Close

Клуб по интересам для женщин: Клубы по интересам. Женские интересы. Женские клубы по интересам для женщин

Содержание

Самые необычные клубы по интересам. Самые необычные клубы по интересам Клубы для девочек по интересам

Клуб по интересам для женщин найти сложно, тем более, когда это касается женщин средних лет. Большинство считает, что клубы по интересам существуют лишь для пенсионеров, а признать себя старушкой может не каждая женщина. В итоге женщина среднего возраста остаётся на обочине жизни, ей некуда пойти, и негде пообщаться. Не все ведь любят спорт, и могут ходить в фитнес клубы, и женщины впадают в депрессию.

В последнее, время, именно депрессия стала бичом современности. В 40-50 лет, женщину уже списывают со счетов, у неё нет будущего и вся активная жизнь в прошлом. Женщина остаётся действительно в полной изоляции от жизни. Можно было бы сходить одной в музей, в театр, или в кино, но одинокая женщина в таких местах сразу бросается в глаза. Она ловит на себе сочувствующие, или осуждающие взгляды, и хорошее настроение тут же улетучивается. Каждому человеку нужна компания, и клубы по интересам в библиотеке для женщин – это способ обрести друзей, скрасить досуг, или научится чему-нибудь новому.

Хотя Москва и отстаёт в плане культурного досуга для взрослых людей, клубы интересов при библиотеках растут с каждым днём. И в них не только обсуждают биографию Пастернака, или проводят творческие вечера начинающих поэтов (хотя, и не без этого), на базе библиотек создаются настоящие центры творчества. Женщины, да и мужчины, могут научиться тут танцевать, петь, работать на ПК, или вышивать крестиком. Проведём небольшой обзор, что предлагают клубы на базе библиотек в столице.

Библиотека им. Ф.М. Достоевского

  • Чистопрудный бульвар, д.23
Библиотека имени Достоевского во все времена считалась современной, такой она остаётся и сейчас. Встречи с интересными людьми, тренинги, семинары и путешествия по следам героев книг. Хорошее место, чтобы открыть для себя что-то новое и найти единомышленников. Взглянуть под новым углом на старые вещи. В основном в библиотеке Достоевского будет интересно любителям классической литературы.

Для ценителей фото, стоит заглянуть в библиотеку фотографий в Artplay, по адресу:

  • Нижняя Сыромятническая 10, корпус 8, этаж 2.
Помимо выставок, в библиотеке работают курсы по обучению искусству фотографирования, проходят семинары и встречи с известными фотографами. Или, можно просто посмотреть фотоальбомы, выпить чашечку чая, и поболтать с единомышленниками.

Если фотография вам неинтересна и вы любите кино, вы просто обязаны сходить в библиотеку им. Эйзенштейна, по адресу:

  • ул. Каретный ряд, д. 5/10, стр.2
Помимо огромной коллекции фильмов, в библиотеке собрана масса интересной литературы, касающейся кино, актёров и всего, что хоть как-то относится к кинематографу. Регулярно проходят творческие вечера с интересными гостями.

Любители музыки обосновались в бывшем доме купца Носова

  • на ул. Электрозаводская ул., д. 12, стр. 1.
Вы давно слушали музыку, записанную на грампластинках? Сходите в музыкальную библиотеку, и наверняка среди 60 тысяч пластинок вы найдёте то, что вам понравится. В Музыкальной библиотеке можно не только послушать музыку, но и поиграть на музыкальных инструментах узнать их историю, а то и попасть на мини-концерт, которые проходят в библиотеке регулярно.

Есть люди, которые обожают рассказывать истории, только их никто не слушает. Если вы любитель рассказывать, или слушать, записывайте адрес:

  • Стрельбищенский пер., д. 5, кор. 3
Тут расположена Библиотека городских историй. Можно рассказывать истории о прошлом, придумывать о настоящем, и фантазировать о будущем. Каждая история становится темой для обсуждения, и это место идеально подходит для фантазёров и сказочников.

Вы не умеете разговаривать? А хотите научиться? Сходите в Российскую государственную библиотеку.

  • на ул. Б. Черкизовской, д. 4/1.
для желающих научиться свободно говорить не только на русском, но и на иностранном языке. Именно непринуждённые разговоры помогают лучше понять культуру другой страны, и облегчают изучение языков.

Существуют клубы любителей настольных игр, или желающих изучить мир финансов. Это клубы для мужчин и женщин любого возраста, и социального статуса. Нужно только найти интересное заведение.

Кстати, любители настольных игр обитают в библиотеке М. А. Светлова.

  • на ул. Садовая-Кудринская, 23.
Там регулярно проходят турниры по различным настольным играм, и названий некоторых из них, я даже не слышала.

Если же исходить из традиционного представления, что значит клуб по интересам для женщин среднего возраста, разумеется, в первую очередь приходит в голову кружок по вязанию, или хоровое пение частушек под баян.

Такие тоже есть, и подробный список таких клубов при библиотеках можно раздобыть в Управлении Социальной защиты вашего района. Власти всерьёз озаботились досугом для пенсионеров, и такие клубы устроены чуть ли не в каждой библиотеке. Найти клуб по интересам для женщин среднего возраста чуть труднее, но, примерный список я набросала.

Если вам скучно на выходных, или тоскливо вечером, не сидите дома. Ведь в этих клубах ждут вас такие же женщины и мужчины, как и вы. Возможно, там вы отыщите родственную душу, и простое знакомство продолжится далеко за пределами клуба. Нужно только отбросить хандру и выйти из дома.

Бизнес можно основывать не только на удовлетворении материальных потребностях людей, но и на духовных или социальных. Но если по поводу , призванных обеспечить самые разнообразные материальные запросы граждан, сказано уже достаточно много, то вот бизнес-идей, призванных обеспечить духовные, а тем более психологические запросы, как-то маловато.

Возьмем, к примеру, такие первостепенные потребности каждого человека, как потребность в общении и потребность в самореализации. Их значение трудно переоценить.

Если человеку недостает общения с себе подобными, то сначала наступают изменения в его поведении и характере. Он становится раздражительным, подчас агрессивным. Если голод на общение, а это явление именно так называется в психологии, не будет своевременно удовлетворен, то наступают стойкие изменения в психике человека. И что интересно, однообразное общение, т.е. общение с одними и теми же людьми, приносит очень мало пользы, также как, к примеру, и однообразная пища. Общение должно быть много векторным, так как позволяет человеку реализовать различные свои интересы.

А кто больше всего любит общаться? Ну, конечно же, женщины. А кто больше всего ограничен в круге общения? Ответ опять повторяется: это женщины. А почему? А потому что во время декретного отпуска они вынуждены большую часть суток проводить с ребенком и общаться с теми, кто тем или иным образом связан с уходом за ним (врач в поликлинике, медсестра) или с теми, кто находится в таком же положении (мамаши других детей). Еще потому, что многие женщины уже после декрета не выходят на работу, а остаются дома ухаживать за повзрослевшими чадами и вести большое хлопотное хозяйство.

Как на этой женской трудности сделать бизнес? Предлагаем предоставить женщинам возможность собраться вместе и пообщаться на интересующие их темы. А сделать это можно с помощью самого обыкновенного женского клуба.

Женский клуб – это не аналог кружка по интересам, знакомого нам с пионерского прошлого. Идея женского клуба гораздо шире: это то место, где женщина может полноценно общаться, получать в случае необходимости совет или поддержку, узнавать что-то новое для себя, а также реализовать свою, истинно женскую потребность — потребность хорошо выглядеть, которую, кстати, надо постоянно стимулировать.

Женские клубы – явление, новое для стран постсоветского пространства, но в странах дальнего зарубежья оно очень распространено. Там клубы имеют много поклонниц, хотя членство в них не является бесплатным. Но сумма членских взносов не велика и доступна основной массе женщин той или иной страны.

Самое главное в работе клуба — это отыскать ту «изюминку» в его деятельности, сформировать идею, которая бы смогла собрать людей и удерживала бы их вместе. Здесь возможны разные варианты. К примеру, на базе клуба можно организовать проведение мастер-классов по кулинарии, танцам, шейпингу, встречи с известными стоматологами, пластическими хирургами, косметологами и т.д.

Все эти люди, в свою очередь, будут заинтересованы во встречах с такой аудиторией, так как для них это — неплохая реклама своих услуг, самоутверждение. Такие встречи могут иметь как разовый характер, так и систематический (курс лекций, система тренингов, групповых и практических занятий). Выбор той или иной формы их проведения целиком зависит от заинтересованности аудитории и от ее желаний.

Для того чтобы клубная жизнь была разнообразной, необходимо, конечно, тематику, а также ведущих таких заседаний периодически пересматривать. А для этого придется достаточно времени уделять поиску новых тем и лиц, способных их доступно и увлекательно изложить женской аудитории.

Очень модным направлением в деятельности женских клубов сегодня стало психологическое консультирование. У женщин всегда много проблем, ведь на их плечи возложен тяжелый груз – дети, их учеба, сохранение семейного очага, а у многих – еще и работа. Вертясь в бесконечном круговороте этих дел, женщинам некогда остановиться и подумать о самой себе. Женщины делают все и для всех, а для себя — ничего или очень мало. Как же сохранить свое психологическое здоровье? Найти ответ на этот вопрос им могут помочь практические психологи, оказывающие консультации для членов женского клуба.

Привлечь клиентов можно и другими способами. Например, для членов клуба предоставлять услуги салона красоты, сауны или бани. Еще вариант. Каждой женщине, привлекший в ряды членов клуба, подругу – скидка или бонус. Таким образом аудитория клуба расширится, а, следовательно, расширится и бизнес.

Посещение клуба можно организовать по разовым билетам или по абонементам или специальным клубным картам, предусматривающим определенные льготы для своих владельцев.

Конечно, в таком деле как женский клуб, не обойтись без рекламы. Но в отличие от других бизнесов, где реклама ориентируется на массового потребителя, реклама женского клуба должна быть точно рассчитана на целевую аудиторию, что называется, бить не в бровь, а в глаз. Неплохо отразить тему открытия клуба в СМИ и на интернет-форумах. Такой подход придаст событию определенную весомость и значимость.

Бесспорно, женский клуб как бизнес – вещь очень специфическая. И для обеспечения успеха такого бизнеса надо приложить много фантазии и креативности, а «раскрутка» такого проекта может занять не один год, а несколько лет.

Поэтому можно попробовать купить готовый женский клуб, уже имеющий имидж. С одной стороны, это проще – не надо искать идеи, создавать клиентскую базу, ломать голову, как ее удержать. Все уже налажено – начиная с самой концепции клуба, заканчивая отработанными направлениями денежных потоков.

Но с другой стороны, может возникнуть сложность в поддержании идеи, положенной в основу деятельности клуба. Она может оказаться для нового владельца не очень подходящей чисто на психологическом уровне. Тогда придется сделать трудный выбор: или все-таки продолжать реализовывать старую концепцию клуба, хотя она может казаться не очень привлекательной, или изобретать что-то новое.

Какой бы вариант открытия женского клуба не был выбран – создание с нуля или покупка, надо помнить, что женский клуб – это далеко не простой, но очень интересный бизнес.

В мире много всего интересного. Люди постоянно интересуются то одним, то другим. Неудивительно, что ради лучшего изучения предмета внимания, на свет появляются клубы по интересам. При этом, если забавное хобби одного человека не вызовет особого внимания, то деятельность целого клуба чудаков уже на виду.

Такие объединения людей не только публично демонстрируют свою приверженность к привычкам, но и могут даже выдвигать какие-нибудь требования. Чудаки считают, что так они заставят окружающих проникнуться их идеями. Расскажем ниже о самых необычных клубах по интересам.

Клуб 13. В английском «Клубе 13» принято разбивать зеркала, рассыпать соль, прикуривать от одной спички втроем. Члена сообщества обязательно будут раскрывать зонты в помещениях. Не страшны приметы и их коллегам из Нью-Йорка, там люди обедают непременно в компании 13 черных котов.

Клуб лысых. В Германии был образован «Клуб лысых». Казалось бы, какие могут быть претензии у людей, потерявших волосы, к властям? Правление клуба, тем не менее, официально обратилось к правительству с просьбой выдавать всем облысевшим до 40 лет бесплатные парики. Такая мера поможет людям спокойнее переносить утрату волос.

Клуб двойников. В Нью-Йорке существует Клуб двойников. Чтобы туда вступить, надо соответствовать простым требованиям — быть похожим на какую-то знаменитость. В итоге в клубе уже собралось 7 Черчиллей и 11 Эйзенхауэров. Остается надеяться, что в клубе не принято вести политические споры.

Клуб пешеходов. В том же Нью-Йорке с 1964 года существовал Клуб пешеходов. Правда, в нем состояло всего два человека. Со временем и президент, и казначей клуба приобрели себе автомобили. В итоге общество естественным путем перестало существовать.

Клуб невысоких людей. Необычное сообщество существует в Испании. В Клубе невысоких людей состоят 45 человек. Там принято активно бороться за права своих членов. В частности одной из задач клуба является обеспечение всех его членов постоянными билетами в театр на три первых ряда.

Клуб разведенных. В Нью-Йорке существует Клуб разведенных с весьма развитой сетью филиалов. По стране отделения организации насчитываются в 30 других городах. Помимо оказания психологической помощи пострадавшим клуб ведет и законотворческую деятельность. Недавно им был поднят вопрос о пересмотре закона о разводах. Членам клуба не понравилась та часть, которая позволяет сажать неплательщиков алиментов в тюрьму.

Клуб холостяков. А вот в Голландии существует антипод — Клуб холостяков. Со временем его даже реорганизовали в политическую партию. Клуб даже решил всерьез бороться за места в парламенте. При этом использовалась элегантная кампания-лозунг: «Голландские холостяки считают свою жизнь идеальной формой и готовы во имя нее бороться!».

Клуб неудачников-профессионалов. В Лондоне был создан Клуб неудачников-профессионалов. На его первое собрание пришли освистанные актеры, непризнанные гении-художники, неизвестные музыканты и адвокаты, которые не уберегли своих клиентов от казни.

Клуб защиты тещ. В Аргентине люди объединились в Клуб защиты тещ. На сегодня там уже насчитывается 137 членов. Все они — примерные зятья, которые не могут терпеть обиды по отношению к матерям своих жен.

Клуб мужей, угнетаемых своими женами. В Англии уже более 70 лет существует славный Клуб мужей, угнетаемых своими женами. Тайными поклонниками организации являются тысячи мужчин, а вот состоят в ней официально всего 40 человек. На один из последних съездов в Йоркшире прибыла всего половина членов. Остальные письмами и телеграммами объяснили причину отсутствия очень просто: «Не отпустила жена».

Женский клуб | АНРО-КВАНТУМ

Все более актуальной проблемой в современном мире становится нехватка общения. Особенно чутко на нее реагируют женщины. Потребность в общении не зависит от возраста, социального статуса в обществе или материального положения. Часто нам хочется поделиться своим опытом, знаниями или просто интересными жизненными ситуациями, а также выслушать другую точку зрения, но подходящих мест для этого немного.

Особенно страдают мамочки в декрете. Их день – это набор одних и тех же действий, миллион раз в день, по кругу, в одной и той же последовательности: покормить, помыть, поиграть, переодеть, спать уложить – и снова с начала. Меняется не так много – ест брокколи или кабачок, играет в кубики или пирамидки, надевать ребенку шапку или нет и т.д. Многие жалуются на день сурка — одни и те же действия изо дня в день очень утомляют! И вот время летит, а ты даже не можешь вспомнить ничего примечательного за последний месяц… Знакомо? Если ваш ответ «да», то посещение женского клуба — способ решить эту проблему. Женский клуб – это то самое место, куда вы можете прийти, пообщаться на любые темы, поделиться полезной информацией, приобрести интересные знакомства, получить поддержку и мотивацию!

Цели клуба — общение, развитие, поиск единомышленниц по интересам, обмен опытом и знаниями. К нам в клуб с тренингами и мастер-классами приходят лучшие стилисты, визажисты, диетологи, психологи, лучшие рукодельницы города! Устраиваем праздники, тематические встречи и творческие вечеринки. И, конечно, просто говорим по душам за чашечкой кофе или чая.

Миссия клуба: помочь каждой женщине быть счастливой, здоровой, красивой, самодостаточной, востребованной, уверенной и успешной.

Членом клуба может быть любая женщина, вне зависимости от возраста, комплекции, цвета глаз и оттенка волос.

В рамках клуба мы проводим

  • Тематические встречи
  • Девичники
  • Презентации
  • Демонстрации
  • Дегустации
  • Мастер-классы
  • Вечера
  • Флешмобы
  • Семейные посиделки и организация семейного совместного досуга
  • Творческие встречи

Все мероприятия клуба проводят опытные психологи, а также приглашенные эксперты в области женского развития, стилисты, визажисты, диетологи и другие специалисты, которые помогают женщинам обрести свой стиль и шарм, научиться любить и уважать себя, стать более женственной, быть для своего мужчины желанной и любимой. Мы будем делиться полезными советами о здоровье и семье, доме и детях, красоте и моде, питании и диетах, карьере и досуге – словом, обо всем, что важно и интересно каждой из нас.

Женский клуб — это:

  • программа, где мы говорим на женском языке и понимаем женские проблемы, делимся успешным опытом и находим лучшие решения именно для женщин;
  • пространство, где вы гарантированно получите поддержку;
  • место, где вы можете расти и развиваться;
  • источник новейших знаний, собранных со всего мира;
  • место развития творческих способностей;
  • возможность вывести свою жизнь на качественно новый уровень.

Темы могут заявляться заранее, а могут появиться, как говорится, «Здесь и сейчас». Такие занятия проходят бесплатно. Наш клуб — это, прежде всего, место встречи друзей, территория вдохновения и творчества!

Женский клуб «Территория женщины»

Женский клуб » ТЕРРИТОРИЯ ЖЕНЩИНЫ» — «Откровенно о сокровенном» Если Бог не дал тебе то, что ты хотела… Значит, Он даст тебе — лучшее, но чуть позже…

«ТЕРРИТОРИЯ ЖЕНЩИНЫ»- это уютное, комфортное пространство для развития женщин

ФОРМАТ КЛУБА:

встречи один, два раза в неделю на «Террироии женщины», в женском пространстве для развития, творчества и совершенства.


ДЛЯ КОГО ЭТОТ КЛУБ:

Для женщин, которые  в суматохе повседневной жизни, в погоне за счастьем, деньгами, бизнесом, свободой, заботах о муже, о детях, достигая высоких целей, преодолевая трудности, двигаясь по карьерной лестнице и в бешеном ритме жизни ловили себя на мысли: ХВАТИТ, УСТАЛА, ХОЧУ ОТДОХНУТЬ, ТИШИНЫ, СПОКОЙСТВИЯ, ПОБЫТЬ САМА С СОБОЙ , СВОЙ УГОЛОК… Именно здесь- на ТЕРРИТОРИИ ЖЕНЩИНЫ — каждая женщина обретет свой уголок, то место, где можно делиться всеми своими эмоциями, переживаниями, заботами, полезными советами и рекомендациями, опытом и просто быть НАСТОЯЩЕЙ… БЫТЬ ЖЕНЩИНОЙ

ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ КЛУБА:

  • создание «ЖЕНСКОЙ ТЕРРИТОРИИ»- пространства для развития, творчества, самосовершенствования и самопознания участниц клуба
  • помощь участницам клуба в познании себя, своей женской природы, создание баланса и гармонии в их жизни
  • организация мастер-класов и тематических встреч с экспертами с целью раскрытия новых возможностей, расширения зоны комфорта и решения жизненных ситуаций участниц 
  • помощь и поддержка участниц клуба на пути к саморазвитию 
  • обсуждение, проработка и решение проблем участниц с привлечением экспертов, если будет необходимо
  • проведение женских практик и медитаций, для более глубокой проработки жизненных ситуаций и поиска решенийучастниц
  • организация женских «посиделок» и разговоров «откровенно о сокровенном»
  • организация и проведение трансформационных игр «Лила», «Путь в материнство», «Кеш-Фло»
  • организация фестивалий и интересных совместных мероприятий с возможными выездами на природу и путешествиями по местам силы
  • организация совместных тренировок, фитнеса, йоги, танцев и т.д.

 

ПРИНЦЫПЫ КЛУБА:

  1. Искренность, открытость
  2. Свобода в действиях и высказываниях
  3. Социальная ориентированность
  4. Равноправие
  5. Желание БлагоТворить
  6. Взаимопомощь и взаимоподдержка участницами друг друга
  7. Безоценочность

 В будущем планируется открыть такой клуб в каждом городе, чтобы дать возможность половине прекрасного пола ощутить себя  в атмосфере комфорта, тепла уюта на своей Территории женщины.

Женский клуб «СлуЧайная»

Спонсор этого дела: http://acteave.com/

Женский клуб «СлуЧайная» — чайные посиделки «вслух о тайном»

Формат клуба — еженедельные встречи за чашкой ароматного чая с беседой «по душам».

Для кого: для женщин — думающих, чувствующих, слабых, сильных, пассивных, активных, скромных, дерзких, смелых, сомневающихся, решительных, переживающих, смелых, робких, доверчивых, инициативных — таких разных, но таких важных в жизнях их детей, мужей, друзей, окружающих.

Цели клуба:

1. Помощь в решении ситуаций, возникших в жизни участниц, не вынося их за пределы чайной комнаты.

2. Обмен информацией, идеями, планами для наиболее эффективного их использования в жизни.

3. Решение женских вопросов в дружеской обстановке.

4. Поднятие женской самооценки и веры в себя и свою семью.

5. Взаимоподдержка и взаимовыручка.

Принципы клуба: 

1. Безоценочность (не-суждение). 

2. Доброжелательность.

3. Открытость.

4. Свобода открыто выражать свою точку зрения.

