Чем заняться мужчине на пенсии дома: 19 лучших способов зарабатывать от 300$

19 лучших способов зарабатывать от 300$

Настал тот день, когда в трудовой книжке сделана последняя запись, больше не нужно каждый день ходить на работу. Казалось бы, можно отдохнуть и расслабиться. Но пенсионеры быстро устают от безделья и задумываются, чем заняться на пенсии. Мы подготовили для вас очередную статью, в которой рассказывается об интересных видах деятельности для пенсионеров. Они не только позволят проводить время с удовольствием, но и с пользой. Ведь в статье представлены виды занятости, приносящие доход. Для удобства чтения материал разделен на несколько разделов. В том числе, отдельно описываются виды занятости для женщин и для мужчин.

Почему так важно знать, чем заняться на пенсии женщине? Потому что активная деятельность позволяет продлить жизнь. Человек не концентрируется на скуке, болезнях. Он занят полезными делами. Продолжает ухаживать за собой. Чувствует себя нужным окружающим. Все это положительно отражается на здоровье, настроении, долголетии. Все советы направлены на виды деятельности, не требующие первоначальных финансовых вложений. Ну, разве что потребуются минимальные затраты на закупку отдельных товаров и расходных материалов. Многие направления даже не потребуют специализированных навыков, умений. Все виды деятельности легко и просто освоить.

Содержание статьи:

1. Рукоделие

Первое направление – для женщин. В эту категорию входит множество видов деятельности:

• вязание одежды;
• вышивка;
• скрапбукинг;
• валяние;
• изготовление игрушек;
• печворк;
• и многое другое.

Перечень дел можно продолжать до бесконечности. Даже если нет навыков в чем-то, их легко приобрести. Достаточно поискать уроки и мастер-классы, представленные в интернете в открытом доступе.

Продавать готовые товары можно несколькими способами:

• среди друзей и знакомых;
• на специализированных бесплатных площадках в интернете;
• через социальные сети;
• на ярмарках – они регулярно проводятся в крупных городах.

Вариантов реализации масса. Важно найти то направление, которое действительно нравится и увлекает.

2. Шитье одежды на заказ

Следующее направление, чем заняться на пенсии чтобы заработать – изготовление одежды на заказ. Для этого понадобится:

• швейная машинка;
• навыки работы на ней;
• хороший вкус;
• умение делать выкройки.

Одежда, изготовленная в единственном экземпляре, пользуется большим спросом. Особенно, если создавать действительно оригинальные, дизайнерские модели одежды. Наибольший наплыв клиентов следует ожидать в преддверии праздников и особых дат:

• перед выпускными школьными вечерами;
• перед 1 сентября;
• перед новогодними праздниками и т.д..

В этот период девушки и женщины буквально атакуют ателье, чтобы заказать оригинальное, не имеющее аналогов платье. Поэтому, если сможете раскрутить себя, заявить о своем умении, от клиентов не будет отбоя. Соответственно, и доход себе обеспечите.

Обратите внимание! Дополнительный заработок в этой нише будет приносить ремонт одежды, штопка, вставка змеек и т.п. работы с одеждой.

3. Варение мыла

Хорошее направление, чем можно заняться на пенсии – варить мыло ручной работы. Ингредиенты для него стоят недорого и представлены в любой аптеке. Множество рецептов написаны на страницах тематических сайтов в интернете – читайте, пробуйте, экспериментируйте.

Сегодня все больше людей отдают предпочтение экологическим продуктам, органической косметике. Поэтому и мыло, изготовленное на основе такого сырья, всегда востребовано. Вот примерный перечень компонентов, которые могут использоваться при изготовлении мыла ручной работы:

• ароматические масла;
• растительные масла;
• косметические глины;
• морская соль;
• прочие натуральные элементы.

Мыло нужно не только сварить, но и сформировать красивый брусок, подобрать оригинальную упаковку.

Совет! Один из вариантов реализации – ярмарки мастеров. Заранее напечатайте свои визитки и раздавайте всем, кто проходит мимо вашего стенда. Будьте уверены – пройдет немного времени, и некоторые из этих людей обязательно вам позвонят и закажут партию мыла.

И еще – не забудьте озаботиться созданием собственного бренда. Эффектное имя вашей «компании» поможет в продвижении своих товаров.

4. Кондитерская продукция

Следующее направление, чем заняться на пенсии – приготовление кондитерской продукции:

• тортов;
• пирожных;
• печенья и т.д.

Обратите внимание! Ограничивать себя «кондитеркой» не стоит. Если умеете хорошо готовить вареники, пельмени – пробуйте и это направление. Домашняя еда всегда будет пользоваться спросом. Особенно, если у вас есть свои собственные уникальные и неповторимые рецепты.

Хотя для начала активной деятельности ради заработка придется пройти определенную легализацию своего бизнеса:

• получите соответствующие разрешительные документы;
• оформить санитарную книжку.

Лучший вариант сбыта – через знакомых. К вам будут приходить люди, которые собираются отпраздновать семейный праздник. А еще попробуйте договориться с близлежащими кафе – вероятно, они заинтересуются вашими сладостями. Если они, конечно, не только вкусные, но и красиво оформленные.

5. Чем заняться на пенсии: собственный сайт/блог

Читайте также: Как самой сделать сайт бесплатно: подробная инструкция

Немного отойдем в сторону от рукоделий и прочих «ручных» видов деятельности. Вот хороший вариант, чем можно заняться на пенсии – создание собственного сайта/блога. Важно выбрать правильную тему – интересную и востребованную среди потенциальной аудитории.

После этого алгоритм действий простой:

• пишите статьи;
• оформляете их;
• через несколько месяцев сайт поднимается в поисковой выдаче;
• вы получаете заработок от рекламы.

Не стоит пугаться создания сайта. Для этого не нужны специальные навыки, особые умения и знания программирования. Собственный сайт своими руками сделать может каждый. И это не шутка!

Лично я провожу регулярные бесплатные онлайн тренинги. После прохождения каждый слушатель тренинга имеет собственный сайт – с первыми статьями, первыми посетителями. Чтобы получить его, достаточно просто повторять за мной все действия. Если возникают какие-то проблемы, я их устраняют, и гарантирую – вы в любом случае получите свой сайт. Даже если у вас не получится его сделать, я доделаю ресурс за вас, и он останется в вашем владении.

Обратите внимание! Собственный сайт – хороший вариант продвигать свой таланты и  личные работы, если вы занимаетесь рукоделием, изготовлением тортов и прочей подобной занятостью, описанной в предыдущих пунктах.

Во время тренинга я подробно рассказываю, как писать статьи, как подбирать для них ключевые слова, как работать с аудиторией и подключать рекламу, и многое другое. Создание сайта – отличный вариант онлайн-бизнеса. Он приносит доход не сразу, но зато потом, когда проект раскрутится, заработок будет нарастать, как снежный ком.

6. Выращивание цветов, фруктов

Если у вас есть собственный дачный участок или вы вообще проживаете в собственном доме, рассмотрите вариант выращивания:

• рассады;
• фруктов;
• овощей;
• лекарственных трав.

Это отличное направление, позволяющее с пользой проводить время и получать неплохой доход.

7. Чем заняться на пенсии: разведение домашних животных

Следующее направление, чем заняться на пенсии чтобы заработать – выращивание домашних животных. Ниша – уж очень широкая. Ведь выращивать можно:

• декоративных кроликов;
• обычных кроликов;
• цыплят и индюшат;
• перепелов;
• и даже экзотических животных.

Этим могут заниматься, как женщины, так и мужчины. Заработок – практически неограничен. Например, если вы будете выращивать домашнюю птицу, сможете зарабатывать на продаже:

• цыплят;
• домашнего мяса;
• яиц.

Каждый из видов животных будет приносить вам прибыль. Даже если это морские свинки – их ведь тоже покупают.

Хотя на первых порах придется приложить немало усилий. Хотя бы для того, чтобы разобраться в особенностях разведения того или иного вида животных.

8. Услуги няни/сиделки

Женщина-пенсионерка – активная и бодрая – легко найдет работу няни или сиделки. Особенно, если у нее имеется педагогическое или медицинское образование.

Далеко не все родители стремятся отдать ребенка в детский сад. К тому же, не всегда удается найти место в садике. Но молодым мамам необходимо личное время – для себя или для работы неполный рабочий день. Тут уж и приходит на помощь приходящая няня, которая будет подменять маму несколько часов в день. Любите деток, умеете найти к ним подход? Отличный вариант заработка для вас.

Следующее схожее направление – услуги сиделки. К сожалению, иногда больные бывают лежачими. Им нужен полноценный уход.

9. Чем заняться на пенсии: услуги репетитора

Вот еще одно направление, чем заняться на пенсии чтобы заработать – оказывать услуги репетитора. Этот вид деятельности хорошо подходит для тех, кто имеет педагогическое образование и соответствующий опыт. Услуги репетитора могут понадобиться практически по всем предметам – подготовка перед сдачей экзаменов в школе или ВУЗе:

• иностранные языки;
• родной язык;
• математика;
• и др.

Достаточно просто расклеить объявления по своему району, чтобы найти первых клиентов. Будет все хорошо получаться, славу о вас, как репетиторе, разнесут благодарные ученики.

10. Консьержка, гардеробщица

На такие вакансии зачастую берут именно пенсионеров. Поискать их следует через центры занятости. Такие сотрудники требуются в поликлиниках, театрах, офисных учреждениях и т.д.

Однако у такого вида занятости имеется существенный недостаток. Работа считается неквалифицированной, а потому за нее платят не так уж и много. Зато на рабочем месте необходимо находиться длительное время.

11. Чем заняться на пенсии: собственные курсы

Читайте также: Как заработать на консультациях онлайн от 400$

Хорошее направление для тех, кто силен, в чем либо:

• хореографии;
• рисовании;
• иностранных языках;
• и т.п.

Откройте курсы по своему направлению. Правильно выбирайте аудиторию. Ведь преподавать можно, как дошкольникам, так и уже взрослым людям.

12. Для отставных военных

В отдельной разделе рассказывается, чем заняться на пенсии военным пенсионерам. Ведь им, зачастую, нет еще и 50-ти. Это сильные, активные, практически молодые мужчины. Поэтому для них перспективы занятости более широкие – не только охранником. Вот несколько хороших вариантов.

12.1. Чем заняться на пенсии: преподавательская деятельность

Получите рекомендации по месту службы и разошлите свое резюме с документами по высшим учебным заведениям, в которых имеется военная кафедра. Есть вероятность, что вас примут на должность преподавателя. Работа – хорошая, престижная, да и оплачивается весьма неплохо.

12.2. Учитель в школе

Речь идет о начальной военной подготовке – предмет, внесенный в школьную программу. Его преподают именно отставные военные. Соберите документы, рекомендации и отправляйтесь в районный отдел образования. Или пройдитесь непосредственно по всем школам.

12.3. Чем заняться на пенсии: помощник руководителя или друга административная должность

Отставных военных ценят за их педантизм, строгость, исполнительность. Поэтому с радостью принимают на различные административные должности. Порой они требуют определенных навыков и знаний, но обычно все это приобретается в процессе работы.

12.4. Консультанты

Отставных военных часто берут на должности консультантов. Например, это может быть оказание консультативных услуг в следующих сферах:

• строительстве;
• ремонте;
• автомобильных перевозках;
• и т.д.

Военные могут стать хорошими специалистами в области недвижимости, промышленности. Если они офицер работал в войсках связи, с электроникой, то он может найти работу даже в сфере IT.

12.5. Продажа оружия, снаряжения

Большой опыт в военной сфере позволяет отставным офицерам найти хорошие должности в компаниях, занимающихся продажей:

• оружия;
• боеприпасов;
• снаряжения;
• рыболовных снастей;
• оборудования для экстремального туризма и т.д.

12.6. Инструктор для туристов

Военный в отставке – это хорошая физическая готовность и глубокие знания в области выживания в экстремальных условиях. Поэтому для таких офицеров хороший вариант, чем заняться на пенсии – стать инструктором для туристов, отправляющихся в экзотические и экстремальные туры.

13. Чем заняться на пенсии: муж на час

Мужчина, умеющий держать в руках инструменты, способен оказывать услуги «муж на час». Речь идет о мелком бытовом ремонте:

• сантехники;
• электрики;
• прочих домашних вещей и предметов.

Расклейте объявления по ближайшим подъездам, и очень скоро у вас появится свои клиенты. Особенно, если вы не только хорошо справляетесь со своими обязанностями, но и способны найти общий язык с любым человеком.

14. Онлайн репетитор

Хорошее направление, чем заняться на пенсии женщине – оказание удаленных услуг репетитора. По Скайпу. Это позволит зарабатывать, не покидая родной дом. Хотя подобный вариант деятельности подойдет, в основном тем, кто хорошо знает иностранный язык.

15. Удаленный специалист

В данном случае необходимо быть профессионалом в определенной сфере. Чаще всего удаленный специалист оказывает следующие услуги:

• ведение бухгалтерии небольшой компании;
• консультирование в области финансов;
• юридическая поддержка.

Не все компании хотят нанимать специалиста на полный день. Ведь в его полной занятости нет необходимости. Поэтому рассматривают вариант удаленного сотрудника. Такие вакансии представлены на сайте поиска работы.

16. Чем заняться на пенсии: фрилансеры

Для пенсионеров подходят вакансии копирайтеров – то есть, автора статей. Это хороший источник дополнительного дохода. Его суть – писать статьи по заданной теме, проверять уникальность получившегося материала и отправлять заказчику. После приема работы тот переводит заработанные деньги на счет. Вакансии следует искать на сайтах работы или на биржах фриланса.

(Смотрите видео всего 15 минут и вы узнаете как зарабатывать на текстах)

Обратите внимание! Сюда же можно отнести такое направление, как написание студенческих и дипломных работ.

17. Перевод

Если вы владеете несколькими языками, даже не думайте, чем заняться на пенсии женщине. Переводчики – всегда востребованы. Работа ведется дома:

• бюро переводов присылает текст;
• вы его переводите;
• отправляете готовую работу в бюро.

За каждый перевод начисляется заработная плата. Чем больше переведете – тем больше заработаете. Все зависит только от вас и от вашей работоспособности.

18. Чем заняться на пенсии: фотограф

Освоить профессию фотографа не так уж и сложно. Достаточно камеры среднего уровня, чтобы делать хорошие профессиональные снимки. Вероятно, вашими первыми клиентами станут собственные внуки – далее доверьтесь «сарафанному радио».

Параллельно обязательно изучайте графические редакторы, дабы обрабатывать создаваемые снимки. Ничего сложного в этом нет. Тем более, в сети представлено огромное количество уроков – полностью бесплатных. Стать неплохим фотографом, умеющим ретушировать снимки, можно буквально за 2-3 месяца.

19. Чем заняться на пенсии: дропшиппинг или торговля в интернете

Суть данной деятельности предполагает перепродажу товаров в сети. Для этого вовсе не нужны первоначальные крупные вложения для закупки товаров. Вот примерное описание деятельности:

• создаете собственный сайт;
• договариваетесь с разными поставщиками;
• выкладываете их товары на своем сайте с определенной наценкой – от 10 до 30%;
• продвигаете сайт, чтобы привлечь на него как можно больше пользователей;
• когда товар заказан, передаете данные покупателя поставщику;
• тот отправляет товар напрямую покупателю;
• вы оплачиваете стоимость товара, а наценку оставляете себе.

Как видите, ничего сложного в данной схеме нет. Как сделать сайт – вы уже знаете. Просто прийти на мой онлайн тренинг по созданию интернет магазина. Курс сделан таким образом, чтобы в первый месяц после обучения вы уже сделали первые продажи. Переходите по ссылке и регистрируйтесь.

Если не хотите заморачиваться созданием сайта, можете заниматься таким же видом деятельности через социальные сети. Сделайте там тематические группы и наполняйте ее товарами.

Чем заняться на пенсии женщине: не забывайте о правилах безопасности

Многие описанные в статье виды деятельности связаны с интернетом. К сожалению, пенсионеры – люди доверчивые. Мало знают о безопасности в сети. Поэтому легко поддаются на уловки мошенников. Например, один из распространенных вариантов обмана – сбор авторучек или любой другой продукции. Сначала исполнителю предлагают выкупить заготовки – как гарантию выполненной работы. Однако потом никому эти собранные ручки оказываются не нужными.

Есть и другие варианты подобного обмана. В общем, если от вас предварительно просят оплату за какие-то услуги, за доступ к работе, сразу же закрывайте такие предложения. Все это – мошенничество чистой воды.

Не стоит доверять и предложениям с огромной, фантастической оплатой труда. Не подумайте, если бы действительно была работа, за которую платят несколько сот или тысяч долларов, но для этого не нужен опыт и квалификация, искали бы таких сотрудников через интернет? Ведь желающие нашлись бы очень и очень быстро!

Чем заняться на пенсии, чтобы заработать: личный совет

В статье приведено 19 направлений, чем заняться на пенсии. При выборе конкретного вида деятельности ориентируйтесь не только на гипотетический заработок. Заниматься нужно тем, что действительно приносит удовольствие, дарит положительные эмоции.

Следует отметить, что многие виды деятельности потребуют от вас получение новых знаний. Но это ведь и хорошо! Постоянно обучение позволяет избежать «застоев» мозга. А чем активнее мозговая деятельность, тем дольше сохраняется молодость человека.

Да и пенсия – это не приговор, а просто новый этап в жизни. Так начните его по-новому!

Среди всех описанных вариантов лучшим является создание собственного блога или сайта. Продумайте, какой тематике вы хотели бы его посвятить. Если не можете определиться, я помогу вам в этом. Но для этого вам следует записаться на мой авторский полностью бесплатный онлайн тренинг. На нем я показываю, как сделать сайт своими руками. И предоставляю массу дополнительной полезной и ценной информации.

Хобби для пенсионеров, чем заниматься на пенсии мужчинам и женщинам

03.09.2020

Для большинства людей пенсия ассоциируется с бесцельным существованием, лишенным интересных занятий, беспросветной бедностью, отсутствием жизненных целей. Так рассуждают пессимисты, которые не верят в то, что хобби может быть в любом возрасте, причем выбранное занятие может приносить реальный доход, служить источником хорошего настроения.

Почему хобби необходимо для пожилого человека

Выход на пенсию — заслуженный отпуск, избавляющий от повинности раннего вставания, выполнения монотонной работы и других изрядно надоевших обязанностей. В то же нужно научиться жить по-новому, правильно распоряжаться свободным временем, проводить его с умом и пользой. Отсутствие четкого графика, деления дней на будние и рабочие заставляют задуматься о том, какой будет оставшаяся жизнь, как расставить жизненные приоритеты и к чему идти дальше. Конечно, можно пропустить этот этап, просто плыть по течению, не задумываясь о завтрашнем дне. Просмотр бессмысленных телесериалов, обсуждение сплетен, перемывание косточек соседям — не предел мечтаний нынешнего пенсионера. Все чаще люди пенсионного возраста наследуют европейские традиции, посвящая время осваиванию новых навыков, умений. Хобби — настоящее спасение от скуки и тоски, увлечение, которое имеет все шансы стать делом жизни, возможность найти новых друзей и даже новую любовь.

Любимое занятие позитивно влияет на физическое, психологическое состояние пенсионеров:

• отвлекает от стрессов;
• открывает второе дыхание;
• пробуждает интерес к жизни, дает приток сил, энергии;
• расширяет знания об окружающем мире;
• повышает уверенность в себе;
• раскрывает творческий потенциал, скрытые способности;
• помогает отвлечься от проблем со здоровьем.

На поиск идеального занятия может потребоваться время, возможно даже помощь родственников, ближайшего окружения, к советам которого стоит прислушаться.

Что выбрать пенсионеру

Организация досуга должна быть индивидуальной, выбор должен основываться на талантах, склонностях, пожеланиях пенсионера. Кто-то всю жизнь мечтал заняться садоводством, для кого-то несбывшейся мечтой была рыбалка или путешествия. Но есть более универсальные увлечения, доступные каждому.

Библиотека

Чтение книг позитивно влияет на духовный уровень человека, его культуру, интеллектуальное развитие. Даже человек умудренный опытом сможет познать что-то новое, почерпнуть жизненный опыт, проникнувшись переживаниями литературных героев. Врачи убедительно рекомендуют включить прочтение книг в список ежедневных задач для профилактики старческого слабоумия, прочих болезней.

Нужно отметить, что данное хобби не требует больших капитальных вложений. Можно ограничиться общественными библиотеками или купить электронную книгу, самостоятельно пополняя ее новыми литературными произведениями. Приобщиться к литературе можно даже с плохим зрением, достаточно скачать понравившуюся книгу в аудио формате.

Здоровый дух в здоровом теле

Спорт в любом возрасте — это правильный шаг, который придаст уверенности в себе, подарит бодрость духа, поможет дать отпор многим болезням. Необязательно бегать кроссы или преодолевать марафоны, достаточно регулярных несложных занятий, которые будут приносить положительные эмоции, будут доступны физически. Наиболее доступное занятие — пешие прогулки на свежем воздухе, особенно в лесу или вблизи водоема. Все, что вам понадобится, удобная обувь, свободное время и хорошая компания. Постепенно можно увеличивать нагрузку, наращивать дистанцию, добавлять к пешей прогулке скандинавскую ходьбу или со временем освоить туристические походы. Скандинавская ходьба пользуется высоким спросом среди людей пенсионного возраста во всем мире, постепенно модные тенденции находят свой отклик и в наших широтах. Сегодня встретить пожилого человека со специальными палками можно практически в любом парке крупного российского города.

Популярное и не менее интересное занятие — танцы. Ритмичные танцевальные движения оказывают оздоравливающее влияние на организм пенсионера:

• улучшается самочувствие;
• повышается мышечная сила, выносливость;
• нормализируется сердечный ритм, дыхание;
• появляется чувство ритма;
• вы заново учитесь управлять своим телом.

Занятия танцами — хороший повод для новых знакомств, которых так не хватает в пенсионном возрасте. Если до выхода на пенсию вы не слишком увлекались физическими нагрузками, стоит начинать с простых упражнений, постепенно увеличивая нагрузку без вреда для здоровья. Выбирайте безопасные виды физкультуры, сходите на пробный урок по йоге, попробуйте велосипед, плавание и другие занятия.

Интеллектуальные занятия

Крайне важно не останавливаться в интеллектуальном развитии, даже банальное разгадывание кроссвордов, расшифровка судоку, ребусов хорошо тренирует умственную деятельность. Врачи-геронтологи рекомендуют играть в шашки, шахматы, проводить время за игрой в лото, домино, чтобы предотвратить расстройства памяти. Тем более что подобные игры требуют присутствие компаньона, стать которым может друг, сосед по тамбуру или родственник.

Если вам не безразлична общественная деятельность, вы интересуетесь политикой и можете быть полезны обществу, проявляйте инициативу, выдвигайте свою кандидатуру в районные центры, займитесь культурной организацией. Не стоит пренебрегать современными веяниями, которые позволяют идти в ногу со временем. В наше время крайне важна компьютерная грамотность, изучению которой можно посвятить время после выхода на пенсию. Не ограничивайте себя изучением мессенджеров и мобильных приложений, вы можете освоить текстовые, графические редакторы, освоить азы программирования.

Откройте мир на пенсии

Многие пенсионеры за пределами России посвящают оставшуюся жизнь путешествиям, открывают для себя неизведанные уголки мира, узнают новые города и страны. К сожалению, наша пенсия не позволяет путешествовать далеко за пределы Российской Федерации, но и это не повод для отчаяния.

Наша страна скрывает в себе множество неизведанного, зачастую, интересные места находятся рядом и не требуют больших вложений на дорогу. К тому же, пенсионерам часто положены льготы на проезд в транспорте, многие турагентства предлагают пожилым клиентам скидки.

Волонтерство

Посвятить время помощи нуждающимся — социально полезное занятие, которым часто увлекаются люди преклонного возраста. Вы можете помочь бездомным животным, детским домам, устроиться на общественные работы.

Пишите мемуары

Даже если ваша жизнь не была насыщена яркими событиями, и, по вашему мнению, никому не интересна, не поленитесь написать небольшой отчет о прожитых днях, дополнив его фотографиями прошлых лет. Ваши дети, внуки и правнуки с удовольствием будет перечитывать мемуары, проникаясь вашими переживаниями и проникаясь пережитым опытом.

Рисование — средство от скуки

Занятия живописью помогают выплеснуть на холст накопившиеся эмоции, избавиться от груза усталости и негатива. Совершенно необязательно иметь талант живописца, тратить круглые суммы на частные уроки. Все, что вам потребуется — гуашь, акварель, кисточки, карандаши, фломастеры, бумага, холст и немного фантазии.

Чем увлекаются пенсионеры-мужчины

Мужчины, вышедшие на пенсию, быстро находят занятия для души, полностью вовлекаясь в новое хобби.

Столярное искусство

Работа с деревом популярна среди мужчин пенсионного возраста. Вам потребуется свободное время, стремление к новым знаниям или имеющийся практический багаж, набор инструментов и достаточное место для хобби. Результатом такого занятия может стать мебель, авторские украшения для интерьера, создание которых может перерасти в прибыльный бизнес. Работа с деревом приносит положительные эмоции, расслабляет и дает возможность для самовыражения.

Если деревообработка — не ваш конек, можно ограничиться менее масштабным занятием: резьбой по дереву. Для увлекательного занятия, успокаивающего нервы, вам потребуется специальный нож и податливая древесина мягкой породы.

Садоводство

Если женщины, вышедшие на пенсию, больше увлекаются высадкой комнатных растений, то пожилые мужчины больше любят возиться с садовыми культурами. Если вы проживаете в частном доме с садом или огородом, можно посвятить время выращиванию овощей, ягод, фруктов, облагородить территорию, применив навыки элементарного ландшафтного дизайна. Кроме удовольствия от контакта с землей и неоценимой пользой домашних продуктов, работа на свежем воздухе полезна для здоровья.

Рыбалка

Ловля рыбы — традиционное мужское занятие, которое не утрачивает своей актуальности многие года. Мужчины пенсионного возраста с удовольствием проводят время на природе, наслаждаясь романтикой и красотой живописных мест. Если в молодости было трудно выделить время для рыбалки, то пожилые люди не обременены работой, бытовыми трудностями и могут вдоволь порыбачить в свое удовольствие.

