Определение профессиональных склонностей — Л. Йовайши
1.Мне хотелось бы в своей профессиональной деятельности:
Общаться с самыми разными людьми
Снимать фильмы, писать книги, рисовать, выступать на сцене и т.д
Заниматься расчетами, вести документацию
2.В книге или кинофильме меня больше всего привлекает:
Возможность следить за ходом мыслей автора
Художественная форма, мастерство писателя или режиссера
Сюжет, действия героев
3.Меня больше обрадует Нобелевская премия:
За общественную деятельность
В области наук
В области искусства
4.Я скорее соглашусь стать:
Главным механиком
Начальником экспедиции
Главным бухгалтером
5.Будущее людей определяют:
Взаимопонимание между людьми
Научные открытия
Развитие производства
6.Если я стану руководителем, то в первую очередь займусь:
Созданием дружного, сплоченного коллектива
Разработкой новых технологий обучения
Работой с документами
7.На технической выставке меня больше привлечёт:
Внутреннее устройство экспонатов
Их практическое применение
Внешний вид экспонатов (цвет, форма)
8.В людях я ценю, прежде всего:
Дружелюбие и отзывчивость
Смелость и выносливость
Обязательность и аккуратность
9.В свободное время мне хотелось бы:
Ставить различные опыты, эксперименты
Писать стихи, сочинять музыку или рисовать
Тренироваться
10.В заграничных поездках меня скорее заинтересует:
Возможность знакомства с историей и культурой другой страны
Экстремальный туризм (альпинизм, виндсерфинг, горные лыжи)
Деловое общение
11.Мне интереснее беседовать о:
Человеческих взаимоотношениях
Новой научной гипотезе
Технических характеристиках новой модели машины, компьютера и т.д.
12.Если бы в моей школе было всего три кружка, я бы выбрал:
Технический
Музыкальный
Спортивный
13.В школе следует обратить особое внимание на:
Улучшение взаимопонимания между учителями и учениками
Поддержание здоровья учащихся, занятия спортом
Укрепление дисциплины
14.Я с большим удовольствием смотрю:
Научно-популярные фильмы
Программы о культуре и искусстве
Спортивные программы
15.Мне хотелось бы работать:
С детьми или сверстниками
С машинами, механизмами
С объектами природы
16.Школа в первую очередь должна:
Учить общению с другими людьми
Давать знания
Обучать навыкам работы
17.Главное в жизни:
Иметь возможность заниматься творчеством
Вести здоровый образ жизни
Тщательно планировать свои дела
18.Государство должно в первую очередь заботиться о:
Защите интересов и прав граждан
Достижениях в области науки и техники
Материальном благополучии граждан
19.Мне больше всего нравятся уроки:
Труда
Физкультуры
Математики
20.Мне интереснее было бы:
Заниматься сбытом товаров
Планировать производство товаров
21.Я предпочитаю читать статьи о:
Выдающихся ученых и их открытиях
Интересных изобретениях
Жизни и творчестве писателей, художников, музыкантов
22.В свободное время я люблю:
Читать, думать, рассуждать
Что-нибудь мастерить, шить, ухаживать за животными, растениями
Ходить на выставки, концерты, в музеи
23.Больший интерес у меня вызовет сообщение о:
Научном открытии
Художественной выставке
Экономической ситуации
24.Я предпочту работать :
В помещении, где много людей
В необычных условиях
В обычном кабинете
Методика Йовайши. Тест/опросник Йовайши для определения профессиональных склонностей
Методика Л.А. Йовайши была создана известным литовским психологом и заслужила очень большую популярность, благодаря своей точности и простоте. Опросник Йовайши онлайн помогает выявить склонность к профессиональной деятельности и определить сферу деятельности, наиболее соответствующую вашим предрасположенностям, увлечениям и навыкам. Данная методика Йовайши демонстрирует участнику различные виды профессий по психологическим критериям и его относительность к каждому из типажей. У одних проявляются способности к творческим занятиям или социальной деятельности, другие настроены на спорт или технические науки и т.д. Опросник профессиональных склонностей на сайте очень прост и понятен, любой желающий сможет быстро и без лишних трудностей пройти прямо сейчас, не откладывая на потом.
Опросник Йовайши предназначен для:
- Школьников/подростков и абитуриентов, перед которыми стоит вопрос: «Какую профессию выбрать?»
- Студентов, которые хотят понять, правильно ли выбрали профессию;
- Людей, у которых есть профессия, но есть желание получить еще одну специальность;
- Компаний и организаций, которые ответственно относятся к отбору персонала;
- Учителей, психологов и т.п., которые проводят классные часы и уроки на данную тему;
Тест Йовайши в модификации Резапкиной онлайн.
Профессиональные склонности по Йовайши
По модификации Резапконой — это адаптация известного опросника Йовайши для школьников подросткового возраста, абитуриентов, учителей (для понимания учеников), социальных работников и педагогов, людей, интересующих психологией и социологией. Для этих же категорий людей отлично подходят и другие тесты (их пять) на нашем сайте, но внимание можно обратить на тест Потемкиной, в котором результат объединяется в более общие группы.
Данный тест на профессиональные склонности выделяет:
- Экстремальная деятельность – это тип, как людей стремящихся к спорту, путешествиям, армейской службе, экспедициям, археологии, охранно-оперативной сфере. Такие люди имеют хорошую физическую подготовку, любят спорт, обладают волевыми качествами, очень устремлённые и настойчивые.
- Склонность к экономической деятельности – профессии маркетингового рода, делопроизводство, планирование, анализ и подсчет, разработка бизнес-планов и стратегий, и тому подобное. Такой типаж отличается особой внимательностью, аккуратностью и собранностью.
- Склонность к практической работе – данный тип имеет следующие черты: любовь к технике и технологическому процессу, изготовлению, ремонту, бытовой деятельности, исследованиям и изобретениям.
- Склонность к эстетическим занятиям – включает в себя творческие профессии, все, что связанно с актерской, музыкальной, писательской деятельностью и т.п. Такие люди отличаются экстравагантностью, творческим мышлением и независимостью.
- Работа с людьми – методика определяет этот тип, как личностей, склонных к воспитанию, обучению, управлению. Им легко находить контакт с людьми, решать организационные и административные вопросы, управлять коллективом и заниматься общественной деятельностью.
Опросник Йовайши на Prevolio – преимущества
- У нас тест Йовайши онлайн бесплатно, без смс и без регистрации;
- Всего 24 вопроса;
- Надо выбрать один вариант ответа;
- Результат автоматически подсчитает программа;
- Приятный и удобный интерфейс;
- Время прохождения не ограничено, поэтому можно хорошо обдумать ответ;
- В результате получите список склонностей по Йовайши, меру вашей расположенности к каждой из них и описание.
Закрепить результат можно путем прохождения и других тестов на профориентацию на нашем сайте. Например, теста Голомштока, который покажет к какой науке у вас есть профессиональный интерес и займет всего минут пятнадцать. В любом случае, надо понимать, что профориентация носит рекомендательный характер и профессию стоит выбирать самостоятельно, понимая, что Вам придется с ней жить всю оставшуюся жизнь. После того, как определились с выбором профессии, то пообщайтесь с людьми данной специальности и узнайте, какие у них были ожидания и что получили в результате.
А мы Вам желаем удачи! Выбирайте правильную профессию!
Анна АнтонюкМои интересы и увлечения тест. Как выбрать себе хобби по душе? Сложно ли выбрать хобби мужчине
Благодаря хобби человек может избавиться от стресса, отдохнуть, расширить свой кругозор, получить удовольствие, реализоваться, обзавестись новыми друзьями. Многие, не знают, какое хобби себе придумать, чтобы оно действительно приносило удовольствие.
Какое придумать себе хобби?
Для людей, которые хотят заниматься чем-то активным, можно попробовать танцы, велоспорт, ролики и т.п. Для тех, кому не хватает адреналина можно прыгнуть с парашютом или заняться горными лыжами.
Если вы любите природу, сделайте своим хобби, например, рыбалку, катание на байдарке, туризм. Кроме этого вы можете начать путешествовать, это будет не только интересное, а и полезное занятие.
Каким хобби можно заняться дома?
Для тех, кто не любит шумные компании, и хочет заниматься чем-то, не выходя из дома, есть огромное количество вариантов рукоделия: вышивка, вязание, квиллинг, лепка, плетение бисером, декупаж и другие варианты. Такие занятия помогут создать эксклюзивные вещи, которые украсят дом. Кроме этого вы сможете неплохо заработать на своих шедеврах.
Для творческих людей, которые не знают, куда деть свое вдохновение, можно попробовать заняться музыкой, рисованием, начать фотографировать или написать книгу.
Какое можно выбрать хобби?
При выборе хобби стоит опираться не только на душевные склонности, а и на психологические особенности. Любимое занятие может многое рассказать о личности любого человека.
Каким хобби можно заняться девушке:
- коллекционирование;
- кулинария;
- спорт;
- фен-шуй;
- рукоделие;
- творчество.
И это только малость занятий, которым можно посвятить не только свободное время, а и всю жизнь. Есть огромное количество необычных хобби, к примеру, некоторые люди, ищут клады, ну а кто-то коллекционирует мужчин. Самое главное – чтобы занятие по-настоящему приносило удовольствие и всегда было в радость.
Статьи по теме:
Как убить в себе лень? Бороться с ленью необходимо при первых признаках ее проявления. Как это сделать при помощи простых изменений в своем режиме дня мы расскажем в этой статье. | Нью Эйдж — субкультура Современное общество постоянно развивается и стремится постичь тайну бытия. Наверное субкультуры, которые периодически возникают и есть результат вечного поиска истины. Эта статья расскажет об одной из них — Нью Эйдж. |
Как преодолеть лень? Очень часто лень мешает нам добиться чего-либо существенного в жизни, поэтому вопрос избавления от лени и праздности всегда остается актуальным. Мы расскажем о методах, которые помогут преодолеть лень. | Материальная и духовная культура Материальная и духовная культура имеют существенные различия, однако это не мешает трансформироваться из материального в духовное и наоборот. Мы расскажем об этом и более подробно в нашей статье. |
Тесты › Тесты как найти хобби по душе
Тесты как найти хобби по душе
Увлечение, которое захватит с головой, очень важно для любого социального человека. В первую очередь, хобби позволяет «отвести душу» и реализовать потенциал и только во вторую — становится способом демонстрации собственных талантов и самодостаточности.
Как выбрать себе хобби по душе?
Процесс подбора увлечения можно сократить с помощью подсказок друзей и советов на форумах.
Но, идти на поводу чужих желаний, не всегда правильно. Хобби не может быть мукой и навязываться против воли. А потому важно понять, к чему на самом деле вы стремитесь? Что вам близко? Какое занятие принесет только положительные эмоции?
Чтобы не тратить время на бессмысленные пробы, не ломать голову над выбором, достаточно пройти специализированные тесты, которые помогут узнать, чего вам не хватает на самом деле и найти по-настоящему захватывающее занятие.
Тест для женщин: ищем любимое дело бесплатно
Традиционные хобби для девушек и женщин существуют очень давно. Еще наши бабушки увлекались плетением бисера, вышиванием, изучением иностранных языков, кулинарией, разведением экзотических животных, даже не зная о том, что это называется «хобби».
Нынешняя мода диктует другие направления. Не удивительно, что сейчас можно растеряться, услышав о них:
- декупаж;
- роспись по стеклу и керамике;
- пэчворк;
- ломография;
- блоггинг;
- фотоохота;
- карвинг;
- хенд-мэйд и многие другие.
Решать, чем заниматься должна сама девушка, а помогут найти себя в интересном деле именно тесты.
Какое увлечение вам подходит
Психологи, составляющие тесты, уверены в том, что хобби — наилучший способ борьбы со стрессом. А потому, выбрать увлечение нужно правильно. Ответив на вопросы теста, вы сможете не только найти любимое дело, но и значительно расширить круг общения в будущем.
Какое хобби вам подходит
К чему вы склонны больше всего? Что любите, а что ненавидите? Хотите ли внести в свою размеренную жизнь разнообразие и драйв? Чтобы узнать, какое увлечение будет идеальным и принесет максимальную пользу, пройдите наш простой тест.
Тест увлечения
Хотите узнать, чему нужно посвящать свободное время, чтобы получить максимум удовольствия? Пройдите новый тест и определите свои наклонности. Прохождение теста позволит из множества вариантов хобби выбрать то единственное, которое станет настоящим отдыхом, или даже принесет дополнительный доход в дом.
Ваши увлечения
Вы книга или фильм?
Легко ли вам организовать свой досуг?
Какую роль в вашей жизни играет музыка?
Зачем вы путешествуете
Ваш олимпийский вид спорта
В какой книге вы могли бы жить?
Правильно ли Вы проводите свободное время?
вы меломан или равнодушны к музыке?
Умеете ли Вы развлекаться?
Есть ли у Вас страсть к путешествиям?
умеете правильно отдыхать?
Насколько ты хороший фотограф
Какая ты туристка?
Полезно ли вам путешествовать?
Твой музыкальный инструмент
А что тебе делать в интернете?
Насколько хорошо ты знаешь Голодные игры?
Как хорошо ты знаешь сериал Кухня?
Как хорошо ты знаешь фильм Аватар?
Твой жанр искусства.
Угадаете ли вы фильм по известной фразе?
Как хорошо вы знаете современное российское кино?
Знаете ли вы традиционную русскую кухню?
Насколько вы знакомы с героинями А.П. Чехова?
насколько вы опытный путешественник?
Какую книгу тебе нужно прочесть?
Какой зимний вид спорта вам подходит?
Какое творческое хобби вам выбрать для отдыха?
Как найти хобби по душе?
Тесты › Тесты на выявление интересов и склонностей
Тесты на выявление интересов и склонностей
Психологические тесты – это наши помощники по жизни. Благодаря им можно объективно оценить внутреннее состояние тестируемого, определить его личностные способности, интересы и склонности.
Тесты помогают более рационально подойти к выбору будущей профессии, выявить возможности и потенциал в каком-либо профессиональном направлении.
Тест на выявление профессиональной направленности
Поведение человека определяется как личностными особенностями, так и окружением, в котором он имеет возможность проявлять свою активность. Люди стараются найти профессиональную среду, которая позволит раскрыть их способности и выразить ценностные ориентации.
Тест на выявление депрессии
По статистике от депрессии страдают 15 % мужчин и 30 % женщин. Депрессия существенно ухудшает качество жизни и пагубно влияет на здоровье человека. Тест на депрессию поможет вовремя выявить данное заболевание и предпринять оперативные меры для его устранения. Пройдя тест, Вы легко определите наличие у Вас депрессии и в случае ее присутствия — стадию.
Тест на выявление депрессии
Тесты на выявление депрессии позволяют проверить Ваше нынешнее состояние и пересмотреть отношение к жизни, чтобы в будущем избежать каких-либо психических расстройств. Вы можете самостоятельно выявить природу Вашего плохого настроения и неважного самочувствия.
Тест профессионального личностного типа Голланда
Данный тест разработан американским ученым Дж. Голландом. Он позволяет соотнести интеллект, склонности и способности с различными профессиями. Люди стараются найти профессиональную среду, которая свойственна их типу и которая позволит в полной мере раскрыть их способности. С помощью данного теста определите, к какому типу людей, согласно Голланду, относитесь именно Вы.
Тест на предрасположенность к депрессии
Данный тест разработан для того, чтобы определить находится ли человек в состоянии депрессии, насколько высока вероятность его попадание я это состояние. Его результаты подскажут, как справиться с негативными мыслями и настроить себя на позитивную волну.
Тест на ориентацию
Вы склонны действовать или размышлять?
Насколько вы склонны к компульсивным покупкам?
Склонны ли вы к паническим атакам?
Есть ли у вас склонность критиковать?
Склонны ли вы к неудачам в любви?
Какая политическая партия вам подходит?
Есть ли у вас артистические наклонности?
Склонны ли Вы к наркозависимости?
Вы сторонник феминизма?
Насколько Вы любознательны?
Шкала поиска острых ощущений
к какой религии ты относишься?
Трансгуманист ли вы
Ваша склонность к самоедству
насколько вы азартны?
Ваше отношение к праздникам
Есть ли у вас склонность к языкам?
Какая вечеринка удастся Вам лучше всего?
Какие приключения Вы предпочитаете?
Какой из Вас экстрасенс?
Склонна ли ты осложнять себе жизнь?
Ваши идеологическая позиция?
Являетесь ли вы латентной лесбиянкой?
Тест: искательница приключений.
Любишь фотографироваться?
Республиканец или демократ?
Какая ты новогодняя страна?
Ты склонна к экзальтированности?
Какой у вас менталитет — западный или восточный?
Тест на коммунистичность
Тест на выявление интересов и склонностей
Теста на выявление психических расстройств
Тест на выявление депрессии
Тест на выявление агрессии
Тесты для выявления одаренных детей
Тест на выявление мотивации сотрудников
Тест на выявление талантов
У каждого человека есть хобби – любимое занятие, которому он посвящает свободное время и о котором говорит во время общения с друзьями. Если у вас еще нет любимого занятия, разрешите поведать, как выбрать хобби мужчине и женщине.