5. Равноправие.

6. Социальная ориентированность (некоммерческая организация). 

Место встречи — г. Киев, мягкий зал уютного кафе. Пока ищем где это может быть, открыты к вариантам.
В будущем — аренда помещения, оборудованного нами, женщинами, для нас — где будет комфортно, уютно и ресурсно. 
Мы встречаемся каждую пятницу, в 19-00. Место встречи нужно уточнять по тел. 097 721 39 18.
Наше сообщество на ФБ — https://www.facebook.com/groups/materynstvo/?fref=ts 

 

 

Кроме того, часто женщины с рождением ребенка  оказываются отрезанными от социума именно потому, что у них на руках постоянно требующий к себе внимания малыш. И вырваться на посиделки с подругами/единомышленницами просто не предоставляется возможным. Однако проблемы и недовольство собой только усиливаются, напряжение в семье растет. 

 

 Поэтому таких женщин мы будем рады видеть в нашем клубе. Организацию досуга детей возьмет на себя няня, а мамы в это время спокойно попьют чай (не оглядываясь ежесекундно в поисках своего чада) и поговорят о себе.

 

 Детки будут в соседней комнате, и при желании их можно будет всегда привести к себе и усадить на коленки…

 

Межпоселенческая центральная библиотека | Клубы по интересам в библиотеках

Клубы по интересам в библиотеках.

       Разделить свои интересы с друзьями, получить возможность самовыражения через творческую деятельность – все это можно реализовать в клубах по интересам. В тесном кругу единомышленников собираются увлеченные люди, чтобы наполнить свое свободное время позитивом. По библиотекам МКУ МЦБ насчитывается 24 клуба по интересам, которые посещают как дети, так и взрослые. В каждом клубе имеется свой сформировавшийся актив, который инициирует встречи и планирует совместно с библиотекарями их тематику.

      При Центральной районной библиотеке действует районный клуб поэзии «Гармония», который способствует взаимодействию местных поэтов, представляет возможности для их творческого самовыражения. Прочесть что-нибудь из своего нового репертуара, услышать совет, перечитать стихи классиков и выразить собственное понимание поэзии, оценить художественные достоинства произведений коллег по цеху, все это можно реализовать на встречах в клубе. И всегда можно услышать ценный совет руководителя клуба Н. М. Заблоцких.

Направления работы клубов по интересам сельских библиотек разнообразны:

  • Клуб «Экстремал» (Михайловская сельская библиотека) организует интеллектуальный досуг подростков. Цель – развитие разносторонней личности. Занятия клуба способствуют развитию умственных и творческих способностей, формируют эстетический вкус и навыки позитивного общения в социуме. Занятия проводятся ежемесячно.

  • Клуб «Встреча» (Дубовская сельская библиотека) посещают хуторяне разного возраста и рода занятий. Их сплачивает общий интерес – книга, возможность поделиться своим мнением, потребность в позитивном общении. Темы заседаний: творчество писателей, литературные новинки, поэзия. Обсуждаются и вопросы духовности, нравственности. Также члены клуба устраивают и праздничные мероприятия: к дню матери, к Международному женскому дню и т.д.

  • Клуб общения «Активное долголетие» (Петровская сельская библиотека) решает две задачи: просветительскую и досуговую. Состав клуба 12 человек. Встречи проходят один раз в месяц. Пенсионеры с нетерпением ждут каждого заседания. Тематика их самая разнообразная: музыкальная (о М. Бернесе, о К. И. Шульженко, о композиторе Г. Пономаренко), патриотическая (литературно-музыкальный вечер «С русским воином через века», литературный час «У войны не женское лицо»). Члены клуба отлично проводят время и отдыхают душой на праздничных огоньках и конкурсных программах. Все члены клуба талантливы: кто-то увлекается рукоделием кто-то рисует, пишет стихи, кто-то поёт.

  • Клуб по интересам «Горячие сердца» Михайловской сельской библиотеки стал площадкой общения для людей станицы с активной жизненной позицией. Как зачин мероприятия – звучит песня Булата Окуджавы «Давайте говорить». А тем для бесед у «Горячих сердец» множество это и вопросы здорового образа жизни и активного долголетия, вопросы нравственности и литературные новинки и др. С интересом участники клуба любят поговорить о классической литературе и кинофильмах. Активно участвуют в конкурсах «Угадай мелодию». Увлеченно члены клуба просматривают ролики об искусстве. Художник С.В. Баженову  поднимает вопрос о живописи, об оформлении станицы и знакомит членов клуба со своими  новыми работами.   Активно обсуждается вопрос о хобби членов клуба. За чашкой чая неспешно проходят беседы  о жизни станицы, о проблемах, с чувством юмора делятся смешными  историями.

 

  • Ретро-клуб «Беседа» (Бесплемяновская сельская библиотека) создает атмосферу общения для пожилых людей. Встречи в клубе обычно проходят в форме библиотечных посиделок с чаепитием, где участники делятся своими воспоминаниями, рассказывают о своем хобби, демонстрируя свои рукоделия, рассказывают об успехах в домашнем консервировании, обмениваются мнением о прочитанных книгах, любят послушать и стихи. Иногда, чтобы поднять настроение могут спеть задорные казачьи песни.

  • Клуб по интересам «Селяночка»(Хоперопионерская сельская библиотека)создает теплую душевную атмосферу для общения. На заседаниях клуба проходят дружеские встречи с чаепитием, вечера отдыха. Здесь женщинам можно поговорить о проблемах, обсудить то, что их волнует, поделиться впечатлениями от прочитанных книг и просмотренных фильмов. Клуб это и активная культурная деятельность и повышение жизненного и духовного потенциала его участниц.

  • Клуб «Театральный серпантин» (Петровская сельская библиотека) прививает детям и юношеству любовь к театральному искусству, помогает им постичь сценическое мастерство. На занятиях члены клуба приобретают опыт публичного выступления, навыки культуры речи, познают литературную классику.

  • Клуб «Завалинка» (Провоторовская сельская библиотека) способствует его участникам, взрослым и детям познавать историю родного края, сохранять традиции и обряды казачества. Участники клуба проводят поисковую работу по сбору различного краеведческого материала. Силами членов клуба оформлен в библиотеке краеведческий уголок «Незабытая старина». Замечательные, колоритные мероприятия на местном материале проводят увлеченные краеведением жители х. Провоторовского под руководством библиотекаря.

  • Клуб «Друзья Почемучки» (Краснянская сельская библиотека) работает около 17 лет. Не одно поколение любознательных детей х. Красного приходило на занятия в библиотеку, чтобы ответить на свои многочисленные, «отчего?» и «почему?». Занятия организуются в субботние дни один раз в месяц. Большой отклик у юных читателей получили мероприятия: познавательная игра «Путешествие в страну Почемучек», час интересной информации «Самовар Иван Иванович», мастер-класс «На пороге Новый год». На каждое заседание библиотекарь готовит новую информацию, рассказывая детям различные познавательные истории.

         

  • Клуб «Волшебный сундучок»(Первомайская сельская библиотека), цель которого знакомить детей со сказками, с творчеством писателей-сказочников. Занятия клуба способствуют и развитию творческих способностей детей, воспитанию эстетических вкусов. На занятиях проводится выразительное громкое чтение и инсценировки сказок. Дети с удовольствием рисуют иллюстрации к сказкам и участвуют в различных играх.

  • Клуб «Юные шахматисты» (Россошинская сельская библиотека) объединяет детей и подростков. На занятиях члены клуба познают технику игры в шахматы, решают логические задачи, знакомятся с историей шахматного спорта, узнают о знаменитых шахматистах, просматривают видеофильмы о шахматных турнирах. Также юные шахматисты участвовали в турнире в честь 75-летия Победы в Сталинградской битве, организованном администрацией Россошинского сельского поселения, где получили поощрительные призы.

  • Клуб по интересам «Умелые руки» (Серковская сельская библиотека) способствует изучению основ рукоделия, приобретению навыков ручного труда, развитию вкуса и чувства прекрасного у подрастающего поколения. Клуб посещают дети школьного возраста. Они делают поделки из природного материала, мягки игрушки, рисуют, лепят из пластилина, делают реквизиты к мероприятиям. В декабре ежегодно проводится мастер-класс по изготовлению новогодних масок и елочных игрушек.

  • Клуб по интересам «Остров сказок» (Искринская сельская библиотека) посещают дети 9-12 лет. Занятия клуба проводятся в игровой форме. Дети активно участвуют в конкурсах эрудитов «По мотивам русских сказок» и в литературной игре «Сказочный зоопарк». Самое интересное и увлекательное  мероприятие – игровая программа  «Путешествие на сказочный остров». Ребятам предоставляется возможность побывать на импровизированном острове,  и встретиться со сказочными героями. Здесь они преодолевают много препятствий и выполняют различные задания: «Скажи волшебное словечко», «Сказки перепутались», «По картинкам определить название сказки» и др. Игровые мероприятия позволяют участникам клуба  в интересной форме познавать сказки.

  • Клубы по интересам «В гостях у сказки» (Вишняковская сельская библиотека), «Приходи сказка» (Окладненская сельская библиотека) посещают самые маленькие читатели. Библиотекари знакомят их с жанрами сказок, с творчеством писателей – сказочников и художников-иллюстраторов. На занятиях разыгрываются сказки по ролям. Интересны и громкие чтения сказок с последующим обсуждением, и отгадывание литературных загадок. С увлечением дети рисуют сказочных персонажей.

        

Также работают  клубы:  «Второе дыхание» (Беспаловская сельская библиотека),  «Круг друзей» (Добринская сельская библиотека), «Хочу все знать» (Долговская сельская библиотека), «Сюрприз» (Котовская сельская библиотека), «Мастерилки» (Акчернская сельская библиотека), «Юный книголюб» (Ольшанская сельская библиотека), «Умники и умницы» (Салтынская сельская библиотека), «Родник» (Дьяконовская сельская библиотека), «Теремок» (Уваровская сельская библиотека), «Лучина» (Хоперопионерская сельская библиотека), «Почитайка» (Горская сельская библиотека), «Почемучка» (Креповская сельская библиотека).

ЖЕНСКИЙ КЛУБ «МИР ЖЕНЩИНЫ»


ЖЕНСКИЙ КЛУБ

«МИР ЖЕНЩИНЫ»

Женщина – источник вдохновенья…
Женщина – земное божество…
Женщина – оазис наслажденья…
Женщина – сплошное волшебство…

Почти все свое свободное время женщины отдают дому и семье и мало думают о своем досуге. Но многих женщин объединяют общие заботы и проблемы: воспитание детей и внуков, стремление быть красивой и здоровой, любовь, поэзия и многое другое. В центральной районной библиотеке организован клуб по интересам для женщин, где они могут отдохнуть в теплой дружественной обстановке, пообщаться с единомышленниками, поделиться своим опытом.

План мероприятий женского клуба «Мир женщины» на 2018 год

Наименование мероприятий

Форма работы

Дата проведения

Место проведения

1.

«Питание и здоровье»

Беседа — презентация

Март

Районная библиотека

2.

«Увлеченье не развлеченье»

Творческий час

Май

Районная библиотека

3.

«Косметика в современной жизни»

Беседа практикум

Август

Районная библиотека

4.

«Значение одежды в жизни человека»

Познавательный час

Ноябрь

Районная библиотека

5.

«Забота о глазах»

Урок здоровья

Декабрь

Районная библиотека

Устав клуба «Мир женщины».

  1. 1. Статус клуба
    1. 1. Деятельность клуба осуществляется в соответствии с основными задачами организации культурной и досуговой деятельности библиотеки.
    2. 2. Клуб  «Мир женщины», является формой массовой работы библиотеки с женщинами посёлка.
    3. 3. В своей деятельности клуб руководствуетсяЗаконом о библиотечном деле, Положением о библиотеке, Правилами пользования библиотекой и настоящим Уставом
    4. 4. Работа клуба определяется планом работы клуба.
  1. 2. Цели клуба
    1. 2.1. Популяризация здорового образа жизни и организация досуга женщин посёлка.
    2. 2.2. Популяризация информационных ресурсов библиотеки.
  1. 3. Основные задачи
    1. 3.1. Изучение интересов и запросов участников клуба с целью их удовлетворения через систему информационно-массовых мероприятий.
    2. 3.2. Организация системы информирования о новинках литературы, периодических изданиях.
    3. 3.3. Создание условий для общения по интересам и проведения досуга.
    4. 3.4. Участие членов клуба в организации и проведении информационно-массовых мероприятий библиотеки.

Имя – твоё женщина

«Нам интересно все,
Нам каждый интересен.
В запасе есть у нас
Немало звонких песен.
Прельщают нас стихи, кино, литература.
Да здравствует общение!
Виват тебе, культура!».

Вот и пришла долгожданная весна с веселым солнышком, пробуждением природы, приятными хлопотами.

5 марта в районной библиотеке прошло первое праздничное заседание женского клуба «Мир женщины». В январе 2018  года клуб открылся для активных, позитивных и неравнодушных женщин посёлка. Так как мероприятие проходило в преддверии женского дня 8 марта, то весь праздник был посвящён прекрасной половине человечества, он так и назывался «Имя – твоё женщина».

Участницы клуба посмотрели трогательный видеоклип, о том, как Бог создал женщину.

Ведущая- заведующая отделом обслуживания центральной библиотеки Горбачёва Светлана Васильевна предложила поговорить об имидже прекрасной половины человечества, поучаствовать в различных викторинах и конкурсах.

Не обошли вниманием и тему песен. В этой рубрике все собравшиеся с большим удовольствием прослушали  песни нашего знаменитого земляка композитора М.И.Блантера, приуроченная к  115 -летию со  его  рождения .

Участницы клуба  единодушно пришли к мнению, что  его песни, звучавшие на фронте и в тылу, в мирное время, стали шлягерами на все времена.

Заседание клуба оставило самые теплые впечатления и наполнило всех позитивом и творческих вдохновением.

  

«Радость жизни»

 

Клуб начал свое существование в 2007 году. Основной деятельностью клуба является вязание в разных техниках – на спицах, крючком, фриволите и т.д. На данное время в клубе 19 участников. Это граждане пожилого возраста и люди с ограниченной возможностью здоровья. Занятия рассчитаны как для начинающих рукодельниц, так и для более опытных. Готовые изделия участниц клуба неоднократно занимали призовые места в международном конкурсе «Росталант» и в районных выставках. Ежегодно клуб по интересам «Радость жизни» принимает участие в акции «10000 добрых дел». Участницы клуба вяжут одежду, которую передают малоимущим и многодетным семьям. Внутри коллектива такую акцию называют «Подари тепло!». Деятельность клуба не стоит на месте. Участники осваивают новые и современные техники вязания.

 

Руководитель Климова Светлана Николаевна.

 

Занятия проходят 1 раз в неделю – вторник с 13-00 до 15-00.

 

«Золушка»

 

Клуб начал свое существование в 2009 году. Деятельность клуба безгранична. Здесь и квиллинг, бисероплетение, плетение из бумажной лозы, вышивка лентами, декупаж и т.д. На данное время в клубе 10 участников. Это граждане пожилого возраста и люди с ограниченной возможностью здоровья. Занятия проходят 1 раз в неделю – среда с 14-00 до 16-00. Занятия в клубе предусматривают изготовление сувениров к праздникам, к дням рождения для друзей и близких. Клуб по интересам «Золушка» — это творческий коллектив, в котором нет предела фантазии!

 

Руководитель Климова Светлана Николаевна.

 

Работы принимали участие в международном конкурсе «Росталант», где заняли III место в номинации бисероплетение.

 

Занятия проходят 1 раз в неделю – среда с 14-00 до 16-00.

 

«Добрые зернышки»

 

Клуб начал свое существование в 2007 году. Деятельность клуба направлена на развлекательные и познавательные программы. Число участников достигает около 50 человек, но в меру своей занятости родители не все могут присутствовать на заседаниях, проводимых в клубе и в то же время активно участвуют во всех мероприятиях. Будь, допустим, осенний праздник «Осень в гости к нам пришла!» или новогодний утренник «Чудеса под Новый год», то персонажи Лесовичок, Лиса, Волк и Заяц – родители. А уж детям как нравится участие родителей, не описать! Когда родители и дети заняты совместной деятельностью – это их сближает, а детям дает возможность лучше понимать этот мир. На этом принципе и был создан семейный клуб «Добрые зернышки».

 

Руководитель Климова Светлана Николаевна. 

 

Заседания клуба проводятся совместно с детским садом №6 «Рябинка» один раз в месяц. 

 

«Знайка»

 

Клуб по интересам «Знайка» для самых маленьких, был организован в 2016 году. Этот клуб посещают дети ясельного возраста вместе с мамами. Посещая « Знайку» дети учатся самостоятельной деятельности, развивают мелкую моторику рук, двигательную активность, расширяют кругозор, знакомясь с окружающими предметами, явлениями.

 

Руководитель клуба – Мандрыгина Наталья Викторовна.

 

Клуб «Знайка» проводит встречи с детьми 1 раз в месяц, посещает его более 10 детей в возрасте от 1 года до 3-х лет вместе с мамами.

 

«Открытая кухня»

 

Клуб по интересам «Открытая кухня» создан в 2013 году. Форма занятий любительского объединения – мастер-класс. Каждое занятие – это кулинарно-развлекательная программа, где участники знакомятся со способами приготовления и формирования блюд, правилами подачи блюд, а еще это свободное общение.

 

Руководитель клуба Мандрыгина Наталья Викторовна.

 

Клуб посещает более 20 человек, женщины среднего возраста, 1 раз в месяц.

 

Клуб «Вдохновение»

 

Создан в 2015 году. Этот клуб дает возможность людям старшего возраста реализовать творческий и духовный потенциал, решить проблему одиночества.  В 2015 году клуб отметил 10 – летний юбилей. Возраст участников от 56 до 90 лет, посещают клуб более 40 человек со дня основания клуба самые активными участниками являются Столярова В.С., Сенокосова В.В., Первушина Г.Е., Айдарова М.И. Встреча в клубе проходит 1 раз в месяц.

 

 

 

Клуб здоровья «Надежда»

 

Создан в 2017 году. Это новая форма работы с пожилыми людьми. Освоение новых видов физкультурно – оздоровительных работ, позволяющих заполнить досуг пожилых людей, расширить круг общения. Клуб посещают более 12 человек в возрасте от 57 до 70 лет в утреннее время ежедневно.

 

 

 

 

Клуб подростково–молодежный «Современник»

 

Создан в 2016 году. Цель — формирование у подростков и молодежи ответственного поведения, установка на здоровый образ жизни. С участниками проводятся различные мероприятия с участием родителей и детьми, праздники, вечера отдыха. В клубе 26 человек, возраст участников от 16 до 17 лет. Собираются ребята 2 раза в месяц в вечернее время.

 

Спортивно–оздоровительный клуб «Олимпионик»

 

Создан в 2017 году. Это — совершенствование жизненно важных навыков и умений в ходьбе, беге, прыжках, разучивание с детьми подвижных игр. Клуб посещают 26 человек в возрасте от 7 до 8 лет. Заседания клуба проходят 2 раза в неделю.

 

Клуб «Светофорчик»

 

Создан в 2015 году. Участники клуба – 30 детей в возрасте от 9 до 10 лет, знакомятся с правилами дорожного движения, развивают практические навыки и применяют их в реальной жизни. Собираются ребята 1-2 раза в неделю.

 

Клуб «Театр-игра-дети»

 

Создан в 2017 году. Дети развивают познавательные и творческие способности через искусство, художественное слово, театрализацию. Учатся действовать на сцене. Посещают клуб 12 человек, дети, возраст 11-12 лет, 2 раза в неделю.

 

 

 

 

 

Клуб «Бригантина»

 

Создан в 2014 году. Цель — формирование политической, нравственной и правовой культуры личности Участники изучают историю, традиции, культуру народов России и своего родного края. Посещают клуб 19 человек, возраст 10 лет, 1-2 раза в неделю.

 

30 лучших увлечений для женщин

В нашем обществе, помешанном на продуктивности, может быть слишком легко попасть в круговорот, состоящий из пробуждения, выхода на работу, выполнения поручений, возможно, выполнения какой-то дополнительной работы и падения в постель перед сном. будильник, чтобы встать и повторить все заново. Но исследования показывают, что развитие хобби за пределами крысиных бегов — это не просто приятный перерыв для вашего тела и мозга — это на самом деле приносит пользу психическому и физическому здоровью. Участники четырех различных исследований, которые занимались одним или несколькими из 10 различных видов досуга, имели более низкое кровяное давление, меньшую окружность талии, индекс массы тела и восприятие лучшего физического здоровья.Более того, исследование психолога здоровья из Калифорнийского университета Мэтью Завадски показало, что досуг может обеспечить немедленное снятие стресса, а также снизить уровень стресса и депрессии в долгосрочной перспективе. Конечно, поиск нового хобби, который вам нравится, может показаться вам еще одним занятием, которое нужно добавить в свой список дел. Поэтому мы составили список лучших увлечений для женщин, чтобы не гадать. Позвоните другу, возьмите напарника или отправляйтесь в одиночку, чтобы улучшить свое здоровье и взглянуть на мир.

1 Свяжитесь со своим внутренним книжным червем

Согласно американскому исследованию использования времени, проведенному Бюро статистики труда, число американцев, читающих ради удовольствия, упало более чем на 30 процентов с 2004 года. В 2004 году примерно 28 процентов взрослых читали каждый день ради развлечения. В 2018 году это было около 19 процентов. Возьмите книгу, чтобы противостоять трендам и ненадолго уйти из собственного мира.

