Ноги на шпильках: . 👠ОЧАРОВАТЕЛЬНЫЕ ЖЕНСКИЕ НОЖКИ!!!👠 🔻Женские ножки очаровывают мужчин. Там не место лишнему пушку! . 🔻Если реш…

10 примеров от звезд ― Женский журнал WomanWay

 

Недаром врачи тысячу раз рассказывают женщинам о том, как вредны для здоровья ног высокие каблуки. Ведь ничто не проходит даром, и со временем любовь к шпилькам приводит к массе неприятных последствий. В этом достаточно легко убедиться, если взглянуть на ноги звезд, которым в силу профессии приходится носить обувь на шпильках куда чаще, чем полагается.

 

Мишель Йео

 

Мишель – известная актриса и танцовщица, а потому может похвастаться хорошим телосложением и привлекательной внешностью. Однако и у нее есть характерный звездный изъян – чересчур выпирающие косточки и слишком загнутые большие пальцы ног. Такие деформации стоп происходят при ношении открытой обуви на высоком каблуке, а также при наличии узкой стопы, которая легко выскальзывает вперед.

 

Кейт Мосс

Работа моделью не так проста и безобидна, как кажется. И это прекрасно доказывает на своем примере топ-модель Кейт Мосс. Известной манекенщице приходилось надевать на свои ножки 39 размера туфельки на 2 размера меньше, из-за чего ее пальцы приобрели молотообразную форму и подогнулись внутрь.

 

Дженнифер Энистон

Выпирающие вены на худых ногах – характерная черта многих пожилых дам. К сожалению, Дженнифер заполучила этот симптом много раньше, а все из-за того, что слишком часто выбирала туфельки на шпильке вместо удобных ботинок и кроссовок на шнуровке.

 

Гвинет Пэлтроу

Гвинет не раз рассказывала журналистам о том, что увлекается здоровым образом жизни и сидит на правильном питании. Однако все это никак не касается ее ног, пальцы которых невероятно растопырились в стороны. Видимо, так они пытаются удержать равновесие актрисы, когда та ходит на высоких каблуках.

 

Виктория Бекхэм

Рост Виктории Бэкхем всего 160 см, из-за чего ей постоянно приходится носить высокие каблуки и гордо расправлять плечи. Но совсем недавно даже она решила во всеуслышание заявить, что отказывается от ношения шпилек и переходит на удобные кроссовки. И виной здесь не просто любовь к удобной одежде, а все те же искривленные пальцы ног, которые выпрямить поможет только врач.

 

Камерон Диаз

 

Женщины всегда страдают от каких-либо комплексов. И в случае с Камерон причиной горьких слез стал не низкий рост, а большой размер ноги (говорят, он у нее 40-й). Чтобы скрыть такой недостаток, актриса всю жизнь старалась покупать туфли на размер меньше. Результат ее печального опыта – наросты на суставах и неестественно загнутые пальцы ног.

 

Ким Кардашьян

Все мы помним ужасное фото ног беременной Ким Кардашьян, которая даже в период вынашивания ребенка не смогла отказаться от женственной обуви. Хотя, надо признать, что выглядела она в ней совершенно неженственно, если не сказать хуже. Несмотря на то, что беременность уже в прошлом и отеки ног, вероятно, сошли, ей по-прежнему грозит серьезное искривление пальцев и суставов ступни, если она не будет внимательнее относиться к выбору обуви.

 

Пенелопа Крус

 

Очаровательная и невероятно сексуальная Пенелопа Крус покорила сердца не одного мужчины в мире. Тем не менее, даже она не может похвастаться полностью совершенным телом, ведь ее ноги давно перестали вызывать зависть у молоденьких девушек.

 

Тильда Суинтон

 

Неземная внешность и звездный статус не спасают от распространенных болезней стоп и Тильду Суинтон. Косточки знаменитой актрисы выглядят настолько натертыми и уставшими, не исключено, что даже у нее вскоре будет заметен бурсит большого пальца ноги.

 

Опра Уинфри

Еще одной из тех, кто не пожалел своих ног, стала знаменитая телеведущая Опра Уинфри. Понятно, что ей тоже хотелось выглядеть наилучшим образом перед камерами и телезрителями, однако доводить ноги до такого состояния все же не стоило. Теперь, чтобы исправить ситуацию, звезде придется обращаться только к хирургам.

 

Автор: Наталия Лазурная

Как ходить на высоких каблуках и не уставать

Легкая походка возможна не только в кроссовках и кедах! Туфли на шпильках тоже можно носить с улыбкой на лице! Узнайте, как ходить на высоких каблуках и не уставать и начните тренироваться сегодня! Высокие каблуки – увлечение многих женщин. Обувь на каблуках способна превратить в обезоруживающий наряд даже самое заурядное платье. Не секрет что, ноги на высоких каблуках кажутся длиннее, походка становится привлекательнее, а самоуверенность дамы, поднявшейся на 10 сантиметров выше, увеличивается в 10 раз!

Одно плохо – красота в этом случае действительно требует жертв. Расплачиваться приходится уставшими ножками, болезненностью пальцев, ломотой в пятках и отеками. Сегодня мы не будем отговаривать вас отказаться от любимых туфель, ботинок и босоножек, мы расскажем о том, как ходить на каблуках красиво и не иметь от этого негативных последствий.

1. Готовим мышцы к нагрузкам
2. Плавные тренировки: учимся ходить на каблуках
3. Релаксация
4. Выбираем удобную обувь
5. Стельки и вкладыши – эффективное орудие

Готовим мышцы к нагрузкам

Чтобы научиться красиво ходить на каблуках, необходимо тренировать мышцы ног. Делать это можно с помощью несложного упражнения: ежедневно ходить на носочках одну минуту, затем столько же шагать на пятках. Общая продолжительность занятий должна составлять 5-10 минут.

Помните о том, что во время хождения на шпильках страдают не только мышцы ног, но и спина. Учитесь ходить с ровной спиной. Еще наши бабушки вырабатывали осанку с помощью прогулок по комнате с книгой на голове. Это несложное упражнение не только делает походку красивой, но и постепенно приводит к тому, что уменьшается общая нагрузка на позвоночник.

Сидячая работа очень вредит кровообращению. Если вы вынуждены весь день сидеть, то, скорее всего, замечали, что после трудового дня бывает тяжело ходить на каблуках.

Чтобы предотвратить вечернюю усталость, не ленитесь совершать прогулки в течение дня, поднимайтесь пешком по лестницам, а если часто вставать не получается – делайте гимнастику для ступней и икр сидя.

Положите на пол книгу, поставьте на нее носки и опускайте и приподнимайте ноги, чередуя быстрые и медленные движения. Еще одно упражнение – катайте между ступнями маленький резиновый мячик с шипами.

Плавные тренировки: учимся ходить на каблуках

Если вы никогда не носили высокие каблуки, не спешите покупать умопомрачительные шпильки. Перед тем, как ходить на каблуках высотой 10-12 см, потренируйтесь на моделях, приподнимающих вас на 7-8 см. Затем постепенно перейдите на высокий толстый каблук, и лишь привыкнув к нему, начинайте присматриваться к туфлям на тонкой шпильке.

Не стремитесь постоянно ходить только «на высоте», ногам требуется различная нагрузка. Держите сменную обувь на работе, обувайте удобные туфли во время длительных походов по магазинам, а вначале своего пути к шпилькам имейте под рукой запасные «скороходы», в которых можно будет всегда найти спасение для уставших ножек.

Релаксация

Если после длительного хождения устали ноги от каблуков, их можно быстро привести в чувства с помощью прохладного душа или контрастных ванночек с добавлением морской соли и эфирных масел. Очень хорошо бороться с усталостью помогает массаж, который не так уж и сложно сделать самостоятельно.

Отекшие ноги – довольно частое явление после выхода в свет в новых туфельках. Избавиться от этого неприятного последствия поможет кубик льда, которым нужно протереть ступни после ванночки или душа. Также можно использовать специальные косметические кремы с охлаждающим эффектом, содержащие ментол.

Если было больно ходить на каблуках, то нужно лечь на спину и приподнять ноги на подушку или свернутое валиком одеяло. Такое положение поможет ногам расслабиться и улучшит отток лимфы и крови. Кстати, врачи рекомендуют спать именно в такой позе – это отличная профилактика варикозного расширения вен.

Выбираем удобную обувь

Вы, наверное, замечали, что в некоторых туфельках на низком каблучке нога устает еще больше, чем на высоком. Все дело в том, что удобство зависит не только от высоты шпильки, но и от других характеристик.

• Во-первых, удобной должна быть колодка. Чтобы не ошибиться с выбором, не спешите нести понравившуюся пару к кассе – походите как можно дольше по торговому залу магазина в приглянувшейся обуви. Хорошая колодка должна создавать ощущение, что вес распределяется по всей ступне, а не концентрируется в носках или другой точке.
• Во-вторых, обратите внимание на носок. Слишком узкий носочек станет настоящей камерой пыток для пальцев. Непростым испытанием может оказаться и чрезмерно глубокий вырез в этой области.
• В-третьих, подумайте – где вы собираетесь ходить в покупаемой обуви. Если не только по офису, но и по улице, то не стоит покупать туфли на очень тонкой подошве, в этом случае вы будьте чувствовать себя принцессой на горошине, постоянно ощущая каждый камушек, попавшийся на пути.

Выбирая туфли, нужно учитывать не только свой размер ноги и рост, но и массу тела! Чем больше вес, тем устойчивее должен быть каблук! Дамам с пышными формами больше подходит танкетка, чем тонкая шпилька!