Любое занятие может стать хобби: ведение зооуголка, выращивание редких растений, рукоделие, коллекционирование или моделизм. Хобби – деятельность, которая не выступает источником дохода, но помогает зарабатывать, если выступает работой.
Многие используют хобби как средство для борьбы со стрессами. Любимое занятие раскрывает потенциал и отводит душу. Для людей, которые заинтересованы в работе материальной стороной, увлечение выступает спасительной палочкой. Если работа не приносит удовлетворения, его замещает любимое занятие.
Как правильно выбрать хобби? Лучше отталкиваться от личного таланта. В то же время нередки случаи, когда человек не может раскрыть таланты. Если вы относитесь к этой категории людей, ознакомьтесь со статьей, где найдете списки занятий и рекомендации.
Перед поиском любимого занятия в первую очередь раскрывают таланты. И это неспроста, поскольку дело, которое получается и сильно нравится, приносит двойное удовольствие. Как открыть таланты?
- Вспомните детство. Не обращайте внимание на то, сможет ли хобби приносить деньги. Запишите детские мечты на листик.
- Внимательно изучите список и вычеркнете вещи, которые неактуальны. Если в детстве мечтали ловить бабочек с помощью сачка, взрослому человеку такое занятие удовольствие не принесет, если вы не зоолог.
- После чистки листка останется несколько желаний. Подумайте и присвойте каждому пункту определенное количество баллов. Это поможет определить направление.
- В результате получится перечень способностей. Посмотрите, можно ли их сгруппировать. К примеру, фотосъемка сочетается с прогулками по городу. В итоге хобби сможет соответствовать врожденным талантам.
Не всегда описанная методика помогает найти таланты. В таком случае, помогут следующие рекомендации.
- В любимом занятии найдите то, чего не хватает в жизни. Например, если работаете за компьютером и даже кратковременные встречи с друзьями приносят радость, лучшим вариантом станет хобби, предусматривающее общение с людьми.
- Боитесь неправильного выбора? Терзают мысли, что любимое занятие со временем наскучит? Такая вероятность существует, но это не значит, что нужно бездействовать. На выбор просто выделите больше времени.
- Если нравится несколько занятий, испытайте каждое временем. К какому тянет больше, станет хобби.
- Бытует мнение, что у мужчин свои любимые занятия, а у женщин свои. Это не так. Делать нужно то, что нравится. В частности, рыбачат обычно мужчины, но нередко на берегу водоема с удочкой в руках можно встретить женщину.
- В большинстве случаев любимое занятие предусматривает материальные вложения, но со временем увлечение может принести прибыль.
Видео советы
Советы помогут сделать правильный выбор. Однако, в решении этой важной задачи руководствуйтесь своими предпочтениями, и прислушивайтесь к своему сердцу.
Выбираем хобби по душе
Любимое занятие приносит положительные эмоции, поэтому хобби нужно каждому. Люди гонятся за модой и стилем . Как результат, выбирают то, что не интересует, ведь это модно. Настоящему хобби посвящают жизнь. Оно приносит удовольствие и радость, и помогает противостоять стрессам.
Я избрала активное хобби – увлекаюсь рыбалкой. Вы можете сказать, что рыбалка – мужское занятие. Это не так. Меня интересует чтение тематической литературы, покупка снаряжения, подготовка, процесс, борьба с рыбой, приготовление судака , щуки и прочих рыб.
Я постараюсь помочь вам избрать любимое занятие, которое обрадует эмоциями и неповторимыми впечатлениями.
- Представим, что в детстве вам нравилось шить одежду для кукол. Если не разучились держать в руках иголку с ниткой, попробуйте стать портным или портнихой. Сможете шить предметы одежды, которые порадует вас и близких.
- Возможно, есть тяга к коллекционированию. Люди собирают модели автомобилей, значки и медали, спичечные коробочки, монеты, почтовые марки. Коллекции зависят от финансов и личных предпочтений.
- Некоторые занятия приносят материальную выгоду, если профессионально разобраться. Если умеете хорошо пилить, вязать или строить, превратите увлечение в источник денег.
Одни люди ухаживают за животными, вторые готовят блюда, третьи играют на компьютере, а четвертым нравится театр. Любимое дело откроет путь к наслаждению жизнью, отдыху души и удовлетворению.
Сложно ли выбрать хобби мужчине
Мужское времяпрепровождение сводится к охоте, рыбалке, ремонту автомобиля или употреблению алкогольных напитков. Представить мужчину, увлекающегося комнатными растениями или рукоделие, крайне тяжело. Это лишь заблуждение. Представители сильного пола вольны увлекаться тем, чем пожелают.
Некоторые мужчины проводят свободное время перед телевизором, просматривая новогодние фильмы и телепередачи. И неудивительно, ведь у них нет любимого занятия.
- Детским увлечениям свойственно забываться. Дорогие мужчины, выбирая хобби, обязательно загляните в детство.
- Любимое занятие должно приносить радость. Если намереваетесь чем-нибудь заняться, сначала убедитесь, что хобби принесет положительные впечатления.
- Если работа предусматривает общение с людьми, любимое дело должно предоставлять широкие возможности для уединения.
- Если нравится делать аппликации или вышивать, не стесняйтесь. Любимое дело греет душу.
- Если нравится изобразительное искусство, рисуйте на деревянных основах и выжигайте. Получившийся рисунок слегка оформите и шедевр готов.
- Отличное хобби – игра на гитаре. Частенько вспоминаю времена, когда собирались шумными компаниями и сидели у подъезда, кто-то играл на гитаре, а мы дружно пели. Освоить этот инструмент не составляет труда.
Выбирая занятие, не слушайте мнение окружающих. В противном случае об удовольствии придется только мечтать.
Топ 10 популярных хобби
Еще вариантов – приготовление пищи, экстремальный отдых, интернет, моделирование, походы в сауну. Если не хотите, чтобы творческая энергия застаивалась, не выбирайте игры в сети и просмотр телевизора.
Популярные хобби для подростков
Подростковый возраст – период, когда ребенок пытается себя найти. Он проводит всевозможные эксперименты. Стремление обрести индивидуальность вынуждает подростка искать способы самовыражения.
Хобби помогает подростку найти отдушину и получить удовольствие. Любимое занятие увлекает и захватывает на продолжительный период времени.
Увлечение подростка обычно не связано с учебой. Это беспокоит родителей, поскольку ребенок, полностью погрузившись в хобби, может отодвинуть учебу на второй план, за что придется расплачиваться проблемами и неудовлетворительными оценками.
Если подросток ничем не увлекается, родителям необходимо действовать. Начать можно со чтения статьи, как выбрать хобби подростку. Ознакомившись с этим материалом, поможете ребенку найти увлечение.
Психологи разделяют подростковые хобби на группы по способу самовыражения и тематики.
- Телесно-мануальные хобби . Увлекаются мальчишки, для которых важно развитие выносливости и силы. Напрямую связаны с физическим развитием. При этом подросток получает удовлетворение после достижения заметных результатов. Список увлечений представлен каратэ, футболом, ездой на велосипеде.
- Накопительные хобби . Связаны с коллекционированием вещей или предметов. В этом случае удовольствие приносит ребенку процедура накопления вещей и поток информации, который с ней связан.
- Коммуникативные хобби . Предусматривают активное общение с другими подростками. Обязательная программа предусматривает обсуждение, коллективную критику. Обычно бесперспективные и бесполезные увлечения.
- Эгоцентричные хобби . Предлагают публичную деятельность. Дети примыкают к группам, пытаясь себя опробовать и найти личные интересы. Преуспевают только после нахождения ниши.
Видео советы
Помните, если ребенок нашел способ самовыражения, значит, подростковый период проходит без нарушений. Осуществив психологический анализ увлечения, изучите характер подростка, что откроет путь к взаимопониманию.
Список хобби для женщин
Хобби – любимое занятие, которое выбирают руководствуясь темпераментом, предпочтениями, личными качествами, и посвящают львиную долю свободного времени. Дело выступает источником удовлетворения, открывает путь к общению с единомышленниками.
Выбрать увлечение для женщины несложно. Представителям слабого пола нравится готовить, а это уже хобби. Можно создать в интернете портал, посвященный кулинарии, и опубликованные на его страницах тексты, фотоснимки и рецепты принесут прибыль.
- Обратите внимание на собственные предпочтения и основную работу. Если работа спокойного характера, занятие смотрите веселое и активное. Это принесет в жизнь гармонию.
- Прекрасное увлечение – садоводство. Оно приносит успокаивающий эффект, избавляет от необходимости покупать фрукты и овощи.
- Творческим личностям подходит коллекционирование монет или книг. Это чревато затратами, но искренняя душевная радость того стоит. Если книжки и монеты не по душе, коллекционируйте фотоснимки.
- Вы на «ты» с ниткой и иголкой? Шейте одежду, например, детские новогодние платья .
Как найти хобби и мотивацию
Каждому нужно любимое дело, которое со временем может стать основной деятельностью. Отмечу, что эта статья – мое мнение. Вы можете прислушаться к рекомендациям или попытаться отыскать хобби самостоятельно, даже в домашних условиях.
Последний раздел статьи посвящаю интересным хобби. Это увлечения, которые незаслуженно забыты или недавно придуманы. Некоторые из них предусматривают серьезную подготовку, другие подойдут каждому.
Робин – нестандартное вышивание
Вышивание крестиком необычным увлечением назвать нельзя. Тем не менее рукодельницы придумали новое хобби, в основе которого лежит любимое занятие.
- Робин – своеобразная игра, в которой участвуют несколько человек. Готовят длинный отрезок канвы, размечают на сегменты в соответствии с числом участников, выбирают тему работы и вышивают на одном участке.
- Одна участница передает канву второму члену коллектива. Все продолжается, пока канва не вернется к хозяйке.
- Участники заполняют свой сектор рисунком, соответствующим теме. При этом хозяйка узнает, что вышили другие участники на канве, после окончания игры.
Карвинг – съедобное хобби
С помощью Карвинга даже из салата готовят произведение искусства. Карвинг – фигурное вырезание из продуктов.
- На арбузе делают небольшой орнамент или рисуют настоящую картину. Из овощей вырезают животных, сказочных героев и даже букеты.
- Карвинг предусматривает использование специального набора инструментов, в состав которого входят резцы и ножницы.
- В развитых государствах по карвингу проводят конкурсы .
Жаль, но это великолепие похвастаться долговечностью не может.
Инструкция
Подумайте, чем вам особенно нравится заниматься. Возможно, вы вкусно готовите и постоянно изобретаете новые . Почему бы не начать совершенствоваться в этой области? Начните изучать национальные , запишитесь на кулинарные -классы, коллекционируйте поваренные книги и оригинальные рецепты.
Вспомните кружки и секции, которые вы посещали в детстве. Не исключено, что у вас имелись способности, но развить их не удалось. Попробуйте продолжить . Запишитесь в художественную студию для взрослых, найдите педагога по вокалу или пойдите на мастер- известного фотографа.
Если найденное хобби перестало вам нравиться, не огорчайтесь и продолжайте поиски. Рано или поздно вы обнаружите занятие по душе. Например, вас могут не привлекать традиционные варианты рукоделия вроде вязания или шитья. Подумайте о более оригинальных занятиях – ручном ткачестве, плетении кружев, изготовлении кукол или валянии мягких игрушек.
Узнайте, чем увлекаются ваши друзья. Возможно, им удастся заинтересовать вас собственным хобби. К тому же для многих занятий нужна компания. Например, ездить на исторические фестивали интереснее в обществе приятелей-единомышленников, а на занятия бальными танцами лучше приходить парой. Даже если интересы друзей не совпадут с вашими, вы сможете существенно расширить список возможных хобби.
Обнаружив интересные курсы или мастер-классы, запишитесь на пробное занятие. Некоторые центры обучения предлагают специальные ознакомительные курсы, в рамках которых вы можете познакомиться с разными ремеслами или техниками. Например, посетив несколько классов, вы узнаете об основах скрапбукинга, декупажа, живописи акрилом или стеклодувного дела. Остается только понравившееся ремесло – или записаться на новые презентационные курсы.
В хобби можно превратить даже весьма тривиальное занятие. Например, любители чтения могут организовать небольшой клуб для совместного обсуждения книг – такая форма досуга очень популярна за рубежом. Детский театр, классы по истории искусства, организация выставок всевозможных поделок – это тоже оригинальные варианты хобби.
Если вас не увлекает идея создания чего-то своими руками, а особых талантов в себе вы не находите, подумайте о коллекционировании. Это может стать очень увлекательным занятиям. Собирать можно все – винтажную одежду и флаконы из-под духов, лимитированные косметические продукты и спичечные этикетки, старые открытки и современную живопись. Оглядитесь вокруг – возможно, группа фарфоровых зверей на трюмо или небольшое собрание экзотических напитков в баре – начало будущей оригинальной коллекции?
«Скажи мне, какое у тебя хобби, и я скажу, кто ты!» Действительно, хобби – это проявление внутреннего «я» человека, его характера и жизненного предназначения.
Но есть люди, которые даже с высоты прожитых лет не могут понять, что именно является их истинным увлечением.
Определиться с выбором любимого занятия помогут современные методики, включая психологический тест. Они объясняют, как выбрать хобби – и получать от него удовольствие.
Родом из детства
Некоторые задаются вопросом: как придумать себе хобби? «Придумать» — не совсем правильное слово. Хобби нужно отыскать… в самом себе.Чаще всего увлечения тянутся во взрослую жизнь прямиком из детства. Мой земляк Роман рос преимущественно в мужской компании. И отец, и дядя, и старший брат всегда брали его с собой на рыбалку.
Неудивительно, что к своим 35 годам Роман является владельцем богатой коллекции рыболовных снастей; знает, чем отличается джеркбейт от воблера; регулярно ходит «в ночную»; объездил пол-России в поисках богатой «добычи».
Отсюда – правило №1: если не можете придумать себе хобби, вспомните, что больше всего нравилось в детстве. Любили шить наряды куклам?.. Возьмите журнал с выкройками и смастерите что-нибудь для себя. Нравилось ухаживать за животными?.. Заведите для начала парочку попугайчиков. Рисовали в школе стенгазеты? Попробуйте вновь взять в руки краски и кисть!
Как говорят психологи, самое правильное решение – то, что пришло на ум первым. Поэтому обратитесь к своим истокам и ищите свое хобби в далеком прошлом.
Берем пример с других
Еще один способ отыскать занятие по душе – «собезьянничать». Оглянитесь по сторонам, посмотрите, чем в свободное время занимаются родственники, друзья, коллеги. Послушайте их истории: быть может, Вы «заразитесь» чьим-нибудь энтузиазмом и попробуете себя в новой для себя ипостаси.Так в свое время произошло с моей соседкой по общежитию Мариной. Общая знакомая Таня записалась на занятия сальсой и предложила нам сходить, что называется, «за компанию». Без особого энтузиазма Марина согласилась, и что вы думаете?..
Таня давным-давно бросила эти «танцульки», как она сама их называла, а Марина воспылала к ним всей душой. Более того, освоила другие танцевальные направления и в настоящее время выступает на различных мероприятиях, зарабатывая немалые деньги и получая огромное удовольствие от любимого дела.
Правило №2: берите пример с других. Возможно, чье-то мимолетное увлечение станет Вашим хобби на всю жизнь!
Фантазия в помощь
Третий способ узнать свое хобби – включить фантазию. Представьте себя абсолютно счастливым человеком, у которого есть все, что нужно. Чем Вы занимаетесь при этом? Поете? Играете на музыкальных инструментах? А может, сутками проводите в гараже, копаясь во «внутренностях» автомобиля (хобби ведь бывают разные)?В общем, тот образ, который в первую очередь всплывает в голове, и можно расценивать как «увлечение всей жизни».
Хорошо, конечно, если хобби доступно по финансам. Однако бывает, что человек представляет себя «лягушкой-путешественницей», которая бороздит просторы всего мира. Денег на такое хобби нужно немерено; однако существуют равноценные альтернативы столь дорогостоящим увлечениям.
На самом деле, в нашей стране есть множество интереснейших мест, о которых мало, кто знает. Загадочные дольмены Краснодарского края; завораживающие амазониты Мурманской области; волнующий Голубинский провал Архангельской области… В общем, не нужно ехать на край света и тратить невероятные деньги на то, чтобы реализовать свое право на хобби.
Итак, правило №3: не бойтесь мечтать. Узнать свое предназначение – значит, воплотить 50% своих мечтаний в жизнь.
Тест-«пятиминутка»
К сожалению, в отдельных случаях люди не могут самостоятельно разобраться в своих пристрастиях. В особо сложных случаях в дело идут психологи. Они предлагают множество опросников, позволяющих определить свое хобби с высокой степенью достоверности.Каждый тест состоит из огромного числа вопросов, на которые требуется «убить» немало времени. Но я потратила время и нашла очень простой, понятный и доступный тест. Всего пять вопросов; на каждый из них — пять вариантов. Выбрать нужно один, а затем подсчитать количество ответов под отдельными буквами.