СВЯЗАННЫЕ: Лучшие книги 2020 года

2 Сделай как Боб Росс и нарисуй картинку

Нет художественного таланта? Не стоит беспокоиться! Любой может воспользоваться расслабляющими эффектами, нарисовав собственный лес из счастливых маленьких деревьев, даже если результаты не совсем достойны музея.Запишитесь на ночь рисования с гидом, если вы предпочитаете более структурированную среду, или возьмите набор кистей и красок в местном магазине для рукоделия, если вы предпочитаете летать в одиночку.

3 Поясните некоторые мелодии

Раскройте свою внутреннюю Арету и пойте в душе, готовя ужин или делая работу по дому. Во многих общинах и церквях есть хоры добровольцев, если вы жаждете публики, и даже взрослые могут брать уроки голоса, чтобы настраивать свои трубы.

4 Наденьте танцевальную обувь

Давай, сделай шаг. Присоединяйтесь к классу Zumba, чтобы вспотеть, поищите танцевальные вечера в местном общественном центре, поищите приложение или онлайн-видеоурок или проведите своего партнера по кухне. Танцы стимулируют выработку эндорфинов и заставляют ваше тело двигаться, принося двойную пользу для здоровья.

5 Начать альбом для вырезок

В эту цифровую эпоху у многих из нас не так много фотографий, которые можно было бы держать в руках.Перейдите в автономный режим и создайте альбом для вырезок, который существует не в облаке. Ремесло — это катарсис, и вы сохраните воспоминания для следующего поколения, пока вы этим занимаетесь.

СВЯЗАННЫЙ: Easy Halloween Craft Ideas

6 Поймай театральную ошибку

Даже если в последний раз вы были на сцене во время классной игры, никогда не поздно дать волю своим актерским талантам. Во многих общинах есть местные актерские труппы, которые приветствуют начинающих бардов.Если вы пропустите прослушивания, старомодная добрая игра в шарады поможет вам в крайнем случае.

7 Научитесь делать лучшие снимки

Смартфоны означают, что у большинства из нас всегда есть камера в кармане, но немногие из нас уделяют много внимания освещению, композиции или даже предмету. Фотография может стать полезным хобби, даже если вы придерживаетесь камеры в телефоне. А плоды своего труда можно даже превратить в декор!

8 Развивайте зеленый палец

Жители квартир и те, у кого есть дворы, могут пожинать плоды садоводства.В последнее время популярность комнатных растений возросла, и они являются отличным вариантом для тех, у кого нет открытого пространства, или для тех, кто живет в холодном климате. И не волнуйтесь, если вы не эксперт по растениям: трудноубиваемые растения здесь для вас.

СВЯЗАННЫЕ: Трудноубиваемые растения

9 Изучите Оригами

Японское искусство складывать бумагу причудливой формы не только для детей. Это отличное занятие, помогающее сохранить ловкость рук, вы можете наслаждаться им, не выходя из дома, и оно стоит ровно столько, сколько бумага, которую вы используете.

10 Сделайте свои собственные украшения

Изготовление украшений своими руками дает два преимущества: это поможет вам проявить себя к творчеству, и вы получите множество комплиментов по поводу своих изделий. А если вы решите использовать винтажные бусы и фенечки, поиск необходимых материалов может оказаться половиной удовольствия.

11 Выучите азбуку каллиграфии

Выведите открытки на день рождения и праздники на новый уровень, изучая каллиграфию.Некоторые библиотеки и художественные центры предлагают уроки, но вы также можете приобрести собственные ручки и чернила и найти бесплатные учебные пособия в Интернете.

12 Подключите к видеоиграм

Не только дети могут наслаждаться видеоиграми. Попросите своих научить вас своих фаворитов или попробуйте онлайн-игру, если у вас нет собственной автономной системы. Головоломки помогают сохранять ясность ума, в то время как ролевые игры могут ощущаться как контроль над собственной книгой рассказов.

13 Собери пазл

Если есть что-то более приятное, чем поместиться в последний кусочек пазла, мы его так и не нашли. Пазлы могут быть самыми разными по сложности: от маленьких, которые можно решить за несколько часов, до чудовищ, которых хватит на несколько недель. Они также занимаются веселым и доступным занятием с друзьями и семьей.

СВЯЗАННЫЙ: Лучшие пазлы

14 Погоня за бегуном

Некоторые люди просто рождены, чтобы бегать.Узнай, ты один из них! Начните тренировку на 5 км и продвигайтесь к более длинным гонкам или просто бегайте трусцой по кварталу. Бег несет множество преимуществ для вашего тела и ума, но всегда проконсультируйтесь с врачом, прежде чем переходить к новому режиму фитнеса.

15 Станьте фокусником

Magic — это не только для Пенна и Теллера или детских дней рождения. Все, что вам нужно для начала, — это базовая колода карт. Держите несколько штук в заднем кармане, чтобы вытащить их на скучных званых обедах и приготовиться полностью взорвать умы своих друзей.

16 Приготовьте новое хобби

Кулинария может считаться самым полезным из хобби, которым вы можете научиться, и она может быть настолько простой или сложной, насколько вы захотите. Если вы обычно готовите еду дома, смешайте ее, попробовав новую кухню, другую технику или инструмент, который вы никогда не использовали, чтобы вернуть специю во время еды.

17 Пусть расцветут ваши навыки аранжировки цветов

Добавьте внешний вид, научившись расставлять цветы.Изготовление собственных букетов сэкономит вам много денег по сравнению с покупкой их в цветочном магазине, и вы сможете продемонстрировать свою индивидуальность на своем столе. Если вы живете в климате, где зимой трудно найти цветы, начните с шелковых цветов, чтобы продлиться до весны.

18 Hammer Home Искусство деревообработки

Любители декоративно-прикладного искусства могут особенно любить работу по дереву, но попробовать ее может любой желающий. Поищите в вашем районе курсы деревообработки или столярного дела, которые помогут вам научиться безопасно пользоваться ремесленными инструментами.Острые инструменты, которые вам понадобятся, могут быть опасными без надлежащей техники.

19 Просто продолжай плавать

Даже для людей с проблемами суставов или подвижности плавание может быть увлекательным занятием с малой нагрузкой. В закрытых общественных бассейнах обычно проводятся часы для плавания по кругу, к которым может присоединиться любой, в дополнение к групповым занятиям, таким как аквааэробика или даже водная зумба.

20 Шейте свою собственную стильную одежду

Шитье — это не только для вашей бабушки.Изучение шитья собственной одежды может привести к созданию великолепного гардероба, адаптированного к вашему уникальному телу, и он более экологичен, чем быстрая мода. Швейные машины прошли долгий путь с тех пор, как вы в последний раз проверяли их, и вы будете поражены тем, на что способны некоторые из этих рабочих лошадок.

21 год Оставайтесь в тепле с помощью вязания

Вязание — прекрасное хобби, потому что вы можете создавать свои собственные уютные шапки, шарфы и варежки, чтобы защититься от холода.И вы можете делать это перед телевизором, в залах ожидания или в общественном транспорте, что делает его полезным универсальным хобби и .

22 Принесите домой питомца

Спасение животного обеспечит вам компанию и новый объект, в который вы сможете вонзиться. Ответственное владение домашним животным, будь то рыба или пони, требует времени, преданности делу и исследований. Просто убедитесь, что вы оценили свой образ жизни, прежде чем приносить домой живое существо: активная собака может быть не лучшим выбором, например, если вы много работаете.

23 Ударьте в боулинг

Боулинг — отличное место для свиданий или одиночного хобби, особенно если вы можете найти рекреационную лигу, к которой можно присоединиться. Запись на обычный вечер в боулинг также может помочь вам познакомиться с новыми людьми в качестве дополнительного бонуса.

24 Сосредоточьте себя на йоге

Йога обеспечивает двойную пользу: сохраняя гибкость вашего тела и наращивая силу, одновременно сосредотачивая внимание на текущем моменте.Запишитесь на занятия, чтобы изучить основы, а затем вы сможете продолжить просмотр онлайн-видео или приложения в своей гостиной, как только научитесь безопасно выполнять позы.

25 Прогуляйся

Походы оживят вашу кровь и дадут вам возможность заняться активным отдыхом на выходных. Прежде чем отправиться в путь, убедитесь, что у вас есть подходящая обувь с хорошим протектором, карта или маршрут на телефоне и бутылка с водой, чтобы избежать обезвоживания. В целях безопасности всегда говорите кому-нибудь, куда вы идете.

26 Займись спортом

Никогда не поздно стать балериной, звездой тенниса, гением софтбола или претендентом на площадку для игры в сквош. Вариантов предостаточно для тех, кто хочет попотеть в составе группы. Даже если вы не занимаетесь спортом при первой регистрации, вы знаете, что они говорят о тренировках.

27 Желание звезды

Для того, чтобы начать наблюдение за звездами, вам не понадобится модный телескоп — только ваши глаза и ясный вид на ночное небо.Сделайте еще один шаг и используйте созвездия, которые вы научитесь определять, чтобы попасть в астрологию. Небо это предел!

28 год Утолите жажду домашним пивом

Для того, чтобы сварить собственное пиво дома, не нужно столько специального оборудования или знаний химии, как вы думаете. Если вы не хотите варить пиво с нуля для первой попытки, возьмите набор для пивоварения, который поможет вам намочить ноги.

29 Начать коллекцию

Коллекционирование — это палка о двух концах.Если вы будете осторожны, вы можете найти удивительные сокровища по разумной цене, но легко увлечься. Перед тем, как выйти из дома, продумайте стратегию покупки антиквариата и возьмите с собой напарника, который поможет вам (и вашей кредитной карте!) Не переусердствовать.

30 Иди инкогнито с косплеем

Обнимите своего внутреннего ребенка и попробуйте косплей или наряжайтесь в костюмы, имитирующие ваших любимых персонажей. Сообщество косплея практически для каждого фэндома от Harry Potter до Marvel и даже The Office существует.Все, что вам нужно сделать, это выбрать свой любимый и приступить к созданию костюма.

Лизз Шумер Главный редактор Лизз Шумер — старший редактор журнала Good Housekeeping, а также участвует в «Женском дне» и «Профилактика», освещая домашних животных, культуру, образ жизни, книги и развлечения.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

25 лучших социальных хобби для знакомства с новыми людьми

Социальные хобби — отличный способ получить новые навыки и найти новых друзей. Они могут помочь вам получить от жизни больше и стать более интересным человеком.

См. Наше основное руководство, чтобы узнать, как стать более социальным.

Разделы

10 лучших социальных увлечений

Если вы ищете вдохновение для хобби, вот лучшие рекомендации для начала.

1. Книжные клубы

Книжные клубы позволяют легко общаться и общаться с другими людьми. Все читают одну и ту же книгу, а затем встречаются, чтобы обсудить ее. Обычно это еда и общение.

Чтобы найти книжный клуб рядом с вами, вы можете начать с проверки в местной библиотеке или посетить книжные клубы на Meetup.com. Вы также можете подумать об открытии собственного книжного клуба.

2. Беговые клубы

Если вам нравится бег, подумайте о вступлении в беговой клуб. Эти клубы стали более популярными в последние годы, и, наверное, в вашем городе есть один.Некоторые больше сосредотачиваются на построении социальных связей, тогда как другие больше сосредотачиваются на конкретном обучении.

Эта статья Runner’s World предлагает практические советы по выбору лучшего клуба для бега.

3. Волонтерство

Волонтерство — отличный способ пообщаться с другими людьми и принести пользу своему сообществу. Если вам нравятся животные, подумайте о том, чтобы стать волонтером в местной службе спасения. Если вам нравится помогать другим, подумайте о волонтерстве в приюте для бездомных или в местной школе.

VolunteerMatch — хорошая отправная точка для поиска возможностей рядом с вами.

4. Взрослые спортивные лиги

Если в молодости вы занимались командными видами спорта, возможно, вам снова захочется в них поиграть. Даже если у вас нет спортивного опыта, во многих городах есть лиги для начинающих по таким видам спорта, как футбол, баскетбол или софтбол.

5. Уроки импровизации

Уроки импровизации предназначены не только для заядлых комиков. Импровизация — отличное социальное хобби для людей, которые хотят отключиться в конце рабочего дня. В качестве бонуса это занятие обязательно вытеснит вас из зоны комфорта.В результате вы можете улучшить свои навыки публичных выступлений и уверенность в себе. Улучшение на Meetup.com.

6. Скалолазание

Крытые скалодромы известны как дружелюбное и социальное место. Если вы занимаетесь верховой веревкой или лазанием с лидером, вам понадобится страхующий, который поддержит вас. Если вы занимаетесь боулдерингом (без ремня безопасности), люди будут на земле и будут рады помочь. Во многих спортзалах также проводятся специальные мероприятия, такие как ужины, турниры и тематические занятия по скалолазанию.

См. Этот список встреч по скалолазанию.

7. Ночи мелочей

Если вам нравятся случайные факты, мелочи могут быть идеальными для вас. Во многих барах, пабах и ресторанах еженедельно проводятся вечера викторин. Команды соревнуются друг с другом за победу. Даже если вы приходите один, вы всегда можете попросить присоединиться к группе. Большинство участников очень дружелюбны и хотят знакомиться с новыми людьми.

См. Этот список встреч по пустякам.

8. Боулинг

Боулинг — отличное социальное хобби, особенно если вы решили вступить в лигу. Когда вы не на переулке, вы обычно сидите, смотрите и тусуетесь с товарищами по команде.Это легкий способ найти новых друзей.

См. Этот список встреч по боулингу.

9. Вязание / вязание крючком

Многие магазины пряжи предлагают занятия или клубы. В некоторых местах покупатели могут вязать спицами или крючком внутри после покупок. Если вам нравится вязать спицами или крючком или вы хотите учиться, это отличный способ найти новых друзей, которым это тоже нравится!

См. Этот список встреч по вязанию.

10. Игра в гольф

Игра в гольф может быть веселым социальным хобби. Вы находитесь на тренировочном поле или на поле для гольфа на несколько часов, и это непринужденный способ поговорить с другими.Если у вас есть друг, который играет в гольф, спросите, можете ли вы присоединиться к нему, чтобы почувствовать себя в этом виде спорта, прежде чем покупать оборудование.

Чтобы узнать больше о том, как начать, ознакомьтесь с этим руководством для начинающих от Golf Digest.

Лучшие социальные хобби для взрослых

Если вы хотите подружиться во время или после учебы в колледже, вот некоторые из лучших увлечений, которые стоит попробовать. Этот список подходит для людей в возрасте 20, 30 или 40 лет.

1. Настольные игры

Настольные игры — отличный способ для друзей собраться вместе и пообщаться.Они не требуют больших денег или планирования, а новым людям легко присоединиться.

Meetup включает множество ночных игровых групп. Вы также можете создать свой собственный. Обратитесь к нескольким друзьям и назначьте ночь для игры. Попросите всех принести закуску и выпить и постарайтесь ночевать хотя бы раз в месяц.

2. Создание контента

Если вам нравится выражать свои мысли, рассмотрите возможность ведения блога, подкастинга или влияния в социальных сетях. Создание контента сочетает творчество с социализацией.Если вы создадите достаточно большую базу поклонников, вы также сможете монетизировать свою работу.

3. Йога

Йога — отличный способ расслабиться и стать более активным в повседневной жизни. Если вы действительно заняты, важно научиться замедляться и дышать.

Сообщества йоги, как правило, сплочены и сострадательны друг к другу. Даже если у вас нет предыдущего опыта, каждый может научиться йоге. Чем больше вы тренируетесь, тем увереннее будете чувствовать себя на ковре. Большинство студий предлагают пробные занятия.Попробуйте несколько разных студий, чтобы найти ту, которая вам больше всего подходит.

См. Этот список встреч по йоге.

Лучшие социальные хобби для интровертов

Если вы интроверт, важно найти хобби, которые не сокрушат вас из-за большого количества людей или излишней социализации. Вот некоторые из наших лучших предложений.

Также смотрите наш список занятий для интровертов.

1. Езда на велосипеде

Езда на велосипеде — отличный способ тренироваться без необходимости постоянно разговаривать с людьми.Обычно велосипедисты едут вместе, а затем останавливаются на завтрак или обед. Вы можете найти группу в местном магазине велосипедов или поискать в Интернете местные группы в вашем районе.

2. Видеоигры

Большинство видеоигр имеют аспект социализации, но вы можете участвовать в этих взаимодействиях столько, сколько захотите. Если вы пытаетесь найти новых друзей, некоторым людям также проще практиковать свои социальные навыки в Интернете.

3. Фитнес-классы

Фитнес-классы могут быть полезны для людей, которым нравится заниматься спортом, но которые не хотят постоянно общаться.Обычно люди болтают до и после урока, и вы можете поговорить с кем-нибудь, если вам нравится их компания.

Лучшие социальные хобби среднего возраста

Если вам 40, 50 или 60 лет и вы хотите общаться с большим количеством людей, подумайте об этих социальных хобби.

Пройдите этот тест и посмотрите, как вы можете улучшить свою социальную жизнь.

Пройдите этот тест и получите индивидуальный отчет, основанный на вашей уникальной личности и целях. Начните повышать свою уверенность в себе, свои разговорные навыки или способность связываться — менее чем за час.

Начать викторину.

1. Групповые поездки

Организованные туры позволяют вам исследовать новые места и заводить новых друзей. Вы будете ездить на тех же автобусах или поездах. Вы также будете вместе есть и участвовать в экскурсиях.

Есть много разных видов туристических туров. Это руководство от Frommer’s поможет вам сузить круг вариантов.

2. Рекомендации или инструктаж

Если вы любите спорт, но не обязательно хотите им заниматься, вам следует подумать о том, чтобы поучаствовать в наставничестве или наставничестве.Некоторые из этих должностей оплачиваются, но вы также можете стать волонтером.

3. Уроки медитации

Медитация имеет множество преимуществ, например, меньше стресса, больше счастья и больше целеустремленности. Многие общественные центры и места поклонения предлагают уроки медитации. Хотя медитация — это сольное занятие, многие люди общаются до и после занятий.

Лучшие социальные увлечения для пар

Проведение качественного времени со своим партнером во время общения с другими людьми может быть полезно для ваших отношений и общей самооценки.Вот некоторые предложения.

1. Уроки танцев

Уроки танцев могут помочь укрепить близость в ваших отношениях. Даже если у вас нет ритма, вы чему-то научитесь и, вероятно, получите от этого удовольствие. Это также отличный способ познакомиться с другими парами. Обратитесь в местный общественный центр, чтобы узнать, есть ли у них какие-либо занятия.

2. Кулинарные мастер-классы

Кулинарные мастер-классы также могут быть очень интимными и увлекательными. Вы научитесь готовить новые блюда, а занятия дадут возможность легко поговорить с другими людьми.Многие кулинарные школы предлагают уроки кулинарии. Вы также можете найти его в Интернете.

3. Теннис

Теннис — отличный вид спорта для пар. Этому легко научиться, и вместе тренироваться весело. Если вы достаточно много проводите на корте, вы найдете людей, которые захотят сыграть в одиночные или парные игры.

Лучшие дешевые социальные хобби

Вы все еще можете общаться, если денег мало. Давайте рассмотрим одни из лучших бесплатных или недорогих вариантов.

1.Группы пеших прогулок

Пешие прогулки — это недорогое занятие. В то время как серьезные походы требуют более обширного снаряжения и снаряжения, для начала вам понадобится только вода, пара походных ботинок и рюкзак. Пешие прогулки с другими людьми также безопаснее, чем походы в одиночку, особенно если вы собираетесь в новое место.

Meetup объединяет множество походных групп, если вы хотите присоединиться к одной из них.

2. Группы творческого письма

Написание практически ничего не стоит, и это отличный способ выразить свои творческие способности.Группы писателей имеют разные форматы, но обычно они состоят из обмена и критики работы друг друга.

Какой вы тип социофоба?

Пройдите этот тест и получите индивидуальный отчет, основанный на вашей уникальной личности и целях. Начните повышать свою уверенность в себе, свои разговорные навыки или способность связываться — менее чем за час.

Начать викторину.

Люди часто рекламируют группы в местных библиотеках или кофейнях. Вы также можете найти в Интернете группу писателей в своем городе.

3. Геокешинг

Геокешинг похож на всемирную охоту за сокровищами, когда вы используете GPS для поиска определенных предметов. Люди прячут предметы повсюду — на деревьях, в мусорных баках, трубах, под землей!

Это веселое занятие, которое можно проводить с друзьями, но вы также можете заниматься этим в одиночку, и нет ограничений по времени. Вы можете узнать больше о сообществе на веб-сайте Geocaching.

Бесплатное обучение: разговорные навыки для чрезмерно мыслящих

  1. Используйте «разговорные потоки», чтобы избежать неловкой тишины
  2. Изучите проверенный метод, чтобы избавиться от пустых болтовни
  3. Улучшайте социальные навыки, не выполняя странных трюков, выходящих за рамки вашей зоны комфорта .
  4. Мгновенно победите самосознание с помощью «OFC-метода»
  5. Узнайте, как «от скуки к привязанности» менее чем за 7 слов.

Начать бесплатное обучение.

Хобби для женщин старше 50 — удивительные идеи от сообщества Sixty and Me

Одна из лучших вещей в жизни, когда мы становимся старше, — это то, что у нас наконец появляется немного дополнительного времени, чтобы заниматься любимым делом. Интересные хобби поддерживают активность нашего разума и тела, пока мы вступаем в старшие годы.Пришло время разобраться, что вас интересует и что вызывает у вас любопытство.

У вас есть страсть к определенным занятиям, которыми вы втайне хотели заниматься? Хотите творить волшебство красками, шерстью или стеклом? Или, может быть, вы хотите создавать красоту словами и музыкой?

Как женщины, у нас, кажется, есть универсальное желание выражать свои творческие способности. У нас есть ненасытное желание формировать порядок из хаоса и создавать вещи, которых раньше не было.

Хобби — это деятельность, которая не связана с работой и обычно не оплачивается.Они могут отнимать у вас столько времени, сколько вы пожелаете. Вы можете выполнять их в одиночку, с любимым человеком или в группе.

