Как определить свои интересы: Как понять себя, свои интересы и способности? Советы от Анны Мазур

Как понять себя, свои интересы и способности? Советы от Анны Мазур

Делайте то, что любите, и найдете любимую работу — так говорят эксперты. Но сначала ведь нужно понять себя,  свои интересы, способности, сильные стороны. Как это сделать, рассказывает Анна Мазур, СЕО Happy Monday.

Разобраться в себе — первый и, наверное, самый главный шаг навстречу любимой работе. Именно четко сформулированная и по-настоящему «ваша» цель лучше всего мотивирует действовать. Что делать, если вы не можете определиться со сферой профессионального развития?

Дайте себе время

Не стоит ожидать, что сейчас вы сядете и поймете все про себя за пару часов. Такого не бывает. Дайте себе минимум месяц, а лучше — три, для знакомства со своим «я».

 

Наблюдайте и анализируйте

Стоит понять, что у вас уже есть сильные стороны, способности, интересы, и вы уже реализуете их в каком-то деле. Просто не замечаете этого. Именно поэтому следующий шаг — рефлексия. Формируйте привычку спрашивать себя: «Чего я сейчас хочу?» по нескольку раз в день. Каждый вечер анализируйте и записывайте, что вы сегодня делали, что приносило вам удовольствие, а что — нет.

 

Спрашивайте у окружающих

Мы не можем увидеть и оценить себя со стороны. Поэтому полезно будет получить обратную связь. Создайте простую Google-форму с 3 вопросами.

• Что, на ваш взгляд, у меня получается хорошо?
• За каким советом или услугой вы бы ко мне обратились?
• Над чем мне стоило бы поработать, что улучшить?

Отправьте форму 10 людям из вашего окружения и попросите дать честные ответы, можно анонимно. Так вы получите важную информацию для анализа и понимания себя, гарантирую.

Делайте упражнения, проходите тесты

Сейчас можно найти много информации на тему поиска себя. Но не стоит ожидать, что первый же ресурс даст вам ответ. Записывайте результаты в блокнот или сохраняйте в отдельной папке. Со временем вы заметите, что, во-первых, некоторые тезисы повторяются. А во-вторых — что вы стали намного лучше понимать себя.

Профкарьера UA — это профориентационный онлайн-тест + консультация специалиста, которые помогут определить идеальную профессию.

Тестирование

Главное — записывайте все и не ждите, что желаемый инсайт и понимание смысла жизни придет мгновенно.

Полезные ресурсы

Читайте также

Простой способ понять, какую профессию выбрать  

Как выбрать «свою» профессию: полезные советы и инструменты

16 книг для пошуку свого призначення та професійного розвитку

Как определить профессиональные интересы при выборе профессии?

Что такое профессиональные интересы

Каждый человек рано или поздно задумывается о своей профессии и о том, кем он хочет работать. Поиски своего предназначения в профессиональной сфере не всегда бывают простыми и понятными, и могут занять много времени. Для того чтобы не ошибиться, необходимо трезво оценить свои таланты, способности, особенности личности, склонности к наукам, спорту или творческой деятельности, а также профессиональные интересы, которые помогут определить будущую специальность.

Профессиональные интересы – это позитивное отношение к определенной сфере деятельности, а также Ваша личная заинтересованность заниматься именно этим делом.

Определить Ваши профессиональные интересы, понять себя и свои желания развиваться в определенной сфере Вам поможет специальный тест, основанный на методике «Карта интересов» А. Е. Голомштока.

Методика А. Голомштока по определению профессиональных интересов

А.Е. Голомшток – советский педагог, который занимался изучением профессиональных интересов школьников и их выбора профессии. Он является автором знаменитого пособия «Выбор профессии и воспитание личности школьника», который стал основой для этой области психологии.

Педагог выделил и обозначил 23 основных профессиональных направления такие, как и медицина, искусство, педагогика, военное дело, физика и математическое направление, химия, журналистика и др. Карта интересов А. Голомштока представляет собой ряд несложных вопросов, затрагивающих Ваши предпочтения и интересы, которые и помогают определить, какая специальность Вам больше всего подходит.

Методика Голомштока неоднократно подвергалась различным проверкам и участвовала в научных исследованиях, в результате чего считается одним из эффективных способов определить профессию.

Для кого подходит методика Голомштока?

Выбрать правильную профессию сложно, ведь предполагается, что Вы будете работать в этой сфере всю жизнь. Именно поэтому стоит уделить этому вопросу много внимания, чтобы в будущем не пожалеть о своем выборе и развиваться в той сфере, где Вы будете успешны. Опросник по определению профессиональных интересов Голомштока, в первую очередь, рекомендуется проходить старшеклассникам, которым необходимо делать свой профессиональный выбор. Помимо этого, метод стоит опробовать студентам, которые сомневаются в своей специальности; людям, задумывающимся о смене профессии; работникам, которые довольны своей профессией, но желают улучшить навыки.

Инструкция по прохождению методики

Прохождение опросника на выявление профессиональных интересов не требует специальной подготовки, и Вы всегда можете пройти тест прямо на нашем сайте онлайн.

Опросник представляет собой 100 несложных вопросов, касающихся Ваших способностей, занятий и интересов. Вам только нужно будет выбрать подходящий ответ:

• очень хотелось бы, нравится этим заниматься;
• нравится, но не очень сильно;
• затрудняюсь ответить;
• не хотелось бы, не нравится;
• очень не хотелось бы, совершенно не нравится.

Опросник рекомендуется проходить, когда у Вас в запасе имеется достаточное количество времени и Вы не испытываете сильных эмоций, способных повлиять на результаты теста (грусть, злость и др.).

Результаты

По прохождению методики Вам будет показан список из 23 профессиональных направлений и дана оценка Вашего личного интереса к каждой специальности.

Кроме того, наш сайт посоветует Вам литературу, которую Вы можете почитать для того, чтобы лучше понять свою расположенность к какой-либо профессии.

Благодаря этому, Вы сможете лучше понять свои интересы и желания в профессиональной сфере и сделать выбор в пользу той специальности, которая будет приносить Вам радость и успех.

Проходите тест прямо сейчас!

Удобный и понятный интерфейс нашего сайта сделает прохождение методики Голомштока приятным. Более того, Вы можете сохранить свои результаты или даже поделиться ими в соцсетях со своими друзьями! Проходите тест на определение профессиональных интересов на нашем сайте и узнайте, для какой профессии были созданы Вы!

Изображение –

Как найти то, чем вы действительно хотите заниматься

Подумайте о себе

Забудьте об окружающих на время, займитесь только собой. Спросите себя: если бы вы были совершенно одни, без друзей и родных, без ненавистной работы и не были бы ограничены в выборе, то чем бы вы хотели заняться? Не бойтесь проявить здоровый эгоизм и не стыдитесь этого. Если вы не поставите свои интересы выше общественных, то никто этого не сделает.

Ни о чём не жалейте

Постоянно сожалеть о том, что вы сделали или не сделали в прошлом — значит стоять на месте. Не живите прошлым и не жалейте ни о чём. Живите сегодняшним днём, живите будущим.

Решите, что вам нужно больше всего

Мы не всегда понимаем, что нам нужно в жизни. И выяснить это крайне трудно. Сконцентрируйтесь и подумайте, что для вас по‑настоящему важно. Семья? Свобода самовыражения? Финансовое благополучие? Составьте список приоритетов, это может помочь.

Определите, что вас беспокоит

Здраво решить, чем хочется заниматься, можно только когда ничего не сдерживает. Если вы расстроены или голова забита делами, то принять решение вы никогда не сможете. Разберитесь, что именно раздражает в данный момент. «Меня бесит работа в офисе» — это не ответ. Какой конкретно аспект работы доставляет беспокойство? Раздражает начальник? График работы? Недовольны должностью?

Подумайте о том, как это исправить. Возможно, в текущей ситуации нет серьёзных проблем и изменение лишь пары аспектов сделает вас счастливым человеком.

Выясните, что приносит вам удовольствие

Удовольствие — ключ к счастливой жизни. Получающий от жизни удовольствие человек не просто проживает свои года, а наполняет их смыслом. Вспомните моменты из жизни, когда вы были счастливы. Что приносило вам удовольствие? Путешествия? Общение с детьми? Управление компанией? Будет проще выбрать дальнейший путь, зная, что именно делает вас счастливым.

Расскажите о своей мечте окружающим

Не нужно скрывать от родных и близких решение бросить всё и идти навстречу мечте. Поделившись с ними своими соображениями, вы можете получить поддержку и новые идеи, о которых сами бы не додумались.

Настройтесь на позитивный лад

Жизнь не всегда идёт по написанному нами сценарию. Но не нужно впадать в апатию, если что‑то не получилось. Вместо того, чтобы горевать и ничего не делать, продолжайте начатое с удвоенной силой. Рано или поздно успех придёт. Не сдавайтесь, а думайте о хорошем и делайте то, о чём мечтали всю жизнь.

Только не думайте, что найти своё предназначение просто. Многие люди ищут его всю жизнь. Главное — не останавливаться и продолжать искать. Однажды это обязательно случится. А до этого момента пробуйте различные профессии и занятия. Ведь не попробовав, никогда не узнаешь, твоё это или нет.

Читайте также 💡

Как понять себя. Что хочу и что могу? — Личный опыт на vc.ru

{«id»:105876,»url»:»https:\/\/vc.ru\/life\/105876-samomotivaciya-kak-ponyat-sebya-chto-hochu-i-chto-mogu»,»title»:»\u0421\u0430\u043c\u043e\u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044f: \u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f. \u0427\u0442\u043e \u0445\u043e\u0447\u0443 \u0438 \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0433\u0443?»,»services»:{«facebook»:{«url»:»https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https:\/\/vc.ru\/life\/105876-samomotivaciya-kak-ponyat-sebya-chto-hochu-i-chto-mogu»,»short_name»:»FB»,»title»:»Facebook»,»width»:600,»height»:450},»vkontakte»:{«url»:»https:\/\/vk.com\/share.php?url=https:\/\/vc.ru\/life\/105876-samomotivaciya-kak-ponyat-sebya-chto-hochu-i-chto-mogu&title=\u0421\u0430\u043c\u043e\u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044f: \u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f. \u0427\u0442\u043e \u0445\u043e\u0447\u0443 \u0438 \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0433\u0443?»,»short_name»:»VK»,»title»:»\u0412\u041a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0435″,»width»:600,»height»:450},»twitter»:{«url»:»https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https:\/\/vc.ru\/life\/105876-samomotivaciya-kak-ponyat-sebya-chto-hochu-i-chto-mogu&text=\u0421\u0430\u043c\u043e\u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044f: \u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f. \u0427\u0442\u043e \u0445\u043e\u0447\u0443 \u0438 \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0433\u0443?»,»short_name»:»TW»,»title»:»Twitter»,»width»:600,»height»:450},»telegram»:{«url»:»tg:\/\/msg_url?url=https:\/\/vc.ru\/life\/105876-samomotivaciya-kak-ponyat-sebya-chto-hochu-i-chto-mogu&text=\u0421\u0430\u043c\u043e\u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044f: \u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f. \u0427\u0442\u043e \u0445\u043e\u0447\u0443 \u0438 \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0433\u0443?»,»short_name»:»TG»,»title»:»Telegram»,»width»:600,»height»:450},»odnoklassniki»:{«url»:»http:\/\/connect.ok.ru\/dk?st.cmd=WidgetSharePreview&service=odnoklassniki&st.shareUrl=https:\/\/vc.ru\/life\/105876-samomotivaciya-kak-ponyat-sebya-chto-hochu-i-chto-mogu»,»short_name»:»OK»,»title»:»\u041e\u0434\u043d\u043e\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u043d\u0438\u043a\u0438″,»width»:600,»height»:450},»email»:{«url»:»mailto:?subject=\u0421\u0430\u043c\u043e\u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044f: \u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f. \u0427\u0442\u043e \u0445\u043e\u0447\u0443 \u0438 \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0433\u0443?&body=https:\/\/vc.ru\/life\/105876-samomotivaciya-kak-ponyat-sebya-chto-hochu-i-chto-mogu»,»short_name»:»Email»,»title»:»\u041e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0443″,»width»:600,»height»:450}},»isFavorited»:false}

10 428 просмотров

Способности и таланты | Фоксфорд.Медиа

Рассказываем, как определить свои способности с помощью различных упражнений. Это поможет вам определиться, чем заниматься в будущем, какую профессию получить и в какой сфере развиваться.

Вспомните, чем вам нравится и интересно заниматься каждый день, что вы всегда делаете с удовольствием, а не по необходимости. Скорее всего, именно эти занятия связаны с вашими способностями и склонностями. Обычно нас привлекают те сферы деятельности, для которых у нас есть данные. Даже если вы заинтересовались каким-то занятием, но вам кажется, что у вас нет способностей, не спешите отказываться от него: способности можно развить упорным трудом, а интерес – лучшая мотивация. Чтобы узнать, какие сферы вам интересны, попробуйте следующие упражнения.

Упражнение 1. Записывайте всё, чем вы занимаетесь в течение дня, а потом оцените каждое занятие по шкале от 0 до 10, насколько оно вам приятно и нравится. Делайте так несколько дней, а потом проанализируйте полученные результаты и определите круг ваших интересов.

Упражнение 2. Человек вдохновляется теми занятиями, которые ему легко даются и хорошо получаются. Понаблюдайте, какие дела в течение дня наполняют вас энергией и дают силы для достижения поставленных целей. Так вы определите ваши склонности и скрытые таланты.

Наши детские мечты и фантазии часто связаны со способностями и задатками. Дети не скованы ограничениями, не оценивают, насколько реально достичь цели, они просто фантазируют, чем станут заниматься в будущем, опираясь на свои чувства и желания. На склонности и таланты указывают не только детские мечты, но и любимые игры и занятия, необычные увлечения. Всё, что выделяло вас в детстве среди других детей – любовь к животным, тяга к исследованиям или путешествиям, сочинение рассказов – может стать ключом к раскрытию вашего скрытого потенциала.