Стельки и вкладыши – эффективное орудие

Весьма полезное изобретение для обуви на высоких каблуках – ортопедические стельки, уменьшающие нагрузку на ступню и препятствующие скольжению ноги. В идеале ортопедические изделия нужно приобретать в специализированных салонах или заказывать индивидуально с учетом всех особенностей ступни, ее изгибов и размера.

Такие стельки имеют специальные подушечки, обеспечивающие максимальный комфорт при ходьбе. Для открытой обуви выпускают специальные укороченные модели. Для изготовления используют кожу, текстиль, силиконовые материалы.

Если нет возможности купить ортопедические стельки, можно приобрести текстильные, кожаные, гелевые или силиконовые вкладыши против скольжения с рельефной поверхностью. Подушечки под переднюю часть стопы уменьшают усталость и не дают ноге соскользнуть, что избавляет от проблемы вылезающих пальцев в босоножках и предупреждает сдавливание ногтей в узких туфлях.

Пяткоудерживатели приклеивают в заднюю часть обуви, эти подушечки не только не позволяют ступне съезжать вниз, но и не дают ногам устать на высоких каблуках. Фиксаторы пятки могут быть кожаными или гелевыми, если нет возможности выбрать вкладыш под цвет обуви, лучше взять силиконовый вариант.

Изделия с полиуретановыми подушками с эффектом памяти рекомендуют при пяточной шпоре в обуви с любой высотой каблука. Такие вкладыши снижают нагрузку на позвоночник и способную правильному расположению стопы.

Некоторые производители снабжают свои изделия клеевым слоем, другие этого не делают, чтобы не портить обувь, надеясь, что силикон сам приклеится к туфлям. Если стелька перемешается, ее всегда можно зафиксировать суперклеем.

Чтобы ходить на высоких каблуках и не уставать, не злоупотребляйте шпильками, но и не откладывайте их исключительно на праздники. регулярные тренировки помогут обрести уверенную и легкую походку.

Как выжить на шпильках. Мои университеты | Блогер Sunnybut на сайте SPLETNIK.RU 4 октября 2011

Я помню, как первый раз встала на высоченные шпильки. Ситуация была патовая, но она научила меня ходить на шпильках. Впрочем, как показывает жизнь, только экстремальные ситуации и учат чему-либо. Быстро и эффективно. Я была ведущей одного мероприятия. Смена костюмов. За несколько минут до выхода на сцену стало ясно, что мои любимые удобные туфли на 5см каблуке куда-то делись. За кулисами суета, все бегают. Я в шоке. Босая посреди закрытой сцены перед кулисами. Пробегавший мимо ассистент отнял у проходящей модели туфли и вручил их мне. Я натягивала туфли уже при открывающихся кулисах. Принесенные туфли были на 1,5 размера МЕНЬШЕ и 10-11 сантиметровой шпилькой. Без платформы. Чистая шпилька. Для меня это была непомерная высота. А впереди — сцена — из деревянных досок с огромными щелями… Вообщим это был адский ад. Лавируя между щелями в полу, выпрямляя ноги в коленях и старясь не забыть слова,и радостно улыбаться, я мужественно продержалась на сцене. А какой был выход? Когда я сняла туфли после выступления-ноги горели и это были самые счастливые минуты в моей жизни. ну «одни из» точно). но страх перед шпилькой прошел. сейчас я могу на ней бегать, танцевать, носить покупки.подниматься по лестнице — прошлым летом у нас меняли лифт и я чесала на 7 этаж сталинского дома каждый божий вечер. Хотя с ночных тусовок возвращаться на шпильках на 7 этаж пешком не айс.Это факт. но я так же люблю балетки. и обувь на плоской подошве. всегда в машине со мной пара балеток и угг.на случай, если ноги устанут.думаю, в этом я не одинока. ниже я прошерстила сеть, чтобы суммировать советы для начинающих совй путь на шпильке. Возможно, вы захотите добавить что-то сами. Факты: 1. Чем меньше вес, тем легче ходить на каблуках. У меня 45-46 кг , а раньше было 43-44, возможно поэтому хождение на каблуках не является для меня проблемой.Но каждый новый кг я чувствую сильно и ноги отекают быстрее. 2. Чем больше размер ноги, тем выше каблук. У меня когда-то был 37. Нога в течение жизни растет,увы. Сейчас я выбирают 38-38,1/2 в зависимости от колодки и производителя. Зато за счет размера ноги я могу позволить каблук повыше. Жизнь-сплошной компромисс. У мамы моей 35 и каблук выше 6 см она не может носить,да и не нужно. Если вы хотите начать ходить на шпильке: 1. С чего начать С тонкетки или устойчивого каблука 5-8 см. Бесспорно, это самый «удобный способ стать выше». К тому же, танкетка зрительно уменьшает » размер ноги». Летом я часто ношу танкетку на пробке. Легко,удобно и не так официозно, как шпилька. это мои любимые ) 2. Когда лучше учиться ходить на каблуках. Как ни странно, сейчас-осенью, самое время начать учиться ходить на каблуках. Ботильоны- ботфорты более удобны и устойчивы за счет фиксирования голенища, но при этом еще не скользко, чтобы подвергать нас дополнительному риску 3.Походка «на полусогнутых». Девушки на полусогнутых вызываю широкую гамму чувств: от жалости до сарказма. Зачем подставлять себя? Лучше никак, чем так, на мой взгляд. Причина такой походки -слишком слабые неразвитые икры. Укрепляйте икры и будет вам счастье и красота. Пример упражениея: Обопритесь ладонями о стену и сделайте большой выпад назад одной ногой. Стопа прижата к полу, нога напряжена. Задержитесь в этом положении на 10 секунд, повторите выпад другой ногой. Постепенно доведите количество выпадов каждой ногой до 30 4. Как ходить правильно. Наступайте сначала на каблук, а потом уже на стопу. При неправильной ходьбе во-первых получается некрасивая тяжелая поступь, во-вторых, центр тела переносится на носок и нога быстрее устает. 5. Не косолапьте Ставьте ногу при хотьбе немного носками врозь. 6. Контролируйте тело во время ходьбы 1) держите спину прямо; 2) втягивайте живот; 3) не выгибайте поясницу; 4) не напрягайте ноги, держитесь за счет «мышечного корсета» в области живота. Очень важно не напрягать колени, иначе нагрузка на них будет очень велика. 7. Руки при походке Если руки в большей степени подаются вперед корпуса, то вы получаете деловую походку. Если руки слегка заводятся назад-походка приобретает сексуальность и изящество. Выберите свой вариант и отрепетируйте его перед зеркалом. Или чередуйте в зависимости от ситуации. Я бы посоветовала взять в руки сумочку или клатч и тогда сразу будет понятно, где у вас руки ))) 7. Косточки на ногах Старый способ балерин , если беспокоит «косточка» на большом пальце: проложите мягкую ватную подушечку между первым и вторым пальцами. 8. Силиконовые подушечки и тд Сейчас много всяких прокладок, подшечек, сортопедических супинаторов, если кто-то из девочек поделится своими впечатлениями и рекомендациями-буду рада. У меня они нифига не крепятся и сьезжают :(. в открытых босоножках. 9. Если нога не проскальзывает в туфлю. Я мажу пальчики жирным кремом и ножка сразу садится на место, но это работает при условии ношения туфлей на босую ногу. 8. Что надо знать при покупке обуви. 1)Покупайте обувь вечером, когда ноги устали и отеки. 2)Примеряя туфли, обязательно встаньте и пройдитесь в них — в сидячем положении длина стопы меньше примерно на 0,5 см. 3)Выбирая туфли, наденьте обе туфли, встаньте прямо и попробуйте приподняться на носках так, чтобы расстояние между каблуками и полом составило не менее 2 см. Если так сделать не получается, значит, высота слишком велика для вас. К сожалению, я не являюсь исключением, у меня есть несколько абсолютно красивых и неносибельных туфлей и босоножек. Из последнего: Купила босоножки вечером 38 размер, пришла поменять утром т к скрипели,но в цвете хорошем были только 37, померяла-вроде ок. Оказалось после часа прогулок давят, хоть плачь. По хорошему надо было брать 38 в другом цвете. И реально лучше покупать вечером на натренированные ноги. Если у кого-то есть какие-то свои секретики и инфа-велкам. Немного забавного на последок. СЕКС И ШПИЛЬКИ Интимное счастье женщин зависит от высоты «шпилек» Итальянский гинеколог из Вероны Мария Черруто опубликовала результаты своих исследований в британском журнале European Urology. В исследовании приняли участие 66 женщин в возрасте до 50 лет. При помощи специальных электрических приборов у подопытных измеряли активность мышц малого таза в зависимости от наклона стопы. В результате было установлено, что у тех, кто держит ноги под углом 15 градусов к поверхности пола, что соответствует высоте 7-сантиметрового каблука, активность группы мышц малого таза заметно отличается. Высокие каблуки оказывают влияние на «мышцы удовольствия», увеличивая их способность к сокращению. При этом начинают работать мускулы, о существовании которых многие даже и не подозревают. Тренировка этих мышц способствует получению более глубокого удовольствия и в целом благотворно сказывается на области тазового дна. В обычной жизни мышцы малого таза тренируются крайне редко, и даже активные физкультурники, как правило, их игнорируют. Ношение каблуков представляет возможность развить эти мышцы. Причем, физическая нагрузка происходит практически незаметно для женщины. это отсюда » http ://www.italynews.ru/material_4587.html»

Как ходить на каблуках весь день и не сойти с ума

Сегодня вы решили надеть свое самое красивое летнее платье. С каблуками, конечно, а как же иначе! День будет насыщенным, и на каблуках придется ходить почти 12 часов с маленькими перерывами. И еще: на улице жара, а кондиционеры в офисе работают с переменным успехом.