Пивоварение

Ценители пенного напитка могут попрактиковаться в самостоятельном приготовлении, создавая авторские рецепты. Для этого потребуются специальное пивоваренное оборудование, терпение и знания, почерпнуть которые можно в интернете или книжных изданиях с рецептами.

Астрономия

Если вас всегда интересовали звезды, галактики и космические дали, пенсия — самое время углубить свои познания космоса. Начните с прочтения специализированных книг, походов в планетарий, просмотров научных телепередач. Изучать звездное небо можно с помощью телескопа, поместив его на крыше собственного дома, лоджии или балконе.

Идеи для организации досуга женщин-пенсионеров

Традиционная бабушка ассоциируется с запахом свежеиспеченных пирогов, вареников, ее вечера должны быть непременно заняты вязанием, а свободное время — любимыми внуками и внучками. Этот образ постепенно теряет свою актуальность, современные женщины пенсионного возраста следят за собой, посещают салоны красоты, делают татуаж, поддерживают физическую форму в фитнес-центрах, занимаются плаванием, общаются в социальных сетях и много путешествуют. Свободное время, появившееся после окончания трудовой деятельности, можно посвятить самой себе, любимым занятиям и увлекательным хобби.

Организация домашнего уюта

Благоустройство дома, создание уюта в собственном жилище — привычное и приятное занятие для каждой женщины. Это могут быть поделки, реставрация мебели, художественная роспись стен, несложный ремонт, который под силу женщине пенсионного возраста. Главное, чтобы вы получали удовольствие от выбранного занятия. Кто-то украшает дом дизайнерскими скатертями и собственноручно вышитыми подушками, для кого-то более привлекательным занятием является высадка деревьев или выращивание орхидей на подоконнике.

Кулинарное искусство

Традиционно женское занятие — приготовление еды можно возвести в новый ранг, опробовать кулинарные новинки, выдумывать новые рецепты, вспомнить давно забытые блюда из маминой поваренной книги. У вас есть все шансы превратить рутинное стояние у плиты в увлекательное занятие, которое принесет массу позитивных эмоций и станет очередным поводом для теплых вечеров, когда вся семья собирается за одним столом.

Рукоделие

Вышивка лентами, крестиком, бисероплетение, валяние шерсти, вязание и шитье — традиционные женские занятия, которые помогут проводить вечера с пользой. В специализированных магазинах можно купить все необходимое для выбранного хобби — спицы, крючки, нитки и другие расходные материалы. Что касается идей, почерпнуть вдохновение можно в интернете, в книгах или многочисленных обучающих курсах, где вы сможете завести новые знакомства среди единомышленников и одногодок.

Если вязание свитеров и носков — не ваш конек, можно попробовать более сложные творческие идеи — изготовление игрушек, чехлов на телефон, кукол-тильд, расписных пряников и т.д. Продвинутые мастерицы могут попробовать свои силы в валянии шерсти, достаточная выдержка, терпение, немного таланта позволят создавать шедевры, которые не останутся незамеченными вашими родственниками и знакомыми. Отдельного внимания творчески настроенных пенсионеров заслуживает плетение изделий лентами, которые впоследствии могут стать стильным украшением интерьера.

Оригинальные хобби

Кроме традиционных занятий, пенсионеры не против попробовать что-нибудь новенькое и неординарное на досуге.

Оригами

Мнение о том, что поделки из бумаги — занятие для школьников в корне не верно. Увлекательное хобби способно увлечь человека в любом возрасте, достаточно обзавестись бумагой и иметь немного свободного времени. Начать можно с самых легких фигур, позже освоить более сложные техники.

Рисунок изгибами

Если вы никогда не слышали о том, что для создания рисунка не обязательно нужны карандаши и краски, попробуйте новое творческое занятие — рисование изгибами. Хобби только набирает обороты, люди разного возраста приобщаются к новой технике, создавая поистине уникальные красочные картины, которые могут стать стильным украшением дома или подарком.

Лепка

Если вы находитесь в поисках не затратного простого занятия, которое с головой увлечет вас в творческий процесс, стоит попробовать лепку из соленого теста. Сырьем для создания шедевров служит обычная мука, соль и вода, которые нужно смешать для получения пластичной массы. Подключайте фантазию, не бойтесь экспериментировать и ваши поделки не останутся незамеченными.

Декупаж

При помощи несложных творческих приемов можно преобразить привычные бытовые предметы, сделав их узнаваемым украшением дома. Картонные коробки превратятся в искусные боксы для хранения мелочи, старый комод станет дизайнерским шедевром, старые кухонные разделочные доски получат второе дыхание. Для декора понадобится обычный канцелярский клей, акриловые краски и самые обычные салфетки с оригинальными рисунками.

Кроме перечисленных занятий, стоит обязательно попробовать рисование солью, крупами или песком. Попробуйте использовать в декоративно-прикладном искусстве морские ракушки, камни, высушенные листья, ягоды, кофейные зерна, бусины и т.д.

Хобби может приносить доход

Занимаясь любимым делом на досуге, можно получить заметное прибавление к пенсии или даже стабильный заработок. К подобным занятиям относятся:

• Реализация изделий, сделанных своими руками. Hand Made отлично продается, авторские изделия — гарантия того, что купленная вещь уникальна, в нее вложена душа мастера. Можно продавать вязаную одежду, украшения, авторские предметы для интерьера. Уникальность и эксклюзивность товара позволяет устанавливать высокие цены, спрос на такие предметы есть всегда.
• Репетиторство на дому. Если вы посвятили свою жизнь преподавательству, хорошо разбираетесь в высшей математике или в совершенстве владеете иностранным языком, у вас есть все шансы неплохо заработать на обучении школьников или подготовке абитуриентов для поступления в ВУЗ. Можно ограничиться выполнением курсовых, контрольных на дому, взять на себя разработку дипломных проектов, переводить статьи и т.д.
• Бытовые услуги. Можно зарабатывать пошивом или ремонтом одежды, чинить электроприборы, компьютеры ремонтировать обувь, сфера занятости зависит от ваших умений и талантов.
• При наличии кулинарных способностей можно попробовать печь торты, пирожные на заказ, люди охотно покупают приготовленные в домашних условиях пельмени, вареники.

Неплохо могут зарабатывать те, кто хорошо знаком с компьютерами, является активным интернет юзером. Владея начальными познаниями ПК, перед вами открываются широкие возможности:

• копирайт, рерайт;
• блоггинг — пока вы пишете о том, что вам нравится, делитесь личным опытом, рекламодатели платят вам за возможность разместить рекламу в вашем блоге;
• прохождение тестов, тайные покупатели, просмотр платных ссылок и т.д.

Даже если для вас компьютер — неизведанная сфера, не опускайте руки, нет ничего такого, в чем вы не смогли бы разобраться. Не поленитесь записаться на курсы компьютерной грамотности, попросите детей помочь освоить новую профессию.

Чем увлекаются пенсионеры в Европе

Люди пенсионного возраста, проживающие в европейских странах, привыкли заранее планировать свой уход из профессии. Для них выход на пенсию — долгожданное время, которое они смогут без угрызения совести посвятить себе, открывать мир, новые занятия и интересные дела. Наиболее уверенно чувствуют себя немецкие пенсионеры, бабушки и дедушки, проживающие в Испании, Норвегии, Дании, Швеции. Кроме материального благополучия и высокого уровня жизни, люди, вышедшие на пенсию, имеют множество вариантов для организации свободного времени — клубы, секции, кружки, группы.

Правительство Северной и Западной Европы заботятся о населении преклонного возраста, делают все, чтобы пенсионеры продолжали вести активный образ жизни, занимались спортом, чувствовали себя нужными и востребованными. Созданная инфраструктура включает в себя не только группы и тематические центры, но и психотерапевтическую помощь для тех, кто в ней нуждается. Говоря о европейских жителях на пенсии, нельзя не сказать о путешествиях внутри страны и за ее пределами, которыми так увлекаются пожилые люди в Европе.

Неординарные увлечения на пенсии

Кто сказал, что выход на пенсию — это билет в унылую и однообразную жизнь, поставленная точка в карьере открывает массу возможностей для расширения кругозора и культурного роста. Самые смелые и отчаянные пенсионеры могут «пуститься во все тяжкие» и попробовать самые нестандартные хобби:

• Экстрим. Уподобившись столетней Дорисе Лонг, можно попробовать осуществить спуск с самого высокого небоскреба Лондона, прыгнуть с парашютом или пощекотать нервы на бейсджампинге. К слову, британской бабушке удалось совместить приятное с полезным, ее спуск помог собрать деньги на лечение больных в хосписах и больницах.
• Нестандартная трудотерапия. Жительница Южной Моравии Каспаркова Агнесс вопреки преклонному возрасту (87 лет) не перестает делать свой город красивее, украшая фасады зданий сложными узорами. Любимым делом Агнесс занимается, невзирая на старческое недомогание, боль в пояснице, слабость, дрожь в руках.
• Очистить экологию и украсить дом одновременно. Житель Усть-Катава, Десятков Александр, не протяжение многих лет занимается художественной отделкой зданий обычными пластиковыми крышками. Мозаики авторства Александра Владимировича уже украшают фасад его дома и соседских многоэтажек.

Статус пенсионера — не приговор, а, скорее, новые возможности и пути, которые ранее были недоступны из-за отсутствия времени.

Требуется круглосуточный квалифицированный уход?
Оставьте заявку на подбор пансионата.

Требуется круглосуточный квалифицированный уход?
Оставьте заявку на подбор пансионата.

Чем заняться на пенсии? 8 полезных советов — Тепло любимых

Современным людям нередко страшно выходить на пенсию, так как они просто не понимают, чем будут заниматься, куда деть кучу появившегося свободного времени. В результате пожилые люди испытывают стресс, они чувствуют себя ненужными. Но у каждого пенсионера могут появиться интересные занятия и хобби.

8 советов – как спланировать свою жизнь

После выхода на пенсию стоит уделить внимание следующим занятиям:

1. Обновите гардероб. Проверьте свой шкаф, избавьтесь от устаревших вещей. Даже небольшой доход может позволить выглядеть модно и стильно, особенно, если вы умеете шить или заниматься рукоделием. Это увлечение может принести и дополнительный доход.
2. Укрепляйте свое здоровье. Именно на пенсии открываются возможности заниматься своим здоровьем. Начните больше ходить, правильно питайтесь, купите абонемент в бассейн, обследуйтесь у врачей. Вас обязательно порадует хорошее настроение и самочувствие.
3. Правильно питайтесь. Составьте меню из полезных продуктов и выкиньте из рациона колбасу, пряности, копчености и т.д. В результате ваша фигура станет более подтянутой, а здоровье улучшится.
4. Займитесь саморазвитием. Сплетни на лавочке и просмотр телепередач в огромном количестве – это не лучшее времяпрепровождения. Чтобы сохранить позитивное настроение и ясный ум на долгие годы, уделяйте внимание своему саморазвитию – изучайте компьютер, интернет, читайте книги, разгадывайте кроссворды и головоломки. И самое важное – занятия должны приносить радость.
5. Начните путешествовать. Конечно, далеко не каждая пенсия позволит пенсионеру начать путешествовать, но можно воспользоваться своими льготами на проезд и отправиться в соседний город или найти акции туристических агентств. В любом месте можно найти интересные достопримечательности.
6. Общайтесь, культурно обогащайтесь. Старайтесь максимально часто посещать выставки, театры, ходить в кино. Там вы сможете познакомиться с интересными людьми, получить максимально положительные эмоции, открыть что-то интересное и новое. Если нет возможности ходить в музеи, воспользуйтесь интернетом, чтобы совершить виртуальные прогулки. Обязательно прогуливайтесь в парке.
7. Общайтесь с близкими. Теперь вы можете позволить себе максимально уделять внимание близким людям. Организовывайте совместные чаепития, выезд на природу. Занимайтесь внуками, водите их в секции или на занятия. Таким образом, ваша жизнь наполнится новым смыслом, а качество жизни улучшится.
8. Осуществите свои мечты. Пенсия – прекрасное время для начала осуществления своих желаний. Помните, каждая мечта имеет право на воплощение, особенно если позволяют деньги и здоровье.

Мужчина на пенсии – как проводить время с пользой?

На пожилого мужчину лежание на диване, круглосуточный просмотр телевизора окажет негативное влияние, что скажется на настроении и внешности. Для того чтобы быстро не превратиться в престарелого деда, стоит правильно проводить свободное время. Например, можно заняться следующим:

• Дополнительная работа. Такой вариант предоставит вам дополнительный заработок. Пенсионеру можно устроиться вахтером, сторожем и т.д.
• Спорт. Активный образ жизни улучшит состояние здоровья и самочувствие.
• Походы, пикники, рыбалка. Вы можете чаще собираться с друзьями, чтобы общаться, рыбачить, хорошо провести время.
• Хобби. На пенсии можно заняться тем, на что ранее не хватало времени. Найдите увлечение себе по душе – резьба по дереву, выращивание садовых культур, разведение животных.

Женщины на пенсии – чем заниматься?

Женщины большую часть времени посвящают своей семье, поэтому выход на пенсию воспринимают более спокойно. Но они могут получать удовольствие не только от бытовых дел, но и от:

• Создания шедевров кулинарии. На пенсии многие начинают осваивать новые блюда, чтобы порадовать близких. Умение готовить сэкономит денежные средства, а также будет чаще собирать за общим столом всю семью.
• Занятие домашним хозяйством. Выйдя на пенсию, многие женщины занимаются выращиванием домашних цветов, садоводством, ездят на дачу, закатывают на зиму овощи и фрукты.
• Рукоделие. Созданные своими руками изделия создадут неповторимый уют и сэкономят бюджет. Процесс их создания поможет успокоить нервы, вызовет позитивные эмоции. Также можно заниматься изготовлением мыла, свечей, мягких игрушек на продажу.
• Занятие собой. На пенсии женщины могут посвятить время уходу за собой, приводить в порядок фигуру, посещать салоны красоты, заниматься различными интересными увлечениями.

Можно ли заработать пожилым людям?

Даже на пенсии человек может научиться зарабатывать, причем каждый выбирает занятие себе по душе. Это может быть:

• частный извоз – такси;
• репетиторство;
• написание на заказ статей или книг;
• приготовление блюд на заказ;
• создание интернет-магазина, ведение блога;
• выгуливание собак;
• разведение животных на продажу;
• вязание, шитье, вышивка на продажу.

Существует еще огромное количество возможностей, открывающихся перед вами, главное – найти то, что вам будет интересно. Но нередко бывает, что пожилым людям становится очень сложно, а родственники не могут уделять им должное внимание и время. В этом случае рекомендуется обратиться в частный дом престарелых. Мы предлагаем заботу и полноценный уход за пожилыми людьми с любым состоянием здоровья. У нас каждый постоялец чувствует себя нужным, в центре жизни. В нашем пансионате пенсионеры смогут заниматься интересными им хобби, интересно и активно проводить время.

Чем заняться пенсионеру

Чем заняться пенсионеру женщине и мужчине на пенсии, чтобы заработать?

​ спит под него​ людей в храмы​ прямой путь к​ делаются под заказ​Работники клуба опекают пожилых​ многие открытия, поступают​ трудились, дружили, давно​ это осталось незамеченным.​ которое, как известно,​ расцвета после 70,​ материальное положение позволяет​ планы, то утренняя​Пусть прогулка по городу​ пары стремятся побывать​ очень многие начинания​ свои рукоделия онлайн.​ что вы уже​О пенсии мы начинаем​

​ привлечь. Там они​ инвалидному креслу. Необходимо​ и мой будет​ людей, проводят консультации,​ интересные новости из​ знают семьи друг​ Так, в 1990​«есть скучание за всяким​ и это тоже​ жить на широкую​ гимнастика, прогулки или​ сопровождается разглядыванием объявлений​

​ в местах, куда​ и именно сейчас​ Для это можно​ умеете делать.​ мечтать практически с​ оставят последние гроши​ поддерживать кровоснабжение ног​ готов в эту​

​ дают советы. Они​ области технологий, науки​​ друга. Им интересно​ году, 4 декабря,​ делом»,​ общеизвестно. А ещё​ ногу, государство и​ пробежки значительно улучшат​ и различных офисов​ не могли поехать​ можно начать что-то​ будет создать сайт​Если считаете, что ваши​ самого начала своей​ в надежде на​ и при этом​ пятницу. Придётся везти​ обязаны быть сведущими​ и техники.​ встретиться, обменяться новостями,​ ООН провозгласила 1​а заняться подыскиванием​ известно, что они​

​ частные предприниматели стараются​ общее самочувствие. К​ компаний, которые предоставляют​ в молодости, и​ творить и весьма​ и изучить способы​ знания и умения​ трудовой деятельности. Нам​ царствие небесное.​ щадяще относиться к​ его с фабрики​ в общественно-воспитательной работе,​

​4.​ поговорить о родном​ октября Международным днём​ такого дела по​ получают немаленькую пенсию.​ всячески поддержать и​ таким занятиям можно​ услуги по обучению.​ спешат пережить незабываемые​ прилично зарабатывать.​ реклам. Кстати, уже​ не смогут принести​ кажется, что вот​

Чем заняться мужчине на пенсии?

​Ирина бакотина​ суставам. Витамины, кальций​ прямо на дачу!​ в психологии, педагогике​Пожилые люди с​ предприятии.​ пожилых людей.​ душе, по интересам.​Но для обычного гражданина​ облегчить ношу. Для​ приобщить и внуков.​

​ Также всю необходимую​ эмоции.​Если вы были классным​ очень многие пенсионерки​ доход, то можно​​ на пенсии-то отоспимся,​Моя мама пенсионерка, инвалид​ и движение.​А написание серии​

​ и социологии, в​ удовольствием занимаются художественной​Здесь удаётся возродить ощущение​С 1991 года этот​В России, кстати, появилось​ в предпенсионном возрасте​ этого создаются специальные​Можно записаться в спортивную​ информацию можно найти​Сейчас для пенсионеров предоставлены​ специалистом до пенсии,​ это делают совершенно​ обратиться в органы​ но выйдя на​ 2 группы, здоровье​Очень хорошо басейн,​

​ статей в журналы​ медицинских вопросах и​ самодеятельностью, приобщаются к​

1. ​ былого коллектива, и​ день стали отмечать​ много общественных инициатив​
2. ​ начинается полоса, когда​ программы для пенсионеров.​ секцию, где занимаются​ и в сети​ всевозможные курсы, подработки,​ то можете найти​ свободно.​ социальной защиты и​
3. ​ заслуженный отдых, вдруг​
4. ​ скажем так «не​
5. ​ если есть возможность.​ и редактирование гранок​ общественно-правовых.​ разным видам искусства.​ такие встречи пенсионерам​ в Европе, затем​ по привлечению пенсионеров​

​ его не слишком​Они направлены на создание​ такие же активные​ Интернет.​ школы и многое​ дополнительный доход, выполняя​Хорошо печёте? Можете зарабатывать,​

​ узнать, какие семинары,​ начинаем чувствовать себя​ очень». По квартире​ А самое лучшее​ — это занимает​Клубы по интересам позволяют​

Чем заняться женщине на пенсии?

​ Поэтому большой популярностью​ – как глоток​ а Америке, а​ к активной жизни.​ привечают на работе.​ более дешевых товаров​ люди. Или устроить​Не стоит ограничиваться одними​ другое. Чтобы не​ привычную работу на​

​ делая выпечки на​ школы для пенсионеров​ брошенными и никому​​ передвигается, иногда ходит​ занятие это внуки​ всё остающееся время.​ пенсионеру открыть новую​ могут пользоваться:​ воздуха.​ с 1992 года​К примеру,​ Руководство позволяет себе​ и услуг, а​

​ в родном дворе​ только курсами для​ потеряться в изобилии​ дому. Многие руководители​

​ заказ. Наработаете репутацию​ есть в вашем​ не нужными. Чтобы​ гулять по 20-30​ и правнуки.​ Да Вы что​ страницу в своей​драматический кружок или самодеятельный​Клуб по месту жительства​ – и в​в Перми придумали «Школу​

​ относиться к нему​ также предполагают большое​ шахматный турнир.​ пенсионеров. Есть много​ предложений, необходимо определиться​ с удовольствием пользуются​ – отбоя от​ городе или посёлке.​ такого не случилось,​ минут. Шить, вязать​Константин чекмарёв​ — жизнь пенсионера,​ жизни. Часто она​ театр;​ пенсионера – совсем​ России.​ немолодого предпринимателя»​ негативно-пренебрежительно и больше​ количество скидок. К​Бывшим спортсменам подойдет подработка​

​ организаций, которые набирают​ со своими желаниями,​ услугами таких специалистов.​ клиентов не будет!​ Сейчас в каждом​ давайте поговорим о​ не может, интернет​Продолжаю работать.​ это очень хлопотное​ бывает совсем другой,​занятия вокалом или инструментальные​ другое дело. Здесь​В европейских странах жизнь​, в которой пожилые​ не ожидает от​ тому же, это​ для пенсионеров в​ мультивозрастные группы. Нередки​ и исходя от​

​Если вы преподавали в​ Доход от этого​ Доме Культуры есть​ том, чем полезным​ не знает, да​Недавно сотрудники отметили​ дело, требующее массу​ чем уже прожитые,​ ансамбли, в том​

​ люди общаются чаще,​ пенсионеров считается наиболее​ люди, изучив основы​ него ничего выдающегося.​

Хобби на пенсии, как способ заработка!

​ и пиар-ход для​ виде тренировок молодого​ случаи, когда в​ того, что душенька​ школе – займитесь​ вида деятельности может​ клубы по интересам,​ можно заняться на​ и не хочет​ мой 65й день​

​ сверхурочного времени и​ неожиданно интересной и​ числе – популяризация​ потому что всё​ благополучной – в​ рыночных законов и​А уж, выйдя на​ компании, и возможность​

​ поколения.​ школе танцев именно​ желает, выбирать способы​ репетиторством, торговали, купите​ в несколько раз​ можно обратиться туда​ пенсии и при​ и не будет.​ рождения.​ реактор энергии.​ увлекательной. Как говорят​

​ песенных традиций;​ рядом, в пределах​ Швеции, Норвегии, Германии,​ бухгалтерского учёта, занялись​ пенсию, человек и​ сэкономить для пенсионеров.​

​Когда возникает вопрос: «Чем​ они становятся любимчиками​ реализации.​​ маленькую торговую точку​ превысить вашу пенсию.​ и пообщаться со​ этом ещё и​ Все время задает​Мозги работают нормально.​Людмила жебрун​ в таких случаях,​занятия живописью, скульптурой, разными​ пешей прогулки. Частенько​ Испании и других​ продажей товаров, произведённых​ вовсе рискует оказаться​Парадоксально, но иногда за​ занимаются люди на​

​ группы или дают​Итак, чем можно заняться​ или создайте интернет-магазин.​ Можете разместить предложение​ своими ровесниками.​ заработать!​ мне вопрос «Чем​ Здоровье, в соответствии​Если ещё есть силы.​ каждый живёт лишь​ видами рисунка.​ такие клубы функционируют​ странах. В них​ собственными руками, через​ в ситуации изоляции​ такими программами гоняются​ пенсии?», в воображении​

​ фору молодым.​ на пенсии:​ У вас получится,​ на Авито или​Вот несколько вариантов получения​Выход на пенсию –​ мне заняться? Я​ с возрастом.​

​ гуляйте. посещайте бассейн.​ дважды, и вторую​5.​ при библиотеке, или​ и стали в​ соцсети, специальные сайты​ и оторванности от​ и молодые люди,​ многих сразу возникает​Кроме того, никто не​

​открыть свой бизнес;​ потому что вы​ создать собственную группу​ дохода для мужчин​ это кардинальная перемена​ от безделья уже​Но, в общении​ запишитесь в кружок​ жизнь могут дать​Полезно для тех,​ в местном доме​ первую очередь появляться​

opensii.info>

Чем заниматься на пенсии? Подработка для пенсионеров. Курсы для пенсионеров

​ и интернет-магазины.​ настоящей жизни.​ поскольку они предлагают​ бабуля в очках,​ отменял лекции, библиотеки,​обучиться новым навыкам и​ этим занимались и​ ВКонтакте, тогда заказчики​ пенсионного возраста:​ для пожилого человека,​ дурею». Я так​

​ с молодыми сотрудниками,​ танцев и какой-нибудь​ именно клубы для​ кто ещё в​ культуры, или в​ различные курсы для​Для многих эта наука​Тут, конечно, имеет место​ больше преимуществ. К​ которая довязывает сотый​ видео- и аудиокурсы,​ освоить другие профессии,​

​ знаете об этом​ сами вас найдут.​Устроиться на работу официально​ а изменившееся материальное​ и не придумала,​ заряжаюсь их энергией​ клуб по интересам​ пожилых людей.​ силах, организовывать экскурсии​ центре социального обслуживания.​ пожилых людей, фитнес-клубы,​

Третий возраст – не время для уныния

​ далась легко, особенно,​ тот факт, что​ ним относятся и​ километровый шарфик. На​ тренинги и так​ языки;​ всё.​ Понадобятся, конечно, первоначальные​ сторожем, вахтёром и​ положение, особенно в​ чем ей заняться,​ и задором. Есть​Если уж совсем​Многие пенсионеры доживают свою​ оздоровительного характера на​Известны случаи, когда встречи​

​ заведения по интересам.​ если опыт прежней​ люди попросту боятся​ обучающие мероприятия, курсы​ самом деле же,​ далее. Среди них​начать наконец-то путешествовать;​Как вы будет жить​ вложения на закупку​ т.п​ первое время, может​ т. к ее​ с кем поделиться​ тяжело передвигаться. засядьте.​ жизнь скучно, так​ природу, устраивать занятия​ проводят в кафе​

​На самом деле первые​ трудовой деятельности создал​ старения и смерти,​ для пенсионеров.​ рукоделие не заканчивается​ много бесплатных.​заняться спортом;​ на пенсии –​ муки, начинок, но​