Итак, всего несколько минут, и вы узнаете свое хобби:
- Будучи школьником, какие предметы интересовали вас больше всего?
А. Физическая культура.
Б. Музыка, ИЗО, литература.
В. Труды.
Г. Геометрия, алгебра, химия, физика.
Д. Биология, ботаника, география, природоведение. - По телевизору показывают клип любимого певца. В это время Вы:
А. Начинаете танцевать либо подпевать.
Б. Представляете, какую визуальную картинку «смастерили» бы, будучи режиссером клипа.
В. Изучаете внешний вид исполнителя – костюм, макияж, прическу.
Г. Повторяет в голове слова песни.
Д. Анализируете, совпадает ли сюжет клипа и поведение певца со смыслом песни. - Закончился очередной рабочий день. Что вы будете делать, вернувшись домой?
А. Зарядка-пятиминутка не повредит!
Б. Возьмете в руки интересную книгу.
В. Засядете за вышивкой/вязанием/икебаной.
Г. Достанете очередной сложный кроссворд.
Д. Соберете на прогулку собаку – и вперед! - Какие качества и способности человека вызывают у Вас наибольшее восхищение?
А. Отличная физическая подготовка и стремление к здоровому образу жизни.
Б. Творческий подход, креативность, богатая фантазия.
В. Терпение, усидчивость, «золотые ручки».
Г. Аналитический склад ума, способность решать математические задачи.
Д. Смелость, готовность к авантюрам и риску. - Идеальное свидание на Ваш взгляд?
А. Катание по городу на велосипедах или роликах.
Б. Поход в музей, театр или на концерт.
В. Встреча дома со свечами, романтической музыкой и шампанским.
Г. Беседа в небольшом кафе, где можно узнать друг друга ближе.
Д. Поход в горы или прыжок с парашютом.
- А. Спорт. Посвятив себя активному образу жизни, вы сможете удовлетворить природную потребность в движении. Подходящие хобби – йога, боевые искусства, плавание, бильярд, теннис, танцы.
- Б. Творчество. Богатое воображение – Ваш «конек». Так «оседлайте» на выбор фотодело, рисование, создание сайтов, карвинг, написание стихов и прозы.
- В. Рукоделие. Ваша задача – внести в жизнь максимум уюта и тепла. Идеальные варианты — шитье, вязание, кулинария, вышивание, цветоводство.
- Г. «Игры ума». Вы нуждаетесь в максимальном интеллектуальном напряжении. Подходящие хобби — шахматы, изучение иностранных языков, доказательство теорем, разгадывание шарад и ребусов.
- Д. Приключения. Ваша стихия – адреналин, а главная черта – любознательность. Нужно удовлетворить оба этих начала. Подойдут путешествия, экстремальные виды спорта, рыбалка, охота.
Лично у меня нет проблем с выбором хобби, но ради эксперимента я решила пройти данный тест. И результат совпал с действительностью. Четыре выбранных вариант «Б» — результат очень достоверный. И я, действительно, увлекаюсь стихоплетством и работаю в творческой среде.
После того, как этот тест прошли мои знакомые, стало понятно: он работает «фифти-фифти». Объяснить это я могу ограниченным количеством вопросов, а также тем, что у человека может быть не одно хобби.
Время, деньги и компания
Прошли тест?.. Вот еще несколько секретов, объясняющих, как найти хобби по душе. — Перед тем, как начать заниматься тем или иным делом; — убедитесь, что у Вас на него хватает времени.- Постарайтесь сделать из хобби источник дохода. Умеете шить? Обшивайте знакомых. Любите петь? Выступайте на корпоративах. Кстати, мой брат, с детства помешанный на аквариумных рыбках, неплохо на них зарабатывает и сегодня!
- Ищите единомышленников в реальной жизни и в соцсетях. В театр лучше ходить не в одиночку, а компанией; марками и значками нужно обмениваться с такими же коллекционерами; корешками и рассадой всяких цветочков тоже можно делиться с такими же садоводами.
Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте
Если вы ищете способ уйти от монотонной реальности, то вам просто необходимо посвятить свое свободное время чему-то, что по-настоящему увлечет вас, будет подстегивать вашу фантазию и подтолкнет вас к поиску креативных решений. Иногда подобные увлечения даже становятся делом всей жизни.
сайт предлагает свои варианты на этот счет, в надежде что это поможет вам найти отдушину, которая наполнит жизнь особенным смыслом.
Интеллектуальные занятия
Рисование, пожалуй, лучший способ отвести душу. Оно может быть как способом расслабиться, так и глобальным событием, которое займет весь день, а то и два.
Другой вариант для тех, у кого лежит душа именно к художественному искусству, — это раскраски-антистресс для взрослых. Достаточно легкое, но крайне увлекательное занятие.
Совет стар как мир, но ведь книги никогда не выйдут из моды. Выберите писателей и жанры и проживайте тысячу жизней вместе с персонажами любимых историй.
Хороший почерк — это здорово, но какая же это крутая способность — рисовать умопомрачительные, точно выверенные буквы. Посмотрите уроки, которые помогут вам овладеть этим утонченным искусством.
Или чего бы то ни было нового. В наш век информационных технологий найти сайты с текстовой информацией и бесплатные аудио- или видеоуроки совсем не сложно.
Редактором сайта может стать любой, кто пользуется интернетом, обладает любознательностью и имеет слабость к написанию и правке текстов на любую тематику. Все, что нужно, — это прочитать правила и советы по пользованию.
Помните, как в детстве мы делали самолетики, кораблики и журавликов. Сейчас вы можете создать еще более интересные и сложные модели с не меньшим удовольствием.
Найти новое применение вещам — увлекательнейшее занятие, которое отлично развивает творческое мышление. Всегда интересно вдохнуть вторую жизнь в безделушки и состарившиеся вещи.
Спорт
Во время бега задействуются практически все мышцы человеческого тела. Как итог — улучшение самочувствия, повышение тонуса и улучшенная работа мозга. А главное, заниматься этим можно самостоятельно и абсолютно бесплатно.
Прекрасная замена бегу. Кроме всего, может, даже и лучший вариант, поскольку при ходьбе нагрузка на позвоночник гораздо меньше, чем при беге.
Без абонемента тут, конечно, обойтись сложно, но сомневаться в преимуществах и удовольствии, которое можно получить благодаря плаванию, точно не приходится.
Прилив сил, уверенность в себе и привлекательное тело — вот что сулят вам занятия танцами. Если слишком сложно решиться сразу на групповые занятия, подготовьте себя в домашних условиях.
Степ-аэробика, пилатес, йога, калланетика — фитнес подразумевает занятия в разных стилях и для разного уровня подготовки. Выберите лучший для себя вариант и стремитесь к своему идеалу.
Уличная активность
В молодости некоторым сложно понять такое увлечение своих родителей. Между тем это очень успокаивает, сближает с природой и дает чувство удовлетворения от выращивания чего-то своими собственными стараниями.
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ПРЕДПОЧТЕНИЯ — Пройти онлайн тест
2. Возраст
0-15 лет15-20 лет20-25 лет25-30 лет30-35 лет35-40 лет40-45 летБольше 45 лет
3. Пол
Женский Мужской
5. Какое у Вас образование?
Неоконченное среднееОконченное среднее Средне-специальноеВысшееВторое высшееМВААспирантура, магистратура, докторантура и т.д.Иное
7. Есть ли причина, которая мешает профессиональному росту?
ДаНетНе знаю
11. Вы планируете сменить работу?
ДаНетНе задумываюсь об этомНе имею возможности
13. Хотели бы Вы получить дополнительное образование и профессиональные знания?
ДаНетНе задумываюсь об этомНе имею возможности
14. Вы получаете удовольствие / удовлетворение от Вашей работы?
ДаНетНе задумываюсь об этомНе имею возможности
15. Причина выбора профессии
Ее рекомендовали родственники, учителя или сверстники Хочу походить на героя книги или кинофильмаЭтого требует материальное положение семьиОна дает отсрочку службы в армииЯ гожусь к ней по состоянию здоровьяТак сложились обстоятельстваСледую примеру родственников, знакомых или друзейЭта профессия престижнаЛегко найти работу по этой профессииОна соответствует моему любимому школьному предметуМне интересна данная профессияИмея ее, можно быстро достичь успехаНравится индивидуальный или коллективный характер трудаПривлекают средства трудаОна дает возможность помогать другим людямОна предоставляет хорошие условия трудаМожно учиться или работать близко от домаЛюблю работать самостоятельно или в подчиненииОна дает возможность командировок и путешествийНравится свободный режим трудаРабота характеризуется повременной или сдельной оплатой трудаПривлекает высокий или невысокий уровень ответствен¬ностиХочется получать высокую заработную платуОна дает возможность обладать властью, влиять на дру¬гихОна позволяет что-либо «доставать» или «устраивать»Она предоставляет льготыОна дает возможность иметь дополнительные доходыОна укрепляет здоровье и требует физического развитияОна развивает и тренирует мышление, память, внимание, волюОна позволяет реализовать навыки и способностиОна расширяет круг общенияОна дает возможность профессионального ростаЕй легко овладеть, получить образованиеЭта профессия позволяет быть уверенным в завтрашнем дне, она отличается творчеством и разнообразиемОна отличается творчеством и разнообразием
16. Уделяете ли Вы время на повышение квалификации?
Да Нет Не имею возможностиПланирую Очень хочу, но …
17. Повышаете ли Вы свои профессиональные знания?
Длительное повышение квалификации или постоянноеКраткосрочное повышение квалификацииТематическое или ситуационное (т.е. проблемное) повышение квалификацииОтсутствие повышения квалификацииНе считаю необходимым
18. Считаете ли Вы что, работодатель должен оказать помощь и содействие в профессиональном развитии?
Да Нет Не знаю
Онлайн-тест «Карта интересов» для изучения интересов и склонностей в различных сферах деятельности
Обязательные поля помечены *
1.Знакомиться с жизнью растений и животных. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
2.Занятия и чтение книг по географии. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
3.Читать художественную или научно-папулярную литературу о геологических экспедициях. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
4.Уроки и книги по анатомии и физиологии человека. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
5.Выполнять ежедневную домашнюю работу. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
6.Читать научно-популярную литературу о физических открытиях, жизни и деятельности выдающихся физиков. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
7.Читать об открытиях в химии или о жизни и деятельности выдающихся химиков. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
8.Читать технические журналы. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
9.Читать статьи в научно-популярных журналах о достижениях в области электроники и радиотехники. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
10.Знакомиться с разными металлами и их свойствами. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
11.Узнавать о разных породах древесины и об их практическом применении. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
12.Узнавать о достижениях в области строительства. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
13.Читать книги, смотреть фильмы о водителях различных видов транспорта (автомобильного, железнодорожного и т.д.). *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
14.Читать книги, смотреть фильмы о летчиках. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
15.Знакомиться с военной техникой. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
16.Читать книги об исторических событиях. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
17.Читать произведения классиков русской и зарубежной литературы. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
18.Читать и обсуждать публицистические статьи и очерки. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
19.Обсуждать текущие дела и события в учебном заведении, городе, стране. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
20.Интересоваться педагогической работой. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
21.Читать книги, смотреть фильмы о работе милиции *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
22.Заботиться о порядке в собственных вещах, красивом виде помещения. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
23.Читать книги из серии «Занимательная математика». *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
24.Изучать экономическую географию. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
25.Заниматься иностранным языком. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
26.Знакомиться с жизнью выдающихся художников, историей искусства. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
27.Знакомиться с жизнью выдающихся артистов, встречаться с ними, коллекционировать их фотографии. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
28.Знакомиться с жизнью и творчеством выдающихся музыкантов, с вопросами теории музыки. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
29.Читать спортивные газеты, журналы, литературу о спорте. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
30.Изучать биологию, ботанику, зоологию. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
31.Знакомиться с различными странами по книгам и телепередачам. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
32.Читать о жизни и деятельности знаменитых геологов. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
33.Интересоваться достижениями медицины. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
34.Посещать с экскурсиями предприятия легкой промышленности. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
35.Читать книги из серии «Занимательная физика». *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
36.Изучать химические явления в природе. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
37.Знакомиться с новейшими достижениями техники. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
38.Интересоваться работой радиотехника, электрика. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
39.Знакомиться с различными измерительными инструментами, используемыми в процессе металлообработки. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
40.Наблюдать за изготовлением изделий из дерева (например, мебели). *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
41.Наблюдать за работой строителей. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
42.Читать литературу о средствах передвижения. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
43.Читать книги, смотреть фильмы и телепередачи о моряках. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
44.Читать книги, смотреть фильмы и телепередачи на военные темы, знакомиться с историей крупных сражений. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
45.Обсуждать текущие политические события в стране и за рубежом. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
46.Читать литературно-критические статьи. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
47.Слушать радио, смотреть теленовости и тематические телепередачи. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
48.Узнавать о событиях, происходящих в городе, стране. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
49.Объяснять учащимся трудные для понимания вопросы. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
50.Справедливо рассудить поступок знакомого или литературного героя. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
51.Обеспечивать семью продуктами, организовывать питание членов семьи. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
52.Читать научно-популярную литературу об открытиях в математике, о жизни и деятельности выдающихся математиков. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
53.Интересоваться экономическими передачами по телевидению. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
54.Читать художественную литературу на иностранном языке. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
55.Заниматься художественным оформлением праздников. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
56.Посещать театр. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
57.Слушать оперную или симфоническую музыку. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
58.Посещать спортивные соревнования, смотреть спортивные передачи. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
59.Посещать дополнительные занятия по биологии. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
60.Посещать дополнительные занятия по географии. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
61.Коллекционировать минералы. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
62.Изучать функции организма человека, причины возникновения и способы лечения болезней человека. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
63.Готовить обед дома. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
64.Осуществлять демонстрацию физических опытов. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
65.Участвовать в организации опытов с химическими веществами. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
66.Ремонтировать различные механизмы. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
67.Производить замеры в электросетях с помощью приборов (вольтметра, амперметра). *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
68.Конструировать различные предметы и детали из металла. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
69.Художественно обрабатывать дерево (вырезать, выпиливать). *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
70.Набрасывать эскизы или выполнять чертежи строительных объектов. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
71.Проявлять интерес к автомобильному транспорту. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
72.Увлекаться парашютным спортом, авиамоделизмом. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
73.Заниматься спортивной стрельбой. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
74.Изучать историю возникновения различных народов и государств. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
75.Писать стихи. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
76.Наблюдать за проведением и жизнью других людей. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
77.Выполнять организационную общественную работу. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
78.Проводить время с маленькими детьми, заниматься и играть с ними. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
79.Устанавливать дисциплину среди сверстников. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
80.Наблюдать за работой работников сферы обслуживания (повар, официант, продавец). *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
81.Участвовать в математических олимпиадах. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
82.Просматривать экономические обзоры в газетах и журналах. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
83.Слушать радиопередачи на иностранном языке. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
84.Посещать музеи, художественные выставки. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
85.Публично выступать. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
86.Играть на музыкальном инструменте. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
87.Участвовать в спортивных соревнованиях. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
88.Наблюдать за ростом и развитием животных, растений. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
89.Собирать книги по географии. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
90.Посещать краеведческий музей. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
91.Вникать в работу врача, фармацевта. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
92.Шить для себя. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
93.Интересоваться физикой. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
94.Интересоваться химией. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
95.Работать с техникой. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
96.Знакомиться с устройством электроаппаратуры. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
97.Заниматься слесарным делом. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
98.Выполнять столярные работы. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
99.Принимать участие в отделочных ремонтных работах. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
100.Помогать милиции в работе с пешеходами по правилам уличного движения. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
101.Быть членом гребных и яхт-клубов. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
102.Участвовать в военизированных играх. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
103.Знакомиться с историческими местами. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
104.Быть членом литературного клуба. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
105.Наблюдать за ведением журналистами телепередач. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
106.Публично выступать с сообщениями и докладами. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
107.Организовывать работу детей. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
108.Устанавливать скрытые причины поступков и поведения людей. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
109.Оказывать различные услуги другим людям. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
110.Решать сложные математические задачи. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
111.Точно вести расчет своих денежных средств. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
112.Посещать курсы по изучению иностранного языка. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
113.Заниматься в художественной секции. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
114.Участвовать в художественной самодеятельности. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
115.Посещать музыкальную школу. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
116.Заниматься в спортивной секции. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
117.Участвовать в биологических олимпиадах и конкурсах. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
118.Путешествовать. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
119.Принимать участие в геологической экспедиции. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
120.Ухаживать за больными. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
121.Посещать кулинарные конкурсы и выставки. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
122.Участвовать в конкурсных мероприятиях по физике. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
123.Решать сложные задачи по химии. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
124.Разбираться в технических схемах и чертежах. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
125.Разбираться в сложных радиосхемах. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
126.Знакомиться с новой техникой, наблюдать за работой промышленного оборудования. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
127.Мастерить что-нибудь из дерева своими руками. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
128.Помогать в строительных работах. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
129.Принимать участие в обслуживании и ремонте автомобиля. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
130.Мечтать о самостоятельных полетах на самолете. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
131.Строго выполнять распорядок дня. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
132.Публично выступать с докладами на исторические темы. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
133.Работать с литературными источниками. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
134.Принимать участие в дискуссиях, конференциях. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
135.Организовывать и проводить коллективные мероприятия. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
136.Обсуждать вопросы воспитания детей и подростков. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
137.Помогать работникам милиции. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
138.Постоянно общаться с различными людьми. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
139.Принимать участие в математических олимпиадах, конференциях. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
140.Интересоваться вопросами ценообразования, начисления заработной платы. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
141.Общаться на иностранном языке. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
142.Участвовать в художественных выставках. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
143.Принимать участие в театральных постановках. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
144.Участвовать в музыкальных конкурсах. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
145.Регулярно тренироваться и участвовать в спортивных соревнованиях. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
146.Выращивать растения, ухаживать за домашними животными. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
147.Проводить топографическую съемку местности. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
148.Совершать длительные, трудные походы. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
149.Интересоваться деятельностью медицинских работников. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
150.Шить, кроить, создавать модели одежды. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
151.Решать сложные задачи по физике. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
152.Посещать с экскурсиями химические предприятия. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
153.Участвовать в выставках технического творчества. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
154.Ремонтировать аудиотехнику. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
155.Работать на станке. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
156.Выполнять по чертежам столярные работы. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
157.Принимать сезонное участие в строительстве. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
158.Изучать правила дорожного движения для водителей. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
159.Изучать морское дело. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
160.Читать воспоминания главнокомандующих и полководцев. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
161.Знакомиться с историческими местами родного края. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
162.Писать рассказы. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
163.Писать заметки или очерки в газету. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
164.Выполнять общественные поручения. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
165.Организовывать детские игровые и праздничные мероприятия. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
166.Изучать законодательные документы, гражданское право. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
167.Удовлетворять потребности людей в тех или иных услугах. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
168.Выполнять математические расчеты по формулам. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
169.Интересоваться проблемами региональной экономики. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
170.Участвовать в олимпиадах по иностранному языку. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
171.Посещать художественные музеи. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
172.Играть на сцене в спектаклях. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
173.Слушать классическую музыку. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
174.Помогать преподавателю физкультуры в проведении занятия. *
Совсем не нравится
Не нравится
Нейтрально
Нравится
Очень нравится
Ваше Имя *
Ваша Фамилия *
Дата рождения *
Ваш Email *
Кабинет профориентации2 — МОУ «СОШ №76» г. Саратова
ВЫБОР ПРОФЕССИИ!«Выбор – это не то, что Вам предстоит сделать, а то, что Вы уже делаете».