Как пережить этот день без страданий, и не мечтать о моменте, когда вы сможете снять эти ненавистные туфли? Соблюдайте некоторые правила, и вы поймете, что каблуки в жару — это не больно, а просто красиво.

Что нужно сделать утром?

1. Разомните ступни. Скоро они будут находиться в очень неудобном положении, и им нужно 5 минут на расслабление.

2. Используйте специальную пудру для ног. Одна из самых популярных – Gehwol Fuss-puder. Откровенно говоря, она напоминает обычный тальк с запахом эвкалипта или ментола. Пудра впитывает влагу, дезинфицирует ноги и предотвращает появление запаха. Таким образом, ноги остаются сухими и не трутся о жесткие части обуви.

3. Попробуйте карандаш, защищающий от мозолей. Например, марки Compeed. Он действует как естественный лубрикант и моментально уменьшает трение между ногой и обувью. Выглядит средство как маленький клей-карандаш: нанес на «проблемные места» и пошел.

4. Сразу же приклеивайте пластырь на те места, где, скорее всего, появится мозоль. Не нужно ждать, когда нога начнет болеть — наверняка вы уже знаете, что обувь всегда натирает вам мизинец на правой ноге и большой палец на левой. Примерьте туфли, и вы сразу почувствуете в каком месте нога сидит неидеально или где ремешок слишком стильно давит на пальцы.

5. Используйте вкладыши для обуви. В магазинах продаются множество разнообразных силиконовых подушечек, подкладок, наклеек. Для каждой части стопы есть определенные подкладки: для пальцев, для задника, для тонких ремешков, для взъемов. Такие простые приспособления защищают ногу от соскальзывания и предотвращают появление мозолей и натоптышей.

Что нужно делать в течение дня?

Хорошо, вы провели отличную подготовку с утра, но через несколько часов ноги все равно начинают уставать.

Если есть свободная минутка и на вас никто не смотрит, проведите суставную гимнастику — покрутите стопой в разные стороны в течение двух минут.

Кроме того, когда вы сидите за столом, и ваши ноги находятся вне поля зрения коллег, снимите туфли и начните перекатывать стопу «с пятки на носок». Это простое упражнение существенно облегчит жизнь ваших ножек.

Отлично, если в сумочке у вас лежит охлаждающий спрей для ног. Кстати, его можно наносить даже на колготки (есть у Avon и Body Shop).

В идеале, всегда иметь с собой запасную обувь и давать ногам хотя бы короткие передышки. Как вариант, вас спасут легкие и модные эспадрильи. По крайней мере, в них можно дойти до дома поздно вечером, когда все важные мероприятия закончились.

Что нужно сделать вечером?

Ура, вы вернулись домой и скинули туфли! Однако ноги продолжают болеть. Как привести их в чувство?

Для начала контрастный душ, а еще лучше — расслабляющая ванночка. Добавьте в воду несколько капель масла чайного дерева, лаванды или ментола. Или приготовьте «лимонад»: положите в теплую ванночку кусочки апельсина и лимона.

Когда ноги немного успокоились – нежно помассируйте стопы в течение 3–5 минут. Стало лучше? Отлично. Теперь прилягте на диван и поднимите ноги: подложите под них большую подушку или свернутое одеяло. Это положение улучшит отток крови и отек спадет.

Если вы предпочитаете простые решения

1. Разнашивайте обувь. Практически любые новые туфли натирают, даже самые качественные и дорогие. Это нормально, ведь обувь должна сначала «подстроиться» под вашу ногу. Разносить туфли можно разными способами: использовать специальный спрей-растяжитель, надеть мокрые носки или положить внутрь обуви пакеты с водой и засунуть ее в холодильник.

2. Укрепляйте икроножные мышцы. Когда ноги в хорошей форме, им гораздо легче переносить дополнительные нагрузки и адекватно «воспринимать» обувь на каблуках. Вот хорошее упражнение для тренировки икроножных мышц: поставьте ноги на ширине плеч и обопритесь руками на стену, сделайте глубокий выпад одной ногой назад и задержитесь в таком положении примерно на 10 секунд, вернитесь в исходную позицию и повторите упражнение для второй ноги. Постепенно увеличивайте подходы с 10 до 30 раз.

3. Устойчивый каблук и удобная колодка — главные признаки хороших туфель. Конечно, мы понимаем, что красота требует жертв, и девушки готовы бегать на тоненьких шпильках, но все же старайтесь покупать только ту обувь, в который вы не упадете и не подвернете ногу. Тем более, в этом сезоне на пике популярности туфли на платформе и толстом каблуке.

4. Летом выбирайте обувь на полразмера больше. Дело в том, что к вечеру ноги отекают, и туфли привычного размера начнут неприятно сдавливать ногу. Помните об этом, и отправляйтесь на шопинг во второй половине дня.

5. Старайтесь покупать только кожаные туфли (особенно закрытые). Тогда вам будет комфортно в любую погоду.

Кажется, пора бежать за новой парой красивых туфелек?

Шопинг-идеи от портала «Я Покупаю»:

Читайте также на портале «Я Покупаю»:

Иллюстрации: doll-memories.com, helloshopping.de, staticflickr.com, coladze.files.wordpress.com, clochet.com, thecablook.com, nymag.com, fashiongum.com

Болят и устали ноги от шпильки? Попробуйте эти домашние средства | Гармония здоровья

Высокие каблуки, конечно, прекрасно. Многие женщины ходят в такой обуви. Однако, в конце дня многие модницы чувствуют себя в конце дня далеко не в лучшей форме.

Вот несколько способов как снять усталость и боль от ходьбы на высоких каблуках.

Да, не забудьте поделиться ими с другими любительницами высоких каблуков в социальных сетях.

Источник: https://www.google.ru/imgres

Теплая вода

Налейте в тазик теплой воды и погрузите в него уставшие ноги на 20 минут или пока вода не станет комнатной температуры.

Увлекаетесь ароматерапией? Добавьте несколько капель эфирного масла мяты в воду, чтобы снять боль в ногах. И, между прочим, мята также является отличным дезодорантом. Может избавить от запаха ног, как никто другой.

Пищевая сода или английская соль

Не беспокойтесь, если нет эфирного масла мяты. Возьмите пищевую соду. Она есть у всех.

Растворите полстакана в тазике с теплой водой. Как и эфирное масло мяты перечной, пищевая сода может также дезодорировать ноги.

Аналогично действует английская соль. Также способна устранять запах ног. Плюс может помочь эффективно успокоить уставшие мышцы ног.

Холодная вода

Если ноги отекли, то теплая вода не подойдет. Она расширяет кровеносные сосуды. В результате чего кровь и вода еще больше накапливаются в ногах.

Замочите распухшие ноги в холодной воде. Это не только положит конец отечности, но и мгновенно облегчит боль.

Пакет со льдом

Аналогично действует пакет со льдом. Всегда имейте замороженные кубики льда, если постоянно носите обувь на высоком каблуке.

Заверните несколько кубиков в ткань и приложите к отекшим ногам.

Положите ноги на возвышенность

Этот прием знают многие. Пара подушек под ноги облегчает боль и снимает отек.

Лучшее время для этого — когда уже лежите в постели.

Кокосовое масло

Еще одно очень эффективное домашнее средство от боли в ногах из-за ходьбы на шпильках. Кокосовое масло просто слегка вотрите массажными движениями в ступни, лодыжки.

После массажа наденьте пару носков и ложитесь в постель. Еще один бонус – кокосовое масло хорошо залечивает потрескавшиеся пятки.

Читайте по теме:

Как быстро снять усталость и боль в ногах

Рефлексология стопы: чем и когда полезна

Подписывайтесь на канал «Гармония здоровья». Тогда никогда не пропустите свежие публикации!

Понравилась статья, поделитесь информацией со своими друзьями в соцсетях и поставьте лайк.

10 хитростей ношения каблуков, чтобы ноги не болели

Обувь на высоких каблуках нравится многим представительницам прекрасного пола. Это неудивительно, туфли, сапоги, босоножки и ботильоны на каблуке делают силуэт более стройным, грациозным, добавляют даме рост, благодаря чему ножки выглядят длиннее. Кроме того, подобная обувь придает самой простой одежде нарядный, почти праздничный вид. Но порхать на каблуках может далеко не каждая девушка, у большинства красавиц ноги устают от их ношения, поэтому они отказываются от них в пользу удобных кедов, кроссовок и балеток.

Далее в нашей статье можно ознакомиться с 10 маленькими хитростями, которые помогут влюбиться в обувь на высоких каблучках.

10. Выбирайте подходящий размер

Выбирая туфли на каблуках, очень важно обратить внимание на то, чтобы размер был подходящий. Обувь не должна нигде давить или натирать. Делать выбор в пользу большего размера также опасно, туфли или босоножки не должны сваливаться, это усугубит ситуацию.

Стоит отказаться от покупки, если подходящего размера сапожек или ботильонов не нашлось, даже если они продаются по суперскидкам. В обуви не подходящей по размеру ходить невозможно, поэтому чаще она отправляется в шкаф на хранение.

Обувь на каблуках лучше покупать во второй половине дня, когда ноги уже немного отекли, это позволит подобрать более подходящий размер.