Варианты занятий

​Предложить свои услуги в​ вызвать уныние, тяжкие​ здоровье не позволяет,​ накопленными знаниями.​ в интернет. Время​ как работать уже​ профилактической, а то​ – пожилые люди​ клубы по интересам​ для этого предпосылки.​ и от этого​

​Еще один способ провести​ на вязании. Квиллинг,​

• ​Преимущество такого обучения в​

• ​удариться в рукоделие;​ решайте сами. Можете​ это сразу же​

• ​ сфере обслуживания. В​

• ​ мысли. На фоне​

• ​ поэтому и дело​

• ​Пока не думаю​

• ​ летит- глазом моргнёшь-​

• ​ не могут и​ и лечебной гимнастикой.​

• ​ не пренебрегают гастрономическими​ появились в Европе​

​ А заодно получилось,​ стараются держаться подальше​ досуг с пользой​ печворк, рисование, лепка​ том, что в​стать продвинутым юзером;​ лежать на диване,​ и окупится.​ городах есть такие​ длительного стресса обостряются​ найти практически невозможно!​ прекращать работу, хотя​ 3 часа-как не​ ходить тяжело.​Пенсионеры очень любят танцы,​ удовольствиями.​ ещё в 19-м​

Откройте свой бизнес

​ что занятия, которые​ от стариков, особенно​ — зарабатывать в​ из теста или​ нем напрочь отсутствует​зарабатывать в Интернете;​ а можете приносить​Можно заняться обучением молодого​ фирмы, как «Муж​ все болячки и​

​Маша маша​ временами чувствую усталость.​ бывало.​Может быть у​ для них стоит​Клуб для пожилых людей​ веке, а сейчас​ долгие годы считались​

​ немощных. Конечно, не​ Интернете, не напрягаясь.​ полимерной глины также​ ненавистное слово «надо».​осуществлять давние и тайные​ пользу себе и​ поколения вязанию, шитью,​ на час», ведь​ человек начинает медленно​у меня папе 70​

​Помогает компьютер, и​найдите в Одноклассниках​ кого-то есть идеи,​ почаще устраивать танцевальные​ становится как бы​ эту идею приспособили​ просто хобби, стали​ все пожилые люди​ Для этого же​

​ не ограничивают перечень​ Делать что-то для​ мечты;​ окружающим, занимаясь любимым​ в общем, всему​ наверняка вы всё​ угасать.​ лет, ноги «плохие»,​ для работы (конструирую​ или в Моём​ что можно сделать,​

Учитесь

​ вечера. Особенно хорошо​ их новой большой​ и для стариков.​ источником дохода. Например,​ испытывают на себе​ вы ходили на​ занятий.​ себя всегда и​

​участвовать в программах для​ делом. Это дело​ тому, что умеете​ умеете делать по​Поэтому сразу же после​ давление. Но дачу​ на нём) ,​ мире своих друзей.​ чтоб дни были​

​ это делать летом,​ семьёй, где все​ В европейских городах​ дизайн, рукоделие –​ негативное влияние эйджизма,​ дополнительные компьютерные курсы.​Найти себя в этом​ легче и приятней.​ пенсионеров.​ не только будет​

​ сами. Обратитесь в​ дому?​ того, как вас​ бросать не хочет,​ и для отдыха.​ Дети и внуки​

​ более интересные и​ где-нибудь в парке,​ члены равны и​ проводятся мероприятия по​ вышивание, вязание, и​ предрассудков по поводу​ Теперь, когда таинство​

Путешествуйте

​ могут как женщины,​«Где я только не​Перечисленные варианты составляют перечень​ приносить вам доход,​ школу или развесьте​Мелкий ремонт машин.​ торжественно проводили на​ вот как скажите​Начал пробовать писать,​ помогут. если переписываться​ не скучные? Это​ чтобы было просторное​ одинаково достойны. Этим​ приобщению пенсионеров к​ прочее.​ старения, но несладко​ Гугла постигнуто, его​ так и мужчины.​

​ был: и в​ самых популярных и​ но и наполнит​ объявление на досках​Сезонные работы.​ пенсию, наговорили добрых​ его отпустить одного​ раньше этим никогда​ лень. можно по​ касается и бабушек​ место, окружённое скамейками,​

​ клубы выгодно отличаются​ современным технологиям, создаётся​Узнайте, чем ещё можно​ приходится многим.​ смело можно напрягать​ Приобрести необходимые умения​ Париже, и в​ приносящих удовольствие и​ вашу жизнь смыслом.​

​ или разместите его​Заработок в интернете. Хотя​ слов, подарили какую-нибудь​ на электричке. Снег​ не занимался.​ скайпу общаться через​ и дедушек :)​ и хорошая танцевальная​ от обстановки в​ подобающая инфраструктура, принимаются​ заняться на пенсии,​В современных государствах наблюдается​ поиском подработки в​

Займитесь спортом

​ можно посредством журналов,​ Берлине, и в​ даже доход. По​Третий период, осень жизни.​ в интернет.​ тема эта сложная,​ памятную безделицу, нужно​ собрался набивать в​Вроде получается и​ микрофон. И никакихбщественных​Спасибо всем, кто​

​ музыка.​ кругу родственников, где​ прочие меры, не​ чтобы заработать?​ общий процесс старения​ Интернете без вложений​ курсов и даже​ Нью-Йорке… Да, и​ сути, пенсионный возраст​

​ Как только не​Любите детей? Наймитесь няней.​ но и для​ начать планировать свой​ бочки что бы​ даже напечатали в​ поручений! Хватит! Займитесь.​ ответит по существу!​

​На такую площадку пенсионеры​ пожилой человек может​ позволяющие пожилым людям​Многие пенсионеры, которые сохранили​ населения.​ или риска.​

​ голой фантазии. Выбор​ в Воронеже я​ – это не​ называют пенсионный возраст.​

Рукодельничайте

​ Востребованность хороших нянь​ пенсионеров в ней​ дальнейший образ жизни.​ потом полив был,​ журналах.​ наконец тем. что​Arbat 7007​ будут собираться изо​ почувствовать себя лишним,​ закрыться в стенах​ силы и не​Доля людей пожилых,​Через это великое изобретение​ материалов – широчайший.​ тоже не был!».​

​ диагноз, а открытые​ Вопреки расхожему мнению,​ велика, поэтому без​ найдётся несколько доступных​В первую очередь, конечно,​ так как вечно​Прекрасная гимнастика для​ ВАМ нравится.​

​Не знаю, у меня​ всех окрестных мест.​ неинтересным и обременительным.​ своего дома.​ хотят расставаться со​

• ​ старше 65, увеличивается​ можно продавать свои​Прелесть этого занятия состоит​

• ​ Фраза блещет сарказмом,​ новые возможности и​

​ пенсионеры — это​ работы не останетесь.​ ниш, главное, было​ нужно укрепить здоровье.​ воруют насос для​ мозга.​Людмила новикова​ каждый день занят​ Некоторые из них​ Здесь всё не​Создаются не только кружки​ своей профессией, занимаются​

​ с течением времени,​ поделки, перепродавать заграничные​ еще и в​ который заденет каждого​

Станьте юзером

​ время, которого так​ не только бабушки​О безделья можно сойти​ бы желание.​Ежедневные длительные пешие​ подачи воды. Недавно​Летом, занятие всей​Я уже 2 года​ по завязку.​ удивят современную молодёжь​ так.​ по интересам, но​ волонтёрством, и в​

​ и сама старость​ товары, писать статьи​ том, что оно​ человека, который путешественник​ часто не хватает​ на лавочках у​ с ума! Если​Читайте подробную статью о​ прогулки, бассейн, правильное​ умерла моя мама,​

​ жизни — яхта.​ на пенсии. И​Главное, не надо​ высокопарной манерой танца.​Работу в таком клубе​ и психотерапевтические группы,​

​ этом вопросе общество​ уже воспринимается обществом​ и так далее.​ может приносить доход.​ в душе. Чем​ молодым людям. К​ подъездов и «старики,​ вы всю сознательную​ том, что из​

Воспользуйтесь программами для пенсионеров

​ питание укрепят здоровье​ его жена. Сильно​ Приходя в клуб​ главное развлечение -​ лететь на дурацкую​6.​ можно организовать по-разному,​ организуются различные психологические​ идёт навстречу их​ как проблема социальная.​

​Также существует масса других​ Основных варианта два:​ заниматься на пенсии,​ тому же, прекрасный​ что все так​ жизнь крутились, как​ себя представляет удалённая​ и благоприятно будут​ сник, но держится!​

​ и выводя свой​ это Интернет!​ работу к такому​Для тех, кто​ всё зависит от​ тренинги.​ нуждам: во многих​ Адаптация людей пожилых​

Зарабатывайте в Интернете

​ идей, чем заниматься​организовать свою студию творчества​ как не подружиться​ шанс доказать себе​ же стучат в​ белка в колесе,​ работа для пенсионеров​ воздействовать на нервную​ к чему я​ самодельный кораблик в​Делим время с​ же дурацкому провинциалу-руководителю​ любит развлекаться сидя,​

​ средств, которыми он​Западноевропейские пенсионеры активно путешествуют,​ социальных центрах появились​ приобрела именно социальный​ на пенсии и​

​ и обучать ему​ со многими странами​ и окружающим, что​ домино».​ то, выйдя на​ и кем вы​ систему. Благо, теперь​

Осуществляйте мечты

​ это всё рассказываю,​ море, вновь молодею​ внуком — ему​ и не надо​ устраивают настольные игры,​ располагает. Слишком много​ участвуют в развивающих​ программы подготовки волонтёров​ характер, а возрастные​ при этом не​

​ других;​ и городами, погрузиться​ жизнь в этот​Выход на пенсию называют​ пенсию, займитесь тем,​ можете работать уже​ на все это​ что как бы​ и мечтаю о​

​ 17 лет.​ прожигать время и​ но, конечно, не​ членов клуба быть​ центрах и прочих​ для пожилых людей.​ особенности в этом​ только зарабатывать, но​выставлять на продажу свои​ в культуру, традиции​

​ период полна интересных​ также и заслуженным​ до чего у​ сейчас!​ у вас есть​ не было трудно​

fb.ru>

Клубы по интересам для пожилых людей: план работы и мероприятий

​ дальних странах.​Читаю книги. Пишу​ бензин, стоя в​ азартные. Разгадывать кроссворды​ не должно, иначе​ активизирующих мероприятиях.​

​Из этого же ряда​ случае отходят на​ и получать наслаждение​ творения.​ разных народов и​ вещей.​ отдыхом. Но обязательно​ вас не доходили​Это лишь малая часть​ время и его,​ их нужно загружать,​Очень интересно жить​

​ письма. Гуляю с​ московских автомобильных пробках.​ уже пристрастилось подавляющее​ потеряется атмосфера интимности​Своеобразным показателем того, что​ и различные клубы​ второй план, хотя​

​ от любимого занятия.​Рукоделие дает возможность найти​ переполниться впечатлениями?​Кто-то мечтал о парфюмерной​ ли это означает,​ руки, пока работали.​ того, что может​ оказывается, очень много!​ по мере возраста​ и видеть, как​

​ собакой.​ Но весь день​ число пенсионеров, там​ и уюта.​ общественность пенсионеров не​ по интересам. Одни​

​ и не теряют​Не ничего лучше из​ много новых знакомых​Здорово, если у вас​ лавке, кто-то зачитывается​ что люди просиживают​Умеете и любите готовить,​ освоить любой пожилой​ Вам уже не​ конечно. сварить пельмешки​ меняется страна и​Надо, чтобы у​ насыщен. И если​ есть и свои​

Старость – проблема социальная

​Но и изолироваться не​ игнорирует, стали, в​ из них явились​​ своего значения.​ того, чем можно​ по интересам, обрести​ мала куча внуков.​ классиками и расстраивается​ перед телевизором дни​ придумываете свои собственные​ человек, чтобы жизнь​ захочется сидеть на​ к примеру к​ люди.​ нас была возможность​ Вы деятельный человк​ чемпионы.​

​ стоит, необходимо позаботиться​ том числе, и​ плодом самоорганизации, другие​В каком возрасте мужчины​ заняться на пенсии,​ спокойствие и умиротворение.​ Тогда вы не​ когда не находит​

​ и ночи, спят​ рецепты? Самое время​ стала полноценной и​ скамеечке и слушать​ такому то времени,​Даже не думал,​ и съездить куда-нть.​ с разносторонними интересами,​Также любят пожилые люди​

​ о налаживании связей​ модные бренды, представляющие​ создаются муниципальными службами.​ и женщины выходят​ как начать осуществлять​ Приятным бонусом станет​ только себя порадуете,​ нужную книгу в​ до отвала? А​ подумать их этого​ интересной.​ рассказы своих ровесников​ почистить картошки что​ что доживу до​ Или сходить в​ то Вы ещё​ обсуждать прочитанные книги​ с другими клубами,​ на показах линии​

​Примером самоорганизации может служить​ на пенсию в​ свои мечты. Это​ материальные поощрения от​ но и подарите​ библиотеке или магазине.​ единственное развлечение –​ увлечения извлечь выгоду​Женщины, выйдя на пенсию,​ о болячках или​ бы я потом​

Чем заняться тем, кому за 50, за 60 и более?

​ падения большевизма.​ гости.​ вспомните о сверхурочных.​ и журналы, телевизионные​ принимать участие в​ одежды для людей​ московский клуб, который​​ США, Японии, Австралии​ может быть давно​​ клиентов. Да и​ незабываемые впечатления своим​ Главное – найти​

​ ворчание на несостоятельность​ Самым прибыльным делом​ не так страдают,​ о том, как​

​ сварила тот же​​Теперь с энтузиазмом​В большом городе​​На одну только​ сериалы или матчи​ общественных мероприятиях своего​ в более, чем​ создали пенсионеры, одинокие​ и других странах​ забытое, но желанное​ заморачиваться с подарком​

​ чадам. Детям же​ тот товар или​ по всем параметрам​ будет создание собственного​ как мужчины, потому​ плохо всем живется.​ суп. хоть ноги​ приобщаюсь и адаптируюсь​ можно найти клубы​ машину пришлось потратить​ любимых команд. Лишь​ города. При этом​ солидном возрасте.​

​ и малоимущие. Их​ мира, вы можете​ безрассудство или комплекс​

​ будете на порядок​ предоставите долгожданные минуты​ услуги, которые интересно​ молодого поколения?​ кулинарного сайта.​ что на ней​ Захочется жить полнокровной​ и плоховастые водит​ к новому обществу.​ по интересам.​ две недели для​

Клубы по интересам для пожилых

​ бы было, где​ все мероприятия надо​Российский пенсионер, оказавшись в​ поначалу было немного,​ узнать в этой​ занятий, которые описаны​

​ меньше – сделанный​ отдыха от визга​ будет продавать.​Человек, поглощенный заботами и​Бесплатного материала по созданию​ домашнее хозяйство, внуки,​ жизнью, найти какое-то​ собаку, сам взялся.​Екатерина васильева​

​В деревне большой​ её подготовке к​ собраться и посидеть​ планировать так, чтобы​ новой для себя​ и объединило их​ рубрике.​ выше.​ своими руками шедевр​ и хлопот, связанных​Сейчас существует множество бесплатных​ сумасшедшим ритмом в​ сайтов очень много.​ правнуки. Она постоянно​ занятие, приносящее доход​ Сейчас придумала что​

​Знаете, мне кажется, что​ — как у​ зиме — поменять​ в компании, послушать​ они соответствовали силам​ ситуации, оторванным от​

​ желание не терять​Парадокс состоит в том,​Во-первых, никто не имеет​ высоко ценится.​ с маленькими монстрами.​ тренингов и программ,​ жизни не представляет,​ За пару месяцев​ чем-то занята, даже​ и довольствие.​ бы составлял «родственное»​ автор задал вопрос​ меня — все-таки​ масло в двигателе,​

Как это устроено в Европе

​ радио, побеседовать.​ и потребностям пенсионеров.​ рабочего коллектива, вдруг​ связи с культурной​ что общество, считая​ права вас осуждать,​Чем заняться на пенсии​Ограничения в путешествиях диктуют​ благодаря которым научиться​ чем заниматься на​ вы сможете освоить​ если живёт одна,​

​Предложений очень много для​ дерево и повспоминал​ не с целью​ Инет!​ покрыть защитным воском​7.​Вот возможные направления деятельности,​

​ ощущает пустоту.​ жизнью столицы.​ человека настолько старым,​ и в зрелом​ мужчине, как не​ только состояние здоровья​ грамотно вести бизнес​ пенсии и куда​ все хитрости и​ хотя поначалу тоже​ всех категорий пенсионеров​

​ истории из своей​ прочитать о том,​И общение!!!!​ с полировкой, залить​Клуб пожилых людей​ которые представляют интерес​В этой ситуации оставаться​Члены клуба «Старая Москва»​ чтобы прекратить с​ возрасте каждый приходит​ терпеливо держать пряжу​ и материальные возможности.​ – проще простого.​ девать столько времени.​ не влезая в​ испытывает стресс.​

​ – это можно​ жизни, дала тетрадь​ как у вас​Алекс-53​ незамерзающую жидкость в​​ может предоставить неоценимую​ для пожилых людей.​ человеку в одиночестве​ смогли посещать театры,​

​ ним трудовые отношения,​ к пониманию этого.​ возлюбленной?​ Но если вышедший​ В Интернете есть​ Тогда как множество​ дебри. Есть бесплатные​Для женщин больше всего​ проверить, обратившись в​

Клубы по интересам распространяются по России

​ ручку линейку, что​ всё прекрасно, а​Ну, если серьезно, то​ бачок омывателя лобового​ помощь своим членам,​

​1.​ противопоказано. Тем более,​ выставки, музеи, без​ воспринимает его по​ Потому даже самая​Интернет стирает границы. И​ на отдых –​ сайты, посвященные бизнес-идеям,​ занятий и возможностей​ платформы для создания​ подходит работа на​ Центр Занятости населения​ то чертит сидит​

​ помочь своим близким.​ я уже ветеран,​ стекла, очистить все​ если приобщит их​Часто клуб даёт​ не стоит поддаваться​ чего они, привыкнув​ умолчанию достаточно молодым,​ дерзкая мечта имеет​ не только между​

• ​ новоиспеченный преуспевающий бизнесмен,​ с размещенными планами.​
• ​ открывается именно после​
• ​ очень качественных сайтов,​ своём приусадебном участке.​
• ​ в родном городе.​
• ​ я пока что​ А некоторые ответы​

​ с 1992 г.​ стёкла изнутри салона,​ к интернету. Именно​ возможность заниматься каким-нибудь​

​ грустным мыслям о​ к этому в​ чтобы собственные проблемы​ право на существование​ городами и странами,​ то почему не​К тому же, открыть​ выхода на заслуженных​ которые доступны даже​Выращенный урожай можно​ Вам могут предложить​ не смотрела. Летом​ мне напоминают юмористический​

​ на пенсии и​ промыть все корыта-коврики​ там можно встретить​ ремеслом или ручной​ собственной ненужности. На​

​ советское время, уже​ решать самостоятельно.​ и воплощение.​ но и между​ подлечиться на берегу​ свое частное предпринимательство​ отдых.​ для полного «чайника».​ не только заготовить​ работу гардеробщицы, вахтера,​ при маме ходил​ монолог одной из​

​ надо сказать не​ на полу и​ массу единомышленников, объединённых​ работой, как раз​ самом деле, старость​

Какие мероприятия проходят в клубе по интересам для пожилых людей?

​ не чувствовали себя​Получил пенсию или пособие​Во-вторых, пока здоровье и​ возрастными категориями. Общение​ пенистого моря?​ можно в любом​Природой так устроено, что​Делясь рецептами, вы начнёте​ на зиму для​ сторожа и прочие​ со спинингом и​ героинь Клары Новиковой:​ скучаю- еще с​ мат в багажнике​

​ общими интересами, и​ и представляющей общий​ является социально полезным​ москвичами. Надо сказать,​ – и будь​ время позволяют, то​ в социальных сетях​Среди того, чем можно​ возрасте. А оформить​

​ любые перемены -​ получать посетителей на​ всей семьи, но​ низкооплачиваемые и не​ на лодке, сейчас​ «Ах, как мне​ молодежью «потягаюсь», но​ от осеннего песка​ иметь широкую аудиторию​ интерес. Это может​ явлением, надо только​

​ что общество с​ доволен, чего ещё​ почему не сделать​

​ настолько набрало обороты,​​ заниматься на пенсии,​ документы запросто можно​ это стресс для​ свой сайт и​ и продавать на​ требующие особых физических​ не знаю даже,​ надоели эти яхты,​отнюдь не физически….​ и пыли.​ для обмена информацией.​

​ быть рукоделие, кройка​ найти способ применить​ готовностью пошло им​ тебе от нас​ то, что давно​ что увидеть в​

​ путешествия занимают одну​​ самостоятельно. Упрощенная система​ человека. Они являются​ вскоре ваше детище​ рынке излишки, а​ усилий должности.​ может и будет.​ эти Канары, эти​ Вариантов много- от​А дача! Так​Тут попадаются и советы​ и шитьё, столярные​ свой богатый жизненный​ навстречу, это, например,​ нужно? Мы –​ хотели? Тем более,​

​ автобусе пожилого человека​​ из первых строк​ процесса открытия своего​ тем порогом, за​ будет приносить весьма​ это уже хоть​Можно найти подработку, открыть​ вытаскиваю его в​ пятизвёздочные отели…. «​ рыбалки, грибов, дачи,​

​ это — полный​​ специалистов, и представлен​ работы, фотография или,​ опыт, умения и​ Российская Академия художеств,​ люди молодые, у​ что откладывать можно​

• ​ с навороченным телефоном,​ по популярности в​
• ​ дела дает возможность​ которым неизвестность. Потому​ ощутимый доход.​ и небольшая, но​
• ​ свой собственный бизнес,​ цирк, кино, кафе​

​ Или что-то типа​​ до тех кто​ атас! Даже перечислять​ опыт доморощенных умельцев,​ к примеру, сбор​ профессиональную подготовку.​ многие московские театры,​ нас вся жизнь​

​ вечно и так​ который бороздит просторы​ рейтингах разных сайтов​ сделаться предпринимателем за​ первое время человек​Темой для создания подобного​ приятная прибавка к​ зарабатывать через интернет,​ что бы не​ того. Жизнь на​

​ не может двигаться,​ не хочется, сколько​ которым они с​ лекарственных трав.​И самое главное –​ другие организации, которые​

​ впереди, а старики​​ и не успеть​ всемирной паутины –​ и журналов, а​ один день.​ на пенсии может​ бизнеса может послужить​ пенсии.​ освоить новую специальность,​ засиживался, но это​

​ пенсии — огромная,​ к сожалению,​ там переделано, начиная​ удовольствием делятся. И,​Результаты своего труда можно​ надо начать общаться​ стали сотрудничать с​ своё отжили, чего​ сделать то, что​

​ обычное явление.​​ также специальных изданий.​На вашей стороне –​ полагать, что оказался​ любое ваше хобби.​О том, какие социальные​ выучить языки и​ в свободное от​ не решающаяся проблема​вечер у компа.​ от завоза 5​

​ конечно, можно с​ продавать на выставках,​ с окружающими в​ клубом.​ от них ждать?​ хотелось.​Курсы компьютерные для пенсионеров​ Туристические агентства даже​

​ опыт и мудрость,​ выброшенным за борт​А уж какую​ доплаты положены пенсионерам,​ заниматься переводами. Возможностей​

​ работы время. вчера​​ в наших государствах.​ И НЕ ЗАБЫВАЙЕ​ куб. м. гранитной​ головой окунуться в​ аукционах, устраивать распродажи,​ новых условиях. Тут-то​Клубы для пожилых людей​

​ Разве что наследства​Исходя из всего вышесказанного​ помогут «чайникам» стать​ предлагают специальные туры​ умение разбираться в​ жизни. Отсюда и​ пользу это увлечение​ узнайте в этой​ для самореализации великое​ попросила пропылесосить, пропылесосил​ Я знаю, что​

​ МНОГО ПАЦАНОВ -​ щебёнки для подсыпки​ социальные сети.​ и при этом​ и приходят на​ стали создавать в​ и сопутствующего ему​ надеемся, что вопрос:​ профессиональными пользователями. Кроме​

​ для них по​ людях. Профессионалы советуют​ уныние, плохое настроение,​ и получаемый доход​ статье.​ множество. Главное, не​ хорошо, но вытащил​ в развитых странах​ ИНВАЛИДОВ, изуродованы в​ отмосткии к отремонтированному​Что такое удалённая работа​ пополнять фонд клуба​ помощь клубы по​ российских городах при​

opensii.info>

Чем заняться дома пенсионеру, чтобы жизнь была более интересной и нужной?