Е. Калитеевская
Сигнал из будущего Ролик о том, что будущее начинается сегодня. Ролик подготовлен по заказу Федерального агентства по делам молодежи для Всероссийской конференции, посвященной вопросам профессиональной ориентации и самоопределения молодежи
Помощь в ВЫБОРЕ ПРОФЕССИИ вам предлагают авторы проекта «Сам себе помоги!» Проект создан при участии специалистов СПб ФИО (ИТМО).
СПЕЦИАЛИСТЫ ЦПЛК ГУ СПб О ВЫБОРЕ ПРОФЕССИИ
Отзвенел последний звонок, позади выпускные экзамены и выпускники школ становятся абитуриентами. Но как выбрать наиболее подходящую для себя профессию. Верный друг всех абитуриентов «Справочник для поступающих в учебные заведения» так многолик, что Вы растерялись перед многообразием вузов и специальностей.
Каждый неповторим в этом мире, второго такого человека нет. Но много ли мы знаем о своей неповторимости, своих потенциальных возможностях? Зачастую мы не подозреваем о том, какие перспективы перед нами открываются.
Зная и учитывая СОБСТВЕННЫЕ ИНТЕРЕСЫ, СПОСОБНОСТИ И СКЛОННОСТИ к определенному виду деятельности, человек легче достигает успеха и способен реализовать себя в полной мере. Кроме того, он должен учитывать ОСОБЕННОСТИ ПРОФЕССИИ, которую он выбирает. Есть такие профессии, где требуются способности действовать в ситуации повышенного риска, умение работать с людьми, усидчивость, терпеливость, артистизм и другие. Для того чтобы добиться успеха в какой-либо области, важно соответствие личностных качеств человека особенностям той или иной профессии.
ВСЕ ЭТО АКТУАЛЬНО ДЛЯ КАЖДОГО ПОДРОСТКА, которому предстоит выбор своего профессионального пути, а ТАКЖЕ ЕГО РОДИТЕЛЕЙ, которые хотят видеть своих детей счастливыми и успешными в жизни. Это возможно в случае, когда человек полностью реализовал себя, выбрав профессию, отвечающую его способностям, интересам и склонностям, а не профессию, отвечающую престижности и моде на сегодняшний день. Один из конфликтов между родителями и детьми связан с несоответствием ожиданий родителей выбору, который делает ребенок. Способности же настолько разнообразны, что правильно определить их у подростка под силу лишь специалисту.
Если задуматься, то 70% ЖИЗНИ МЫ ПОСВЯЩАЕМ СВОЕЙ РАБОТЕ, любимой или нелюбимой. Если выбранная профессия не соответствует способностям, интересам, психологическим особенностям, то мы расплачиваемся за это своим здоровьем. Практика мировых исследований, посвященных изучению проблемы точного выбора профессии показывает, что в этом случае увеличивается утомляемость, на 5 лет сокращается продолжительность жизни, на 20% возрастает риск психосоматических заболеваний и др. И наоборот, через успешную профессиональную деятельность происходит личностное развитие, у человека появляется чувство удовлетворенности. Кроме этого, удовлетворенность профессиональным выбором является (по данным мониторинга наркоситуации в вузах России) единственным и самым мощным универсальным личностным фактором препятствующим наркоупотреблению.
Таким образом, ВЫБОР ПРОФЕССИИ, точный и соответствующий личностному потенциалу, является ЗАЛОГОМ ЗДОРОВЬЯ.
Для помощи в решении вопросов выбора будущей специальности, на факультете психологии СПбГУ специально создан Центр профессионально личностного консультирования. Он был создан ведущими специалистами в этой области.
ГЛАВНЫЙ ПРИНЦИП ВЫБОРА ПРОФЕССИИ
Пройдя по этой ссылке вы узнаете:
- какой тип и класс профессии соответствует вашим склонностям;
- какой тип и класс профессии соответствует вашим способностям;
- преобладающий тип вашего мышления и соответствующий тип профессии;
- медицинские ограничения
ПОСТАРАЙТЕСЬ! при выборе работы, профессии, учебного учреждения учесть
главный принцип выбора профессий.
ПРОФЕССИЯ — вид трудовой деятельности человека, который требует определенного УРОВНЯ СПЕЦИАЛЬНЫХ ЗНАНИЙ и УМЕНИЙ (квалификации) и может служить ИСТОЧНИКОМ ДОХОДА.
ПРОФЕССИИ систематизируются по ТИПАМ и КЛАССАМ.
ТИП профессии указывает на то, С КЕМ или С ЧЕМ человек имеет дело в своей профессиональной деятельности. Это могут быть ЛЮДИ, ТЕХНИКА, ИНФОРМАЦИЯ, ХУДОЖЕСТВЕННЫЕ ОБРАЗЫ и ПРОИЗВЕДЕНИЯ, ПРИРОДНЫЕ ОБЪЕКТЫ.
Можно выделить ПЯТЬ ТИПОВ профессий (по Климову А.Е.):
«Человек-человек» «Человек-техника» «Человек-знак»
«Человек-художественный образ» «Человек-природа»
В последнее время появился НОВЫЙ ТИП- ШЕСТОЙ — «Человек-бизнес».
КЛАСС профессии говорит о СТЕПЕНИ СЛОЖНОСТИ и требуемой КВАЛИФИКАЦИИ человека, определяет ХАРАКТЕР ТРУДА.
Все ПРОФЕССИИ условно делятся на ДВА КЛАССА:
алгоритмический (исполнительский) и
творческий (эвристический)
После изучения темы «Классификация профессий» Вы можете проверить самостоятельно уровень ее усвоения: (Tест)
Если Вы уже размышляете о ВЫБОРЕ ПРОФЕССИИ, то тест ГОЛЛАНДА (ХОЛЛАНДА) поможет Вам обосновать свои решения.
ТЕСТ «Типы личности по Голланду и соответствующие им профессии»:
полный вариант и краткий вариант теста.
ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ профессий вы найдете по этой ссылке Азбука профессий и специальностей.
САМОТЕСТИРОВАНИЕ
Ваши способности и ваш тип профессии
Экспресстестирование (тип профессии в соответствии с вашими склонностями и способностями)
Психогеометрия (тест) и выбор профессии
Тест «Аналогии (5 мин.)» (диагностика словесно-логического мышления)
Тест «Числовые ряды (10 мин.)» (диагностика математического мышления)
Тест «Узоры (10 мин.)» (диагностика наглядно-образного мышления)
Тип мышления и тип профессии (анализ результатов тестирования)
Методика Кейрси — функциональный личностный тип
Попробуйте сориентироваться в Матрице ПРОФЕССИЙ и СПЕЦИАЛЬНОСТЕЙ для карьерного САМООПРЕДЕЛЕНИЯ.
Пройдя по ссылке Тестироваться потренируйтесь, вы найдете:
- Тесты по профессиональной ориентации;
- Тесты для ориентированных на профессии типа «Человек-человек»;
- Тесты для ориентированных на профессии типа «Человек-техника»;
- Тесты для ориентированных на профессии типа «Человек — знаковая система»;
- Тесты для ориентированных на профессии типа «Человек-художественный образ»;
- Тесты для ориентированных на профессии типа «Человек-природа»
Характерологический тест «РЕКИ-МЕТАФОРЫ»
УСПЕШНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ КАРЬЕРЫ
ВИДЕОКУРС «ВРЕМЯ ВЫБИРАТЬ ПРОФЕССИЮ»
На сайте Методического кабинета профориентации Г. Резапкиной размещен Видеокурс «Время выбирать профессию»
Для просмотра доступны 4 видеоролика:
В методическом кабинете Галины Резапкиной можно самостоятельно изучить следующие разделы:
1. Стратегия выбора профессии
2. Профессия и здоровье
3. Образование и карьера
Галина Резапкина — автор книг по профориентации для школьников.
Выбрать профессию и добиться успеха вам поможет мультимедийный курс для пользователей сайта «АТЛАС ПРОФЕССИЙ».
Содержание курса
Определяем природные склонности ребенка | Тест по психологии на тему:
Определяем природные склонности ребенка
Автор: Улла Мурман
Каждый ребенок уникален, у каждого свои задатки и способности!
Для успешных занятий с детьми старшего дошкольного возраста и младшего школьного возраста необходим устойчивый интерес к тому или иному виду работы. Способность сохранять длительное время сосредоточенность.
Желательно определить сферу предпочтительных интересов ребенка для того, чтобы учебу в школе и дома привести в соответствие с природными задатками ребенка.
Инструкция: Я буду задавать тебе вопросы, на которые ты будешь отвечать «да», «нет», «очень нравится», «совсем не нравится».
1. Ты любишь фильмы о животных?
2. Станешь ли ты разбирать новую игрушку, чтобы узнать, как кона устроена?
3. Ты любишь играть в школу и быть учителем?
4. Тебе нравится решать задачи?
5. Любишь ли ты рисовать цветными карандашами?
6. Тебе нравится выращивать цветы в горшках?
7. Ты любишь собирать игрушку или конструктор по схеме?
8. Тебе нравится играть в больницу, быть врачом?
9. Нравится ли тебе писать красиво (хочешь научиться)?
10. Ты любишь выдумывать разные истории?
11. Тебе нравится слушать рассказы о животных?
12. У тебя сломалась игрушка. Попробуешь ли ты ее отремонтировать?
13. Тебе нравится возиться с малышами, объяснять им что-либо?
14. Ты любишь разгадывать кроссворды?
15. Ты нарисовал(а) картинку, и тебе что-то не понравилось. Будешь ли ты ее переделывать до тех пор, пока у тебя не получится, как надо?
16. Тебе интересно наблюдать за растениями?
17. Ты рассматриваешь технические журналы?
18. На улице плачет малыш. Ты постараешься пожалеть его?
19. Тебе нравится читать(хочешь научиться?)
20. Ты услышал(а) историю с грустным концом. Ты попробуешь переделать ее так, чтобы она хорошо закончилась?
21. Ты любишь собирать красивые камешки?
22. Тебе нравится рассматривать устройство незнакомых приборов?
23. Твоя мама изменила прическу, надела новое платье. Заметишь ли ты это? Скажешь, что она красивая?
24. Можешь ли ты решать интересные задачи, хотя рядом играет громкая музыка?
25. Тебе нравится рисовать красками?
26. Ты любишь книги, мультики, фильмы о природе?
27. Ты нашел старый сломанный телевизор или приемник, ты посмотришь, что там внутри?
28. Замечаешь ли ты, когда твои близкие чем-то расстроены?
29. Тебе нравится решать ребусы, головоломки, шарады?
30. Тебе нравится выступать перед зрителями, читать сказки по ролям?
Результат:
Положительные ответы на каждый вопрос – 1 балл, отрицательные – 0 баллов.
Если ребенок дал 5-6 положительных ответов на вопрос какой-либо группы, соответственно его интересы лежат в данной сфере.
ЧЕЛОВЕК-ПРИРОДА (ЧП) – 1,6,11,16,21,26
ЧЕЛОВЕК-ТЕХНИКА (ЧТ) — 2,7,12,17,22,27
ЧЕЛОВЕК-ЧЕЛОВЕК (ЧЧ) — 3,8,13,18,23,28
ЧЕЛОВЕК — ЗНАКОВАЯ СИСТЕМА (ЧЗС) — 4,9,14,19,24,29
ЧЕЛОВЕК – ХУДОЖЕСТВЕННЫЙ ОБРАЗ (ЧХО) – 5,10,15,20,25,30
На основании этого исследования стоит подбирать занятия и игры, соответствующие интересам вашего ребенка. А также учитывать особенности ребенка при обучении в школе.
ЧЧ – заинтересуется играми в школу, больницу, будет чувствовать себя комфортно в роли воспитателя, учителя, врача.
ЧХ – подойдут эмоциональные, сюжетно-ролевые игры, чтение сказок, придумывание историй, игра в театр, с переодеванием в персонажей.
ЧЗС – понравятся графические диктанты, выполнение по образцу, придумывание графических узоров, разгадывание ребусов.
ЧП – материал игры с ребенком должен содержать информацию о животных, растениях, природных явлениях.
ЧТ – необходимо подбирать материал, связанный с техникой, механизмами, машинами, чертежами. Такие дети с удовольствием создают различные модели, придумывают сложные конструкции.
Всякое ли повторение — мать учения?
Проведем опыт
Возьмите ученическую тетрадь в клетку. Закройте, а лучше завяжите глаза и, держа кисть на весу, проведите линию определенной длины, например в десять клеток. Проделайте этот опыт несколько раз. Пусть кто-нибудь будет контролером и, если вы сумеете пять раз подряд (чтобы не было случайностей) нарисовать такую линию, объявит о вашем успехе. Чтобы убедиться, что это не случайность и вы действительно научились чертить линию заданной длины, сделайте перерыв в несколько минут и проведите еще три такие же линии.
Если и это вам удастся, сообщите, пожалуйста, мне. Случай будет заслуживать опубликования в научной психологической литературе. Но я не думаю, что получу от кого-либо подобную весть. Навык не может развиться, если результат выполняемого действия неизвестен, и никто не сумеет таким способом его развить, даже если хватит бумаги и терпения на много тысяч повторений. Даже на 20 тысяч, как это уже однажды было.
Теперь измените условия опыта. Каждый раз после того, как вы, закрыв глаза, нарисуете линию, посмотрите на нее, оцените сделанную ошибку и повторите попытку, стараясь внести соответствующую поправку. Надо полагать, что потребуется только несколько десятков повторений, чтобы этот навык у вас сформировался. Немного труднее, но, бесспорно, можно развить этот навык, если вы не будете открывать глаз, но контролер после каждой попытки сообщит величину вашей ошибки: больше на две клетки или меньше на одну и тому подобное.
Этот опыт выявляет один из общих законов обучения и воспитания который иногда называют «закон эффекта».
Психология профессий: выбираем направление
Известно, что профессий насчитывается более 20 тысяч, а специальностей в два раза больше. Если некоторые еще в школе обнаруживают у себя склонности к техническим или гуманитарным наукам, уже легче направиться в нужную сторону после окончания учебы. Но все равно большинство испытывают определенные трудности с выбором специальности. Это связано не только с возникновением новых профессий, а также с непониманием, как выбрать свое направление, какую стоит изучить специальность, чтобы с ее помощью зарабатывать на жизнь. Чтобы понять, куда же следует двигаться, следует изучить свои наклонности, обратимся к психологии профессий.