Упражнение 1. Вспомните хотя бы три детские мечты, кем вы хотели быть, и подумайте, какие качества помогли бы вам этим заниматься;

Упражнение 2. Вспомните три игры, в которые вы любили играть в детстве, или три необычных детских занятия или увлечения, которые у вас тогда были. Какие ваши умения реализовались в этих играх и занятиях?

Собственные сильные стороны человек часто не замечает, а со стороны их видно лучше. Ведь талант бывает не только к рисованию, музыке или иностранным языкам. Возможно, вы здорово умеете смешить и поднимать настроение, способны слушать и понимать другого человека, легко объединяете людей в работоспособную команду. Но если для вас эти умения – нечто само собой разумеющееся, вы не обращаете на них внимания и тем более не используете сознательно. Обнаружить в себе подобные таланты можно с помощью других людей.

Упражнение 1. Разошлите друзьям, родственникам и знакомым список вопросов:

• Если тебя спросят, кто такой N (ваше имя), что ты ответишь?
• Какие сильные стороны ты у меня видишь?
• Какие свои сильные стороны, тебе кажется, я не использую? Как бы я мог(ла) их использовать?
• Какие свои таланты, тебе кажется, я мог(ла) бы развивать и реализовать, но не делаю этого?
• В какой ситуации ты бы обратился ко мне за помощью? Почему? Чем я могу помочь?
• В чём я уникален?

Чем больше людей ответит на вопросы, тем лучше. Хорошо, если среди них будут и те, кто знает вас давно, и те, с кем вы познакомились недавно. Старые друзья помогут вам выявить таланты, которые были у вас в детстве и оказались забыты. Новые знакомые – обратят внимание на ваши качества, к которым давние друзья, возможно, привыкли и не замечают.

Упражнение 2. Вспомните, каким похвалам и комплиментам других людей вы не придаете значения. Например, вам кажется, что это неоправданная лесть и ничего такого вы не умеете. Или вы сами не считаете качество, за которое хвалят, ценным. Запишите хотя бы три таких качества и подумайте, как вы можете их использовать для достижения целей.

Чтобы выявить свои способности, интересы и скрытые таланты, нужно пробовать себя в разных занятиях и хобби, изучать разные предметы и дисциплины, читать научно-популярную литературу, в которой рассказывается о разных областях человеческой деятельности, предметах и явлениях окружающего мира. Помимо книг, можно смотреть тематические документальные фильмы, лекции и подкасты в интернете.

Упражнение. Изучите три темы, о которых вы мало знаете, из любой сферы человеческой жизни (высокие технологии, медицина, география, кулинария и так далее). Представьте, как вы могли бы реализовать себя в этих сферах. Какие из ваших качеств могут помочь вам достичь в них успеха?

Наши способности и таланты помогают нам добиваться высоких результатов, даже если мы этого не замечаем. Попробуйте распознать свои скрытые резервы, ориентируясь на области, в которых вы успешны.

Упражнение. Вспомните минимум три ситуации успеха. Это могут быть победа в соревновании, на олимпиаде, овладение новым навыком, примирение с другом после ссоры. Запишите ваши качества, которые, по вашему мнению, помогли достичь этого конкретного результата или цели.

Вопрос-ответ. Как распознать свои интересы? | Радостный предприниматель

За восемь лет развития сети клиник Медок, я несколько раз попадала в кризисные ситуации, когда опускались руки, энергия стремилась к нулю, а следом за ней падали результаты компании. Работа или проект, который раньше приносил удовольствие, превращались в обузу. И каждый раз я искала выход. История моих выходов – это отдельная большая история. Как-нибудь я найду время и обязательно о ней расскажу.

Сегодня поделюсь одной важной мыслью, которая поможет вам быть более счастливым и на работе, и в жизни.

У каждого из нас есть таланты. Проявление талантов и интересов делает нас уникальными, реализованными и более счастливыми.

Ниже я приведу пять вопросов, которые помогут вам понять или вспомнить свои настоящие интересы:

Внедряю интересы в жизнь. Выступление на первой вечеринке для беременных Медок

Вопрос 1. Что мне особенно нравилось делать в детстве?

В детстве мы отдаем предпочтение тому, что нам действительно нравится. Сложно представить ребенка, который откладывает любимых динозавров или медицинский атлас потому, что играть в машинки более престижно или перспективно. Когда мы подрастаем, часто дела обстоят иначе. Под давлением общества, работодателя, родителей мы иногда забываем, что нам нравится на самом деле.

Вопрос 2. Кто и чем меня вдохновляет?

То хорошее, что мы видим в других людях, живет в нас самих. Наша цель это разглядеть и активировать. Не обязательно становиться профессиональным флористом, который восхищает вас, но для начала можно с удовольствием озеленить квартиру, если растения – ваш интерес. Выпишите список людей, который вас вдохновляют и распишите почему.

Вопрос 3. От чего бы я ни за что не отказалась, даже за все деньги мира?

Мой любимый вопрос. Часто мы вступаем в гонку построения карьеры или зарабатывания денег, чтобы потом заняться тем, что нам важнее всего. А потом все никак не наступает. Этот вопрос помогает остановиться и вспомнить, что для нас важнее всего. Например, я ни за какие деньги не отказалась бы от развития и общения с людьми.

Вопрос 4. Чем я по-настоящему горжусь?

Многим сложно ответить на этот вопрос, потому что нас не учили гордиться собой. На самом деле каждый день мы совершаем вещи, вызывающие гордость и уважение. Посидите с блокнотом и выпишите, все ваши проекты и дела, которые вызывают у вас восхищение. Построили дачу? Родили ребенка? Завершили проект вовремя? Прочитали 10 книг в этом году? Закончили обучение?

Что важно именно для вас?

Вопрос 5. С каким запросам ко мне чаще всего обращаются окружающие?

Это та ценность, которую вы транслируете в мир. За советом? За каким конкретно? Если сложно ответить на этот вопрос самому можно обратиться к пяти близким людям и задать вопрос «За чем бы ты обратился ко мне в первую очередь?»

После ответов на эти простые вопросы составьте список своих интересов и проведите сверку с текущим положением дел.

На сколько вы реализуете в работе и в жизни ваши интересы?

Как показала моя практика, обычно если дела идут тяжело, скорее всего вы забыли о том, что вам действительно нравится. Я ни в коем случае не призываю никого бросать карьеру или бизнес и становиться бродячим артистом. Можно интегрировать интересы в текущую деятельность.

Приведу несколько примеров из своей практики

Любовь к чтению и обучению я превратила в клуб читателей. Раз в месяц мы собираемся с членами команды, кто также не равнодушен к новым знаниям и в неформальной атмосфере делимся мыслями и идеями за бокалом хорошего вина.

С девочками из команды на нашей первой вечеринке для беременных

Моя главная гордость – моя команда. У меня хорошо получается объединять людей. Я получаю огромное удовольствие от общения. Поэтому я выделяю время на коммуникацию с командой, провожу неформальные сессии, а иногда даже корпоративные выезды.

Из любви к вечеринкам и концертам родился дополнительный проект – Вечеринки для беременных. В детстве я собирала жильцов своей пятиэтажки на концерты, а сейчас сотни беременных на выступления интересных спикеров.

Любовь к писательству я превратила в этот блог.

Эти небольшие активности и мероприятия помогают мне получать невероятное удовольствие от процесса и заряжают энергией.

Подумайте, что из своего списка интересов вы можете внедрить в жизнь уже завтра?

Может быть озеленить офис, организовать с коллегами клуб по интересам или отправиться на выходные в путешествие в подмосковный отель?

Не прячьте свои таланты, они нужны и миру и вам!

Понравилась статья? Ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал.

Больше фото и информации обо мне вы найдете в инстаграм.

Интересы, склонности и способности в выборе профессии

Почему, когда выбираешь профессию, надо исходить из интересов?

Такой вопрос задают мне и имеют в виду вот что: а почему не исходить сразу из способностей?

Я отвечаю: потому что человеку  себя трудно принуждать, если нет интереса. Честно говоря, мы все таковы: если нам книжка не интересна, мы её не будем читать.

Читайте также:

Мне говорят: но ведь интересы меняются?

Отвечаю: в профориентации надо исходить из устойчивых интересов. Мы будем только такие интересы принимать всерьез, которые не просто заявлены человеком, а подкреплены действиями.

Вот юноша мечтательно сообщает: мне интересна физика! Кстати, в 2021 году центр профориентации ПрофГид разработал точный тест на профориентацию. Он сам расскажет вам, какие профессии вам подходят, даст заключение о вашем типе личности и интеллекте.

Но я скептик и я думаю: на самом ли деле это так?

Мой опыт подсказывает: ой, не обязательно. И я говорю с подростком как следует — задаю ему вопросы по физике — вопросы на понимание. Случается, что подросток много прочел про физику, ставил опыты, производил расчеты, ломал голову над вопросами физики. И тогда мы можем согласиться: да, этот юноша действительно интересуется физикой.

Интересы и склонности в выборе профессии

Подлинный интерес сопровождается действиями, направленными на объект интереса:

• изучение объекта интересов
• чтение, просмотр видео
• эксперименты с ним
• практические действия с ним: разработка и починка, шитье, готовка и прочее.

Вот этот самый деятельный интерес к какому-либо делу и есть склонность к этому делу. А голые декларации мы не рассматриваем.

Вы спросите: ну, а может, мальчику некогда читать да экспериментировать,он уроки учит?

Я отвечу. У человека всегда найдется сколько-то времени и сил на интересное ему дело.

Профессиональные склонности при выборе профессии

Одна девочка говорит, что хочет быть психиатром. Как видите, она интересуется не школьным предметом, а прямо-таки профессией! Но читала ли эта девочка о психиатрии хотя бы что-нибудь? Странно, но нет, не читала. Зато она много читала про другое — про организм человека, про системы органов, про правильное питание и работу мышц — про это она уже очень много знает!

Но почему же девочка не читает про психиатрию и видео не смотрит? Выясняю. Оказывается, ей не интересно узнавать про психиатрию. Получается, что сама девочка к психиатрии не склоняется. Оказалось, что психиатрия — это была мамина идея и нереализованная мечта. Вот так так!. Однако на мамином интересе долго не продержишься. Нужен свой. И настоящий девочкин интерес дал плоды — она теперь много знает о том, чем реально она сама интересовалась. Она не просто так читает, изучает анатомию и физиологию движения и питания — а с прицелом на будущую профессию. Так что мы тут можем смело сказать, что это ее профессиональная склонность к соматической медицине.

Читайте также:

Настоящие интересы ведут к знаниям.

Итак, когда человек чем-то деятельно интересуется, то у него сами собой возникают знания об интересующем его предмете. Поэтому на профориентации мы забрасываем сети в знания ребенка. И порою улов бывает очень богатым! Подросток показывает глубокую осведомленность — по истории, по электрике, по палеонтологии…!

Один взрослый дядя сказал мне так: мне было интересно изучать английский. Лет пять назад появился интерес.

И что? — я спрашиваю.

Отвечает: А вот две недели назад интерес кончился.

— И вы…. так и не начали учить язык…?
— Нет.

Ну, что вы скажете про такой интерес, уважаемые читатели?

Это не интерес. Это некий осторожный вопрос к самому себе: а не выйти ли мне в люди? Но это не попытка выйти в люди. До попытки дело не дошло, потому что интеллектуальный труд для данного человека штука неизведанная.

Но, может быть, интерес гаснет из-за страха, что не получится у него или лень….

А что такое лень? Это такая дамочка, которая иногда приходит к каждому из нас. Но она — лишь личина. А под покровом — психологическая травма, усталость, отсутствие мотивации, отсутствие привычки к труду, не тренированность.

Склонности и способности при выборе профессии

У меня спрашивают: а если есть интерес, но нет возможностей реализовать этот интерес — вы это как-то можете проверить? Например, хочется петь, но голоса нет.

Отвечаю так: на профориентации я обязательно послушаю, как человек поёт. Всем нам известны случаи, когда артист — любимец публики, а голос у него не сильный ( Марк Элмонд, Марк Бернес, Майя Кристалинская, Земфира,..). А вдруг у вас невероятной силы артистизм, обаяние. И тогда можно без особенного голоса завладеть сердцами людей.

А если нет артистизма — значит идем дальше: талант ваш в другом.

Нормальная профориентация основывается не только на интересе, но и на возможностях человека — физических, умственных, человеческих. А Живая профориентация имеет возможность проверить способности.

Я не верю ни в определение способностей по звездам, ни по рисунку на пальцах, ни по номеру его мобильного телефона, ни по анализу ДНК. Последнее, впрочем. возможно, но очень ограниченно возможно. Вот, например, если мы узнаем из ДНК, что у данного человека очень быстрое мышление, то это всё равно ни на какую профессию не указывает: ведь много где нужен быстрый ум.

Читайте также:

Определение интересов и склонностей при выборе профессии

Как же родителям понять — какие есть возможности у ребенка ? И какие у него есть интересы? Какие вещи в окружающем вас мире могут ребенка очаровать?

Очень просто. Сыну и дочери дать попробовать многое.

Ну, вот ребенок пробует дело и увлекается им. Мы видим, что у ребенка обозначились склонности к какому-то делу. Он требует у нас купить ему инструменты для стрижки, голову с париком для причесок.

И что же? Значит, все? Он уже парикмахер?

Вот тут бойтесь, уважаемые родители, нагрузить ребенка сверх меры. Он сказал «ля», а вы побежали и купили ему сразу рояль. Так не делайте. Дайте созреть его интересу. Серьезно отнеситесь к интересу и дайте ему возможность попробовать на чужом инструменте. Хочет барабанную установку — не покупайте сразу. Пусть занимается пока на чужой. Всё же установка дорогая и вы, купив, внутренне начинаете ожидать повышенных результатов. А их, может, не будет никогда. Но пробовать ребенку надо. Пусть пробует и заодно проявится сила его желания, его склонностей.