​ статуса. То есть,​ «Чем заниматься на​ того, задействовать чудо​ более низкой цене,​ начать бизнес из​
​ дурные мысли. Такое​ принёс лично вам​Можно выращивать рассаду и​ уйти в глубокую​ мешок и давай​ в рамках госпрограмм​ горячих точках по​ летом фундаменту и​
​ в интернете и​ за счёт выручки.​

​ интересам для пожилых​

​ библиотеках, центрах творчества,​ жизненный опыт, профессиональные​ пенсии?» для вас​
​ техники можно и​ чем обычные.​ двух-трех позиций, а​ состояние затягивает, потому​ и вашему самочувствию,​ продавать её. Это​ депрессию, а принять​ его вытресать прямо​ организованы спецкурсы для​ «великому уму»​ заканчивая заготовкой дров​ какие есть вакансии​2.​ людей. Работа в​
​ в рамках социальных​ умения и знания​ никогда не останется​ в бизнесе. Это​Заняться собой и начать​ затем увеличивать спектр​ сразу необходимо начинать​ даже переоценить невозможно.​ несложная работа, с​ старость, как благо​ в ведро в​ пожилых по обучению​наших руководителей….​ для зимних визитов​ для пенсионеров? Узнайте​Если клуб располагает​ таких клубах проводится​
​ органов и предприятий.​ состарившегося человека воспринимаются​ без ответа.​ облегчит множество процессов​ вести здоровый образ​ услуг, руководствуясь потребностями​ планировать дальнейшие действия.​ Доказано, что человек,​ ней справится любая​ и платформу для​ ванной комнате представить​ работы в интернете,​Anton belov​ — Новый Год​ в этой статье.​ территорией для занятия​ по следующей тематике:​Приходится признать, что общество​ как вещь бесполезная,​Что сегодня представляют клубы​ и позволит выйти​ жизни никогда не​ покупателей.​Пример тому – успех​ увлечённый чем-то и​ женщина. Начинается она​ дальнейшего роста.​ не сложно что​ но тут правильно​типа, научить детей изготовлению​ будем справлять среди​8.​ растениями, то всегда​оказывается социальная помощь пожилым​ осознаёт потихоньку необходимость​ и становятся невостребованными​ по интересам для​ на новый, качественный​
​ поздно. В зрелом​Еще один плюс –​ людей, подработка для​ усиленно включающий в​ в феврале. Для​Если вы ведёте здоровый​ я увидела когда​ пишут: молодой-то 3​ внуков не помогло?​ живых ёлок в​В каждом клубе​

​ найдутся энтузиасты по​

​ людям;​ подобных мер, поскольку​ обществом.​ пожилых людей? Действительно​ уровень ведения бизнеса.​
​ возрасте это даже​ наличие денежных выплат.​ пенсионеров, которая превратила​ работу серые клетки​ этого нужно заранее​ образ жизни и​
​ пришла 🙂 но​ часа в нете​ трудно сказать. например​ лесу и за​ бывают праздники, торжественные​ выращиванию овощей, цветов,​поддержка со стороны медико-социальной;​ нельзя допустить, чтобы​Пожилой человек, конечно, воспринимает​ ли они помогают​Курсы компьютерные для пенсионеров​

​ больше необходимо, чем​

​ Риск – дело​ их в успешных​ своего мозга надолго​ подготовить семена, ёмкости​
​ есть силы и​ всё же он​ повисит — и​
​ моя мама сейчас​ бильярдом в окружении​ мероприятия. Например, принято​
​ декоративных кустарников и​проводится работа с ветеранами​ человек на склоне​ этот факт как​ пенсионерам начать вторую​
​ обучают и простым​ в юном. Организм​ благородное, но он​
​ бизнесменов. Один разработал​ сохраняем отличную память,​ для саженцев. Можно​ желание работать, не​
​ мне отлично помогает,​

​ уже надо циннаризин​

​ решила перевоспитать меня.​ жён и соседок,​ отмечать дни рождения​ фруктовых деревьев. Полезно​ войны;​ лет остался в​ вопиющую несправедливость. Одни​
​ жизнь?​ программам, благодаря которым​ уже не тот,​ куда приятней, если​ идеи, но так​ гораздо реже страдает​
​ заняться цветоводством –​ засиживайтесь дома, иначе​ я работаю в​ пить да зарядку​ ну, чтобы я​ одетых в горнолыжные​
​ членов клуба, памятные​

​ расставить на площадке​

​обеспечивается функционирование просветительских программ;​ одиночестве, без общения​ старики смиряются, другие​В Западных культурах и​ общение с клиентами,​ и нужно попытаться​ за спиной остается​ как инвестора не​ от заболеваний сосудов​ занятие очень прибыльное.​ лень победит и​ детском саду и​ делать, а уж​ стал таким, как​ комбинезоны. Кстати, найти​ даты, это сильно​

​ скамейки и столы,​

​организуется досуг в приемлемых​ с другими людьми.​ бунтуют, а часть​ обществах основными категориями,​ коллегами или друзьями​ хотя бы укрепить​ хоть какой-то минимум.​ нашлось, реализовал свои​ головного мозга.​
​Вязание на заказ или​ жизнь превратиться в​ каждый день мне​ сколько стоит это​ ей мечталось 37​

​ «девчачий» комбинезон брусничного​

​ сплачивает коллектив.​
​ чтобы можно было​ формах.​ Это чревато депрессией​
​ пенсионеров, наиболее активная​ определяющими ценность индивидуума,​ станет доступнее.​
​ и сберечь здоровье.​ А чем можно​ наработки сам и​Нужно помнить, что возраст​ на продажу. Можно​ лежание на диване,​
​ нужно к детским​ удовольствие…. Вы что,​ лет назад. внучки​
​ цвета с вышивкой​Нередко в клубе для​ в меру поработать​Такие клубы создают либо​
​ и психическими расстройствами,​ и здравомыслящая, не​ являются его результативность​
​На данный момент организовывается​Известны случаи, когда женщины​ заняться на пенсии,​
​ стал директором крупной​ не является помехой​
​ договориться с магазином​ походам к холодильнику​ занятиям что то​ хвастаясь своим отменным​ — проигранная партия​ внизу для жены​ пожилых людей имеется​ и тут же​
​ по месту работы,​ а клубы по​ желая пребывать в​ и продуктивность. Как​
​ большое количество курсов,​ преклонного возраста (не​ как не осуществлять​
​ компании. Еще одна​ для изучения чего-то​ и сдавать вязаные​

​ и просмотрам всех​

​ вырезать, искать картинки,​ здоровьем и дачами,​ уже видимо. оч​ в Интернете, заказать​ секция социальной поддержки,​ отдохнуть, ведь все​ либо по территориальному​ интересам – хорошее​ состоянии застоя и​ известно, с этими​ на которых желающих​ просто пенсионного) проявляли​ свои мечты?​ женщина решила помочь​ нового, чем вы​ вещи под реализацию,​ программ по телевизору.​ вырезать детальки по​ надеетесь подбодрить тех,​ сложный вопрос. но​ и получить -​ ведь среди его​ садоводы-огородники уже не​ признаку.​ противоядие от этих​ изоляции, ищет выход​ качествами у граждан​ охотно обучат общению​ чудеса гибкости, которым​Учиться никогда не поздно.​ внуку оплачивать обучение​ раньше не занимались.​ либо пойти на​Чем можно заняться мужчине​ числу детей вот​ кто еле «дотягивает»​ либо — выдумать​ ушло два полных​ членов могут оказаться​ молоды.​Часто на заводе, фабрике​ негативных явлений.​ из тупика.​ после 50 и​ со сложной техникой.​ позавидовали бы и​ Многие, выходя на​ и через 5​ В 60 лет​ рынок и продавать​

​ на пенсии, чтобы​

​ этим теперь и​ от пенсии до​ себе цель, либо​ дня. Переломав все​ нуждающиеся. Никто не​3.​ или в любой​Во всём мире, в​Что делать пенсионеру, особенно​ 60 дело обстоит​ Некоторые настолько погружаются​ молодые гимнастки. А​ пенсию, испытывают чувство,​ лет превратилась в​ не поздно изучать​ свои изделия самой.​ получать не только​ занят мой папа​ пенсии? Досуг пенсионера​ — пустота и​ портативные верстаки, решил,​ застрахован от внезапной​

​В рамках просветительских​

​ другой организации учреждаются​ развитых странах, особенно​ новоиспечённому, выброшенному из​ не лучшим образом.​ в процесс, что​ мужчины-пенсионеры зубами переносят​ будто они деградируют​ преуспевающую бизнес-вумен, владелицу​ английский и заниматься​ Для тех, кто​ удовольствие от работы,​ по утрам, а​ — тема государственной​ пьянство.. . (((​ наконец, сделать себе​ болезни или семейной​ программ можно устраивать​ клубы для бывших​ европейских, пожилые люди​ привычного ритма жизни,​ По крайней мере,​ становятся IT-шниками высшего​ столы, отжимаются на​ без общения, потребности​ сети магазинов.​ переводами за деньги,​ хочет добиться больших​ но и доход?​ в остальное время​ важности. А наше​Галина галкина​ классический профессиональный столярный​ трагедии – во​ занятия, лекции, курсы​ работников, вышедших на​ составляют слишком большой​ в такой ситуации?​ таково общее мнение.​ уровня.​ кулаках.​ в развитии и​Исследования показывают, что количество​ начать писать книги.​ доходов, придётся изучить​Для начала определитесь, что​ просто телевизор лупит​ государство сейчас озабочено,​Компьтеры с интернетом для​ верстак из дуба​ тут и потребуется​ из разных сфер​ пенсию. Там собираются​ процент от общего​ Прежде всего, не​Есть и профессии-исключения, например,​В силу того, что​Если ставить мировые рекорды​ стремлений. Это компенсировать​ путешественников среди пенсионеров​ Именно в этом​ интернет и продавать​ вам интересно и​ всё подряд и​ как бы побольше​ тяжело ходящих -​ и бука. Они​ помощь.​ знания. Сегодня происходят​ люди, которые вместе​ количества населения, чтобы​ впадать в уныние,​ политики достигают своего​ не у всех​ не входит в​ можно началом обучения.​ также выросло. Многие​ возрасте по плечу​

Другие статьи

Чем заняться на пенсии — Senior Group

Выход на пенсию может стать залуженным отдыхом, но чаще становится серьезным стрессом. Человек, всю жизнь проведший на работе, привыкший рано вставать, торопиться и суетиться, вдруг оказывается в вакууме. Ему больше не нужно заводить будильник каждый вечер, незачем спешить в метро и толкаться в автобусе в час пик. И вроде бы все хорошо… Но возникает ощущение пустоты и бессмысленности. Жизнь резко изменилась, и многие пожилые люди просто не знают, куда себя деть.

Если родственники помещают пожилого человека в платный дом престарелых, проблема занятости будет решена. В подобных заведениях санаторного типа старики имеют возможность общаться с единомышленниками, заниматься тем, что им нравится.

Новая жизнь на пенсии

Пожилые люди, сохранившие активность и работоспособность, также имеют возможность начать новую жизнь. Пенсия может оказаться очень продуктивным и интересным временем. Важно не позволять тоске и чувству брошенности заполнить жизнь. Чем быстрее пожилой человек начнет задумываться о том, как распланировать свою новую жизнь, тем быстрее он избавится от депрессивных состояний, тревожных мыслей и плохого настроения.  

Пенсионеры могут путешествовать, если позволяют финансовые возможности, открыть бизнес, освоить новую профессию. Важно не бояться начинать новые дела и четко видеть цель. Некоторые пенсионеры могут подумать о будущем и собрать средства для дельнейшей жизни, когда здоровье не позволит активно заниматься делами. Узнав,сколько стоит содержание в доме престарелых и посоветовавшись с детьми, пенсионеры могут заранее скопить нужную сумму.

В настоящее время существует множество вариантов подработки для пенсионеров, открываются языковые курсы и занятия по компьютерной грамотности специально для пожилых людей. Кроме того, заслуженный отдых – это отличая возможность наконец-то заняться своим здоровьем. Во многих оздоровительных центрах проходят занятия для пожилых по льготным ценам, а такие виды спорта, как скандинавская ходьба, можно освоить полностью бесплатно.

Многие говорят о том, что пожилой возраст – это время, когда сбываются мечты. Важно помнить, что выход на пенсию – это не диагноз и не знак завершения жизни, а напротив, начало нового этапа.

Свой бизнес

Пожилые люди могут начать свое дело, особенно, если они долгое время мечтали об этом, но не имели возможности воплотить свои планы в жизнь. Скептические и насмешливые взгляды знакомых и родственников не должны смущать. Если человек обладает достаточным упорством и высокой мотивацией, он обязательно достигнет цели.

Сейчас существует множество курсов и тренингов для желающих основать свой бизнес. В Интернете можно найти различные варианты бизнес-идей с уже готовыми планами. Важно помнить, что на стороне пожилого человека – огромный опыт, мудрость и умение принимать взвешенные решения. Оформление документов по современной упрощенной схеме также не представляет никаких трудностей для людей любого возраста.

Учеба

Обучение новым навыкам, получение новой информации позволяет избавиться от чувства потери смысла жизни и деградации. Пожилые люди могут найти в газетных объявлениях или в Интернете курсы для пенсионеров или же записаться в разновозрастные группы. Чему учиться? Это зависит от индивидуальных предпочтений и возможностей. Мечтали научиться танцевать, но так и не сложилось? Воплотить мечту можно и на пенсии. Есть различные бесплатные курсы и занятия по льготным ценам.

Одно из преимуществ обучения в зрелом возрасте – отсутствие обязаловки. Пожилые люди могут сами выбирать занятие по душе и учиться столько, сколько захочется.

Итак, пенсия дарит возможность провести осень жизни так, как всегда хотелось. Пожилые люди могут попробовать свои силы в бизнесе, научиться новому или воплотить другие мечты и задумки, если позволяют возможности.

советы по проведению досуга и хобби

06.02.2018 обновлено

Многие из нас, привыкшие к бешеному ритму жизни, общению и трудовой деятельности, мечтают поскорее выйти на пенсию. Жизнь на заслуженном отдыхе кажется такой спокойной, размеренной, без суеты и в свое удовольствие. Но с прекращением трудовой деятельности пожилые люди зачастую испытывают стресс, так как меняются приоритеты, и человек чувствует себя как бы «не у дел».

Цель данной статьи – предложить пенсионерам заслуживающие внимания увлечения и хобби, занимаясь которыми, можно иметь также дополнительный доход.

Планирование дальнейшего образа жизни: 8 полезных советов

После торжественных проводов, добрых слов и памятного подарка от коллег в первую очередь стоит отдать предпочтение следующим полезным занятиям:

• Займитесь укреплением здоровья. Именно сейчас открываются большие возможности заняться собственным здоровьем: совершать длительные пешие прогулки в любое время дня, купить абонемент в бассейн, начать правильно питаться, пройти полное обследование у врачей. Постройневшая фигура и отличное самочувствие дают стимул для свершения всех задуманных дел.
• Обновите свой гардероб. Стоит провести ревизию в шкафу и избавиться от всех устаревших вещей. При желании даже с маленьким размером пенсии в любой сезон можно выглядеть очень модно, стильно и элегантно. А если еще и есть опыт шитья и рукоделия, можно даже неплохо заработать.
• Начните правильно питаться. Составление тщательного меню из полезных продуктов, исключение гастрономического мусора сделает стройной вашу фигуру, поправит здоровье и позволит сэкономить деньги при покупках.
• Саморазвитие и обучение. Просмотр телевизора и сплетни на лавочке являются не самыми лучшими занятиями для пенсионеров. Для сохранения ясности и здравости ума, а также позитива на многие годы вперед полезно уделять свободное время чтению книг, разгадыванию головоломок, изучению компьютера. Главное, чтобы занятия приносили приятные эмоции и были в радость.
• Общение и культурный отдых. При любой возможности посещайте выставки, кино, театры. На таких мероприятиях всегда можно познакомиться с приятными и знающими людьми и получить массу положительных эмоций от общения, а также открыть для себя что-то новое в мире искусства. На крайний случай можно прогуляться в парке или совершить виртуальное путешествие по музеям мира, воспользовавшись интернетом.
• Путешествуйте. Размер пенсии часто не позволяет отправиться в путешествие в дальние страны. Но, воспользовавшись льготами при поездке в другой город или акциями туристических агентств, можно посетить близлежащий населенный пункт, где вам откроется масса интересных достопримечательностей.
• Осуществляйте свои мечты. Пенсионный возраст – самое лучшее время осуществить свою давнюю и желанную мечту. И какой-бы дерзкой и безрассудной она ни была, она имеет право на воплощение. Тем более, если позволяют здоровье, время и деньги. Так что дерзайте, и никто не вправе вас осудить за это. Вы это заслужили.
• Общение с семьей. Выход на заслуженный отдых позволяет много времени уделять родным и близким. Можно организовать совместную поездку на пикник или рыбалку, сходить с внуками на различные спортивные секции и занятия. Такая забота о близких значительно улучшает качество жизни и наполняет ее смыслом.

Чем заняться на пенсии женщинам?

Женская же половина воспринимает данный «процесс» вполне спокойно, так как львиную долю времени они посвящают семье и ведению домашнего хозяйства. Поэтому вопрос «чем заняться дома на пенсии» для женщин не стоит так остро. Но кроме ежедневной рутинной работы дома милые дамы могут дополнительно получать удовольствие от:

• Рукоделия. Вязание, вышивка, макраме, шитье – изделия, созданные своими руками, способны создать неповторимый домашний уют и значительно сэкономить семейный бюджет. А сам процесс создания красивых радующих глаз вещей и поделок успокаивает нервную систему и вызывает положительные эмоции. Также можно заняться, например, шитьем мягких игрушек, созданием свечей и мыла ручной работы.
• Создания кулинарных шедевров. Многие пенсионерки начинают осваивать кулинарные изыски, и это похвально. Что может быть лучше, чем собравшаяся семья за большим столом, расхваливающая очередной бабушкин пирог или вкусную запеканку. Умение готовить позволит сократить покупку готовых блюд в магазине и сэкономить средства.
• Ведения загородного хозяйства. Выход на пенсию многими женщинами воспринимается как отличный повод для выращивания любимых цветов, овощей, фруктов и разведения живности, а также создания уюта в загородном доме или на даче и закаткой на зиму.
• Обратить внимание на себя. Женщинам наконец-то предоставляется масса времени на свою внешность, посетить салон красоты, привести в порядок фигуру. Или заняться какими-либо увлечениями для пенсионеров: рисованием, танцами, освоением компьютера и др.

Как провести с пользой время на пенсии мужчинам?

Многочасовое лежание на диване у телевизора, опустошение холодильника и ничегонеделание негативно могут сказаться на внешности и настроении в пожилом возрасте. Поэтому, чтобы не превратиться в толстого брюзжащего дедулю, мужчинам стоит уделить пристальное внимание проведению своего свободного времени.

Мужчины могут посвятить свой досуг следующим видам деятельности:

• Занятия спортом. Активный образ жизни положительно скажется на самочувствии и эмоциональном состоянии.
• Хобби и развлечения. Теперь можно смело посвятить время тем занятиям, на которые катастрофически не хватало времени. Это могут быть столярные и плотницкие работы, резьба по дереву. Огромное моральное удовлетворение можно получить от саморучных выращенных садовых культур или большое семейство кроликов.
• Организация рыбалки, пикника или похода. Пенсионный возраст – отличная возможность собраться с семьей или друзьями у костра, порыбачить, приготовить обалденный шашлык или спеть душевные песни под гитару. И не беда, если покусали комары – это сущая ерунда по сравнению с прекрасно проведенным временем.
• Устроиться на дополнительную работу. Чтобы иметь небольшой дополнительный доход, мужчинам можно устроиться вахтером, сторожем или заниматься мелким ремонтом машин.

Чем заняться пожилому человеку, чтобы заработать?

Выход на пенсию – прекрасная возможность получать дополнительный доход и существенную прибавку. Каждый может выбрать занятие по душе:

• Написание книг или статей на заказ.
• Ведение блога или создание интернет-магазина.
• Выпечка или блюда на заказ.
• Репетиторство.
• Частный извоз (такси).
• Организация детского садика на дому.
• Выгуливание собак.
• Помощь в изготовлении курсовых и дипломных работ.
• Разведение аквариумных рыб и породистых животных на продажу.
• Изготовление вязаных изделий, вышивки, одежды на заказ и продажу.

И это лишь малая толика тех огромных возможностей, которые открываются перед вами.

Часто случается так, что у работающих родственников и детей совсем нет времени позаботиться о своих пожилых родителях, а ведь они так нуждаются в поддержке, заботе и внимании.

Именно для этих целей в Москве и Московской области созданы частные пансионаты «Забота о близких» для одиноких людей преклонного возраста. Здесь они смогут почувствовать себя нужными, получить полноценный уход, качественные медицинские услуги и условия для полноценной жизни!

Чем заняться на пенсии женщине, мужчине. Хобби для интересного досуга

Женщинам

У многих бабушки ассоциируются с ароматами свежеиспечённых пирогов и хороводом внуков и внучек. Но этот стереотип постепенно вытесняется из нашей жизни. Современные пенсионерки следят за своей внешностью и жизнью в целом: посещают фитнес-центры, салоны красоты, путешествуют и ведут блоги.

Справка! По опросам «Левада-центра» больше 70% сегодняшних женщин возраста 60+ категорически не приемлют привычные для бабушек юбки в пол и кофты. Они хотят носить свитшоты, парки, молодёжные кроссовки и другие аксессуары уличной моды.

Домашний уют

Организация уюта в своём доме – привычное решение для многих женщин.

Занятий в этой области более чем достаточно:

• реставрация предметов интерьера,
• роспись стен
• мелкий ремонт.

Некоторым нравится украшать свой дом скатертями и накидками вышитыми своими руками, а кому-то по душе разведение орхидей на подоконниках и роз в кашпо.

Кулинария

Классическое занятие можно возвести на новый уровень: попробовать экзотические кулинарные новинки, поразмышлять над комбинированием рецептов и просмотреть запылившуюся книгу с интересными идеями для готовки. Когда времени в достатке есть все шансы сделать из рутинного дела увлекательное занятие.

Рукоделие

Если так получилось, что женщина одинока, то рукоделие отличный способ занять себя. Бисероплетение, шитьё, вязание – увлекут на долгие часы. Идеи, схемы и прочее доступны либо в интернете, либо на курсах или тренингах. Там же можно найти единомышленников. Нет необходимости сразу приниматься за вязание носков и свитеров. Стоит попробовать смастерить игрушки, чехлы для мобильных гаджетов, декоративные подложки и т.п.

Всё сделанное своими руками необязательно должно собирать пыль в доме. Доступ в интернет даёт возможность продать практически всё и вся, к примеру, на том же «Авито». На рукоделии можно неплохо заработать.

Рисунок изгибами

Это направление только набирает обороты, а результаты завораживают. Здесь не нужны краски или карандаши: достаточно листа бумаги, а также воображения с усидчивостью. Подобные рисунки могут стать украшением дома, приятным подарком или способом заработка.

Лепка

Хобби достаточно простое и не затратное. Лепка из солёного теста – увлекательный, а вместе с тем творческий процесс. Если с фантазией не всё так хорошо, как хотелось бы, то стоит почерпнуть идеи из того же интернета или на специальных курсах. Полученные изделия также можно продать.

Поиск сферы деятельности для одиноких женщин

Известный факт, что уровень материального пенсионного обеспечения невысок, поэтому стоит постараться подобрать для себя такое занятие, которое не приведет к серьезным затратам, а польза для души от него будет максимальна.

Есть несколько идей, чем заняться на пенсии одинокой женщине:

1. Завести блог с интересующей тематикой, где можно будет делиться своими накопленными знаниями, давать людям советы. Не стоит бояться компьютера, даже если опыт обращения с ним невелик. Каждый человек со временем осваивает все новое, в том числе и современную технику дома.
2. Завести аккаунт в любой социальной сети. Это нужно не только для того, чтобы поддерживать связь со своими знакомыми и бывшими коллегами по работе, но и для поиска новой информации, вступления в сообщества, тематика которых соответствует любимым хобби и увлечениям.
3. Оставаться с детьми, живущими по соседству. Для родителей, часто бывающих вне дома, такой ответственный и внимательный человек просто необходим.
4. Роспись посуды, матрешек, вышивка и мн. др. изделия ручной работы всегда востребованы, а сам процесс доставляет женщине удовольствие.

Для одинокой женщины при желании всегда найдется много работы, главное – идти к намеченной цели, развивать себя вне зависимости от того, сколько тебе лет.

Мужчинам

Самый распространённый стереотип – ворчащий пенсионер на лавочке где-нибудь в парке. Современные мужчины также следят за собой и пытаются найти достойное и увлекательное хобби. Причём многие занятия могут стать дополнительным источником заработка.

Столярное дело

Одно из самых популярных хобби у мужчин. Для его реализации потребуются инструменты и специально отведённое место в доме. Теорию и идеи можно почерпнуть на курсах или в интернете. Из-под рук столяра выходят авторский декор, предметы интерьера и прочие изделия.

Внимание! Замечено, что работа с деревом успокаивает нервы и наполняет положительными эмоциями, а также предоставляет возможность для самовыражения.

За отсутствием места можно занять себя менее масштабным хобби – резьбой по дереву. Наполнять дом доверху результатами трудов своих нет нужды. Конвейерные или эксклюзивные изделия можно делать под заказ и таким образом подрабатывать.

Садоводство

В то время как женщин тянет к комнатным цветам, многие мужчины занимаются садовыми культурами. Помимо хлопот с фруктами и овощами можно посвятить время облагораживанию территории посредством флоры. Идеи в ландшафтном дизайне ограничены только фантазией.

Пивоварение

Оборудование начального уровня можно купить потратив на это примерно половину минимальной пенсии. Все необходимые рецепты и прочие тонкости пивоварения легко найти на просторах интернета. Учитывая стоимость пенного напитка в современных реалиях на нём можно неплохо сэкономить.

Почему пенсионерам легче добиться успеха в бизнесе

Очень заблуждаются те люди, которые считают, что предпринимательский азарт присущ только молодому поколению.

Рядовые пенсионеры порой не лишены могучей хватки. Обычно пожилые люди владеют хоть каким-то земельным участком, капиталом и недвижимостью – домом, дачей, гаражом. Так намного проще устроить свой бизнес: отпадает необходимость платить за аренду, пользоваться услугами рекрутинговых агентств или банковских учреждений.

Теперь рассмотрим причины, которые повышают шансы пожилых бизнесменов на успех в их начинаниях.

Ничто не отвлекает от бизнеса

Люди преклонного возраста лишены многих забот, которые могут помешать создать и развить свой бизнес:

1. Отсутствие маленьких детей, которые требуют много внимания – вечные болезни, проблемы в школе и просто желание поиграть.
2. Нет работы: да-да, и это можно отнести к плюсам. Существует такой анекдот: одна выкуренная сигарета отбирает у человека 2 минуты жизни, один выпитый стакан – 5 минут, а работа – целых 8 часов каждый день. Так и тут: нет работы – нет и потерянных сорока часов в неделю.
3. Отсутствие интернет-зависимости – что не говори, а жизнь происходит в реальности. В то время, как молодёжь пытается построить свою жизнь и отношения в онлайн-сервисах, пенсионеры делают бизнес здесь и сейчас.
4. Более размеренный темп жизни – пока молод, мечтаешь о дискотеках, вечеринках и гулянках. Когда взрослеешь, начинаешь видеть жизнь во всей красе и правильно расставлять приоритеты.