Хобби формируют нашу личность, заряжают энергией, вдохновляют, а иногда и связывают нас с другими единомышленниками. Часто они придают смысл нашей жизни. Занятия творчеством или, может быть, спортом, могут расслабить и помочь расслабиться.

Это может быть что угодно, от вязания до занятий серфингом. Найдите то, что вас интересует, и попробуйте. Вы можете попробовать несколько разных вещей и придерживаться того, что вам больше всего нравится.

Когда я попросил сообщество Sixty and Me рассказать мне об их любимых увлечениях, ответы были столь же разнообразны и невероятны, как и тысячи и тысячи женщин со всего мира, которые поделились со мной своими увлечениями.

У одних были эклектичные увлечения, у других были более традиционные. Если вы ищете новое хобби, я надеюсь, что их предложения будут для вас интересными и ценными.

Есть ли у вас какое-нибудь хобби? Не забудьте добавить это в комментариях в конце статьи.

Давайте рассмотрим виды хобби, которыми занимаются женщины старше 50 лет — некоторые из них могут вас удивить!

  • Кулинария / украшение торта предложено Мари, Джинджер, Регин, Маргарет и Барбарой.
  • Шитье / Вышивка / Вязание / Квилтинг / Вязание крючком / Традиционное валяние / Вязание коврика / Бисероплетение / острие иглы / ручное прядение предложено Мари, Джоан, Кристин, Джин, Мэриан, Тони, Сэнди, Лорой, Барб, Клаудией, Ширли, Джейн, Барбара, Джилл и Мишель.
  • Садоводство / Цветочная композиция предложено Мари, Шейлой, Фэй, Пэт, Линдой, Рахимой, Регин, Петулой, Барбарой и Розмари.
  • Скрапбукинг / Изготовление открыток / Изготовление украшений предложено Бекки, Пэт, Филлис, Кирстен, Тони, Кэрол и Энн.
  • Витражи / Живопись / Рисование / Каллиграфия / Изготовление мозаик / Керамика предложено Селестой, Хо Ой, Кирстен, Джанет, Карен, Барбарой и Джилл.
  • Декорирование предложено Пэм и Регин.
  • Плавание / Йога / Jazzercise / Тай-Чи / Велоспорт / Аква-аэробика предложено TC, Лиз, Регин, Дженнифер, Барбарой, Чар, Барбарой и Розмари.
  • Игра в гольф предложила Джинджер.
  • Танцы предложили Пэм, Хинеора, Регина и Розмари.
  • Гребля стоя предложено янв.
  • Верховая езда / выездка предложено Джиллиан, Джанет, Кейт и Сандрой.
  • Прогулка по пляжу предложено Лиз и Габриэлой.
  • Выгул собак / Дрессировка / Домашние животные предложено Энн, Барбарой и Энн.
  • Покупки / блошиные рынки / гаражные продажи предложено Мари, ТК, Линдой, Петулой и Сарой Джейн.
  • В гостях у друзей и родственников / Развлечение предложено Барбарой, Розалией, Линдой, Пэм и Пэт.
  • Посещение библиотек и музеев предложено Розалией.
  • Путешествие / изучение парков предложено Розалией, Джин, Барбарой и Джилл.
  • Парусный спорт / Кемпинг / Пешие прогулки предложено Pam, TC, Regine, Char и Barb.
  • Фотография / наблюдение за птицами / дикая природа предложено Селестой, Мариан, Рахимой, Лив, Деброй и Барбарой.
  • Пение / написание песен предложено Бриджит, Дженис, Лиз, Каролиной и Мариеттой.
  • Воспроизведение музыки / Прослушивание музыки предложено Линдой, Дженис, Каролиной, Регин и Карен.
  • Просмотр телевизора / просмотр фильмов / серфинг в Интернете / игра на iPad предложено Эверилом, Кэтлин, Тони и Соней.
  • Ведение / запись предложено Деборой, Барб и Каролиной.
  • Кресло для путешествий предложено янв.
  • Кроссворды / судоку предложено Линдой и Мариной.
  • Чтение предложено Мари, Барбарой, Розалией, Бекки, Линдой, Бриджит, Эйверил, Терезой, ТК, Пэт, Тони, Регин, Барб, Джейн, Энн, Эсперанса, Барбара и Барбара.
  • Изучение нового языка предложено Каролиной.
  • Генеалогия предложена Крисом.
  • Волонтерство предложено Джинджер и Дианой.
  • Духовная деятельность , предложенная Би.
  • Любительская драма / Общественное радио предложено Клариссой и Мэри.

А потом у нас была Дейдра, которая сказала:

«Друзья и семья, шитье, шитье, вязание, садоводство, кулинария, дизайн интерьера, украшение, чтение, участие в клубе классических автомобилей и классических автомобилей, наш дом на колесах и путешествия, обучение новым навыкам и ремеслам, онлайн-курсы и все остальное. это занимает мое воображение.”

Мне нравится, что Дейрдра сказала, что ее хобби — это все, что ей нравится. Для меня это должно быть хобби.

Вы видите в списке хобби для женщин старше 50 лет, которым вы бы хотели заняться? Есть ли еще какие-нибудь увлечения, которые вы хотели бы порекомендовать остальному сообществу? Пожалуйста, оставьте свои комментарии ниже. Давай поговорим!

78 Лучшие хобби для женщин

через: Depositphotos / sizes

Вы когда-нибудь задумывались, почему у так много женских увлечений? ? Список увлечений продолжается и продолжается от живописи до зиплайнинга. Но с таким большим количеством хобби, может быть сложно сузить круг вариантов .

Ну, не волнуйтесь. Если вы ищете увлечений для женщин или просто список из увлечений для себя, мы вам поможем .

Содержание

13 лучших хобби для женщин

через: Depositphotos / EpicStockMedia

Говорят, что мужчин и женщин — это совершенно разных . Так что иногда бывает трудно вспомнить хобби для женщин .Но вам не нужен список увлечений, нужно только самое лучшее.

Вот 13 лучших увлечений для женщин:

1. Ведение блога или письмо

Когда вы проводите весь день в офисе, письмо может показаться странным хобби. Но кто знает, возможно, сейчас у вас уже есть бестселлер.

2. Танцы

Говорят, нужно танцевать так, как будто никто не смотрит. Или вы можете танцевать, как кто-то. Это действительно зависит от вас.

3. Готовка

Некоторые люди умеют готовить.Но для остальных из нас приготовление пищи как хобби — отличный способ научиться кулинарии.

4. Изготовление ювелирных изделий

Почему бы не начать свою собственную линию украшений на заказ, взяв изготовление ювелирных изделий в качестве хобби?

5. Садоводство

Если вам нравится быть на улице, почему бы не сделать сад красивым, став экстраординарным садовником?

через: Depositphotos / tobkatrina

6. Фотография

С телефоном фотографировать проще простого, но вам действительно нужно использовать зеркальную фотокамеру, чтобы стать профессионалом.

7. Покраска

С помощью мазка краски здесь и капли краски там вы можете быть на шаг ближе к шедевру.

8. Игра на музыкальном инструменте

Некоторые люди учатся играть на музыкальном инструменте в молодости. Но ничто не мешает тебе стать музыкантом мирового класса, когда ты взрослый!

9. Пение

Пение в душе или участие в караоке-соревнованиях — пение — одно из лучших времен.

10. Scrapbooking

Воспоминания легко создать, но их трудно запомнить.Так почему бы не заняться скрапбукингом?

через: Depositphotos / belchonock

11. Раскраска

Если вы ищете хобби, которое не только развлекает, но и расслабляет, тогда не ищите ничего, кроме раскрашивания.

12. Чтение

От блокбастеров до рассказов, вы можете отправиться в приключение, не выходя из собственного дома.

13. Просмотр документальных фильмов

Почему бы не расширить свои знания, посмотрев некоторые документальные фильмы? Никогда не знаешь, чему можешь научиться.

8 хобби для женщин, которыми могут заниматься и мужчины

через: Depositphotos / Dmyrto_Z

В конце концов, хобби — это хобби . С актерской до резьбы по дереву мужчины любят одни и те же увлечения. Это означает, что все увлечений женщин могут быть также увлечениями мужчин.

Вот 8 хобби для женщин, которыми могут заниматься и мужчины:

14. Езда на велосипеде

Езда на велосипеде — отличный способ выйти из дома и посетить места, в которых вы никогда раньше не бывали.

15. Актерское мастерство

Актерское мастерство не только для богатых и знаменитых. Кто знает, когда многие местные театры предлагают курсы актерского мастерства? Вы можете просто стать звездой!

через: Depositphotos / jjspring

16. Видеосъемка

Снять что-либо на видео очень просто. Но когда вы добавляете в микс редактирование и редактирование звука, у вас появляется довольно сложное хобби.

17. Оригами

Кто знал, что маленький квадрат из бумаги может стать пингвином?

18.Каллиграфия

Сделайте любовное письмо поп-музыкой с помощью красивой каллиграфии.

19. Косплей

Косплей может понравиться не всем, но если вы любите научную фантастику или комиксы, вас ждет масса веселья!

20. Выпечка

Вы можете не только приготовить восхитительные кексы для своих соседей по дому, но и придать дому восхитительный запах.

через: Depositphotos / cook_inspire

21. Битбокс

Хотите быть действительно крутым? Попробуйте научиться играть в битбокс.

10 творческих хобби для женщин

через: Depositphotos / diego_cervo

Хобби — отличный способ скоротать время . Но с творческими увлечениями вы не только сможете задействовать в своей творческой стороне , но и сможете что-то показать для него .

Вот 10 творческих увлечений для женщин:

22. Песочное искусство

Это творческое хобби требует не только творчества, но и терпения.

23.Вязание

Вязание — это не только шарфы. От одеял до плюшевых мишек — творения бесконечны!

24. Ледяная скульптура

Обладая ловкостью рук и творческим чутьем, вы можете превратить простую глыбу льда в шедевр.

25. Папье-маше

Папье-маше кажется детским прошлым, но когда вы делаете ужасающие маски на Хэллоуин, это уже не покажется детским.

через: Depositphotos / Nomadsoul1

26. Граффити

Граффити — очень специфический вид искусства .Просто убедитесь, что вы делаете свои творения в студии!

27. Мыло

Большинство мыла пахнут одинаково. Так почему бы не сделать тот, который пахнет так, как вы хотите?

28. Поэзия

Как я люблю тебя? Дай посчитать пути! Раз, два, три, ты заставляешь меня ликовать.

Смотрите, поэтом может стать любой!

29. Видеоблог

Видеоблог — это поиск своей ниши. И кто знает, если вы найдете хорошую нишу, она может сделать вас знаменитым!

30.Рисунок

Рисование — легкое хобби. С подходящей тетрадью и карандашом вы можете рисовать, когда захотите.

через: Depositphotos / tommasolizzul

31. Швейное дело

Мода — это личное дело каждого. Так почему бы не сшить одежду самому?

8 хобби для женщин, которыми могут заниматься пары

через: Depositphotos / XiXinXing

Некоторым людям нравятся хобби, которыми они могут заниматься самостоятельно . Однако другим людям нравится, когда они могут поделиться своим хобби. Так что не ищите идей для пар. .

Вот 8 увлечений для женщин, которыми могут заниматься пары:

32. Волонтерство

Почему бы не потратить свое свободное время на помощь тем, кто в этом нуждается?

33. Люди, наблюдающие за

На первый взгляд это может показаться странным прошлым, но это может быть одним из самых увлекательных хобби.

34. Боулинг

Вы когда-нибудь воображали себя профессиональным боулером? Что ж, тогда хватайте мяч и отправляйтесь к своим местным переулкам!

35.Пейнтбол

Пейнтбол требует навыков, орлиного глаза и серьезной защиты!

через: Depositphotos / kalinovsky

36. Пещерный дайвинг

Мы всегда видим только то, что находится на поверхности. Так почему бы не окунуться глубоко под землю, чтобы узнать, что на самом деле скрывается под ним?

37. Путешествия

Путешествуете ли вы в соседний город или по всему миру, это одно из лучших хобби.

38. Кемпинг

Нет ничего лучше похода.Только не забудьте взять с собой репеллент!

39. Дегустация пива

Пиво отличное. Но когда вы попробуете несколько разных сортов пива, это сделает его намного более приятным!

4 хобби для женщин, которые зарабатывают деньги

через: Depositphotos / londondeposit

Хобби стоит денег. Но теперь, когда у вас хобби, приносящих деньги . От программирования до кейтеринга — некоторые хобби могут принести вам неплохие деньги.

Вот 4 хобби для женщин, которые приносят деньги:

40.Фондовый рынок

Когда вы имеете дело с фондовым рынком, вы должны иметь дело с некоторой степенью риска. Но иногда оно того стоит.

через: Depositphotos / everythingposs

41. На распродаже в гараже можно найти

Найти алмаз в необработанном виде может быть непросто. Но когда это также может принести вам серьезные деньги!

42. Стать инструктором по фитнесу

Поддерживать форму и одновременно зарабатывать деньги? Где мне зарегистрироваться?

43. Приготовление шоколада

Приготовление шоколада требует навыков и высокого уровня самодисциплины, если вы продолжаете есть свой собственный шоколад.

6 хобби для женщин в помещении

через: Depositphotos / vladi5909

Не всем нравится на открытом воздухе , и вам не нужно выходить из дома , чтобы повеселиться. Вот почему всегда хорошо иметь хобби в помещении .

Вот 6 женских хобби в помещении:

44. Переработайте все

Когда что-то выходит из моды, это может быть легко выбросить. Но, переработав его, вы сможете создать что-то совершенно новое.

45. Инвестирование

Инвестирование — рискованный бизнес. Но перспектива заработать на диване довольно привлекательна.

через: Depositphotos / belchonock

46. Генеалогия

Вы когда-нибудь задумывались о своем генеалогическом древе? Обладая компьютером и некоторыми исследовательскими навыками, вы можете легко найти корни своей семьи.

47. Медитация

Сидеть в тихой комнате может показаться легким, но медитация может быть трудной. Это также супер расслабляет.

48.Йога

Хотите расслабиться и привести тело в тонус? Что ж, тогда йога может быть для вас!

49. Реставрация мебели

Приложив немного краски и проявив изобретательность, вы сможете сделать свою мебель такой же, как новая!

5 крутых хобби для женщин

через: Depositphotos / lenkusa

Некоторым женщинам нравится вязать , а другим нравится делать что-то более смелое . Классные хобби — отличный способ выйти из дома, а попробовать что-то новое.

Вот 5 крутых женских увлечений:

50. Скалолазание

Убедитесь, что у вас есть сила верхней части тела наготове, но скалолазание вам понадобится.

через: Depositphotos / gregepperson

51. Посещение концертов

Посещение концертов может быть дорогостоящим, но это отличный способ убить время.

52. Банджи-джампинг

Хотите острых ощущений от падения? Тогда почему бы не попробовать банджи-джампинг?

53.Изучение самообороны

Самозащита — отличный способ укрепить уверенность в себе и при этом хорошо потренироваться.

54. Баскетбол

Хотя некоторые хобби являются новыми и захватывающими, есть несколько хобби, которые лучше игры в баскетбол.

6 забавных хобби для женщин

через: Depositphotos / BestPhotoStudio

В то время как некоторые хобби могут приносить вам деньги , другие вы можете заниматься просто для удовольствия . Имея забавных хобби , вы можете легко скоротать время и серьезно повеселиться.

Вот 6 увлекательных женских увлечений:

55. Отправляйте людям традиционные письма

В мире электронной почты и текстовых сообщений всегда интересно получать письмо по почте.

через: Depositphotos / Kudryashka

56. Учитесь диджею

Устали от музыки, которую вы слышите по радио? Почему бы не установить свою собственную станцию ​​и не воспроизводить музыку, которую вы хотите?

57. Строительство с помощью legos

Строить с помощью legos всегда весело, ребенок вы или взрослый!

58.Воздушный змей

Поднять его в воздух может быть сложно, но как только он окажется там, нет ничего лучше.

59. Подводное плавание с аквалангом

Вы когда-нибудь задумывались, как выглядит подводное море? Тогда почему бы не попробовать подводное плавание с аквалангом?

60. Завести аквариум

Если вы живете далеко от моря, у вас не будет возможности увидеть много экзотических рыбок. Но имея собственный аквариум, вы можете видеть их каждый день!

через: Depositphotos / belchonock

5 уникальных увлечений для женщин

через: Depositphotos / londondeposit

Жизнь — это , чтобы учиться новому .И что может быть лучше для познания нового, чем иметь уникальных увлечений ?

Вот 5 уникальных женских увлечений:

61. Охота на привидений

Некоторые люди не верят в призраков, но когда они начинают общаться с вами, вы быстро начинаете верить.

62. Фен-шуй

Перестройте свой дом так, чтобы его интерьер был чистым.

63. Обучение написанию нового алфавита

Хотя некоторые алфавиты идентичны английскому алфавиту, другие, например корейский и тайский, сложнее освоить.

64. Резьба по тыкве

Улыбающаяся тыква может быть основным продуктом Хэллоуина, но когда вы начинаете проявлять более творческий подход к резьбе, она становится намного страшнее!

65. Подготовка

Может показаться, что это не самое интересное хобби, но подготовка на выходных может дать вам много свободного времени в течение недели, чтобы заняться другими хобби.

через: Depositphotos / Zerbor

5 дешевых хобби для женщин

через: Pexels / Дарья Шевцова

Если вы ищете женское хобби, но не хотите обременить банк, вы можете захотеть выбирайте из дешевых увлечений для женщин.

Вот 4 дешевых хобби для женщин:

66. Прессование цветов

Прессование цветов — это действительно крутое хобби, и вы можете начать с малого без особых вложений . Самое приятное то, что у вас остается красивое украшение, которое вы можете обрамить и поместить в свой дом.

67. Научите своего питомца трюкам

Иногда ваш питомец может быть веселее, чем вы думаете. Независимо от того, сколько лет вашему питомцу, он все равно может научиться множеству трюков.Это потрясающая задача как для вас, так и для вашего питомца.

68. Stargaze

Многие люди забыли чудеса ночного неба. Проводить часы, любуясь ночным небом, может быть интереснее, чем любое специальное предложение Netflix, и это совершенно бесплатно!

69. Узнайте, где вы живете

Всего в нескольких минутах ходьбы от того места, где вы живете, вас ждут невероятные приключения. Прогуляйтесь, исследуйте свой район , и кто знает, что вы можете обнаружить?

70.Перейти к бесплатным мероприятиям сообщества

Бесплатные мероприятия сообщества — отличный способ общаться с другими людьми и узнавать что-то новое. . Это особенно хорошая идея, если вы совсем недавно приехали в город и у вас очень мало друзей.

через: Unsplash / Aranxa Esteve

4 интересных хобби для женщин

через: Pexels / Snow White

Более женственные увлечения могут одновременно быть весьма интеллектуально стимулирующими. Если это звучит для вас желательно, подумайте об интересных увлечениях для женщин.

71. Дегустация вин

Есть целый мир, который можно открыть для себя, который вращается исключительно вокруг вина. Возьмите на себя хобби дегустацию вин, и вы сможете стать экспертом в области культурных вин .

72. Посещение музеев

Музеи — одни из самых интересных мест на планете. Регулярно посещайте местный музей, и неизвестно, сколько вы узнаете.

73. Новый язык

Изучение языка может показаться сложной задачей, но вознаграждение может быть огромным.Кроме того, исследования показывают, что изучение нового языка может помочь вам избежать деменции.

74. Стенд-ап комедия

Стенд-ап комедия — одна из самых сложных вещей, которые вы можете сделать, но острые ощущения потрясающие. Чтобы добиться успеха, вам нужно будет написать собственные анекдоты и овладеть этим изобразительным искусством.

4 дорогих хобби для женщин

через: Unsplash / MAX LIBERTINE

Если вы женщина и хотите потратить часть своих кровно заработанных денег на стоящее хобби, есть много вариантов для дорогих увлечения.

Вот 4 дорогих хобби для женщин:

75. Конный спорт

Хотя название может показаться причудливым, на самом деле это просто еще один способ сказать «верховая езда». Да, вам понадобится много денег, чтобы содержать лошадь, но этот опыт не похож ни на один другой.

через: Pexels / Laila Klinsmann

76. Парусный спорт

Очевидно, вам понадобится парусная лодка для этого хобби, и она стоит недешево. При этом кругосветное плавание — это уникальный опыт, которого у большинства людей никогда не бывает.

77. Коллекция произведений искусства

Если ничего не помогает, всегда можно собрать произведения искусства. Некоторые произведения искусства очень дороги, но это хобби также может стать источником дохода, если вы с умом вложите .

78. Дизайн интерьера

Когда дело доходит до дизайна интерьера, вы можете пойти на многое. Хотя это хобби может в конечном итоге съесть все ваши деньги, оно также оставит вам прекрасное жизненное пространство .

Список хобби для женщин, который можно загрузить и распечатать

Вот список хобби для женщин , который можно загрузить и распечатать (щелкните изображение правой кнопкой мыши и выберите «Сохранить изображение как»…):

Как выбрать лучшее хобби для женщин

через: Depositphotos / prometeus

С нашим списком увлечений вам больше никогда не будет скучно. Но как выбрать идеальных увлечений для женщин ? Подождите, и мы покажем вам .

Вот как выбрать лучшие увлечения для женщин:

1. Знай, что ей нравится

Прежде чем выбрать хобби, тебе нужно знать, что ей нравится . Если ей нравится находиться в помещении, не выбирайте прыжки с парашютом или плавание.Хобби должно быть чем-то, что ей понравится, а не чем-то , на которое она чувствует, что тратит свое время зря.