В 1966 году Джон Генри Холланд разработал классификацию профессий, которая объединяла теорию личности с теорией выбора профессии. На успешность деятельности влияют такие факторы, как ценностные ориентации, интересы, установки, отношения, мотивы. Из результатов теста можно узнать, какой из шести типов личности преобладает у вас, чаще всего это смешанный тип. Всего их шесть: реалистический, исследовательский, артистический, социальный, предпринимательский, конвенциональный.
Представители реалистического типа живут в настоящем. Они эмоционально стабильны, аккуратны, обладают ловкостью и хорошо развитыми моторными навыками, пространственным воображением. Им легко даются профессии с четкими задачами (ювелир, водитель, милиционер, строитель, портной, ветеринар, повар, фермер). Им легко реализовать себя в таких сферах, как спорт, экономика, физика, химия.
Люди социального типа склонны к общению и взаимодействию с людьми. У них ярко выражены коммуникативные способности, сопереживание и сострадание, они решают проблемы, опираясь на эмоции и чувства. Это медики, педагоги, психологи, священники.
Артистический тип отличается глубоким эмоциональным восприятием жизни. В общении с окружающими для него важны ощущения, эмоции, интуиция. Эти люди не любят однообразной работы, а также связанной с физическим трудом. Их профессии ориентированы на художественное творчество, музыку, фотографию, филологию, историю, актерское мастерство.
Те, у кого ярко выражен конвенциональный тип, предпочитают спланированную, структурированную деятельность. Они отлично справляются с рутинной работой, четко следуют инструкциям и предписаниям. Они исполнители, но не руководители. Принятие решений, творческая работа не для людей данного типа. Это финансисты, делопроизводители, бухгалтеры, товароведы, экономисты, секретари.
Люди предприимчивого типа прирожденные лидеры, отдают предпочтение руководящим ролям. Они энергичны, импульсивны, способны решать сложные задачи. Ставят ориентир на материальное благополучие, а вот монотонная умственная работа не для них. Потребность в признании направляет их обучаться предпринимательству, менеджменту, политической деятельности, журналистике, дипломатичности.
Представители интеллектуального типа могут похвастаться своими аналитическими способностями, теоретическим мышлением, творческим подходом к проблеме. Менее склонны к общению, нежели другие типы. Отдают предпочтение сложным задачам, часто абстрактного характера, интеллектуальной деятельности, исследовательской работе, познанию нового. Выбирают профессии, связанные с точными и естественными науками, например, математику, физику, астрономию.
Взаимодействие разных типов может давать как положительные, так и напряженные аспекты. Например, если в семье предпринимателей ребенок склонен к интеллектуальной деятельности, а родители стремятся направить его в торговый техникум, то навряд ли эта учеба будет в радость. А вот с реалистическим и артистическим типами интеллектуальный найдет общие интересы. Для предпринимательского легко общаться с конвенциональным и социальным типами.
Реалистическому типу сложно общаться с социальным, а легко с интеллектуальным и конвенциональным. Последнему может быть непонятен артистический тип, а реалистический и предпринимательский близок. Социальный легко сойдется с артистическим и предпринимательскими типами, в отличие от реалистического. Артистическому близки социальный и интеллектуальный типы, а с реалистическим сложно.
Если вы нашли в себе одинаковое соотношение типов, то можете легко работать в разных сферах. Психология профессий поможет вам определиться, как направить свою энергию в нужное русло.
тестов личности, которые помогут выбрать правильную карьеру
Ваша личность — это один из факторов, который важно учитывать при выборе карьеры, которая может вам лучше всего подойти. Тесты личности и оценки карьеры позволяют оценить ваши сильные и слабые стороны, ваши ценности, ваши интересы и ваши навыки.
Вы могли бы отбросить их как мусорную науку. Вы можете попробовать их просто для удовольствия. Или вы можете обнаружить, что они могут помочь вам продумать выбор профессии в свете недавнего кризиса в карьере.
Когда проводить тест личности
Личностные тесты могут быть полезны в переходные моменты вашей карьеры. Ищете ли вы свою первую работу или заинтересованы в смене карьеры, оценка может быть хорошим способом определить, какой выбор может быть идеальным для вас.
Если вы уже знаете, какой работой хотите заниматься, вам все равно может быть полезен карьерный или личностный тест.
Он может показать вам, нужно ли вам больше обучения или опыта.Он может выявить, какие у вас есть навыки, которые делают вас сильным кандидатом на конкретную работу. По крайней мере, они могут помочь вам написать более эффективное резюме и сопроводительное письмо.
Ни один из этих тестов не даст вам однозначного ответа на вопрос, что вам следует делать со своей жизнью. Скорее, они могут быть инструментом в вашем общем планировании карьеры, помогая вам сделать более осознанный выбор.
Являются ли тесты достоверными и надежными?
В Интернете доступен широкий спектр тестов для оценки карьеры и инструментов личности.Вы можете попробовать различные бесплатные оценки карьеры, в то время как другие взимают плату за весь тест или за его часть.
Когда вы проходите оценку карьеры или личностный тест, имейте в виду, что они могут иметь небольшую научную или профессиональную ценность или вообще не иметь ее. Однако их легко и быстро принять, и ответы, которые вы выберете, могут дать вам представление о том, какая работа может вам подойти.
Тесты, которые помогут вам найти подходящую работу
Доступные тесты варьируются от Индекса личности по десяти пунктам, короткой оценки из 10 вопросов, которая измеряет личностные черты, до Индикатора типа Майерса-Бриггса, одного из наиболее широко используемых тестов для изучения вариантов карьеры.
Типы тестов на карьерную личность
Существуют тесты, которые измеряют ваш интеллект и способности, анализируют ваши навыки и оценивают вашу способность добиться успеха в карьере. Вот некоторые из различных типов инструментов оценки:
- Карьерные тесты используются для определения того, какая работа соответствует вашему типу личности и в какой карьере у вас есть большой потенциал для достижения успеха. Вы можете пройти быструю викторину онлайн и получить немедленный результат или пройти более обширную и профессиональную оценку, чтобы определить, какая профессия может вам больше всего подойти.
- Тесты на интеллект предназначены для измерения вашего IQ. Коэффициент интеллекта человека (IQ) — это показатель интеллекта, полученный на основе объединенных результатов нескольких специально разработанных тестов.
- Запасы — это контрольные списки, которые вы используете для определения факторов, с которыми вы связаны или не связаны. Они измеряют, насколько ваши интересы соответствуют интересам людей, уже занятых на различных должностях. Карьерные обзоры, такие как Strong Interest Inventory, содержат краткое изложение областей ваших интересов и занятий, соответствующих этим интересам.
- Личностные тесты и другие психологические тесты измеряют ваши личные характеристики, ваш эмоциональный состав и вашу стабильность. Консультанты по вопросам карьеры часто используют их как инструмент в части самооценки в процессе планирования карьеры. Некоторые из этих тестов легко понять в Интернете, в то время как для других требуется консультант для их интерпретации.
- Поведенческие тесты похожи на тесты личности, за исключением того, что они в большей степени ориентированы на ваше психическое и эмоциональное здоровье.Вместо того, чтобы пытаться указать на слабые стороны, эти оценки нацелены на то, чтобы помочь вам увидеть, в чем вы особенно одарены эмоционально, что демонстрируется вашими гипотетическими реакциями на жизненные проблемы.
- Мотивационные тесты очень похожи на тесты карьеры и инвентаризацию. Они призваны помочь вам понять тип работы и проблемы, которые вас мотивируют, как в формальной, так и в неформальной обстановке. Это полезные тесты, которые помогают соискателям работать лучше в поисках карьеры.
- Оценка навыков позволяет соискателям оценить уже имеющиеся у них навыки и определить, к какой работе они имеют отношение.
Самооценка, используемая работодателями
Перечисленные выше тесты обычно предназначены для отдельных лиц. Тем не менее, в приведенном ниже списке представлены общие тесты, используемые работодателями для измерения совместимости личности и многое другое.
Обычно вы можете найти сайты, которые позволят вам попрактиковаться в сдаче этих тестов до того, как вас попросит об этом потенциальный работодатель.Это еще один способ помочь вам определить потенциальную карьеру, которую стоит рассмотреть.
Тесты на квалификацию
Тесты на профессиональные навыки (также известные как квалификационные тесты) — это онлайн-тесты, которые работодатели используют для проверки того, что кандидат действительно обладает теми навыками, которые, как они заявили в своем резюме, есть. Пара наиболее распространенных примеров — TestDome и ExpertRating. Даже сайты поиска работы, такие как Indeed, предлагают работодателям возможность рассылать соискателям тесты навыков.
Тесты личности
Некоторые работодатели используют личностные тесты с потенциальными или действующими сотрудниками, чтобы оценить культурный состав и совместимость их сотрудников.Хотя использование личностных тестов для предварительного отбора кандидатов на вакансию является законным, их следует тщательно использовать для отбора кандидатов.
Оценка талантов
Оценка талантов находится где-то посередине (или может представлять собой комбинацию) тестов навыков и личностных тестов. Несмотря на то, что они проверяют эмоциональную составляющую, эти отборочные тесты сосредоточены на вашем характере и навыках межличностного общения.
Целью оценки талантов является удержание сотрудников. Работодатели хотят выбирать сотрудников, которые с большей вероятностью останутся рядом.
Тесты на пригодность
Тесты способностей измеряют вашу способность изучать какой-либо навык или выполнять определенный тип работы. К ним относятся тесты перед приемом на работу, которые менеджеры по найму используют для отбора кандидатов.
Эти тесты доступны в Интернете и часто бесплатны. Многие специализированные тесты предназначены для определения, например, способности к продажам или тушению пожаров.
10 шагов к успешной смене карьеры
Заинтересованы в новой карьере? Люди стремятся сменить карьеру по разным причинам.Ваши карьерные цели или ценности могли измениться; Возможно, вы открыли для себя новые интересы, которые хотели бы включить в свою работу, вы, возможно, захотите заработать больше денег или иметь более гибкий график, и это лишь некоторые из них.
Прежде чем вы решите, важно найти время, чтобы оценить вашу нынешнюю ситуацию, изучить варианты карьеры, решить, нужно ли вам изменить свою карьеру, и выбрать карьеру, которая будет для вас более удовлетворительной.
Почему люди меняют карьеру
Есть много разных причин, по которым люди хотят сменить карьеру.Конечно, это личное решение, в которое вовлечено множество факторов. Обзор Кризис среднего возраста карьеры Joblist сообщает о пяти основных причинах, по которым люди меняют карьеру:
- Лучшая оплата: 47%
- Слишком напряженный: 39%
- Лучший баланс между работой и личной жизнью: 37%
- Требуется новое испытание: 25%
- Поле больше не увлекается: 23%
Преимущества смены карьеры
Исследование списка вакансий показывает, что большинство людей были счастливы после внесения изменений:
- Счастливее: 77%
- Больше доволен: 75%
- Больше выполнено: 69%
- Меньше стресса: 65%
Кроме того, люди, которые меняют профессию, зарабатывают больше денег.Респонденты, которые сменили карьеру на лучшую заработную плату, зарабатывали дополнительно 10 800 долларов в год по сравнению с их предыдущими должностями.
10 шагов к успешному изменению карьеры
Просмотрите эти советы, чтобы оценить свои интересы, изучить варианты, оценить альтернативные карьерные пути и перейти к новой карьере.
- Оцените свою текущую удовлетворенность работой. Ведите дневник своей ежедневной реакции на ситуацию на работе и ищите повторяющиеся темы.Какие аспекты вашей нынешней работы вам нравятся и не нравятся? Связано ли ваше недовольство с содержанием вашей работы, культурой вашей компании или людьми, с которыми вы работаете? Пока вы это делаете, вы можете кое-что сделать на своей текущей работе, чтобы подготовиться к тому, чтобы двигаться дальше, когда придет время для перемен.
- Оцените свои интересы, ценности и навыки. Просмотрите прошлые успешные роли, волонтерскую работу, проекты и рабочие места, чтобы определить предпочтительные виды деятельности и навыки. Определите, учитываются ли ваши основные ценности и навыки в вашей текущей карьере.Существуют бесплатные онлайн-инструменты, которые вы можете использовать для оценки вариантов карьеры.
- Подумайте об альтернативной карьере. Обсудите идеи для альтернативных вариантов карьеры, исследуя варианты карьеры и обсуждая свои основные ценности и навыки с друзьями, семьей и сетевыми контактами. Если у вас возникли проблемы с идеями, подумайте о встрече с консультантом по вопросам карьеры за профессиональным советом.
- Ознакомьтесь с вариантами работы. Проведите предварительную сравнительную оценку нескольких областей, чтобы определить несколько целей для углубленного исследования.Вы можете найти массу информации в Интернете, просто выполнив поиск в Google по интересующим вас вакансиям.
- Получите личное. Узнайте как можно больше об этих областях и обратитесь к личным контактам в этих областях для информационных интервью. Хороший источник контактов для информационных интервьюеров — это ваша карьерная сеть выпускников колледжа. LinkedIn — еще один отличный ресурс для поиска контактов в конкретных интересных областях карьеры.
- Настроить тень задания (или две). Теневые профессионалы в областях, представляющих наибольший интерес, могут наблюдать за работой из первых рук. Потратьте от нескольких часов до нескольких дней на слежку за людьми, у которых есть работа, которая вам интересна. Ваш карьерный офис в колледже — хорошее место, чтобы найти выпускников-волонтеров, которые готовы принять у себя теневых специалистов. Подробнее о слежении за вакансиями и о том, как это работает.
- Попробуй. Определите волонтерскую и внештатную деятельность, связанную с вашей целевой областью, чтобы проверить свой интерес, например Если вы думаете о публикации как о карьере, попробуйте отредактировать информационный бюллетень PTA.Если вы заинтересованы в работе с животными, станьте волонтером в местном приюте.
- Пройдите курс. Изучите возможности получения образования, которые позволят связать ваш опыт с новой сферой деятельности. Подумайте о том, чтобы пройти вечерний курс в местном колледже или пройти онлайн-курс. Проведите какое-то время на однодневных или выходных семинарах. За предложениями обращайтесь к профессиональным группам в вашей целевой области.
- Повысьте свои навыки. Ищите способы развить новые навыки в вашей текущей работе, которые проложат путь к переменам e.грамм. предложите написать заявку на грант, если написание гранта ценится в вашей новой области. Если ваша компания предлагает обучение на дому, запишитесь на как можно больше занятий. Есть способы подготовиться к смене карьеры, не возвращаясь в школу.
- Рассмотрим новую работу в той же отрасли . Рассмотрите альтернативные роли в вашей текущей отрасли, которые будут использовать отраслевые знания, которые у вас уже есть, например Если вы управляете магазином в крупной розничной сети и устали от вечерних и выходных часов, подумайте о переходе на корпоративный набор персонала в розничной торговле.Или, если вы программист, который не хочет программировать, подумайте о технических продажах или управлении проектами.
Написать резюме о смене карьеры и сопроводительное письмо
Когда вы будете готовы начать подавать заявки на работу в новой отрасли, обязательно напишите сопроводительное письмо, отражающее ваши устремления, а также резюме, которое переориентирует на основе ваших новых целей. Вот советы по написанию мощного резюме о смене карьеры и образец сопроводительного письма о смене карьеры с советами по написанию.
карьерных путей: какие они?
Карьерный путь — это последовательность работ, которая ведет к вашим краткосрочным и долгосрочным карьерным целям.Некоторые следуют линейной карьерной траектории в одной области, в то время как другие периодически меняют ее для достижения карьерных или личных целей.
Мы рассмотрим типы и примеры карьерных путей и способы развития карьеры.
Что такое карьера?
Карьерный путь — это серия работ, которые помогают вам продвигаться к вашим целям и задачам.
Ваш карьерный путь включает в себя рабочие места, которые вам понадобятся для достижения вашей конечной карьерной цели, но не обязательно следовать прямой линии.Нет никаких планов или расписания для восхождения по карьерной лестнице.
Карьерный путь традиционно подразумевает вертикальный рост или продвижение на более высокие должности, но он также может включать горизонтальное (боковое) движение внутри или между отраслями.
Обследование бэби-бумеров, проведенное Бюро статистики труда, показало, что у них было в среднем 12,3 рабочих места в возрасте от 18 до 52 лет. Ожидается смена места работы, и иногда эти изменения будут включать разные типы должностей в различных отраслях.У некоторых карьерных путей есть несколько взлетов и падений, а некоторые люди даже планируют движение вниз по карьерной лестнице.
Вы можете двигаться вниз по карьерной лестнице, попросив свою компанию о переводе на должность с меньшими обязанностями и меньшим стрессом. Или вы можете подать заявку на должность в компании, с которой вы увлечены работой, но единственные доступные должности — это должности более низкого уровня.