Созревание интересов и склонностей

Яблоня даст плоды в августе, а в мае она только цветет и не ждите сладких яблок ни в июне, ни в июле. Интересы могут проявляться ярко, а могут протекать незаметно для вас. Будьте внимательны к малейшим проявлениям интереса: создайте ребенку условия для экспериментов, поле деятельности. Не слишком забегайте вперед и не грузите серьезными задачами, идите рядом и подбрасывайте веточек в огонь. Иногда интерес затухает, иногда загорается вновь.

Важно, чтобы ребенок сам работал над темой. Не вы вместо него собирайте Лего, а он сам пусть собирает.

Мальчик Глеб незаметно для мамы овладел графическими редакторами. Мама пришла ко мне на профориентацию — в полном отчаяньи от своего ничем не интересующегося сына. А в сыне давно зрели и созрели зерна хорошей профессии. Мама очень удивилась и осталась довольна сыном.

Мальчик Сеня очень любил выпекать кексы. И при всяком удобном случае стремился на кухню. А мама его прогоняла — мешаешь мне, я тут ужин готовлю. А такие инициативы ребенка надо очень высоко ценить. В них таится зерно будущей профессии — какой именно — мы ещё не знаем, но зерно точно таится. Такие инициативы, такие склонности и выбор профессии стоят рядом. Отнеситесь серьезно. Вообще, я заметила, что самые важные на свете вещи приходят к нам как-то незаметно, без объявлений, и также незаметно они уходят. Будьте внимательными к проявлениям своих детей.

Читайте также:

Каковы ваши интересы? | MyMnCareers

Иногда люди берутся за любую работу, не задумываясь о том, нравится ли им работа. Они узнают, что им нравится выполнять некоторые задачи. Есть и другие задачи, которые им не нравится.

Поиск работы, на которой есть задачи или обязанности, которые вам интересны, сделает работу более приятной, и у вас появится больше мотивации сохранить ее. Вы также будете лучше выполнять свою работу, и у вас будет больше шансов получить повышение по службе.

Интересы — это то, чем вы любите заниматься на работе. Вы можете выбрать карьеру исходя из своих интересов.

Преимущества совпадения интересов

Вот причины выбрать работу, которая соответствует вашим интересам:

• Вы будете счастливее, выполняя работу, которая вам нравится (соответствует вашим интересам), чем та, которая вам не нравится.
• Не все, что вам нравится делать, принесет вам хороший доход. Важно найти баланс между тем, что вам нравится, в чем вы хороши (своими навыками) и доступными вакансиями.
• Вы можете получать удовольствие не от каждой части своей работы, но вы должны получать от нее удовольствие.

Откройте для себя ваши интересы

При оценке интересов вам задаются вопросы о ваших увлечениях и о том, чем вы любите заниматься. Он соответствует вашим интересам и вариантам работы и дает вам список профессий, которые могут вам понравиться.

Оценка интереса поможет вам понять, какая профессия вам больше всего подходит. Оценка интересов предоставит вам широкий список вариантов карьеры, соответствующих вашим интересам.

Маршрут : Нажмите на эту ссылку, чтобы пройти краткую оценку интереса.

1. Щелкните квадратики рядом с занятиями, которые вам нравятся. Если вам не нравится заниматься чем-то, оставьте квадрат пустым.
2. Когда вы просмотрели весь список, нажмите «Перейти» внизу страницы.
3. На следующей странице будет показано, сколько ответов вы получили по каждому из шести типов интересов. У большинства людей есть два или три типа, которые выше остальных.Два или три типа с вашими наибольшими числами — это те области интересов, которые вам больше всего подходят. Запишите эти два или три типа. Это ваш код интереса.
4. Посмотрите на группы карьеры, соответствующие каждой из букв кода вашего интереса.

В коде интересов используются следующие слова для описания шести групп интересов:

• R = Реалистичные люди — ДЕЙСТВУЮЩИЕ. Реалистичные люди любят работать руками, будь то растения и животные, или инструменты.Им нравится что-то исправлять.
• I = Люди, ведущие расследования, — МЫСЛИТЕЛИ. Люди, ведущие расследования, любят анализировать данные и решать проблемы. Обычно они предпочитают работать самостоятельно.
• A = Люди искусства — ТВОРЦЫ. Артистичные люди часто любят создавать вещи или выступать перед другими людьми. Им нравится гибкость в жизни.
• S = Социальные люди — ПОМОЩНИКИ. Социальные люди любят работать с другими людьми, часто в команде.Им нравится консультировать других или заботиться о них.
• E = Предприимчивые люди УТОЧНИКИ. Предприимчивые люди любят начинать проекты и принимать решения. Им часто нравится продавать вещи или управлять другими людьми.
• C = Обычные люди — ОРГАНИЗАТОРЫ. Обычные люди любят структурированные рабочие места. Им нравится работать с числами и инструкциями. Они часто систематизируют данные и пишут отчеты.

Щелкните здесь, чтобы пройти оценку интереса и сопоставить свой код интереса с кластерами карьеры.

Следующие шаги:

Как ответить «Каковы ваши хобби и интересы?»

Когда вы готовитесь к собеседованию на новую работу, помните, что не все вопросы, которые вам задают во время собеседования, будут напрямую касаться должности, на которую вы собираетесь пройти собеседование. Если интервьюеры заинтересованы в вас как в кандидате на работу, они пойдут дальше со своими вопросами.

Что на самом деле хочет знать интервьюер

Если интервьюеры заинтересованы в вас для работы, они захотят узнать, разносторонний ли вы человек, который вписывается в корпоративную культуру.Интервьюеры захотят узнать, увлечены ли вы определенными вещами. Они могут спросить вас о ваших увлечениях, интересах и занятиях вне работы, если они действительно заинтересованы в вас как в кандидате.

Некоторые работодатели также спрашивают о ваших увлечениях, чтобы получить представление о вашей способности совмещать работу и личную жизнь.

Они хотят знать, что у вас есть жизнь вне работы, но вы не позволите ей помешать вашей способности выполнять задачи.

Как ответить «Чем вы увлекаетесь?»

Отвечая на подобные вопросы на собеседовании, давайте честные ответы, но будьте осторожны, чтобы не вдаваться в подробности своих увлечений, которые могут угрожать вашей приверженности работе.Если, например, ваше хобби — следовать за дочерью из города в город, потому что она выступает в качестве гимнастки, это может беспокоить многих интервьюеров.

Перед собеседованием проведите небольшое исследование компании и посмотрите, совпадают ли ваши хобби или интересы с корпоративной культурой. Это те интересы, которые вам следует подчеркнуть, если ваш интервьюер задает этот вопрос. Избегайте ответов, которые заставляют вас казаться неинтересными или, что еще хуже, неуместными. Ответьте кратко.

© Баланс, 2018

Примеры лучших ответов

Вот несколько примеров ответов, которые могут помочь вам, когда вы столкнетесь с вопросом о ваших увлечениях и интересах.Вы можете использовать их, чтобы сформулировать свой ответ.

Одно из моих хобби — тренировка, и в вашем объявлении о вакансии я заметил, что у вас есть тренажерный зал для ваших сотрудников. Это привлекательно для меня не только потому, что я могу работать там, но и потому, что я смогу встретиться с другими сотрудниками в тренажерном зале и познакомиться с ними в более непринужденной обстановке.

Расширять

Почему это работает: Хобби, связанные с физическими упражнениями и фитнесом, могут продемонстрировать здоровье, энергию, жизненную силу и способность справляться со стрессом.Если кандидат постарше занимается хобби, это может уменьшить беспокойство интервьюера по поводу его возраста. Интервьюер также будет рад услышать, что вы заинтересованы в знакомстве с другими сотрудниками, особенно если организация специализируется на построении команды.

Но прежде всего не забудьте быть честным. Вы же не хотите хвастаться тем, что вы «профессионал в гольф», а затем отправлялись на тренировочное поле со своим новым работодателем только для того, чтобы не знать, что делать.

Мне нравится волонтерская работа и общественная деятельность. Я тренирую бейсбольную команду Малой лиги своего сына. Я также работаю волонтером пару часов в неделю в организации социальных служб, которая раздает одежду и мебель бездомным.

Расширять

Почему это работает: Волонтерская работа показывает высокий характер и заботу о других людях, кроме вас самих. Работа в общественных организациях — также отличный способ найти потенциальных клиентов, преследуя общие интересы.

Одно из моих внеклассных занятий связано с моими обязанностями по профессиональному развитию и непрерывному образованию. Как вы знаете, мы должны проводить шесть часов непрерывного образования каждый год. Я продолжаю в соответствии со своей областью знаний, читая профессиональные журналы, посещая семинары и время от времени посещая занятия в Интернете или в традиционном классе. Я также часто служу одним из сотрудников нашей профессиональной ассоциации.

Расширять

Почему это работает: В некоторых профессиях обязательно быть в курсе новых разработок, посещая курсы повышения квалификации и не отставая от встреч и конференций, чтения журналов и других занятий по интересам.Указание на то, что вы делаете эти вещи, обнадеживает вашего интервьюера.

У меня самые разные хобби. Я хожу со своей собакой при каждой возможности. Я провожу время с супругой и детьми. Каждые выходные я пытаюсь разгадывать кроссворд New York Times . Я люблю готовить.

Расширять

Почему это работает: Если честно, эти вещи считаются положительными. Физическая подготовка и внимание к домашним животным и семье — всегда позитивные занятия. Работа над кроссвордами говорит о внимании к деталям.Кулинария предполагает определенную креативность.

Советы для лучшего ответа

Примите это спокойно. Некоторых удивляют вопросы о вещах, не связанных с работой. Не позволяйте этому вопросу сбить вас с толку. Если вам нужно, сделайте паузу и подумайте, а затем ответьте, как на любой другой вопрос интервью.

Попытайтесь связать хобби с работой или компанией. Если возможно, свяжите свое хобби с компанией или работой. Это покажет ваш глубокий интерес к отрасли.Например, если вы подаете заявление о приеме на работу в игровой индустрии, вы можете упомянуть о своем увлечении определенными видеоиграми.

Вы также можете сосредоточиться на ответах, которые демонстрируют положительные качества, которые могут косвенно помочь вам добиться успеха в работе. Например, если ваша работа требует, чтобы вы много писали и редактировали, вы можете упомянуть о своей страсти к чтению романов или написанию собственных рассказов.

Объясните, как вы вписываете свое хобби в свою жизнь. Не называйте занятие своим хобби и не останавливайтесь на этом.Продолжите (кратко) объясните, как вы включаете свое хобби в свою жизнь. Если ваше хобби — садоводство, вы можете сказать, что у вас есть участок в общественном саду в вашем районе и что вы проводите там несколько часов каждые выходные. Продемонстрируйте своему работодателю, что вы выполняете все со своим интересом.

Вы также не должны выглядеть так, будто все свое время тратите на хобби. Вы хотите показать, что у вас есть интересы, но у вас также есть время хорошо выполнять свою работу.

Объясните, почему вам это нравится. Наряду с тем, как вы вписываете свое хобби в свою жизнь, добавьте краткое объяснение того, почему вы любите это хобби. Возможно, вы любите садоводство, потому что находите себя на улице успокаивающим. Может быть, вы занимаетесь командными видами спорта, потому что любите работать с другими людьми. Объясняя, почему вам нравится то или иное занятие, вы дадите своему работодателю лучшее представление о том, кто вы и что вас мотивирует.

Будьте краткими. Даже если вы хотите включить всю эту информацию, вы все равно хотите, чтобы ваш ответ был кратким.Не продолжайте 10-минутный монолог о любимом растении или последних пяти походах. Этот вопрос не является важной частью интервью.

Будьте честны. Убедитесь, что вы упомянули хобби, которым вы действительно занимаетесь. Если вы получите работу, работодатель, вероятно, вспомнит, что вы, например, сказали, что любите футбол, и может пригласить вас присоединиться к команде. Не попадайтесь на лжи. Кроме того, будьте готовы к уточняющим вопросам: например, если вы говорите, что любите фильмы, интервьюеры могут спросить вас, какой ваш любимый фильм или последний фильм, который вы смотрели в кинотеатрах.

Чего не говорить

Не говори о спорных увлечениях. Если ваше хобби протестует против политической партии или религиозного фанатизма, то держите это при себе. Вы не знаете мнения собеседника и не хотите оскорблять или поднимать сложную тему.

Будьте осторожны в личном разговоре. Не поднимайте личные проблемы, кроме тех, которые касаются вашего хобби. Вы не хотите говорить о сложных проблемах со здоровьем, которые беспокоят вас или вашу семью во время собеседования.Не задавайте интервьюеру личных вопросов.

Не говори много о своем хобби. Несмотря на то, что внеклассные мероприятия важны, если интервьюер спрашивает вас о них, они не являются самой важной частью собеседования. Будьте краткими в своих ответах.

Возможные дополнительные вопросы

• Если вам придется много работать в офисе, будете ли вы недовольны тем, что у вас нет времени на хобби? Лучшие ответы
• Как вы будете себя чувствовать, если вам придется брать с собой работу домой, и это сокращает ваше личное время? Лучшие ответы

Ключевые выводы

Обдумайте вопрос перед собеседованием: Составьте список из 2–3 возможных хобби или интересов, которые вы могли бы обсудить с интервьюером.

Будьте честны: Не переоценивайте деятельность, в которой вы действительно мало участвуете.

Избегайте споров: Убедитесь, что вы не говорите ни о каком хобби, которое вызывает споры.

Как определять и развивать свои увлечения

Я почти 15 лет проработал в управлении некоммерческими организациями, в основном в сфере сбора средств и маркетинга. У меня это хорошо получалось — мне постоянно так говорили. Мне это далось легко, я оплачивал счета и был очень удобной карьерой.

И все же мне это просто не понравилось.