9. Используйте вкладыши

Для облегчения ходьбы на высоких каблучках, можно вложить в обувь ортопедические стельки или вкладыши. Они уменьшат нагрузку на ноги, не дадут стопе скользить. Покупать такие стельки следует в специализированных отделах.

Ортопедические стельки и вкладыши снабжены миниатюрными подушечками, которые обеспечивают ногам комфорт во время ходьбы. Изготавливают их из кожи, силикона, текстиля.

Вкладыши в обувь на каблуках снижают усталость ног и нагрузку на позвоночник, благодаря ним стопа принимает правильное расположение.

8. Склейте пластырем третий и четвертый пальцы

Знаменитая в 80-х гг. супермодель Мари Хелвин всю карьеру отходила на высоких каблуках, журналисты часто интересовались у нее, как она это делает и не устает. Успешная модель поделилась секретом, она посоветовала склеивать вместе пластырем третий и четвертый пальцы на каждой ноге. Считается, что именно между этими пальцами располагается нерв, который вызывает чувство боли при надавливании. Склеив их между собой, и надев туфли на каблуках, можно не бояться, что ноги быстро устанут и начнут ныть.

7. Разнашивайте обувь

Не стоит выходить в свет в новой не разношенной обуви на каблуках. Только что купленные туфли не принесут радости, ноги быстро устанут и начнут болеть. Перед тем как их надеть, нужно немного разносить и дать стопам к ним привыкнуть.

Разносить новую обувь можно дома, надев на ноги по две пары шерстяных носков. Делать это каждый день до тех пор, пока в туфлях или сапогах не перестанет ощущаться дискомфорт.

6. Учитесь ходить правильно

На высоких каблуках передвигаться не так просто, поэтому если раньше в гардеробе не было подобной обуви, то не стоит сразу приобретать босоножки на 10-сантиметровой шпильке. Для начала следует купить туфли на толстом прочном каблуке. Надев их, стоит попробовать сохранить осанку, держать спину прямо, если сутулиться, то можно повредить шейные и грудные позвонки.

Чтобы ноги сразу не устали после того, как надета обувь на каблуках, их нужно тренировать. Для тренировок подойдет выполнение такого простого упражнения, как: ходьба на носках, а затем на пятках в течение 10 минут в день.

Не следует забывать и об уходе за кожей ножек. Каждодневные ванночки с прохладной водой сделают кожу увлажненной, более устойчивой к повреждениям.

5. Уменьшите каблук

Если обувь на высоких каблуках не имелась раньше в гардеробе или ее очень долго не носили, то не следует сразу надевать ее для похода по магазинам или на работу. Тем, кто не умеет носить туфли или босоножки подобного вида, стоит быть осторожными, так как можно легко подвернуть ногу. Возможно, следует присмотреться к более удобной обуви на менее высоком и устойчивом каблучке. Многие современные модели изготовлены таким образом, что прекрасно выглядят на ноге и могут соперничать с теми, что имеют высочайший каблук.

4. Выбирайте натуральную кожу

Обувь на каблуках должна быть изготовлена из натуральных материалов. Они обеспечат нормальную циркуляцию воздуха, позволят коже «дышать», уменьшат потоотделение, провоцирующее возникновение отеков.

3. Делайте перерывы

Следует понимать, что красивые туфельки на высоких каблуках не стоит носить каждый день, несмотря на то, что это выглядит эффектно. Грамотно подобранную удобную обувь на каблуках можно без вреда здоровью ног носить до трех раз в неделю.

Также не стоит проводить на высоких шпильках целый день. Их можно надеть на деловые переговоры, презентацию или собеседование. Придя домой, или, вернувшись за рабочий стол, шпильки нужно снять, сменив на балетки или туфельки на маленьком каблучке. Для этого многие дамы держат вторую пару удобной обуви на рабочем месте или носят ее в сумке, при условии, что она не занимает много места.

2. Воспользуйтесь дезодорантом для защиты от мозолей

Если туфли или босоножки на каблуках планируется носить в жаркое время года, необходимо позаботиться о том, чтобы ноги не потели. Для этого ступни сбрызгиваются дезодорантом. Антиперспирант предотвратит повышенное потоотделение, благодаря чему ноги не будут скользить в обуви, натирая мозоли на коже. Надежно зафиксировать положение ступни в туфлях можно и с помощью лака для волос.

1. Присмотритесь к обуви на платформе

Известно, что обувь на каблуках выбирается не только исходя из размера ноги, но стоит учитывать вес и рост. Следует понимать, что чем больше масса тела, то тем устойчивее должен быть каблук. Поэтому дамам с пышными формами будет затруднительно ходить в туфлях на шпильке, лучше приглядеться к обуви на танкетке.

Стоит отметить, что современная обувь на платформе выглядит не менее изящно чем шпильки, но гораздо удобнее в ношении и устойчивее. Ноги в обуви на танкетке менее подвержены травмированию.

Шпилька, я тебя знаю! Укрощение строптивой | Отзывы покупателей

Так, и пошла на меня свободной походкой,
нога от бедра, свободная! Пошла! (с) «Служебный роман»

Тонкая, изящная, женственная и сексуальная… Она способна превратить вас в богиню и придать уверенности в себе, а может и сделать посмешище. Желанная и привередливая, как и любая красотка. Как носить и как Не носить обувь на шпильке по катом

Кто же придумал обувь на шпильке, точно не известно. Почетное звание пионера-изобретателя делят француз Роже Вивьер, который создал подобные туфли для коронации Елизаветы Английской в 1953 году, Раймон Массаро — мастер прекрасных туфель для Марлен Дитрих и более известный в «наших» кругах Сальваторе Феррагамо, который сообразил насадить шпильку на штифт, придав таким образом прочность каблуку.
Углубляться в Средние века и Античность, чтобы выяснить предпосылки появление подобного вида обуви, мы не будем. Много текста и не столь важно. Основная идея, которая подтолкнула меня на написание этого поста, такова: небольшая памятка о том, как же правильно носить обувь на шпильке и стоит ли? Здоровье.
Шпилька — это не только красиво, это еще и опасно. Поскольку при ношении обуви на высоком, а уж тем более тонком каблуке центр тяжести смещается, нагрузка на позвоночник и ноги увеличивается в разы. Натоптыши, мозоли, артроз, искривление позвоночника — это далеко не полный перечень «бонусов», которые можно получить, злоупотребляя подобной обувью. Что уж говорить о вывихах и растяжках при попытке перепрыгнуть лужу или же догнать уходящий автобус? Да и доктора в один голос твердят, что нехорошо это и нездорово.
Конечно, пользы, как таковой мало, но так и торты можно в черный список внести, если употреблять без меры.
Исходя из своего 15-летнего опыта+более 30 лет маминого, могу сказать, что при правильном подходе можно свести к минимуму риск нанесения ущерба своему здоровью.
Возраст.
Согласитесь, особенно смешно на высоченных шпильках смотрятся молоденькие 16-летние девочки с еще не сформировавшейся фигурой в своих первых попытках казаться более взрослыми.
Помню, когда мне было 15 лет, мне так хотелось пройтись в маминых туфлях (12 см), но ее взгляд красноречиво говорил, что в ближайшие несколько лет мне на такую высоту не взобраться  
Мама была права. Банальная фраза, но ее позиция сохранила мои ступни здоровыми и уберегла от деформирования. Свои первые туфли на шпильке я обула в 19 лет и с тех пор — это мой любимый вид обуви.
Поэтому как бы не хотелось продефилировать на шпильке, в юном возрасте лучше выбрать более устойчивый каблук или танкетку и не выше 8 см. Ваши ноги скажут вам спасибо)

Как говорят, до сорока мы мучаем свой организм, а после сорока — он нас. С возрастом высота каблука должна уменьшаться. Чем старше женщина, тем ниже каблук. Здорово, если кто-то в 50 сможет выходить несколько часов, но в любом случае — это большая нагрузка на костно-мышечный аппарат.
Приведу опять же в пример свою маму, которая с каждым десятилетием покупает обувь с более низким каблуком. Теперь она, глядя на мои 11 см шпильки, качает головой и вспоминает то время, когда сама в таких летала. Сейчас маме 54, ее ступни в идеальном состоянии, и она практически полностью перешла на танкетку и более устойчивый толстый каблук.

Дресс-код
Даже если у вас самые ухоженные в мире пятки и красивые пальцы ног, ходить на работу в открытой обуви — моветон. Да-да, даже летом. Поэтому не смущаем коллег и носим туфли с закрытым носом и пяткой. И без камушков, стразиков, бантиков и пр. украшений. Максимальная высота каблука 8 см. Оставим 11-12 для вечеринок и коктейлей.
Как и красная помада требует идеального тона, так и обувь на шпильке предъявляет претензии вашему гардеробу. Никаких мини юбок и декольте до пупка — это безвкусно и вульгарно.
Идеальной я бы назвала длину до колена или чуть ниже. Хорошо смотрится миди с высоким каблуком на невысоких девушках. С джинсами и брюками шпилька сделает образ более женственным. Ну и ни в коем случае не носим подобную обувь с одеждой спортивного типа. Увы, как в сети, так и в жизни еще можно встретить подобный аутфит.