Наличие большого опыта

Говорят, жизнь прожить – не поле перейти. Действительно – жизненный опыт бесценен. Людей уже видишь, будто через рентген, а интуиция практически никогда не ошибается. Кроме того, можно использовать полезные знакомства в качестве продвижения своего бизнеса. Хорошие друзья никогда не откажут в службе немного прорекламировать услуги начинающего бизнесмена.

Очень важен и профессиональный опыт. Если, к примеру, пожилой мужчина хорошо разбирается в починке техники или в электричестве, так как работал сантехником или электриком соответственно, у него есть отличные шансы открыть собственную небольшую конторку по предоставлению подобных услуг.

Жизненный и профессиональный опыт в совокупности помогут взвешенно подойти к выбору будущего занятия и не отступить на полпути в случае неудачи.

Много свободного времени

Отсутствие обязанностей по дому и в обществе позволяет самостоятельно организовывать своё время. Если, например, человек в преклонном возрасте решил открыть собственный магазинчик, то ему не нужно будет вставать в пять часов утра, потому что, кроме ларька, у него ещё и дети не собраны, и дом не убран, и птица не покормлена.

Смело ждите появления музы, не забывая при этом и о том, что успех, в первую очередь, зависит от старательности и трудолюбия.

Если раньше у пенсионера не хватало времени изучить иностранный язык, записаться на курсы кроя и шитья или сходить на мастер-класс по приготовлению японской кухни, то теперь он легко позволит такую роскошь. С последующим её использованием в бизнес-целях, естественно.

Клубы по интересам для пожилых людей

Практически в каждом городе можно найти центры или клубы для пенсионеров с каким-либо уклоном. Это своего рода аналог кружков для детей. Помимо общения пожилые люди могут развить свои творческие навыки или получить новые.

Книжные клубы

Чтение книг способствует интеллектуальному развитию человека и повышает уровень его культуры. Даже искушённый книголюб найдёт в таких местах что-то новое для себя. Как таковых капитальных вложений такое увлечение не требует. В доброй половине случаев членские взносы в клуб оплачивает государство.

Важно! Врачи настоятельно рекомендуют пожилым людям по несколько часов в день читать книги. Это способствует профилактике старческого слабоумия и других сопутствующих болезней.

Спорт

В спортивных клубах для пенсионеров делается упор на лёгкую атлетику и гимнастику. Регулярные занятия поднимают качество жизни. Совсем необязательно бегать затяжные марафоны или выполнять какие-то сложные силовые упражнения.

Вполне достаточно пеших прогулок на природе, приседаний и разминок. Всё что потребуется – это удобная обувь и желание. Дополнительным источником мотивации могут стать единомышленники. С каждой неделей можно повышать нагрузку, к примеру, увеличивать дистанцию или перейти на скандинавскую ходьбу. Последняя пользуется завидной популярностью у пожилых людей: встретить сегодня пенсионера с палками можно практически на каждом шагу.

Танцы

В танцевальных клубах можно не только научиться красивым па, но и завести новых знакомых. Ритмичные движения крайне положительно сказываются на самочувствии: повышается выносливость и нормализуется дыхание с сердечным ритмом. Танцор-новичок научится контролировать своё тело.

Путешествия

Сегодняшняя пенсия не позволяет покинуть пределы РФ, но и в нашей стране есть на что посмотреть.

Туристические клубы всегда могут предложить массу вариантов:

• озеро Байкал,
• Боголюбовский луг во Владимирской области,
• парк «Ергаки» в Красноярском крае,
• Плёс в Иваново,
• гора Белуха в Сибири и многое другое.

Очень часто крупные агентства делают солидные скидки (50-70%) на так называемые «немолодёжные» направления как членам туристических клубов, так и простым обывателям.

Полезно также почитать: Компьютерные курсы для пенсионеров

Как выбрать подходящую нишу — полезные советы и рекомендации

Вершин успеха можно достичь только при условии правильного выбора пути.

О том, каких пунктов нужно придерживаться, чтобы понять, какая именно деятельность ваша, читайте ниже.

Совет 1. Правильно обозначьте свои цели

Определитесь, чего вы действительно хотите. Какова ваша цель – заработать побольше денег, самосовершенствоваться или попробовать что-то новое в жизни? Подумайте и примите верное решение.

Запомните: каким бы оно ни было, оно – правильное, ведь оно ваше. Примите его и следуйте ему вопреки всему.

Совет 2. Занимайтесь тем, что вам нравится

Как сказал великий китайский философ Конфуций, выберите работу по душе, и вам не придётся работать ни одного дня. Наверняка человек в возрасте уже может расставить приоритеты и определить, что же ему по душе. Прислушайтесь к себе и займитесь уже, наконец, своим хобби. Ведь, как показывает опыт, только любимое дело может принести большие деньги.

Совет 3. Анализируйте востребованность услуг

Если главным критерием при выборе подработки служит высота заработной платы, то смотреть следует на востребованность предоставляемой вами услуги.

Например, печь торты на заказ – это выгодное дело (всегда будут свадьбы, дни рождения и вечеринки), а вот с продажей глиняных изделий можно и прогадать: не каждый согласится выложить деньги за обычную посуду.

Совет 4. Не переживайте

Если вас сократили из-за пенсионного возраста, не волнуйтесь. Негативные эмоции ещё никому не пошли на пользу.

Найдите в этой ситуации светлую сторону – теперь можно заняться любимым делом, не чувствовать себя угнетённым начальством и свободно распоряжаться временем. В конце концов, докажите всем, что возраст — не помеха для творческой, полноценной и активной жизни.

Как заработать на хобби, смотрите в этом видео:

Идеи для бизнеса и заработка

При достаточном багаже знаний можно проводить мастер-классы или тренинги в любой области. Причём как в офлайн, так и онлайн формате. Любое своё хобби можно превратить в постоянный источник доходов, благо повсеместная интернетизация убирает проблему расстояния.

Популярные идеи для бизнеса:

• Hand Made. Всё что сделано своими руками можно продать. Уникальные вещи и авторские работы разберут на том же «Авито»: спрос на них есть всегда. Эксклюзивность поделки позволяет увеличить цены.
• Репетиторство. Если за плечами годы преподавательской деятельности или имеется солидный опыт в той или иной области, то почему бы на этом не заработать. Ворчать на молодёжь бессмысленно, а вот научить чему-то, да ещё и получить за это деньги – вполне реально.
• Бытовые услуги. Можно брать работу на дом: шить, ремонтировать технику, обувь и т.п. Всё зависит от умений и талантов.
• Кулинария. Торты, пироги, пельмени, рулеты и прочее пекут на заказ. Люди с большей охотой покупают именно ручные – домашние блюда, а не прошедшие по конвейеру полуфабрикаты, начинённые сомнительными ингредиентами.

Справка! Можно найти себе достойный заработок в Сети, ведя блог или беря заказы на биржах копирайтинга. Если с освоением компьютера возникли проблемы, то платные курсы или помощь внуков помогут освоить эту профессию.

Хобби для пенсионеров как дополнительный заработок

Любое хобби без исключения при большом желании может приносить доход.

Первое, что нужно помнить пенсионеру, — никто не запрещает ему создавать свои изделия на заказ. Сегодня аренда места на рынке — далеко не обязательное условие, потому, что продажи можно вести через интернет, не покидая пределов своего дома.

Второй важный совет касается умения фотографировать. Если пенсионер научился делать красивые фотографии сам или обращается для этого к помощи родственников, он с легкостью может продавать свои мастер-классы, в которых рассказаны секреты создания тех или иных поделок или кулинарных изысков. Специализированные сайты сегодня активно покупают подобные мастер-классы. Если пенсионер только начинает свой путь в данном направлении, то лучше воспользоваться специализированными биржами в Интернете. На них риск оказаться обманутым покупателем сведен к нулю.

Кроме этого, пенсионер может воспользоваться помощью своих родственников или друзей, которым тоже интересен поиск нового хобби, а еще начать снимать видео с тем, чтобы потом выкладывать уроки в Интернет, зарабатывая тем самым на просмотрах.

идей для пожилых людей старше 60: лучшие увлечения на пенсии — Блог — Сообщество ученых-дорожников

Выход на пенсию может стать шоком для системы. Работа, которая раньше занимала вас по крайней мере 40 часов в неделю, ушла, а вместе с ней — для некоторых — и ваше чувство цели. Если вы не находите развлечений на пенсии, вы можете почувствовать себя потерянным и одиноким на пенсии.

В моей книге «Мастер-класс: жить дольше, сильнее и счастливее» я рекомендую пенсионерам составить «список увлечений для выхода на пенсию», в котором сочетаются общение, движение, творчество и мышление — строительные блоки, которые, как было показано, коррелируют с высокими баллами по стандартные меры успешного старения и когнитивного здоровья.

Мы опросили более 1000 пенсионеров, чтобы выяснить, какими увлечениями пожилых людей они занимаются после выхода на пенсию, и использовали их рекомендации, чтобы составить этот список основных увлечений пенсионеров. Все эти пенсионные развлечения богаты двумя или более из четырех ключевых аспектов, которые оказались на первом месте в нашем опросе. Является ли что-нибудь из этого важной частью вашей жизни? Какие еще идеи хобби для недавно вышедших на пенсию людей мы должны добавить в список?

Онлайн-обучение

Проблемы с мобильностью, ограничения на поездки, бюджет или временные ограничения могут затруднить ваши возможности для международного обучения и путешествий.Но вам не нужно покидать входную дверь, чтобы продолжить свой путь обучения на протяжении всей жизни на пенсии! Существует бесчисленное количество онлайн-лекций, образовательных программ и курсов, предназначенных для пожилых людей, которые вы можете взять, чтобы занять и расширить свой кругозор, даже если у вас нет возможностей или средств, чтобы узнать о мире лично.

Ознакомьтесь с нашей коллекцией возможностей онлайн-обучения для пожилых людей!

Волонтерство

Одно из главных увлечений на пенсии — волонтерство.Это полезно для души, очень общительно и существует в тысячах форм. Работайте в музее, и у вас будет ежедневная возможность узнавать что-то новое. Примите участие в служебной роли, в которой вы можете помогать другим. Или станьте волонтером в центре искусств, где вы можете (часто бесплатно) посещать представления. Один пенсионер рассказал нам, что его хобби — работа в мужской тюрьме в Калифорнии, консультирование заключенных по вопросам развития карьеры, и говорит, что он многому научился у своих учеников, в то же время углубляя свою приверженность тюремной реформе.Другая — доцент-волонтер в Национальном центре свободы подземных железных дорог, где ей нравится преподносить важный урок о том, «как смелость, сотрудничество и настойчивость со стороны в основном незамеченных героев привели к положительным изменениям». Вы даже можете объединить свои услуги с образовательным приключением по программе Service Learning.

Или ознакомьтесь с нашим блогом о лучших возможностях волонтеров для пожилых людей!

Участие в книжном клубе

Любите читать? Сделайте чтение еще более полезным, вступив в книжный клуб как одно из ваших увлечений на пенсии, и вы сможете углубить свое понимание как книг, так и людей.Пенсионер One Road Scholar состоит из четырех книжных клубов и открывает пятый. «Мне нравится читать и узнавать о мнениях, дружбе и других точках зрения, которые возникают в результате дискуссий в клубе», — сказала она. Вступление в книжный клуб на пенсии также может побудить вас читать книги, которые вы иначе не прочитали бы, и откроет двери для новых впечатлений!

Пешие прогулки / пешие прогулки

Еще одна идея для пенсионеров — прогулки или походы. Оба вида развлечений — это свежий воздух и учащенный пульс, возможность наблюдать за природой и, если вы гуляете с другом, доза общения, которая так важна для здорового старения.Сложите все это, и за 45 минут ходьбы вы помогли своему мозгу больше, чем если бы разгадывали кроссворд. Пенсионерка One Road Scholar пишет, что прогулка возвращает ее в детство: «Я выросла в маленьком городке, и, когда позволяла погода, мы совершали долгие прогулки по воскресеньям после обеда. Это всегда было особенное время, чтобы насладиться красотами природы и поприветствовать тех, кого мы встречали по пути. Мы вернулись домой отдохнувшими, счастливыми и полными благодарения. Хотя мне сейчас 82 года и я живу один, я все еще хожу и внутренне чувствую то же самое, что и тогда.Хороший способ начать свой день ».

Генеалогия

Благодаря обилию Интернет-ресурсов и появлению других цифровых инструментов, генеалогия, возможно, никогда не была так популярна, что делает ее одним из главных увлечений ученых-исследователей на пенсии. Генеалогический детектив — отличное развлечение для вашего мозга, и он может даже познакомить вас с дальними родственниками, которых вы иначе никогда бы не встретили. Один недавно вышедший на пенсию научный сотрудник Road Scholar написал, что исследование, которое, как она считала, займет три месяца, привело ее в путешествие во времени по истории за последние восемь лет.«Я восхищена своими предками, я узнала об их жизни и написала их истории», — сказала она. «Это изменило мою жизнь и мои знания об этой стране и Европе. Некоторые из моих генеалогических поездок включали районы, в которых жили мои предки. Благодаря им поездки ожили историей, и эти поездки стали такими личными и затронули меня до глубины души ».

Фотография

Хотите научиться видеть совершенно по-новому? Великий фотограф Альфред Штиглиц писал, что «в фотографии есть реальность, настолько тонкая, что она становится больше, чем реальность», и несколько опрошенных нами пенсионеров сделали аналогичные наблюдения.Один из них написал: «Фотография расширила мой« умственный »глаз, чтобы я мог видеть дальше фотографии. Это постоянный процесс обучения». Фотография также может дать вам возможность использовать и развивать художественную сторону вашего мозга с возрастом.

Садоводство

Садоводство полезно для тела, мозга и души и отличная идея для выхода на пенсию. Это также отличное хобби для пожилых людей дома. Добавьте это популярное занятие в свой список увлечений на пенсии, и вы будете заниматься спортом, а если вы выращиваете овощи, питаетесь более здоровой пищей.Один пенсионер написал: «Я биолог по образованию, и биология сада — это всегда познавательный опыт», а другой пишет, что «общение на природе усиливает духовную сторону моего существа».

Наблюдение за птицами

Я не могу ничего добавить к тому, что пишет этот дорожный ученый: «Раньше я был довольно сильным путешественником, но по мере того, как я стал старше, я начал замедляться не только потому, что старею, но и потому, что больше не видел необходимости. чтобы завершить поход в кратчайшие сроки. Я стал замечать больше и стал птицеводом.«Наблюдение за птицами — идеальное занятие для пожилых людей: вы выходите на улицу и гуляете, вы можете идти в одиночку или с группой, и вы тренируете свои рефлексы, сосредотачиваясь на птице и своем уме, пытаясь идентифицировать птицу. Птицы — отличное хобби для любого пожилого человека или пенсионера.

Изучение иностранного языка

Еще одно интересное занятие на пенсии — выучить новый язык! Не попадитесь в ловушку, что изучение иностранного языка — это игра только для молодых людей.В то время как у молодежи есть некоторые преимущества, пожилые люди привносят в задачу нечто особенное, а именно сосредоточенность и искреннюю приверженность обучению, которых детям часто не хватает. Все еще не верите? Послушайте этого пенсионера Road Scholar: «Я вернулся в школу (мне почти 82 года), и я получаю степень бакалавра. Я изучаю латынь и греческий ».

Письмо

Эрик Эриксон, выдающийся психолог, тщательно составивший карту этапов человеческой жизни, писал, что седьмой этап отмечен конфликтом между застоем и воспроизводительностью.«Генеративность» означает оставить что-то ценное будущим поколениям, изменяя мир или передавая истории и уроки своим детям и внукам. Письмо — отличный инструмент для творчества, и многие пожилые люди, написавшие мемуары, перешли в другие жанры письма. Один из них пишет: «Я написал и опубликовал мемуары, которые начал, будучи студентом в классе написания мемуаров OLLI. Это было удивительное путешествие, которое продолжается. Я обнаружил, что у меня прекрасный стиль письма, и мне определенно есть что рассказать.Я начал свою вторую книгу, роман ». Другие респонденты пишут стихи и рэп для особых случаев, исторические биографии или сценарии выступлений для местных исторических обществ. Один написал, что «когда не пишу, я капризничаю!»

Пение или игра на музыкальном инструменте

Еще одно увлечение пенсионеров: уроки музыки. Подобно изучению иностранного языка, пожилые люди часто немного боятся этого времяпрепровождения. Но и здесь пожилые люди часто более дисциплинированно подходят к практике, чего не хватает молодым музыкантам.Это может быть большим преимуществом и может привести к удовлетворительному прогрессу. Пенсионерка One Road Scholar написала, что она объявила музыку темой своего выхода на пенсию. «В старших классах я пела в хоре», — сказала она. «В середине жизни я пел и играл на гитаре в церковной группе. Позже я брал уроки вокала и выступал с общественной хоровой группой. А сейчас я играю на укулеле примерно раз в неделю. Я нашел эту группу укэ после того, как вышел на пенсию, и теперь это очень важная социальная группа для меня.Другой заметил, что музыка может предотвратить слабоумие.

Живопись и рисунок

Вы хотите отдушину для творчества, кроме музыки? Почему бы не попробовать изобразительное искусство? Старший научный сотрудник One Road Scholar пишет, что живопись «была для меня вдохновением. Мне особенно нравится пленэрная (уличная) живопись, поскольку она сочетает в себе мою любовь к природе и пейзажам с глубоко удовлетворяющим опытом рисования. Это становится способом освобождения и расширения разума и духа ».

Велосипед

Если ходьба или пеший туризм слишком тяжелы для ваших колен, езда на велосипеде может быть для вас лучшим хобби на пенсии.Многие пожилые люди говорят, что езда на велосипеде возрождает чувство свободы, которое они испытывали, когда ездили на велосипеде повсюду в детстве. Пенсионер One Road Scholar пишет, что 30 лет назад он «присоединился к вечерней поездке в среду для всех в нашем районе, кто был заинтересован в участии. Я до сих пор езжу по городу, как по городу, так и на аттракционах Road Scholar, и всегда доволен количеством друзей, которых я приобрел благодаря этому занятию ». Другой пишет, что «езда на велосипеде обеспечивает социальную группу, хорошие аэробные упражнения, помогает мне поддерживать физические способности (равновесие, силу), помогает мне сохранять умственную бдительность (следить за автомобилистами) и позволяет мне проводить время на свежем воздухе и путешествовать по многим местам.» О чем еще ты можешь попросить?

Любимые увлечения пенсионерок

Путешествия и обучение на протяжении всей жизни — два самых популярных хобби для пожилых женщин, что объясняет, почему более 60 процентов путешественников Road Scholar — женщины! Путешественников в одиночку и вдов, желающих впервые отправиться в путь самостоятельно, также легко найти в приключении Road Scholar. Изучение городов и европейские приключения — одни из самых популярных поездок для женщин старше 50 лет.

Мы также обнаружили, что множество различных увлечений на пенсии могут быть особенно полезными, чтобы узнать о них с группой только пожилых женщин.Наши приключения только для женщин были разработаны вокруг некоторых из самых популярных увлечений пожилых женщин, от пеших прогулок до кулинарии и рафтинга.

Наряду с хобби, о которых вы уже читали в этом блоге, ремесло — одно из самых популярных занятий наших пенсионерок. Потратьте время на оттачивание ремесла, которым вы всегда были увлечены, или попробуйте свои силы в чем-то новом — от вязания ковров до стеганого шитья.

Велнес-мероприятия также возглавляют список самых популярных увлечений наших участниц.Научитесь сохранять гибкость на ретрите по йоге и сделайте ежедневную практику растяжки. Или поработайте над поддержанием своего психического здоровья с помощью медитации в горах.

Самые популярные увлечения мужчин-пенсионеров

Пожилые мужчины могут обнаружить, что у них есть уникальные проблемы, когда они выходят на пенсию. Те, кто прожил жизнь, полную физических нагрузок, могут обнаружить, что у них более ограниченные возможности для занятий на пенсии. Мужчины старше 60 лет, проработавшие много часов до выхода на пенсию, могут обнаружить, что они пренебрегли построением социального сообщества, оставив их одинокими на пенсии.

Но пожилые мужчины во всем мире находят творческие способы преодоления этих проблем. Основанное в Австралии «Движение мужских сараев» предоставляет пенсионерам место, где они могут вместе работать и строить общины. Вы можете подумать о занятии таким времяпрепровождением, как деревообработка, кузнечное дело или другие виды промышленного искусства.

Феномен «Мужчины среднего возраста в лайкре» доказывает, что езда на велосипеде для пожилых мужчин стала более популярной в последние годы. А гольф всегда был одним из самых популярных занятий для пенсионеров.Но вы когда-нибудь слышали о пиклболе? Сейчас это один из самых быстрорастущих видов спорта в Америке, во многом благодаря его популярности среди мужчин старшего возраста. Или, если вы заядлый поклонник спорта, но больше не можете заниматься спортом, следите за своей любимой бейсбольной командой и узнавайте все о любимом времяпрепровождении Америки на весенних тренировках во Флориде или Аризоне.

Вы любите пиво или хотите отточить кулинарные навыки на пенсии? Отправьтесь в приключение с едой или вином для пожилых людей! Узнайте о пивоварении в Эшвилле, штат Нью-Йорк.C., или научитесь готовить дневной улов в Орегоне. Или, говоря о дневном улове, как насчет рыбалки для пожилых людей? Ловите нахлыст в Кэтскиллс или Альберте и по пути заводите новых друзей-рыбаков.

Программа

«На дороге»: вы не только сможете глубже погрузиться в новую страсть или открыть для себя новую, но и сможете сделать все это в сообществе взрослых старше 50 лет, которые разделяют ваше любопытство и чувство приключений!

Лучшие мероприятия для пар пенсионеров

Некоторым парам интересно заново открыть для себя свои отношения, пробуя новые увлечения на пенсии, в то время как другие предпочитают исследовать мир самостоятельно, без своих супругов.Если вы ищете развлечения для пар пенсионеров, ознакомьтесь с нашими тысячами образовательных приключений для пожилых людей. Вы можете вместе узнать об общих страстях — от военной истории до истории искусств, от тай-чи до гепардов.

Одна из лучших особенностей группового тура с супругом — это то, что вы можете познакомиться с другими парами или одиночными путешественниками, которые разделяют ваши страсти, что дает вам возможность разделиться и исследовать с новыми друзьями, если хотите! Программы Road Scholar’s ​​Choose Your Pace — идеальный вариант для пар с различными физическими способностями или желаемым уровнем сложности.Каждый день вы можете выбирать, хотите ли вы отправиться в более сложный пеший поход вместе или отправиться в медленный путь с новыми друзьями.

Пары-пенсионеры также могут поделиться своей любовью к учебе и приключениям с внуками во время приключений бабушек и дедушек из Пенсильвании в Париж.

Мероприятия для учителей-пенсионеров

В нашем сообществе Road Scholars больше учителей на пенсии, чем из любой другой профессии! Это потому, что у всех наших разнообразных приключений Road Scholar есть одна главная опора: их сосредоточенность на обучении! Вот почему путешествия с Road Scholar — лучшее хобби для учителей на пенсии.

Выполните поиск в наших программах по интересам, чтобы глубже погрузиться в предмет, который вы преподавали в классе, или найти новую тему обучения, которую вы всегда хотели изучить. Или, если вы пропустили обучение и хотели бы вернуться в класс с детьми, попробуйте программу служебного обучения, по которой школьники в Индии обучаются английскому языку.

Или, если вы все еще активно преподаете, ознакомьтесь с нашим списком туристических направлений для учителей на зимних каникулах

Вы действующий учитель или учитель на пенсии, который хотел бы путешествовать, но не имеет финансовых средств? Ознакомьтесь с нашими стипендиями на поездки для учителей.

---

Каким из этих главных увлечений на пенсии вы хотите заняться? Изучите новый навык или улучшите свое хобби, в котором вы уже участвовали, в одном из образовательных приключений Road Scholar по всему миру.

Удачи в открытии новых увлечений и счастливого выхода на пенсию!

---

Питер Спирс, старший вице-президент по стратегической работе, является автором «Мастер-класса: жить дольше, сильнее и счастливее».

23 отличных способа провести время

Когда вы выходите на пенсию, вы внезапно обнаруживаете, что проводите все время в мире.Итак, что ты собираешься с этим делать? Вот 23 отличных идеи:

Путешествие

Удовлетворите свою страсть к путешествиям! Без ограничений по времени отпуска вы можете выйти и исследовать мир. У пенсионеров есть возможность отправиться в продолжительный отпуск и воспользоваться скидками в последнюю минуту. Многие любят регулярные поездки, посвященные велосипедным прогулкам, гольфу, покупкам или искусству. Некоторые предпочитают внутренние направления, а другие отправляются дальше, чтобы исследовать такие места, как Карибский бассейн, Европа и Латинская Америка.

В ходе опроса более 1300 американских пенсионеров автор Уэс Мосс обнаружил, что самые счастливые из них берут в среднем 2,4 отпуска в год. Вот еще хорошие новости: исследование Applied Research in Quality of Life показало, что простое планирование поездки может повысить уровень счастья, потому что вы ожидаете грядущих хороших времен.

Вот несколько идей для пожилых путешественников:

Получить образование

Выход на пенсию может быть идеальным временем, чтобы получить ту степень, о которой вы всегда мечтали, или просто узнать больше о предмете, который вас увлекает.Каждый штат предлагает варианты бесплатного или льготного обучения в колледже для пожилых людей, хотя возрастные требования различаются.

Если вы больше заинтересованы в получении знаний, чем в получении формальных полномочий, вы можете попробовать одну из программ непрерывного обучения, спонсируемых Фондом Бернарда Ошера. Программы предназначены для взрослых старше 50 лет и предлагаются колледжами и университетами по всей стране. Курсы довольно недорогие (некоторые стоят всего 35 долларов США), но они не предполагают кредита колледжа.

Плюс, есть множество способов расширить свой кругозор, не тратя денег. Послушайте подкаст или выступление на TED. Посещайте музеи и научные центры — во многие дни вход бесплатный или для пожилых людей в целом. Или рассмотрите массовые открытые онлайн-курсы (МООК), которые предлагают бесплатное обучение на уровне колледжа в огромном количестве областей, включая веб-дизайн, разработку игр, общение, химию, музыку, искусство, экономику, психологию и многое другое.