Если вы чувствуете себя застрявшим и неуверенным в следующем шаге по карьерной лестнице, подумайте о том, чтобы поговорить с консультантом по вопросам карьеры.Авторитетный консультант поможет вам прояснить ваши цели и изучить возможные варианты.
Типы карьерного роста
Карьерный путь обычно относится либо к вашему пути в отрасли, либо к вашему пути через организацию. Например, если ваша цель — стать директором школы, вы обычно начинаете как учитель и работаете над своими административными полномочиями во время преподавания. Если вы находитесь в большом районе, вы можете проложить маршрут внутри своего района. Вы можете стать начальником отдела, а затем перейти на должность заместителя директора.
Если вы живете в небольшом округе, вам может потребоваться перейти в другую организацию для достижения ваших целей. В этом случае вы продвигаетесь по профессии, но переходите в другую организацию.
Некоторые организации помогают вам продвигаться по карьерной лестнице в рамках процесса развития сотрудников. В этом случае вы и ваш руководитель или представитель отдела кадров обсуждаете свой карьерный рост в вашей организации.
Это обсуждение может происходить как часть процесса служебной аттестации.Дополнительное образование, обучение или рабочие задания могут быть запланированы для того, чтобы подготовить вас к следующим должностям в рамках вашего карьерного пути.
В конечном итоге ваш карьерный путь зависит от ваших карьерных ценностей и личных целей. Вы можете сменить отрасль, стремясь к более высокому доходу, более выгодным условиям и / или большему удовлетворению работой. Или вы можете вообще сбиться с пути, чтобы позаботиться о семье или продолжить образование.
Примеры карьерного роста
Чтобы получить представление о ваших возможностях, рекомендуется рассмотреть примеры карьерного роста в различных областях.Имейте в виду, что некоторые карьерные пути являются прямыми и включают в себя определенные должности, которые продвигают вас по карьерной лестнице и обычно выполняются по порядку.
Вот несколько примеров:
- Администрация : Помощник по административным вопросам — помощник руководителя — Менеджер офиса
- Реклама : Координатор по рекламным аккаунтам — помощник менеджера по работе с клиентами — менеджер по работе с клиентами — старший менеджер по работе с клиентами
- Связь: Помощник по связям с общественностью — Представитель по связям с общественностью — Помощник директора по связям с общественностью — Директор по связям с общественностью
- Служба поддержки клиентов : Представитель службы поддержки клиентов — Внутренний продавец — Внешний продавец — Главный менеджер по продажам — Региональный менеджер по продажам
- Редактор : Помощник редактора — Помощник редактора — Заместитель редактора — Редактор — Старший редактор — Директор редакции
- Образование : Учитель — координатор учебной программы — заместитель директора — директор
- От образования к страхованию (смена профессии) : Учитель — продавец страховых услуг — инструктор для новых агентов
- Инжиниринг : Младший инженер — старший инженер — руководитель проекта — технический консультант
- Людские ресурсы : Помощник по кадрам — помощник по льготам — специалист по льготам — помощник директора отдела кадров — директор отдела кадров
- Розничная торговля : Клерк по розничным продажам — помощник менеджера — начальник отдела — менеджер магазина — региональный менеджер
Требования для карьерного роста
У некоторых людей есть осознанный, хорошо спланированный карьерный путь.Другие берутся за одну работу за раз, меняя свои цели и предпочтения. Любой из подходов (или их комбинация) может быть успешным. Вот несколько способов сделать успешную карьеру:
- Будьте в режиме обучения : Сегодняшний рынок труда быстро меняется. Чтобы не отставать, вы должны быть готовы расширить свой набор навыков. Чтобы узнать, какие навыки наиболее востребованы в вашей отрасли, взгляните на профили ваших коллег на LinkedIn.Вы узнаете, какие навыки вам нужно будет развивать.
- Сеть : Общение с коллегами может помочь вам определить новые направления для вашей карьеры, даже если в данный момент вы не заинтересованы в смене работы.
- Будьте гибкими : Не придерживайтесь своего карьерного плана слишком сильно. Будьте открыты для возможностей и помните о своих конечных целях. Что для тебя важно? Что вам нравится в вашей работе и карьере, и что бы вы предпочли минимизировать на своем следующем концерте?
- Не бойтесь бокового движения : Иногда вам нужно двигаться боком (или даже назад), чтобы вырваться вперед.Если работа предлагает вам возможность развить навыки или связи, которые будут полезны в дальнейшем, будьте готовы к боковому ходу.
Ключевые выводы
- Карьерный путь — это последовательность работ, которая приводит к вашим карьерным целям.
- Ваш карьерный путь может быть нелинейным.
- Вы можете проложить путь через одну или несколько отраслей или внутри своей организации.
- Многие карьеры предполагают повышение уровня ответственности.
- Чтобы построить карьеру, общайтесь со своими сверстниками и используйте возможности для улучшения своих навыков.
Оцените свои ценности, интересы и навыки
Самооценка — это процесс идентификации:
Важно сделать шаг назад, познать себя и понять свои желания и потребности для следующего шага в карьере. Этот процесс также стоит повторять на протяжении всей жизни, поскольку ваши ценности, интересы и навыки меняются и растут.
Ресурс: ImaginePhD, бесплатный инструмент для исследования карьеры, разработанный для студентов гуманитарных и социальных наук, но используемый студентами всех дисциплин, также имеет встроенные тесты для каждой из этих категорий.
Признание того, что вы цените, может помочь вам сфокусироваться и сузить возможности вашей карьеры. Какие качества вы хотели бы иметь в своей карьере? Как ваши ценности соотносятся с вариантами карьеры, которые вы рассматриваете? Задайте себе такие вопросы, как:
- Какую жизнь вы хотите вести и как вы хотите, чтобы работа вписывалась в нее?
- Вы хотите, чтобы ваша работа удовлетворяла интеллектуальные потребности или моральные / этические ценности?
- Вы хотите жить в определенном районе?
- Насколько важно в вашей карьере помогать другим?
- Какую рабочую среду вы предпочитаете?
- Важен ли для вас стабильность?
Интересы отражаются в ваших занятиях и привязанностях.Определение ваших интересов часто помогает вам сосредоточиться на том, какие идеи и стремления удерживают вас, что является важным элементом удовлетворительной работы. Как ваши интересы соотносятся с вариантами карьеры, которые вы рассматриваете?
- Какие прошлые переживания вы находили удовлетворяющими или интеллектуально стимулирующими?
- Какие занятия вам больше всего нравятся в аспирантуре?
- Какие занятия вам больше всего нравятся вне учебы?
Навыки, которые вы развили, сильно влияют на выбор вашей карьеры.Передаваемые навыки — это компетенции, полученные в одной среде, которые можно легко использовать в других условиях.
В аспирантуре студенты обычно приобретают сложные навыки в:
- Исследования
- Решение проблем
- Управление проектами
- Передача сложных идей
Выделение времени на определение и формулирование ваших навыков имеет решающее значение не только для успешного карьерного роста, но и для создания убедительных резюме и сопроводительных писем.Знания, полученные в процессе самооценки, также приводят к большей уверенности в себе и более сообразительным ответам на собеседовании.
В многочисленных справочниках с карьерными советами есть полезные упражнения, которые помогут вам определить свои передовые навыки. Мы рекомендуем Basalla & Debelius. Итак, что вы собираетесь с этим делать? и Ричард Боллс Какого цвета ваш парашют?
Или используйте приведенное ниже упражнение, чтобы определить навыки, полученные и отточенные в аспирантуре.Для начала ознакомьтесь с неполным списком навыков аспирантов.
Объединяя все вместе
Теперь, когда вы составили список своих ценностей, интересов и навыков, объедините их и подумайте, как вы могли бы применить их в разных сферах деятельности.
Начните с резюмирования основных тем, которые возникли в результате вашей самооценки. Затем прочтите его вслух и начните думать о карьере, которая включает эти темы. Поделитесь списком с другом или членом семьи, чтобы получить дополнительные идеи о карьере.На данный момент это просто мозговой штурм, поэтому записывайте все, что приходит в голову.
Не забывайте о возможной карьере. Узнав что-либо, подумайте, как эта карьера соотносится с вашими ценностями, интересами и навыками. Несколько советов по изучению различных профессий:
- Ведите дневник всех идей, связанных с карьерой, например, вакансий, упомянутых в книгах, по телевизору или от друга.
- Читайте онлайн-профили людей разной профессии. Вас это интересует?
- Обсудите с друзьями и семьей их карьерный путь.
- Воспользуйтесь функцией поиска навыков в O * NET, чтобы определить профессии, в которых используются определенные вами навыки.
Получите индивидуальный карьерный коучинг
Если вы в настоящее время являетесь аспирантом программы на территории кампуса или постдоком в Университете Иллинойса, вы можете назначить встречу с консультантом по вопросам карьеры, чтобы обсудить изучение и определение вариантов карьеры.
Назначить встречу
Некоторые инструменты оценки карьеры и способы их использования (эссе)
Сегодня доступно множество инструментов оценки карьеры.Некоторые оценивают ваши способности, некоторые проверяют вашу личность, другие оценивают ваши интересы, а третий набор помогает оценить ваши рабочие ценности.
Вы можете получить доступ к этим оценкам несколькими способами. Многие отделы карьерного роста в колледжах имеют избранный портфель оценок, которые могут использовать студенты и выпускники. Сертифицированные администраторы тестирования и карьерные тренеры также могут предложить вам возможность пройти полную оценку и получить подробную интерпретацию ваших результатов. Некоторые оценочные организации предоставляют доступ к своему общему портфелю инструментов оценки как часть своей библиотеки книг по оценке карьеры.
Самый крупный исчерпывающий ресурс для таких оценок находится в сети. В любом случае вашим девизом должна быть латинская фраза «caveat emptor». Прежде чем принимать их результаты за чистую монету, обязательно изучите информацию о создателях и издателях, а также о проверке достоверности этих инструментов. Некоторые онлайн-тесты представляют собой уменьшенные версии полных оценок. Хотя эти бесплатные веб-тесты могут предоставить вам некоторые интересные идеи, полные оценки, доступные через администраторов тестирования, обычно проходят тщательное тестирование на валидность.
Вам может быть интересно, как профиль оценки может помочь вам в вашей карьере. Ответ зависит от используемого прибора и от того, как интерпретируются результаты испытаний. Эти оценки могут помочь вам сделать лучший выбор карьеры, помочь вам выбрать должность или организацию, которая соответствует вашей личности и стилю работы, улучшить ваши лидерские навыки и укрепить ваше общение с другими. Вы можете обратиться к таким темам с помощью одного или нескольких из этих экзаменов.
Ниже приводится краткое изложение некоторых наиболее популярных доступных оценок, их измерения и того, как они могут быть вам полезны.
The Clifton StrengthsFinder. Clifton StrengthsFinder был создан на основе более чем 40-летнего исследования, проведенного организацией Gallup и психологом Дональдом О. Клифтоном. Результаты этого инструмента предоставляют пользователю набор сильных сторон, которые можно применить как в вашей карьере, так и в учебе. После того, как вы завершите оценку, вам будет предложен набор ваших сильных сторон из 34 дескрипторов. Ваши сильные стороны — это сочетание ваших личных талантов, знаний и навыков.Некоторые из этих дескрипторов включают сочувствие, индивидуацию, фокус и контекст. Исследование Gallup Organization показало, что люди, активно использующие свои навыки, с гораздо большей вероятностью будут заниматься своей карьерой и иметь отличное качество жизни. Данные вашей оценки CSF могут быть применены к работе, открытию собственного бизнеса, лидерству и семейной жизни.
Чтобы определить свои результаты CSF, вы должны приобрести одну из книг, основанных на сильных сторонах, которые доступны в печатном или электронном виде.В каждой книге есть код доступа к прибору для тестирования. Эти издания Gallup Press включают StrengthsFinder 2.0 (2007), StrengthsFinder Leadership: Great Teams, Leaders and Why People Follow (2008) и Entrepreneurial StrengthsFinder (2014).
Индикатор типа Майерс-Бриггс. Оценка личности Майерс-Бриггс позволяет использовать теорию типов личности швейцарского психиатра и психоаналитика Карла Юнга в повседневной жизни. Завершенный инструмент помещает вас в один из 16 типов личности на основе ваших предпочтений среди пар характеристик.Ваш тип личности MBTI — это четырехбуквенный код, который объясняет, как ваши предпочтения объединяются, чтобы сформировать ваши интересы, взгляды, мотивацию и действия. Вы можете рассматривать свой выбор карьеры, степень соответствия должности и свой уровень успеха через призму своего типа личности.
Только лицо, имеющее сертификат MBTI, может выполнить полную оценку и анализ MBTI, но многие сокращенные модификации прибора MBTI доступны онлайн бесплатно. Как только у вас будет четырехбуквенный код, вы также найдете несколько доступных справочников, которые помогут вам полностью понять и использовать этот инструмент оценки.Эти заголовки включают Делай то, что ты есть: Откройте для себя идеальную карьеру через секреты личности Тип (Little, Brown and Company, 2014), Type Talk at Work: Как 16 типов личности определяют ваш успех на работе (Дельта, 2002) , Как вы будете делать все в зависимости от вашего типа личности (Каталог мыслей, 2015) и 16 типов личности: профили, теория и развитие типов (Эндрю Дрент, 2017).
Код Голландии. Инструмент Holland Code (также известный как тест RAISEC) основан на работе Джона Холланда. Он предположил, что ваш выбор карьеры может быть основан на сочетании шести типов личности, и считал, что чем больше вы можете выразить свою личность на работе, тем выше ваша удовлетворенность карьерой. Шесть типов в системе кодов Голландии: реалистичные, исследовательские, художественные, социальные, предприимчивые и условные. Ваш код Голландии будет представлять собой комбинацию двух или трех из этих типов. Кодекс Голландии является основой для других инструментов оценки, включая Инвентаризацию сильного интереса и Самонаправленный поиск.Доступно ограниченное количество книг, которые помогают интерпретировать кодекс Голландии. Эти заголовки включают 50 лучших вакансий для вашей личности (Jist Works, 2012), Словарь профессиональных кодов Голландии (Ресурсы психологической оценки, 1996) и CareerCode: Know Your Code, Find Your Fit (Amazon Digital Services, 2012). ).
Инвентаризация сильного интереса. Инвентаризация сильного интереса оценивает ваши интересы в работе и карьере, а не вашу личность, навыки или ценности, используя кодексы Голландии в качестве основы для своей оценки.Шесть областей анализа — это занятия, предметные области, виды деятельности, досуг, люди и ваши характеристики. SII обновлялся несколько раз, чтобы обеспечить глубокую и современную оценку карьеры. Вы можете использовать результаты своего теста, чтобы определить лучший выбор карьеры, а также лучше понять свои сильные стороны и слепые зоны. Для этой оценки требуется сертифицированный координатор для администрирования полной версии. Некоторые из доступных ресурсов по SII включают Использование ваших сильных результатов для управления своей карьерой an Сильный интерес Инвентарь Руководство пользователя (Consulting Psychologies Press, 1992).
Модель «Большой пятерки» личностных качеств. Большая пятерка (также известная как пятифакторная модель) возникла в результате объединения результатов двух разных исследовательских групп. Их работа определила, что существует пять основных факторов, определяющих личность человека. Ваши результаты будут ранжироваться там, где вы попадаете, по измерениям эмоциональной стабильности, экстраверсии, открытости, доброжелательности и добросовестности. Эти результаты могут быть использованы, чтобы лучше понять вашу эффективность работы, гражданскую позицию организации и соответствие вашей должности.Книги, посвященные этой оценке, включают Развитие личности на протяжении всей жизни (Academic Press, 2017), Руководство пользователя по работе: как личностные черты большой пятерки влияют на вашу производительность, общение, командную работу, лидерство и продажи (Bard Press, 2000) и Оксфордский справочник по пятифакторной модели (Oxford University Press, 2017).
DiSC. Оценка DiSC была разработана на основе работы Уильяма Марстона.Каждая формальная версия оценки DiSC измеряет ваши модели поведения на основе предпочтений и приоритетов. Теория, лежащая в основе этого теста, заключается в том, что у каждого есть доминирующая характеристика или ориентир. Четыре характеристики DiSC — это доминирование, влияние, устойчивость и сознательность. Существует несколько версий этой оценки: DiSC Classic доступен в трех версиях, а DiSC Everything представляет собой серию более всеобъемлющих оценок, в которых основное внимание уделяется работе, продажам, менеджменту и руководству.Каждая версия оценки DiSC предлагает разные ориентиры для интерпретации вашей личности и того, как использовать эту информацию в своей карьере и личной жизни. Доступно несколько книг, в которых оценка DiSC обсуждается более подробно. Они включают профилей позитивных личностей: D-I-S-Обложка Личность Insights, чтобы понять себя и других! (Voyages Press, 2005), DISC — Базовые знания: основные сведения о DISC (CreateSpace, 2016) и Everything DiSC Manual (Wiley, 2015).