2. Приобретите расходные материалы

Каждое хобби требует определенного уровня подготовки. Будь то покупка расходных материалов или заказ ее на занятие, убедитесь, что у вас все готово.

3. Присоединяйтесь к ней

через: Depositphotos / monkeybusiness

Хобби — отличный способ провести время в одиночестве . Но они также отлично подходят для пар.Так почему бы не выбрать то, что вам обоим понравится, и превратить это свидание в веселое?

Другие увлекательные занятия

Нет лучшего способа, провести день, чем проверить список хобби . Если вам нравится наш список из женских увлечений , у нас есть множество других руководств по занятиям , которые помогут вам скоротать время.

  1. Когда на улице холодно, последнее, что вам может понадобиться , — это положить еду на гриль. Но с нашим списком из комнатных грилей вы можете поддерживать это ощущение лета круглый год .
  2. Если вы и ваша девушка были вместе какое-то время , вам может казаться, что вы делаете одно и то же вместе изо дня в день. Так почему бы не ознакомиться с нашим руководством по сладких вещей, которые можно сделать со своей девушкой за несколько отличных идей ?
  3. Пытаться познакомиться с новыми людьми сложно . Перейдите к нашему списку из ледоколов , чтобы сделать первый ход.

В заключение

Хобби — отличный способ прервать скучный день .Когда вы каждый день путешествуете на работу, работаете, а затем идете домой, каждый день может стать скучным. Но с списком хобби, вы можете сделать день немного ярче .

Выбирая увлечений для женщины , нужно думать о том, что ей нравится . Поэтому, если ей нравится быть креативным, убедитесь, что вы выбрали что-то, что поможет ей выразить это творчество. Убедитесь, что у вас есть все необходимое, или запланируйте занятие. Вы даже можете присоединиться, если хотите!

Так что знайте, что вы знаете одни из лучших женских увлечений, вас ничто не остановит!

17 забавных хобби для женщин

Хобби полезны для психического (и, как правило, физического) здоровья.Наличие хобби гарантирует, что у вас есть выход в безумный мир работы, друзей, семьи, питья достаточного количества воды и социальных обязательств.

Если вы выберете хобби и превратите его в то, что вам нравится, у вас будет время для себя. Хобби — это фантастический побег от повседневной суеты, которая может стать немного однообразной, если вы ей позволите! Любое хобби из этого списка вызовет у вас психологический вызов и привлечет в вашу жизнь новых людей, с которыми вам будет приятно находиться. Что может быть лучше, чем это?

Хобби для женщин всех возрастов

1.

Йога

Это может показаться немного нелепым, но йога настолько хороша для вас морально и физически, что ее нужно было включить сюда. Йога бывает разных форм, от восстановительной до аштанги, поэтому вы можете выбрать занятие в зависимости от вашего уровня физической подготовки.

Вы также можете практиковать свои движения йоги дома между уроками, или вы можете следовать руководствам YouTube и изучать все позы из видео и информации, доступной в Интернете. Это один из самых успокаивающих видов спорта, которым вы можете заниматься, поэтому, если вы ищете способ расслабиться, это отличный способ сделать это.

Выбор класса, доступный в вашем местном тренажерном зале или студии йоги, также позволит вам решить, что вы хотите получить от урока, будь то растяжка и расслабление или энергичная тренировка. В йоге есть все. Кроме того, штаны очень удобные.

2. Письмо

Письмо может дать безумное душевное облегчение. Чтобы писать, не нужно быть профессионалом. Возьмите дневник, напишите рассказы или стихи, или даже просто случайные мысли и хорошие идеи, которые возникают у вас в течение дня.Вы будете удивлены, насколько лучше вы себя чувствуете каждый день, и, возможно, даже почувствуете вдохновение пойти на уроки творческого письма!

Прелесть письма в том, что оно может быть личным и только для ваших глаз или делиться им с миром. Письмо — это интересный способ выразить свои чувства очень личным образом.

Многие люди нервничают перед тем, как начать свой писательский путь, и не знают, с чего начать; тем не менее, это одно из самых творческих увлечений, которым можно заниматься, и многие считают его видом искусства.Из-за этого нет правильного или неправильного способа писать. Просто начни!

3. Верховая езда

Любая девушка из сарая скажет вам: как только вы начнете кататься, вы влюбитесь в нее. Хотя лошади могут быть трудоемким и дорогим хобби, все не так уж плохо, если у вас нет своего. Уроки в местном центре верховой езды дадут вам все необходимые навыки и навыки верховой езды, и вам не придется брать на себя всю ответственность, связанную с владением лошадью.В мгновение ока вы обнаружите, что сарай — это святилище, и время никогда не теряется зря.

Одно из лучших достоинств этого хобби — это то, что вы можете вовлечь в него своих друзей и семью, если хотите. Ускользните наедине с любимой лошадью, чтобы расслабиться, или сделайте это семейным днем ​​- все зависит от вас!

4. Живопись

Нет ничего более лечебного, чем прикосновение кисти к бумаге. Если вы начнете рисовать как хобби, у вас будет достаточно тихого времени, в то время как вы будете просить искать вдохновения в себе.

Вы можете экспериментировать с разными стилями рисования и текстурами, так что впечатления никогда не будут скучными. Подарить что-то, что вы нарисовали, любимому человеку — также очень личный способ показать, насколько вы заботитесь о нем.

Рисование от руки научит вас немного о себе, но если это просто не ваше дело, обязательно найдутся инструкторы и классы, доступные на местном уровне для любого уровня опыта. Никогда не знаешь … ты можешь стать следующим большим достижением!

5.Медитация

Найдите свой покой в ​​мире хаоса. Если серьезно, то медитация может быть очень сложной, и овладение ею заставит вас почувствовать себя невероятно успешным. Научиться отпускать мысли, не уделяя им внимания, сложно, поэтому начните с управляемой медитации, которую вы можете найти на YouTube или в приложении Headspace. Это поможет сконцентрироваться, а не слушать все, что может происходить вокруг вас, например проезжающие машины или дети, играющие на улице.

Медитация — это не только сидение на месте. Есть много разных способов медитации, поэтому обязательно найдется стиль медитации, который вам подойдет. Если вы подвижны и любите двигать своим телом, почему бы вам не принять участие в танцах или медитации смеха? Поверьте мне; вы не пожалеете!

6. Дизайн интерьера

Если вам нравится дизайн и украшение, и вы не любите ничего больше, чем марафон Love It или List It, то вы, вероятно, преуспеете в этом. Скорее всего, вы постоянно меняете свой домашний декор как есть, так что с таким же успехом можно найти клиентов и заработать на этом немного денег.Однако не забегайте слишком далеко. Возьмите урок, проведите массу исследований и примените идеи и методы в собственном пространстве, чтобы выяснить, что работает, а что нет, и в каком стиле вы лучше всего справляетесь.

Сфотографируйте то, что вы создали, чтобы показать будущим клиентам и составить портфолио. Социальные сети, такие как Instagram и Facebook, являются отличными платформами для рекламы вашей работы, поэтому убедитесь, что вы на связи.

7. Выпечка

Выпечка не должна быть скучной.Отыскать существующие рецепты, которые кажутся восхитительными, и сделать их своими — вот что такое выпечка! Это может быть так же просто, как добавить шоколадную стружку в печенье с арахисовым маслом или взять стандартный рецепт торта и сделать его без глютена или подходящим для веганов. Время на кухне — вот что действительно важно. Вы также можете экспериментировать со своими собственными рецептами, создавая их с нуля или беря свои любимые части из существующих рецептов и комбинируя их. Варианты бесконечны!

Несмотря на то, что все свободное время у многих из нас есть дома.В последнее время выпечка — самое многообещающее хобби года. Вкусные угощения успокаивают и непременно улыбаются нам на лицах, в чем мы все нуждаемся прямо сейчас.

8. Выгул собак

Выгул собак — это не только хобби, но и побочное занятие. Это отличное занятие на выходных для любого любителя собак, которому нужны дополнительные деньги… или упражнения! Вы можете зарегистрироваться в Интернете или зарегистрироваться через приложение для выгула собак, такое как Rover или Wag. У вас будет список счастливых клиентов, прежде чем вы это узнаете, и вам буквально будут платить за игру с собаками.Не говоря уже о том, что вы наконец-то можете привести своего щенка на работу с вами!

Если вы не заинтересованы в зарабатывании дополнительных денег на выгуле собак и предпочитаете стать волонтером, то можете абсолютно! Приюты для собак всегда ищут людей, которые могут им помочь, поэтому большинство из них наверняка воспримут это предложение.

9. Тренировка по триатлону

Если вы ищете вызов, попробуйте подготовиться к триатлону! Это обширный набор занятий, которые станут настоящим испытанием для вашего уровня физической подготовки, в том числе бег, езда на велосипеде и плавание! Вы можете быть в хорошей физической форме или только начинаете заниматься фитнесом.Единственная разница будет заключаться в том, как долго вам нужно тренироваться, прежде чем вы сможете соревноваться. Цель у всех одна: финишировать!

Присоединяйтесь и присоединяйтесь к тренировочным группам и форумам по триатлону в социальных сетях. Это даст вам мотивацию тренироваться, и вы никогда не знаете, вы даже можете найти напарника по тренировкам!

10. Вступите в книжный клуб

Существуют сотни хороших книг, которые, по вашему мнению, у вас нет времени читать. У вас абсолютно есть время, и хорошая группа новых друзей, которые собираются вместе раз в неделю, чтобы обсудить захватывающий роман за чашкой кофе, — это как раз то, что вам нужно, чтобы убедить вас в этом.Книги в целом — прекрасный побег, но о лучших из них очень весело говорить. Вам понравится слышать разные взгляды на сюжетные линии, при этом ваше мнение будет услышано, рассмотрено и оценено.

Чтение перенесет вас в совершенно новый мир, и то, как вы его испытаете, будет отличаться от других. Прислушиваясь к тому, что люди говорят о книге, и выслушивая все аспекты истории, которые вы, возможно, упустили, вы сможете пережить ее заново.

11.Сделай сам

От рождественского венка до нового стеллажа — нет ничего, что можно было бы сделать своими руками, если достаточно долго заниматься в Pinterest. В проектах «сделай сам» ваш дом может стать таким, каким вы его хотите, не дожидаясь, пока придет строительная бригада и разнесет все на части. Найдите время, чтобы убедиться, что ваш проект получится таким, каким вы его хотите. Никогда не торопитесь с самодельной работой, какой бы она ни была. Кроме того, не пытайтесь делать электрические или сантехнические работы своими руками. Они редко идут хорошо.

Чтобы знать, что делать, вам не обязательно иметь опыт работы в строительстве.Вы можете сначала запустить его или изучить и посмотреть учебные пособия, но, что важнее всего, получайте удовольствие от процесса и не расстраивайтесь, если что-то не пойдет по плану с первого раза.

12. Волонтерство

Волонтерство приносит такое невероятное чувство удовлетворения, что вы почти сразу забываете, что вам не платят. Независимо от того, где вы решите провести свое свободное время, оно никогда не останется без внимания. Службы спасения животных, центры для престарелых и приюты для бездомных (среди прочего) обычно отчаянно нуждаются в хороших добровольцах.Вы встретитесь с людьми из всех слоев общества, что станет одним из самых богатых и унизительных событий, которые у вас когда-либо были.

Волонтерских проектов наводнили люди, желающие помочь во время глобальной пандемии, а в некоторых приютах даже есть лист ожидания волонтеров. Так что наберитесь терпения и подпишитесь на дела, которые имеют для вас наибольшее значение.

13. Садоводство

Саншайн? Проверять! Недавно сгребанный грунт? Проверять! Выращиваете себе еду без пестицидов? Проверять! Помимо качества еды, садоводство — невероятно приятное хобби.Наблюдать, как семена, которые вы посадили и о которых вы заботились, превращаются в то, что вы действительно можете съесть, — это прекрасное чувство. Конечно, вы не ограничиваетесь только выращиванием продуктов. Цветочные и травяные сады окажут такое же воздействие и на вашу психику.

Вам не обязательно иметь обширное открытое пространство, чтобы заниматься садоводством, и вы даже можете посадить несколько растений в ярком месте дома или на своем балконе. Ознакомьтесь с лучшими растениями, которые подходят для погодных условий и климата в вашем районе, чтобы иметь наилучшие шансы на успех.

Садоводству относительно легко научиться, и, возможно, это лучший способ провести солнечное субботнее утро. Возьмите перчатки и приступайте к делу.

14. Уроки самообороны

Занятия по самообороне — это не только необходимая часть жизни женщины … но и весело! Узнайте, как буквально надрать задницу с помощью разнообразных приемов защиты и боевых искусств. Вы будете становиться сильнее и увереннее с каждым проходящим курсом.

Возьмите друга с собой на занятия и получайте удовольствие, разучивая вместе несколько крутых движений.Уроки самообороны — это, по сути, знания, спасающие жизнь, в сочетании с действительно крутым трюком для вечеринок. Конечно, мы надеемся, что они вам никогда не понадобятся, но какой потрясающий набор навыков у вас есть.

15. Местный туризм

Как долго вы прожили в городе / поселке / штате, где проживаете в настоящее время? Сколько из этого вы видели? Скорее всего, вы в основном исследовали продуктовые магазины в радиусе 10 миль и Target. Узнай о своем родном городе! Выйдите на улицу и посетите фестивали, концерты и фермерские рынки в этом районе.Сходите в местные кафе и кофейни, вместо того чтобы вкладывать весь свой бизнес в Starbucks (хотя мы не любим Starbucks). Вы найдете так много вещей, которые вам понравятся, во время однодневной поездки в ваш родной город. Выберите место и проводите каждые выходные один день, исследуя его.

Теперь, когда авиаперелеты практически перестали существовать, ваш родной город выглядит еще красивее, чем раньше. Это идеальное время, чтобы осмотреться и найти новые горячие точки там, где вы живете, поскольку большинство местных предприятий прилагают дополнительные усилия, чтобы привлечь клиентов.

16. Цветочная композиция

Можно с уверенностью сказать, что каждая женщина любит получать цветы, на самом деле, мужчины и женщины ценят их красоту и любят выставлять дома вазы со свежими цветами. Уроки композиции из цветов могут действительно поднять вам настроение и пробудить в вас творческий потенциал.

17. Ювелирное дело

Изготовление украшений может быть таким простым, как нарезание нескольких бусинок на нить, или сложным, как сгибание и пайка серебра и золота для создания эстетичных форм.Это одно из лучших хобби для женщин из этого списка, потому что вы можете работать дома в своем темпе и в те часы, которые вы выберете.

Хобби для женщин FAQ

Q: Какие легкие хобби выбрать?

A: Чтение, рисование, письмо и композиция из цветов — очень простые хобби, подходящие как для начинающих, так и для профессионалов.

В: Какие недорогие хобби есть у женщин?

A: Хобби не обязательно должны быть дорогими, на самом деле некоторые из них могут даже принести вам деньги.Волонтерство, просмотр фильмов, выгул собак и настольные игры — все это недорогое хобби для участия.

В: Сколько у вас должно быть хобби?

A: Вы можете иметь сколько угодно хобби; однако вы можете почувствовать себя перегруженным своим плотным графиком и выбросить их все. Три хобби — хорошее начало. Выберите тот, который приносит вам деньги, тот, который поддерживает творческий подход, и тот, который сохранит ваше здоровье, для хорошего баланса.

В: Как выбрать хобби?

A: Лучший способ выбрать хобби — плыть по течению и пробовать что-то новое при каждой возможности.Вы не узнаете, понравится ли вам что-то, пока не попробуете.

В: Есть ли у женщин время для хобби?

A: Женщины обычно очень заняты работой и семьей, но всегда есть время для хобби. Если вы потратите полчаса на то, чтобы заниматься любимым делом, это полезно для души.

Источники:
Связанные вдохновляющие сообщения

65 увлечений женщин всех возрастов в 2021 году

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете.Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.

Вам когда-нибудь казалось, что ваш еженедельный распорядок становится немного… однообразным? Повторяющийся? А может быть, не так весело или сложно, как раньше?

Конечно, все мы придерживаемся предсказуемых еженедельных распорядков, которые по сути определяют нашу жизнь. Но что вы думаете о занятиях вне работы (и дома), которые вам не только нравится делать, но и могут способствовать вашему успеху в других сферах вашей жизни?

Есть тонна преимуществ хобби , от умственных и физических до, возможно, даже финансовых.Если вы тратите время на то, что вам нравится и не связано с работой, это поможет вам быть более удовлетворенным жизнью, особенно если то, чем вы занимаетесь, идет только для вашей личной выгоды.

Это повышенное чувство счастья в жизни может переливаться на пользу вашим отношениям и вашей производительности на работе.

Как выбрать хобби

Есть несколько вещей, о которых следует помнить, когда вы собираетесь начать новое хобби. Рассмотрим следующее:

  • Задача : Вы можете подумать о поиске хобби, которое будет становиться все сложнее по мере вашего прогресса.Это не значит, что вам нужно много учиться или вам нужно стать экспертом, но если вам быстро надоедает что-то, ищите что-то, что вы можете постоянно улучшать.
  • Ваши сильные стороны : Используйте свои сильные стороны, чтобы не расстраиваться и не скучать. Кроме того, при выборе хобби примите во внимание ваш текущий уровень физической подготовки, любые расходы, которые вы можете понести, и свои увлечения.
  • Стресс : Какой уровень стресса потенциально может вызвать хобби? Если вы начнете играть в покер (который, как я полагаю, может быть очень стрессовой игрой), возможно, вы захотите найти другое хобби, которое немного успокаивает, чтобы сбалансировать его.
  • Время : Если у вас есть семья и вы работаете полный рабочий день, вы, вероятно (надеюсь) не захотите заниматься хобби, которое займет все ваши выходные, если это что-то, что не касается вашей семьи.

Это не означает, что вы должны ограничивать себя — вы можете в конечном итоге удивить себя, полюбив то, что никогда раньше не интересовало. Итак, будьте непредвзяты, но также учитывайте другие факторы в своей жизни, чтобы найти то, что вам подходит.

Итак, давайте рассмотрим 65 увлекательных занятий, которыми может заняться любая женщина.

65 увлечений женщин всех возрастов в 2021 году

1. Создание досок технического зрения

Создание и поддержка доски визуализации — это то, о чем мы много говорим здесь, потому что она может принести вам пользу во всех сферах вашей жизни. Ваша доска визуализации будет ежедневно напоминать вам о ваших долгосрочных целях и является осязаемым, визуальным источником вдохновения для работы над ними.

Если вы новичок в этом, вот инструкции, как сделать доску визуализации и вот несколько шаблонов, которым вы можете следовать .

И, как только вы действительно погрузитесь в это, вы можете начать , чтобы спланировать вечеринку на доске визуализации !

Ресурс : Это все отличные ресурсы, которые можно использовать для создания доски визуализации.

2. Прочитать

Мы уже подчеркивали преимущества чтения в прошлом, и я определенно хотел бы, чтобы у меня было больше времени для этого.И похоже, что я не одинок, так как количество американцев, которые читают для удовольствия , значительно уменьшилось на с 2004 года, по сравнению с примерно 28% взрослого населения, которые читали для удовольствия на регулярной основе тогда, по сравнению с примерно 19% сегодня. , с среднее количество времени, затрачиваемого на чтение в день, составляет всего 15 минут . Это отличное хобби, потому что вы можете брать его с собой и легко продолжить, где бы вы ни остановились.

Resource : Вот несколько советов по , как читать быстрее и , как лучше читать и сохранять информацию .

3. Пой

Ничего страшного, если вы не уверены в своем пении. Вы можете научиться петь! Если вам нравится заниматься этим, присоединитесь к хору волонтеров или запишитесь на уроки голоса, чтобы отточить свои навыки. На самом деле у пения много преимуществ, в том числе:

Ресурс : Чтобы улучшить свое пение, вам также необходимо увеличить объем легких. Ознакомьтесь с некоторыми советами, как это сделать, здесь .

4. Upcycle

Использование вторичной переработки дает не только экологические преимущества, но и выгоду для себя, создавая новые вещи из предметов, которые в противном случае могут оказаться в мусорном контейнере.Таким образом, помимо минимизации отходов на свалках, вы также сокращаете потребность в производстве новых вещей (что приводит к снижению загрязнения, выбросов углерода и т. Д.)

Это определенно хобби, которое тоже может принести прибыль. Обновление старой мебели — популярный способ добавить уникальные предметы в домашний декор, и люди определенно ищут интересные вещи, которые можно добавить в свои дома. Вы можете продавать свои вещи на торговой площадке Facebook или даже на местном фермерском рынке.

Ресурс : Вот несколько действительно отличных идей апсайклинга .

5. Волонтер

Волонтерство — отличный способ помочь своему сообществу и поднять себе настроение. Волонтерство в деле, которое вы увлечены, также может помочь вам встретить единомышленников и потенциально открыть дверь для некоторых будущих возможностей трудоустройства.

Взаимодействуя с людьми из вашего сообщества, вы можете помочь бороться с симптомами депрессии и одиночества, а также обрести чувство цели. , если вы чувствуете, что в последнее время потеряли свое «почему» в жизни.

Ресурс : Найдите в своем городе возможность стать волонтером на этом веб-сайте.

6. Бег

Если вы один из тех, кто считает, что пробег не для вас … скорее всего, вы ошибаетесь! Вы можете предположить обратное, но бег может расслаблять и снимать стресс. Running поможет вам укрепить мышцы, развить выносливость и поддерживать здоровый вес. Во время бега вы также улучшите здоровье своего сердца, что очень важно, поскольку сердечные заболевания являются основной причиной смерти в Соединенных Штатах.

Ресурс : Если вы только начинаете, попробуйте программу Couch to 5K .