Займитесь каким-нибудь хобби (или тремя)

Хобби дают вам возможность заняться чем-то интересным и развлечением самостоятельно или в составе группы.Расширьте хобби, которые вам нравились в течение ваших рабочих лет, или найдите новые интересы. Исследование, проведенное Уэсом Моссом, показало, что самые счастливые пенсионеры регулярно занимались тремя-четырьмя хобби. Возможные действия бесконечны, но вот несколько идей, которые могут вам понравиться:

• Садоводство
• Парусный спорт
• Танцы
• Выпечка или украшение тортов
• Антикварное коллекционирование
• Чтение
• Модель здания
• Наблюдение за птицами
• Пение
• Верховая езда
• Пешие прогулки или походы
• Виноделие
• Реставрация мебели
• Производство гончарных изделий

Пожертвуйте свое время

Волонтерство дает вам чувство цели и позволяет вам вносить свой вклад в общее благо.По данным Центра пенсионных исследований Transamerica, почти четверть пенсионеров на регулярной основе работают волонтерами. Определите типы организаций, которые вам интересны, и посмотрите, могут ли они использовать ваши способности. Вы можете работать с Meals on Wheels, обучать иммигрантов английскому языку, стать лидером скаутов или построить дом с Habitat for Humanity. Посетите VolunteerMatch, чтобы изучить возможности в вашем регионе. (Или рассмотрите возможности за границей: нет возрастных ограничений для вступления в Корпус мира!)

Другие места, где потенциально может быть полезна ваша помощь:

• Библиотеки: Сортируйте книги, планируйте специальные мероприятия и сбор средств или доставляйте библиотечные материалы взрослым, находящимся дома.
• Хосписы: Поддерживайте пациентов, навещая их, читая им или гуляя с ними.
• Центры для пожилых людей: Встречайте посетителей у стойки регистрации, проводите занятия в компьютерном классе или помогайте на кухне.
• Театры: Раздайте афиши и покажите людям их места (и, возможно, посмотрите спектакль бесплатно).
• Церкви или другие молитвенные дома: Организовывать и проводить общественные инициативы или молодежные программы.
• Музеи: Проводите экскурсии и отвечайте на вопросы публики об экспонатах.
• Приюты для животных: Кормите и ухаживайте за животными, чистите клетки или выгуливайте собак.
• Продовольственные банки: Принимайте посылки, сортируйте продукты и готовьте упаковки.
• Дома ветеранов: Помогайте с ремеслами, играйте музыку с жильцами или сопровождает ветеранов на встречи.

Заняться спортом

Физическая активность дает целый ряд преимуществ для здоровья: вы можете улучшить свою гибкость, укрепить иммунную систему и сохранить здоровье сердца и легких. Занятия спортом — это еще и простой способ познакомиться с новыми людьми и повеселиться. Бочче, пиклбол, боулинг, гольф, теннис и водная аэробика — вот лишь некоторые из видов спорта, популярных среди пенсионеров.Вы можете присоединиться к команде для пожилых людей или использовать свой спортивный опыт для тренировки молодых людей.

И то, что вы на пенсии, не означает, что вам нужно отказываться от серьезной конкуренции. Национальная ассоциация игр для пожилых спонсирует соревнования в олимпийском стиле для людей старше 50 лет, в которых представлены 20 видов спорта, включая велоспорт, стрельбу из лука, подковы, силовую ходьбу, волейбол, шаффлборд, бадминтон и настольный теннис. Перед выходом на национальные игры участники должны пройти квалификацию на уровне штата.

Ставьте новые цели в фитнесе

Вы можете поддерживать форму и оставаться активным, даже если вы не занимаетесь спортом. Занятия в классе упражнений для пожилых людей — хороший способ не терять ответственности за свои фитнес-цели. Легкие занятия, такие как плавание, езда на велосипеде и тай-чи, — отличные способы повысить вашу выносливость, силу, гибкость и равновесие. Запишитесь в тренажерный зал, подготовьтесь к марафону, займитесь йогой для пожилых людей или станьте частью пешеходной группы.В качестве дополнительного бонуса повышенная активность в течение дня поможет вам лучше спать по ночам.

Другой наставник

Обмен опытом может быть очень полезным способом дать ответ. Став наставником для молодого человека, вы сможете действовать как учитель и тренер и изменить жизнь ребенка к лучшему. Кроме того, исследование, проведенное в журнале The Journals of Gerontology Series A: Biological Sciences and Medical Sciences , показало, что пожилые люди, которые наставляют молодых людей, в три раза счастливее тех, кто этого не делает.Согласно статье Harvard Business Review , наставники также демонстрируют улучшение когнитивных функций. Вот несколько способов принять участие:

Конечно, есть много дополнительных способов помочь другим извлечь пользу из ваших знаний и опыта. Проведите курс в местном общественном центре или библиотеке. Предлагайте услуги репетиторства для старшеклассников или студентов колледжей. Или станьте волонтером ассоциации SCORE и помогите местным предпринимателям развивать свой бизнес.

Присоединиться (или создать) клуб

Встречи с людьми, которые разделяют ваши интересы, — отличный способ найти новых друзей и расширить свои знания. Обратитесь в местный центр для пожилых людей, чтобы узнать, какие группы действуют в вашем районе. Клубы, посвященные книгам, фильмам, прогулкам, садоводству и лоскутному шитью, являются обычным явлением. Если вы не можете найти группу, ориентированную на ваши конкретные интересы, подумайте о создании своей собственной.

Будьте социальными

Люди — социальные животные. Теперь, когда вам больше не нужно ходить на работу каждый день, у вас есть достаточно времени, чтобы сосредоточиться на углублении социальных связей. Это не только приятно, но и полезно для здоровья. Исследования, опубликованные в журнале American Journal of Epidemiology и Aging Research Reviews показывают, что поддержание крепких социальных связей может улучшить ваше общее когнитивное здоровье и снизить риск развития таких состояний, как сердечные заболевания и слабоумие.

Так что устраивайте регулярные посиделки с другими пенсионерами. Планируйте вечеринки с дегустацией вин или вечера фильмов. Проводите время с внуками или другими членами семьи. Или восстановите связь со старыми друзьями на Facebook или на школьных встречах.

Работа по совместительству

Хотите оставаться на ногах в рабочем мире? Согласно исследованию Merrill Lynch, почти 70 процентов недавно вышедших на пенсию людей устраиваются на работу с частичной занятостью.Многие пожилые люди считают, что такая договоренность дает им возможность использовать свои существующие навыки (или развивать новые), зарабатывая при этом немного дополнительных денег. У вас есть свобода заниматься любой сферой, которая вас интересует, не беспокоясь о подъеме по служебной лестнице. А исследование IZA World of Labor показало, что люди, продолжавшие работать после пенсионного возраста, имели высокий уровень благополучия и удовлетворенности жизнью.

Изучите новый навык

Заставлять себя изучать что-то новое не только доставляет удовольствие, но и сохраняет мозг живым.Посещение формальных классов и семинаров — это один из вариантов, но в зависимости от того, чему вы хотите научиться, вы также можете изучить бесплатные онлайн-видео, демонстрирующие методы, которые вы хотите освоить. Подумайте о том, чтобы узнать, как:

• Говорите на новом языке
• Играть на музыкальном инструменте
• Управляйте 18-колесным автомобилем
• Подводное плавание
• Готовьте разные блюда

Примите домашнее животное

Откройте свой дом для приюта или спасите питомца и дайте животному светлое будущее.Вы можете ухаживать за больными или ранеными собаками или кошками и помочь им приспособиться к жизни в доме. Идея состоит в том, чтобы обеспечить животным любящую и стабильную среду обитания до тех пор, пока для них не будет найден постоянный дом. Это отличный способ получить выгоду от общения с животными без высокой цены. (Большинство благотворительных организаций, таких как «Собаки без границ», покрывают расходы на еду, игрушки и медицинское обслуживание.)

Сделать поделки

Работайте руками, чтобы создать что-то уникальное и оригинальное! Вы могли изучить проекты, связанные с вязанием, обработкой дерева, живописью, фотографией, скрапбукингом, изготовлением ювелирных изделий и т. Д.Ремесленные магазины и общественные колледжи часто предлагают недорогие мастерские, где вы можете узнать о новых ремеслах и пообщаться с другими людьми, которые разделяют ваши интересы. Возможно, вы даже сможете воспользоваться программами в студиях, которые предоставляют вам доступ к инструментам и материалам профессионального уровня за небольшую плату.

Играть в игры

Игры могут стать отличным способом развлечься и развлечься в одиночестве или с другими.Соберитесь с соседями, друзьями или членами семьи, чтобы поиграть в настольные игры, карточные игры, игры в кости и многое другое. Посещайте вечера бинго или вступайте в шахматный клуб. Вы даже можете исследовать мир онлайн-игр или видеоигр.

Начать малый бизнес

Теперь, когда вы не сосредоточены на зарабатывании на жизнь, у вас есть возможность разрабатывать и продавать любой продукт или услугу, которые вам нравятся. Многие пенсионеры используют свой многолетний опыт, чтобы стать внештатными советниками или консультантами.Вы также можете рассмотреть возможность получения дополнительного дохода:

• Продажа поделок в магазине Etsy
• Продажа домашней выпечки или джема на фермерском рынке
• Услуги няни для семей в вашем районе
• Выгул собак или уход за домашними животными
• Ремонт компьютеров

Сходить в летний лагерь

Все больше специализированных лагерей предоставляют пожилым людям возможность заняться греблей на каноэ, зиплайнингом, стрельбой из лука, рафтингом, веревочными курсами, стенами для скалолазания и кострами.Для людей с ограниченными физическими возможностями доступны адаптированные занятия. Вы не будете так грубо подходить к этому, как когда были моложе. (Большинство лагерей предлагают комфортабельные условия проживания, часто в домиках с кондиционерами и отдельными ванными комнатами.) Некоторые лагеря позволяют парам спать вместе, в то время как другие разделяют отдыхающих мужчин и женщин. Стоимость варьируется от 500 до более 1400 долларов за недельное пребывание, которое включает в себя все ваши обеды и мероприятия. Вот несколько вариантов для проверки:

Улучшите свой дом

Почему бы не заняться проектами, чтобы сделать свой дом красивее, удобнее и безопаснее? Вы можете построить забор, превратить старую комнату ребенка в домашний офис или место для упражнений, обновить стены, шкафы или другой декор свежим слоем краски или повысить привлекательность вашего дома с помощью простых дополнений, таких как ставни, оконные коробки и т. Д. или солнечные прожекторы.

Изучите историю своей семьи

Погрузитесь в свои корни и узнайте, откуда вы пришли. Это может включать сортировку семейных фотографий или сбор историй, которые передавались из поколения в поколение. Вы можете использовать такие веб-сайты, как MyHeritage и Ancestry, чтобы построить генеалогическое древо и узнать подробности о ваших предках, хотя вам потребуется платная подписка для доступа ко всему спектру ресурсов; цены колеблются от 80 до 200 долларов в год.Или просмотрите список бесплатных ресурсов по генеалогии для каждого штата на сайте Family History Daily.

Написать

Имея больше времени на размышления и размышления, вы можете осознать, что у вас есть особые истории или ноу-хау, которыми можно поделиться со всем миром. Многие пенсионеры с удовольствием пишут мемуары, романы, поваренные книги, практические руководства, стихи или театральные пьесы. Вы можете завести блог, посвященный путешествиям, кулинарии, музыке или пенсионному опыту в целом.Или напишите строго для себя: ведение личного дневника может быть отличным способом документировать воспоминания, снимать стресс и работать над своими эмоциями.

Организовать благотворительную акцию

Измените жизнь своего сообщества, возглавив проект, чтобы помочь другим. Пригласите семью, друзей, членов клуба, бывших коллег и всех, кто может внести свой вклад в ваши усилия. Поговорите с местными благотворительными организациями, чтобы узнать, что больше всего нужно.Вы можете подумать о сборе одежды для жертв стихийных бедствий, сборе денег для группы с особыми потребностями или игрушках для больных детей.

Примите участие в политической жизни

У вас есть склонность к активистам? Нет лучшего времени, чем выход на пенсию, чтобы больше интересоваться проблемами, затрагивающими ваш город, ваш штат или страну в целом. Вы можете стать участником избирательных кампаний, участвовать в избирательных кампаниях, организовывать митинги, собирать подписи под петициями, посещать собрания муниципалитета или даже баллотироваться в местный офис.

Наслаждайтесь интересными событиями

Будьте в курсе особых событий, происходящих в вашем районе, чтобы вы могли принять все, что вам нравится: театральные представления, концерты, спортивные соревнования, митинги грузовиков-монстров, кинофестивали и т. Д. Многие такие мероприятия предлагают специальные цены для пожилых людей.

Просто расслабь

Не каждый момент выхода на пенсию должен быть наполнен активными делами.Каждому время от времени нужно немного отдохнуть, поэтому не чувствуйте себя виноватым из-за того, что немного посмотрел телевизор или вздремнул, если вы так чувствуете. В конце концов, вы заработали на этот раз — если вы хотите расслабиться и абсолютно ничего не делать, дерзайте.

20 вещей, которые нужно сделать на пенсии и скуке

После упорного труда всю жизнь обещание обильного свободного времени на горизонте кажется слишком хорошим, чтобы быть правдой… пока не станет .Отсутствие ответственности, беззаботное отношение и неограниченный досуг могут сейчас звучать как абсолютная мечта, но через год или два или три вне работы многим пенсионерам становится скучно, когда им нечего делать. Не позволяйте этому случиться с вами! Есть много способов избавиться от скуки и прожить свои Золотые годы в полной мере.

Вам нужно вдохновение, чтобы повеселиться на пенсии? Мы здесь, чтобы предложить несколько идей. Вот 20 лучших вещей, которые можно сделать, когда вы на пенсии и вам скучно, включая идеи и данные от таких же пенсионеров, как вы!

Как я могу получить пенсию?

В недавнем исследовании Leisure in Retirement: Beyond the Bucket List (2016) было опрошено 3712 взрослых об их планах относительно свободного времени во время выхода на пенсию.Данные, собранные Merrill Lynch совместно с Age Wave, выявили ряд идей о том, как оставаться занятыми после выхода на пенсию, включая основные увлечения пожилых людей и лучшие способы наслаждаться свободой в пенсионные годы. В сегодняшнем посте будут рассмотрены некоторые из этих ключевых результатов, чтобы вы могли использовать полученную информацию для счастливой и полноценной пенсии.

Согласно исследованию, 92 процента пенсионеров наслаждаются гибкостью менее структурированной жизни, но ключ к наслаждению вновь обретенной свободой и предотвращению скуки на пенсии — это заполнить свое время полноценной деятельностью.Проще сказать, чем сделать, придумывать новые интересы для изучения и хобби, поэтому мы собрали 20 лучших предложений, когда вы начинаете чувствовать, что вам нечего делать. Избавьтесь от скуки, используя эти занятия после выхода на пенсию.

Пенсионные увлечения

Если вам скучно на пенсии, изучите эти увлечения пожилых людей и найдите новые интересные занятия, которые стоит попробовать.

Если и было время исследовать мир и все, что он может предложить, так это когда вы вышли на пенсию.Только в прошлом году процент бэби-бумеров, заявивших, что они намерены путешествовать, чтобы расслабиться и восстановить силы после выхода на пенсию, подскочил с 38 процентов до 49 процентов, а это означает, что все больше и больше людей планируют поездки, чтобы подзарядиться и избежать повседневной жизни.

Согласно данным Age Wave, 83 процента пенсионеров ищут повседневные занятия в свободное время, которые направлены на поддержание здоровья или улучшение здоровья. Общие упражнения, безопасные для пожилых людей, включают ходьбу, походы, плавание и даже йогу.

Даже если в прошлом вы не были увлечены творчеством, сейчас есть прекрасная возможность попробовать свои силы в новом творческом хобби на пенсии. Искусство и ремесла, такие как вязание крючком, макраме, вышивка, обработка дерева и гончарное дело, — отличный способ занять себя в пенсионные годы.

Есть зеленый палец? Отправляйтесь в местный питомник и начните ухаживать за садом, о котором вы всегда мечтали. Пребывание на солнце приводит к увеличению количества витамина D, который укрепляет кости и повышает уровень счастья.Проведение времени на открытом воздухе и копание руками в земле может улучшить ваше общее самочувствие.

Наблюдать за птицами — это забавное занятие на пенсии, если вы цените природу. Это хобби также приносит здоровую дозу солнечного света и свежего воздуха, а если вы вложите средства в базовое оборудование и бинокль, это одно из немногих занятий, которые можно делать совершенно бесплатно! Это хорошо для вашего ума и отлично подходит для вашего бюджета.

Если вы всегда хотели заняться своим внутренним Гордоном Рэмси или Рэйчел Рэй, сейчас самое время.Выберите качественную кулинарную книгу и получайте удовольствие, пробуя новые рецепты, или участвуйте в любимых кулинарных шоу по телевизору.

Покорители скуки на пенсии

Даже самые лучшие пенсионные увлечения могут надоесть, если вы занимаетесь ими изо дня в день. Чтобы не чувствовать застоя, займитесь этим и наполните свой социальный календарь этими гарантированными избавителями от скуки.

Согласно недавнему исследованию, категория с наибольшим процентным увеличением расходов домохозяйств (71.3%) при выходе на пенсию направляется на чтение таких материалов, как журналы и электронные книги. Присоединившись к книжному клубу, вы сможете заняться одним из любимых занятий Америки, общаясь с друзьями.

Если на пенсии вам скучно, посвятите время изучению своего генеалогического дерева и оставьте наследие будущим поколениям. В наш век Интернета узнать о происхождении вашей семьи стало намного проще! Посетите такой сайт, как Ancestry.com, чтобы начать работу.

Вы никогда не слишком стары, чтобы перестать учиться.Есть много бесплатных ресурсов, которые вы можете использовать, чтобы освоить новый язык. Даже если вы выучите всего несколько слов, ваш новый язык может пригодиться во время запланированного отпуска.

Посещение новейших ресторанов в вашем районе — отличное занятие для пар пенсионеров, которые хотят попробовать самые свежие блюда и оставаться в курсе событий своего сообщества. Откройте для себя закусочные в вашем районе, прочитав лучшие обзоры на Yelp.com, чтобы решить, где попробовать дальше.

Поощрение пенсионных мероприятий

95 процентов пенсионеров предпочитают ценный опыт покупкам большего количества вещей, что приводит к более значимому выходу на пенсию.Эти полезные занятия для пенсионеров помогут вам почувствовать удовлетворение в свободное время.

У вас слишком много свободного времени, и есть ряд организаций, которые были бы благодарны, если бы вы пожертвовали это время новым усилиям. Найдите причину, по которой вы можете отстать, и предложите стать волонтером, чтобы поддержать организацию и чувствовать себя хорошо, оставаясь при этом занятым. По данным Корпорации национального сообщества и обслуживания, наиболее распространенными формами волонтерства являются раздача еды, сбор денег и пожертвование рабочей силы на такие виды деятельности, как уборка парков.

Эти годы посвящены созданию воспоминаний, которые могут сохраниться для будущих поколений, поэтому найдите время, чтобы навестить членов семьи и присмотреть за внуками при любой возможности.

Оставьте неизгладимое наследие, создав альбом для вырезок, наполненный величайшими моментами жизни. Ищете ли вы вырезки из газет за год вашего рождения, находите открытку из семейных каникул или распечатываете новые фотографии школьных фотографий ваших внуков, вам понравится размышлять о стольких воспоминаниях.

Пенсионные увлечения ради дополнительного дохода

Вы можете обнаружить, что некоторые из ваших новых увлечений во время выхода на пенсию увеличивают ваши повседневные расходы на жизнь. Если вы ищете способы позволить себе дополнительные занятия на досуге, есть интересные возможности, которыми вы можете воспользоваться, чтобы заработать. Пенсионные увлечения, которые приносят прибыль, могут помочь сохранить надежность вашего сберегательного счета и продуктивно занять ваше время. Используйте эти идеи, чтобы увеличить свой доход, и у вас будет больше возможностей для маневра, чтобы тратить столько, сколько захотите.

• Установить стенд на фермерском рынке

Возьмите домашнюю выпечку или растения из своего сада и продайте их на местном фермерском рынке. Это даст вам возможность развлечься на выходных, а также вы сможете заработать деньги, чтобы потратить их на больше путешествий, больше литературы или любое другое увлечение на пенсии, которое вам больше всего нравится.

Если вас больше интересует декоративно-прикладное искусство, вы можете продавать свою продукцию либо на фермерском рынке, либо прямо не выходя из дома.Все, что вам нужно сделать, это создать розничный онлайн-магазин на таких сайтах, как Etsy, чтобы получать заказы от людей, которые являются поклонниками вашего дела. Вы можете быть удивлены, увидев онлайн-покупателей, заинтересованных в вашем мастерстве и самооценке, полученной в результате вашего успеха.

• Блошиные рынки и своп-встречи

Даже если вы не чувствуете необходимости увеличивать пенсионный доход, многие охотники за скидками с удовольствием проводят выходные утром на блошиных рынках и встречах по обмену.Там вы сможете получить потрясающие скидки на уникальные старинные сокровища. Добавьте их в свой собственный дом или используйте зоркий глаз, чтобы перепродать свои находки с прибылью.

eBay — отличное место для продажи отреставрированной мебели, декоративных брошей и различных предметов, которые вы можете найти на обменных встречах, но учли ли вы все ценные вещи, лежащие вокруг вашего дома, которые просто собирают пыль? От старых бейсбольных карточек до несоответствующего фарфора, вы можете с облегчением убрать беспорядок в своем пространстве и найти новые дома для своих ранее любимых товаров.

Легкий способ заработать доход и заполнить время во время выхода на пенсию — это получать деньги за свое мнение, принимая участие в онлайн-опросах. Хотя опросы сами по себе не считаются хобби, они могут стать приятным способом услышать ваш голос, оказать влияние на потребителя и способом заработать мелочь на стороне.

Любители книг могут вывести свое хобби на новый уровень, прочитав вслух свои любимые романы. Многие компании платят деньги за аудиокниги, для которых не требуется ничего, кроме небольших технических знаний и склонности к рассказыванию историй.

Независимо от того, работаете ли вы волонтером или учитесь ради дохода на пенсии, репетиторство является одновременно полезным и отличным способом занять себя, когда вам нужно чем-то заняться. Общайтесь со студентами со всего мира, распространяя экспертные знания с помощью таких сайтов, как Retired Brains или Tutor.com.

Составление бюджета для новых увлечений пенсионеров

Осуществить все ваши любимые пенсионные хобби с ограниченным доходом может быть непросто. Leisure in Retirement сообщает, что почти 60 процентов пенсионеров не выделяют средства на досуг и развлечения, что помогает объяснить, почему пожилые домовладельцы могут рассмотреть возможность обращения к обратной ипотеке в качестве альтернативной формы финансирования.

Если вы хотите узнать, как вы можете конвертировать капитал в своем доме в денежные средства, которые можно использовать для пенсионных мероприятий и хобби, мы можем ответить на любые ваши вопросы о том, как работает обратная ипотека, и проведем вас через каждый шаг. обратного процесса подачи заявления на ипотеку. Свяжитесь с одним из наших специалистов по обратному ипотечному кредитованию сегодня, чтобы узнать, как мы можем помочь вам жить The GoodLife во время выхода на пенсию.

10 лучших занятий на пенсии

Поздравляю, вы готовы выйти на пенсию.Вы сделали самое трудное — всю жизнь вставали с постели и приступали к работе, заботясь о семье и откладывая деньги на этот день. Но что, если выход на пенсию окажется слишком легким, а работы недостаточно? Джон Брэди, президент TopRetirements.com, говорит, что начинайте планировать прямо сейчас, чтобы, когда вы наконец-то выйдете на пенсию, вы были настроены на счастливый переход от трудовой жизни. Читайте полную историю на TopRetirements.com. Брэди отмечает, что люди заняты своей работой, но после выхода на пенсию им нужно найти полноценную деятельность.Вот 10 способов оставаться занятыми и заниматься жизнью.

Shutterstock

1. Получите работу

Это может показаться более чем немного ироничным — оставить рабочую силу только для того, чтобы вернуться к ней. Но одна из причин в том, что вам могут понадобиться деньги. С другой стороны, выход на пенсию часто является прекрасной возможностью начать новую карьеру, не имеющую отношения к делу. Многие люди находят карьеру на бис освобождением и удовлетворением.

Корпорация национальных и общественных услуг

2. Волонтер

Это очевидный путь, который многие пенсионеры считают полезным. От наставничества для детей до помощи малому бизнесу в проекте, помощи в библиотеке или больнице, обмена работы на свободное место в национальном парке, помощи местной группе волонтеров или даже вступления в Корпус мира — есть бесчисленные возможности.Подумайте о том, чем вы хотели бы заниматься и каким организациям вы хотели бы помочь; затем свяжитесь с ними и скажите, что хотите помочь. В наши дни сокращений это редкий некоммерческий или государственный орган, который не может использовать лишний набор рабочих.

Shutterstock

3. Займитесь спортом

Игрокам в гольф не нужно беспокоиться о том, что им делать со своим временем — они слишком заняты игрой, тренировками и повторным проживанием своих раундов после этого.У многих людей не было времени заниматься спортом в годы работы. Они часто чувствуют себя в невыгодном положении, пытаясь научиться чему-то, над чем другие потратили годы, совершенствуя (или, по крайней мере, пытаясь усовершенствовать). Но это не должно вас останавливать, — говорит Брэди. Многие люди, пришедшие к спорту в позднем возрасте, получают огромное удовольствие (и другие преимущества, например, фитнес) от своих новых занятий — будь то рыбалка, катание на лодке, пиклбол, теннис, боччи, езда на велосипеде или водная аэробика. Если вы занимаетесь сложным видом спорта, например, гольфом или теннисом, возьмите уроки.