Не поймите неправильно — это было , хорошо, . Я многому научился и работал с замечательными людьми. Но я завидовал тем людям, у которых была пружина на пути к работе — людям, которые абсолютно любили то, что они делали, и не могли дождаться, чтобы закатать рукава и заняться работой. Я всегда хотел быть одним из таких людей.

Наконец-то я пошел на это. Я оставил свою посредственную некоммерческую работу и начал свой собственный бизнес в сфере корпоративных коммуникаций.Прошел почти год, и, хотя на этом пути было много препятствий, теперь я могу с полной уверенностью сказать, что мне действительно нравится то, что я делаю.

Как сказал Конфуций, «выберите работу, которую любите, и вам никогда не придется работать ни дня в своей жизни». Это отличный совет, но он не всегда так прост: бывает сложно понять, что вам нравится, и как превратить это в жизнеспособный бизнес или работу. Итак, вот пошаговый план определения ваших увлечений и четыре способа помочь вам начать превращать их в свою карьеру.

1. Помните, что вы любили в детстве

Часто наши самые искренние увлечения возникают в детстве, но их подавляет давление реальной жизни. Так что подумайте о том, что вы любили задолго до того, как вам пришлось беспокоиться о своей карьере. Письмо? Научные эксперименты? Забота о людях? Восстановление связи с этими инстинктами — важный шаг в поиске своей страсти.

2. Исключить деньги из уравнения

Если бы деньги не имели значения, что бы вы делали? Вы бы поехали? Все время проводите с детьми? Вы бы основали благотворительную организацию, чтобы помогать женщинам, подвергшимся насилию? Конечно, деньги нельзя игнорировать, но не позволяйте финансовому давлению диктовать ваш выбор.Ваша карьера в конечном итоге должна привести к финансовой безопасности, но если финансовая безопасность является определяющим фактором мотивации, маловероятно, что вы в конечном итоге будете заниматься любимым делом.

3. Спросите у друзей отзывы

Иногда вы просто не лучший судья в том, что делает вас счастливым. Спросите людей, которые близко вас знают, когда вы кажетесь самым счастливым и чем занимаетесь с наибольшим энтузиазмом. Их ответы могут вас удивить.

4. Прочтите каталог университетских курсов

Найдите время для отдыха и посмотрите, какие курсы вас, естественно, интересуют.Что бы вы изучили, если бы могли делать это все сразу? Как вы думаете, какие курсы вы могли бы преподавать? Какие темы пугают вас до смерти, а какие скучны? Повторное рассмотрение этих возможностей поможет вам выбрать те темы и темы, которые вам нравятся.

5. Определите своего профессионального героя

Из всех, кого вы знаете, лично или в вашей расширенной системе взглядов (от дерматолога до Опры), чью карьеру вы бы больше всего хотели подражать? Свяжитесь с ней, чтобы узнать больше о том, как она достигла своего положения, или, если это невозможно, прочитайте все, что можно, о ее карьере и жизни.

6. Подумайте о том, что вам нравится и у вас хорошо получается

После выполнения этих упражнений подумайте о том, что вы узнали. Сосредоточьтесь на том, что нравится вам обоим и что у вас хорошо получается — умеете ли вы обращаться с животными, готовите убийственный лимонный пирог или без ума от оригами, — и запишите их. Затем сузьте список до трех или четырех основных пунктов. Держите его под рукой, часто просматривайте и используйте как отправную точку при планировании своего карьерного роста.

Начало работы

Если у вас есть твердое представление о том, что вы любите делать, это может быть большим скачком, чтобы превратить это увлечение в жизнеспособную карьеру. Вот четыре простых шага, чтобы начать вносить изменения:

1. Поговорите с консультантом по вопросам карьеры

Консультанты по вопросам карьеры помогают другим понять, что они хотят зарабатывать на жизнь, и у них будут идеи и инструменты, которые помогут вы сосредотачиваетесь на том, что любите больше всего и делаете лучше всего, а также можете предложить идеи и рекомендации о том, как найти карьеру, которая лучше всего соответствует этим увлечениям.Воспользуйтесь этими ресурсами.

2. Используйте социальные сети

Сегодня, как никогда, мы живем в социальном мире. Как только вы определили, что вам нравится, займитесь Twitter, Facebook и LinkedIn, общаясь с людьми, которые разделяют ваши интересы. Читайте блоги, присоединяйтесь к форумам и узнайте, каково это на самом деле заниматься любимым делом.

3. Начните копить деньги

Как только вы почувствуете твердое желание начать новый путь, начинайте экономить.Много. Чем больше у вас денег в банке, тем меньше финансов будет влиять на ваши решения. И тем менее страшно будет, если и когда вы все-таки уволитесь с работы.

4. Просто сделай это

В конце концов, ты не поймешь, чем любишь заниматься, если не укусишь пулю. Пока вы не попробуете, это всего лишь предположение. Итак, сделаете ли вы небольшой шаг, например, записитесь на занятия, или погрузитесь с головой в предпринимательство, засучите рукава и сделайте это .Вы никогда не узнаете, пока не попробуете.

Я нашел свое увлечение — и я ему за это благодарен. Но эти советы по-прежнему служат мне, когда я иду по этому пути, потому что важно, чтобы моя работа опиралась на то, что я люблю больше всего. И если это произойдет, я надеюсь, что мне никогда не придется работать ни дня в своей жизни.

Список хобби и интересов для резюме и CV [20 примеров]

—Какие у вас хобби? Какие у тебя интересы?

— Люблю путешествия и долгие прогулки по пляжу…

… сказал любой, кто когда-либо пытался быть интересным на свидании.

Мы все были там. Найти интересное и захватывающее, что можно сказать о себе, непросто. Кроме того, многие эксперты скажут вам, что вам никогда не следует указывать хобби и интересы в заявлении о приеме на работу.

Что, если бы я сказал вам, что — это раз, когда вам следует? Это может быть даже то, что привлечет внимание работодателей и поможет вам пройти собеседование.

В этой статье я расскажу вам:

• Когда вы должны включать личные действия.
• Какие хобби в резюме работают лучше всего.
• Как добавить интересы в свое резюме.

Хотите сэкономить время и подготовить резюме за 5 минут? Попробуйте наш конструктор резюме. Это быстро и легко. Кроме того, вы получите готовый контент, который можно добавить одним щелчком мыши. Посмотрите 20+ шаблонов резюме и создайте свое резюме здесь .

Создайте свое резюме прямо сейчас

Образец резюме, сделанный с помощью нашего конструктора — Посмотрите больше шаблонов и создайте свое резюме здесь .

Один из наших пользователей, Никос, сказал следующее:

[Я использовал] хороший шаблон, который я нашел на Zety. Мое резюме теперь составляет на одной странице , а не на трех . То же самое.

1

Зачем помещать список увлечений и интересов в резюме?

Какие интересы?

Интересы — это предметы, которые вас увлекают и о которых вы хотите узнать больше.Интересы обычно больше связаны с изучением и открытием идей, концепций и знаний, таких как история, поведение животных или даже поп-культура.

Например, если вас интересует история, посещение музеев будет вашим хобби.

Так что же такое хобби?

Хобби — это развлечение для развлечения. Хобби делаются в свободное от работы время, а не профессионально и, как правило, бесплатно. Хобби включают коллекционирование таких вещей, как марки или Американа, участие в творческих и художественных начинаниях, занятия спортом или изучение идей и знаний.

Заметили узор?

Верно: хобби и интересы обычно делаются для развлечения, бесплатно и не влияют на пресловутую прибыль . Вот почему в большинстве случаев не рекомендуется уделять слишком много внимания тому, что вы делаете вне работы. Однако —

Добавление раздела личных интересов и увлечений часто считается неуместным и непрофессиональным. Тем не менее, культура меняется.

Многие компании больше не ищут простых миньонов, чтобы сидеть, пить кофе и отвечать на телефонные звонки весь день.Они хотят, чтобы они соответствовали их культуре, поэтому им нужно нечто большее, чем просто опыт работы. Взгляните на это: Google нанимает людей открытых и игривых. Если вы хотите работать в Google, вам следует адаптировать свое резюме так, чтобы ваши лучшие увлечения соответствовали их культуре работы.

С другой стороны, если вы подаете заявление в скучную бухгалтерскую фирму, вы можете вообще отказаться от упоминания хобби в своем резюме.

Кандидату рекомендуется действовать по своему усмотрению. — заимствовать у телевизора заявление об отказе от ответственности.

2

Вот что говорят ваши хобби и интересы О вас

Большинство хобби и интересов, которые вы указываете в своем резюме, скажут что-то о вас менеджеру по найму. Вы можете использовать их, чтобы (1) найти отклик у интервьюера, (2) задать ему вопрос-ледокол, (3) обозначить черты характера, которые они могут искать.

Но вот в чем проблема —

Согласно анализу 133 000 резюме, проведенному Zety, как вы уже догадались, наиболее часто упоминаемыми занятиями в свободное время были просмотр фильмов , прослушивание музыки , чтение книг и проезд .Менеджеры по найму видели эти увлечения миллион раз … и им все равно. (И вы бы тоже, если бы вы искали свидание.)

Выбор занятий для вашего резюме — это выбор того, какие аспекты вашей личности вы хотите подчеркнуть и передать.

См. Список ниже —

Примеры из 15 лучших увлечений и личных интересов, которые стоит включить в резюме:

Волонтерство и участие сообщества

Есть причина, по которой мы упоминаем волонтерство Во-первых, данные показывают, что 82% менеджеров предпочли бы нанять кого-то с опытом волонтерской работы.Волонтерство проявляет инициативу и твердую мораль. Он также учит организационным и лидерским навыкам.

Письмо

Коммуникация — это сердце каждой организации. Написание романов или публикация научных статей дает четкое представление о ваших письменных коммуникативных навыках.

Ведение блога

Ведение блога, как и любой другой вид письма, доказывает, что у вас есть коммуникативные и письменные навыки. Данные показывают, что общение — самый важный навык для людей, начинающих работать.

Подкастинг

Формат подкастов стал невероятно популярным. Подкастинг позволяет продемонстрировать, что у вас есть отраслевой опыт, вы знаете, как создавать аудиторию (маркетинговые навыки) и общаться с лидерами мнений (сетевые и исследовательские навыки). Это также хороший способ улучшить организационные навыки.

Маркетинг

Доля взрослого населения США, использующего социальные сети, увеличилась с 5% в 2005 году до 79% в 2019 году.Развитие социальных сетей привело к появлению таких новых профессий, как менеджер социальных сетей, создатель контента или специалист по SEO. Если вы когда-либо создавали страницу в Facebook, которая привлекала заинтересованную аудиторию, или у вас был профиль в Instagram со стабильным количеством подписчиков, это определенно произведет хорошее впечатление на рекрутера.

Изучение языков

Возможно, вам будет недостаточно говорить по-английски, если вы планируете развивать свою карьеру. Тремя наиболее быстрорастущими языками мировых потребителей являются русский, хинди и японский.Исследования обнаружили взаимосвязь между изучением языков и способностями решать проблемы, интеллектом и навыками памяти.

Фотография

Фотография — это гораздо больше, чем просто фотографирование. Он развивает концептуальные навыки и технические знания, но также учит сотрудничать с другими.

Путешествия

Любопытство, смелость и самоорганизация. Путешествие может доказать, что вы не боитесь выходить за пределы своей зоны комфорта и узнавать что-то новое.А гибкость и адаптируемость — одни из самых важных личных качеств на рабочем месте.

Спорт

Неважно, каким видом спорта вы занимаетесь. Физические упражнения в целом развивают самодисциплину, терпение и помогают оправиться от разочарования. Командные виды спорта также создают возможности для улучшения лидерских качеств, коммуникативных навыков и навыков межличностного общения.

Йога

Можно сказать, что йога — это вид спорта, но это гораздо больше, чем растяжка.Это также включает концентрацию внимания на дыхании и является отличным способом расслабить ум. А данные показывают, что расслабленный сотрудник с меньшей вероятностью уволится с работы.

Танцы

Танцы — это не просто развлечение. Это социальная деятельность, которая учит навыкам сотрудничества. Это также улучшает когнитивные способности и помогает расслабиться.

Art

Сотни рабочих мест требуют творческих навыков. Воображение и изобретательность также являются частью навыков критического мышления.Исследование показало, что 93% работодателей ценят критическое мышление выше степени бакалавра кандидата.

Чтение

Неважно, читаете ли вы романтические книги. Чтение показывает, что вы следуете своим увлечениям. Он также предотвращает снижение когнитивных функций и снижает стресс. И помогает поддерживать баланс между работой и личной жизнью.

Создание музыки

Создание музыки полезно для вашего мозга. Вы можете найти это удивительным, но исследования показывают, что умение играть на инструментах способствует развитию математических и естественных способностей.Это также помогает улучшить вашу умственную работоспособность (что позволяет вам лучше концентрироваться) и память.

Прослушивание музыки

Прослушивание музыки снижает стресс и поднимает настроение. Это также укрепляет способности к обучению и памяти. В постоянно меняющемся корпоративном мире возможность узнавать что-то новое на ежедневной основе является одним из главных навыков трудоустройства (особенно в условиях развития ИИ).

Приведенный выше список более или менее отсортирован по степени уместности их включения в резюме.Последние четыре? Пропустите их, если вы не можете быть более конкретным и точно знаете, что они найдут отклик у команды найма.

Вот что мы имеем в виду —

Будьте конкретны, чтобы привлечь менеджера по найму.

Давайте будем честными, если свести свои страсти в одно слово, они превращаются в праздник зевоты. Слушаете музыку, читаете книги и смотрите фильмы? Сказать, что вам нравятся эти , — все равно что сказать, что вам нравится , чтобы дышать .Вот что можно сделать вместо этого:

Как указать хобби и интересы в резюме

1. Найдите то, что вам особенно нравится в этом хобби.
2. Сосредоточьтесь на его уникальных аспектах.
3. Не чувствуйте себя обязанным быть слишком изобретательным.
4. Создайте отдельный раздел под заголовком «Хобби» или «Хобби и интересы».
5. Список до 5 личных интересов.
6. Не указывайте ничего общего.