Я проводил каждую из этих оценок несколько раз в течение нескольких десятилетий, и они продолжают давать неизменно похожие результаты. Мой любимый инструмент, к которому я возвращаюсь чаще всего, — это тест Майерса-Бриггса. У меня есть потертый ранний выпуск «Делай то, что ты есть: найди для себя идеальную карьеру через секреты личности типа » в моей библиотеке. Эта книга неоднократно сходит с моей книжной полки чаще, чем любая другая. Он дает четкое представление о стилях работы и среде, которые лучше всего подходят данному типу личности.Оценка MBTI и эта книга предоставили мне сжатые сведения с течением времени. Книга продолжает помогать другим, поскольку я отдаю ее взаймы. Фактически, он сейчас взят в аренду в Северной Каролине.
Если у вас есть временный интерес к определенному инструменту, вы можете решить пройти один или несколько бесплатных онлайн-тестов, чтобы удовлетворить свое любопытство. Или вы можете решить вложить деньги в приобретение полной оценки и профессиональной интерпретации. Независимо от того, какой путь вы выберете, каждый метод может дать вам интересную информацию.Будьте честны при сдаче оценок и внимательно взвешивайте полученную информацию. Вероятно, в результатах есть крупица чистого золота, которая может помочь вам в управлении своей карьерой.
Информация о карьерном тесте | College Major
Список бесплатных профессиональных тестов
Карьерный тест и информация об оценке карьеры
Узнать о себе и найти работу, которую вы любите
Найти подходящую карьеру — тяжелый труд. Поэтому важно знать, что вы сосредоточены на правильной работе — работе, которая соответствует вашим ожиданиям, вашим талантам и навыкам.
Для тех, кто хочет получить более объективное представление о своих способностях и способностях, интересах и личности, а также о том, что они значат для выбора карьеры, доступно множество инструментов.
Современные тесты и оценки карьеры являются продуктом десятилетий эмпирического анализа и улучшений, и когда они принимаются и интерпретируются под руководством опытного консультанта по вопросам карьеры, они могут оказаться очень эффективными для любого, кто ищет большей ясности в выборе работы и профессий .
Карьерный тест может помочь вам лучше понять, чего вы хотите от работы и карьеры, а также определить, какие карьерные пути он предлагает.
Понимание своих сильных сторон и амбиций — важный первый шаг к успешной карьере, а самопознание имеет преимущества, выходящие за рамки работы, и обогащает каждый аспект вашей жизни.
Сейчас, более чем когда-либо, можно утверждать, что единственная константа, на которую вы можете положиться на протяжении всей своей карьеры, — это вы, поэтому потратить некоторое время на то, чтобы понять себя, — это отличная инвестиция в собственное будущее.Мир труда меняется стремительными темпами. Хотя со временем вы, скорее всего, тоже изменитесь, карьера, построенная на основе самопознания и последовательной саморефлексии, поможет вам сгибаться, расти и адаптироваться по мере изменения окружающего мира.
Чтобы понять себя — что вам нравится, каковы ваши навыки и способности, в чем заключаются ваши ценности — подумайте об оценках и инвентаризации, которые могут помочь определить эти идеи. Карьерные оценки могут быть ценным инструментом в получении знаний о том, кто вы есть, в чем вы хороши, чем вам нравится заниматься, и в том, что касается пересечения этих частей.
Итак, каковы преимущества карьерных тестов?
Чем больше вы понимаете себя и то, как ваши сильные стороны, навыки, ценности и таланты проявляются в мире карьеры, тем более образованные и, скорее всего, положительные решения вы можете принять. В конечном итоге это может сэкономить время и деньги — за счет выбора правильного уровня и режима обучения, сосредоточения внимания на курсовой работе и обучении, которые подходят вам и на том, чем вы в конечном итоге хотели бы заниматься, а также сокращая количество изменений или потраченного впустую времени на нерешительность.Оценка карьеры — отличный инструмент для начала построения этой основы понимания.
- Для учащихся средних и старших классов оценки могут дать вам лучшее представление о том, какие варианты можно изучить и как найти колледж, который предоставит вам наилучшие впечатления и программу, которую вы ищете.
- Студенты колледжа могут определить возможные специальности, сузить круг существующих профессий, в которых используются эти навыки, и помочь вам понять, как сочетаются ваши навыки, ценности и желания, чтобы подобрать для вас наилучшую рабочую среду.
- Для любого, кто не посещает школу, недавно или после определенного периода карьеры, оценки могут помочь лучше настроить наше понимание навыков и способностей, переориентировать эти навыки на новый путь и помочь людям понять, как их методы работы и смотреть на мир, взаимодействовать с другими, чтобы быть наиболее продуктивным в команде или в конкретной среде.
Понимание, которое предлагает оценка, можно разбить на четыре основные категории: ваша личность, ваши рабочие ценности, ваши интересы, а также ваши навыки и склонности.
- Ваша личность — это то, кем вы являетесь психологически — ваши черты характера, мотивации, реакции, эмоциональный состав. Это имеет тенденцию быть стабильным с зрелого возраста.
- Ценности вашей работы — это особые критерии, которые определяют ваше отношение к работе. Какой вид работы или организационная культура вам больше всего подходит? Связано ли ваше самоощущение с деньгами, статусом или властью? Вы цените автономию, возможность воздействия, разнообразные рабочие обязанности, безопасность? Это может измениться с течением времени.
- Ваши интересы — это то, что вам нравится: физическая активность, глубокие дискуссии, природа, участие в мероприятиях в качестве зрителя. Это отличается от способностей — многие люди умеют делать то, что им не нравится делать, или делают в течение долгого времени.
- Ваши способности — это способности, приобретенные или врожденные, развитые или пока еще неразвитые и, возможно, даже неизвестные, которые вы можете привнести в свою трудовую жизнь.
Как выбрать лучший тест карьеры для вас
Некоторые оценки более научно обоснованы, чем другие, а некоторые используются более широко, чем другие.Доступно множество различных тестов, от бесплатных профессиональных тестов (некоторые из которых, как правило, требуют оплаты, если вы хотите получить полные результаты или интерпретацию), до дорогих.
Вы, вероятно, захотите выбрать наиболее известные, которые часто идут за плату, но они, как правило, более научно обоснованы и в результате более точны. Иногда они требуют некоторой формы интерпретации с обученным фасилитатором, который может помочь вам разобраться в получаемых результатах, осмыслить информацию и то, как она согласуется с вашим самовосприятием, и получить наибольшую пользу от проведения этих оценок.
Сочетание бесплатного и платного, чтобы получить широкий диапазон точек зрения, также может быть хорошим вариантом, но помните, что вы можете получить различные и потенциально противоречивые отзывы.
Важно помнить, что оценки карьеры и инвентаризация НЕ МОГУТ сделать:
- Подскажите, на какой работе вы должны работать
Даже такие, как Strong Interest Inventory®, которые дают вам список вакансий титулы на самом деле больше об окружающей среде, навыках и ценностях, связанных с этой конкретной работой.Например, если в вашем отчете указано «Бармен», вы, вероятно, захотите работать в сфере оказания помощи, с высоким уровнем межличностных контактов, с неструктурированной социальной средой, которая часто меняется изо дня в день.
- Поместите вас в коробку или «тип личности» навсегда
Люди часто не решаются сдавать личностные тесты, такие как MBTI®, потому что они не хотят, чтобы их считали определенным типом личности. особая роль. Эти оценки — просто способы изучить ваши личные качества и их отношение к работе и взаимодействию с другими людьми.Они помогают вам лучше понять рабочие роли и среду, для которых вы можете лучше всего подходить, и то, как работать с сильными и слабыми сторонами других людей для наиболее оптимальной производительности.
- Определите, можете ли вы выполнять работу.
Тесты на когнитивное мышление особенно часто используются компаниями для определения «хорошей совместимости» с потенциальными сотрудниками. Хотя это могут быть индикаторы успеха, они не определяют, что люди НЕ могут также добиться успеха в этой работе, несмотря на результат теста.Инвентаризация и оценка должны использоваться в качестве руководства, а не закона, тем более, что многие из них могут иметь предвзятость по признаку расы, пола, культуры, языка и других факторов.
Опять же, оценка карьеры — это инструменты, а не авторитет. Когда вы просматриваете свои результаты:
- Подумайте глубже, чем название должности — что общего в этих рекомендациях в отношении навыков, ценностей и среды?
- Помните, что это отправная точка для ваших собственных размышлений о том, чего вы хотите от карьеры и от жизни, а также о том, какие профессии и какое обучение, скорее всего, приведут вас к этому.
- Вопрос-ответ. Спор с результатами, предлагаемыми тестами, может стать путем к более глубокому пониманию самого себя и может подтвердить ваши существующие мысли о сильных сторонах и возможностях.
Самооценка через сфокусированное размышление:
Рефлексия обязательно будет играть роль в любом жизненно важном решении, поэтому просмотрите прошлые ответы, которые были «предоставлены» для вас, и глубоко задумайтесь над своими личными интерпретациями. Ответы отличные; им есть место. Но было бы трудно переоценить ценность саморефлексии, и было бы трудно размышлять слишком много о решениях, столь же важных, как выбор карьеры и средства ее достижения.
Если результаты оценок непоследовательны или дают результаты, которые, по вашему мнению, не подходят вам, тогда «Почему?» было бы хорошим вопросом для размышления. Если вы чувствуете, что результаты оценок, основанных на алгоритмах, постоянно ошибочны, либо в суждениях, которые они предлагают о вас, либо в предлагаемых ими направлениях карьеры, поищите общие черты в интересах, ценностях или задачах, связанных с каждым результатом.
- На веб-сайте «Самооценка для планирования карьеры колледжа Амхерста» вы найдете ответы на ряд вопросов, над которыми стоит подумать и на которые вы ответите.Затем он предлагает вам рассмотреть более широкие вопросы, например: «Заметили ли вы какие-либо темы или темы, которые связывали ваши различные интересы?». Он охватывает интересы, навыки, ценности, семейные и культурные влияния и личность.
- Еще одно упражнение «дорожная карта» для ясности карьеры предложено Кэтрин Брукс и Грейс Фой из Университета Вандербильта и предлагает рабочую тетрадь «Представьте свою карьеру» (имеющую лицензию) для саморефлексии и исследования карьеры. Эта рабочая тетрадь проведет вас через упражнения для определения навыков, развития целей, изучения карьеры и многого другого.Он особенно подходит для студентов колледжей, но также может быть полезен для старшеклассников, которые хотят добиться успеха самостоятельно.
Многие другие колледжи и университеты предлагают аналогичные ресурсы, призванные помочь вам разобраться с вопросами, которые инструменты оценки предлагают решить за вас. Хотя они предлагаются колледжами и университетами, они могут быть очень полезны, даже если вы не рассматриваете вопрос о высшем образовании — или если вы находитесь в хорошей рабочей жизни, думаете о смене карьеры и хотите найти какое-то направление в поисках правильный выбор, с дополнительным образованием или без него.
Даже если вы удовлетворены результатами инструментов оценки, обсуждаемых на этом сайте, и чувствуете, что знакомы с вариантами карьеры, к которым они вас привели, такого рода рефлексия стоит затраченных усилий.
Для ясности — размышление — это не нерешительность. Фактически, нерешительность — это одно из препятствий, которое может помочь вам обойти саморефлексия. Почему вы колебались? Причина в том, что вы просто не находите никаких привлекательных для вас предложений о карьере в результатах, полученных в результате набора оценок? Или это потому, что они не описывают человека, которого вы узнали? Причина в том, что они, кажется, указывают на направление карьеры, противоречащее вашей самооценке или ожиданиям, или ожиданиям вашей семьи? Не кажется ли вам, что ставки слишком высоки, учитывая стоимость образования и неопределенное будущее той области, к которой вы стремитесь? Это потому, что вы восприняли результаты оценок как нечто большее, чем полезные советы и подсказки — отправную точку? Вот и все, что они есть; окончательные решения всегда будут за вами.
Не воспринимайте результаты оценок как нечто большее, чем полезные советы и подсказки. Они отправная точка; окончательные решения всегда будут за вами. Для вас есть лучший ответ (или несколько). И в этом случае «снаружи» на самом деле означает внутри себя. Настоящий вопрос, с которым вам придется столкнуться, — это то, что лучше для вас; и вы должны знать себя достаточно хорошо, чтобы эффективно ответить на этот вопрос.
Карьерные тесты, оценки, викторины
Помимо самоанализа, карьерные оценки могут помочь вам собрать разнообразную информацию о себе и начать связывать общие темы.Различные типы инвентаризации и оценки карьеры можно разделить на категории —
- Оценка личности
- Инвентаризация карьерных интересов
- Определение карьерных ценностей
- Тесты на карьерные способности
Обзор популярных тестов и оценок карьеры —
Личность Оценки
Наша личность — это то, кем мы являемся психологически, бесспорно и неизбежно. Его, конечно же, нельзя изменить или выбрать нестандартно для работы.Так что выбирать свой карьерный путь с учетом четкого понимания того, какой вы человек, и тех черт, которые наиболее полно и глубоко определяют вас, — это очень хорошая идея. Вот некоторые из наиболее популярных тестов для оценки личности. Их ценность заключается не только в ответах, которые они вам дают, но и в возможности одинаково думать о своих качествах и мире работы.
Модель личности большой пятерки (пятифакторной)
Модель личности большой пятерки, иногда известная как пятифакторная модель личности, характеризует людей по пяти основным личностным чертам — нашей степени открытости, добросовестности, экстраверсии, уступчивости и невротизм, измеряемый как относительные качества, которые могут включать в себя их противоположности.
Тесты Большой пятерки содержат много вопросов и часто проводятся онлайн. Хотя тесты, основанные на Большой пятерке, не предназначены специально для развития карьеры, они принимаются психологическим сообществом для наиболее точного измерения личности. Таким образом, оценка личности по Большой пятерке менее применима к определению конкретной области карьеры и больше к тому, подходите ли вы для конкретной роли.
Hogan Personality Index
HPI — это индекс личности, основанный на модели Большой пятерки, измеряющий личностные черты, когда люди находятся в лучшем состоянии.Он измеряет тенденции относительно того, как люди ладят и опережают других.
Юнгианская модель типа личности
Индикатор типа Майерс-Бриггс MBTI®
Оценка Майерс-Бриггс основана на теории психологических типов швейцарского психиатра Карла Юнга. Он определяет 16 типов личности на основе самоидентификации людей в соответствии с четырьмя простыми дихотомиями. Это Интроверсия или Экстраверсия , Чувство или Интуиция, мышление или Чувство, суждение или Восприятие. Есть 16 возможных комбинаций четырех пар, и это типы Майерс-Бриггс. Чтобы просмотреть образец отчета отчета о карьере MBTI® по индикатору типа Майерс-Бриггс, щелкните здесь. Для получения более подробной информации о MBTI® щелкните здесь.
Оценка карьерного интереса
Если тесты личности предлагают вам описание в терминах «черт» или «типов» того, кто вы есть, оценка интереса указывает вам на диапазон профессий, которые могут вам больше всего понравиться, как это предложено вашим ответы на оценочные вопросы.
Некоторые из этих оценок короткие и простые, в то время как другие более длинные и более сложные. Некоторые из них бесплатны, а некоторые довольно дороги. Оплата пакета аттестации не гарантирует более точного результата, но может дать вам более детальное исследование связей между характеристиками, которые они определили в вас, и областями занятости, которые они предлагают.
Голландия (RIASEC)
В 1950-х годах исследователь по имени Джон Холланд предложил теорию выбора карьеры, в которой говорилось, что людям больше всего нравится работать с людьми, похожими на них, которые используют их навыки и способности и подходят им. их ценности.Делайте то, что у вас хорошо получается, с людьми, которые вам нравятся, которые разделяют те же ценности и цели, что и вы, и вы будете более удовлетворены профессионально и будете менее подвержены выгоранию в карьере. Каким бы очевидным это ни казалось наблюдение, на протяжении десятилетий оно было основной основой теории развития карьеры.
В тестах, основанных на модели Голландии, используются типы Теории выбора карьеры (Реалистичная, Исследовательская, Художественная, Социальная, Предпринимательская и Творческая, или «RIASEC»), чтобы указать людям на работу, для которой они подходят.Голландия принимает во внимание тот факт, что никто не является просто типом — у всех нас есть комбинации предпочтений первого, второго и третьего порядка, поэтому часто тесты на основе RIASEC дают вам код типа 2-3.
Многие тесты, в том числе Strong Interest Inventory®, интегрируют эту модель, как и приложение Interest Profiler на сайте информации о карьере Бюро статистики труда O * Net. O * Net может быть полезным инструментом в исследовании и планировании карьеры. В соответствии с Кодексом Голландии (RIASEC) вакансии классифицируются по типу, и похожие типы связаны друг с другом, чтобы помочь людям увидеть, насколько схожи определенные профессии, даже если они находятся в разных отраслях.Каждая профессия содержит статистику и информацию по интересующим темам — необходимое образование, какая технология используется, прогноз на будущее, диапазон заработной платы и т. Д.