Shutterstock

4. Найдите себе хобби

Начните заниматься этим, пока еще работаете, — советует Брэди. Это даст вам время изучить различные альтернативы, а также даст вам возможность начать с чего-то в первый день выхода на пенсию. Будь то лоскутное шитье, бридж, маджонг, скрапбукинг, вязание, выращивание орхидей, садоводство, деревообработка, рисование, кроссворды / судоку, музыка, филателия… что угодно — начните сейчас искать то, что вас может заинтересовать.Это даст вам то, чего стоит ожидать, а также возможность пообщаться с другими о чем-то интересном.

Shutterstock

5. Начать бизнес

В этой сфере вы ограничены только вашей фантазией, интересами и финансами. Людям нужен кто-то, кто будет заботиться о домашних животных, присматривать за их пустыми домами, отвезти их в аэропорт, починить их компьютеры и велосипеды.Туристам нужны гиды. Возможно, у вас всегда была идея продукта или услуги — сейчас самое время проверить ее. Делайте то, что вам нравится, остерегайтесь вкладывать слишком много своего капитала и постарайтесь получить хороший совет от того, чьим деловым суждениям вы доверяете.

Shutterstock

6. Путешествие

Брэди говорит, что, предлагая путешествие, он не имеет в виду совершить большое путешествие или два, а затем забыть о нем.Он сказал, что у некоторых людей есть страсть к путешествиям: они экономят и планируют несколько больших поездок в год. Они придумывают способы сменить дом или работу на длительное пребывание в хороших местах. Или они покупают или арендуют кемпер и длительное время путешествуют с ограниченным бюджетом. Находясь в поездке, они наслаждаются впечатлениями и с удовольствием планируют следующее.

Shutterstock

7. Возьмите мост (разрыв) год

Раньше это был план для молодых людей, которым нужно было приспособиться между средней школой и колледжем или колледжем и их первой работой.Но все больше и больше людей планируют переходный год сразу после выхода на пенсию. У них много преимуществ, главное из которых — шанс расслабиться после напряженной трудовой карьеры и получить представление о том, как оптимизировать выход на пенсию. Возможно, вы всегда хотели путешествовать по миру, работать в гуманитарной организации, выучить итальянский язык в Риме, создать веб-сайт или научиться ремонтировать часы. Это твой шанс.

Shutterstock

8.Лагерь для взрослых

Лагерь больше не только детский. Есть лагеря практически для всех видов деятельности. Хотите научиться водить машину по льду (для этого есть лагерь Skip Barber). Есть лагерь для гольфа, научный лагерь, лагеря для еды и вина, лагеря для приготовления пищи, спортивные лагеря, музыкальные лагеря, лагеря искусства, лагеря писателей, приключенческие лагеря и т. Д. См. Эту статью Wall Street Journal «Лучшие летние лагеря для взрослых».

Shutterstock

9.Зимой на юг

Если вам не нравится холодная погода, то почему вы проводите зимы, разгребая снег и копаясь у камина? Почему бы не исследовать более теплые края на зимние месяцы? Есть много недорогих мест, где можно остановиться примерно на месяц или арендовать собственный дом на колесах. Вы встретитесь с людьми, получите некоторый вдохновляющий опыт, исследуете разные части страны и, возможно, найдете лучшее и менее дорогое место для жизни.

Shutterstock

10.Заведите новых друзей, чей возраст отличается от вашего

У пожилых людей есть разные точки зрения. У молодых людей другой словарный запас и обычно больше энергии. В процессе изучения разнообразия вы также будете оставаться моложе и интереснее. Возьмите на себя обязательство общаться с людьми. Пообещайте, что вы будете регулярно выходить и разговаривать с людьми. Это сохранит вам молодость.

Пенсионеры? Вот 17 бесплатных способов заработать деньги на стороне.

То, что вы на пенсии, не означает, что вы хотите полностью бросить работу. Причиной вашего желания работать может быть желание пополнить свой пенсионный доход или то, что работа улучшает вашу жизнь в социальном или эмоциональном плане. Со стороны работодателя пожилые люди могут предложить глубокие перспективы, эмоциональный интеллект, навыки и контакты — все, на что пенсионеры могут обратить внимание при поиске работы.

Если вы пожилой человек, вы можете зайти на сайты вакансий, на которых можно найти людей старшего возраста, например Workforce50.com, Retired Brains, Seniors4Hire, YourEncore (для пожилых ученых, инженеров и разработчиков продуктов) и RetireeWorkforce.

Ознакомьтесь с этими 17 предложениями по работе с частичной занятостью и внештатным сотрудником, которые могут подойти пенсионерам, которые могут не захотеть увлекаться офисной работой полный рабочий день.

Связанные: 21 недорогой способ заработать деньги из дома

Смотритель за животными

Изображение предоставлено: Роберто Уэстбрук | Getty Images

Пенсионеры могут зарабатывать дополнительные деньги, предаваясь своей любви к животным и уходу за ними, будь то выгул собак, уход за шерстью или уход за домашними животными, когда владельцы уезжают в отпуск или путешествуют по работе.Убедитесь, что род занятий соответствует вашему уровню силы и физической подготовки — выгул собак требует силы и выносливости, а уход иногда требует подъема тяжестей.

Другими обязанностями, связанными с уходом за животными, могут быть кормление, поение, осмотр, уборка (кошачьего туалета, клетки или будки), купание или выдача лекарств. Если у вас был какой-либо опыт работы со своими домашними животными или детьми, это считается опытом работы с этим типом работы. Те, кто нанимает, просто хотят видеть, что у вас есть положительный послужной список, соответствующий опыт и надежные рекомендации.Средняя заработная плата тех, кто ухаживает за животными, составляет 10,82 доллара в час.

Чтобы продвигать себя, вы можете размещать листовки со своей информацией в местных зоомагазинах и больницах для животных, а также существует множество торговых площадок по уходу за домашними животными, где вы можете создать свой профиль, например Rover, PetSitter, Fetch! и Care.com (который предлагает широкий спектр услуг по уходу, включая уход за престарелыми и детьми).

По теме: 20 креативных способов заработка для интровертов

Экскурсовод

Изображение предоставлено: Брюс Юаньюэ Би | Getty Images

Независимо от того, есть ли у вас опыт работы экскурсоводом или нет, неполный рабочий день гидом может подойти ценителям искусства, кулинарии, знаменитостей или истории, а также тем, кто хорошо разбирается в архитектуре и истории города.Позиция гида по совместительству позволит вам делиться своими знаниями с другими и общаться с местными жителями и туристами.

Если у вас уже есть область интересов или опыт, это хорошее место для начала. Вы можете обращаться в различные места для работы гида, например, в местные музеи и исторические памятники. Вы также можете найти информацию о частных туристических компаниях в вашем городе. Это работа, которая сочетает в себе социальный аспект — нужно быть немного артистом — а также интеллектуальные и физические аспекты.Вы учите людей, и вам нужно много ходить в поисках работы.

Средняя ставка гида составляет 12,42 доллара в час, не включая чаевые. Начните искать работу гида на сайтах вакансий, включая ZipRecruiter, Indeed, SimplyHired, Monster и Craigslist.

По теме: Как зарабатывать деньги в качестве домохозяйки

Долевое хозяйство «арендодатель»

Изображение предоставлено: Клаус Ведфельт | Getty Images

Пенсионеры много путешествуют, путешествуют по миру или видятся со своими детьми и друзьями.Те, кто живет в больших городах, где много туристов или отдыхают, могут сдавать свои дома, дополнительные комнаты или гостевые дома путешественникам на Airbnb или на сайте аренды на время отпуска, таком как HomeAway.

Джозеф Карбоун, специалист по финансовому планированию в Focus Planning Group из Бейпорта, штат Нью-Йорк, сказал, что некоторые из его клиентов-пенсионеров «сдают дом в аренду на все лето. Они используют полученную арендную плату для выплаты ипотеки на все лето, если она у них есть, или используют полученный доход для пополнения своей пенсии.«

Вы можете получить дополнительный доход, не только сдавая в аренду свое жилое пространство, но и сдавая в аренду подъездную дорожку, используя платформы для совместного использования, такие как Rover Parking, JustPark, Parklee, Panda Parking, Pavemint и CurbFlip.

Если у вас есть желанный гараж или дополнительное место для хранения вещей в квартире, вы можете использовать приложения Roost и Spacer, чтобы сдать складские помещения в аренду. Деньги, которые вы можете получить от сдачи в аренду помещения, варьируются в зависимости от того, где вы живете, и от спроса в вашем районе.Однако, по словам Спейсера, вы можете зарабатывать от 2000 до 4000 долларов в год, сдавая в аренду свой гараж для хранения.

Также можно взять напрокат автомобиль (или автомобили), когда он не используется. Сайты каршеринга, такие как Getaround, HyreCar и Turo, упрощают эту задачу. У этих компаний разные условия, но Getaround фактически сдаст в аренду ваш автомобиль, очистит его и позаботится о нем. (У них есть страховой полис на 1 миллион долларов.)

Изучите, есть ли спрос на складские помещения, парковку и комнаты в вашем районе.То, что пользуется спросом в городской местности, например парковочное место, может не подходить для сельской местности, где парковка не проблема. Однако это не означает, что кто-то может не захотеть арендовать вашу подъездную дорожку, чтобы спрятать свою лодку или жилой автофургон. Изучив платформы, чтобы узнать, что люди сдают в аренду в вашем районе, вы получите лучшее представление о том, как продавать арендуемые помещения.

Связано: 15 способов быстро заработать деньги на стороне

Маркетолог и тестировщик

Изображение предоставлено: Westend61 | Getty Images

Если вы на пенсии и ищете способы легко заработать за компьютером, участие в фокус-группах и опросах может быть хорошим вариантом.Компании будут платить вам за ваше мнение и отзывы, хотя требования и оплата работы действительно разнятся. Фокус-группы могут платить до нескольких сотен долларов за несколько часов вашего времени, в то время как опросы обычно занимают меньше времени и платят меньше.

Связано: 18 недорогих способов для родителей заработать деньги из дома

Для начала вам понадобится компьютер или смартфон и доступ в Интернет. Вот несколько способов принять участие в тестировании и исследовании рынка:

1. Тестировщик веб-сайтов: вы предоставляете отзывы о приложениях и веб-сайтах в среднем по 10 долларов за завершенный тест, который обычно занимает от 10 до 15 минут.Некоторые компании, которые вы можете проверить для этого типа работы, — это UserTesting.com, Whatusersdo, UserTest, UserFeel, Startuplift и Analysia.

2. Станьте тайным покупателем: вам платят за то, что вы тайно посещаете магазины и делитесь своими впечатлениями. Средняя заработная плата тайного покупателя в США составляет 14,73 доллара в час. Узнайте больше у этих компаний, занимающихся таинственными покупателями: Ассоциация поставщиков услуг Mystery Shopper, Market Force, Best Mark, Sinclair Customer Metrics и Experience Exchange.

3. Присоединитесь к исследовательскому исследованию или фокус-группе: компании будут платить вам за то, чтобы вы сидели в группах и отвечали на вопросы потребителей. Это может занять от часа до всего дня. Плата варьируется. Вы можете зарегистрироваться в фокус-группах в SIS International, Focus Group, Focus Groups, Global Strategy Group и PaidFocusGroups.com.

4. Заполните онлайн-опросы. Зарегистрируйте свою информацию для сайта исследования рынка, и с вами свяжутся, когда будет опрос, соответствующий вашей демографической группе.Вот несколько сайтов с опросами, на которых вы можете зарегистрироваться: MySurvey, MyPoints, Survey Junkie, Pinecone, Survey Spot и Opinion Outpost.

Температура

Изображение предоставлено: Caiaimage | Агнешка Олек | Getty Images

Если вы скучаете по офису или хотите подзаработать, возможно, вам лучше подойдут искушения. У вас есть опыт, зрелость и ноу-хау, поэтому зарегистрируйтесь в временном агентстве в вашем городе для краткосрочных проектов, сезонной работы или замены сотрудников, находящихся в отпуске или декретном отпуске.

Временная работа различается в зависимости от отрасли и должности, которую вы собираетесь выполнять. Если это общая административная работа, в обязанности могут входить обработка текста, ответ на телефонный звонок, ввод данных, организация информации, хранение, копирование, книжные поездки, написание отчета о расходах и легкое исследование. Средняя почасовая оплата серьезно варьируется в зависимости от отрасли, однако средняя годовая заработная плата по стране составляет 28 782 доллара США.

Связано: 22 способа для студентов колледжей заработать деньги на стороне

Садовник

Изображение предоставлено: Westend61 | Getty Images

Садоводство — это набор навыков, который нанимают многие профессионалы, и если вы заядлый садовник, вы можете помочь другим ухаживать за своими лужайками, деревьями, садами и кустами или благоустраивать их.Любой садовник знает, что это довольно физическая работа, так что вы готовы нанести табак.

Работа в основном сезонная, в зависимости от того, где вы живете. Вы можете работать на частных клиентов, в ботанических садах или программах общественных садов, но суть в том, что если у вас уже есть зеленый палец и желание работать с растениями, то это может быть для вас идеальной работой после выхода на пенсию.

Вы можете искать вакансии, например, «садовник с частичной занятостью», на сайтах вакансий, включая Indeed, Care, Hortjobs и MyWeekendJobs.Средняя почасовая оплата садовника составляет 14,85 доллара в час.

По теме: 5 способов помочь стареющим сотрудникам перейти на цифровую трансформацию

Няня / смотритель

Изображение предоставлено: Адам Хестер | Getty Images

Пенсионеры могут подзаработать, помогая работающим родителям присматривать за детьми. Если вы уже вырастили детей и у вас есть внуки, кто может предоставить временный присмотр за детьми занятым родителям?

Обязанности варьируются от забора ребенка с уроков или школы до помощи с домашним заданием, приготовления ужина или купания.Решите, какие обязанности вам удобнее. Почасовая оплата за услуги няни и няни варьируется в зависимости от обязанностей (например, если вас просят репетиторство и помощь с домашним заданием) и географического положения. Средняя плата за услуги няни составляет 12 долларов в час. Вы можете узнать среднюю ставку в вашем районе.

Чтобы начать поиск работы, попробуйте поискать в Интернете на биржах вакансий по уходу за детьми, например Care.com, Urbansitter.com и Sittercity.com, которые объединяют специалистов по уходу за детьми и нянями с вакансиями.Или вы можете присоединиться к компании Rent a Grandma, которая «специализируется на трудоустройстве заботливых женщин, обладающих глубоким жизненным опытом работы с семьями в качестве няни, няни и поставщиков услуг по уходу на дому», — говорится на ее веб-сайте.

Связано: Как пожилые предприниматели могут использовать возраст в своих интересах

Учитель / инструктор

Изображение предоставлено: Марк Романелли | Getty Images

У всех нас есть ценные навыки, и мы можем превратить некоторые из них в возможности для обучения, особенно если у вас есть таланты, которые сейчас считаются домашними руками или «старой школой», например, маринование, столярное дело или квилтинг.«Навыки, которые раньше считались обычным явлением, теперь могут быть очень востребованы», — сказал Алекс Уайтхаус, финансовый консультант из Ванкувера, штат Вашингтон. Так что, даже если вы думаете, что не знаете ничего, чему стоит обучать, вы можете быть приятно удивлены.

Чтобы приступить к изучению возможностей преподавания, посетите местные общественные колледжи, дополнительные школы или школы для продолжения образования. Спросите, какие документы необходимы (для некоторых требуется квалификация преподавателя или степень магистра) и какие классы востребованы, а также как подать заявку на участие в курсе.

Кроме того, вы можете преподавать онлайн, чтобы заработать немного денег. Создайте класс в своей области знаний (например, личные финансы, публичные выступления или сбор средств) на одной из множества платформ онлайн-обучения. Это потребует значительных усилий во внешнем интерфейсе: запись видеолекций, создание учебной программы и придумывание заданий. Однако, как только работа будет сделана, вам просто нужно опубликовать свой курс и получить процент от продаж. Некоторые платформы онлайн-обучения, которые следует учитывать, — это Zeqr, Skillshare и Uscreen.Модели оплаты различаются, но обычно вы получаете процент от продаж в сочетании с гонораром, рассчитываемым по минутам просмотра ваших видео.

По теме: Хватит о миллениалах! Вы можете использовать маркетинг влияния и для целевой аудитории старшего возраста.

Продавец / грузоотправитель

Изображение предоставлено: Хосе Луис Пелаес Инк | Getty Images

Как пенсионер, у вас есть вещи, которые вы копили десятилетиями, так что продайте их.Вы можете сделать это по старинке — провести распродажу в гараже или отнести свою одежду и сумки в местные консигнационные магазины или магазины секонд-хенда. Книги можно продать в магазине подержанных книг. Вы даже можете продать лишнюю машину в местный автосалон.

Тем не менее, вы можете заработать больше, если зайдете в Интернет, чтобы продать свое имущество. Две основные торговые площадки — это eBay и Craigslist. Вы также можете зайти на Facebook и поискать магазины покупки и продажи в вашем районе или попробовать приложение Letgo для покупки и продажи бывших в употреблении товаров.Или, если у вас есть технологии (например, смартфоны, камеры, компьютеры), которые вы хотите разгрузить, попробуйте продать их платформе, такой как Decluttr. Вы просто сканируете штрих-код товара, видите, сколько Decluttr готов заплатить, и распечатываете этикетку для бесплатной доставки.

Или, если вы, как и большинство из нас, слишком много одежды, продавайте ее через Интернет. Онлайн-консигнация предлагает интровертам прекрасную возможность зарабатывать деньги с помощью полностью виртуального процесса. Сегодня существует ряд онлайн-платформ, таких как Asos, Bib + Tuck, Poshmark, SnobSwap, The RealReal, Vestiaire Collective, Tradesy и ThredUp — специально для продажи ненужной одежды, украшений и аксессуаров.Обязательно исследуйте сайты, чтобы узнать, какие вещи они ищут — дизайнерские, супер винтажные или Zara-friendly.

Вам понадобится компьютер и цифровая камера, чтобы сфотографировать вашу одежду. Остальное легко. Проведите исследование, выберите отличный идентификатор пользователя или название для своего магазина, используйте качественные изображения и яркие описания того, что вы продаете, и если вы продаете (некоторые из этих сайтов продают в одноранговой сети, а другие продают для вас за долю прибыли), убедитесь, что вы предлагаете отзывчивое обслуживание клиентов.

Трудно сказать, сколько вы заработаете, но начните с малого. Как только вы освоите это, вы сможете начать продавать и другим за комиссию.

Связанный: Этот новый урожай предпринимателей может вас удивить

Репетитор

Изображение предоставлено: Студии Хилл-Стрит | Getty Images

Если вы пенсионер с опытом репетиторства по предмету или подготовки к экзаменам, это отличный способ пополнить свой доход.Вы можете записаться в репетиторскую компанию, которая требует, чтобы вы приходили в офис или в детские дома, либо вы можете заниматься репетиторством онлайн. Репетиторские компании различаются по требованиям к опыту, поэтому лучше всего поискать местные репетиторские компании, которые нанимают вас в вашем регионе, и найти работу в той области, в которой вы специализируетесь.

Или вы можете репетиторство онлайн. Виртуальное обучение — это хороший способ работать, не выходя из собственного дома. Виртуальные репетиторы используют FaceTime, Skype, Google Hangouts и другие технологии для общения со студентами.

Большинству репетиторских компаний требуется степень бакалавра и какая-то демонстрация знаний по предмету посредством опыта или какой-либо оценки. Многие репетиторские компании предлагают удобные модули онлайн-обучения.

Средняя почасовая оплата репетитора составляет 17,50 долларов в час. Сделайте быстрый онлайн-поиск заработной платы за репетиторство в вашем районе, чтобы оправдать свои ожидания и установить свою цену.

Репетиторы по математике (все классы, а также математика, используемая в SAT и ACT) всегда пользуются большим спросом, наряду с предметами по физике (физика, химия, науки о Земле) и английским языком (критическое чтение и понимание прочитанного для сдачи тестов. ), письменной форме (эссе) и ESL (грамматика, подготовка к экзаменам и английский для специальных целей, e.грамм. конкретных профессий).

Вы можете создать профиль для компаний виртуального репетиторства, который позволит вам в большинстве случаев связываться с клиентами, или вы можете «делать ставки» на клиентов, ищущих репетиторов. Посетите обучающие компании и торговые площадки, включая Wyzant, Tutor, Revolution Prep и Course Hero, чтобы начать.

Еще одна растущая возможность — это обучение английскому языку студентов за рубежом в таких странах, как Китай. Некоторые компании по обучению английскому языку: VIPKid, Englishunt, Topic-Time, Twosigmas, Lingoda и Funbulous.

По теме: американцев пожилого возраста в рабочей силе больше, чем когда-либо прежде, говорит Pew

Интернет имитирует присяжных

Изображение предоставлено: Westend61 | Getty Images

Хотя обязанность присяжных — это факт жизни каждого американца, как пенсионер, вы можете ценить это больше, когда вам не нужно брать отпуск с работы. Вы можете получить деньги за помощь юристам в подготовке к реальным делам, присоединившись к имитационному онлайн-присяжным.Вас могут попросить прослушать аудио, просмотреть видео-презентации, прочитать материалы и ответить на вопросы.

Вы можете зарегистрироваться на некоторых веб-сайтах, которые соединяют фиктивных присяжных с профессиональными юристами, которые ищут фиктивных присяжных, которые соответствуют вашим критериям и местным условиям. Остерегайтесь любых веб-сайтов, которые запрашивают деньги или вознаграждение в обмен на имитацию дела присяжных — это, скорее всего, мошенничество. Процесс отбора варьируется от компании к компании.

Некоторые компании, у которых вы можете зарегистрироваться в качестве фиктивного присяжного, — это eJury, JuryTalk, JuryTest, OnlineVerdict, Resolution Research и Virtual Jury.Вы можете заработать от 10 до 150 долларов за свое время (в зависимости от случая).

Связано: Забудьте о пенсии. Бэби-бумеры стремятся к франчайзингу, чтобы оставаться активными.

Независимый консультант

Изображение предоставлено: Хосе Луис Пелаес Инк | Getty Images

К тому времени, как вы выйдете на пенсию, у вас уже будет накопленный опыт, контакты и знания. Почему бы не воспользоваться этим и не заняться консалтингом в рамках проекта?

Во-первых, определите свою область знаний — она ​​может быть в нескольких областях, но некоторые общие области, богатые независимыми консультантами, включают развитие бизнеса, маркетинговую стратегию, исследования рынка, поиск талантов и управление проектами.Начните с ваших текущих контактов и подумайте, могут ли они использовать вашу руководящую руку в проектах или знают кого-нибудь, кто может.

Еще один способ найти работу — присоединиться к рынкам онлайн-консультантов, которые подбирают проекты для консультантов, таких как Catalant, EXPERT360, Talmix, SpareHire, Flexy, Clarity и Mindbench.

Более того, «Не бойтесь брать высокую цену за свой опыт и знания», — рекомендует Чарльз Скотт, финансовый консультант в Pelleton Capital Management в Скоттсдейле, штат Аризона.«Поскольку вы не получаете чью-либо зарплату, компаниям не обязательно включать все льготы сотрудникам, поэтому вы все равно можете выглядеть для них выгодной сделкой».

Связано: многие бэби-бумеры выбирают предпринимательство вместо того, чтобы уходить на пенсию

Домашний повар

Изображение предоставлено: Изображения героев | Getty Images

Если вы пенсионер, который также является выдающимся поваром или пекарем, возможно, вы сможете поделиться своей любовью к кулинарии с местными жителями и путешественниками и в придачу заработать немного денег.

Прошли те времена, когда продавали выпечку, хотя вы можете заглянуть на местные фермерские рынки, чтобы узнать, какие требования предъявляются, чтобы получить стенд или часть стенда или продать их в местную кофейню или кафе. Существуют также веб-сайты, которые ищут людей, которые любят готовить вместе с местными жителями, и туристов, которые ищут домашние блюда, например Eatwith, Feastly, Eat With a Local и Cookapp.

«Аренда бабушки» подходит тем, кто ищет заботливую и зрелую женщину для оказания услуг по уходу на дому, включая приготовление еды.

Связанные: 10 секретов зарабатывания денег во время сна

Тайный покупатель

Изображение предоставлено: Изображения героев | Getty Images

Тайным покупателям платят за покупки и они оставляют отзывы о своем опыте, чтобы компании знали, что работает и где можно улучшить.

Тайным покупателям платят мало — начните с минимальной заработной платы. Однако чем дольше вы в нем, тем больше вам платят.Кроме того, работа может приносить карманные деньги и забавный повод выбраться из дома. Для начала вы можете искать открытые задания на веб-сайте Ассоциации поставщиков таинственных покупателей, а также искать на общих сайтах вакансий, включая Glassdoor, FlexJobs и Monster. Также остерегайтесь мошенничества. Если компания запрашивает плату за доступ к работе тайного покупателя, это незаконно.

По теме: Хотите денег? Научитесь отвечать на возражения.

Редактор копий

Изображение предоставлено: Westend61 | Getty Images

Как редактор, вы будете просматривать письменные материалы и проверять фактическую точность, орфографию, грамматику и удобочитаемость.Это чрезвычайно детализированная работа для людей, которые любят английский язык и обладают высоким уровнем точности.

Часто от редакторов и корректоров ожидается соблюдение определенных руководств по стилю письма — стандарты AP Stylebook или Chicago Manual of Style. Почасовая оплата редактора веб-текстов в США составляет от 29 до 31 доллара в час. Средняя годовая зарплата в США составляет 46 702 доллара.

Отрасли, в которых вы можете работать в качестве редактора или корректора, разнообразны: от печатных журналов до отчетов финансовых учреждений, веб-копий и информационных бюллетеней для некоммерческих организаций.Если у вас уже есть знания в стилях AP или Чикаго, то вы лучше подходите для редактирования и корректуры для издательской индустрии СМИ, а также многих рекламных агентств. Однако академические и медицинские письменные материалы, как правило, следуют разным правилам, таким как Руководство по стилю AMA.

Суть в том, что если вы уже хорошо разбираетесь в основах грамматических правил, пунктуации и удобочитаемости, то для изучения различных стилей достаточно просто приобрести руководство по стилю (или онлайн-подписку на руководство по стилю) и поиск правил.Вы можете отточить свои навыки копирования и корректуры, пройдя онлайн-курс по копированию для сертификации в признанных онлайн-организациях, таких как Американское общество редактирования, Mediabistro или Poytner.