И еще один очень важный пункт. Я считаю, что максимальная высота шпильки может быть 12 см, и не более. И я не здоровье имею ввиду.
Просто каблуки 14-16 см подразумевают 3-4 см платформу (иначе вы на них и двух метров не пройдете) и вуаля — на ваших ногах «копыта», которые вызывают только одну ассоциацию — актриса фильмов определенного жанра.
Это не мои   Ужасно пошло и нисколько не красиво, согласитесь.
Допускается 1-2 см платформа максимум, которая облегчит ходьбу на высоком каблуке и при этом не сделает образ чересчур грубым.А теперь поговорим о временах года и суток, об обувном этикете, так сказать. Если европейские женщины впадают в крайности и спокойно идут в сникерсах в ресторан, то наши и на дачу едут при полном параде (утрирую). Добавим сюда гололёд и прочие препятствия, чтобы сложилась полная картина.

Источник
Зимой на шпильках по гололеду — опасно и глупо. Понятно, что хочется быть всегда и везде красивой на случай «а вдруг случится мужчина», но чаще всего виртуозные манёвры на льду остаются оцененными только работниками травмпунктов. И эти танцы на льду выглядят отнюдь не привлекательно со стороны. Проще взять её с собой и переобуться на работе. И второй весомый аргумент. Неужели не жалко портить обувь? Супинаторы от таких прогулок летят очень быстро, и потом можно наблюдать ещё более жалкую картину, как каблук при ходьбе отходит назад. Зрелище печальное, если кто сталкивался.

Неуместны шпильки также в музеях, на пляжах, природе (внимание! Скоро начнется сезон шашлыков и барбекю).

Цена и качество. Здесь даже можно особо не разглагольствовать — обувь (как и нижнее белье) должна быть качественной, а за качество нужно платить. Конечно, не обязательно хватать лабутины и диоры, переплачивая за бренд, но и покупать обувь с пометкой «made in непонятно где» или Китай на рынке тоже не вариант. Есть вполне достойная качественная обувь в среднем ценовом сегменте…
У меня была всякая обувь: и за 50 евро, и за 500, и поверьте, 11 см каблук в туфлях за 30 евро и туфлей за 130 евро — это два разных каблука. В хороших туфлях вы просто летаете! Поэтому не жалеем денег, экономим на блузке или косметике, но покупаем только хорошую обувь на шпильке.
Искусство ходить.
Эх, кузнечики! Как часто можно встретить их, несчастных, ковыляющих с согнутыми коленками и спотыкающихся о собственные ноги. А где же та соблазнительная походка? А чтобы ее получить, нужно и можно учиться. Обувь на шпильке — это, в первую очередь, ваше alter ego. Она должна быть отражением вашей сущности, приносить удовольствие и добавлять уверенности. Если вы в душе чувствуете себя некомфортно в такой обуви, лучше отдать предпочтение обуви без каблука. Если же все-таки решили выбрать непривычную для себя обувь, лучше потренироваться заранее.
Без учебы не обойтись. Начинать лучше с низкого каблука 7-8 см, ходим сначала дома, потом небольшое расстояние на улице. Следим за осанкой и положением ноги. Выпрямляем колени полностью. И не идем семимильными шагами, и ступаем плавно с пятки на носок, а не наоборот, и не всей ступней.
После дня, проведенного на каблуках можно посоветовать принять вечером ванночку для ног и потом полежать на диване/кровати с закинутыми на стену ногами. Отлично помогает — проверено.
Советов немного и они не сложные. Было бы желание, правда?  
И не забываем: главное — мера. Как и одно (а для кого-то и два-три пирожных в неделю) не навредят фигуре, так и разумный подход к ношению обуви на шпильке убережет вас от похода по докторам и сохранит здоровье.

Легкой походки, красавицы!
Конечно, это далеко не все аспекты, которые можно было бы раскрыть в данном посте. Я постаралась коротко коснуться самых важных, на мой взгляд, моментов и наиболее распространенных ошибок.

Как вы относитесь к обуви на шпильке? Давайте вместе обсудим эту тему в комментариях.

Секс на ногах: шпилька

Может ли одержимость моды быть худой привела к выпуску туфель на шпильке еще в начале 1950-х? Это одна из теорий, предложенных Бруно Фризони, креативным директором французского бренда роскошных аксессуаров Roger Vivier, чей однофамилец был одним из двух творческих гениев обуви, связанных с его созданием. Другой был его конкурент, итальянский сапожник Сальваторе Феррагамо, известный как «сапожник звезд», с Мэрилин Монро, Глорией Свенсон и Бетт Дэвис среди его клиентов.

«Мы, наверное, никогда не узнаем, кто был первым. Это немного похоже на спор о том, кто изобрел мини-юбку — Курреж или Мэри Куант? » — говорит Фрисони. Вивье, который, со своей стороны, обувал таких, как Марлен Дитрих, Элизабет Тейлор и Катрин Денев, применил архитекторский подход к своему искусству, создав обувь, призванную «изменить форму стопы», как корсет в моде. Он разработал свой первый в истории каблук-шпильку так, чтобы он был «очень красивым с небольшим изгибом». По словам Фрисони, все дело в силуэте.«Силуэт — это первое, о чем говорит речь, и если мы думаем о моде, изысканности или сексуальности, то всегда в первую очередь речь идет о тончайших изделиях, подходящих к телу. Так что я думаю, что это та же идея, что, вероятно, и послужила причиной появления стилета ».

Новые материалы и технологии, изобретенные для авиационных систем во время Второй мировой войны, такие как алюминий и процесс сплавления пластика с металлом, по словам Фрисони, проложили путь к разработке самой тонкой в ​​мире пятки.Он сравнивает инженерное достижение каблука-шпильки, снабженного тонкой металлической «иглой» из прочной стали диаметром минимум 5 мм, с фундаментом здания. «Чтобы пятка была прикреплена к корпусу обуви, для чего требуются три или четыре гвоздя или винта, необходимо соблюдать определенные размеры, минимум места, и мы по-прежнему стараемся уменьшить это пространство, чтобы сделать его еще тоньше», — говорит Фрисони. . «Хотя в наши дни, когда люди смотрят на более тонкий каблук, они спрашивают:« Практично ли это, я могу ходить с ним, не сломается ли он? »Главное — это пробудить в людях сексуальность.Его идеальные пропорции для туфлей на шпильке — теперь это общее название обуви на шпильке — составляют около 8-8,5 см (3,2-3,4 дюйма) с очень тонкой подошвой. «Если он действительно тонкий, то не обязательно быть таким высоким», — говорит он.

Бегущий по лезвию

Хотя Оксфордский словарь английского языка относит первое упоминание о так называемой шпильке, названной в честь итальянского ножа с коротким кинжалом и сужающимся лезвием, к статье, опубликованной в Вальпараисо, Индиана, Vidette-Messenger. Газета от 20 апреля 1931 года, в которой были изображены фетишистские туфли на шпильке, которые, как говорят, восходят к XIX веку, этот стиль действительно стал популярным в 1950-х годах.Маноло Бланик возродил пламя в 1974 году, выпустив свою версию туфель с острым носком на тонком каблуке, получившую название « игла », в которой господствовали такие девушки, как Палома Пикассо и Бьянка Джаггер, как сексуальная альтернатива массивной платформе времени. Популярность обуви должна была продолжаться. В начале 90-х Мадонна сравнивала туфли на шпильках Бланика с сексом, а в одной из знаменитых сцен 2000 года в сериале HBO «Секс в большом городе» Кэрри Брэдшоу умоляла вора пощадить ее любимую пару «Манолос».

Поднимая шпильки на новый уровень, парижский дизайнер обуви Кристиан Лубутен с его легендарной красной подошвой подпитывает эротические фетишистские ассоциации с этим стилетом.Недавняя роль Лабутена в качестве приглашенного создателя шоу Feu (огонь) 2012 года в парижском кабаре Crazy Horse дала ему полную свободу в изучении темы. Среди выступлений Спутник увидел танцоров, кружащихся на вращающемся столе с отдельными серебряными каблуками в качестве концептуальной обуви, прикрепленных двумя тонкими ремнями вокруг лодыжки и ступни; в то время как Legmania показала ряды танцующих ног в черных чулках в балетных туфлях с гигантскими шипами на каблуках, которые изгибались, как предохранительные зажимы, и проходили параллельно подошве. Ни один дизайнер не застрахован от поломки каблука, и это беспокойство вдохновило другую сцену шоу Crazy Horse, основанную на идее каблуков, которые ломаются, а затем возвращаются на место.«Я не могу говорить от имени других дизайнеров, но я почти уверен, что каждый, кто занимается дизайном обуви на профессиональном уровне, сталкивается с этим кошмаром [поломки каблуков]», — сказал Лабутен Women’s Wear Daily.

Раньше женщины носили туфли на шпильке только ночью и использовали более короткий каблук в течение дня, но недавняя привязанность знаменитостей к туфлям на шпильке в форме небоскреба, независимо от обстоятельств, привела к тому, что женщины стали использовать их в повседневной жизни. Среди влиятельных лиц фигурирует посол экстремальной обуви Леди Гага, которая отдает дань уважения им в своей песне Fashion и чья личная коллекция включает пару 10-дюймовых туфель на каблуках Alexander McQueen с когтями лобстера.Редактор американского журнала Vogue Андре Леон Тэлли открыто выступил против этой тенденции, написав: «Слишком много профессиональных женщин выглядят как стадо модных зверей, подражая друг другу в непрактичной обуви… Дизайнеры, одержимые огромными камерами пыток, часто плохо приспособленными для колодца. будучи ногой, должен пройти проверку на реальность «.