Возьмем, к примеру, Шанис. Она подает заявку на младшую должность в рекламном агентстве. Она заметила, что компания непринужденная и немного вызывающая — по крайней мере, судя по фотографии, которую она увидела на странице о нас. Команда, кажется, любит Рик и Морти. Она тоже! Вот и все, немедленное соединение.

Тогда есть Майк. Конечно, он любит читать книги, но его любимый писатель — Ван Шо. Он мог упомянуть это в своем резюме: Чтение книг Ван Шо . Вы спросите, кто такой Ван Шо? Бам, тут же завязать разговор на тему .

И Пегги — она ​​играла в баскетбол со школы и отметила сильных навыков командной работы в объявлении о вакансии. Теперь она может использовать свою страсть, чтобы дать понять, что она командный игрок — в буквальном смысле!

Причудливые хобби, такие как оригами, каллиграфия, любительская астрономия или выпечка хлеба, могут стать особенными. Но некоторые будут выделяться по совершенно неправильным причинам (подумайте: любительская таксидермия или сбор фотографий известных убийц).

Также будьте осторожны и не пытайтесь обмануть систему —

Если вы подаете заявку на работу в маркетинге, не говорите, что это ваше хобби.(И не удваивайте, говоря, что Confessions of a Advertising Man — ваша любимая книга.) Если вы разработчик, не пытайтесь втиснуть программирование, программирование и информатику в свой раздел хобби, скоро. Это будет выглядеть отчаянно и отвлекать внимание.

Совет для профессионалов: Если вы хотите сэкономить время и узнать, как написать резюме для своей профессии, взгляните на наши руководства и примеры резюме для разных вакансий.

3

Как найти правильное увлечение для компании

1. Изучите компанию

Вы всегда должны начинать с исследования компании. Есть ли у них особая культура работы? Находят ли они в вашем резюме ценным раздел об уникальных хобби и интересах?

Где вы должны искать, чтобы узнать, что добавить в раздел ваших личных интересов и увлечений ?

1. Начните с описания должности.В большинстве предложений о работе будет список качеств, которые компании хотят, чтобы у нового сотрудника были.
2. Второй , взгляните на их сайт. Особенно обращайте внимание на любые профили сотрудников.
3. Далее , проверьте учетные записи в социальных сетях (LinkedIn / Twitter / Facebook).
4. End с помощью любой прессы вы можете найти и проверить обзоры компаний на таких сайтах, как Glassdoor .

Убедитесь, что вы также обращаете внимание на навыки, которые будут полезны для новой должности.Какие навыки лучше всего использовать в резюме? Прочтите наше руководство: Какие навыки добавить в резюме? [Примеры + 6 советов]

2. Выбирайте с умом

Выбирая занятия, постарайтесь сопоставить их с желаемыми личностными качествами.

Например:

Если работа требует, чтобы вы « общительный и хороший командный игрок », спорт — хорошее хобби, которое стоит упомянуть в своем резюме.

Оставьте то место, где вы любите сидеть в одиночестве в вязании спортивных штанов.