Holland’s Self-Directed Search — это широко используемая оценка карьеры, основанная на модели RIASEC.
Оценка карьеры, сочетающая в себе лучшие из многих методов
Strong Interest Inventory®
Strong Interest Inventory® имеет вековую историю, начиная с работ Э.К. Стронг-младший в годы после Первой мировой войны. Тест обширен, включает более 270 вопросов, которые объединяют модель интересов RIASEC с другими показателями и указывают на области интересов и «личные предпочтения стиля». Ваши ответы сравниваются с тестовой группой людей, которые действительно работают в данной сфере карьеры, и анализируются в зависимости от того, понравилось ли им или не понравилось то же самое, что и вы.
The Strong Interest Inventory® исследует общие темы, представляющие интерес в рамках профессий, а также ваши предпочтения в отношении рабочей среды, рисков и обучения, и все это определяется путем сравнения вас с людьми, похожими на вас.Одна из наиболее часто обновляемых доступных оценок, она актуальна и актуальна.
Поскольку модель является проприетарной, а тестирование требует значительных затрат на разработку, за оценку взимается плата. Для получения образца отчета Strong + College Report (полезно при выборе специальности) + Interpretive Report и других примеров того, что вам дают результаты, щелкните здесь.
Тесты на способности
Способности — это врожденная или естественная способность делать что-то, то, что мы делаем, естественно для нас.Навык — это то, что мы тратим на изучение и практику, чтобы преуспеть. Тесты способностей могут помочь выявить наши природные таланты, которые направят нас в области, в которых мы могли бы преуспеть интуитивно.
Это вездесущая особенность современного рабочего мира. SAT® (Scholastic Aptitude Test) — это форма теста способностей, и многие работодатели заставляют потенциальных сотрудников проходить различные тесты способностей для определения компетентности и потенциала. Они являются обязательной частью призыва в вооруженные силы в форме ASVAB (Батарея профессиональной подготовки военнослужащих).Некоторые короткие отобранные тесты способностей, предоставленные Исследовательским фондом Джонсона О’Коннора, можно найти здесь, на веб-сайте Опры. O * Net также предлагает бесплатную версию теста на профессиональную пригодность, выполненную пером и чернилами.
Инвентаризация ваших способностей даже более целесообразна, если ваш карьерный путь включает обширное образование или подготовку; поскольку это требует серьезных затрат времени и денег. Онлайн-тесты не могут сказать вам, есть ли у вас координация, чтобы быть хирургом или высокопрочным сталелитейщиком, или достаточно ли вы сильны, чтобы быть пожарным, но они могут помочь вам изучить такие вещи, как ваши организационные и лидерские качества, ваша способность к автономной работе и работе с другими.
Оценка ценностей
Выбор карьеры, не совпадающий с вашими ценностями, может привести к неустойчивой карьере и хроническому отсутствию удовлетворения от работы. Это верно независимо от того, касаются ли проблемы внутренних ценностей — честности, автономии или безопасности, желания служить, потребности интеллектуального удовлетворения — или внешних ценностей , таких как стремление к высокому доходу или признанию и уважение со стороны других.
Здесь нет алгоритмов.Оценка ценностей позволяет вам выбрать наиболее важные для вас ценности, от (в алфавитном порядке) продвижения и автономии до разнообразия и визуальных результатов, а затем предложить вам подумать, как вы пришли к выбору этих ценностей и как ваш запланированный карьерный путь совпадает с этими ценностями. Многие другие высшие учебные заведения предлагают аналогичные инструменты. Вы можете найти это здесь.
Values Assessments предлагает полезный анализ по вашему выбору среди множества ценностей, от подотчетности и достижений до благополучия и мудрости.Они помогут вам определить ваши основные ценности (изменение к лучшему, чувство собственного достоинства и т. Д.) И предложат вам как поразмышлять о результатах, так и обсудить их с вашим партнером, семьей и друзьями.
Многие сайты предлагают инструменты, которые помогут вам оценить и расставить приоритеты для ваших ценностей. Некоторые предполагают результаты, полученные из ваших ответов на вопросы, а другие предполагают размышление и самооценку. Лучше всего попробовать оба вида.
Примерами таких оценок являются Опись рабочих ценностей Университета Филадельфии, Оценка личных ценностей Центра ценностей Барретта и Инструмент O * Net Online Work Values Tool.Вы также можете выполнять упражнения по сортировке ценностей (которые легко найти в Интернете), чтобы делать более рефлексивную оценку, не основанную на алгоритмах.
Другие тесты и оценки, используемые при поиске карьеры
Метод Биркмана
Birkman International Inc. предлагает ряд тестов, некоторые из которых являются самоинтерпретируемыми, а другие требуют подробного взаимодействия с сертифицированными консультантами Birkman (лично или по телефону). Теоретическая модель аналогична другим тестам, перечисленным выше, но возможность индивидуальной консультации отличает этот вариант.
DISC (Marston)
Это еще один очень известный тест. В отличие от тестов, которые измеряют людей относительно разных черт, тест определяет людей по одному из четырех типов личности. Люди группируются соответственно тестом, а затем с точки зрения того, как эта доминирующая черта взаимодействует с их вторичными чертами.
Keirsey Temperament Sorter
Подобно MBTI®, Keirsey Temperament Sorter делит людей на типы.Для доктора Дэвида Кейрси этими определяющими типами являются опекун, идеалист, рациональный и ремесленник, определяемый как «темперамент», «конфигурация наблюдаемых личностных черт, таких как коммуникативные привычки, паттерны действий и наборы характерных отношений, ценностей. и таланты … ». И, как модели Юнга и Большой пятерки, модель Кейрси ориентирована на занятость и организационные ситуации в целом, обсуждения всех них и их результаты, которые вы можете найти в Интернете, также могут быть источником полезной информации. .
Эннеаграмма
Эта оценка определяет ваш основной тип личности на основе системы из 9 различных типов. Авторы этого теста считают, что все мы рождены с доминирующим типом личности (хотя мы можем показывать предметы всех типов), и каждый тип имеет уникальные положительные и отрицательные стороны. Убеждение в том, что вы знаете свой типаж, вы можете стремиться максимально использовать свои лучшие активы и управлять пассивами.
CliftonStrengths (ранее Strengthfinder)
Это инструмент, разработанный, чтобы помочь людям раскрыть и развить свои природные таланты, основанные на развитии ваших сильных сторон, а не на улучшении ваших слабостей.Он явно разработан для мира работы — с пакетами, предлагаемыми как для организаций и команд, так и для отдельных лиц. Существует пакет, специально разработанный, чтобы помочь студентам выбрать карьеру на основе инвентаризации их сильных сторон, но вся программа является проприетарной.
MAPP
Мотивационная оценка личного потенциала (MAPP) используется во многих странах. Оценка MAPP включает в себя ранжирующий набор действий, таких как: «Быть членом комиссии по социальному планированию / Быть аукционистом при продаже недвижимости / Быть кино- или телеактером… ». Результаты этих рейтингов указывают на ваши профессиональные интересы.
Опись личных сильных сторон
Этот инструмент оценки «измеряет ваши личные сильные стороны в 24 ключевых областях, как это обозначено психологом Мартином Селигманом». Его 240 вопросов позволяют оценить вашу личную силу по 24 категориям в четырех широких категориях: Сильные стороны интеллекта (любопытство, суждение, любовь к обучению …) Сильные стороны самоуправления (самоконтроль, осмотрительность, смелость), социальные Сильные и сильные стороны радости.Ваша оценка включает в себя совет, который вы обдумываете относительно результатов — подумайте о том, используете ли вы эти сильные стороны, работает ли ваша работа, могли ли вы раскрыть сильные стороны, о которых не знали. Хороший совет.
Тесты навыков
Навыки могут быть приобретены или они могут быть «естественными» талантами. Это могут быть «жесткие» — компьютерные навыки, механические ноу-хау, языки — или «мягкие» — межличностные навыки, лидерство или самодисциплина. Тщательная оценка своих способностей, приобретенных или врожденных, — важный шаг, который следует предпринять при выборе карьерного пути.Некоторые навыки и таланты естественным образом подходят для конкретной карьеры, а некоторые карьерные возможности абсолютно требуют способностей выше среднего в определенных областях.
Соответствие навыков
Существуют также ресурсы, которые позволят сопоставить ваши навыки, как абстрактные («лидерство»), так и практические («математические»), для работы, в которой они используются.
Поиск навыков O * NET
Как только вы почувствуете на основе этих оценок навыки, которыми вы обладаете (или если у вас уже есть здравый смысл), вы можете посетить сайт O * NET и применить эти навыки на нем. информационные ресурсы по профессиям.Он предложит, насколько ваши навыки соответствуют конкретным областям занятости, а затем предложит вам такое же представление о самих должностях, как описано в записи профиля интересов O * NET выше.
Карьера Индивидуальный подбор навыков
Этот сайт связывает ваши самооценочные практические навыки (математические, механические, административные, музыкальные …) с соответствующей областью карьеры, предлагает степень, в которой ваши навыки соответствуют их требованиям, и предлагает общие зарплаты и перспектив в каждой («Ярко», «Средне», «Ниже среднего»).
Какими бы ни были ваши обстоятельства — для вас есть вариант проверки карьеры
Современные карьерные тесты — это результат десятилетий эмпирического анализа и усовершенствований, и когда они принимаются и интерпретируются под руководством опытного консультанта по вопросам карьеры, они могут оказаться весьма эффективными для всех, кто хочет более ясного понимания своего выбора работы и занятий.
- Карьерный тест для взрослых (в середине карьеры, смена карьеры и т. Д.) — Определите области карьерных интересов, передаваемые навыки, стратегии поиска работы.
Эта группа может извлечь пользу во многих отношениях из оценки карьеры — люди, которые были в рабочем мире, как правило, лучше понимают, как применять то, что они узнали о себе и своих навыках. Он также может определить области роста или потенциальные возможности для изменения их карьерного пути. Кроме того, знание черт и типов может помочь кому-то лучше работать с другими, которые могут идентифицировать себя иначе, чем они в этом аспекте, что может привести к более высокой производительности и удовлетворенности работой.
- Карьерный тест для выпускников колледжей — Найдите отличную работу, определив области карьеры, которые связаны с академическими исследованиями и специальностью, и облегчите переход от колледжа к карьере благодаря осознанию конкретных областей работы и связанных с ними возможностей трудоустройства .
Безусловно, выпускник колледжа или выпускник, который готовится к выпуску, является одним из крупнейших потребителей этих оценок. Изучение того, как их курсовая работа может быть применена в различных отраслях, определение областей интересов и должностей для прикладных целей, а также понимание того, какая рабочая культура или среда могут лучше всего соответствовать их типу / особенностям — вот лишь несколько способов применения этой информации.
- Карьерный тест для студентов колледжей — Карьерные тесты помогут вам выбрать основное или второстепенное и повысить осведомленность о вариантах карьеры в данной области, даже потенциально позволяя добавлять курсы, которые дадут больше навыков или возможности трудоустройства.
Одно из самых больших преимуществ при оценке карьеры на этом этапе, помимо ориентации студентов на специализацию или отрасль, заключается в том, чтобы узнать, как лучше всего работать с людьми и понимать их до того, как они начнут работать.
- Карьерный тест для старшеклассников — Карьерные тесты для старшеклассников помогают им уточнить симпатии и антипатии, что дает им лучшее представление о том, какой областью обучения они, возможно, хотят заниматься.
Эта группа может получить наибольшую пользу, исследуя профессию, чтобы помочь им принять правильное решение о том, какую школу выбрать — качество и строгость программ в разных областях могут сильно отличаться от одного университета к другому. Тесты на профессиональную пригодность могут помочь старшеклассникам понять свои навыки и где их можно использовать, что может быть полезно для определения того, является ли колледж лучшим следующим шагом или лучше всего будет профессиональное обучение, ученичество или обучение на рабочем месте.
- Карьерный тест для детей — Обеспечивает осведомленность о диапазоне выбора профессии и возможностей на вводном уровне. У детей может появиться любопытство по поводу того, чем взрослые занимаются на работе.
Не забывайте сохранять непредвзятость, позволяйте детям исследовать и старайтесь не навешивать на них ярлыки. Это время для исследований и открытий, и маленьким детям может быть интересно открыть для себя различные возможности. Выявление способностей и симпатий также может привести к появлению возможностей для лагерей, занятий или других способов изучения этих областей и приобретения навыков.
Какой тест для карьеры лучше всего?
Доступны сотни профессиональных тестов и оценок, хорошая новость заключается в том, что среди них есть несколько, которые широко используются и считаются достаточно точными.
Проблема с определением наилучшего (наиболее точного и, следовательно, полезного) теста карьеры, личности или других психометрических (измеряющих ум) тестов заключается в том, что часто имеется ограниченная информация о том, как результаты рассчитываются инструментом оценки.
В таком случае важно знать две вещи о точности теста, который вы собираетесь пройти: достоверность и надежность . Эти термины относятся к статистическим измерениям, которые разработчики тестов и исследователи используют для определения уверенности в результатах. Валидность относится к тесту, фактически измеряющему то, что требуется измерить. Надежность относится к точности этого измерения, особенно если человек проходит один и тот же тест в разное время, получит ли он одинаковые результаты.
Есть много тестов / оценок — как выбрать?
- Бесплатно (академические / правительственные) Полезная, иногда ограниченная информация.
- Типа бесплатного (коммерческого) Краткий образец отчета, то есть плата за полный отчет.
- Платные тесты / оценки от признанных издателей. Это дает максимальную уверенность в результатах. Разработка хорошо продуманных карьерных тестов и аттестации стоит больших денег. Многие из них того стоят и предлагают закрытые данные, полученные путем сравнения вас и ваших ответов с их обширными исследовательскими базами данных (например, с использованием ваших ответов для определения карьеры, которой люди, похожие на вас, очень довольны).И потому, что отчеты хорошо составлены и содержат много полезной информации.
Ссылки на информацию, касающуюся оценок
Buros Centre for Testing at University of Nebraska — Buros Centre for Testing работает как независимая некоммерческая организация, миссия которой заключается в улучшении науки и практики тестирования и оценки .
Журнал оценки карьеры — Журнал оценки карьеры ( JCA ) предоставляет методологически обоснованные, эмпирически обоснованные исследования, посвященные оценке, развитию карьеры и профессиональной психологии.Что касается оценки, журнал охватывает различные методы, тесты, инвентаризацию, рейтинговые шкалы, графики собеседований, опросы и методы прямого наблюдения, используемые в научно обоснованной практике и исследованиях, чтобы обеспечить лучшее понимание принятия решений о карьере. Что касается развития карьеры и профессиональной психологии, журнал охватывает все темы, относящиеся к каждой из этих областей, особенно с психологической точки зрения, которые имеют значение для консультирования по вопросам карьеры.
Journal of Career Development — Journal of Career Development предоставляет профессионалам, общественности и политикам новейшую теорию, исследования и практику развития карьеры, уделяя особое внимание влиянию теории и исследований на практику.Среди затронутых тем — карьерное образование, карьерный рост взрослых, карьерный рост людей с особыми потребностями, карьерный рост и семья, а также карьера и досуг.
Журнал профессионального поведения — Журнал профессионального поведения публикует оригинальные эмпирические и теоретические статьи, которые вносят новые идеи в области выбора карьеры, развития карьеры и корректировки работы на протяжении всей жизни и которые также ценны для приложения в программах консультирования и развития карьеры в колледжах и университетах, бизнесе и промышленности, правительстве и вооруженных силах.
Ежеквартальный отчет о развитии карьеры — Ежеквартальный журнал о развитии карьеры (CDQ) — официальный журнал Национальной ассоциации развития карьеры (NCDA). Целью CDQ является содействие развитию карьеры посредством разработки и использования карьерных вмешательств и публикации статей по вопросам профориентации, индивидуального и организационного развития карьеры, работы и досуга, профессионального образования, карьерного коучинга и управления карьерой.
Ошибка проекта 10
- А-Я Глоссарий
- А — Д
- E — P
- Q — Z
- Занятость
- Размещение и соображения
- Развитие карьеры
- Поиск работы
- Самостоятельная жизнь
- Финансовая грамотность
- Здоровье
- Корпус
- Досуг и отдых
- Транспорт
- Законодательство и политика
- Федеральный
- Состояние
- Послесреднее образование и обучение
- Планирование послесреднего образования
- Опции послешкольного образования
- Ресурсы по местоположению
- Районы по регионам
- Состояние
- Вовлеченность и успех студентов
- Вовлечение семьи
- Межведомственное сотрудничество
- Структура программы
- Развитие студентов
- Планирование, ориентированное на студентов
- Обучение
- Возможности онлайн-обучения
- Развитие и обучение персонала
- Публикации
- Запросы на очное обучение
- Что нового
- Материалы и презентации прошедшей конференции / вебинара
- Возможности стипендии
- Актуальные трусы
- Предстоящие конференции и вебинары