Игла и нанесенные повреждения

Побочные эффекты от ношения шпилек варьируются от растяжения связок лодыжки до артрита и перелома плюсневых костей. Каблуки более 3 дюймов оказывают почти в семь раз большее давление на подушечку стопы, чем туфли на плоской подошве, что, как сообщается, выше, чем давление на стопу слона.Для Дафны Гиннесс, которая также владеет парой знаменитых каблуков McQueen в виде лобстеров, имитировать осанку балерины — это спорт. «Если вы посмотрите на них внимательно, они не такие высокие. У них огромная платформа. С любой обувью вы должны тренироваться так, как будто вы готовитесь к спорту. Вы тренируете разные мышцы», — сказала она. Блог журнала New York Magazine The Cut. Возник ряд классов, посвященных искусству ходьбы на шпильках. Виктор Чу, по прозвищу «Шепчущий на шпильках», работает в одной из статей «Как ходить на высоких каблуках в Нью-Йорке», обучая студентов элегантно преодолевать неровные тротуары и решетки метро.

Спустя более полувека с момента его запуска, кажется, что легионы женщин во всем мире по-прежнему готовы страдать из-за своих туфель на шпильке, даже доходя до крайности, вводя амортизирующую подкладку под подушечки ступней. Просто спросите Викторию Бекхэм, которая, как сообщается, «не может сосредоточиться на квартире» и перенесла бурсит и выскальзывание диска из-за своих пятнадцатидюймовых каблуков. В декабре модельер, ставшая модным дизайнером Spice Girl, даже шаталась на лестнице на шпильках, пытаясь поставить куклу Posh Spice на вершину рождественской елки.

Чистые линии, идеальные пропорции и острый силуэт делают эти туфли на шпильке непревзойденными с точки зрения эстетики — обувь как скульптура. Но это также способность высокой обуви изменять осанку, которая продолжает притягивать поклонников, заставляя владельца, который сидит на цыпочках, выталкивать грудь вперед и выгибать спину для равновесия, соблазнительно изгибая ступню и создавая иллюзию более длинная нога. Поклонники утверждают, что туфли на шпильке больше, чем какой-либо другой стиль обуви, заставляют их чувствовать себя уверенно, сексуально и гламурно.Или, если процитировать опытную ношу на шпильках Мэрилин Монро: «Дайте девушке подходящую обувь, и она сможет покорить мир».

Если вы хотите прокомментировать эту историю или что-нибудь еще, что вы видели на BBC Culture, зайдите на нашу страницу Facebook или напишите нам на Twitter .

Шпильки

Компания MSAW.P.C. с отличительным названием «SYMMETRIA.» (Далее «Компания»), создавшая веб-сайты www.Symmetria.gr, www.symmetria.com (далее «веб-сайт») предлагает свои услуги в соответствии со следующими условиями использования. Посетитель / пользователь веб-сайтов должен внимательно прочитать следующие условия и посещать / использовать страницы / услуги веб-сайтов только в том случае, если он / она полностью принимает эти условия. Существующие услуги на веб-сайте и новые услуги, которые добавляются на веб-сайт, подпадают под действие настоящих условий использования, если не указано иное.

1. ОГРАНИЧЕНИЕ ОТВЕТСТВЕННОСТИ

1.1. Компания прилагает все усилия, чтобы информация и данные на ее веб-сайте были точными и полными.Однако информация и советы по вопросам здоровья, профилактики, красоты и эстетики предоставляются исключительно в информационных целях и не могут использоваться для замены совета или лечения врача, а также не могут восприниматься как подстрекательство к какому-либо действию или бездействию без предварительной медицинской консультации и совета. . Учитывая характер и объем Интернета, ни при каких обстоятельствах, включая халатность, Компания не несет ответственности за любую форму ущерба, нанесенного посетителю / пользователю веб-сайта, службам, выбору и содержанию веб-сайта, поскольку он принадлежит посетителю / пользователю. собственный выбор посещения веб-сайта.

Существующий веб-сайт и предлагаемые на нем услуги предназначены исключительно для взрослых. Несовершеннолетние имеют доступ к сайту только с согласия их родителей / опекунов.

1.2. Компания отказывается от любой ответственности, связанной с ограниченным сроком действия, удалением, плохой производительностью или невозможностью сохранить какие-либо электронные данные пользователя и / или любой контент с личных веб-сайтов / служб.

1.3. Компания прилагает все усилия для обеспечения безопасности веб-сайта для пользователей, но не гарантирует, что какая-либо программа или информация на сайте не содержат вредоносных вирусов или других вредоносных функций для компьютера посетителя / пользователя.Каждый посетитель / пользователь несет исключительную ответственность за внедрение антивирусного программного обеспечения и защиту своей информации и системы.

1.4. Компания не несет ответственности за контент на сторонних веб-сайтах, которые связаны с веб-сайтом в виде ссылок на веб-странице.

1.5. Посетитель / пользователь веб-сайта должен соблюдать нормы греческого и международного права и воздерживаться от любых незаконных, аморальных действий, противоречащих настоящим условиям использования.

2. ЗАЩИТА ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ

2.1. Управление и защита личных данных посетителя / пользователя веб-сайта регулируется настоящими условиями использования и соответствующими положениями греческого закона (№ 2472/1997, как это происходит сегодня, Π.δ. 207/1998, Π .δ. 79/2000 и номер 8 Ν. 2819/2000), а также европейское право (95/46 / ΕΚ, 97/66 / ΕΚ и 2016/679 GDPR).

1. Компания собирает следующие данные: IP-адреса всех посетителей веб-сайта, адрес электронной почты с помощью формы «Подписка на информационный бюллетень» и полное имя, адрес электронной почты, номер телефона (мобильный и / или домашний номер) с помощью трех следующих форм. : «Запишитесь на прием одним щелчком мыши», «Я хочу узнать больше» и «Контактная форма».Собранные данные являются подходящими, актуальными и ограничиваются тем, что необходимо для целей, для которых они собираются и обрабатываются в соответствии с этими целями, такими как предоставление медицинских услуг, отправка обновлений о специальных предложениях, новых продуктах и события, улучшение текущих услуг, а также для статистических целей.
2. Компания хранит персональные данные в электронной и / или физической папке и отправляет их справедливым и законным образом, прозрачным образом в отношении субъекта данных.
3. Компания использует соответствующие технические или организационные меры и гарантирует надлежащую безопасность личных данных. Данные не передаются третьим лицам.
4. При необходимости персональные данные обновляются, предпринимаются все необходимые шаги для немедленного удаления или исправления информации, чтобы она была точной по отношению к целям обработки данных.
5. Персональные данные хранятся в формате, который позволяет идентифицировать субъектов данных только в течение периода времени, необходимого для целей обработки, и составляет 20 лет.
6. Компания является ответственным лицом за обработку и поэтому несет ответственность и должна быть в состоянии доказать свое соблюдение всего вышеперечисленного.
7. Посетитель / пользователь в отношении своих личных данных имеет следующие права:
   
   • Право на доступ к своим данным: право знать, обрабатывались ли его данные, как и с какой целью.
   • Право редактировать свои данные: Право требовать редактирования своих данных, если они неверны или неполны.
   • Право на удаление его / ее данных («Право на забвение»): Право потребовать удаления его / ее личных данных.
   • Право ограничить обработку своих данных: Право потребовать ограничения обработки своих данных при соблюдении определенных условий.
   • При подаче запроса с использованием одного из вышеуказанных прав Компания обязана ответить на ваш запрос в течение 1 месяца.

2.2. Веб-сайт может использовать файлы cookie для идентификации посетителя / пользователя определенных услуг и страниц сайта.Файлы cookie — это небольшие текстовые файлы, которые сохраняются на жестком диске устройства каждого посетителя и не получают никакой информации из каких-либо документов на его / ее устройстве.

Они используются в статистических целях для определения полезных и популярных областей сайта.

2.3. В случае ссылок на другие (сторонние) веб-сайты, веб-сайт не несет ответственности за условия использования и защиту личных данных, которые используются этими другими веб-сайтами.

3. ПОКУПКА ИНДИВИДУАЛЬНЫХ УСЛУГ ИЛИ В КАЧЕСТВЕ ПРОГРАММЫ

Заказчик заявляет под свою ответственность сегодня (и позже, с помощью специальных форм, которые его / ее попросят заполнить и отправить нам по электронной почте), что он / она является здоровым взрослым с полной дееспособностью, способен воспринимать и понимать содержание этой формы, и, следовательно, не подвергая опасности свое здоровье, он / она может принять (после заключения контракта) услуги, предоставляемые Компанией, по своему собственному решению.

Перед тем, как приступить к услугам, предоставляемым программой, Заказчик должен предоставить врачу / диетологу компании полную историю болезни, а также любую дополнительную информацию, касающуюся своего здоровья. После начала программы он / она также должен проинформировать вышеуказанное о любых изменениях в информации, касающейся его / ее здоровья. Клиент обязан проинформировать Компанию, если какие-либо услуги Компании противопоказаны на основании их истории болезни, и Компания имеет право отказать Клиенту в любой услуге, если Компания считает Клиента противопоказанием на основании его истории болезни. .

Компания предоставляет онлайн-услуги ежедневно с 10:00 до 20:00, кроме субботы, воскресенья и государственных праздников. В частности, Компания остается закрытой во время государственных праздников и 24 ^-го декабря, 31 ^-го декабря, с 2 ^-го до 6 ^-го января и с Великого четверга по Пасхальный вторник, а также в Белый понедельник. . Компания также закрыта в течение первых трех недель августа. Для лучшего обслуживания клиентов онлайн-встречи необходимо записывать за одну неделю.Также можно заранее записаться на прием через Интернет на все сеансы программы, пока программа не будет завершена, если Заказчик заранее знает, в какое время и в какие даты они доступны. В случаях, когда Клиент не посещает запланированную онлайн-встречу и не проинформировал Компанию по крайней мере за 24 часа до запланированной онлайн-встречи, бронирование теряется, и Клиент не может перенести ее на будущую дату.