правильно

неправильно

Баскетбол (Командный вид спорта, демонстрирующий оба качества) В то же время действительно пытаются выбрать различные виды деятельности . Предоставляя множество уникальных занятий, вы можете показать, что вы: Во-первых, достаточно гибкий, чтобы чувствовать себя комфортно в самых разных ситуациях. Второй, относится к разным людям. Оба важны, особенно если вы подаете заявку на позицию, ориентированную на клиента. Нужны дополнительные советы о том, как использовать информацию из описания вакансии, чтобы быстро адаптировать свое резюме? Прочтите наше руководство с инфографикой: 6 проверенных советов о том, как адаптировать свое резюме к описанию вакансии 3.Используйте страсти, чтобы подчеркнуть свои навыки и качества. Вы также можете выбрать примеры хороших увлечений для резюме, которое восполнит пробелы в вашем наборе навыков . Знакомьтесь, Джек. У Джека есть пробелы в наборе навыков, потому что в прошлом он проходил лишь несколько стажировок. Теперь Джек подает заявку на должность графического дизайнера. Для Джека может быть хорошей идеей доказать, что он разбирается в визуальных эффектах, выбрав соответствующие хобби для включения в свое резюме. Например: Фотография. Выбор родственного хобби подтверждает тот факт, что Джек обладает навыками, необходимыми для работы . Кроме того, Джек провел достаточно исследований, чтобы понять, что компания нанимает ориентированных на семью и предприимчивых сотрудников. Итак, он решил написать о том, что иногда он работает внештатным фотографом на свадьбах. Будь как Джек. Поднимите свое резюме на новый уровень, сопоставив свой список увлечений с культурой работы выбранной вами компании. А если вы хотите сэкономить время на форматировании и написать отличное резюме и сопроводительное письмо за несколько минут, воспользуйтесь нашим конструктором резюме (создайте свое резюме). Этот инструмент даст вам множество полезных советов по каждому разделу вашего резюме. Взгляните на несколько образцов шаблонов резюме (подробнее): Образцы шаблонов резюме от нашего конструктора резюме — создайте свое резюме здесь 4.Опустите ваши личные дела в самый низ. Ваше резюме должно быть кратким и актуальным, как и ваш список увлечений. Хорошее практическое правило: убедитесь, что ваше резюме не превышает двух страниц (подробнее) . Чтобы быть кратким, включите в резюме только два или три соответствующих хобби. Если вам нужно урезать, первым делом следует указать список ваших увлечений и интересов. У вас может возникнуть соблазн перечислить свои лучшие увлечения в резюме: Футбол, чтение, путешествия. Не надо! Будет более эффективно, если вы предоставите краткое, конкретное описание: Я три раза в неделю провожу уроки балета для детей с ограниченными возможностями. По выходным я работаю волонтером в местной столовой. Мне нравится играть в шахматы, и я основал шахматный клуб для пожилых людей в своем районе. Добавление списка интересов и увлечений внизу страницы — отличный способ завершить свое резюме. И это может помочь вам произвести впечатление на рекрутера. Если вы хотите знать, , как начать свое резюме на ура, , прочтите наши руководства по резюме резюме или целей резюме. Они включают в себя множество действенных примеров, которые вы можете быстро использовать, чтобы написать идеальное начало для своего резюме. 3 Три правила, которые вы никогда не должны забывать [Эти работают и для свиданий] Будьте конкретны: Чтение — не единственный интерес.Чтение сложных русских романов — это более конкретно. Перечислите некоторых из ваших любимых авторов. Это также поможет рекрутеру запомнить вас. правильно неправильно Чтение сложных русских романов. Чтение Будьте честны: Не используйте примеры хобби в резюме, которое вам не соответствует.Он может вернуться, чтобы преследовать вас. Если вы добавили «оперный бафф» в резюме как хобби, то вам лучше иметь абонемент. Будет не весело, когда рекрутер окажется энтузиастом Оффенбаха, и окажется, что ближе всего к сцене вы когда-либо были, когда смотрели Phantom of the Opera на Netflix . правильно неправильно Просмотр мюзиклов Бродвей. Opera Buff Держите свой уровень странно низким: Быть уникальным — это одно, но будьте осторожны, не переходите черту в Сумеречную зону. Волонтерство в приюте для животных — это нормально, но все мы знаем, что такое кошачье накопление. Золотое правило званых обедов также применимо к примерам интересов, которые следует упомянуть в резюме: Всегда избегайте политики, религии или секса. Почему? Это простой способ оттолкнуть кого-то, чьи взгляды отличаются от ваших. Помните, вы хотите, чтобы вы были общительными и симпатичными. правильно неправильно Я волонтер в моем местном приюте для животных. Я навязчиво коллекционирую кошек. Если вам нужны дополнительные советы по составлению резюме, прочтите наш полный список из 42 советов по составлению резюме.Мы разделили все советы на быстрые исправления по 2, 5 или 30 минут: 42 Замечательных совета по резюме, которые можно использовать за 30 минут [Примеры] 4 Как проявлять примеры интересов и хобби Резюме принесет вам пользу Добавление раздела с уникальными интересами и увлечениями имеет скрытые преимущества. Рекрутеры в поисках кандидатов пролистывают сотни резюме в поисках нужных людей. Для интервьюера важно иметь возможность создать полное изображение заявителя . Список интересов в резюме поможет вам выделиться из толпы . Они также могут сделать вас более привлекательными и запоминающимися для вашего потенциального работодателя. Вы — чемпион по оформлению кексов. Это останется с рекрутером и откроет дверь раньше, чем кто-то другой. Это также работает в обратном направлении: Если вы знаете, кто будет проводить ваше собеседование, наденьте кепку Шерлока и поищите.Узнайте, есть ли у вас общие с ними личные интересы, проверив их профиль в LinkedIn. Знание личных интересов интервьюера дает вам целый карман ледоколных тем. Эти темы помогут вам начать светскую беседу во время собеседования. Совет для профессионалов: Обязательно оптимизируйте свой профиль в LinkedIn (подробнее) , добавив туда свои лучшие хобби и интересы. Основные выводы Как и при знакомствах, перечисление личных интересов следует делать осторожно и по уважительной причине. Вы хотите, чтобы они нашли отклик, отразили культуру компании и стали поводом для разговора по всем правильным причинам . Вы можете использовать свои личные интересы, чтобы обозначить черты характера, но это далеко не все. В конце концов, наиболее важным аспектом идеального резюме является его соответствие выполняемой работе.Узнайте, как составить профессиональное резюме здесь. 3 вопроса, которые помогут вам определить вашу цель Все говорят вам «найдите свою цель» — но как вы на самом деле это делаете? Хотя большинство людей, которых я знаю, относительно удовлетворены своей нынешней работой, многие изо всех сил пытаются понять свою цель и определить, какой могла бы быть их «работа мечты». Звучит знакомо? Если вы не особенно увлечены тем, что делаете сейчас, вполне возможно, что ваша цель не связана с вашей нынешней позицией — и это может быть то, чем вы никогда не задумывались.Я знаю, потому что именно это случилось со мной. Семь месяцев назад я работал продюсером мероприятий, чувствуя себя неудовлетворенным и обеспокоенным своим будущим. Я ушел, чтобы переосмыслить карьеру моей мечты — и, возродив старые страсти и интересы, я реализовал свою цель. Это изменило мою жизнь. Тем из вас, кто имеет отношение к этой борьбе или сомневается в своем собственном карьерном пути, могут помочь следующие вопросы. Эти вопросы призваны помочь вам соединить точки между вашими интересами и вашим опытом и приблизить вас к реализации своей цели, которая должна стать движущей силой вашей карьеры мечты. Каковы ваши сильные стороны? Потратив время на анализ своих уникальных положительных качеств, вы сможете определить работу или отрасль, которые принесут вам наибольшее удовлетворение и вознаграждают. Подумайте о навыках и качествах, за которые вас больше всего хвалили, о том, когда вы выделялись в школе или в своей карьере, а также о ситуациях, в которых вас считали лидером. Чтобы получить наиболее точную оценку ваших главных качеств, также полезно попросить друзей или семью ответить на этот вопрос — и о вас — тоже! Вы также можете посмотреть этот веб-семинар с тренерами Career Contessa о том, как определить свои сильные стороны. Ваша цель — это ваша личная миссия; так вы планируете оставить свой след в этом мире. Какие интересы вы хотели бы изучить? Когда я впервые уволился с работы, мне не терпелось воссоединиться с интересами, которыми я пренебрегал годами, такими как письмо, пение и эксперименты с полезными рецептами. Увлечение старыми страстями возродило мою творческую сторону и привело к началу моей писательской карьеры. Посмотрите вебинары, классы или семинары, которые помогут вам развить новые навыки.Если вы не уверены, чему хотите научиться, воркшоп с доской настроения поможет вам раскрыть творческие способности и подарит свежий взгляд на вещи. Даже если у вас есть работа на полную ставку, важно уделять время занятиям, которые поднимают настроение и приносят удовлетворение! Вы почувствуете себя сильнее и увереннее и, скорее всего, встретите интересных людей в процессе. Что вы можете сделать для мира? Поиск своей цели, конечно же, означает поиск работы, которая имеет для вас значение, но это также означает определение работы, которая тем или иным образом влияет на мир.Какие изменения вы хотели бы увидеть в своем сообществе или в мире? Есть ли какие-нибудь некоммерческие организации, в которые вы могли бы принять участие? Как вы могли бы использовать свой голос, навыки или опыт, чтобы помочь другим людям? Я начал писать о взлетах и ​​падениях в моей карьере, потому что знал, что многие люди борются с трудностями при поиске работы, и я хотел помочь другим чувствовать себя менее тревожными и одинокими. После получения положительных отзывов и поддержки моих писательских работ я поняла, что моя собственная «цель» — помочь молодым женщинам обрести силу, равновесие и удовлетворение в своей личной и профессиональной жизни посредством моих писательских работ и личного опыта. СОЕДИНЯЯ ТОЧКИ Если вы ищете самооценку или каким-либо образом пересматриваете свой карьерный путь, я призываю вас потратить некоторое время на мозговой штурм своих ответов на эти вопросы и записать их ручкой на бумаге. Когда вы закончите, попытайтесь определить повторяющиеся шаблоны и темы. Спросите себя: как я могу уделять больше времени своим увлечениям? Как я могу развить новые навыки и использовать свои таланты, чтобы помогать другим людям? Чтобы найти его, нужно время, так что наберитесь терпения и продолжайте поиски себя.Продолжайте учиться, делиться информацией, читать и исследовать — и я обещаю, ваша цель откроется! Глава 4: Личность, навыки и интересы Каждый художник сначала был любителем. —Ральф Уолдо Эмерсон, автор Цели обучения К концу этого раздела вы сможете: Изучите предпочтения личности на основе Индикатора типа Майерс-Бриггс® (MBTI). Изучите качества типов личности, с которыми вы больше всего отождествляете себя. Найдите должности, которые соответствуют вашему предпочтительному стилю работы. Перечислите конкретные навыки, которые потребуются вам для вашей карьеры Перечислите передаваемые навыки, которые будут полезны для любого карьерного роста Определите свои навыки и интересы в соответствии с профессиональными темами доктора Джона Холланда Определите карьерный рост, соответствующий вашему профессиональному коду Объясните, как приобрести необходимые навыки как в классе, так и вне его, для достижения ваших карьерных целей Теперь, когда вы рассмотрели концепции постановки целей и определили наиболее важные для вас ценности, следующая часть процесса развития карьеры поможет вам задуматься о личных предпочтениях.Поступая таким образом, вы поймете, какая рабочая среда вам больше подходит. Процесс карьерного роста — это вы . Вы уникальная личность с отличным сочетанием личностных качеств, навыков и интересов, навыков. Самопознание может помочь вам в процессе принятия решений о карьере, чтобы найти карьеру, которая лучше всего вам подходит. Тип личности Чрезвычайно важно уделять время тому, чтобы ваша личность соответствовала вашему выбору карьеры.Если вы не потратите время сейчас на то, чтобы понять, что делает вас счастливым и поддерживает мотивацию каждый день, вы можете быть очень несчастны в будущем. Но почему личность так важна? Изучение своей личности позволяет вам ежедневно думать о своих эмоциях, поведении и способах мышления. Например, вы предпочитаете работать в одиночку или предпочитаете работать с другими? Вы были бы довольны карьерой, которая требует от вас предельной организованности и установленного графика? Или вы из тех людей, которым нравится открытый, гибкий график, позволяющий быть спонтанным? Эта информация поможет вам решить, какая карьера (профессии) соответствует вашим личным предпочтениям. Для анализа предпочтений личности один из наиболее распространенных инструментов, используемых для понимания предпочтений личности, основан на теории личности Майерса и Бриггса. Компании используют индикатор типа Myers-Briggs Type Indicator® (MBTI), чтобы узнать больше о личностях своих потенциальных сотрудников (очень часто используется полицейскими управлениями), некоторые университеты используют MBTI, чтобы узнать больше о личностях потенциальных аспирантов с учетом психологии, консультирование и социальная работа, и это обычно используется в терапии пар (чтобы помочь обоим людям, состоящим в отношениях, лучше понять друг друга и свое поведение). Посмотрите следующее видео, чтобы познакомиться с четырьмя аспектами, которые составляют 16 возможных типов личности. Теория личности: 4 грани Экстраверсия-интроверсия (EI): как вы получаете энергию и на чем предпочитаете сосредоточить свое внимание Чувство-интуиция (SN): как вы воспринимаете информацию об окружающем мире Thinking-Feeling (TF): как вам нравится принимать решения Судейство-Восприятие (ЯП): , как вы предпочитаете организовать свою жизнь Выполните следующее задание, чтобы определить свой тип личности на основе собственного самоанализа.В рамках прохождения курса вы также будете проходить личностный тест MBTI в нашем центре карьеры. Пожалуйста, проверьте программу для получения инструкций. Вы можете выполнить следующее быстрое задание, чтобы самостоятельно определить свой тип личности. Затем сравните результаты с фактической оценкой MBTI, чтобы увидеть, насколько ваши результаты похожи и отличаются друг от друга. Задание 4.1. Какой у вас тип? Прочтите описания четырех граней. Выберите, кто больше на вас похож. E (Экстраверсия) или I (Интроверсия)? S (считывание) или N ? (интуиция)? T (Мышление) или F ? (Чувство)? J (Судейская) или P ? (воспринимает)? Можно описать как: Разговорчивый, исходящий Нравится находиться в быстро меняющейся среде Обсуждать идеи с другими, думать вслух Будьте в центре внимания Тогда вы предпочтете ( E) Экстраверсия Можно описать как: Зарезервировано, частное Предпочитаю более медленный темп и время для размышлений Обдумывать вещи в своей голове Лучше наблюдать, чем быть в центре внимания Тогда вы предпочтете ( I) Интроверсия Можно описать как: Сосредоточьтесь на реальности того, как обстоят дела Обратите внимание на конкретные факты и детали Отдавайте предпочтение идеям, имеющим практическое применение Любит описывать вещи определенным, буквальным образом Тогда вы предпочтете ( S) Обнаружение Можно описать как: Представьте себе возможности того, как все могло бы быть Обратите внимание на общую картину, посмотрите, как все соединяется Наслаждайтесь идеями и концепциями ради самих себя Хотелось описывать образно, поэтично Тогда вы предпочтете ( Н) Интуиция Можно описать как: Принять решение безлично, используя логические рассуждения Ценность справедливости, честности Наслаждайтесь поиском недостатков в аргументах Можно охарактеризовать как разумный, уравновешенный Тогда вы предпочтете (T) Мышление Можно описать как: Основывайте свое решение на личных ценностях и на том, как наши действия влияют на других Ценность гармонии, прощение Любить радовать других и указывать на лучшее в людях Можно охарактеризовать как теплый и чуткий Тогда вы предпочтете ( F) Чувство Можно описать как: Предпочитаю урегулирование вопросов Думайте, что правила и сроки должны соблюдаться Предпочитаю иметь подробную пошаговую инструкцию Стройте планы, хотите знать, что вы вводите в Тогда вы предпочтете ( Дж) Судейство Можно описать как: Предпочитаю оставлять варианты открытыми См. Гибкие правила и сроки Люблю импровизировать и придумывать вещи на ходу Спонтанны, радуются неожиданностям и новым ситуациям Тогда вы предпочтете ( P) ​​ Восприятие Какой у вас 4-буквенный тип личности? __ __ __ __ Ниже приведены краткие описания 16 типов личности от Humanmetrics.Нажмите на свой тип личности или аналогичный, чтобы узнать, какой из них лучше всего описывает вас. Стили работы O * NET OnLine предоставляет онлайн-инструмент, который поможет вам проанализировать ваши личные характеристики и то, как они могут повлиять на то, насколько хорошо человек выполняет работу. Этот инструмент доступен через функцию поиска рабочих стилей в O * NET OnLine. Вы можете просмотреть данные O * Net, щелкнув по качеству, которое, по вашему мнению, лучше всего представляет вас, включая достижения, инновации и лидерство, чтобы изучить различные должности, требующие определенных характеристик. Навыки В процессе карьерного роста важно учитывать не только личность, но и навыки. Если бы вы жили и работали в Соединенных Штатах в колониальные времена, какие навыки вам понадобились бы, чтобы получить оплачиваемую работу? Каким человеком хотел бы, чтобы вы были вашим работодателем? И насколько тогда отличались бы ваши навыки и способности от сегодняшних? Многие отрасли, которые развивались в 1600–1700-х годах, такие как здравоохранение, издательское дело, производство, строительство, финансы и сельское хозяйство, все еще существуют с нами.