7. Или пешком

также дает много преимуществ ходьбе , так что не стоит бежать, если этот действительно не для вас. Вы можете ходить дольше, чем если бы вы выходили на пробежку, потому что это требует меньшей интенсивности и выносливости, но чем больше вы это делаете, , тем лучше вы становитесь . А поскольку ходьба очень доступна ( просто возьмите подходящую пару обуви и переходите ), на самом деле нет препятствий, мешающих вам начать эту привычку.

Прогулка снижает стресс, а также может стать социальным хобби, если вы берете с собой друга, который тоже хочет подышать свежим воздухом. Если вы предпочитаете гулять в одиночестве, это может быть хорошее время, чтобы послушать свои любимые подкасты или попрактиковаться в медитации при ходьбе . Если вам нужно, , вы можете разбить длинную прогулку на две более короткие прогулки в течение дня, чтобы получить те же преимущества.

Ресурс : Если вы хотите использовать ходьбу для похудения, следуйте этим советам, чтобы сбросить фунт в неделю .

8. Создайте книжный клуб

Отдохните от онлайн-сообществ и встретитесь с друзьями лично с определенной целью. Собирать группу вместе с общей целью на регулярной основе для чего-то, кроме обеда, может быть одновременно стимулирующим, интересным и общительным для вашего ума. Плюс чтение очень важно.

Обратитесь к друзьям, которые разделяют ваши интересы, и примите участие в опросе о том, что они могут захотеть прочитать. После того, как вы выберете книгу, составьте расписание встреч, возьмите немного вина и закусок и обсудите, как все воспринимают книгу.

Ресурс : 8 вещей, о которых вы должны подумать , прежде чем открывать книжный клуб. Если вы ищете другие занятия для группы, ознакомьтесь с нашим списком занятий для женских групп.

9. Рисуй в книжках-раскрасках для взрослых

Книжки-раскраски для взрослых (также известные как… раскраски…) позволяют создавать произведения искусства без необходимости начинать с нуля. Выбор цветов и раскрашивание линий — отличный способ сосредоточиться и расслабиться.Работа над книжками-раскрасками также может помочь с различными проблемами эмоционального и психического здоровья.

Многие люди, страдающие от стресса и депрессии, движимы скукой и отсутствием структуры. Однако сосредоточение внимания на цвете помогает отвлечься от негативных проблем и перенаправить их мышление более продуктивным образом. Процесс действия и действия (вместо того, чтобы сидеть сложа руки и смотреть) — это эффективный способ удержать себя от сосредоточения внимания на эмоциональных потрясениях.

Это отличное хобби для тех, кто страдает от беспокойства, потому что сосредоточение внимания на безвредном окрашивании — это успокаивающее действие, которое может успокоить вашу реакцию борьбы или бегства и позволит вам расслабиться, занимаясь безопасным делом. Сосредоточение внимания на раскраске может избавить вас от негативных мыслей.

Resource : Вот одни из лучших книжек-раскрасок на рынке для снятия стресса.

10. Начать блог

В какой теме у вас есть некоторый опыт или что вас действительно интересует? Дизайн интерьера? Мебель из вторичного сырья? Воспитание? Отзывы о книге?

Какой бы ни была ваша ниша, вы можете поделиться своим опытом, мнениями и знаниями со всем миром, создав блог. Поступая таким образом, вы также можете получать отзывы от своих читателей через комментарии, которые могут помочь вам узнать что-то новое взамен.

Ведение блога также может принести некоторый доход, если вы разрешите компаниям рекламировать свои продукты в своем блоге, что является дополнительным преимуществом.

11. Отправляйтесь в поход

Я знаю несколько семей, которые регулярно ходят в походы со своими детьми, и мне это нравится. Я не говорю, что это для меня , но, учитывая его популярность, есть большая вероятность, что это может быть для вы .И подумайте, есть тонн пользы для здоровья, которую вы можете получить, проведя это время на природе.

Кемпинг может уменьшить клиническую депрессию, предлагая вам форму упражнений, полностью оторванную от вашей работы. Все, что вам нужно, это немного кемпинга и походного снаряжения, и расходных материалов, и вы будете готовы к новым приключениям.

Соберите друзей в поездку, чтобы вы могли сидеть у костра, общаться, смеяться, готовить пищу и создавать воспоминания.

Ресурс : Вот несколько хороших советов , которые помогут вам начать работу.

12. Присоединяйтесь к спортивной команде

Я знаю нескольких человек, которые нашли для себя местные спортивные лиги. Это отличный способ познакомиться с новыми людьми, немного потренироваться и поучаствовать в дружеском соревновании . Я знаю, что софтбол и кикбол популярны для этого вида деятельности, но есть также теннис, футбол, боулинг, баскетбол и множество других вариантов для спортивных лиг.

Сочетание общения с пребыванием на улице и физическими упражнениями — идеальное хобби.

Ресурс : Этот веб-сайт позволяет вам найти в вашем городе спортивную лигу по вашему выбору.

13. Геокэшинг

Это активное хобби на свежем воздухе включает в себя использование GPS, чтобы спрятать и найти сокровища («тайники») в определенных местах, отмеченных координатами по всему миру. В простейшем виде для геокэшинга требуется:

  • Подписка на бесплатное членство
  • Переход на страницу « Hide & Seek a Cache » на веб-сайте и ввод почтового индекса в поиск
  • Выбор тайника из списка, который заполняет
  • Ввод координат, которые вводятся в ваш GPS и выходят на поиски тайника
  • Подписание бортового журнала и установка тайника обратно
  • Обмен опытом в Интернете

Типичный тайник представляет собой водонепроницаемый контейнер, в котором находится журнал для каждого человека, который его найдет, чтобы подписать.В тайниках есть небольшие сокровища, такие как книги или небольшие безделушки.

Людям нравится это хобби по разным причинам, например, возможность исследовать новые места, знакомиться с новыми людьми, которые также используют тайник, заниматься спортом на открытом воздухе и находить спрятанное сокровище.

Ресурс : Вот полное руководство по геокэшингу.

14. Может ли ваша еда

Консервирование в последнее время стало популярнее из-за COVID-19 и движения за выживание.Консервирование продуктов питания — это эффективный способ обеспечить себе запасы продовольствия на случай чрезвычайной ситуации и сохранить некоторые продукты, которые вы переросли и которые не хотите выбрасывать.

Консервирование — недорогое хобби, которое легко начать.

Ресурс : В этом видео рассказывается о процессе консервирования продуктов путем консервирования.

15. Учите новый язык

Я знаю, что это хобби, которым я хотел бы сосредоточиться. Изучение нового языка по-новому бросит вызов вашему мозгу, а также поможет вам узнать о другой культуре.

Хотя это может занять много времени, вам не нужно ставить для него крайний срок, и в конце концов оно того стоит. Кроме того, это позволит вам общаться с другими людьми, с которыми вы никогда бы не общались из-за языкового барьера.

И, что интересно, изучение иностранного языка улучшит ваши знания вашего родного языка , потому что это поможет вам улучшить словарный запас английского. Вы начнете замечать взаимосвязь разных языков и то, сколько языков используют одну и ту же основу для слов.

Ресурс : Лучшее место для первого урока на новом языке — это Интернет. Ознакомьтесь с этими источниками.

16. Узнайте об инвестировании

Это важно делать в любом возрасте, чтобы вы могли контролировать свои финансы и контролировать свое финансовое благополучие. Кроме того, изучение инвестирования может принести вам огромную пользу в долгосрочной перспективе, если вы превратите его в приятное хобби.

Узнайте, как добиться финансового успеха и стать финансово независимым, узнав о лучших способах инвестирования или экономии ваших доходов.Хотя это может показаться скучным, если вам не по душе, как только вы начнете изучать инвестирование, вы определенно найдете это проблемой и, надеюсь, вам это понравится. Есть также подкастов о личных финансах , которые, возможно, будет легче найти, если вы предпочтете слушать, чем читать.

Ресурс : Вот краткое руководство по инвестированию в акции . И если вы хотите читать дальше по этой теме, вот список лучших книг по инвестированию.

17. Напишите книгу

Как было бы здорово, если бы ваше имя было в опубликованной книге?

Сейчас стать опубликованным автором проще, чем когда-либо, потому что вам не нужно полагаться на крупную издательскую компанию, чтобы принять вашу работу. Вы можете передать свое сообщение на любую тему, которая особенно важна для вас — и в конечном итоге оно будет в осязаемом формате, который вы можете сохранить навсегда. и могут передаваться вечно. Вы также можете проявить свои творческие способности, делясь своими мыслями с другими.

Самостоятельно опубликовав свою книгу , вы можете взять под контроль процесс. Не торопитесь и пишите несколько сотен слов каждый день, пока вы не будете удовлетворены своей работой. Как только вы освоитесь, он, вероятно, пойдет намного быстрее, чем вы думаете.

Ресурс : Вот веб-сайт , который поможет вам самостоятельно опубликовать книгу.

18. Изучите самооборону

Становится все более важным знать, как защитить себя в наши трудные времена.Чтобы обеспечить свою безопасность, вы должны быть вооружены методами и навыками, чтобы избежать потенциально опасной атаки. Боевые искусства — это распространенная форма самообороны, поскольку они призваны помочь людям систематически защищаться, а не сопротивляться.

Изучение самообороны также поможет вам повысить вашу самооценку, уверенность в себе и осознать. Знание самообороны поможет вам сделать правильный выбор в отношении ситуаций, в которых вы позволяете себе оказаться, уменьшая ваши шансы стать жертвой преступления.

Нужны вдохновляющие слова? Посмотрите эту коллекцию цитат о сильных женщинах.

Ресурс : Вот несколько приемов самообороны , которые должны знать все женщины.

19. Откройте для себя документальные фильмы

Я не могу сосчитать, сколько раз я полностью терялся в документальном фильме. На Netflix, Amazon, YouTube, HBO и т. Д. Есть так много выдающихся документальных фильмов, которые интересны, познавательны, занимательны и даже просто пугают.

Начните с просмотра Три одинаковых незнакомца , потому что это лучший час и 36 минут, которые вы когда-либо потратите, а затем исследуйте свои любимые жанры и составьте список всех интересующих вас документальных фильмов. Это может стать тем хобби, которого вы больше всего ждете!

Ресурс : Вот список лучших документальных фильмов всех времен (и да, Три одинаковых незнакомца попали в этот список). На Youtube также есть много документальных фильмов.

20. Сделайте перепродажу

Недавно я встретил новую подругу и впервые зашел к ней домой, и там были книги… повсюду. Например, стопки книг в гостиной, столовой, на крыльце — просто повсюду. Так что, конечно, я сказал: «А что с книгами…?»

Оказывается, ее муж находит на барахолках книги, которые либо бесплатно, либо по действительно низким ценам, а затем продает их в Интернете. Она сказала, что он получит только около 10 долларов за одни, но другие ушли за 50 долларов, и со временем это прибавится.

Если книги не для вас, посмотрите в шкаф и найдите ту аккуратно использованную одежду, которую вы больше не носите, и попытайтесь заработать, продавая ее в Интернете. Даже если вы заработаете всего несколько долларов, вы все равно будете очищать свое жилое пространство .

Ресурс : Вот хороший ресурс перепродажи 101 .

21. Создайте гигантский пазл

Легко забыть о головоломках со всеми отвлекающими факторами, которые у нас есть, но я лично люблю собирать головоломки.И, конечно же, их выполнение дает некоторые познавательные преимущества, в том числе:

  • Тренировка логической и творческой сторон вашего мозга, дает вам умственную тренировку, которая улучшит вашу концентрацию и навыки решения проблем.
  • Улучшение краткосрочной памяти за счет усиления нейронных связей и увеличения скорости обработки.
  • Улучшение визуально-пространственного мышления, потому что оно заставляет вас смотреть на каждую часть и выяснять, как она вписывается в общую картину.
  • Снятие стресса, потому что, когда вы сосредотачиваетесь на чем-то в течение длительного периода времени без перерыва, вы, по сути, медитируете.Ваш повседневный стресс улетучивается по мере снижения артериального давления и частоты сердечных сокращений.
  • Избавиться от суеты и бесконечных стимулов нашего цифрового образа жизни.

Ресурс : Вот бестселлеры Amazon .

22. Узнайте о своей генеалогии

Узнать о происхождении вашей семьи и проследить свои корни — это приятное хобби, которым вы можете поделиться с другими членами вашей семьи. Это также может помочь служить будущим поколениям на долгие годы вперед.

Чтобы узнать о своей генеалогии, вам просто нужны хорошие исследовательские навыки, способность систематизировать информацию и достаточно любопытства, чтобы поддерживать вашу мотивацию. Это поможет вам лучше понять свою историю.

Ресурс : Вот шаги, которые необходимо предпринять, чтобы создать свою собственную генеалогию .

23. Купон

Никто не против сэкономить немного тут и там. Купоны — это забавное хобби, которое может сэкономить вам кучу денег, если вы правильно разыграете свои карты.Это может быть подходящим хобби для вас, если вы любите находить выгодные предложения.

Если вы получаете на самом деле в виде купона, вы можете начать выяснять, сколько обычно стоит товар, где вы можете найти лучшее предложение и сколько запаситесь, чтобы продержаться до следующей продажи.

Ресурс : Посмотрите это видео о купонах для начинающих .

24. Цветочная композиция

Исследования показали , что цветы оказывают сильное влияние на психическое благополучие и сиюминутное счастье.Так что может быть лучше, чем проводить время вокруг цветов и , устраивая такие мероприятия, которые могут сделать счастливыми и других людей?

Цветочные композиции — отличные подарки для других людей. и — они идеально подходят для украшения вашего дома.

Ресурс : Вот как сделать цветочную композицию до 15 долларов.

25. Попасть в гончарное дело

Одна из причин того, что гончарные изделия снова становятся популярными, заключается в том, что это устойчивый способ проявить свои творческие способности в нашем расточительном обществе.Гончарное дело требует сосредоточенности, точности и терпения, так как всего одна ошибка может превратить ваше творение обратно в кучу грязи.

Однако гончарное дело буквально заставляет вас держаться подальше от телефона, пока вы концентрируетесь на этом творении, которое в конечном итоге становится чем-то функциональным в вашей жизни, например, вазой или кружкой. И варианты творчества безграничны.

Ресурс : Вот полное руководство по гончарному делу .

26. Играть в теннис

Я первым признаю, что я ужасно играю в теннис, но я все равно люблю в него играть, и это отличное упражнение.Игра в теннис — это хороший способ пообщаться, поработать над своей физической выносливостью и координацией рук и глаз, а также есть много симпатичных теннисных костюмов, которые можно надеть.

Даже если у вас такая же координация, как у меня (а значит, совсем нет), не позволяйте игре в теннис пугать, просто попробуйте!

Ресурс : Это видео научит вас играть в теннис за десять минут .

27. Начать процедуру организации

Если вы хотите привести себя в порядок и избавиться от беспорядка, создайте систему для процессов уборки и организуйте в доме все, что не является «домом».”

Соберите все необходимое, чтобы привести в порядок свое жилое пространство . Это поможет уменьшить ваш повседневный стресс и чувство перегруженности «вещами». Когда ваше жилое и рабочее пространство опрятно и организовано, вы почувствуете больше спокойствия в течение дня.

Ресурс : Используйте это простое руководство , чтобы создать хобби-организатор.

28. Возьмите класс

Есть много возможностей учиться онлайн, и многие из них ничего не стоят.Вы можете узнать обо всем, что захотите, на таких онлайн-сайтах, как Coursera и Udemy .

Embrace учиться на протяжении всей жизни ing, узнавая о таких вещах, как самосовершенствование, бизнес, питание, финансовые рынки, психология, управление деньгами, медитация и многое другое.

Если онлайн-обучение не для вас, посмотрите классы, которые они предлагают в вашем местном общественном колледже, и посмотрите, что вам нужно сделать, чтобы записаться на те, которые вас интересуют.

Ресурс : Вот несколько советов по посещению онлайн-классов .

29. Изготовление свечей

Если вы любите украшения и эфирные масла, вам понравится делать свечи. (Если вы новичок в использовании эфирных масел, вот 17 отличных вариантов для свечи, которую вы держите на своем столе , так как они помогают сосредоточиться и сосредоточиться). Для изготовления свечей вам понадобятся только базовые принадлежности, и вы можете купить их практически в любом магазине для рукоделия.

Украшение свечей может быть очень расслабляющим, поскольку вы выражаете свои творческие способности с помощью различных цветов и ароматов. Кроме того, из них получаются прекрасные подарки, так что они могут помочь вам сэкономить деньги в долгосрочной перспективе.

Resource : Вот руководство для начинающих по изготовлению ароматических свечей

30. Приют для домашних животных

Если вы любите собак и кошек, но не можете завести своих по какой-либо причине (возможно, вы слишком много работаете или путешествуете, или в вашем многоквартирном доме не разрешается проживание с домашними животными), займитесь сидением с домашними животными в качестве хобби, чтобы вы все еще могли проводить с ними время. какие-то пушистые друзья.

Присмотр за домашними животными подразумевает уход за домашним животным в их доме, пока хозяин находится за пределами города. Люди также считают, что выгул собак — это форма сидения с домашним животным, потому что это влечет за собой посещение дома владельцем животного, чтобы потренироваться и уделить ему внимание. У получения няни для домашних животных много преимуществ, поэтому они пользуются большим спросом. К ним относятся:

  • Домашние животные меньше подвержены стрессу, когда они могут оставаться в собственном доме, пока их семья отсутствует
  • Их диета и режим упражнений могут оставаться неизменными
  • Беспокойство владельца устраняется, зная, что его питомец находится под надежным присмотром
  • Домашние животные сводят к минимуму их воздействие к болезни

Это также отличный способ заработать дополнительный доход.

Ресурс : Вот отличный веб-сайт , который может помочь вам начать свой бизнес по присмотру за домашними животными.

31. Стать наставником

Один из способов стать более альтруистичным — это сосредоточить часть своего времени на системе образования и предложить свои знания для обучения ученика. Репетиторы помогают учащимся всех возрастов совершенствовать свое образование, совершенствовать свои навыки и добиваться большего успеха в выбранном ими предмете.

Многие начальные школы приветствуют наставников-волонтеров, которые помогают учащимся во время обеда — особенно с чтением.Это может позволить вам быть наставником для ребенка, а также помочь ему преуспеть в учебе.

Репетиторство — это полезное и гибкое хобби, потому что вы внесете положительный вклад в жизнь студента. Помогаете ли вы детям или взрослым, индивидуальная образовательная поддержка, которую вы оказываете, может дать им возможность полностью реализовать свой потенциал.

Ресурс : Вот несколько рекомендаций, чтобы стать репетитором .

32. Изучение философии

Изучение философии очень интересно, потому что оно позволяет вам использовать как логику, так и рассуждения, чтобы попытаться понять, как люди (включая вас самих) воспринимают жизнь и мир.Чтение того, что придумали другие философы, поможет вам развить свои навыки критического мышления и решить, что вы считаете правдой.

Различные области философии могут быть определены с помощью задаваемых вопросов. Философия учит, как мы можем начать отвечать на них, предлагая понимание самих себя и цели нашей жизни.

Ресурс : Вот хорошее начальное руководство по изучению философии .

Примите участие в жизни своего сообщества по-другому, посещая различные мероприятия, общаясь и знакомясь с людьми, которые живут в вашем районе.Посмотрите на сайт своего сообщества (и сайты близлежащих городов) или загляните в Facebook, чтобы найти список мероприятий, происходящих в вашем районе, многие из которых бесплатны. Вы можете быть удивлены, увидев, как много разных дел происходит вокруг вас.

Ресурс : Этот веб-сайт поможет вам найти то, что происходит вокруг вас .

34. Потренируйтесь в Stand-Up Comedy

Стенд-ап комедия — это способ наладить радостное общение с другими, дать им почувствовать то, что вы чувствуете (положительное или отрицательное), и в то же время рассчитывать, что в конечном итоге вы их рассмешите.

Этот стиль развлечения хорошо подходит для практики, потому что, даже если вы не на сцене, вы можете использовать свои знания комедии, общаясь с людьми в повседневной жизни. В вашем районе, вероятно, есть множество комедийных клубов, которые приветствуют артистов-любителей. Посмотрите их, и даже если вы не выступите в первый вечер, вы сможете привыкнуть к атмосфере.

Ресурс : Вот класс для начинающих, чтобы разучить комедию

35.Езда на велосипеде

Езда на велосипеде — полезное хобби, потому что это не только отличное упражнение, но и возможность исследовать любую местность, в которой вы находитесь. Многие люди предпочитают ездить на велосипеде на работу, а не ездить за рулем, чтобы заняться спортом или помочь сохранить окружающую среду, а также В отличие от некоторых более дорогих занятий в тренажерном зале, если у вас есть велосипед, им можно пользоваться бесплатно.

Вы можете повысить выносливость, катаясь на велосипеде и отправляясь в увлекательные приключения, уникальные по сравнению с традиционными тренировками. Кроме того, благодаря наличию GPS вы можете проложить свой курс и выбрать маршрут, который также соответствует вашему индивидуальному уровню навыков.

Ресурс : Вот несколько советов по катанию на велосипеде взрослым .

36. Боулинг

Вы можете присоединиться к лиге и завести новых друзей или просто потренироваться самостоятельно, но в любом случае боулинг — отличное времяпрепровождение. Есть много причин, по которым боулинг — это уникальное и увлекательное хобби.

Во-первых, это недорого и низкий входной барьер, так как для игры не нужно покупать какое-либо специальное оборудование. Играть в боулинг могут люди любого возраста — даже маленькие дети могут наслаждаться этим хобби, используя бортики.И вам не нужно беспокоиться, если ваша цель немного сбита — с практикой вы научитесь этому, и чувство, которое вы получите, когда, наконец, нанесете удар, будет потрясающим.

Ресурс : Вот несколько основных приемов игры в боулинг .