Клиенту также запрещается передавать третьему лицу отдельную встречу или программу в целом, которые они забронировали на свое имя.Также запрещено копировать, записывать на видео, воспроизводить или распространять эти услуги третьим лицам каким-либо образом.

Заказчик обязан следовать указаниям и инструкциям персонала Компании. Основываясь на своем многолетнем опыте, Компания предоставляет Заказчику индивидуальную и заранее согласованную программу, но не в состоянии и не намерена контролировать ее соблюдение, и поэтому не несет ответственности за ее выполнение. желаемый результат.

Компания оставляет за собой право в одностороннем порядке и в любое время изменять состав своей управленческой команды, акционеров, название, торговое название программы и предоставляемых услуг без уведомления Заказчика.Компания может отказаться от некоторых своих услуг, если это будет сочтено необходимым. Компания также информирует Клиента о том, что она ведет файлы персональных данных для целей предоставления Услуг согласованной Программы, соблюдая все требования законодательства о персональных данных и Общего регламента защиты данных (GDPR).

4. ОПЕРАЦИОННАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ

Все платежи по картам обрабатываются через платформу электронных платежей уровня 1 стандарта PCI-DSS «Viva Wallet» или через Paypal.

5. ОТМЕНА ПОКУПКИ / ВОЗВРАТА

Программа считается завершенной после того, как были назначены все встречи и истекло время, на дату, когда встречи должны были состояться, даже если Клиент не присутствовал на всех или некоторых из этих встреч. Каждый сеанс программы или лечения считается завершенным с того момента, когда были назначены соответствующие встречи и прошло время, то есть в определенные даты, в которые должны были быть назначены встречи, даже если Клиент не явился на эти встречи.

Клиент не может отменить покупку без списания средств или запросить возврат своих денег. При наличии причин форс-мажора, из-за которых онлайн-встречи, предусмотренные в онлайн-программе, не начались или не завершены, эти встречи не теряются, а пополняются, если Клиент докажет документами, что есть причина для форс. мажор. Если нет причин для форс-мажорных обстоятельств, Клиент может запросить отмену всей или части программы, которая еще не состоялась, отправив соответствующее информационное письмо в Компанию и указав причины, которые подтолкнули его к этому решению.Если есть причины непредвиденных обстоятельств, которые не позволяют Клиенту начать или завершить программу онлайн-бронирования, эти встречи не теряются, но могут быть перенесены, если Клиент может доказать с соответствующей документацией, что причиной являются непредвиденные обстоятельства. . Если нет причин для непредвиденных обстоятельств, Клиент может запросить отмену всей или части программы, которая еще не была выполнена, отправив электронное письмо в Компанию, указав причины, которые привели к этому решению.

Настоящее заявление действует и вступает в силу только с момента, когда Заказчик полностью оплатил стоимость всех оказанных ему услуг, исходя из первоначального прейскуранта услуг на сайте. В противном случае отзыв считается недействительным и неэффективным. Клиент не может требовать отмены части или всей программы после ее реализации, как указано выше.

В случае возникновения непредвиденных обстоятельств и необходимости возврата суммы, признанной Компанией, возврат осуществляется в течение 30 дней путем зачисления его на карту Клиента через платформу электронных платежей «Viva Wallet» или через Paypal.

6. КОМПЕНСАЦИЯ

Настоящим прямо оговорено, что в случае любых действий, претензий, административных или судебных действий, возникающих из любой формы нарушения веб-сайта посетителем / пользователем, которое возбуждено против Компании, посетитель / пользователь, совершивший нарушение несет ответственность, во-первых, за выполнение соответствующей корректирующей процедуры, а во-вторых, за выплату компенсации или других расходов Компании.

7. ПРИМЕНИМОЕ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВО И ДРУГИЕ УСЛОВИЯ

7.1. Настоящее соглашение регулируется положениями греческого законодательства, директивами и постановлениями европейского права и соответствующими международными положениями и толкуется в соответствии с правилами добросовестности, коммерческой морали и экономической и социальной целью прав.

7.2. Если положение признано незаконным и, следовательно, недействительным, оно автоматически утрачивает силу без какого-либо ущерба для действительности других условий.

7.3. Никакие изменения условий этого соглашения не будут приняты во внимание и не станут его частью, если эти изменения не были составлены в письменной форме и не были включены в него.

7.4. Подходящим судом для любых споров, возникающих в связи с этим контрактом, являются суды Афин.

Я прочитал и понял все вышеперечисленное и свободно выбрал для предоставления моего согласия, приняв условия использования сайта.

Сравните цены на ножки на шпильке — купите лучшие ножки на шпильке у международных продавцов на AliExpress

Отличные новости !!! Вы находитесь в нужном месте для ног на шпильках. К настоящему времени вы уже знаете, что что бы вы ни искали, вы обязательно найдете это на AliExpress. У нас буквально есть тысячи отличных продуктов во всех товарных категориях.Ищете ли вы товары высокого класса или дешевые и недорогие оптовые закупки, мы гарантируем, что он есть на AliExpress.

Вы найдете официальные магазины торговых марок наряду с небольшими независимыми продавцами со скидками, каждый из которых предлагает быструю доставку и надежные, а также удобные и безопасные способы оплаты, независимо от того, сколько вы решите потратить.

AliExpress никогда не уступит по выбору, качеству и цене.Каждый день вы найдете новые онлайн-предложения, скидки в магазинах и возможность сэкономить еще больше, собирая купоны. Но вам, возможно, придется действовать быстро, так как эти высокие штанины на шпильке в кратчайшие сроки станут одним из самых востребованных бестселлеров. Подумайте, как вам будут завидовать друзья, когда вы скажете им, что купили на AliExpress свои ножки на шпильке. Благодаря самым низким ценам в Интернете, дешевым тарифам на доставку и возможности получения на месте вы можете еще больше сэкономить.

Если вы все еще не уверены в том, что такое ножки на шпильке, и думаете о выборе аналогичного товара, AliExpress — отличное место, чтобы сравнить цены и продавцов.Мы поможем вам решить, стоит ли доплачивать за высококлассную версию или вы получаете столь же выгодную сделку, приобретая более дешевую вещь. И, если вы просто хотите побаловать себя и потратиться на самую дорогую версию, AliExpress всегда позаботится о том, чтобы вы могли получить лучшую цену за свои деньги, даже сообщая вам, когда вам будет лучше дождаться начала рекламной акции. и ожидаемая экономия.AliExpress гордится тем, что у вас всегда есть осознанный выбор при покупке в одном из сотен магазинов и продавцов на нашей платформе.Реальные покупатели оценивают качество обслуживания, цену и качество каждого магазина и продавца. Кроме того, вы можете узнать рейтинги магазина или отдельных продавцов, а также сравнить цены, доставку и скидки на один и тот же продукт, прочитав комментарии и отзывы, оставленные пользователями. Каждая покупка имеет звездный рейтинг и часто имеет комментарии, оставленные предыдущими клиентами, описывающими их опыт транзакций, поэтому вы можете покупать с уверенностью каждый раз. Короче говоря, вам не нужно верить нам на слово — просто слушайте миллионы наших довольных клиентов.

А если вы новичок на AliExpress, мы откроем вам секрет. Непосредственно перед тем, как вы нажмете «купить сейчас» в процессе транзакции, найдите время, чтобы проверить купоны — и вы сэкономите еще больше. Вы можете найти купоны магазина, купоны AliExpress или собирать купоны каждый день, играя в игры в приложении AliExpress. Вместе с бесплатной доставкой, которую предлагают большинство продавцов на нашем сайте, вы сможете приобрести ножки на шпильке по самой выгодной цене.

У нас всегда есть новейшие технологии, новейшие тенденции и самые обсуждаемые лейблы. На AliExpress отличное качество, цена и сервис всегда в стандартной комплектации. Начните самый лучший шоппинг прямо здесь.

Матовый золотой латунный металл Высокие ножки для османского дивана на шпильках

Матовый золотой латунный металл Высокие ножки для османского дивана на шпильках Матовые золотые латунные металлические ножки для высоких османских диванов на шпильках — Великолепные создания

Всех с Новым годом.Мы уехали на короткий перерыв. Все заказы будут отправлены по возвращении 26 января.

ОК

Всех с Новым годом. Мы уехали на короткий перерыв. Все заказы будут отправлены по возвращении 26 января.

ОК

Просмотреть полную информацию о продукте Просмотреть полную информацию о продукте Просмотреть полную информацию о продукте Просмотреть полную информацию о продукте

Как стирать коврик из овчины

Демонстрация овчины, вымытой в ванне

Как почистить коврик из воловьей кожи

Замечательная демонстрация использования нашего очистителя воловьей кожи.

Дополнительные комментарии от счастливых клиентов

Привет, Кирсти, сегодня утром наша воловья кожа прибыла в целости и сохранности. Нам это очень нравится! Мы обязательно будем рекомендовать ваш бизнес и сайт друзьям.

Дебби — VIC Australia

Я только что получил два одеяла, все в порядке.Приехали очень быстро. Я так в них влюблен. Они такие замечательные, если бы я заказал их раньше.

Дэниел — Новый Южный Уэльс, Австралия

Спасибо за безупречный сервис и немедленный ответ. Я с нетерпением жду встречи с вами снова в будущем. Мне так приятно знать, что я могу тебе доверять! Ты самый лучший!