И профессиональные способности, склонности и ценности, необходимые в этих отраслях, во многом совпадают с теми, к которым сегодня стремятся работодатели. Например, в области здравоохранения тогда, как и сегодня, работодатели искали профессионалов с научными знаниями, навыками активного слушания, ориентацией на услуги, способностями к устному восприятию и навыками работы в команде. И в финансовой сфере тогда, как и сегодня, работодатели искали навыки в области экономики и бухгалтерского учета, навыки математического мышления, канцелярские и административные навыки и дедуктивное мышление. Почему с течением времени и со всеми изменениями в мире работы некоторые навыки остаются неизменными (или мало изменяются)? Ответ может заключаться в том, что работодатели ищут два основных типа навыков: твердые навыки и межличностные навыки. Жесткие и мягкие навыки Жесткие навыки — это конкретные или объективные способности, которые вы изучаете и, возможно, освоили. Это навыки, которые вы можете легко измерить, например, использование компьютера, владение иностранным языком или управление машиной.Вы можете получить сертификат, диплом о высшем образовании или другие документы, подтверждающие ваши профессиональные навыки. Очевидно, что из-за изменений в технологиях тяжелые навыки, необходимые в сегодняшних отраслях, сильно отличаются от тех, которые требовались столетия назад. Мягкие навыки , с другой стороны, являются субъективными навыками, которые со временем очень мало изменились. Такие навыки могут относиться к тому, как вы относитесь к людям, или как вы думаете, или как вы ведете себя — например, внимательно слушаете, хорошо работаете в группе и четко говорите.Мягкие навыки иногда также называют «передаваемыми навыками» , потому что вы можете легко перенести их с работы на работу или с профессии на профессию без особой подготовки. Чего работодатель хочет от сотрудника Работодателям нужны люди, которые обладают необходимыми твердыми и мягкими навыками, чтобы хорошо выполнять свою работу и адаптироваться к изменениям на рабочем месте. Мягкие навыки могут быть особенно востребованы сегодня, потому что работодатели, как правило, имеют возможность обучать новых сотрудников жестким навыкам — например, обучая их использованию нового компьютерного программного обеспечения, — но гораздо сложнее научить сотрудника мягким навыкам, таким как развитие взаимопонимания. с коллегами или умением управлять конфликтом.Работодатель может скорее нанять неопытного работника, который может уделять пристальное внимание деталям, чем опытного работника, который может вызвать проблемы в рабочей группе. В этом разделе вы рассмотрите способы выявления и развития определенных твердых и мягких навыков, которые потребуются на вашем карьерном пути. Вы также узнаете, как разумно использовать свое время и ресурсы для приобретения важных навыков для достижения ваших карьерных целей. Навыки, которые можно перенести на любой путь карьеры Переносимые (мягкие) навыки могут использоваться в нескольких профессиях.Они включают, но не ограничиваются перечисленными ниже навыками: Надежный и пунктуальный (явка вовремя, готовность к работе, без обязательств) Собственный мотив Восторженный Совершено Готовы учиться (учащийся на протяжении всей жизни) Принимает конструктивную критику Хороший решатель проблем Высокий уровень обслуживания клиентов Адаптируемость (готовность меняться и принимать новые вызовы) Командный игрок Положительный настрой Сильные коммуникативные навыки Хорошие основные рабочие навыки (следование инструкциям, навыки критического мышления, знание границ) Этичные С заботой о безопасности Честный Сильный в управлении временем Для более подробного изучения, посетите этот контрольный список передаваемых навыков от Службы занятости сообщества в Вудстоке, Онтарио. Эти навыки можно передавать, потому что они являются положительными качествами, бесценными практически в любой работе. Они также не требуют особого обучения со стороны работодателя — они у вас уже есть, и вы всегда можете брать их с собой. Мягкие навыки — большая часть вашего пакета «все я». Итак, определите мягкие навыки, которые демонстрируют вам лучшее, и определите те, которые ищут потенциальные работодатели. Сравнивая оба набора, вы можете более точно согласовать поиск работы с вашими сильнейшими профессиональными качествами. ЗАДАНИЕ 4.2: ОПРЕДЕЛЕНИЕ ВАШИХ НАВЫКОВ Цель: Чтобы самостоятельно определить свои 5 основных передаваемых (мягких) навыков, навыков, в которых вы хорошо разбираетесь, и тех навыков, которые вы хотите изучить или развить дальше. Инструкции: Просмотрите список передаваемых навыков и дополнительный контрольный список передаваемых навыков выше, чтобы заполнить таблицу ниже. 5 лучших навыков, которые мне нравится использовать Топ-5 навыков, которые возникают естественным образом 5 лучших навыков, которые я хочу освоить 1 2 3 4 5 10 главных навыков, необходимых для получения работы после выпуска В следующем видео обобщены десять основных навыков, которые, по мнению Target Corporation, помогут вам получить работу после окончания учебы.Вы можете прочитать стенограмму видео здесь. Оценка ваших навыков и интересов В этом разделе вы продолжите более подробно оценивать свои навыки и интересы. Большинство тестов по оценке карьеры, предназначенных для измерения навыков и интересов, основаны на теории карьеры, разработанной доктором Джоном Холландом. Следующее видео знакомит вас с миром труда и профессиональными темами Голландии: Как упоминалось в видео, Голландия определила шесть категорий людей на основе личности, интересов и навыков: Реалистично: Эти люди называют себя честными, преданными и практичными.Они больше деятели, чем мыслители. Обладают сильными механическими, моторными и спортивными способностями; как на открытом воздухе; и предпочитают работать с машинами, инструментами, растениями и животными. Investigative: Эти люди любят решение проблем и аналитические способности. Они интеллектуально стимулированы и часто склонны к математике или науке; любят наблюдать, учиться и оценивать; предпочитаю работать в одиночку; и зарезервированы. Художественные: Эти люди — «свободные духи».«Они творческие, эмоциональные, интуитивные и идеалистические; иметь чутье к обмену идеями; не любят структуру и предпочитают работать независимо; и люблю петь, писать, играть, рисовать и мыслить творчески. Они похожи на исследовательский тип, но больше интересуются художественными и эстетическими аспектами вещей, чем научными. Соцсети: Это «люди». Они дружелюбны и общительны; люблю помогать другим, иметь значение или и то, и другое; обладают сильными словесными и личностными навыками и способностями к преподаванию; и реже занимаются интеллектуальной или физической активностью. Предприимчивые: Эти люди уверенные в себе и настойчивые любители риска. Они общительны; нравится говорить и руководить; нравится убеждать, а не направлять; любят использовать свое влияние; иметь сильные навыки межличностного общения; и осознают статус. Обычный: Эти люди надежны, внимательны к деталям, дисциплинированы, точны, настойчивы и практичны; стоимостной заказ; и хорошо справляются с канцелярскими и числовыми задачами. Они хорошо работают с людьми и данными, поэтому являются хорошими организаторами, планировщиками и руководителями проектов. ЗАДАНИЕ 4.3: Какой у вас род занятий? Цель: Для определения вашей профессии и кода Инструкции: Используя приведенные выше описания, выберите три типа, которые наиболее точно описывают вас, и перечислите их по порядку в следующей таблице. Большинство людей представляют собой комбинации двух, а иногда и трех типов. Затем перечислите конкретные слова или атрибуты, которые, по вашему мнению, лучше всего описывают вас. После определения вашего основного, среднего и высшего профессиональных типов возьмите первые инициалы для каждого типа, чтобы установить свой профессиональный код. Род занятий Слова и атрибуты, которые меня точно описывают Первичный тип (тот, который я идентифицирую с наиболее близко ) Вторичный тип Третичный тип Примечание. Ваш профессиональный код состоит из инициалов трех выбранных вами типов личности по порядку. Мой профессиональный код: ___ ___ ___ (Например: если вашими тремя основными видами занятий являются социальный, предпринимательский и традиционный, ваш профессиональный код будет: S E C) Изучение карьеры и вашего профессионального типа Теперь, когда вы определили три основных типа занятий, вы можете приступить к изучению типов карьеры, которые могут вам больше всего подойти. Холланд изучил людей, которые были успешными и счастливыми во многих профессиях, и сопоставил их занятия с их профессиональным типом, создав описание типов занятий, которые лучше всего подходят для каждого типа личности.Подобно тому, как многие люди относятся к более чем одному типу личности, многие рабочие места сильно коррелируют с более чем одним профессиональным типом. Это приблизительное начало определения типа вашей профессии, но вскоре вы будете искать более подробные результаты оценки Strong Interest Inventory в рамках этого курса. Используйте три основных типа занятий, которые вы определили в упражнении 4.2 «Какой у вас род занятий?» чтобы помочь определить карьеру, которую вы можете рассмотреть из приведенной ниже таблицы. Таблица 4.1 Варианты занятий по типу Идеальные условия Образцы профессий Реалистичный Структурированный Четкое подчинение Работа с предметами и инструментами Повседневное платье Ориентация на ощутимые результаты или продуманные цели Подрядчик Скорая медицинская помощь Механик Военная карьера Инженер по упаковке Следственный Неструктурированный Ориентация на исследования Интеллектуальный Работа с идеями и данные Провизор Лаборант Нанотехнолог Геолог Профессор колледжа Художественные Неструктурированный Творческий Награды за нестандартные и эстетические подходы Создание продуктов и идей Рекламная карьера Архитектор Аниматор Музыкант Журналист Социальные сети Совместная Коллегиальный Работа с человек и по проблемам / вопросам, связанным с людьми Работа в команде или сообществе Учитель Консультант по гериатрии Сотрудник исправительного учреждения Туристический автобус Медсестра Предприимчивый Типичная бизнес-среда Ориентация на результат с приводом Работа с человек и данные Предпринимательский Сосредоточение силы Менеджер по продажам Банкир Юрист Владелец бизнеса Заведующий рестораном Обычный Дежурный Четкие правила и политики Согласованные процессы Работа с системами для обработки и организации данных Контроль и обращение с деньгами Аудитор Страховой агент Банковский кассир Офис-менеджер Менеджер баз данных Вы также можете проверить словарь Готтфредсона и Голландии профессиональных кодов Голландии в справочном разделе вашей библиотеки или воспользоваться O * Net Министерства труда (http: // online.onetcenter.org/find), чтобы лучше понять свою профессию. Для каждой профессии O * Net перечисляет тип работы, рабочую среду, необходимые навыки и образование, а также перспективы работы для этой профессии. Это действительно богатый ресурс, который вам стоит узнать. Определите, какие факторы могут повлиять на ваш выбор Теперь у вас может быть список профессий, которые вы хотите изучить. Но есть и другие факторы, которые вам нужно принять во внимание. Важно использовать свои навыки творческого мышления, чтобы найти альтернативные «правильные» ответы на факторы, которые могут стать препятствием на пути к правильной карьере. Сроки. Сколько времени мне нужно потратить, прежде чем я действительно начну зарабатывать деньги в этой карьере? Придется ли мне проводить в школе дополнительное время? Есть ли процесс сертификации, требующий определенного опыта? Если да, могу ли я подождать? Финансы. Принесет ли эта карьера мне тот доход, который мне нужен в краткосрочной перспективе, и безопасность, в которой я буду нуждаться в долгосрочной перспективе? Какие инвестиции мне понадобятся, чтобы добиться успеха в этой области (образование, инструменты, франшиза и т. Д.))? Расположение. Требует ли эта карьера меня переезда? Является ли идеальным местом для этой карьеры место, где я бы хотел жить? Это место, где моя семья хотела бы жить? Семейный / личный. Как эта карьера повлияет на мою личную и семейную жизнь? Есть ли у друзей и членов семьи, которые меня хорошо знают, решительно (за или против) этот выбор карьеры? Насколько важен их вклад? Ваши следующие шаги Может показаться странным думать о жизни после школы, особенно если вы только начинаете.Но вскоре вы будете принимать решения о своем будущем, и независимо от того, какое направление вы выберете, вы можете многое сделать, еще учась в колледже. Вам нужно будет сфокусировать свое обучение, выбрав специальность. Вы должны найти возможности изучить интересующую вас карьеру. Вы можете быть уверены, что набираете нужный опыт, чтобы построить успешную карьеру. Эти шаги воплотят ваши мечты в жизнь и сделают их осуществимыми. Начните с развития отношений с консультантом в консультационных центрах / центрах перевода в здании S, сотрудниками центра карьеры SAC / CTE или с консультантом по специальности, не определившимся в L-222.Еще один замечательный ресурс — это веб-сайт Undecided Majors SAC http://sac.edu/undecided. Он предоставляет несколько полезных ссылок для исследования карьеры. Слишком часто студенты обращаются к этим консультантам только ближе к концу учебы в колледже, когда давление сводится только к поиску работы — любой работы — после получения степени. Но эти консультанты могут оказать большую помощь в согласовании ваших интересов с карьерой и в обеспечении того, чтобы вы набирались нужного опыта, чтобы поставить вас на вершину набора кадров. Имейте в виду, что решение о карьере и стремление к ней — это непрерывный процесс. Чем больше вы узнаете о себе и о наиболее подходящих вам вариантах карьеры, тем больше вам потребуется для уточнения своего карьерного плана. Не бойтесь обдумывать новые идеи, но не вносите изменений без внимательного рассмотрения. Планирование карьеры — это увлекательно: изучение себя и возможностей карьерного роста, а также рассмотрение факторов, которые могут повлиять на ваше решение, должны быть основной частью ваших мыслей во время учебы в колледже. Изучите определенные навыки, необходимые для вашей карьеры В таблице ниже перечислены четыре ресурса, которые помогут вам определить, какие конкретные навыки необходимы для всех видов профессий. Вы даже можете узнать, где вы могли бы получить некоторые навыки и какие курсы могли бы пройти. Потратьте некоторое время на изучение каждого ресурса. Вы найдете много интересных и увлекательных вариантов. Когда вы закончите, вы можете решить, что в мире так много интересных профессий, что сложно выбрать только одну.Это хорошая проблема! Таблица 4.2 Интернет-ресурсы для определения навыков РЕСУРС ОПИСАНИЕ 1 Тест на профессиональную пригодность (Колледж Расмуссена) Этот тест поможет вам сопоставить свои навыки с конкретной профессией, которая вам подходит. Используйте скользящую шкалу, чтобы указать свой уровень навыков в следующих областях навыков: художественные, межличностные, коммуникативные, управленческие, математические, механические и естественные.Нажмите кнопку «Обновить результаты» и получите индивидуальный список предложений о карьере, адаптированных для вас, на основе данных Бюро статистики труда США. Вы можете фильтровать по зарплате, ожидаемому росту и образованию. 2 Специалист по профилям навыков (Career OneStop от Министерства труда США) Используйте профилировщик навыков, чтобы создать список своих навыков и сопоставить свои навыки с типами должностей, в которых они используются. Планируйте потратить около 20 минут на заполнение своего профиля.Вы можете начать с типа работы, чтобы найти навыки, необходимые для текущей или будущей работы. Или, если вы не уверены, какая работа вам подходит, начните с оценки собственных навыков, чтобы найти подходящую работу. Когда ваш профиль навыков будет заполнен, вы можете распечатать его или сохранить. 3 O * Net OnLine Этот веб-сайт правительства США помогает ищущим работу людям ответить на два из самых сложных вопросов: «На какую работу я могу получить свои навыки и обучение?» и «Какие навыки и подготовка мне необходимы, чтобы устроиться на эту работу?» Просмотрите группы схожих профессий, чтобы изучить возможности карьеры.Выберите отрасль, область работы, область науки и т. Д. Сосредоточьтесь на профессиях, в которых используется конкретный инструмент или программное обеспечение. Изучите профессии, требующие ваших навыков. Подключайтесь к огромному количеству данных O * NET. Введите код или название из другой классификации, чтобы найти соответствующую профессию O * NET-SOC. 4 Предлагаемые курсы по развитию навыков, которые нужны потенциальным работодателям (Psych Web) Если вы пытаетесь улучшить определенные навыки, вам могут быть полезны определенные курсы.Список на этом сайте основан на курсах, предлагаемых во многих университетских городках, и на некоторых навыках, на которых делается упор. Приобретение необходимых навыков (как в классе, так и вне его) для достижения карьерных целей «Обучение на протяжении всей жизни» — это модная фраза в двадцатом – первом веке, потому что мы все время наводнены новыми технологиями и информацией, и те, кто знает , как учить непрерывно, находятся в лучшем положении, чтобы не отставать и принимать Преимущество этих изменений.Подумайте обо всех информационных ресурсах вокруг вас: колледжах и университетах, библиотеках, Интернете, видео, играх, книгах, фильмах — этот список можно продолжить. Имея в своем распоряжении эти ресурсы, как вы можете наилучшим образом подготовиться к непрерывному обучению и сделать сильную и жизнеспособную карьеру? Какие твердые и мягкие навыки наиболее важны? Что на самом деле ищут работодатели? Следующий список основан на замечаниях Марка Этвуда, директора по работе с открытым исходным кодом в Hewlett-Packard Enterprise.