37. Дегустация вин

Дегустация вин — отличный вариант для более изысканного опыта, если вы цените разные сорта вин и их историю. Дегустация вин позволяет вам посетить красивые открытые поля с приятной температурой и низкой влажностью, что является идеальной средой для выращивания винограда, который используется для создания уникальных вин.Туры с дегустацией вин длятся несколько часов и дают вам возможность попробовать редкие купажи, которые иначе вы не сможете испытать.

Вы также можете провести дегустацию вин в местных магазинах, посетив дегустацию вин в местных магазинах. Или устроите дегустацию вин для себя и своих друзей, собравшись вместе и каждый из которых принесет бутылку или две вина, чтобы каждый мог попробовать и поговорить о них.

Ресурс : Как развить вкус к дегустации вина .

38. Выучить хореографию

Если вы похожи на меня, вы провели много лет своего детства, пытаясь имитировать хореографию из музыкальных клипов на MTV и Vh2. Тогда самое лучшее — это собраться с друзьями, чтобы вместе выполнять упражнения. И я готов поспорить, что у вас была группа из 5 человек, в которой вас назвали одной из Spice Girls (я была Baby Spice).

Так же, как в детстве было весело заниматься этим, сегодня это может быть весело. Это сложно и помогает избавиться от сдерживаемой энергии, потому что это отличная тренировка.Независимо от того, есть ли у вас подруги, которые хотят возиться с хореографией, как вы это делали в былые времена, это может быть веселым и выразительным хобби. Кроме того, как только вы что-то узнали, вы можете разместить это в TikTok, чтобы продемонстрировать свои новые ходы.

Ресурс : Вот видео, которое научит вас быстро изучать хореографию .

39. Гольф

Игра в гольф предназначена не только для мужчин, и, поскольку многие бизнес-решения принимаются на поле для гольфа, для женщин также важно заниматься этим хобби.Кроме того, игра в гольф позволяет получить больше упражнений, чем вы думаете, особенно если вы ходите пешком по полю.

Вы можете завести много новых знакомств во время игры в гольф — как в личной, так и в профессиональной сфере — и вы можете участвовать в соревнованиях по гольфу, которые часто проводятся в качестве сборов средств.

Игра в гольф определенно требует определенных навыков, так что вы можете продолжать бросать вызов себе и совершенствоваться. Это занятие, которым вы можете заниматься всей семьей, так как многие дети наслаждаются чувством победы, когда могут забить мяч в лунку.

Ресурс : Ознакомьтесь с основами игры в гольф.

40. Играть в видеоигры

Обычно это то, что называют хобби для парней, но уход от реальности, играя в видеоигры, также может быть источником снятия стресса для женщин. Так говорит даже Forbes.

Ресурс : Топ-15 видеоигр для женщин по версии Forbes.

41. Плавать

Плавание — отличное хобби, потому что вы тренируете все тело, двигая всем телом, преодолевая сопротивление воды.Баллончик для плавания:

  • Поддерживайте частоту сердечных сокращений, снижая нагрузку на суставы
  • Повышайте выносливость, силу и здоровье сердца
  • Помогите вам поддерживать здоровый вес
  • Поддерживайте мышцы в тонусе

Плюс, просто плыть по воде — это супер расслабляюще.

Ресурс : Вот несколько советов, как научиться плавать в зрелом возрасте .

42. Выпекать хлеб

Свежий теплый домашний хлеб прямо из духовки — ЛУЧШИЙ.А если вы можете доставить другу еще теплую буханку, они будут любить вас вечно.

Домашний хлеб совершенно не похож на купленный в магазине — даже если вы покупаете его в пекарне. Кроме того, вы можете поэкспериментировать с различными типами выпечки хлеба, а затем использовать их для приготовления французских тостов и гренок.

Ресурс : Вот простой рецепт хлеба для начинающих, с которого можно начать .

Вы можете экспериментировать с разными видами выпечки хлеба.

43.Дизайн интерьера

Если вы умеете украшать и сочетать различные предметы искусства, мебель и безделушки, то превращение этого в хобби может даже стать для вас дополнительным источником дохода.

Во-первых, используйте свои навыки, чтобы отремонтировать собственное жилое пространство, а затем откройте страницу в instagram (или другую социальную сеть), чтобы поделиться своим талантом с другими. Это поможет рассказать друзьям и близким о том, что вы заинтересованы в дизайне интерьера, и поможете создать комнаты их мечты.

Resource : Вот бесплатный онлайн-класс дизайна, который поможет вам начать работу .

44. Сделайте карты

Карты дорожают! Я думаю, что последняя карточка моей мамы на день матери стоила 9,99 доллара или что-то около того. И я знаю, что для нее было бы значительнее получить открытку ручной работы.

Если вы любите заниматься декоративно-прикладным искусством, вы можете делать самые разные открытки, которые всегда будут под рукой, поэтому вам никогда не придется добавлять их в свой список покупок.Большинство карт в наши дни в любом случае никуда не годятся. Сделайте карточки индивидуальными для ваших потребностей и говорите слова, которые исходят от вашего сердца, а не от производственной команды компании.

Ресурс : ознакомьтесь с этими идеями на Pinterest для создания собственных карточек. Вы также можете узнать, как написать профессиональную открытку с благодарностью.

45. Перейти в музеи

Если вы хотите найти хобби, которым можно заниматься в одиночку или с друзьями, посещение музеев в вашем районе — отличный выбор.Постарайтесь каждый месяц посещать один музей, чтобы расширить свой кругозор.

Это поможет вам узнать об истории, искусстве, культуре, природе, науке и т. Д. Через выставки и экспозиции. Сделайте из этого день, добавив обед и прогулку.

Ресурс : Вот лучшие музеи в вашем районе .

46. Создайте канал на YouTube

Удивительно, чем некоторые люди прославились на YouTube… например, просто открывают игрушки или снимают на видео свою повседневную жизнь.

Если у вас есть определенный навык (например, готовка или ремонт техники), на котором вы можете создавать видеоролики с инструкциями, вы могли бы помочь многим людям, одновременно занимаясь одним из своих увлечений.

Вы, , можете стать следующей сенсацией YouTube…

Ресурс : Вот как можно создать канал на YouTube.

47. Записать аудиокнигу

С увеличением числа людей, которые слушают книги вместо того, чтобы читать их, возрастает потребность в голосовых способностях для записи книг.Вы можете превратить это требование в веселое хобби (и, возможно, заработать немного денег), если у вас приятный голос и вы любите читать!

Ресурс : Вот пошаговый процесс записи аудиокниги.

48. Ночи в игре

Соберите друзей вместе и получите уникальный способ пообщаться друг с другом, не тратя кучу денег на прогулки!

Совместное проживание с друзьями помогает создать более глубокую связь, чем вы можете получить, разделив чашку кофе.Во время игровых вечеров вы вместе учитесь, смеетесь, соревнуетесь и вместе выходите из зоны комфорта.

Это отличное хобби, чтобы начать с друзьями, чтобы укрепить ваши связи незабываемым образом.

Ресурс : Вот несколько идей для ночных игр , которые нужно помнить для следующей вечеринки.

49. Узнайте об астрологии

Как система, астрология имеет свою собственную логику. Это изучение того, как положение всего во Вселенной в момент вашего рождения влияет на различные аспекты вашей жизни, такие как карьера, личность и отношения.Изучение астрологии в последнее время приобрело большую популярность, особенно благодаря легкости доступа к информации в Интернете.

Существует низкий барьер для начала этого хобби и почти бесконечное количество информации, в которую можно погрузиться, если вы в конечном итоге упадете в исследовательскую яму. Немного изучив, вы можете узнать о своей собственной астрологической карте и проанализировать любые истины, которые вы можете найти в ней, а также помочь другим людям понять эту практику для себя.

Ресурс : Вот бесплатных уроков астрологии .

50. Читайте книги по самосовершенствованию

Мы можем всегда как-то улучшить себя . Чтение книг по самосовершенствованию в качестве хобби очень полезно, потому что оно позволяет вам постоянно изучать любую тему, которую вы хотите, чтобы каким-то образом улучшить себя.

Недорогое хобби подойдет людям любого возраста, вне зависимости от ваших интересов и образа жизни. Даже если вы просто читаете по главе в день, любая книга по личному развитию поможет вдохновить вас на улучшение своей жизни, признавая свои сильные стороны и устраняя любые ограничивающие ваши убеждения относительно своего потенциала.

Ресурс : Вот более 250 книг по саморазвитию , которые настоятельно рекомендуются, и вот 20 книг по личному развитию и самосовершенствованию , которые также чрезвычайно полезны.

51. Научитесь готовить

Кулинария — определенно полезное хобби, особенно если вы живете с другими людьми. Вы можете сделать свою кулинарию (или выпечку) настолько простой или сложной, насколько захотите. Найдите время, чтобы поэкспериментировать на кухне, чтобы увидеть, что вам нравится готовить, , что вы действительно умеете готовить и что нравится другим людям.

Готовить можно практично, но также творчески и творчески. Кулинария сочетает в себе искусство и науку, чтобы создать конечный продукт для питания вашего тела. И это довольно круто, если вдуматься. Умение готовить может помочь вам лучше познакомиться с различными культурами и обычаями и лучше понять их, в дополнение к изучению жизненных навыков, связанных с здоровым питанием, созданием и соблюдением продовольственного бюджета и уборкой за собой.

Ресурс : Вот некоторые базовые навыки , которые должен знать каждый новый повар.

52. Тренируйте свой мозг

Вам нужно тренировать свой мозг так же, как и свое тело, чтобы вы могли поддерживать свою когнитивную форму. Тренировка мозга и активная работа над повышают ваш интеллект. поощряет умственную стимуляцию и нейропластичность, что означает, что ваш мозг будет продолжать создавать новые нейронные связи на протяжении всей вашей жизни.

Благодаря этому постоянному улучшению функции мозга нервные клетки в вашем мозгу будут лучше оснащены для компенсации в случае травмы или болезни мозга и для правильной адаптации своей реакции к новым условиям или изменениям в окружающей среде.

Ресурс : займитесь хобби играми для мозга , чтобы поддерживать свои когнитивные функции в тонусе.

53. Начать шить

Это может показаться старомодным, но научившись шить собственную одежду, вы сможете иметь гардероб, идеально соответствующий вашему стилю и форме вашего тела. Кроме того, вы можете сэкономить на дорогостоящем ремонте существующей одежды.

Швейные машины за эти годы добились больших успехов, и вы, вероятно, будете впечатлены функциями, которые они предлагают.Даже базовые машины могут работать с различными тканями и вышивками, поэтому вы все равно можете проявить творческий подход, если у вас ограниченный бюджет.

Ресурс : Вот инструкция по покупке для швейных машин.

54. Вязание

Если вы не хотите сталкиваться с потенциальной суетой швейной машины, подумайте о том, чтобы научиться вязать. Это отличное хобби, потому что, как только вы освоите его, вы сможете пассивно вязать, занимаясь чем-то другим (например, просмотром фильма).Вы можете связать свои собственные зимние аксессуары, чтобы согреться, и сделать подходящие наборы для подарков.

Вязание также удобно, потому что вы можете взять свой текущий проект с собой куда угодно и быстро продолжить с того места, где остановились. Завершите работу над проектом, сидя в зале ожидания или в метро по пути на работу. Вязать удобно, универсально и практично.

Ресурс : Вот первый урок бесплатного урока вязания на YouTube для начинающих.

55. Фотография

Неважно, загружаете ли вы какие-нибудь модные приложения для фотосъемки и используете свой смартфон или приобретаете профессиональную камеру, фотографирование может стать действительно увлекательным хобби. К тому же это практично. Поскольку в наши дни фотография стала цифровой, вы можете мгновенно получать обратную связь от снимков, сделанных в социальных сетях, или просто отправив текстовое сообщение другу.

Ваша фотография может быть настолько простой или сложной, насколько вы хотите. Но, несмотря ни на что, когда вы получаете этот идеальный снимок , это всегда приятно.Запечатлевая моменты, когда они происходят, вы можете увековечить события своей жизни. Фотография может связать вас с вашим прошлым, связать вас с чем-то в настоящем и сохранить воспоминания без использования слов, что делает ее важным хобби для любого.

Ресурс : Вот несколько советов по началу работы с фотографией. Вы также можете записаться на онлайн-курс фотографии.

56. Спасти питомца

Спасение кошки или собаки определенно добавит вам некоторых обязанностей в ваше расписание, а также даст вам возможность общаться.После усыновления вы можете спасти питомца, сделав его частью своей семьи, что также освободит место в приюте для животных для другого животного, которому оно может понадобиться.

Ответственное владение домашним животным определенно требует времени, терпения, целеустремленности и большого количества исследований, поэтому обязательно оцените свой распорядок, прежде чем приводить домой нового друга. Например, если вы работаете полный рабочий день, вы, вероятно, не захотите брать активного щенка.

Ресурс : Вот как работает , чтобы взять домашнее животное из приюта.

57. Возьми в руки йогу

Занятия йогой имеют множество преимуществ. Помимо того, что вы просто чувствуете себя хорошо, практика позы, дыхательные методы и медитация улучшает ваше физическое и психическое здоровье. Йога позволяет настроиться на свое тело, успокоиться, прийти в форму.

Многие люди занимаются йогой, чтобы вылечить то, что их беспокоит. В частности, йога помогает справляться с депрессией и тревогой, артритом, респираторными проблемами, болями в спине, артериальным давлением, хронической усталостью, диабетом, здоровьем сердечно-сосудистой системы, рассеянным склерозом, стрессом, эпилепсией и другими состояниями.Дополнительно йога:

  • Повышает гибкость, силу и выносливость
  • Снижает мышечное напряжение
  • Помогает повысить самооценку
  • Повышает концентрацию внимания и концентрацию
  • Уменьшает жировые отложения
  • Увеличивает кровоток
  • Повышает вашу иммунную систему

Ресурс : Вот видео , которое знакомит вас с рутиной йоги для начинающих.

58. Сделай свои собственные украшения

Изготовление собственных украшений поможет вам проявить свои творческие способности и получить конечный продукт, который вам, несомненно, понравится.Изготовление украшений не только снимает стресс, но и обходится дешевле, чем их покупка. Кроме того, вы можете использовать сделанные вами украшения в качестве подарков, что также поможет сократить расходы.

Если вы обнаружите, что вам действительно нравится это делать, вы даже можете открыть магазин Etsy, чтобы продавать некоторые из своих творений. Сделайте свой дизайн уникальным и попробуйте придумать стили, которых вы никогда раньше не видели. Выделите себя из толпы с помощью одного или двух заявлений — и помогите другим обновить свой личный стиль, пока вы это делаете!

Ресурс : Вот видео , которое поможет вам начать создание собственных украшений.

59. Научитесь каллиграфии

Я всегда восхищался людьми с отличным почерком, потому что бывают случаи, когда я возвращаюсь назад и не могу прочитать свои собственные заметки. Если вы сделаете дополнительный шаг в изучении каллиграфии, это поможет вам сделать домашние приглашения и открытки, которые наверняка произведут впечатление на людей.

Написание каллиграфии — отличный способ уделить немного времени, потому что это заставляет вас замедлиться и сосредоточиться на том, что вы делаете. Это также позволяет вам выражать свое творчество как в искусстве, так и в письме.

Представьте, что вы хотите отправить отличное письмо с благодарностью после собеседования. Красивый почерк в сочетании с качественной презентацией конверта покажет вашему потенциальному работодателю, что вы дотошны, внимательны к деталям и стремитесь произвести впечатление на людей, что является отличной характеристикой сотрудника, поэтому знание каллиграфии дает вам дополнительные преимущества. не рассматривал.

Ресурс : Начните с некоторых основных каллиграфических мазков.

60.Начать дневник

Ведение дневника помогает вам обрабатывать свои мысли и снимать стресс, который у вас в голове, и переносить его на бумагу. Есть много причин, по которым люди пишут в журналах, и вам не обязательно иметь конкретную причину, но некоторые идеи включают:

Подумайте, что важно в вашей жизни и о чем вы хотите больше всего размышлять, и начните писать.

Resource : Вот некоторые из лучших журналов на рынке, с которых можно начать, если вы не уверены, чего хотите, с точки зрения характеристик вашего журнала.

61. Собери что-нибудь

Я люблю просматривать комиссионные магазины и некоторые (менее дорогие) антикварные магазины в городе. Если вы найдете предмет, который вас действительно поразит, начните собирать похожие предметы и выставляйте их у себя дома.

Но будьте осторожны, легко переборщить или увлечься коллекционированием, купив все, что вы видите, что связано с вашей коллекцией. Выбирайте только те вещи, которые вам действительно нравятся. Перед тем, как отправиться в магазин, спланируйте стратегию покупки антиквариата и подумайте о том, чтобы взять с собой приятеля, который будет держать вас в курсе.

Ресурс : Вот сомов и советов на покупку антиквариата.

62. Посади сад

Уход за садом, вы можете добавить больше питательных веществ, выращенных в домашних условиях, в рацион вашей семьи, или вы можете просто добавить немного привлекательности своему дому. Даже если вы живете в квартире, вы можете пожинать плоды выращивания трав и некоторых небольших фруктов и овощей. Вы можете не осознавать разницу во вкусе продуктов, выращенных в домашних условиях, по сравнению с теми, которые вы покупаете обычным способом, пока не попробуете их!

Садоводство также является достойным упражнением, если у вас есть двор, так как для этого нужно много перемещаться.Многие люди находят это хобби полезным, наблюдая за тем, как их семена растут, общаясь с природой. Кроме того, это хорошее занятие, которым вы можете вовлечь своих детей, если хотите научить их ответственности.

Ресурс : Не думаете, что у вас есть зеленый палец? Вот несколько растений, которые трудно убить .

63. Записки

Конечно, ваши воспоминания хранятся на ваших сайтах в социальных сетях, но выход в автономный режим и создание ощутимого альбома для вырезок может быть катарсисом и может помочь вам сохранить те части ваших воспоминаний, которые вы обычно не сохраняли бы, например, вечерние деликатесы в ресторане вы отправились в отпуск со своим партнером.Сохранение этих мелких деталей всегда интересно, чтобы оглянуться назад в будущем, и это может помочь пробудить в памяти некоторые довольно забавные моменты.

Ресурс : Вот хорошее видео о том, как сделать свой первый альбом для вырезок.

64. Танец

Танцы — отличный способ оставаться в форме для людей любого возраста. Это не только укрепит ваши мышцы, но и повысит вашу выносливость и улучшит общий уровень физической подготовки. Кроме того, подумайте о балансе, координации, гибкости и ловкости, которые вы можете освоить.

Найдите уроки зумбы или несколько местных танцевальных вечеров в вашем районе. Или возьмите своего партнера и возьмите уроки сальсы. Танцы могут увеличить выработку эндорфинов в вашем мозгу и помочь вашему телу двигаться, поэтому они могут принести пользу как психологически, так и физически.

Ресурс : Вот несколько советов и хороший курс для начинающих, чтобы начать танцевать.

65. Краска

.

Рисование — хорошее хобби, потому что дает много психологических преимуществ .Это не только помогает развивать творческие способности, психологи связывают опыт концентрации на процессе рисования с такими видами деятельности, как йога и медитация.

Ваш возраст и уровень таланта здесь не имеют значения. Любой желающий может получить расслабляющие преимущества рисования и выражения собственного воображения с помощью цвета. Вы можете посетить занятия по рисованию с гидом, если вам нужна какая-то структура, или просто возьмите несколько кистей и краски и отправляйтесь туда, где вы чувствуете вдохновение рисовать.

Ресурс: Этот веб-сайт поможет вам начать работу.

Последние мысли о веселых хобби для женщин

У вас есть из чего выбрать, поэтому я надеюсь, что по крайней мере некоторые из этих идей нашли отклик у вас. Хорошая вещь в том, чтобы заняться хобби, заключается в том, что если вы в конечном итоге не полюбите его, вы легко сможете перейти к следующему. Испытайте некоторые из этих идей и посмотрите, как они могут принести пользу вашей жизни.

Наконец, если вы ищете другие идеи для хобби, ознакомьтесь с другими нашими публикациями:

Конни Мазерс — профессиональный редактор и писатель-фрилансер.Она имеет степень бакалавра по маркетингу и степень магистра в области социальной работы. Когда она не пишет, Конни либо проводит время со своей дочерью и двумя собаками, бегая, либо работает на постоянной работе в качестве социального работника в Ричмонде, штат Вирджиния.

СОЕДИНЕНИЙ: Группы по интересам — The San Diego Union-Tribune

HOBBIES

Примечание редактора: если вы хотите, чтобы ваша группа была включена в наш периодический список «Хобби», напишите по адресу [email protected]. Пожалуйста, укажите в теме письма «Хобби-клубы».

СЕВЕРНЫЙ ОКРУГ

Общественный книжный клуб для женщин «Аристокаты» встречается раз в месяц в воскресенье на обед и обсуждение в различных местах Северного округа. Избранные книги включают все жанры художественной и научно-популярной литературы. Электронная почта [email protected].

Senior Challenge Cribbage Match проводится в 12:30 по московскому времени. четвертый четверг (кроме декабря) в Vista Elks Lodge, 1947 г., E. Vista Way, Vista. В матче команды Центра для пожилых людей Оушенсайд и Центр для пожилых людей Фоллбрука будут сражаться друг с другом.Если вы не играете в одном из центров, вас добавят в одну из команд. Заселение в 12:15. Каждый игрок играет по семь игр против семи разных противников. Напишите по адресу [email protected] или позвоните по телефону 760-695-2977.

COAST

Автомобильные / мотоциклетные клубы

Ассоциация гонщиков GoldWing Road, глава CA1N, собирается в 8:30 утра в третью субботу в кафе Grandma’s Hill Top Hide-A-Way, 539 Vista Bella, Oceanside. Звоните 760-741-8230 или 760-726-9864.