Чтобы найти работу внештатного редактора или корректора, вы можете посетить основные сайты вакансий, включая LinkedIn, FlexJobs, Glassdoor, Monster, ZipRecruiter, CareerBuilder и Indeed. Вы также можете исследовать сайты фрилансеров, такие как FlexJobs, Fiverr, Upwork или Freelancer, Freelanced, PeoplePerHour, FreelanceWritingGigs, Super Copy Editors, Mediabistro и Global.Создайте профиль на этих сайтах. Как правило, вы можете подать заявку на вакансию или ваш профиль может привлечь потенциальных клиентов. Имейте в виду, что в некоторых местах вас могут попросить пройти короткий тест по редактированию, чтобы оценить свои навыки.

Дополнительный список ресурсов для написания и редактирования внештатных писателей можно найти в «101 месте, где можно найти работу для писателей-фрилансеров», «7 лучших сайтов для фрилансеров для поиска работы» и «15 лучших сайтов для фрилансеров для поиска работы».

Связано: 8 способов сэкономить 1 миллион долларов до выхода на пенсию

Дополнительные фильмы или телепередачи

Изображение предоставлено: Павел Либера | Getty Images

На пенсии вы можете реализовать свои мечты стать звездой кино или телевидения (хорошо, дополнительно ).Это не то, чем вы, возможно, захотите заниматься каждый день, но носить костюмы и потирать локти со знаменитостями один или два раза в неделю может быть весело.

Это не так много, и вам обычно приходится работать по 8–12 часов в день с большим количеством времени на ожидание. Вы можете найти такую ​​работу в своем районе, проверив Craigslist на предмет кастинговых звонков или зарегистрировавшись бесплатно в кастинг-агентстве. Два наиболее известных агентства по подбору кадров — Central Casting и Backstage.

Связано: 9 способов заработать деньги в отпуске

Транскрипционист

Изображение предоставлено: Том Мертон | Getty Images

Работа по транскрипции

может быть идеальной для пенсионеров с навыками быстрого набора текста и которым нужна работа, обеспечивающая автономию и контроль над графиком работы.Чтобы выполнить расшифровку, вам нужна точность, а не скорость набора текста. Средняя годовая зарплата транскрипциониста составляет 24 857 долларов. (Обычно вам платят за длину аудиофайла, а не за то, сколько времени у вас уходит на то, чтобы набрать текст. Вот почему стать транскрипционистом окупается только в том случае, если вы печатаете быстро.)

Что касается оборудования, вам потребуются высококачественные наушники, компьютер и программа для обработки текста. Вы можете приобрести ножную педаль, которая позволяет быстро останавливать, перематывать и перематывать запись вперед.Что касается навыков, вам придется загружать мультимедийные файлы, поэтому, если на вашем компьютере нет мультимедиа или аудиоплеера, вам нужно будет загрузить то, что необходимо. Наряду с этим вам также необходимо иметь возможность конвертировать файлы текстовых редакторов в любой формат файла, который нужен клиенту.

При поиске работы по транскрипции подчеркните любой опыт транскрипции или обработки текста, который у вас был, и подчеркните свои знания в вышеупомянутых навыках работы с компьютером.

Чтобы начать поиск работы, выполните поиск по «транскрипции» или «транскриберу» на таких сайтах вакансий, как FlexJobs, Glassdoor, Monster, ZipRecruiter, CareerBuilder и Indeed.Или вы можете зарегистрироваться в качестве внештатного переводчика на таких сайтах рынка труда, как TranscribeMe, Go Transcript, UpWork и PeoplePerHour.

Связано: 8 способов сэкономить 1 миллион долларов до выхода на пенсию

10 идей для хобби после выхода на пенсию

Пожилые люди меняют свои кресла-качалки на велосипеды и тележки для гольфа. Сегодняшние пожилые люди больше не довольствуются мирной жизнью, они требуют большего от выхода на пенсию — большего веселья, больше приключений, больше смысла и больше шансов на процветание и рост.Средний пенсионный возраст составляет 18 лет. У вас достаточно времени для достижения самых разных целей. Вы собираетесь на пенсию надолго, так что можете заняться новыми хобби.

Хобби — это больше, чем просто способ скоротать время. Правильные увлечения могут помочь вам жить дольше и здоровее. Вот 10 отличных идей, как провести пенсию.

Вернуться в школу

Независимо от того, имели ли вы уже большой опыт учебы в колледже или ваши цели в области высшего образования были ограничены требованиями повседневной жизни, ваши старшие годы — прекрасное время, чтобы получить степень или закончить начатую.Когда вы работаете и воспитываете детей, перспектива ходить в школу может утомлять вас.

Теперь, когда вы на пенсии, у вас больше времени. Это означает, что вы можете посвятить себя учебе без стресса и, возможно, даже стать звездным студентом. Многие общественные колледжи и государственные университеты предлагают пожилым людям скидки. Другие позволяют пожилым людям проходить аудит уроки бесплатно.

Путешествие

Сейчас нет времени, чтобы увидеть мир вокруг себя. У вас не будет детей, которые будут ныть на заднем сиденье или начальника, который говорит вам, что вам лучше не брать отпуск, так что собирайтесь и уходите.Вот несколько отличных вариантов для ограниченного бюджета:

• Покупка или аренда дома на колесах и путешествия по стране.
• Кемпинги в различных национальных парках. Пожилые люди могут приобрести пожизненный пропуск в национальные парки Америки всего за 80 долларов.
• Торговые площади. Попробуйте торговые дома или квартиры с друзьями в других городах или странах.
• Совместное использование дома. Такие сайты, как Airbnb и VRBO, предлагают более дешевые варианты проживания, чем традиционные отели и курорты.

Уйти на улицу

Пришло время насладиться всеми развлечениями на свежем воздухе, которые, как вы думали, вам никогда не удастся.Не нужно быть первопроходцем, чтобы проводить время на улице. Некоторые отличные варианты включают:

• Постройте сад или расширьте уже имеющийся. Садоводство — это еще и большое социальное занятие. Присоединяйтесь к садовому клубу, посещайте местные собрания садоводов или свопы.
• Освежите навыки активного отдыха. Возьмите уроки выживания на открытом воздухе или курс по лекарственным травам или научитесь ловить рыбу впервые.
• Попробуйте заняться спортом на открытом воздухе. Гольф — это достаточно малоинтенсивный режим для большинства пожилых людей.Вы можете начать с легкого курса, а затем постепенно переходить к более интенсивному зеленому цвету, развивая навыки и выносливость.
• Заведите домашнего питомца и наслаждайтесь вместе с ним на свежем воздухе. Спасенная дворняга из местного фунта может с удовольствием отправиться в поход и на рыбалку.
• Запланируйте несколько мероприятий на свежем воздухе, например, поход с семьей, еженедельный пикник с соседями или ежемесячную охоту за мусором.
• Отправляйтесь на геокэшинг. Это отличный способ выйти на улицу и завести новых друзей. Вы можете сделать это в одиночку или в составе большой группы геокешинга.

Выход на улицу — это простой и легкий способ получить больше упражнений — без тренажерного зала, без скучных весов или видео по аэробике. Упражнения важны даже в старшем возрасте. Он может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и деменции, замедлить прогрессирование таких состояний, как диабет, и даже предотвратить депрессию. Так что найдите то, что вам нравится, и найдите способ двигаться.

Сделайте вторую карьеру, занимаясь любимым делом

Повысьте навыки работы своей мечты, посетив уроки гончарного дела, вложившись в мастерскую письма или пройдя уроки публичных выступлений.Затем превратите свой побочный концерт в наличные. Вы можете продавать искусство на Etsy, стать писателем-фрилансером или просто присоединиться к группе единомышленников-любителей.

Вернуть

Когда вы воспитываете семью, работаете или и то, и другое, легко почувствовать себя подавленным всеми волонтерскими проектами, с которыми вы не можете справиться. Будь то регистрация людей для голосования в первый раз или их приход на местную столовую, для возврата требуется время. Найдите волонтерский проект, который соответствует вашим интересам и идеологии.Volunteermatch и United Way — отличные места для поиска идеального волонтерского проекта.

Изучите новый навык

Изучение новых навыков требует времени и усилий. Может быть, поэтому ты никогда не брал в руки гитару и не овладел испанским языком. Имея больше времени, вы можете инвестировать в себя и осваивать новые навыки. Найдите идеи в каталоге курсов местного колледжа или потратьте деньги на частные уроки. Изучение нового навыка может сослужить вам хорошую службу на всю оставшуюся жизнь. Сохранение умственной активности и умение работать с мозгом улучшают здоровье и могут снизить риск слабоумия.

Выйди из зоны комфорта

Не делайте простых вещей. Жизнь веселее с небольшой неопределенностью. Помните тот первый всплеск романтики? Вы можете получить аналогичный всплеск, попробовав что-то новое. Небольшой риск имеет большое значение для того, чтобы ваш выход на пенсию стал более значимым и смелым.

Выход из зоны комфорта может познакомить вас с новым миром, который вы, возможно, никогда не открывали. Интеллектуальные проблемы способствуют долгосрочному здоровью за счет снижения риска деменции.Правильный вызов также может сделать вас более социально активным. Это может помочь предотвратить одиночество, исследования которого все чаще связывают с повышенным риском преждевременной смерти.

Попробуйте присоединиться к группе Toastmasters, чтобы освежить в памяти публичные выступления, или поговорите с дружелюбным незнакомцем на работе. Все, что кажется немного неудобным, может внести немного волнения в вашу пенсию.

Новые знакомства

Вы никогда не слишком стары, чтобы заводить новых друзей. Будь вам 7 или 70 лет, отношения — краеугольный камень осмысленной жизни.Так что инвестируйте в новых друзей или, если вы на рынке, в новые романы. Вот несколько отличных способов познакомиться с новыми людьми:

• Присоединение к онлайн-группам для местных хобби. Таким образом, вы сможете поболтать с местными жителями, прежде чем встретиться с ними.
• Участие в мероприятиях в вашем местном центре для пожилых людей.
• Посещение семинаров по интересующим вас темам.
• Присоединение к группе Meetup.
• Общение с интересными людьми. Небольшой риск может означать большую награду. Так что познакомьтесь с этим продавцом книг или бариста, которому, кажется, немного скучно на пенсии.
• Присоединяйтесь к взрослой группе приключений, посвященной путешествиям, винам или местным экскурсиям.
• Отправьтесь в круиз для пожилых людей.

Оставить после себя финансовое наследие

Вы потратили годы, возможно, даже десятилетия, планируя выход на пенсию. Теперь, когда он здесь, важно жить по средствам. Финансовые решения, которые вы примете сейчас, могут повлиять на наследие, которое вы оставите после себя. При разумном инвестировании, небольшой скупке денег и небольшой удаче ваши сбережения могут пережить вас.Это может означать шанс изменить жизнь кого-то другого.

Правильный поверенный по наследству может помочь вам принять решения, которые защитят ваши активы и гарантируют, что вы их не переживете. Если вам нужна помощь, обратитесь в Национальную академию адвокатов пожилых людей.

Планирование будущего вашего поместья может показаться сложной задачей, но подумайте, что вы могли бы сделать со своими деньгами, немного спланировав:

• Помогите члену семьи обрести финансовую независимость.
• Оставьте подарок ребенку или внуку.
• Помогите близкому человеку начать бизнес, выйти замуж, купить дом или расстаться с жестокими отношениями.
• Сделайте пожертвование на благотворительность.
• Оставьте доверие, чтобы помочь менее удачливому человеку.
• Финансируйте искусство или другое любимое хобби.

Живи больше роскошно

Один из самых хранимых секретов выхода на пенсию заключается в том, что на самом деле вы можете прожить очень роскошную пенсию за меньшие деньги.Проживание для пожилых людей предлагает комплексный подход к выходу на пенсию, который сочетает в себе изысканную кухню и множество мероприятий, занятий и прогулок с великолепными домами, пышным ландшафтом и такими удобствами, как бассейны и теннисные корты.

Senior living освобождает вас от бремени, расходов и непредсказуемости владения домом. Продажа дома также может дать вам больше денег, которые вы можете вложить, получить удовольствие или оставить позади. Так что подумайте о переходе от скромной жизни к предсказуемым ежемесячным расходам, которые позволяют финансировать настоящую роскошь.

Компания Arbor обслуживает пожилых людей по всей стране в течение трех десятилетий. Для нас тоже большая честь служить вам. Мы предлагаем комплексный уход, включая независимое проживание, проживание с уходом и уход за памятью, что позволяет вам стареть на месте.

Мы считаем, что выход на пенсию — это то, что вы делаете, и мы знаем, как сделать это впечатляющим. Мы занимаем вас и помогаем сделать эту главу наиболее значимой. Чтобы узнать больше, зайдите в одно из наших мест на мероприятие или позвоните нам.

30 интересных вещей, которые можно сделать на пенсии

Не зря их называют твоими золотыми годами.Теперь, когда вы готовы к пенсии, пора немного пожить! Не знаете, чем заниматься в свободное время? Занимайтесь этими 30 делами после выхода на пенсию!

Наслаждайтесь фазой медового месяца

Фото через @teaberry_thyme

Вы упорно работали всю свою жизнь, так что теперь у вас есть время, чтобы просто ничего не делать! Выбросьте ежедневник, выспитесь и отправляйтесь в отпуск. Хотя в конечном итоге вы захотите подумать о том, как организовать свой день на пенсии, наслаждайтесь первыми несколькими месяцами, расслабляясь!

Составьте расписание на день

Фото через @poseandponder

Если на пенсии вам станет скучно, верните немного структуры в свою жизнь! От определения времени отхода ко сну и пробуждения до выбора дня недели для посещения внуков — создание ежедневных привычек сделает ваши дни осмысленными и целенаправленными.Чтобы приспособиться к пенсии, нужно некоторое время, чтобы привыкнуть к этому, но это пройдет намного легче, если вы с самого начала выработаете привычный распорядок дня!

Записать список ведра

Фото через @floorgaasbeek

Вы уже составили список желаний? Один из способов максимально использовать свое время после трудовых лет — это записать свои цели и мечты, чтобы вы могли начать расставлять приоритеты в поездках и мероприятиях, которые действительно важны для вас. Цели в вашем списке могут быть такими простыми, как изучение нового языка, или такими экстремальными, как прыжки с парашютом.

Найдите работу на неполный рабочий день

Фото через @naswsocialworkers

Если вам интересно, как вы можете заработать деньги после выхода на пенсию, подумайте о том, чтобы устроиться на работу с частичной занятостью! Репетиторство, альтернативное обучение, работа помощником администратора или работа в розничной торговле — вот лишь некоторые из лучших подработок для пожилых людей.

Попробовать гольф

Фото через @goboomerlife

Когда дело доходит до выхода на пенсию, немногие приходят на ум быстрее, чем игра в гольф! Это фаворит среди активных пожилых людей, потому что это отличный способ заняться спортом, проводя время с друзьями и семьей.Пройдите курс, чтобы пройти свой ежедневный путь, или арендуйте тележку, если мобильность иногда затруднена. Что бы вы ни предпочли, этот вид спорта с низким уровнем воздействия — отличный способ участвовать в соревнованиях и веселиться!

Купить дом на колесах

Фото через @ 4mul8

Нет нужды оставаться на одном месте! Особенно, если вы планируете уменьшить размер своего дома, покупка кемпера или туристического трейлера может стать отличным способом увидеть США. Пытаясь выбрать свой первый пункт назначения? Ознакомьтесь с этими лучшими поездками по национальным паркам! Если вы хотите быть в дороге все время, есть даже способы заработать деньги, путешествуя в доме на колесах!

За границу

Фото через @jnywtnb

Жизнь после выхода на пенсию обещает много свободного времени.И какой лучший способ потратить их, чем увидеть мир? Любили ли вы в рабочие дни отдыхать на самолете или никогда не бывали за границей, теперь у вас есть возможность! Не хотите заниматься планированием в одиночку? Туристические группы, ориентированные на пожилых людей, такие как Grand Circle Travel, ElderTreks и многие другие, предлагают туристические программы, специально разработанные для взрослых от 55 лет и старше.

Учите новый язык

Фото через @duolingo

Готовитесь ли вы к поездке за границу или просто хотите улучшить концентрацию, изучение нового языка — это увлекательное занятие, которое поможет сохранить остроту вашей памяти! Бесплатные ресурсы, такие как Duolingo, позволяют практиковать новые языки с помощью приложения на телефоне или планшете, а услуги по подписке, такие как Rosetta Stone, предоставляют более полные уроки на компьютере.Вы также можете найти языковые книги, компакт-диски и программы в местной публичной библиотеке!

Запишитесь на онлайн-курс

Фото через @masterclass

Продолжение образования дает бесконечные преимущества. Интернет означает, что у вас нет границ тому, чему вы можете научиться после того, как перестанете работать. Обратитесь в местную библиотеку или университеты, чтобы узнать, есть ли у них онлайн-курсы. Такие сайты, как Masterclass, также предлагают курсы для покупки по всему, от дегустации вин до кинопроизводства!

Загрузите наш контрольный список для выхода на пенсию сегодня!

Ищете простой способ упростить себе жизнь? Загрузите наш Контрольный список для выхода на пенсию, чтобы держать вещи в идеальном порядке!

Просто введите свое имя и адрес электронной почты, чтобы получить немедленный доступ к нашему Контрольному списку для выхода на пенсию!

Аудит в колледже

Фото через @ritscience

Многие общественные колледжи и государственные университеты позволят вам бесплатно посещать курсы бакалавриата.Хотя вы не получаете никаких баллов за наблюдения или оценки за свою работу, вы можете делать заметки и выполнять дополнительные упражнения самостоятельно. Это отличный способ продолжить расширять свои знания по множеству предметов без затрат на высшее образование.

Занимайтесь хобби

Фото через @allseniorscarelivingcentres

Любите головоломки? Хотите научиться вязать? Заинтересованы в строительстве модельных железных дорог? Выход на пенсию обещает много времени, чтобы возродить старые увлечения и заняться новыми делами.Начинаете ли вы с садоводства, смотрите спорт или снова разгадываете кроссворды, используйте свои пенсионные годы, чтобы вернуться к занятиям просто для удовольствия!

Присоединяйтесь к карточному клубу

Фото через @karunahospice

Что касается излюбленного пенсионного хобби, то игра в карты выдержала испытание временем. Сплотите своих товарищей по карточным игрокам, чтобы начать еженедельную традицию игры в бридж, питч или покер! Это отличный способ поучаствовать в здоровом соревновании, проводя время с друзьями.

Примите участие в жизни своего сообщества

Фото через @newsdurham

Досрочный выход на пенсию — идеальное время, чтобы заняться благотворительностью и общественными организациями. Многие из самых полезных увлечений пенсионеров связаны с отдачей. Уделите время приготовлению еды в столовой, выгуливайте собак в гуманном обществе или водите больных раком на лечение. Если вы не уверены, где лучше всего применить свои навыки, Senior Corps может предоставить взрослым людям старше 55 лет возможности для волонтерской работы в своем сообществе, а также за рубежом!

Попробовать фотографию

Фото через @ishaan_sengupta

Есть ли лучший способ замедлиться, чем запечатлеть мир вокруг себя? Птицы, закаты и дни рождения внуков — прекрасная возможность попрактиковаться в фотографических навыках и сохранить особые моменты.Интернет-ресурсы, такие как Школа цифровой фотографии, предоставляют вам доступ к обзорам продуктов и обучающим видео, а сайты, подобные учебным пособиям по Photoshop, помогут вам улучшить свои возможности редактирования фотографий. Используйте Meetup, чтобы общаться с фотографами-единомышленниками в вашем районе, или присоединяйтесь к группе Facebook, например Inside The Box, для ежедневного вдохновения фотографией!

Практика игры на инструменте

Фото через @jlmusicdance

Бросить играть на фортепиано несколько десятилетий назад? Всегда хотел играть на барабанах? Ваши пенсионные годы — идеальное время, чтобы вернуться к своим музыкальным корням или впервые воспитать их.Отправляйтесь в местную библиотеку, чтобы почитать музыкальные книги или научиться играть на любом инструменте с бесплатными уроками и классами на YouTube!

Возьмите художественный класс

Фото через @artcellarhouston

Ищете что-нибудь веселое и легкое, чем можно заняться после выхода на пенсию? Запишитесь на уроки рисования! Если вы хотите рисовать, рисовать или лепить, вы можете найти уроки в местных художественных галереях, музеях, библиотеках и университетах. По всей стране есть даже предприятия, где можно рисовать и пить вино одновременно!

Танцуй ночи напролет

Фото через @briacommunities

Получите свой ритм! Вы можете не только платить за частные уроки бальных танцев, но и для пожилых людей работает множество бесплатных танцевальных групп.Посетите местный центр для пожилых людей или общественный центр, где есть все, от уроков вальса до занятий зумбой. Не волнуйтесь, если у вас нет партнера! Танцы — прекрасный способ познакомиться с новыми людьми, если вы одиноки и на пенсии.

Помощь в классе

Фото через @allseniorscarelivingcentres

Наполните свои дни любовью и благодарностью! Пойдите, почитайте в классе вашего внука или предложите сопровождать экскурсию. Молодежь обещает много смеха и позволит вам чувствовать себя бодрым и молодым!

Расписание кофе-свиданий

Фото через @thevillasatstanfordranch

Что может быть лучше, чем провести свой с трудом заработанный отпуск, чем с друзьями? Назначение повторяющихся свиданий за кофе или обедом — отличный способ убедиться, что вы получаете много социального взаимодействия и предотвращаете одиночество.

Наставник для молодого человека

Фото через @minervaadultcare

Проведение времени с молодым поколением принесет им столько же пользы, сколько и вам! Если вы ищете способ получить удовольствие от выхода на пенсию, поделитесь своими знаниями и историями с другими — это верный способ добавить радости в свой день! Кроме того, они смогут научить вас полезным вещам о технологиях, социальных сетях и текущих тенденциях.

Расставить приоритеты для семьи

Фото через @birdsongtablet

Пенсионная жизнь идеально подходит для того, чтобы максимально проводить время с семьей! От планирования семейных обедов до предложения посмотреть на внуков — открытый график означает, что вы можете навещать близких и дальних родственников.

Перейти в кино

Фото через @ blu.theater

Испытайте волшебство кино почаще! Мало того, что большинство крупных театров предлагают сниженные цены на билеты и утренники, но и в местных кинотеатрах могут быть даже абонементы или пропуска для пожилых людей, которые также посещают их регулярно.

Возьмите кулинарный мастер-класс

Фото через @cookingemem

Откройте для себя (или откройте заново) искусство кулинарии! Приготовление еды могло потерять свой блеск, когда ваш график был переполнен.Но теперь, когда у вас появляется больше свободного времени на пенсии, вы можете пойти на кулинарный урок, купить новую поваренную книгу или, наконец, приготовить рецепт, который вы сохранили много лет назад!

Оставайся активным

Фото через @bowlinbu

Хотите знать, как можно долго оставаться на пенсии? Расстановка приоритетов в упражнениях поможет вам сохранять хорошее физическое и моральное самочувствие. Походы, велосипед, каяк, подъем тяжестей, расписание еженедельных игр в теннис — делайте все возможное, чтобы оставаться активным! Также ознакомьтесь с Silver Sneakers (фитнес-программа, включенная в большинство планов Medicare Advantage), чтобы узнать, имеете ли вы право посещать тренажерный зал или заниматься фитнесом совершенно бесплатно!

Создать книжный клуб

Фото через @thevillasatstanfordranch

Если карты и гольф не для вас, раз в месяц собирайте друзей, чтобы поговорить о замечательной книге! Большинство публичных библиотек предлагают книжные клубы по жанрам или общим интересам.Или вы можете присоединиться к группе на Goodreads, зарегистрироваться в Книжном клубе Опры или подписаться на ежемесячный книжный клуб Риз Уизерспун в Instagram, если вы предпочитаете онлайн-дискуссии и вам удобнее оставаться дома!

Загляните в местную библиотеку

Фото через @omahalibrary

Даже если книги вам не нравятся, публичные библиотеки предлагают множество программ и мероприятий, которые помогут вам выйти из дома. Книжные клубы, вечера кино, задания по чтению и уроки технологий — все это можно посещать здесь бесплатно! Кроме того, ваша местная библиотека предлагает доступ к компьютерам и другим технологиям, которых у вас может не быть дома.

Прослушивание в местный театр

Фото через @topekacivictheatre

Одно из лучших занятий, когда вы выйдете на пенсию, — это принять участие в театральных представлениях с группами изобразительного искусства в вашем районе! Для большинства местных спектаклей, мюзиклов и опер требуется всего несколько недель репетиций и представлений, поэтому вы сможете оставаться занятыми и заводить новых друзей, не отвлекаясь от времени.

Будьте гидом по музею

Фото через @ kombizz0

Вы любитель истории? Вы любите проводить дни в художественном музее? Станьте гидом! Как доцент музея вы можете проводить экскурсии и делиться знаниями по темам, которые вам нравятся.Не говоря уже о том, что это отличный способ немного заработать на пенсии, а также увидеть последние музейные экспонаты.

Восстановите связь со своим наследием

Фото через @dompathug

Оставайтесь на пенсии со своими корнями! Посетите Ancestry, чтобы отследить свое генеалогическое древо, или присоединитесь к 23andMe, чтобы узнать о генетическом составе вашей семьи. А еще лучше спланируйте поездку в Солт-Лейк-Сити, чтобы посетить всемирно известную библиотеку семейной истории, где вы сможете провести собственное генеалогическое исследование!

Приоритет расслабления

Фото через @fallbrookglenofwesthills

Даже если у вас есть бюджет, которого нужно придерживаться, сэкономьте, чтобы немного побаловать себя! Сделайте массаж, сделайте педикюр, займитесь йогой и найдите другие занятия, которые помогут вам расслабиться.Вы упорно трудились всю свою жизнь, так что в пенсионные годы нужно поторопиться и действительно остановиться, чтобы понюхать розы!

Разобраться в том, что делать на пенсии — это путь, который у всех разный! Потребуется время, чтобы определить, какой график, мероприятия, неполный рабочий день и возможности волонтерства вам подходят.