Он содержит отличные практические советы. Научитесь писать ясно. После того, как вы что-то написали, попросите людей отредактировать это. Затем перепишите его, учитывая полученные отзывы. Пишите все время. Научитесь говорить. Четко говорите по телефону и за столом. Для публичных выступлений попробуйте Toastmasters. «Встретимся и поговорим. Говори и пиши ». Будьте доступны. Опубликуйте свою электронную почту, чтобы люди могли с вами связаться. Не беспокойтесь о спаме. Узнайте о компьютерах и вычислительной технике, даже если вы не собираетесь делать карьеру в области информационных технологий.Узнавайте что-то совершенно новое каждые шесть-двенадцать месяцев. Стройте отношения в своем сообществе. Используйте такие инструменты, как Meetup.com, и ищите клубы в местных школах, библиотеках и центрах. Затем поищите удаленных людей по всей стране и по всему миру. Сначала узнайте о них и их проектах, выполнив поиск в Интернете. Посещайте конференции и мероприятия. Это отличный способ пообщаться с людьми и встретиться с ними лицом к лицу. Найдите проект и примите участие. Начните читать вопросы и ответы, а затем начните отвечать на вопросы. Сотрудничайте с людьми по всему миру. Своевременно обновляйте свой профиль LinkedIn и профили в социальных сетях. Будьте найдены. Продолжайте учиться. Навыки часто превосходят ум. Обязательно выделите время для обучения и развлечений! Просто примите участие После того, как вы пообщались с достаточным количеством людей и заработали репутацию, ваши коллеги смогут найти для вас вакансии, которые могут хорошо соответствовать вашим навыкам. Видео ниже из Университета Монаша в Австралии предлагает следующие советы: Заняться подработкой Принимать участие во внеклассных мероприятиях Примите участие в трудоустройстве и развитии карьеры «Просто примите участие.Для вас так много возможностей и открытых дверей ». Основные выводы Правильная карьера зависит от ваших интересов, вашей личности и ваших навыков. Изучение своей личности помогает вам думать о своих эмоциях, поведении и способах мышления повседневно. Осведомленность об этих вещах поможет вам найти карьеру, которая соответствует вашей личности. Работодатели ищут в будущих сотрудниках как твердые, так и мягкие (передаваемые) навыки; однако передаваемые навыки могут быть более востребованными, потому что они помогают людям адаптироваться к различным рабочим местам и профессиям без особой подготовки. Определение вашего рода занятий может подтвердить выбор карьеры, который вы уже сделали, и открыть для вас совершенно новые возможности. Обратитесь к консультанту колледжа в начале процесса карьерного роста, чтобы помочь вам сопоставить свои навыки, личность и интересы с потенциальной работой и, в конечном итоге, с карьерой, которая вам больше всего подходит. Планирование карьеры — это непрерывный процесс, включающий познание себя, знание вариантов карьеры и понимание контекста, в котором будут приниматься ваши решения. Список хобби и интересов для включения в резюме или CV (21 пример) Добавление списка из увлечений и интересов в резюме — — не лучшая идея, правда? Неправильно. Некоторые говорят: Если тебе скучно, значит тебе скучно. (Менеджеру по найму лучше не думать об этом!) Хорошо написанный раздел хобби и интересов докажет, что вы не бездельник, просматривающий бесконечные спутниковые телеканалы в свободное время. Итак, если вы думаете, что перечисление занятий и увлечений в резюме — пустая трата времени (и места), через мгновение вы поймете, почему этот раздел резюме — , а не , который нужно вырезать. В этом руководстве: Следует ли указывать хобби в резюме? А как насчет списка интересов для резюме? Как добавить в резюме список увлечений и интересов, чтобы привлечь внимание рекрутера. Список 10 лучших увлечений и интересов, которые следует включить в резюме, чтобы получить дополнительную привлекательность. Сэкономьте часы работы и получите подобное резюме. Выберите шаблон, заполните его. Быстро и легко. Выберите из 18+ шаблонов резюме и загрузите свое резюме прямо сейчас. Создайте свое резюме прямо сейчас Что пользователи говорят о ResumeLab: У меня вчера было интервью, и первое, что они сказали по телефону, было: «Ух ты! Мне нравится твое резюме ». Патрик Обожаю разнообразие шаблонов.Молодцы, ребята, продолжайте в том же духе! Dylan Мое предыдущее резюме было очень слабым, и я тратил часы на его корректировку в Word. Теперь я могу внести любые изменения в считанные минуты. Совершенно замечательно! Джордж Создайте свое резюме прямо сейчас Нужна помощь с конкретным типом резюме? Изучите наши примеры резюме и руководства: Стоит ли включать в резюме хобби и интересы? Во время собеседований менеджер по найму спрашивает себя: Хотел бы я когда-нибудь застрять, сидя в самолете рядом с этим кандидатом? Это называется тест авиакомпании . Вы еще не продвинулись так далеко в процессе трудоустройства, но раздел резюме интересов и хобби начинает строить для них картину. Двухлетнее исследование менеджеров по найму на предмет культурного соответствия дало некоторые удивительные результаты: Работодатели искали кандидатов, которые были не только компетентны, но и культурно схожи с ними с точки зрения досуга, опыта и самостоятельности. стили представления. Опасения по поводу общей культуры были очень важны для работодателей и часто перевешивали опасения по поводу абсолютной производительности. Таким образом, добавление раздела хобби и интересов может быть просто билетом. Однако — Вы должны тщательно выбирать, какие из них включать. Существует множество «золотых правил» резюме, но есть одно, которое превосходит их все — Все, что есть в вашем резюме, должно повысить вашу ценность как кандидата. Какие из них повышают ценность для меня? Отличный вопрос! Вот где целевое резюме имеет решающее значение. Вы не должны указывать ненужные навыки для работы (например, безопасность сети в юридическом резюме). Так что не указывайте в своем резюме неуместные хобби, интересы или увлечения. Прочтите объявление о вакансии, чтобы определить, что уместно. Совет эксперта : Хотя хобби и интересы — это две разные вещи, не делайте для каждого отдельную часть резюме. Сохраните место для более важной информации, например ваши навыки или достижения в резюме. Примеры великих увлечений и интересов, которые следует включить в резюме Некоторые хобби, которые можно указать в резюме, включают: 3D-печать Ведение блога Настольные / настольные игры Коллекционирование книг Клубы обсуждения книг Реставрация книг Ведение журналов Шахматы Компьютерное программирование (проверьте список выдающихся навыков работы с компьютером и программным обеспечением, чтобы добавить в свое резюме) Креативное письмо Кроссворды Кинопроизводство Графический дизайн Редактирование изображений Прослушивание подкастов Фотография Торговля акциями Редактирование видео Разработка видеоигр Редактирование Википедии Написание Больше примеров хобби и интересов ниже Больше примеров интересов и хобби включить человек в резюме Спорт Спорт в резюме, вероятно, является наиболее частым добавлением при добавлении хобби.Несмотря на то, что есть некоторые критики, большинство специалистов по карьере согласны с выгодой. Колледж Льюиса и Кларка утверждает, что спортивное участие и опыт студентов-спортсменов помогают продемонстрировать навыки общения, сотрудничества и лидерства. Вдобавок ко всему, он также демонстрирует «трудовую этику, которая может выделить вас среди других кандидатов». Коучинг Little League — это отличная командная деятельность, которая подчеркивает мягкие навыки, такие как командная работа и управление. Гольф, с другой стороны, впечатлит работодателя только в том случае, если он отчаянно нуждается в соперниках.Или, если ваша работа — вести блог о гольфе. Ведение блога Ведение блога — это интерес, страсть и / или хобби, которые определенно могут помочь вашему резюме. Например, я пишу эту статью сейчас, благодаря моей любви к моему старому блогу о путешествиях. Обычное ведение блога может быть благом для копирайтинга, журналистики или редактирования резюме. Кроме того, если вы ведете блог на тему, имеющую отношение к должности, вы будете иметь преимущество перед другими кандидатами в качестве своего рода инсайдера или эксперта. Однако мой блог о путешествиях не имел бы никакого значения, если бы я подал заявку на работу электриком или художником по рекламе. Волонтерство Заинтересованность в помощи другим и возвращение своему сообществу — это похвальный вид. Поскольку волонтерство совмещает ваши интересы с реальным опытом работы, мы рекомендуем вам создать отдельный раздел с резюме о волонтерском опыте. Путешествие Путешествие может быть отличным дополнением к любой роли, где, конечно, вам, возможно, придется много путешествовать.Кроме того, он может продемонстрировать вашу открытость, разносторонность и культурную осведомленность — идеально подходит для современной рабочей среды. Искусство и дизайн Чтобы устроиться на работу в качестве декоратора интерьера или графического дизайнера, вы должны иметь острое чутье на дизайн. Наличие художественного хобби или интереса также тонко говорит о вашем творчестве, что делает его, например, хорошим вариантом в маркетинговом резюме. Музыка Во-первых, не говорите, что вам интересна музыка.Это все равно, что сказать, что вы любите поесть. После того, как вы определили, актуально ли это, будьте более конкретными, например, напишите песни или сыграйте на фортепиано. Чтение Как и музыка, не считайте чтение просто интересом или хобби. Быть конкретным. Также знайте, что добавлять чтение в качестве интереса или хобби рискованно. Конечно, это показывает, что ваше свободное время вы тратите на улучшение своего ума, но это задача в одиночку (даже если вы являетесь членом книжного клуба). Видеоигры Видеоигры кажутся непрофессиональными в резюме, не так ли? Однако они могут быть полезны, например, в резюме, связанном с ИТ, поскольку игры часто подразумевают более глубокое понимание технологий.Кроме того, многие технологические компании или команды даже используют разнообразие многопользовательских игр как своего рода упражнение по построению команды. Стратегические игры Такие игры, как шахматы, головоломки или древнее китайское го, могут показать ваше стратегическое мышление и долгосрочное планирование. Однако, как и в случае с чтением, они обычно сопряжены с риском, поскольку намекают на отсутствие открытости и командной работы, которые ценят большинство компаний. Йога Менеджеры по персоналу часто увлекаются йогой и практикующими йогу.Йога может показать, что вы внимательны, спокойны, контролируете и эмоционально настроены. Если вы проводите занятия йогой, вам следует отдать должное — покажите все это с примесью лидерских качеств! Еще больше Это наши 10 лучших выборов, но, конечно, их намного больше. Вот еще несколько примеров действий в резюме, основанных на навыках или чертах, которые они помогают идентифицировать: Технические навыки : возня с оборудованием, написание кода, веб-разработка, робототехника. Коммуникативные навыки : уроки преподавания, изучение языков. Лидерские качества : наставничество, наставничество, организация мероприятий. Творчество : фотография, игра на музыкальном инструменте, видеосъемка. Совет эксперта : Не показывайте свою красоту в политике, религии или сексе, если, например, вы не подаете заявку на работу в политическом мозговом центре. Это щекотливые темы для рабочей среды, даже если менеджер по персоналу согласен с вашей точкой зрения. Конструктор ResumeLab — это больше, чем просто внешность. Получите конкретный контент, чтобы повысить свои шансы на получение работы. Добавьте описания должностей, маркированный список и навыки. Легко. Улучшите свое резюме в нашем конструкторе резюме прямо сейчас. СОЗДАЙТЕ РЕЗЮМЕ СЕЙЧАС Прибавьте все это яркими пятнами, выберите чистый шрифт, подчеркните свои навыки всего за несколько кликов. Вы идеальный кандидат, и мы это докажем. Воспользуйтесь конструктором ResumeLab прямо сейчас. Как указать хобби и интересы в резюме Теперь, когда у вас есть идея, что добавить в раздел резюме ваших увлечений и интересов, пришло время узнать, как добавить их в свое резюме: Выбирайте только соответствующие хобби и интересы. Не добавляйте более 3–5 хобби или интересов, при необходимости указывайте как можно более конкретную информацию. Назовите этот раздел по-разному: Хобби и интересы, Личные интересы, времяпрепровождение или Мероприятия . Укажите список личных интересов и увлечений внизу вашего резюме. Вот несколько хороших примеров хобби и интересов, которые стоит рассмотреть: Хобби и интересы Блог о еде: включая рецепты, приготовление еды и фотографии еды Путешествие: побывал в более чем 25 странах на 4 континенты Йога: как частные занятия, так и небольшие классы Хобби и интересы Чтение Сбор марок Просмотр повторов «Друзья» Помните: актуальность — ключ к успеху! Совет эксперта : Хобби и интересы в резюме могут быть использованы менеджером по найму в качестве ледокола, когда вы придете на собеседование.Однако это означает, что вам лучше знать, о чем вы говорите! Как найти интересы и хобби, чтобы добавить их в свое резюме Вы решили добавить в свое резюме несколько интересных хобби. А какие? Чтобы найти интересные хобби и добавить резюме, помните о трех предметах: 1. Команда или отдел — это хобби, которое соответствует характеру команды? 2.Компания — соответствуют ли ваши интересы трудовой этике и культуре организации? 3. Менеджер по найму — могут ли они иметь отношение к занятию или занятию, которое вы указали? Чтобы соответствовать команде, используйте объявление о вакансии. Объявление о вакансии — это шпаргалка для написания резюме, независимо от того, решаете ли вы, какие ключевые слова резюме использовать, или при добавлении списка навыков. Так что используйте его, чтобы направлять свои хобби и интересы. Давайте посмотрим на пример отрывка из объявления о вакансии инженера по обеспечению качества: ЧТО МЫ ИЩЕМ — Командный игрок: мы много работаем вместе. — People Person: мы любим строить конструктивные отношения с новыми людьми и нашими пользователями — Self-Starter: готово, готово, вперед! Мы проявляем инициативу с указанием или без него. Это объявление просит экстравертов и энтузиастов, от их формулировок до восклицательного знака. Итак, командные виды спорта будут работать лучше всего, и не добавляйте никаких индивидуальных занятий. Продемонстрировать, что вы начинаете писать резюме, может быть непросто, но намек на то, что вы умеете принимать взвешенные риски, — это только начало. Чтобы подобрать компанию, посетите их веб-сайт. В этом примере давайте посмотрим на страницу вакансий в Squarespace. Вот цитата, которую я там нашел: Мы анонимно сопоставляем любые пожертвования, которые делают наши сотрудники, чтобы они могли поддержать организации, о которых они больше всего заботятся, — раз в два раза.Мы также организуем программы для членов команды, которые могут добровольно участвовать в специализированных семинарах для клиентов и общественных мероприятиях. Сразу же интересы, связанные с возвращением обществу (наставничество, волонтерство), идеально соответствуют культуре компании. Вот еще один раздел на той же странице: Мы также предлагаем до 18 недель оплачиваемого отпуска по уходу за ребенком, ежедневные обеды для гурманов, крепкое холодное пиво и сезонные оздоровительные программы, включая медитацию, йогу, массаж и сеансы диетолога.И так много закусок. Здесь вы можете видеть, что они заботятся о здоровье и благополучии, поэтому йога и спорт были бы прекрасными занятиями, чтобы добавить их. Чтобы найти менеджера по найму, посмотрите его профиль в LinkedIn. LinkedIn предлагает отличный способ найти менеджера по найму и увидеть, что может поставить вас впереди других кандидатов. Если вы не можете найти их в LinkedIn, проверьте страницу с информацией о компании на веб-сайте компании — на ней может быть небольшая аннотация о каждом сотруднике. Совет эксперта : LinkedIn также придает значение хобби. Как добавить интересы в LinkedIn? Легко. Просмотрите свой профиль> Добавить раздел профиля> Интересы. Затем добавьте соответствующие развлечения и интересы так же, как в свое резюме. Плюсы и минусы перечисления хобби и интересов в резюме Прежде чем вы начнете писать свои собственные хобби и интересы в разделе резюме, имейте это в виду: Любое хобби или интерес, которые вы добавляете, может восприниматься в позитивном или негативном ключе. Все зависит от компании, должности и менеджера по найму. Позвольте мне привести несколько примеров: Игра в шахматы Плюсы Минусы Вы аналитический и стратегический человек. Ты можешь молчать и держаться особняком. Путешествие Плюсы Минусы Воспитанный и инклюзивный. Будет ли этот кандидат доступен, если он нам понадобится в экстренной ситуации? Прыжки с парашютом Плюсы Минусы Ты храбрый. Вы любите риск. Как видите, люди могут интерпретировать вещи по-разному. Менеджеры по найму не исключение. Лучший способ устранить путаницу? Сделайте это поподробнее: Игра в шахматы — отличный способ расслабиться, расслабиться и сохранить остроту ума.Игра в шахматы Этот плохой пример выше является расплывчатым (вы можете играть в шахматы, чтобы избежать групповой деятельности), тогда как этот хороший пример устраняет путаницу. Помните: хороший раздел резюме о хобби раскроет важные аспекты вашей личности, которые не были бы переданы менеджеру по найму, если бы вы их не включили. Совет эксперта : Из всех разделов резюме, область хобби и интересов — единственное место, где можно показать свою человеческую сторону. Для этого у вас есть от трех до пяти пунктов, так что используйте их с умом! Удвойте свое влияние с подходящей комбинацией резюме и сопроводительного письма.Воспользуйтесь нашим конструктором сопроводительных писем и сделайте документы вашего заявления очевидными. СОЗДАЙТЕ ОБЛОЖНОЕ ПИСЬМО СЕЙЧАС Хотите попробовать другой вид? Еще 18. Один щелчок мыши полностью изменит ваш документ. Выберите здесь шаблон сопроводительного письма. Ключевые моменты Когда указываете хобби и интересы в своем резюме, помните: Включайте только те виды деятельности и увлечения, которые увеличивают вашу ценность как кандидата. Личные интересы и хобби, которые вы добавляете в свое резюме, должны иметь отношение к должности, компании и команде. No related posts. Leave a Reply Cancel reply Your email address will not be published. Required fields are marked *