Pat — Мичиган, США

Сказочный бросок опоссума уже здесь, и он даже более потрясающий, чем я представлял.Что еще лучше, так это то, что он содержит любовь и наилучшие пожелания семьи и друзей. Потребовалось время, чтобы подумать, что подарить на день рождения.

Элейн, Вашингтон, Австралия

Я нашла потрясающую оттоманку в одном из самых шикарных мебельных магазинов Сиднея, но цена была ужасающей. Я нашла в сети «Великолепные создания». В результате пуфик из воловьей кожи намного лучше и стоит примерно 1/3 цены.

Дейл — Новый Южный Уэльс, Австралия

Gorgeous Creatures базируется в Новой Зеландии и ежедневно отправляется во многие страны. Все заказы отправляются из Новой Зеландии. Бесплатная доставка при заказе более Вы получили право на бесплатную доставку Бесплатная доставка, если ваш заказ превышает x $ и в следующем У вас бесплатная доставка

туфель на шпильках, стеблях и рассказах «Вдохновляйтесь» — Stiletto Gym Mobile

В поисках ножек и рассказов «Stilettos & Stems».Нам, женщинам, нужны хорошие новости прямо сейчас, и нам нужны ваши истории .

У вас есть отличная история, которая могла бы вдохновить других женщин? Знаешь кого-нибудь с великой историей? Тренажерный зал Stiletto ищет истории «Стилеты и ножки» для вашего информационного бюллетеня, веб-сайта и социальных сетей. Нам нужны дамы, их ноги и их «истории». Все, что вам нужно сделать, это отправить свою историю из 250 слов или меньше и 3 фотографий ваших ног на адрес [email protected]. Мы сообщим вам, когда вы будете представлены, чтобы вы могли сообщить своим друзьям и семье, но, что наиболее важно, вы можете быть источником вдохновения для других женщин в то время, когда так необходимы положительные новости и вдохновение!

Посмотрите, чем поделились другие женщины:

Викки

Эти ноги несли меня по жизни 52 года.Сначала они провели меня через хаотичное детство, затем исследовали мир, когда я работала бортпроводником, и помогли мне работать официанткой, пока я учился в колледже, чтобы получить степень.

Эти ноги пронесли меня через 25 лет карьеры в педиатрической физиотерапии, дали мне стабильность, когда я вынашивал двух своих сыновей в утробе, и поддержали меня, когда я помог им начать их путь в колледж и к взрослой жизни.

Эти ноги танцевали под дождем, катались на лыжах с гор, путешествовали по густым лесам и помогли мне пережить глубокие поражения и радостные начинания.

Начав новую главу своей жизни, я благодарен за то, что эти ноги все еще могут вести меня к новым приключениям, новым дружеским отношениям и новым начинаниям.

Эрика

Дженнифер

Эти ноги принадлежат женщине, жизнь которой могла бы уйти так много раз. Они пережили жестокое обращение, низкую самооценку и массивную миому матки.Они просто продолжают преодолевать любые препятствия на своем пути. Они стали самими собой, богобоязненными, уверенными в себе и наделенными духовной силой. У них есть пара шрамов, но они толстые, сильные и мощные.

Дженнифер

Мишель

Никки

Эти ноги отошли от беспокойства и депрессии и победили многие страхи. Эти ноги недавно впервые прилетели на самолете, чтобы отправиться в Калифорнию и положить ноги в океан.Эти ноги поддерживают сильную молодую женщину, которой предстоит пройти еще много приключений!

Никки

Кэрин

Эти ноги отошли от беспокойства и депрессии и победили многие страхи. Эти ноги недавно впервые прилетели на самолете, чтобы отправиться в Калифорнию и положить ноги в океан. Эти ноги поддерживают сильную молодую женщину, которой предстоит пройти еще много приключений!

Кэрин

Обеденные стулья в стиле ар-деко на латунных остроконечных ножках-шпильках — 6 шт.

В упаковке

Ознакомьтесь с полной политикой доставки и часто задаваемыми вопросами.

Примечание: товары, сделанные на заказ, обычно включают время выполнения заказа или индивидуальное окно доставки, которое подробно описано в Описание товара.

Сведения о доставке всех остальных товаров см. Ниже:

Бесплатная доставка

Для некоторых объявлений может быть предложена бесплатная доставка.

Небольшие предметы обычно доставляются в течение 2 недель с даты покупки, а более крупные предметы и мебель могут Доставка занимает до 6 недель.

При возврате товара с бесплатной доставкой стоимость обратной доставки будет взиматься с покупателя.

Бесплатная местная подвозка

Самовывоз на месте позволяет клиентам осмотреть товар во время получения и избежать затрат на доставку.

После покупки на адрес электронной почты, связанный с заказом, отправляется электронное письмо с подтверждением, которое включает: Проверка вывоза и контактная информация продавца

Пожалуйста, свяжитесь с продавцом в течение 5 дней, чтобы согласовать вывоз

Доставка посылки

Доставка осуществляется через признанных перевозчиков, таких как UPS, FedEx и DHL.

Посылкой можно отправлять только те предметы, которые можно безопасно упаковать в коробку или конверт.

Стоимость доставки начинается от 9 долларов США и зависит от размера, веса, упаковки и стоимости товара.

Товары обычно доставляются в течение 2 недель с момента покупки.

Доставка по месту жительства

Товар доставляется в ваш дом и размещается в выбранной вами комнате (установка и подключение не включены).

Местные тарифы доступны для большинства товаров, место доставки которых находится в пределах 50 миль.

Стоимость доставки начинается от 149 долларов США, в зависимости от типа продукта, размера, местонахождения покупателя и продавца и стоимости. товара.

Местные доставки обычно занимают до 3 недель.

Доставка на дом

Товар доставляется в ваш дом и размещается в выбранной вами комнате (установка и подключение не включены).

Доставка может занять до 6 недель и до 8 недель, если покупатель или продавец находятся за пределами стандартные маршруты доставки.

Стоимость доставки начинается от 299 долларов США, в зависимости от типа продукта, размера, местонахождения покупателя и продавца и стоимости товара.

Тип доставки	Менее 2000 долларов США	Более 2000 долларов США
Доставка на дом на дому	299 долларов США	399 долларов США
Большая обработка > 35 куб. футы <52 куб. футов	399 долл. США	449 долл. США
Обращение с хрупкими и / или негабаритными грузами	Цена может отличаться.В зависимости от материала, расположения и размера.	Цена может отличаться. В зависимости от материала, расположения и размера.

Доставка, управляемая продавцом

Доставка осуществляется продавцом через грузоотправителя по выбору продавца.

Доступно для позиций на усмотрение продавца.

Местная доставка, управляемая продавцом

Доставка по обочине дороги осуществляется продавцом в пределах ограниченной географии.

После покупки письмо с подтверждением будет отправлено на адрес электронной почты с подтверждением, связанный с заказом, и включает в себя: Код подтверждения получения и контактную информацию продавца

Пожалуйста, свяжитесь с продавцом в течение 5 дней, чтобы согласовать доставку.

Джорджина Маццео поднимается на ноги в черных колготках и на шпильке в постели

Джорджина Маццео соблазнительно позировала для недавнего снимка в Instagram на этой неделе. Раскаленная модель подала жаркий вид, когда она показала откровенный взгляд.

На сексуальной фотографии Джорджина решила остаться без рубашки, приподняв ноги в черных колготках. Одежда состояла из прозрачного материала, который плотно прилегал к ее пышным бедрам и длинным худым ногам. Материал также плотно облегал ее миниатюрную талию, подчеркивая ее круглую попку.

Дополнила образ черным спортивным бюстгальтером с белой окантовкой. Верх включал квадратный вырез, который щеголял ее обильным декольте. Он также мог похвастаться тонкими ремнями, которые демонстрировали ее мускулистые руки и плечи.Она дополнила свой стиль парой черных туфель на шпильке.

Джорджина лежала в постели для укола. Она вытянула руки над головой и выгнула спину. Ее грудь выдвинулась наружу, когда она подняла обе ноги в воздухе и согнула колени. Она склонила голову набок и одарила камеру знойным выражением лица.

На заднем плане были видны некоторые большие окна, когда солнечный свет струился сквозь стекло и освещал ее кожу. Также были видны белый комод и зеленое растение.В подписи Джорджина рассказала, что у нее было ленивое утро. Она также отметила свое местоположение как Нью-Йорк.

Она убрала свои длинные темные волосы с лица и уложила пряди прямыми прядями, которые ниспадали над ее головой на белое одеяло.

Более 2,8 миллиона подписчиков Джорджины, не теряя времени даром, проявили некоторую любовь к посту, нажав кнопку «Нравится» более 75 000 раз всего за один день. Ее поклонники также устремились в раздел комментариев, чтобы оставить за это время более 420 замечаний по поводу снимка.

«Совершенно потрясающе», — написал один последователь.

«Какая красивая девушка!» похвалил второй поклонник.

«Твои чулки [огненные смайлики], и ты великолепно выглядишь», — говорится в третьем комментарии.

«Мне это нравится», — вмешался четвертый пользователь.

Джорджина не привыкать демонстрировать свои завидные формы в своих онлайн-загрузках. Ее часто можно увидеть в пикантных образах, таких как сексуальное нижнее белье, крошечные топы, скудные купальные костюмы и многое другое для ее поклонников.

Как ранее сообщал The Inquisitr , она недавно попрощалась с 2020 годом, загрузив фотографию себя, раскачивающего красочное бикини со стрингами.Этот пост также оказался популярным.