Ветте Северного побережья встречаются от 6 до 8 р.м. первый вторник в ресторане и спорт-баре Q, 2725 Vista Way, Oceanside. Клуб поощряет запланированные поездки и общественные мероприятия для владельцев Corvette. Посетите northcoastvettes.org или позвоните по телефону 760-806-8080.

North County Model Railroad Society представляет модели поездов музейного качества, выставленные на Boney’s Marketplace, 1820 Oceanside Blvd., Oceanside. Часы работы: с 15:00 до 17:00. Четверг и с 11:00 до 14:00. Субботы. Посетите ncmrs.org, напишите по адресу [email protected] или позвоните по телефону 760-722-7366.

Книжные клубы

Встречи книжных клубов писателей в 18:30.м. в последнюю среду в библиотеке Солана-Бич, 157 Стивенс-авеню. Позвоните по телефону 858-755-1404.

Бридж-клубы

Дублирующие бридж-игры предлагаются с 12:30 до 16:00. По средам в Центре для пожилых людей Глории Э. Макклеллан, 1400 Vale Terrace Drive, Vista. Просим игроков прибыть за 15 минут до начала игры. Стоимость 2 доллара. Звоните 760-729-3313.

Центр для пожилых людей Encinitas предлагает мост в 12:30. По четвергам по адресу 1140 Oakcrest Park Drive, Encinitas. Звоните 760-729-3313.

The North County Bridge by the Sea Bridge Club играет в 12:30 с.м. второе и четвертое воскресенье в центре BeachWalk, 437 S. Highway 101, Suite 102, Carlsbad. Это пригласительная игра. Звоните 760-603-0776 или 760-931-0798.

Центр для пожилых людей на берегу океана предлагает мост в 12:45. По понедельникам и вторникам на 455 Country Club Lane. Игроки должны прибыть до 12:30. Звоните 760-435-5250.

Центр для пожилых людей на берегу океана предлагает дублирующий мост в 12:30. По четвергам и пятницам в Центре для пожилых людей El Corazon, 3302 Senior Center Drive. Стартовый взнос — 4 доллара.Напишите по адресу [email protected] или позвоните по телефону 760-746-1031.

Клуб Solana Beach Esplanade Club предлагает игры в бридж в 18:30. Вторник и четверг, в 12:30. Среда, пятница, суббота и воскресенье, а также пятница в 9:00. Игры проходят по адресу 437 S. Highway 101, Suite 102, Solana Beach. Пятничная игра ограничена игроками с менее чем 500 мастер-очками. Всем гостям следует припарковаться в крытом гараже позади отеля, куда можно попасть только с улицы Саут-Сьерра. Звоните 858-793-1202.

В Temple Solel находится мост на 10 а.м. По понедельникам в его храме, 3575 Манчестер Авеню, Кардифф. Регистрация в 9:25 утра по телефону 858-755-4847 или 760-434-0654.

Шахматные клубы

Шахматный клуб Карловарского центра для пожилых людей собирается в 13:00. По вторникам в Центре для пожилых людей Карловых Вар, 799 Pine Ave. Звоните 760-602-4650.

Компьютерные клубы

Компьютерная группа Джорджа Чайкена для пользователей ПК Северного округа собирается в 13:00. первая среда в Библиотеке Миссии, 3861 Авеню Миссии, Оушенсайд. Напишите на [email protected] или позвоните по телефону 760-757-0676.

Встреча группы пользователей Mac в Oceanside в 18:30 по московскому времени. в последнюю среду в аудитории Oceana Clubhouse, 550 Vista Bella, Oceanside. Эта признанная Apple группа пользователей обслуживает Северное графство с 1992 года. Клуб предлагает ежемесячные общие собрания с избранной темой, классами, информационным бюллетенем и сессиями вопросов и ответов. Посетите omug.net или позвоните по телефону 760-757-4900.

Компьютерный клуб Tri-City обслуживает Оушенсайд, Виста, Карлсбад и прилегающие районы и встречается с 13 до 15 часов. По вторникам в Gloria E.McClellan Senior Center, 1400 Vale Terrace Drive, Vista. Посетите tricitycomputerclub.com или позвоните по телефону 760-940-4253.

Клубы драгоценных камней и минералов

Общество драгоценных камней и минералов Vista собирается в 19:00. третий четверг (кроме июля и августа) в Центре для пожилых людей Глории Э. Макклеллан, 1400-B Vale Terrace Drive, Vista. Звоните 760-758-4599.

Клубы авиамоделей / поездов

Железнодорожное общество Северного графства собирается в 10 утра в последнюю субботу наверху на Бони-Маркетплейс, 1820 Oceanside Blvd., Морское побережье. Звоните 760-722-7366.

Клуб Short Trak’N Railroad работает с 9 до 13 часов. По субботам в Музее старинных газовых и паровых машин, 2040 N. Santa Fe Ave, Vista. Клуб строит и управляет модульной компоновкой в ​​масштабе N. Посетите shorttrackrr.org.

Клубы публичных выступлений

Тостмастеры Expressions Unlimited встречаются в полдень по пятницам в Magee Park, 200 Beech St., Carlsbad. Посетите expression.freetoasthost.boz, отправьте электронное письмо по адресу [email protected] или позвоните по телефону 760-804-9654.

Встреча тамошних организаторов Carlsbad-Oceanside с 19:30 до 21:00. По средам, кроме праздников, в Центре Армии Спасения, 3935 Lake Blvd., Oceanside. Узнайте, как преодолеть страх публичных выступлений и как улучшить навыки разговора, слушания и лидерства. Предлагает недорогую образовательную программу, которая отлично подходит для соискателей, продавцов, ESL и всех, кто интересуется. Чтобы присоединиться, вам должно быть не менее 18 лет. Напишите на [email protected] или позвоните по телефону 760-522-7341.

North Coast Toastmasters, некоммерческая организация, занимающаяся улучшением навыков общения, публичных выступлений и лидерских качеств, встречается с 7:30 до 9:00.м. По средам в епископальной церкви Святого Петра, 334 14-я улица, Дель-Мар. Посетите nctoastmasters.org или позвоните по телефону 858-755-1616.

Клубы резьбы по дереву

Оушенсайд Глава Калифорнийской гильдии резчиков встречается с 18:30 до 20:30. По средам в Rancho San Luis Rey Clubhouse № 2, 200 N. El Camino Real, № 251. Напишите по адресу [email protected] или позвоните по телефону 760-967-7353.

Резчики по дереву на берегу океана встречаются с 9 до 11 часов утра в первый и второй вторник в Центре для пожилых людей Country Club, 455 Country Club Lane.Звоните 760-941-0213.

Общие группы по интересам

Озеро Вольффорд предлагает уроки рыбалки для взрослых и детей в 9 утра в третью субботу каждого месяца по адресу 25453 Lake Wohlford Road, Эскондидо. Волонтеры из команды Senior Anglers Эскондидо проведут занятия по «Основам рыбной ловли», включая кастинг, правильное снаряжение и способы его использования. Программа начнется в зоне для пикника и перейдет к воде для практики. Частным лицам не обязательно иметь рыболовные снасти. Если у вас есть пресноводное снаряжение, принесите его, чтобы вы могли изучить особенности каждого предмета (пожалуйста, никаких снастей для морской воды).Для практики после занятий вам понадобится лицензия штата Калифорния на рыбную ловлю. Зарегистрируйтесь по телефону 760-839-4241.

Национальная ассоциация коллекционеров часов, Паломар Глава 136 собирается в 18:30. в четвертую субботу в Центре для пожилых людей Глории Макклеллан, 1400 Vale Terrace, Vista. На каждой встрече будет время для покупки и продажи предметов, связанных с хронометражем, за которой следует обучающая презентация, а в конце участники делятся часами из своих коллекций. Напишите на адрес [email protected] или позвоните по телефону 760-743-4448.

Клуб видеомейкеров Северного округа собирается с 18:30 до 21:00. в третью среду (кроме декабря) в студии KOCT, 3038 Industry St., Suite 101, Oceanside. Первая встреча бесплатна для посетителей; годовой взнос составляет 30 долларов. Добро пожаловать на всех уровнях. Звоните 858-484-3903.

Встреча вязальщиц Северного побережья в 12:30. первый вторник в Объединенной методистской церкви Сан-Диегито, 170 Calle Magdalena, Encinitas. Предлагаются обучающие семинары. Позвоните по телефону 760-633-3792

Oceanside Senior Centre Группа Криббидж встречается с полудня до 4 часов.м. По понедельникам в Центре для пожилых людей Эль-Корасон, 3302 Senior Center Drive. Оушенсайд. Турнира нет, поэтому игрок может приходить и уходить в любой момент. Есть уроки. Напишите по адресу [email protected] или позвоните по телефону 760-695-2977 или 760-940-1475.

Встреча Oceanside / Carlsbad Coin Club в 19:00. во вторую среду в общественном центре Энсинитас, 1140 Оуккрест-Парк-драйв, Энсинитас. Звоните 760-436-0878.

Pacific Coast Peggers Cribbage Club играет в 18:00. первая среда в Vista VFW, 1717 E Vista Way, Vista.Это клуб массового футбола Американского Конгресса Криббидж. Напишите на адрес [email protected] или позвоните по телефону 760-967-7351.

Субботние игроки в гольф в Сан-Диего встречаются, чтобы поиграть в гольф по выходным со скидкой в ​​9:40 по субботам на поле для гольфа Lomas Santa Fe Executive, 1580 Sun Valley Road, Solana Beach. Новичкам необходимо знать основные правила игры в гольф и этикет. Возраст участников группы от 40 до 90 лет, любой уровень подготовки. Звоните 858-695-0095.

Stamp Club от 50 лет и старше собирается в первую среду с 10:30.м. до полудня в Центре для пожилых людей Энсинитас, 1140 Оуккрест Парк Драйв, Энсинитас. Члены клуба обменивают марки и делятся историями о марках и коллекционировании. Звоните 760-436-4601.

INLAND

Автомобильные / мотоциклетные клубы

Клуб Camaro из Сан-Диего, член Совета автомобильных клубов Большого Сан-Диего, собирается в 19 час. 00 мин. первая среда в Chevy’s Fresh Mex, 11630 Carmel Mountain Road, Rancho Bernardo. В сентябре группа проводит ежегодную осеннюю выставку классических автомобилей, чтобы собрать средства для поддержки Дела Коннера в интересах детей.Посетите camaroclubofsandiego.org или connerscause.org, напишите по адресу [email protected] или позвоните по телефону 760-741-6058.

Corvettes in Motion предлагает развлечения для владельцев и энтузиастов Corvette в первое воскресенье. Члены клуба обычно бегают по округу и за его пределами. Встречи проводятся заранее. Чтобы узнать время и место проведения, посетите corvettesinmotion.com, напишите по электронной почте [email protected] или позвоните по телефону 760-586-0656.

Встреча клуба винтажных автомобилей Fallbrook в 19:00. четвертый вторник в женском клубе Fallbrook, 238 W.Дорога миссии. Клуб образовался в середине 50-х, когда пять человек собрались в тракторном магазине Fallbrook, чтобы рассказать о своих машинах, и с тех пор вырос до 130 членов. Ежегодно клуб жертвует некоммерческим организациям более 10 000 долларов. Посетите fallbrookvintagecarclub.com или напишите по адресу [email protected].

Модель A Ford Клуб Америки, отделение Паломара, округ Северный Сан-Диего, собирается в 19:00. первая среда в Palomar Estates East Clubhouse, 650 S. Rancho Santa Fe Road, Сан-Маркос.Клуб способствует использованию, восстановлению, сохранению и защите Ford Model A, одновременно укрепляя дух семейного участия. Напишите на адрес [email protected] или позвоните по телефону 760-729-5449.

Встреча Corvette Club Северного округа в 19:00. второй вторник в конференц-зале Well Church, 13604 Midland Road, Poway. Клуб планирует и продвигает деятельность, связанную с «Корветом». Посетите ncocc.com или напишите по адресу [email protected].

Книжные клубы

Дискуссионная группа Great Books встречается в 14:30.м. По средам в Центре пожилых людей Fallbrook, 399 Heald Lane. Звоните 760-728-4498.

Встреча читательской группы в 14:00. во вторую среду в California Coffee House and Eatery, 1080 San Marcos Blvd. Забронируйте номер по телефону 760-599-4911.

Встреча Книжного клуба второго вторника в 17:30. второй вторник в библиотеке Эскондидо, ул. С. Кальмия, 239, Эскондидо. Посетите library.escondido.org или позвоните по телефону 760-839-4839.

Булавы в бридж

Дублирующие, «несанкционированные» игры в бридж проводятся в 12:30 с.м. вторая и четвертая пятницы в Центре отдыха Кармел-Вэлли, 377 Таунсгейт-Драйв, Кармел-Вэлли. Прибытие в 12:15. и привести партнера. Стоимость 2 доллара. Денежные призы. Звоните 858-755-1005.

Центр мостов Эскондидо предлагает дублировать мост в 12:30. ежедневно и в 19:00 По понедельникам по адресу: 2427 S. Center City Parkway. Иногда предлагаются уроки бриджа. Звоните 760-747-6092.

Клуб Fallbrook Bridge собирается на игры и турниры в 12:30 по понедельникам и четвергам в общественном центре Fallbrook, 341 Heald Lane.Напишите по адресу [email protected] или [email protected] или позвоните по телефону 760-468-2078 или 760-695-7885.

В 12:15 в пятницу вечером Bridge Club предлагает мост для одиноких пожилых людей. в разных местах. Звоните 760-941-4203.

Шахматные клубы

Шахматный клуб Эскондидо предлагает детские турниры с 18:30 до 20:30. По четвергам по адресу: S. Center City Parkway, 2427. Двери открываются в 18:00. Вечер также включает в себя турнир с быстрым рейтингом, с 15 минутами и пятью раундами.Текущие регулярные турниры длятся от пяти до шести недель. Каждый четверг проводится одна рейтинговая игра с использованием швейцарской системы для формирования пар (победители играют с победителями). Группа играет достаточно раундов по вечерам в четверг подряд, чтобы определить явных победителей, занявших первое, второе и третье места. Звоните 760-317-1744.

Шахматный клуб Центра для пожилых людей Эскондидо Джослин предлагает игры для начинающих и опытных игроков с полудня до 16:00. По средам, 210 Park Ave. Звоните 760-839-4688.

Шахматный клуб Knights Realm работает с 15:30 до 17:30.м. По понедельникам в публичной библиотеке Эскондидо, ул. С. Кальмия, 239, Эскондидо. Мальчики и девочки от младшего до старшего школьного возраста могут проходить обучение, смотреть игры и играть в пары. Звоните 760-839-4837.

В общественном центре Oaks North проводятся шахматные игры в 13:00. Пятница в центре, 12578 Оукс Норт Драйв, Ранчо Бернардо. Звоните 858-487-0120.

Компьютерные клубы

Компьютерный клуб Rancho Bernardo Community собирается в 10 часов утра третьего вторника в библиотеке ранчо Бернардо, 17110 Bernardo Center Drive.Звоните 858-487-1711.

Клубы драгоценных камней и минералов

Фоллбрукское общество драгоценных камней и минералов собирается с 19:00 до 21:00. во второй четверг по адресу 123 W. Alvarado St., Fallbrook. В июле и августе встреч нет. Клуб для тех, кто любит камни, окаменелости и драгоценные камни. Звоните 760-728-1130.

Встреча Palomar Gem and Mineral Club в 19:00. в третью среду (кроме августа) в Dittus Hall на Redwood Terrace, 710 W. 13th St., Escondido. Клуб посвящен поиску знаний о драгоценных камнях, минералах и связанных с ними предметах.Звоните 760-743-0809.

Клубы моделей самолетов / поездов

Poway Station Club собираются в 19:00 четвертого вторника в Templars Hall, Old Poway Park, 14134 Midland Road, Poway. Встречи первого, второго и третьего вторника проводятся в домах членов Церкви. В клубе действует крупномасштабная модульная железная дорога. Посетите powaystation.org или позвоните по телефону 858-484-0292 или 858-486-4329.

Радиоклубы

Общество радиолюбителей Эскондидо собирается в 19:30. второй четверг в Армии Спасения, 1301 Las Villas Way, Escondido.Клуб для радистов и энтузиастов. Звоните 760-743-4212 или 760-741-2560.

Встреча любительского радиоклуба Fallbrook в 15:00. в первую субботу в Рой Нун Холл, 231 Э. Хоторн Стрит, Фоллбрук. Встреча местной сети в 19:00. Вторник в 146.175 + 107.2. Группа обеспечивает связь во время чрезвычайных ситуаций и радиосвязь для локальных событий. В эфире регулярно разносятся различные сети. Посетите fallbrookarc.org.

Встреча Palomar Amateur Radio Club Inc. в 19:30.первая среда в Центре безопасности Карловых Вар, 2560 Orion Way. Прибытие в 19:00. для настройки и чата. Разговор по ретранслятору 146,730 МГц. Клуб для радистов и энтузиастов. Посетите palomararc.org.

Встреча Общества любителей радиолюбителей Рамоны в глубинке в 19:00. четвертая среда в библиотеке Рамона, 1406 Монтесито-роуд. Посетите roars.net или позвоните по телефону 760-788-6932.

Швейные группы

Глава Гильдии вышивальщиц Америки собирается с 7 по 9 стр.м. первый четверг в Элдерлинке, 1151 Редвуд. Звоните 760-741-5441.

Встреча гильдии Fallbrook Quilt Guild в 18:30. и программа стеганого шитья в 19:30. первый четверг в общественном центре Fallbrook, 341 Heald Lane. Звоните 760-728-1079.

Группа волоконных искусств, включая вязание, вязание крючком и многое другое, в разное время проводит встречи в домах своих членов в Фоллбруке. Звоните 760-723-9693.

Встречи Sit ‘N Sew с 7:00 до 16:00. По четвергам в Центре для пожилых людей Сан-Маркос, 111 W.Richmar Ave. Приглашаем участников принести швейные машины или проекты ручного шитья в залитую светом комнату, оборудованную большими столами, утюгами с гладильной доской и ковриками для резки. Приглашаются взрослые старше 18 лет; Стоимость 1 $ в сутки. Звоните 760-940-1618.

Клубы резьбы по дереву

Гильдия резчиков Калифорнии, Глава 3, резчики по дереву собираются с 8 до 10:30 по пятницам в Центре деятельности на террасе Редвуд, 710 W. 13th Ave. Отправьте электронное письмо по адресу [email protected] или позвоните по телефону 858-780-0810.

Fallbrook Woodcarvers встречается с 6 по 9 р.м. По вторникам в муниципальном коммунальном районе Фоллбрук, 990 E. Mission Road, Fallbrook. Звоните 760-728-1417.

Заседание клуба деревообработки Северного округа в 19:00. в третий четверг (кроме ноября и декабря) в Центре для пожилых людей Joslyn, 210 Park Ave., Эскондидо. Посетите ncwood.org или напишите по адресу [email protected].

Группа резьбы по дереву Сан-Маркос встречается с 9 до 11 утра по вторникам в Центре для пожилых людей Сан-Маркос, 111 W. Richmar Ave. Позвоните по телефону 760-744-5535.

Письменные группы

Класс творческого письма встречается от 1 до 3 мест.м. По понедельникам в Центре для пожилых людей Сан-Маркос, 111 W. Richmar Ave. Открыт для серьезных писателей всех возрастов и жанров. Плата в размере 1 доллар будет взиматься в классе. Звоните 760-744-5535.

Группа писателей ранчо Бернардо собирается с 9 утра до полудня по пятницам в Pacific Trust Bank, 16536 Bernardo Center Drive. Группа открыта для всех, кто пишет роман, мемуары или статьи с целью публикации, а также для критики со стороны коллег-авторов. Звоните 858-485-7148.

Общие группы по интересам

Встречи камерных тамадов с 17:30 до 18:30.м. По вторникам в зале заседаний городского суда Редвуда по адресу: 500 E. Valley Parkway, Эскондидо. Звоните 619-520-2818.

Центр для пожилых людей Фоллбрука Криббидж играет с 9:00 до 11:15 по понедельникам в 399 Heald Lane, Fallbrook. В первый понедельник состоится турнир из семи игр. Напишите по адресу [email protected] или позвоните по телефону 760-695-2977.

Felicita Humor Toastmasters встречается с 19 до 20:30. По вторникам в Cypress Court, 1255 N. Broadway. Напишите на [email protected] или позвоните по телефону 760-755-7336.

Knit Wits встречаются в 10 а.м. во вторую среду в Центре для пожилых людей Fallbrook, 399 Heald Lane. В группу входят вязальщицы и вязальщицы, которые работают над изделиями для семей военных из Кэмп-Пендлтона. Звоните 760-728-9074.

Questers Antique Group, El Camino Real Chapter 1353, собирается в 12:30. второй понедельник (кроме июня, июля и августа) в загородном клубе San Marcos, 1025 La Bonita Drive, San Marcos. Группа предназначена для тех, кто любит антиквариат и изучает его, и кто хотел бы помочь сохранить и восстановить исторические предметы и места.Посетите Questers1944.org или позвоните по телефону 760-591-3581.

Never Alone On Sunday приглашает местных принять участие в игровом дне в 13:00. первое воскресенье в Casa de las Campanas, 8655 W. Bernardo Drive. Игры включают бридж, канасту, контрактный джин, маджонг и покер. Забронируйте по номеру 858-451-0065.

Гильдия шерстяных охотников Северного графства собирается с 21:30 до 15:00. в прошлую субботу в офисах округа Фоллбрук по адресу: 990 E. Mission Road, Fallbrook. Гильдия — это группа художников по волокну, интересующихся искусством традиционной вязки ковров.Приглашаются новички. Напишите по адресу val@rawhideranch.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *