Как развить синестезию: СИНЕСТЕЗИЯ ощущений: 5 СПОСОБОВ СТАТЬ ГЕНИЕМ — Links4You | Интересные, оригинальные и качественные сайты и ресурсы

Содержание

СИНЕСТЕЗИЯ ощущений: 5 СПОСОБОВ СТАТЬ ГЕНИЕМ

Есть люди, познающие мир иначе, чем все. Синестетики «слушают» белый мрамор и знают «вкус» музыки. Мы расскажем, что такое синестезия ощущений и научим ее развивать и совершенствовать.

Содержание:

1. Явление и виды синестезии – четкая формулировка
2. Тест на синестезию
3. Кубики Набокова и другие примеры синестезии
4. Откуда берутся синестетики. Это нормально?
5. Как развить синестезию. Упражнения

Обычно в своей жизни люди познают окружающий мир благодаря органам чувств. С их помощью они с легкостью различают запахи макарон по-флотски, вкус суши, аромат свежезаваренного чая. Именно с их помощью они смотрят телефильмы, занимаются спортом или получают удовольствие от игры с котенком. Всего чувств пять. За их исправную работу отвечают глаза, язык, уши, нос и наша чувствительная к прикосновениям кожа. А знаете ли вы, что кроме обычных граждан в толпе встречаются (но мы даже не догадываемся об этом!) такие представители рода людского, которые выражение «мне фиолетово» способны понять самым прямым образом? Для них это не устоявшееся в речи выражение или что-то абстрактное – совсем нет! Для них это мерило реальных ощущений.

Впрочем, не будем забегать вперед.

Психологи убеждены, что, как правило, человек познает окружающие его предметы благодаря одному-двум чувствам. Иногда задействует все свои «инструменты», но не так часто. Вся эта умственная работа подвержена четкой логике, все в ней играет по заранее установленным правилам. Хлеб может пахнуть, у него может быть разная форма, на ощупь снаружи он обычно твердый, внутри — нежный. Конечно, иногда случаются ситуации, когда обычный человек может услышать хлеб: пирожок упал со стола, а некоторые батоны хрустят, когда их нарезаешь. Но в этом тоже нет ничего необычного.

А вот могут ли хлебобулочные изделия, находясь в состоянии покоя «петь», вызывая ощущения, схожие с течение органной токкаты Баха? Оказывается, что есть на земле такие люди, которые, благодаря синестезии ощущений, способны почувствовать или ощутить практически что угодно. Музыка Мусоргского у них разноцветная, танцы Волочковой со вкусом персика, ну и т.д.

Эта особенность работы мозга дает некоторым представителям человечества – избранным – возможность объемнее и глубже познавать мир, окружающих людей и самих себя.

Если даже нам – среднестатистическим гражданам — наши «регламентированные» чувства дарят так много радости, то что говорить о людях, чувства которых бурлят, словно перемешанные в огромном котле. Синестезия для них — это дорога в мир по ту сторону нашей обыденной жизни. Те, кто поймет эту «науку», научится понимать и управлять ею, во все времена становились и становятся великими художниками, музыкантами и просто гениальными личностями, способными познать вселенную буквально, и — до самых корней мироздания. Мы восхищаемся их необычными работами и нестандартными мыслями, да и наши потомки еще не скоро их позабудут.

1. Явление синестезии – четкая формулировка

Синестезия берет свое начало в Греции. На языке этого древнего европейского государства мудреное слово synaisthesis в буквальном переводе указывает на «смешанное ощущение». Этот термин можно воспринимать как некоторый антоним другому греческому слову – анестезии, обозначающему полное отсутствие каких бы то ни было чувств.

Говоря научным языком, синестезия — это такое явление человеческого восприятия окружающей действительности, при котором в случае начала работы некого одного органа чувств (вкупе со всеми свойственными ему особенностями) могут возникать даже ощущения, совершенно ему несвойственные. Проще говоря, у некоторых людей исходящие от различных органов чувств сигналы словно перепутываются, сливаются во что-то новое. В таком состоянии и мужчина, и женщина, и старик и ребенок – все способны, к примеру, не только осязать пальцами камень, но и, не касаясь его языком, ощущать вкус! При этом настоящая синестезия – это вам не галлюцинация или проекция – это самый настоящий комплекс ощущений, которые реальны.

Термин синестезия возник не так давно – примерно 3 века назад, хотя о самом этом явлении важно дискутировали в общественных местах (или судачили на лавочках) с самой зари человечества. Некоторые полудикие африканские и тихоокеанские племена в ходе какого ритуального танца до сих пор не различают, скажем, цвет от звука. Дело в том, что дикари зачастую не систематизируют окружающую их действительность подобно современному образованному человеку, не делят предметы по видо-родовым характеристикам.

К аналогичному с дикарями «упрощению восприятия» неоднократно прибегали и прибегают деятели искусства. Повальное увлечение этим модным «трендом» можно было наблюдать еще в конце позапрошлого века. Это с того времени, чтобы выделиться некоторые художники начинают использовать звуки и цвет – краску, например, «смешивают» с музыкой. Обычная художественная выставка, сдобренная музыкальным аккомпанементов, превращается в таком случае в своеобразный увлекательный перфоманс.

Нынешние психологи делят синестезию на несколько наиболее распространенных типов.

• Зрительная синестезия. Это когда индивид сопоставляет зрительные образы с категориями цвета и тактильности (в настоящий момент самая распространенная разновидность синестезии).

• Цветной слух, распространенный в среде композиторов и музыкантов. Одаренные этой способностью личности наделяют окружающие их звуки цветовым наполнением.

• Вкусовая синестезия. В данном случае мы говорим не о чем-то, что можно «попробовать на зуб». В данном случае вкусовой взрыв вплетается в слуховые или даже зрительные ощущения. Скажем, эта песня по вкусу напоминает черничное варенье, а эта больше похожа на бабушкин компот.

• Слуховая синестезия. Американские ученые пришли к выводу, что синестетики чувствуют звуковые ощущения в случае возникновения в их поле внимания конкретных предметов. Все подряд предметы слуховую синестезию, конечно, не вызывает – так и сойти с ума недолго. Подробно об этом писала, например, Мелисса Саэнс из Калифорнийского технологического института в США.

• Ассоциирующаяся синестезия возникает благодаря закрепившимся на подсознательном уровне впечатлениям. Спроси кого-нибудь – «какого цвета холодная вода» – и в ответ с большой долей вероятности получишь — «голубая». Объяснение этому простое: краны с холодной или горячей водой десятилетиями «маркируют» одними и теми же цветами, причем – не только в России, а чуть и не повсеместно. Кран с горячей водой обычно помечается красным цветом, с холодной – синим. Вот он откуда этот синий цвет!

• Проецирующая синестезия совершенно необъяснима. Связи между восприятием чувств и предметом нет никакой. Подобные люди могут сказать, что холодная вода, например зеленая или вовсе – ультрафиолетовая, т.е. — неразличимого для человеческого глаза цвета.

2. Тест на синестезию

За годы исследований психологи придумали множество разных способов выявления синестезии ощущений у мужчин и женщин. Ниже на фото приведен один из таких тестов на синестезию. Поставленная перед вами задача очень проста – отыскать на цифровом поле двойки. Попробуйте сделать это, не отрываясь на чтение текста под картинкой. Как только выполните задание – продолжите читать, чтобы узнать цель теста и сделать определенные выводы.

Средний человек затратит на выполнение данной задачи времени больше, чем это сделает синестетик. Последний мгновенно определит двойки по цвету. Для него все просто: цифра 2 — оранжевого цвета, а все представленные пятерки – зеленые. Почему так? Люди в первую очередь видят, выискивают контур предмета, затем только осознают его цвет, у синестетика все совершенно иначе.

3. Кубики Набокова и другие примеры синестезии

«Я подхожу к продавщице, торгующей мороженым, и вопрошаю — какие сорта у нее имеются в продаже, — рассказывает Соломон Шерешевский (человек с синестезией). — «Всего полно!» – выдает женщина тоном, словно облако угольков и золы сорвалось с ее губ.» Для таких людей, как Соломон Шерешевский даже щенячий лай в один момент может показаться кустами роз, а в другой – туманной моросью на коже в 4 часа утра в июле. Порой такие неординарные люди настолько погружаются в свое нетривиальное познание мира, что теряют нить разговора в общей беседе, оставляют в гостях зонтики, не замечают, что к ним обращаются. Даже не слышат звонка сотового телефона в кармане!

Но что там какой-то Соломон Шерешевский! Явлению синестезии подвержены действительно великие творцы, даже такие, как Владимир Набоков. Процитируем небезынтересную запись из его писательского дневника: «Случилось это, когда мне было 7 лет. Я взял кучу кубиков с буквами и случайно обмолвился своей матери, что их цвета «неправильные»». Мама будущего литературного гения догадалась, что хотел донести до нее ребенок. Вова пытался сообщить об обнаруженном несовпадении «окраса» кубика с помещенным в детской головке прообразом краски, которая на самом деле должна была быть нанесена на этот предмет. То, что мать так легко поняла сына легко объяснимо – подобно мальчику, она была синестетиком с самого рождения.

Владимир Набоков не единственный носитель синестезии в плеяде великих деятелей искусства. Современники многих великих творцов отмечали их умение мастерски смешивать все пять чувств и жить благодаря этому так, как не живут другие люди. Речь идет, конечно, о Максиме Горьком, Марине Цветаевой, Борисе Пастернаке, Николае Римском-Корсакове. А сколько таких одаренных деятелей искусства было за рубежом так и вовсе не счесть. Это и Поль Верлен и Артюр Рэмбо, Шарль Бодлер, Эдвард Мунк (картина которого «Крик» размещена прямо в этом разделе статьи), даже известный прадедушка тяжелого рока Джимми Хендрикс.

В мировом искусстве синестетических произведений масса. Если брать упомянутого Владимира Набокова, то особо стоит отметить его роман «Дар». В таком же синестетическом ключе сработал свою симфоническую поэму «Прометей» гениальный композитор Александр Скрябин. Многие стихи Артюра Рэмбо можно расценивать как хорошие образцы синестетического восприятия окружающего мира.

Вот какое смешение чувств было у некоторых великих:

Австрийский композитор Вольфганг Амадей Моцарт, носитель цветного слуха, утверждал, что гамму ре-мажор видел в тепло-оранжевых тонах, а си-бемоль в миноре представлялась ему в черном цвете.

Венгерский композитор Франц Лист в бытность свою в Вене (трудился в качестве капельмейстера) в свое время шокировал музыкантов, обратившись к оркестру с просьбой отыграть музыкальный фрагмент «чуть более в синем ключе».

Географ, этнолог и прославленный лингвист Антоан Томсон д’Абади и вовсе обладал уникальной способностью различать во всем, что его окружало, математические числа. Через «цифровое стекло» он смотрел даже на окружающих собак, дома и волосы своих друзей.

Актриса, известная фотомодель и певица Мэрелин Монро различала, со слов племянницы и биогрофа, звуковую вибрацию.

Греческий философ Пифагор был глубоко убежден в наличии у всякого человека (подобно планетам в космических пространствах) личной музыки. Он ее называл музыкой сфер. По словам Пифагора, любая звуковая гармония шла на поводке у царицы наук математики. Более того, грек делил все сущее на сферы и плоскости, приписывая предметам и живым существам свой тон, число, цвет, форму, имя и звуковой, гармоничный интервал.

Поразительно, но уровень творческих способностей и интеллекта у синестетов такой же, как «в среднем по больнице» – не больше и не меньше, чем у большинства российских граждан. Местами наши гении и вовсе «недорабатывают»: в пространстве они могут ориентироваться с трудом, а математика и вовсе для них наука темная — темнее зимней ночи за полярным кругом. Некоторые из великих могут спутать цифры 8 и 6, так как те могут показаться им одного цвета.

Кстати, вот неплохой пример синестезии в исполнении Артюра Рэмбо: У поэта каждая буква имеет свой цвет:

А — черный; белый — Е. И — красный. У — зеленый.
О — синий. тайну их скажу я в свой черед,
А — бархатный корсет на теле насекомых,
Которые жужжат над смрадом нечистот.
Е — белизна холстов, палаток и тумана.
Блеск горных родников и хрупких опахал!
И — пурпурная кровь, сочащаяся рана
Иль алые уста средь гнева и похвал.
У — трепетная рябь зеленых волн широких,
Спокойные луга, покой морщин глубоких
На трудовом челе алхимиков седых.
О — звонкий рев трубы, пронзительный и странный,
Полеты ангелов в тиши небес пространной –
О — дивных глаз ее лиловые лучи.

Да что там Артюр Рэмбо, есть примеры синестетической поэзии и у наших, российских поэтов. Вот, скажем, небольшое стихотворение Велимира Хлебникова:

Бобэоби пелись губы,
Вээоми пелись взоры,
Пиээо пелись брови,
Лиэээй — пелся облик,
Гзи-гзи-гзэо пелась цепь.
Так на холсте каких-то соответствий
Вне протяжения жило Лицо

4. Откуда берутся синестетики. Это вообще нормально?

Удивительная способность делить цифры по цветам, слушать взгляды и вкушать звуки музыки не всегда расценивалась, как поэтический дар или признак гения. Еще в 19 веке многие считали, что синестезия эта патология. Сегодня к этому явлению принято относится куда более терпимо. Расценивают способность «жонглировать» чувствами, как что-то пусть и редко встречающееся, зато вполне безобидное и естественное.

Первоначально ученые считали, что синестетиков не более 1% от всех представителей человечества. Сегодня некоторые ученые отмечают, что «подлинных синестетиков» не более одного человека на 25 тысяч. Почему такой разброс в суждения? В настоящий момент очень непросто определить границы настоящей и псевдосинестезии. Ведь каждому хочется выделиться из толпы – вот и сочиняют!

Английский ученый Меган Стивен (преподаватель Оксфордского университета) пытался в свое время определить факторы, влияющие на проявления синестезии. Огромное влияние на эту особенность восприятия окружающей действительности, по его словам, оказывала и оказывает структура генетического кода человека. Однако расширить сферы человеческого чувственного познания можно и искусственно. Порою этому способствуют серьезные жизненные трагедии и разнообразные социальные ситуации.

Меган Стивен обследовал шестерых потерявших зрение синестетиков. Половина из них обрели синестезию восприятия мира только тогда, когда ослепли. При этом все их разновидности синестезии находили мало общего друг с другом. Первый из них умудрялся объединять зрительные образы с обонятельным ощущениями или звуковым восприятием. Второй наделял цветом окружавшие его в темноте предметы.

Еще один ученый из Великобритании — Саймон Барон-Коэн (на этот раз из Кембриджского университета) полагал, что существенное влияние на развитие синестетического мировосприятия оказывает образ жизни человека, сама обстановка способна внезапно зародить в человеке новую способность ощущать и понимать мир.

5. Как развить синестезию. Упражнения

Не трудно догадаться, что обладающие уникальным природным даром синестетики не просто по-иному понимают окружающий мир. Они могут чувствовать его сильнее, испытывая при этом такие необычные ощущения, что многим и не снилось. Плюсов от этого масса. Можно, например, полнее развивать свои творческие способности, решать задачи, которые другим людям (с «заданным мышлением») ни в коем случае не решить – им даже невдомек, что можно понимать стоящую пред ними проблему иначе, что можно подойти к ее решению с другой, более выгодной стороны. А вот синестетику все задачи по плечу. Синестезия для него не клеймо, а лучший помощник.

Вот несколько упражнений, как развить и приручить синестезию восприятия. Они довольно простые, но результат дают необыкновенный:

1. Постарайтесь, изучая некий предмет, зародить в себе такие ассоциации, которые ему совершенно несвойственны. Фантазируйте вволю! Можете, например, одарить самую обыкновенную музыку формой или залить ее цветом. Не старайтесь определить предмет, с которым работайте, как нечто, что относится к конкретной категории уже известных вещей. Весь трюк в том, чтобы удачно выскользнуть за рамки обычного восприятия. Одним словом – задействуйте такие чувства, которые в аналогичных условиях у вас «спят». Пусть цвета запоют, музыка из наушников или ретранслятора станет вкусной, а запахи можно будет пощупать. В результате такого упражнения, со временем вы научитесь не только «ощущать неощущаемое», но генерировать новые идеи, новые подходы, новые решения.

2. А вот при выполнение этой задачи вам придется серьезно поскрипеть мозгами. Придется учиться думать по-другому – совсем не так, как вы привыкли до этого. Здесь нужно будет дать волю безудержной фантазии. Представьте, что было бы, если бы многие известные вам люди внезапно изменили бы образ жизни или сферу деятельности. Представьте, что за музыку писали бы Битлз, если бы они родились в Чечне. Какой была бы предвыборная компания у Аллы Пугачевой, если бы она вздумала стать президентом России? Такое упражнение отлично развивает возможности нетипично мыслить за счет ярких ассоциативных связей.

3. Совмещенная дыхательная и зрительная практика. С целью наделения зрительных образов запахами предварительно тренируйтесь на предметах с резким запахом. При закрытых глазах начинайте подносить к носу сильно пахнущие предметы. Пусть ими будут розовые лепестки и грейпфрутовая кожура, флакончик духов и старые носки, нарезанные ломтики лука или ложка овощного супа. Старайтесь наделять все эти запахи различными тактильными и зрительными особенностями. Почувствуйте себя парфюмером из одноименного романа Патрика Зюскинда, истинного шедевра синестетического искусства.

4. Набор легко дифференцированных предметов можно использовать для развития ваших тактильных ощущений. Касаясь их, старайтесь вызывать самые разные ассоциации. Обычная поваренная книга с картинками позволит вам почувствовать «на языке» многие представленные в ней блюда – стоит лишь затратить минимум усилий или пропустить обед;)

5. Чтобы стать подлинным синестетиком, в любой ситуации старайтесь смотреть глубже, чем вам позволяют собственные чувства. Обычно человек воспринимает звук как данность – вполуха, не особо вслушиваясь и не обращая внимания на его многочисленные оттенки и полутона. А ведь в действительности даже тишина пустой комнаты не так проста, как может показаться с первого взгляда. Она может быть черной, или сладкой, как сахарная вата… Звук мы воспринимаем слишком грубо, не заостряя внимание на оттенках. Даже тишина в квартире неоднородна, она наполнена максимальным количеством более тонких и незаметных оттенков. Старайтесь их различать, выделять среди прочих.

Тренируйтесь развивать ваши синестетические способности везде, когда у вас будет свободное время: дома, на работе, во время перерыва на обед, в автобусе или метро. Мир вокруг вас можно исследовать и познавать по-новому при помощи все тех же пяти чувств. Вас ждет масса удивительных открытий и откровений, для чего вам совсем не нужно будет покупать дорогой билет на другой конец света.

СИНЕСТЕЗИЯ ощущений: 5 СПОСОБОВ СТАТЬ ГЕНИЕМ

Содержание:

Эта особенность работы мозга дает некоторым представителям человечества – избранным – возможность объемнее и глубже познавать мир, окружающих людей и самих себя. Если даже нам – среднестатистическим гражданам — наши «регламентированные» чувства дарят так много радости, то что говорить о людях, чувства которых бурлят, словно перемешанные в огромном котле. Синестезия для них — это дорога в мир по ту сторону нашей обыденной жизни. Те, кто поймет эту «науку», научится понимать и управлять ею, во все времена становились и становятся великими художниками, музыкантами и просто гениальными личностями, способными познать вселенную буквально, и — до самых корней мироздания. Мы восхищаемся их необычными работами и нестандартными мыслями, да и наши потомки еще не скоро их позабудут.

1. Явление синестезии – четкая формулировка

Нынешние психологи делят синестезию на несколько наиболее распространенных типов.

2. Тест на синестезию

3. Кубики Набокова и другие примеры синестезии

Вот какое смешение чувств было у некоторых великих:

Кстати, вот неплохой пример синестезии в исполнении Артюра Рэмбо: У поэта каждая буква имеет свой цвет:

4. Откуда берутся синестетики. Это вообще нормально?

5. Как развить синестезию. Упражнения

СИНЕСТЕЗИЯ ощущений: 5 СПОСОБОВ СТАТЬ ГЕНИЕМ

Содержание:

1. Явление синестезии – четкая формулировка

Нынешние психологи делят синестезию на несколько наиболее распространенных типов.

2. Тест на синестезию

3. Кубики Набокова и другие примеры синестезии

Вот какое смешение чувств было у некоторых великих:

Кстати, вот неплохой пример синестезии в исполнении Артюра Рэмбо: У поэта каждая буква имеет свой цвет:

4. Откуда берутся синестетики. Это вообще нормально?

5. Как развить синестезию. Упражнения

Синестеты. Они чувствуют иначе. Они среди нас

Тем не менее явление известно ученым и исследователям уже несколько веков. В середине XIX века cинестезия привлекла внимание представителей новой, зарождающейся тогда науки — психологии. Об этом феномене писали многие ученые из разных стран. Быть синестетом в определенных кругах европейского света и богемы стало модным, исследования вызвали интерес, восхищение и даже легкую зависть у людей от мира искусства. В 1871 году французский поэт Артюр Рембо написал стихотворение «Гласные», в котором столь похоже передал ощущения от графемно-цветовой синестезии, что спустя века все ещё существует миф о том, что он сам являлся синестетом.

Стихотворение Артюра Рембо «Гласные»

А — черно, бело — Е, У — зелено, О — сине,
И — красно… Я хочу открыть рождение гласных.
А — траурный корсет под стаей мух ужасных,
Роящихся вокруг как в падали иль в тине,
Мир мрака; Е — покой тумана над пустыней,
Дрожание цветов, взлет ледников опасных.
И — пурпур, сгустком кровь, улыбка губ прекрасных
В их ярости иль в их безумье пред святыней.
У — дивные круги морей зеленоватых,
Луг, пестрый от зверья, покой морщин, измятых
Алхимией на лбах задумчивых людей.
О — звона медного глухое окончанье,
Кометой, ангелом пронзенное молчанье,
Омега, луч Ее сиреневых очей.

На самом деле из его поздней переписки стало понятно, что Рембо не был синестетом, но остался впечатленным от общения со знакомыми — носителями синестезии.

Ассоциации, образующие синестетические связи, у каждого человека формируются индивидуально. Поэтому люди с одинаковой формой синестезии могут одни и те же вещи воспринимать и чувствовать по-разному. Так, например, было в семье русского писателя Владимира Набокова.

«Случилось так, что мы обнаружили, что наш сын Дмитрий — тогда он был маленьким мальчиком, одиннадцати или двенадцати лет, — тоже видит буквы в цвете. Тогда мы попросили его перечислить свои цвета, и выяснилось, что в одном случае буква, которую он видит пурпурной или, возможно, розовато-лиловой, является розовой для меня и синей для моей жены. Это буква М. Так комбинация розового и синего дали цвет сирени. Словно гены рисовали акварелью», — писал в мемуарах Набоков.

Набоков был очень близок к истине: синестезию действительно можно унаследовать. Ученые не нашли гены, которые отвечают за развитие этого феномена, но наблюдения показывают, что у синестетов часто рождаются дети с синестезией, причем вероятнее всего — с тем же видом, что у родителей.

Синестезии можно научить | Наука и жизнь

Специальная тренировка помогает пробудить у человека цветографемную синестезию, а заодно и повысить коэффициент интеллекта.

Синестезия – один из самых необычных психоневрологических феноменов, когда не совпадают род раздражителя и тип ощущений, которые человек испытывает. То есть стимул относится к одним органам чувств, а ощущения – к другим. Так, цветографемная синестезия означает, что человек видит или чувствует изображение букв или цифр в цвете. Музыкально-цветовая – если музыка воспринимается в виде закономерно и непроизвольно проявляющихся цветовых пятен, полос, волн.

Один из распространённых вариантов синестезии – цветографемная синестезия, когда даже чёрно-белые буквы воспринимаются цветными. (Фото Fedor Vilner / Flickr.com.)

‹

›

Механизм её не вполне ясен. Например, несколько лет назад нейробиологи из Оксфорда (Великобритания) высказали предположение, что в синестетических ощущениях виноваты особые сверхвозбудимые нейроны, обладающие более низким порогом возбуждения, и которые могут устанавливать контакты с нейронами из разных сенсорных анализаторов. Вот такие нейроны, которым в буквальном смысле до всего есть дело, перебрасывают стимулы к чужим анализаторам. С другой стороны, известно, что ассоциации между цветом и символом при цветографемной синестезии отличаются постоянством во времени и повторяются у разных людей, что говорит о том, что ассоциации эти могли сформироваться под влиянием детских впечатлений. Логично было бы предположить, что синестеты обязаны своей особенностью собственным генам, управляющим развитием мозга и нервных цепочек в нём; что же до конкретных ассоциаций, то они как раз могут произрастать из личного опыта.

Однако результаты психологов из Университета Сассекса (Великобритания) говорят о том, что синестезии можно научить даже того, у кого её сроду не было. Дэниэл Бор (Daniel Bor) и его коллеги обучали несколько взрослых людей по специальной программе, предназначенной для «связывания» букв с тем или иным цветом; всего таких ассоциаций предполагалось тринадцать. То есть, глядя на какую-то букву, участнику эксперимента в конце концов должен был приходить на ум её цвет. Но это не должна была быть просто ассоциация «от ума», человек действительно должен был чувствовать букву цветной, даже если она была изображена чёрно-белой. (Подчеркнём, что речь не идёт о галлюцинациях, то есть человек отдаёт себе отчёт, что на самом деле буква чёрно-белая.)

В статье в Scientific Reports авторы пишут, что всё таки и было: обученные цветографемной синестезии добровольцы начали чувствовать цветную природу букв, причём не только в лаборатории, но и в обычной жизни. (Бывало и так, что буквы приобретали личностные характеристики, то есть, например, «X» делалась скучной, «W» – спокойной, и т. д.) Кроме того, психологи отметили любопытный побочный эффект: у обученных синестезии повышался IQ, примерно на 12 пунктов.

Напомним, что участники эксперимента до него никаких синестетических способностей не проявляли. Безусловно, отсюда не следует, что синестезия никак не зависит от генов, однако влияния генетических факторов и факторов среды в таком случае выглядят сложнее, чем можно было бы подумать. Например, гены могут лишь создавать предпосылки для синестетических способностей, но они будут находиться в неявном, спящем виде, пока среда не пробудит их, не вытащит их наружу. Подобные эксперименты должны помочь нам узнать больше не только о самой синестезии, но и об общих механизмах восприятия, психологических и нейрофизиологических.

Что же до «любопытного побочного эффекта», связанного с повышением IQ, то, возможно, здесь всё дело в расширении спектра ассоциаций, случившемся после тренинга. Впрочем, произошло ли это именно из-за пробудившихся синестетических способностей, или же причиной тому были сами по себе умственные усилия, которые пришлось прилагать добровольцам во время опыта, исследователям ещё предстоит выяснить.

Синестезия в психологии: что это и как развить?

Содержание

Что такое синестезия
Как появляются синестетики
Известные синестетики
Как развить синестезию

Что такое синестезия

Эта особенность позволяет более чувственно воспринимать окружающий мир. Согласитесь, что все ощущения – слуховые, зрительные, тактильные, обонятельные или вкусовые, приносят нам удивительные эмоции.

Но синестетики способны получать от чувственного восприятия гораздо больше. Они ярче ощущают действительность, могут увидеть простой предмет прекраснее, чем обычные люди.

Для синестетиков открываются все двери, у них больше возможностей для развития собственного творческого потенциала.

Синестезия – это довольно новое понятие, оно появилось около трех столетий назад. Хотя сам феномен был известен еще с древних времен. Наши предки во время ритуальных танцев не разделяли звук или цвет, они не дробили предметы и явления окружающего мира на роды и виды.

В конце XIX века синестезия стала популярной в культурной сфере. Творческие люди активно использовали совмещение звука и цвета, зрительного и вкусового восприятия. Но синестезия является предметом обсуждения не только писателей и музыкантов, но и медиков.

Современная психология разделяет это явление на несколько категорий.

Цветной слух. Этот феномен часто встречается у композиторов или музыкантов. Они способны давать разным звукам свою цветовую окраску.
Слуховая синестезия. Явление было подробно изучено и описано учеными из Калифорнийского технологического института. Кристофер Кох и Мелисса Саэнс установили, что синестетики способны чувствовать звуковые ощущения при появлении определенных предметов. Причем даже если сами предметы не воспроизводят звук.
Вкусовая синестезия. Эта особенность позволяет людям определенным образом ощущать предметы на вкус. Речь идет не о тех вещах, которые действительно можно попробовать, а именно о зрительных или слуховых ощущениях. Например, при прослушивании песни может появиться конкретное вкусовое чувство.
Наиболее часто встречается разновидность синестезии, когда человек ассоциирует зрительные образы с цветовыми или тактильными категориями.
Существует проецирующая и ассоциирующаяся синестезия в психологии. Последняя связана с впечатлениями, которые закрепились на подсознательном уровне. Например, у большинства людей холодная вода будет синего цвета. Это связано с тем, что кран с холодной водой всегда помечается синим, а с горячей – красным. Однако у синестетиков проецирующего типа не будет никакой связи между предметом и чувственным восприятием. У них холодная вода может быть совершенно другого цвета.

Как появляются синестетики

Появление такого уникального явления вызвало множество споров в научном сообществе. Это и понятно, ведь не каждый человек решает разделять цифры по цветам, буквы по тактильным ощущениям. В XIX веке синестезию считали патологией.

Однако после ряда исследований ученые пришли к выводу, что это явление нормально, просто им обладает небольшая группа людей. Изначально считалось, что только 1% всех людей на Земле являются синестетиками. Хотя сегодня эта цифра увеличилась.

Исследования Джеми Уорда и Джулии Симнер показали, что один человек из 100 обладает какой-либо из разновидностей синестезии. Хотя существуют данные, что настоящим синестетикам является 1 человек из 25 000. Сложность заключается в разделении настоящей и псевдосинестезии.

Интерес ученых вызывает и то, как появился феномен синестезии. Некоторые связывают его с генетической предрасположенностью. Например, Меган Стивен, ученый из Оксфордского университета, считает, что именно гены играют важную роль при получении синестезии.

Однако его исследования доказывают, что влияние могут оказать и другие факторы. Стивен провел эксперимент среди синестетиков, потерявших зрение. Из 6 человек трое получили свою особенность после слепоты. Причем испытуемые демонстрировали отличные разновидности синестезии.

Один проецировал зрительные образы при звуковых или обонятельных ощущениях, другой стал наделять буквы и другие предметы определенным цветом. Саймон Барон-Коэн из Кембриджского университета считает, что обстановка или образ жизни способствуют появлению этого феномена. Важно разделять, что является реальной синестезией, а что связано с проекциями и галлюцинациями.

Известные синестетики

Доказательством влияния генов на возникновение синестезии является сын Владимира Набокова – Дмитрий. Он, как его отец или мать, получил в наследство это уникальное явление. Также среди синестетиков присутствует множество писателей, которые освещали этот феномен в своих произведениях – Бодлер, Верлен, Рембо. Сюда же можно отнести Цветаеву, Бальмонта, Пастернака и других русских авторов. Синестезия ощущений наблюдалась у Римского-Корсакова и Скрябина, а также у норвежской певицы Иды Марии. Это явление замечено не только у творческих личностей. Например, Дэниел Таммет – одаренный молодой человек, способный производить в уме сложные математические вычисления, тоже является синестетиком. Таммет знает 11 языков, что лишний раз доказывает его гениальность. Также синестезия наблюдается у Соломона Шерешевского – журналиста, обладателя феноменальной памяти.

Как развить синестезию

Как вы уже поняли, синестетики способны лучше понимать окружающий мир, полнее чувствовать, испытывать такие ощущения, о которых обычные люди и не могли подозревать. Наличие синестезии позволяет решать творческие задачи, совершенствовать и развивать свой талант.

Не зря же среди известных синестетиков так много творческих и талантливых людей. Если вы постоянно ощущаете дополнительные качества у привычных вещей, которые не связаны с подсознательными ассоциациями, если они преследуют вас с самого детства, поздравляем, вы настоящий синестетик.

Но если верить ученым, и это явление вызвано не только генетической предрасположенностью, то и обычный человек в состоянии развить у себя его. Существуют даже специальные упражнения, позволяющие подключать дополнительные органы чувств, стимулирующие развитие синестезии.

Выполнять их несложно, зато вы сможете ощутить уникальные эмоции.

Наиболее простой способ – это вызывать у себя ассоциации, несвойственные изучаемому предмету. Например, наделите музыку цветом или фактурой. Старайтесь думать не только в тех категориях, в которых вы привыкли, а выходите за рамки.

Всегда подключайте дополнительные чувства, которые обычно не используются для изучения. Цвет должен звучать, музыка – обладать вкусом, запахи – быть осязаемыми. Так можно не только ощутить то, что вы не ощущали до этого.

Наличие синестезии приводит к появлению уникальных идей, которые до этого были скрыты.

Следующее упражнение потребует существенной работы мозга. Вы должны научиться думать по-другому. Нужно попробовать представить известных людей – художников, композиторов или писателей в другом русле. Подумайте, какую музыку мог бы писать Пушкин, какие картины выходили бы из-под кисти Моцарта. Это помогает развить нетипичные для мозга ассоциации.

Отличный способ, как развить синестезию – это дыхательные практики. Также можно попробовать гимнастику для глаз. Чем лучше работают органы восприятия, тем больше чувств вы способны ощутить.

Чтобы придать зрительные характеристики запахам, можно потренироваться на сильно пахнущих предметах. Закройте глаза и поочередно подносите к носу гвоздику или апельсин, хлеб или табак, лаванду или краски.

Любые предметы, обладающие специфическим запахом, подходят для развития синестезии. Придавайте им зрительные или тактильные характеристики. Что-то подобное было описано в романе Патрика Зюскинда «Парфюмер».

Там запах был не только обонятельным восприятием, но цветовым и осязательным. В этом романе подробно описаны все особенности чувств синестетиков.

Для развития тактильных ощущений соберите коллекцию предметов, которые можно дифференцировать. Трогайте их, вызывайте другие ассоциации. Развитию вкусовых ощущений может поспособствовать винная книга или описание блюд. Такие произведения наиболее четко представляют вкусовое восприятие, позволяют тренировать этот орган чувств.

И, наконец, чтобы стать синестетиком, необходимо видеть глубже поверхностных чувств. Например, звук мы воспринимаем слишком грубо, не заостряя внимание на оттенках. Даже тишина в квартире неоднородна, она наполнена максимальным количеством более тонких и незаметных звуков. Старайтесь их распознать, услышать.

Явление синестезии – это не просто особенность восприятия, это новый взгляд на мир. Сегодня все больше и больше людей обнаруживают в себе этот феномен. Вероятно, что синестезия стремительно распространяется по планете, передаваясь на генетическом уровне.

Либо человечество переходит на новую ступень, активно задействует все органы чувств для восприятия. Чаще задавайте себе вопросы, как пахнет звук, какого цвета понедельник, каков на ощупь запах клубничного варения.

Вероятно, что вы сможете обнаружить и воспитать в себе синестетика.

Викиум

Источник: https://constructorus.ru/samorazvitie/sinesteziya.html

Синестезия в психологии — что это, виды, определение и исследование феномена

Весьма интересным феноменом считается синестезия. Это обозначение уникального синдрома, заключающегося в расширенном восприятии. О том, что такое синестезия, что означает данное понятие, и какие виды синестезии существуют, будет рассказано в данной статье.

На более ранних стадиях развития общества наличие отклонения могло быть воспринято окружающими крайне враждебно. Ярко выраженные странности индивида могли восприниматься обычными людьми, как опасность для социума.

Это привело к тому, что любые странности — как положительные, так и отрицательные — частенько скрывались их обладателями из-за желания оных не поплатиться за особые ментальные способности или же странные отклонения психики.

На данный момент неординарность индивида уже не порицается обществом. Специалисты берутся исправлять отклонения, тщательно исследуя их природу и симптомы. Странные привычки и особенности характера представляют определённый интерес для специалистов в области психологии.

Что такое синестезия — определение

Само слово «синестезия» имеет греческое происхождение и в переводе означает «смешанное восприятие».

Согласно общепринятому мнению, синестезия — это действительно уникальный синдром, суть которого выражается в том, что на один раздражитель могут реагировать сразу несколько органов чувств.

У обладателей такого интересного синдрома могут возникать ассоциации с различными образами при прослушивании определённой мелодии из-за имеющейся особенности психики настраивать в уме цвета на звуки.

Антонимом слова «синестезия» можно назвать довольно известное понятие «анестезия» (отсутствие ощущений). Синестезия — это процесс восприятия, которое предполагает раздражение определённого органа чувств, но при этом отмечается возникновение восприятия, относящегося к другому чувствительному органу. Если говорить проще, то это процесс возникновения различных ассоциаций, которые могут перемешиваться и синестезироваться. Люди, склонные к такому феномену, имеют возможность не только слышать звуки, но и видеть их.

Синестезия является противоположностью анестезии, при которой наблюдается отсутствие раздражительности, как реакции на проявление внешних факторов и событий.

Обладатели такого синдрома не могут проявлять таких способностей, которые являются следствием наличием синестезии.

Каждому известно, что человек способен использовать пять различных чувствительных органов, каждый из которых отвечает за определённые ощущения:

зрительные;
обонятельные;
вкусовые;
слуховые;
осязательные.

Психологи уверены в том, что синестезия является следствием нарушения работы полушарий мозга. Именно поэтому можно отметить интересную способность синестетиков, заключающуюся в наличии уникальной моторики рук. Иными словами, люди с таким синдромом одинаково хорошо владеют и правой, и левой руками. В этом заключается их универсальность.

Признание синестезии и её разновидности

Сам термин появился относительно недавно. Но не стоит полагать, что и сам феномен начал проявляться только сейчас. О его существовании известно ещё с давних времён. Первобытные люди не разделяли цвета и звуки, исполняя свои особые ритуальные танцы. А в конце девятнадцатого века описываемый в этой статье синдром стал довольно популярным в культурной сфере.

Люди, являвшиеся одарёнными, способны были соединять звуки и цвета, а также совмещать зрительные и вкусовые ощущения. Таким образом, деятели искусства могли получать вдохновение в простых ситуациях, синтезируя полученные впечатления и ощущения в последующие творения.

Но синестезия пользовалась популярностью не только у деятелей искусства. Ею активно интересовались врачи, которые действительно видели важность исследования данного уникального синдрома. Современная медицина разделила синестетические импульсы на несколько разновидностей:

Цветной слух. Такая разновидность синестезии может проявляться у композиторов либо у музыкантов. Их способность заключается в том, что им легко удаётся «окрашивать» звуки в определённые цвета;
Слуховая синестезия. Люди, относящиеся к данной категории синестетов, имеют весьма интересную способность представлять звуки в момент созерцания какого-либо предмета;
Синестезия вкусовая. Уникум, обладающий такой разновидностью синестезии, способен ощущать вкусовые качества объекта посредством зрения или слуха. В качестве примера можно привести ощущение вкуса при прослушивании какой-либо мелодии;
Проецирующая синтезия, а также синестезия ассоциирующая. Проецирующая синестезия представляет собой интересный феномен, при котором его обладатель просто неспособен связать чувственные ощущения с возникающими предметами. То есть, к примеру, созерцание холодной воды может вызвать у них совершенно любые образы. Ассоциирующая синестезия противоположна той, которая была указана ранее. При виде определённого объекта у обладателя синестезии ассоциирующей будет возникать соответствующее впечатлений, которое отложило отпечаток в подсознание индивида. Например, та же холодная вода у этих уникумов будет ассоциироваться с синим цветом.

Медицина занималась и занимается изучением таким феноменом, как синестезия. Специалисты чётко определяют индивидов, которые способны связывать образы или предметы посредством сразу нескольких чувств.

Выше было упомянуто то, что к синестетам относятся творческие личности. Но это необязательный момент.

Художники и музыканты не всегда могут быть синестетами, но среди этих людей порой встречаются настоящие уникумы.

Синестезия порой наделяет некоторых своих обладателей феноменальной памятью. Доказательство такого интересного момента было получено специалистами после проведения ряда опытов, которые смогли продемонстрировать, что в некоторых случаях синестеты действительно обладают таким качеством.

Например, можно привести исследование, в котором испытуемой была женщина. Ей были показаны матрицы, каждая из которых содержала по 50 цифр. Она ознакомилась с предложенными данными, а затем переписала их на листок бумаги.

Спустя двое суток этот же тест был продублирован. Результаты были аналогичными.

По мнению психологов, женщина смогла продемонстрировать такие результаты, благодаря тому, что при созерцании цифр, у неё в голове появлялись и соответствующие ассоциации.

Синестезия в психиатрии

Этот термин стал использоваться в психиатрии ещё в позапрошлом веке.

Для более тщательного исследования этого феномена специалистами в области психиатрии были исследованы поэты, композиторы, художники и писатели.

После проведённых исследований психиатры сделали вывод, что никаких умственных отклонений найдено не было, что позволило утверждать, что синестезия не является заболеванием.

Известные синестеты

Ради интереса можно привести информацию о том, кто из известных и популярных личностей являлся синестетом.

Следует отметить, что синестезия может передаваться по наследству. Ярким примером этого является сын Набокова — его прямой потомок. Принято считать, что Набоков и его жена являлись синестетами. Их сын также впоследствии перенял этот феномен.

Также, кроме вышеуказанных личностей, можно назвать довольно много писателей, которые также являлись представителями таких необычных людей. Среди таких были и такие, которые не упускали возможность упомянуть о таком явлении в своих произведениях — Бодлер, Рембо, Верлен.

Из отечественных писателей можно выделить Пастернака, Цветаеву, Бальмонта и других. Также примерами могут послужить и известные во всём мире композиторы — Скрябин и Римский-Корсаков. Они также являлись синестетами. Уникальным случаем является случай с Дэниелом Тэмметом.

Этот синестет прославился своим невероятным умением быстро считать огромные числа, а также говорить на одиннадцати языках.

Источник: https://psiho.guru/terminy/sinesteziya-v-psihologii-chto-eto-opredelenie-vidy.html

Синестезия: что это за явление в психологии и как ее развить?

Те люди, которые обладают редким талантом под названием синестезия, могут одновременно испытывать самые разные чувства и эмоции. Они способны постичь за один раз сразу несколько классов явлений. Такую одаренность часто считают определенным атавизмом, так как древние люди не разделяли своих ощущений на различные типы и виды.

Более того, синестезия имеет отношение к особым метафизическим вещам, к которым относится интуиция и экстрасенсорика. Она является особым знанием, которое возникает еще до опыта. Особенно щедро наделены им люди искусства, а также дети. Многие из них восприняли ее от своих родителей, имеющим склонность к подобным явлениям.

Что такое синестезия?

Таким термином обозначается состояние, при котором наиболее полный стимул для органов чувств влечет за собой активизацию других физиологических рефлексов.

Например, человек, который слышит музыку одновременно воспринимает ее как набор цветов и может ощущать даже ее вкус. Он видит сюжет, связанный с мелодией и представляет себе целые сцены и эмоции персонажей. Поэтому из подобных людей нередко получаются музыканты, композиторы или режиссеры.

Дословный перевод с греческого языка гласит, что синестезия является смесью самых различных чувств. Другими словами, возникает целостный набор восприятий из отдельных ощущений, объединенный каким-либо одним доминирующим чувством. Его основными поприщами становятся воображение, фантазия и мечта.

Эмоции объединяют в себе:

вкусовые ощущения;
запахи;
звуки различных тональностей;
визуальные образы;
тактильное осязание.

Психиатры считают, что эти проявления становятся следствием нарушения деятельности правого полушария головного мозга. Тем не менее, они способствуют тому, что обе руки, правая и левая, у таких людей функционируют на очень высоком уровне.

Но их психические возможности находятся в отличном состоянии. Синестетики работают дизайнерами, становятся отличными танцовщиками, поэтами, художниками и др. Они синтезируют в одной картине звуковое и образное содержание, создавая настоящие шедевры.

Необходим подобный талант парфюмерам, поварам или акустикам. Врач или швея также должны уметь объединять в единое целое различные ощущения. Маленькие дети на вопрос о том, какой цвет они видят, часто отвечают: «громкий» или при ответе, вкусная ли каша, говорят, что она красная, хотя она белая или желтая.

Виды синестезии

Существует достаточно большой перечень разновидностей этого явления. К нему относятся следующие типы, как правило, объединяющие эмоции попарно.

Акустико-тактильный ведет к тому, что человек соотносит части тела с различными музыкальными тонами.
Графемно-цветовой вид характеризуется тем, что буквенная или цифровая информация обладает у таких людей окраской или объемом.
Кинестетико-слуховой тип позволят распознать отдельные тона даже при полном их отсутствии при одновременном раздражении зрительного анализатора.
Лексико-гастическийвид вызывает сочетание вкусовых и образных понятий.Например, человек при появлении друга испытывает ощущение, что он получил клубничное мороженое.
Локализация последовательностей позволяет обозначить какие-то определенные цифры в виде набора точечной информации.
Ольфакторно-звуковой тип помогает слышать даже малейшие звуки, преобразуя их в обонятельные стимулы.
Ольфакторно-цветовой вид соответствует предыдущему, только тона преобразуются в окрашенные элементы.
Порядковая лингвистическая персонификацияприводит к тому, что цифры, даты или порядковые номера, а еще различные литеры, представляются в виде знакомых человеку людей.
Хроместезия дает возможность увидеть звук в виде цветового оттенка.
Эмпатия касаний возникает тогда, когда человек испытывает те же чувства, что и его визави.
Психиатры выделяют целый ряд подвидов, которые слишком сложны и фногофакторны для их точного истолкования. К ним относятся аурическая, эмоционально-цветовая или эмоционально-звуковая.

Почему возникает синестезия

Причины формирования явления изучены недостаточно. Ученые в наши дни исследуют людей, обладающих этим даром, но исчерпывающих ответов на свои вопросы они еще не получили. Сложности заключаются еще и в том, что наблюдения проводят специалисты разных наук и не всегда результаты их разработок корректируются между собой.

Основная гипотеза такова. У синестетиков картина мира не носит целостного характера. Их нейронные связи чересчур структурированы, причем каждый пучок отвечает за положенную ему информацию. Тем не менее, они тесно связаны между собой, что и вызывает возникновение синтетического образа.

В том случае, когда активизируется одна зона головного мозга, раздражение неминуемо затрагивает и другую, связанную с ней.

Ученые предполагают, что синестезия связана с тем, что человек не способен отчетливо разделить свои эмоции на составляющие, воспринимая их все разом.

Последователи теории кросс-активация считают, что у подобных людей происходит излишне тесное сращение двух участков мозговой ткани, в результате чего они начинают действовать как одно целое. Зона, которая анализирует звук, начинает взаимодействовать с участком, ответственным за распознавание цифр. Нередко явление возникает в результате травмы или органического поражения головы.

Существует мнение, что синестезия становится следствием генетического порока развития, в результате чего человек приобретает не свойственные ему возможности. Однако, гипотеза имеет мало подтверждений, так как нередко люди, обладающие этим даром, родились в семьях, где он раньше не встречался.

Некоторые нейропатологи уверены, что причина кроется в недостаточном развитии коры головного мозга и его оболочек. Они получают данные о том, что ребенок, у которого такие анатомические образования еще не до конца сформированы, часто имеет способности к синестезии.

По мере разрастания головы, он постепенно теряет свои таланты. Однако, теория очень сложна для доказательств, так как младенцы не имеют возможности четко рассказать о своих ощущениях.

Они не различают графическую информацию, не отличают запахи и с трудом воспринимают различные цвета.

Существует еще мнение, что синестезия является многофакторным явлением, включающим в себя все вышеизложенные причины. Ученые считают, что люди, подверженные подобному влиянию, просто более чувствительны к различным раздражителям, чем все остальные.

Они очень быстро воспринимают различную информацию, а их мозг не умеет ее обработать, предлагая сразу несколько вариантов ответа. Им проще даются иностранные языки, так как звук окрашивается в музыкальный тон, а буква ассоциируется с определенной окраской. Они очень часто пишут стихи или рисуют.

Признаки синестезии

К основным проявлениям феномена относятся:

бессознательность формирования ощущений;
восприимчивость;
впечатлительность;
высокая скорость реакции;
музыкальность;
непосредственность;
повышенная чувствительность к запахам;
развитая интуиция;
синтетическое мышление;
склонность к персонификации явлений;
тяга к символике;
способность к отчетливому различению графической символики;
творческий талант;
умение воспринимать большой объем информации;
утонченность;
художественное воображение;
яркая индивидуальность и т.д.

В совокупности возникает портрет человека, который слышит цвета или осязает вкусовые ощущения. Он не задумывается над природой явлений, считая их абсолютно естественными.

Некоторые из синестетиков могут классифицировать свои ощущения, но такой тип личности, скорее, исключение, чем правило. Если попросить людей проанализировать их эмоции, они быстро путаются и не способны объяснить, как все происходит. Определенная картина возникает у них сама собой, без их логического участия.

Наиболее развитые личности могут рассказать о своих ощущениях и даже показать зависимость между ними, но они встречаются очень редко, а их умение не всегда проявляется на практике. К тому же оно вызывает у них немалое затруднение, в результате чего их сложно задействовать в психологическом эксперименте.

Как развить синестезию

Многие творческие люди хотели бы обладать столь важным для них умением.

Для него существует ряд упражнений. К наиболее эффективным относятся следующие блоки.

Нужно научиться соотносить разные классы явлений воедино. Например, при виде розы, следует постараться подобрать к ней мелодию или подумать о том, с каким материалом она ассоциируется.
Требуется вообразить себе ряд известных личностей и придумать им другое профессиональное поприще. Стоит представить их в новой роли, а также обосновать свое видение.
Очень полезным являются занятия йогой, дыхательные практики и медитация.
Во время приготовления пищи желательно вспомнить определенную музыкальную тему или живописную картину мастеров искусств.
Для активизации осязательных ощущений, необходимо с закрытыми глазами брать в руки предметы, на ощупь угадывать их природу, распознавать материал, из которого они сделаны и улавливать их запахи.
Нужно взять поваренную книгу и медленно перечислить входящие в блюдо ингредиенты, представляя себе их вкус, запах и консистенцию. Их названия следует произносить их вслух.
Требуется закрыть глаза и постараться в течение пяти минут услышать, что происходит вокруг. Стоит вообразить себе, как все происходит, присвоить явлению цифру или букву.

Развитие навыков синестезии позволит сформировать у себя элементарные способности. Упражнения делают самостоятельно, в одиночку, не затрачивая большого количества времени и сил.

Выполнять их необходимо до тех пор, пока умение не начнет превышать подобное у остальных знакомых людей. При обретении выраженных навыков нужно усложнять себе задачу.

Полезным станет чтение трудов по синестезии, где самым подробным образом описано это явление. Здесь же содержатся определенные программы развития такого необычного опыта при помощи упражнений для органов чувств.

Для тех, кто уже вполне успешно овладел первыми приемами синестезии, существуют более сложные задачи.
Им предлагается анкета для развернутого ответа на каждый вопрос и для анализа своих ощущений.

Какого цвета Полонез Огинского?
Какие ароматы сопровождают Полет Валькирий Вагнера?
Во что одеты люди, которых себе представляют при исполнении Кармины Бураны Орфа?
Какого цвета ноты в произведениях Морриконе?
Какие эмоции вызывает определенная полька Штрауса и в чем хочется под нее станцевать?
Что вспоминается при прослушивании романсов Чайковского?
В зале какого объема должен прозвучать концерт из произведений Шуберта?
Какое тепловое ощущение возникает при прочтении стихотворений Симонова?
В какой цвет окрашиваются буквы в статье, рассказывающей о новом открытии и о полете в космос?

В конце следует упомянуть о людях, в полной мере обладавшим этим удивительным качеством. Синетстетиками были символисты Бодлер, Верлен, Рембо. В нашей стране феномен был свойственен поэтам К. Бальмонту М. Цветаевой, Б. Пастернаку. Отличался им писатель В. Набоков. В музыкальном мире им владели Римский-Корсаков и Скрябин.

Источник: https://homeblogkate.ru/sinesteziya-v-psixologii/

Синестезия — что это в психологии и как ее развить?

Времена, когда уникальность или неординарность человека вызывали порицания у общества давно в прошлом. Левшей больше не учат писать правой рукой, как 50 лет назад, а любые особенности людей вызывают интерес у ученых. То, что раньше считали отклонением и пытались уничтожить, стали активно изучать, извлекая из этого пользу.

Что такое синестезия?

Некоторые люди владеют возможностью ассоциировать, к примеру, музыкальные мелодии с реальными образами, производить в голове настройку цвета на звуки.

Такой феномен встречается у композиторов, а людей таких называют синестетами.

Синестезия – это уникальнейший синдром, который заключается в том, что некоторые органы чувств одновременно начали работать, реагируя на определенный раздражитель.

Синестезия в психологии

Синестеты — это не обязательно талантливые люди, но в своем большинстве это уникумы, которые одарены феноменальной памятью. В медицине синестезия определяет людей, которые обладают возможностью четко связывать любые предметы или образное восприятие сразу несколькими органами чувств. Синестезия — это в психологии неразгаданные вопросы и загадки, подтверждённые опытами и тестами.

Синестезия — признаки

Многие люди живут с синестезией и даже не подозревают об этом. Им невдомёк, что остальные не видят буквы оранжевыми или синими, при слове футбол во рту не появляется привкус яблока, и им не понять, как можно не слышать музыку цветами. У них синестезия проявляется в проецирующих или ассоциативных способностях.

Проецирующие способности проявляются в смешанных ощущениях. Это когда нота «ля» может быть фиолетового цвета, а желтый цвет меть вкус банана.
Ассоциативные способности относятся к бессознательным, это когда простым вещам приписываются дополнительные качества. Не лето – это жара, а лето – это танго, а цифра 192 – розовая.

Виды синестезии

Синестезия варьируется среди любых чувств, чаще среди двух. Логическая комбинация может быть любой:

Графемно-цветовая синестезия — такие люди видят ассоциации связанные с буквами или цифрами в цветовых или фактурных образах.
Хроместезия (фонопсия). Этот вид синестезии преобразовывает звуки в цвета. Фотизмы, наоборот, цвета наделяют особыми звуками.
Кинестетико-слуховая – это возможность слышать звук там, где его нет. Например, при вспышке.
Синестезия локализации последовательностей выражается в способности видеть числа в пространстве в виде точек.
Акустико-тактильная – это когда человек чувствует в разных частях тела определенные звуки. Является самым распространенным видом.
При порядковой лингвистической персонификации числительные, календарные даты или просто месяца, дни недели, буквы алфавита вызывают ассоциации с личностями.
Эмпатия прикосновений – это синестезия зеркального прикосновения. При этой очень редкой форме синестезии синестет чувствует то же, что и человек, за которым он наблюдает.
Лексико-гастическая или вкусовая синестезия – это вкусовые образы. К примеру, у слова «теннис» может быть клубничный вкус.
Ольфакторно-звуковая позволяет уловить шелест запахов.
Есть и другие мало изученные формы синестезии: аурическая, эмоционально-цветовая, ольфакторно-цветовая, эмоционально-цветовая, но они мало изучены наукой.

Как развить синестезию?

Самый простой способ для развития синестезии — попытаться вызывать несвойственные образы и ассоциации к определенному предмету. Если волнует вопрос, можно ли развить синестезию, то ответ положительный. Для этого случая разработан целый ряд упражнений.

Стоит попробовать думать по-другому, представить знаменитых людей в другой профессии. Допустим Лермонтова сочиняющего музыку, или Баха в роли художника.
Совершать дыхательную гимнастку и делать упражнения для глаз.
Тренироваться на запахах, вдыхая сильные ароматы.
Трогать с завязанными глазами различные предметы.
Читать меню и описание блюд, это обострит вкусовое восприятие.
Стараться видеть глубже, даже тишина наполнена многообразием различных звуков.

Книги про синестезию

Ученые в разные времена выдвигали множество теорий, которые бы объяснили феномен синестезии. Одни списывают это на болезнь или особенности психики, другие предполагают, что в головном мозге смешиваются нервные импульсы. Синестезия и в наши дни остается неразгаданной загадкой, ее особенности описаны в различной литературе.

«Дар», автор Владимир Набоков. Синестезия описана, как романтический идеал.
«Целый мир», автор Джулия Гласс, описывает синестезию, в которой есть черта патологии.
«Звук Синего цвета» автора Холли Пейн расскажет о романтической патологии, которая превышает ежедневный потенциал.
«Живопись Рубина во вторник», автор Джейн Ярдли. В этой книге синестезия описана с точки зрения баланса.
В книге «Пространство формы манго», автор Венди Масс расскажет о синестезии, как виде психологического здоровья.
«Ультрафолетовый», автор Р.Дж. Андерсон и «Каждый Не Одинокое Число» автор Эвелин Кригер – это молодая научная фантастика.

Источник: https://potta.ru/pomogi-sebe-sam/sinestezija-chto-jeto-v-psihologii-i-kak-ee-razvit

Синестезия: феномен или способность, которую можно развить? Синестезия в психологии человека: как воспринимать мир не так как все

Добрый день, дорогие мои читатели! Сегодня речь пойдет о таком интересном явлении, как синестезия в психологии. Это явление наблюдается примерно у 4% населения. Что это такое, симптомы определения феномена, помогает ли он жить или наоборот мешает – давайте разберемся во всем по порядку.

Во первых, не спутайте понятия синестезия и .

Синестезия – это неврологический феномен, при котором несколько человеческих чувств восприятия сливаются воедино. Таких людей называют синестетами. Они могут не только слышать звуки музыки, но и чувствовать их, отличать по запаху и видеть.

Теории возникновения

На сегодняшний день четко не установлен механизм возникновения этого явления. Существует несколько теорий:

Врожденная особенность

Согласно ей, это врожденное качество человека, которое передается по наследству. Изначально причиной его возникновения у отдельного индивидуума была мутация генов.

Самые яркие примеры переданной по наследству синестезии – это цветное восприятие букв Набокова, которое он унаследовал от матери. Затем он передал его своему сыну.

Стоит отметить, что передается лишь общий механизм, но никак не ассоциативный ряд. То есть, если у матери одни буквы ассоциировались с конкретными цветами, то это вовсе не обозначает, что у ее сына те же буквы будут ассоциироваться с теми же цветами.

Модель кросс-активации

Между двумя расположенными рядом зонами нашего мозга, которые отвечают за разные чувства, происходит взаимодействие. К примеру, зона, отвечающая за восприятие геометрических фигур, попадает в содействие с зоной, которая воспринимает звук. В результате этого между нейронами возникают аномальные связи, что провоцирует неправильное функционирование некоторых из них.

Все дети – синестеты

Согласно этой теории, существует гипотетическое мнение, что в мозгу младенцев существуют «нейронные мосты», которые поддерживают активные связи между органами, отвечающими за формирование ощущений.

Если эту версию считать достоверной, то звуки, объемные формы и также цвета в восприятии маленького ребенка слиты в единое неупорядоченное целое. С возрастом такие связи поддаются разрушению, вследствие чего чувства становятся более контрастными и раздельными.

Но незначительное количество людей сохраняет такие связи в мозгу на всю жизнь.

Диагностика

Как установить, обладает ли человек этим даром или нет? Хотя это явление некоторые относят к классу психоневрологических заболеваний, оно не включено в перечень расстройств, мешающих привычной жизнедеятельности человека. Это, скорее всего, отличное от других восприятие мира.

Простейшим вариантом первоначального тестирования является многократное исследование на восприятие цветов на протяжении длительного отрезка времени и анализ результатов.

На данный момент этот феномен плодотворно изучает большое количество ученых.

Как стать синестетом?

Многие задаются вопросом: «Как развить синестезию?». Стоит отметить, что перестать в один прекрасный день чувствовать запахи определенных слов или цвета звуков невозможно. Наша сила воли не владеет такими возможностями. Следовательно, стать обладателем такого явления по своему желанию также невозможно.

Но медицине знакомы случаи, когда по причине нарушения каких-то процессов в нервной системе человек обретал такого рода способности. Наиболее известная широкой аудитории подобная история произошла с 45-летним жителем Торонто. По истечении нескольких месяцев после пережитого инсульта мужчина начал чувствовать раздражение от слов, которые были написаны одним конкретным цветом.

Синие цвета начали у него ассоциироваться с запахом ягоды. Изначально мужчина испугался и обратился к врачам. В результате МРТ сканирования было установлено, что пострадавший после приступа мозг пытался восстановить привычное физиологическое состояние. В процессе чего интенсивно между отдельными нервными клетками мозга образовались неупорядоченные связи.

При проведении в Шотландском университете исследований было установлено, что синестеты имеют более четкую ассоциативную память. Причем такие ассоциативные связи формируются в них еще на уровне нейронов. Поэтому они намного прочнее условных, придуманных произвольным образом.

Наиболее распространенные виды синестезии:

музыка – слово;
музыка – вкус;
цвет – вкус;
число – цвет – слово.

Для некоторых людей такое взаимодействие ощущений может показаться даром, который помогает более качественно учиться и работать. Другие же понимают, что такие смешанные чувства ведут к дополнительному рассеиванию внимания. Которое может наступать произвольно в самый неподходящий для этого момент, к примеру, на экзамене.

Каждая из немногочисленных попыток ученых искусственно развить синестезию до этого дня проваливалась. Большинство из них сходится на мысли, что основой феноменальности является именно фактор спонтанности, который при искусственном развитии такого восприятия попросту отсутствует.

Что стимулирует развитие синестезии?

Синестезия проявляется в отдельных моментах жизни, а не постоянно. Частота таких появлений напрямую зависит от комплекса вызывающих ее стимулов. Стоит отметить, что если синестезию у человека вызывает музыка, то при ликвидации всех посторонних шумов и прослушивания в постоянном режиме классических мелодий можно больше никогда не пережить это чувство. Реалистичности в таких моментах будет катастрофически не хватать.

В других ситуациях даже против нашей воли нам не удастся избежать таких синестетических ощущений. К примеру, если ассоциативная память фиксирует наличие одного из компонентов (например, звук поезда), то вам не удастся избавиться от этого феномена. Ведь здесь речь идет о стимулах-триггерах.

Синестезия – дар или помеха?

Синестезия – это эндогенное явление, т.е. сформированный внутренними механизмами процесс. Она появляется еще в детстве. Естественно, в этом возрасте суть разного вида ощущений просто не сформирована ребенком. Даже самый простой, как может изначально показаться, вид синестезии – это своего рода зеркальное отражение сложных механизмов работы мозга.

Люди с этими способностями могут прожить жизнь, так и не догадавшись о своем уникальном даре.

Говоря о том, дар это или помеха, многие исследователи этого вопроса склоняются к первому варианту. Ведь большинство из нас не является синестетами. Одаренные могут держать в памяти и при необходимости быстро извлекать точные данные. Всё благодаря именно этим дополнительным нейронным связям.

Заключение

Дорогие читатели! Если вы замечали раньше за собой подобные явления и не знали, норма это или патология, не волнуйтесь — с вами все в порядке! Возможно, вы обладаете синестезией.

Как мы уже говорили, это не патология, а чудесная особенность. И если вы правильно будете ее использовать, то сможете добиться масштабных результатов.

А для того чтобы узнать, являетесь ли вы синестетом, достаточно просто сравнить свое восприятие с восприятием других людей – родственников, друзей или знакомых. Если определенные стимуляторы вызывают у вас отличные от остальных реакции, значит вы — синестет. Соответственно, вы имеете дополнительное преимущество перед остальными.

Источник: https://harz.ru/sinesteziya-fenomen-ili-sposobnost-kotoruyu-mozhno-razvit-sinesteziya-v/

Всё о синестезии: Люди, которые нюхают буквы и слышат цвета

Некоторые синестеты находят практическое применение своим необычным способностям, и отдельные компании набирают таких людей для выполнения необычной работы.

Например, в компании Ford существует такая должность, как эксперт-синестет. Его задача заключается в том, чтобы трогать, нюхать и слушать автомобили.

Мы связались с Майклом Хаверкампом, и он рассказал нам об особенностях своей профессии.

«В принципе, моё восприятие такое же, как и у всех остальных. Однако мои чувства по-особому связаны между собой. В качестве примера: когда я слышу звуки или слушаю музыку, я вижу перед собой цвет и форму.

Меня всегда интересовала техника, музыка и искусство. Во время учёбы на электроинженера, я изучал коммуникационные технологии и акустику. Важной частью акустики является передача звуковой волны через человеческое ухо и нейронная обработка сигналов.

Психология слуха играет важную роль. Когда я работал инженером автомобильной акустики, я, помимо прочего, участвовал в изучении вибраций автомобиля, шума тормозов, звукового излучения и в улучшении качества звука автомобиля.

За это время мне стало ясно, что эффект воздействия звука на человеческое восприятие невозможно понять полностью без учёта данных других органов чувств. Очень важно знать, какие изображения возникают в голове у человека при прослушивании музыки.

Если вы слышите, как кто-то касается поверхности, что вы при этом почувствуете, как это будет выглядеть?

После разработки методологии подхода мультисенсорной оптимизации компонентов автомобиля у меня появилась полноценная должность в качестве специалиста по кросс-сенсорной гармонизации восприятия качества автомобиля. Помимо работы по оптимизации, я написал книгу, в которой описано моё понимание всех чувств и ощущений (Синестетический дизайн. Справочник для мультисенсорного подхода. Birkhäuser, 2013).

В настоящее время автомобилям среднего класса и класса люкс выставляются высокие требования по «восприятию» их качества. Оценка внешнего вида, звука и тактильного восприятия материалов обычно производится в рамках специализированных отделов.

Следующий шаг, который часто игнорируется, — оптимальное согласование чувственного восприятия компонентов автомобиля. Когда человек трогает какой-либо материал, он должен чувствовать на ощупь и слышать именно то, что он ожидает от внешнего вида этого материала.

Индивидуальное восприятие является хорошим началом для расширения творческих возможностей. Однако каждый подход должен зарекомендовать себя перед окончательным утверждением. Конечный дизайн продукта должен подходить для всех клиентов.

Мы используем научные тесты и исследования, основанные на отзывах наших покупателей, чтобы убедиться в том, что мы движемся в правильном направлении.

Запахи бензина, масла, пластмассы и металла не входят в рейтинг самых приятных материалов. Запах натуральных материалов нравится мне намного больше, например, запах кожи или натуральной ткани. Но в некоторых случаях я ощущаю, что даже запах бензина является уместным, например, для старомодной модели.

Запах кожи является предпочтительным в Европе и Северной Америке, но клиентам из Японии, Китая и Индии не нравится отделка, которая пахнет кожей. В компании Ford мы нацелены на «чистое» восприятие интерьера без интенсивного аромата. Почти каждая автомобильная компания пытается оптимизировать внешний вид, сенсорное восприятие, звук и запах своих автомобилей.

Однако подход к оптимизации чувств является новшеством для автомобильной отрасли».

Источник: http://www.lookatme.ru/mag/how-to/inspiration-howitworks/206765-synaesthesia

Можно ли развить синестезию, как это сделать, какие плюсы это даст, а какие не очевидные минусы?

Синестезия- это такое состояние, когда на стимул одной сенсорной системы откликается совсем другая. Проще говоря, вы видите звуки, слышите цвета, знаете вкус букв. Например, один пациент утверждал, что оранжевый цвет по вкусу как эклер, красный — как лимонный сок, а синий невообразимо солёный.

Развивается это, к сожалению, по не зависящим от вашего желания причинам — особенности строения мозга, увеличение связей между сенсорными участками, разбалансировка механизмов возбуждения-торможения…

Судя по большому количеству синестетиков среди творческих людей, видимо, это даёт вам +100000 к воображению и творческому потенциалу.

Синестетами были, например, Набоков, который утверждал, что у каждой буквы есть свой цвет (почитайте его мемуары «Память, говори») ; Рахманинов и Римский-Корсаков, которые видели звуки, а последний даже писал, что многие его произведения созданы, чтобы описать цвета.

Ещё это качество даёт некоторые сложности в отношениях с окружающими, потому что синестеты искренне не понимают, как другие могут не чувствовать того, что чувствуют они.

У меня синестезия. Нет ни минусов, ни плюсов. Вообще никак на жизнь не влияет. У меня графо-цветовая. Не вижу смысла в ее «развитии». Думаю, что развить ее никак невозможно, это врожденное.

В детстве всегда, когда представлял себе числа, видел их в разных цветах. Цифра 5 обязательно была красной, цифра 7 обязательно зеленой и так далее.

Любая песня западает мне в душу, только если при ее прослушивании я четко вижу цвета.

Есть такая песня группы Ratatat — Loud Pipes.

Так вот при ее прослушивании я очень четко вижу красный и оранжевый цвет. Как будто светят фонарем в глаза.

Однажды я шел по улице в наушниках с этой песней. Была осень и я увидел дерево с листьями точно такого же цвета, какой вызывала у меня эта песня — ярко-красный и ярко-оранжевый. Я сразу забыл куда шел и зачем, а просто встал и начал таращиться на это дерево, попутно офигевая от того, как мои фантазии материализовались в реальном мире.

А вообще, в жизни мне это не очень то и помогло (если это и в правду синестезия, а то может у всех так), я ничего выдающегося не создал (пока).

По идее, да. Синестезию можно развить и натренировать. Она свойственна всем нам в младенческом возрасте, и возможно, многие даже смогут припомнить, каково это — быть синестетиком.

Для начала определитесь, какой именно вид синестезии вы хотите. Что вы хотите ощущать всеми органами чувств — визуальные образы и знаки, звуки, запахи, прикосновения к чему-то, вкус? Хотите ли вы ощутить цвет аромата ванили, или же температуру вашей любимой песни?

А ведь синестезия бывает ещё и множественной. Например, у запахов может быть не только цвет, но и поверхность, и звучание. Так что есть из чего выбрать.

Ну а дальше можно уже собственно приступать к тренировкам. По идее, синестетические образы — это всё равно образы, а значит, сначала их можно просто вообразить. Их отличие от обычных образов заключается в том, что они далеко не всегда имеют вид какого-то предмета или явления, это именно что смешение ощущений.

Например, представьте себе материю, которая по консистенции стоит где-то между стеклом и воздухом. Примерно такими и являются большинство синестетических ощущений — минимум конкретики и определенности. То есть ваша задача — научиться воображать такие ощущения.

Правильных и неправильных ощущений тут нет, всё индивидуально.

Очевидные плюсы такой тренировки — развитие воображения, органов чувств и воли. Минусов особо не видно:)

Боюсь вас расстроить, но случаев, когда искусственная синестезия была в той же степени развитой как врожденная пока не было зафиксировано.

Хочу познакомить вас со статьей, это будет вам интересно

Как видеть звук и слышать запахиВ статье рассказывается о изученных формах синестезии. Быть может, знание глубинных принципов ее работы сможет вам помочь.

Обладателями лучшей «искусственной синестезии» (в той мере, в которой это можно так назвать) являются мнемоники (мнемоника-спорт, смысл которого- скорость и объём запоминания). Мнемоники учатся связывать поступающую к ним текстовую, или звуковую информацию с визуальными образами делая это даже в деталях, даже в мелочах.

Если это было полезным, буду благодарен за подписку

Читать ещё 2 ответа

Источник: https://TheQuestion.ru/questions/361022

Train Brain: март 2019 — Багаж

Июнь 15, 2019 — Комментарии к записи Train Brain: март 2019 отключены

SYNESTHESIA

Какого цвета цифра 25? Какой на вкус понедельник? Как звучит запах Солёного Рудольфа? Странные и нелогичные вопросы? А вот Шарль Бодлер, Джими Хендрикс, Эдвард Мунк, Воольфганг Амадей Моцарт, Василий Кандинский с лёгкостью нашли бы ответы. А всё потому, что все эти крутые ребята были синестетами.

Синестезия — это особый способ восприятия, когда некоторые состояния, явления, понятия и символы синтезируются между собой и непроизвольно наделяются дополнительными качествами: цветом, запахом, текстурой, вкусом, геометрической формой, звуковой тональностью или положением в пространстве. И вот вы уже не только слышите звуки, но и видит их, не только осязаете предмет, но и чувствует его вкус.

Учёные разделились на два лагеря — первые убеждены, что именно гены играют определяющую роль при получении синестезии. И что настоящими синестетами являются только 1% людей. Взгляд на синестезию от Theory&Practice.

А вот тут фрагмент книги «Всеобщая история чувств» Дианы Акерман. О том, как люди творческих профессий использовали синестезию для стимуляции вдохновения.

Но есть и те, кто верят, что любой человек в состоянии развить синестезию. И мы точно в этом лагере. Хотя бы потому, что синестезия — не просто особенность восприятия, это новый взгляд на мир. И даже если с помощью упражнений у вас и не получится развить эту способность, но задействуя все органы чувств для восприятия, вы научитесь видеть гораздо больше решений и идей, решать творческие задачи и уж точно раскачаете нейроны креативности в мозгу.

Так что если вы намерены попробовать примкнуть к синестетам, то вот несколько упражнений, которые помогут вам в этом.

SEVEN THINGS TO STOP DOING

Обычно в #train_ibaggage_brain мы говорим о том, что надо делать, чтобы раскачать извилины в мозгу, стать креативнее и продуктивнее. А сегодня поделимся семью вещами, делать которые с той же целью точно стоит прекратить:

• перестаньте работать сверхурочно, вместо этого увеличьте свою производительность;
• не говорите «да» слишком часто;
• перестаньте всё делать сами и позвольте коллегам помочь вам;
• перестаньте быть перфекционистом;
• автоматизируйте повторяющиеся задачи;
• перестаньте предполагать и начните подкреплять свои решения данными;
• и, наконец, перестаньте работать и найдите время, чтобы вообще ничего не делать.

Каждый из подходов выше — научно обоснованный. Подробнее читайте по ссылке.

SURREALIST METHODS

В сюрреализме есть нечто большее, чем усы Сальвадора Дали или люди с лобстерами на голове. Направление, зародившееся сто лет назад, было основано на идее, что к творчеству можно получить доступ, ослабив контроль над сознательным мозгом и предоставив свободу бессознательному. И сегодня нейробиология поддерживает эту идею: есть доказательства того, что воображение активизируется, когда мы не фокусируем наше сознательное внимание.

В креативных проектах есть моменты, когда необходимо быть рациональным — понимать ограничения и устранять неопределённости. Но есть и моменты, когда действительно полезно максимизировать неопределенность, чтобы прийти к решению. Сюрреалистические методы направлены на достижение этого эффекта путём охвата случайностей и доступа к бессознательному. IDEO в своём блоге делятся пятью методами развития креативности от сюрреалистов.

Да, вы можете научиться синестезии (и вот почему вам следует это сделать)

Берит Брогаард страдала синестезией, неврологическим заболеванием, при котором различные органы чувств сочетаются необычным образом, сколько она себя помнит.

Мы часто думаем о синестезии как о «видении» звуков разного цвета (также известное как хроместезия). Но Брогард испытывает более необычную форму состояния, при которой страшные мысли вызывают перед ее глазами образ жуткого пейзажа.

«Синестетические образы, вызванные страхом, выглядят как пейзаж, который проецируется в мир примерно в 20 или 30 сантиметрах от моих глаз», — пишет Брогард в книге «Сверхчеловеческий разум: освободите гения в своем мозгу» . «Когда страх наиболее силен, изображения становятся чрезвычайно яркими».

Сейчас Брогаард, профессор философии и психологии Университета Майами, изучил множество случаев синестезии и других необычных когнитивных и перцептивных способностей в лаборатории мультисенсорных исследований Брогаарда.

Как наблюдали Брогард и другие ученые, синестезия может приводить к выдающимся когнитивным способностям, включая повышение творческих способностей и памяти. Знаменитый синестет Даниэль Таммет, который видит числа и слова в формах и цветах, использовал этот дар, чтобы установить европейский рекорд, произнеся по памяти первые 22 514 цифр числа Пи.

Сама Брогаард хорошо знает, что синестезия может быть и благословением, и проклятием. В детстве она была обезумела от повторяющегося образа страха, который она описывает как «голубовато-зеленый с остроконечными горными вершинами», — и ее родители были обеспокоены тем, что у нее были галлюцинации.В старшей школе Брогаард, наконец, поняла, что с ней происходит, когда она впервые столкнулась с термином синестезия во время исследования проекта по науке о цвете.

Во взрослом возрасте синестезия Брогарда фактически спасла ей жизнь. Однажды она гуляла по тропе в австралийской пустыне, когда изображение ярко вспыхнуло перед ее глазами. Просматривая его, она увидела, что вот-вот наступит на ядовитую змею, хотя ее мозг еще не осознал угрозу.Если бы не необычная система предупреждения ее мозга, этот день мог бы стать для нее последним.

Но это необычное умение не ограничивается теми, кто с ним родился. HuffPost Science побеседовала с Брогардом о том, как научиться синестезии — и почему это хорошая идея.

У вас очень редкая форма синестезии. Какие формы чаще принимает заболевание?

Синестезия — это, в основном, когда у вас есть одно чувство, сочетающееся с другим чувством необычным образом, или один аспект чувства, сочетающийся с другим аспектом чувства очень необычным образом.Самая распространенная форма — это когда люди видят буквы и цифры, напечатанные черным или цветным цветом — они оба визуальны, но обычно не сочетаются друг с другом. Другая распространенная форма — это звук для цветов, когда люди слышат звуки как цвета.

Существует два основных типа синестезии. Первый — это когда изображение или цвет проецируется перед вами в поле зрения, и это называется проективная синестезия , а другой тип — когда люди просто вспыхивают в их сознании, и мы называем это ассоциативной синестезией . .

Механизмы, лежащие в основе этих двух типов синестезии, различны. При проективной синестезии это необычная связь между двумя областями зрительной части мозга, а при ассоциативной синестезии — необычная обратная связь, идущая от верхней части мозга к нижней.

В своей лаборатории вы изучили множество случаев развития синестезии у людей после несчастных случаев или травм головного мозга. Как это произошло?

Редко, когда травмы мозга приводят к синестезии, но мы видели случаи, когда у людей развиваются экстраординарные таланты, в том числе синестезия.В таких случаях вы повреждаете свой мозг в очень определенной области, заполняя ее нейротрансмиттерами. Эти химические вещества находятся внутри нейронов, и когда нейроны повреждены, все химические вещества высвобождаются одновременно. Многие из этих химических веществ возбуждают мозг, и когда у вас возникает это возбуждение мозга, у вас, как правило, возникают сверхбыстрые или необычные связи.

Иногда, если оно повышается на какое-то время (может быть, месяц), мы обнаруживаем, что мозг действительно может создать новых соединений, а области могут подключаться к другим частям мозга, с которыми они обычно не связаны.Так развивается синестезия.

В книге вы утверждаете, что отточить это умение может до некоторой степени каждый. Какие уловки для изучения синестезии?

Это зависит от того, чему вы хотите научиться. На самом деле это просто объединение двух вещей в одну категорию. Вы выбираете категорию и начинаете связывать вещи в этой категории, которые могут быть звуками, и вещи из другой категории, которые могут быть цветами. Итак, как только вы начнете связывать эти вещи, вы прокладываете новые пути.

Иногда, когда у людей развиваются эти синестетические связи, например между звуком и цветом, они могут иногда развиваться в других областях, которые не имеют ничего общего со звуком и цветом. Мозг почти автоматически начинает ассоциировать другие вещи с цветами, потому что он привык создавать эти ассоциации. То же самое происходит, когда люди тренируют свой мозг ассоциировать числа с цветами. Поначалу это может показаться не очень полезным, но происходит то, что для них становится легко или почти автоматически связывать цвета с другими вещами.

И зачем нам это делать?

Дело в том, что вы запоминаете цвета намного лучше, чем многие другие вещи. Эмоции и цвета — это то, что мы запоминаем лучше всего. Если вы можете ассоциировать вещи с цветами или эмоциями, ваши воспоминания останутся лучше. Итак, иногда у вас развиваются ассоциации с вещами, которые связаны с тем, чем вы хотите заниматься, а в других случаях вы просто выбираете то, что находите интригующим. Вы увидите общее улучшение своей производительности благодаря памяти, а иногда и творчеству.

ИСПРАВЛЕНИЕ: В более ранней версии этой истории говорилось, что Даниэль Таммет установил мировой рекорд по запоминанию Пи, тогда как на самом деле он установил европейский рекорд. История обновлена.

Вызов всех фанатов HuffPost!

Подпишитесь на членство, чтобы стать одним из основателей и помочь сформировать следующую главу HuffPost

Научитесь быть синестетом

Синестезия — это состояние, при котором сенсорный ввод из одного когнитивного потока дает начало опыту в другом нестимулированном когнитивном потоке.Наиболее распространенные формы синестезии включают синестезию цвета графемы и синестезию цвета недели. В синестезии цвета графемы просмотр или размышление о букве или числе, написанных черными чернилами, вызывает переживание определенного цвета. Синестеты недельного цвета испытывают особый цвет, связанный с днями недели. Например, понедельник может быть коричневым, вторник — красным, а среда — зеленым.

Чем синестезия отличается от других типов усвоенных ассоциаций? Это становится непростым вопросом.Считается, что подлинная синестезия демонстрирует индивидуальную непереносимость, надежность и автоматичность повторных тестов. Например, в синестезии цветов графемы кажется, что цвета назначаются буквам произвольным образом (идиосинкразия). Но как только эти цвета назначены, они становятся «женатыми» на графемах, то есть цветовые ассоциации остаются стабильными с течением времени (надежность повторного тестирования), и синестет цвета графемы не может не видеть связанный цвет, когда думает о букве. (автоматичность).

Степень идиосинкразии синестезии была предметом многочисленных споров. Возможно, ассоциации графема и цвета усваиваются в детстве. Например, некоторые авторы предположили, что ассоциации цвета графемы часто совпадают с цветами алфавитных магнитов на холодильник, которые можно найти в домах многих детей. Многие исследователи ответили, что доказательства являются не более чем анекдотами и, таким образом, не поддерживают теорию о том, что эти ассоциации могут быть изучены.

Однако недавнее исследование предоставляет доказательства, которые искали сторонники модели памяти. Исследователи изучили ассоциации цвета букв и цветов у 11 синестетов цвета графема, которые сообщили, что росли с одними и теми же магнитами на холодильник Фишера-Прайса. Используя стандартизированную батарею синестезии, которая измеряет различия в цветовых ассоциациях, команда обнаружила поразительное сходство буквенно-цветовых ассоциаций у синестетов, и почти все цветовые ассоциации соответствовали цветам магнитов на холодильник Фишера-Прайса.Это потрясающий результат! Наименьшее количество совпадений среди 11 испытуемых составило 14 букв. Вероятность того, что 11 синестетов выберут один и тот же цвет для 14 из 26 букв алфавита, меньше 1 на миллиард! Такой поразительный результат предполагает, что память играет решающую роль в синестезии цвета графемы.

Данные о соответствии цвета букв от 11 испытуемых.

Согласно недавней модели памяти, которую мы могли бы назвать «моделью реактивации», гиппокамп — это не место для хранения информации, а область мозга, отвечающая за поддержание связей между нейронными сетями, расположенными в разных областях мозга.Рабочая память в префронтальной коре и гиппокампе работает в тандеме. Гиппокамп направляет отложение белков в синапсах нейронов в областях, которые первоначально обрабатывали информацию, которую нужно запомнить. Вместе с соседними областями гиппокампа он также отслеживает относительный порядок событий и связывает вместе события, которые принадлежат друг другу. Восстановление памяти рабочей памятью повторно активирует исходные области обработки информации посредством взаимодействия с исполнительным гиппокампом.

В модели памяти синестезия является результатом косвенного механизма. Гиппокамп в какой-то момент связал бы долговременную потенциацию (ДП) в визуальных цветовых областях, а также в областях графемы. Воздействие ахроматических графемных стимулов запускало как распознавание графемы как определенной графемы (например, цифра «2»), так и восстановление в памяти синестетических цветов в исполнительных областях мозга. Возобновление активности в цветовых областях, имеющее место для восстановления в памяти синестетической цветовой информации, может одновременно вызвать сознательную проекцию синестетического цвета из визуальных цветовых областей.

В синестетах, в которых графемы и цвета действительно связаны друг с другом до такой степени, что графемы буквально воспринимаются как имеющие цвета, гиппокамп может обрабатывать отдельные нейронные сети так, как обычно, с формой и цветом, которые принадлежат друг другу (например, томатный и красный ). В случаях, когда графема и цвет не связаны друг с другом прочно, гиппокамп должен рассматривать нейронные сети больше как непроизвольные быстрые ассоциации, такие как ассоциация между зажжением спички и ее зажиганием.

Самостоятельное обучение Синестезии. Идея восприятия и ощущения… | Мэрайя Ласина

Идея восприятия и ощущения — необычная и интересная тема, которая в настоящее время основана на идее, что люди, в целом, воспринимают мир таким образом, который другие люди никогда не поймут, потому что они воспринимают мир по-разному друг от друга. Например, когда я откусываю бутерброд с индейкой, сыром чеддер и майонезом, это может напоминать мне о жарких летних днях, когда моя бабушка готовила лучшие бутерброды с индейкой и сыром.В конечном счете, этот бутерброд с индейкой и сыром совпал с приятным переживанием, потому что я связал его с воспоминанием и воспринял это воспоминание как хорошее, а затем решил, что этот бутерброд стал еще лучше. Принимая во внимание, что другой человек может откусить бутерброд с индейкой с сыром чеддер и майонезом, и это может напомнить им о том дне в школе, когда хулиган засунул червей в их бутерброд с индейкой, и теперь каждый раз, когда они думают о бутерброде с индейкой, этот человек связывает это воспоминание с негативным опытом каждый раз, когда они видят этот бутерброд.

Идея ощущений и восприятия делает людей уникальными. Это делает нас уникальными, потому что мы можем связать воспоминания с одним из наших пяти чувств, которые влияют на нашу способность эмоционально или физически воспринимать мир по-другому. Томас Нагель (1974) заявил в своей статье «Каково быть летучей мышью», что наши переживания и восприятия субъективны по отношению к нашему собственному «я», и поэтому мы не можем понять опыт других людей, потому что мы сами не способны пережить эти переживания. из-за нашей субъективности опыта и восприятия.Следовательно, люди не могут полностью понять, что воспринимает другой человек или другое животное, потому что мы не можем испытывать то же самое, что и они. Например, человек никогда не узнает, что значит быть медоносной пчелой, летучей мышью или даже плато, потому что наши сенсорные ощущения значительно отличаются от их. Мы можем создавать симуляции только на основе того, что мы знаем, чтобы понять, как другие животные или люди воспринимают информацию.

Но что, если я скажу вам, что было документально подтверждено, что другие люди могут воспринимать нашими обычными пятью чувствами иначе, чем мы, потому что они утверждают, что испытывают два чувства взаимозаменяемо? Например, человек, страдающий синестезией, имеет опыт восприятия, который активирует одно чувство, когда одновременно активируется другое (Ward et al., 2008). Например, люди с этим неврологическим феноменом могут слышать цвет или даже ощущать вкус цвета.

В Ted Talk «Даниэль Таммет: разные способы познания» он объясняет, что, как и синестезия, он является высокофункциональным аутичным человеком с особым мозгом, превосходящим то, как он воспринимает окружающий мир. Он утверждает, что слова и числа сочетаются с цветом, эмоциями и личностями, которые делают информацию вокруг него очень подробной. Он заявляет, что с ним все в порядке, вместо того, чтобы воспринимать окружающий мир иначе, чем обычный человек.Он объясняет, что то, как он видит мир своими глазами, позволяет ему видеть, как разные типы восприятия приводят к разным способностям познания и понимания информации, которую он получает из внешнего мира.

В этом видео, «Синестезия: фильм Джонатана Фаулера», Дэвид Иглман, нейробиолог из Медицинского колледжа Бейлора, объясняет, что синестезия — это непроизвольное связывание восприятия. Это видео берет интервью у таких людей, как Тиффани Гилл, которая является синестеткой, и объясняет, что определенные буквы воспринимаются ею как определенные цвета.В этом видео также объясняется, что синестезия — это другой способ восприятия мира, чем обычный человек с его пятью чувствами. Теория, которую предлагает Дэвид Иглман, заключается в том, что между чувствами недостаточно сдерживания, поэтому, когда возбуждено одно чувство, одновременно возбуждается другое. Дэвид Иглман утверждает, что несинестеты, которые не являются неврологически синестетами, могут испытывать синестезию при употреблении таких наркотиков, как ЛСД. Следовательно, как утверждает Дэвид Иглман в этом видео, каждый способен на быть синестетом, но меня интересует вопрос, может ли кто-то научиться быть синестетом.

Статья Кэролайн Грегори в Huffington Post под названием «Да, вы можете научить себя синестезии (и вот почему вы должны)» объясняет, как можно научиться быть синестетиком. Кэролайн Грегори утверждает, что в некоторых редких случаях черепно-мозговые травмы приводили к развитию синестезии. Грегори утверждает, что это происходит потому, что повреждение области вашего мозга может вызвать повреждение в определенной области, в которой химические вещества из нейротрансмиттеров возбуждают эту конкретную область мозга, заставляя мозг становиться более пластичным и соединяться с другими частями мозга.Газета Huffington Post также написала еще одну статью под названием «Синестезия после инсульта: человек делится тем, что нравится пробовать цвета», в которой у человека из больницы Святого Михаила в Канаде развилась синестезия после инсульта. Видео из этой статьи ниже объясняет, как малина стала на вкус так, как синий цвет и синий цвет напомнили канадскому мужчине малину.

Но Грегори утверждает, что в некоторой степени любой может научиться синестетическим способностям. Грегори утверждает, что для этого вам нужно начать ассоциировать две вещи, такие как цвета и буквы, в одной категории.Она утверждает, что, когда люди начинают это обрабатывать, мозг автоматически начинает устанавливать связи через мозг с другими органами чувств. Она также подразумевает, что люди должны стать синестетами и практиковать ассоциирование двух вещей, которые обычно не ассоциируются вместе, потому что они смогут лучше сохранять и восстанавливать воспоминания, потому что они создают ассоциации, увеличивающие пластичность их мозга. В результате вы можете стать более творческими.

В отличие от возможности научиться становиться синестетиком, статья под названием «Научитесь синестезии? Я так не думаю! » Ричард Э.Cytowic из Psychology Today утверждает, что у вас либо есть ген синестезии, либо нет. В этой статье говорится, что сегодня только один из двадцати трех человек имеет ген синестезии, встроенный в их ДНК. Эта статья ссылается на исследование, проведенное исследовательской группой в Амстердаме, чей исследовательский вопрос заключался в том, могут ли люди, не рожденные с геном синестезии, изучить его? Для этого исследования они попытались создать «обратную синестезию». Процедура заключалась в том, чтобы дать пятнадцати несинестетам книгу, на которой были напечатаны цветные буквы, и посмотреть, влияет ли это на способность людей учиться быть синестетиками.Метод тестирования, использованный для этого исследования, был тестом Струпа. Тест Струпа, использованный в этом исследовании, привел к тому, что участники научились синестезии цвета букв посредством чтения разноцветных букв, образующих слова. Но Ричард Цитович утверждает, что это исследование не имеет смысла, потому что эффект штопора заключается в том, что когда буквы окрашены, мы, как правило, лучше их запоминаем, потому что они выделяются для использования в нашей памяти. В этой статье, по сути, утверждается, что вы не можете научить себя непроизвольно иметь синестезию, потому что вы должны научиться обрабатывать информацию, как это делает синестет, а для этого потребуется некоторая реконструкция мозга.

В выступлении на Ted Talk под названием «Я слушаю цвет» Нил Харбиссон объясняет, что построение мозга может не потребоваться для того, чтобы научиться быть синестетиком. Он утверждает, что технологии могут помочь имитировать синестезию за счет повторения, настойчивости и последовательности.

Нил Харбиссон утверждает, что с момента своего рождения он страдал от редкого заболевания зрения, которое привело к полной цветовой слепоте. Его полная цветовая слепота позволяла ему видеть в черно-белом всю свою жизнь.В 2003 году он создал датчик цвета, который определяет частоту цвета со звуком через устройство костной проводимости, прикрепленное к его голове. Он утверждает, что это устройство позволяет ему знать, какой цвет, без возможности видеть его. Это устройство позволяет ему ассоциировать звук с цветом, едой, одеждой и лицами. Харбиссион утверждает, что это устройство больше не просто устройство, которое позволяет ему видеть цвет. Он говорит, что это расширение его чувств (вроде как способность синестета). Он утверждает, что это устройство сделало его жизнь лучше, чем когда-либо.Он утверждает, что наличие синестетических способностей позволяет ему понимать информацию более детально и интригующе. Нил Харбиссон утверждает, что чем больше он использует свой датчик цвета, тем больше у него «вторичного эффекта». Этот «вторичный эффект» означает, что его мозг создает новые ассоциации не только от цвета к звуку, но и от звука к цвету (например, Моцарт звучит желтым). Поскольку его мозг способен создавать эту новую ассоциацию как синестет, Нил Харбиссион начал создавать искусство, чтобы отображать свой опыт.В этом эпизоде Ted Talk он заявляет, что с развитием технологий электронные устройства, подобные его, обладают способностью расширять пять чувств. Расширение пяти органов чувств позволяет им более внимательно относиться к информации и знаниям, которые они получают от окружающего мира.

В статье «Тренировка мозга может научить восприятию, подобному синестезии», говорится, что тренировка нашего мозга, по сути, может научить временному восприятию, подобному синестезии, без изменения нашей генетической структуры, чтобы показать другим, каково быть синестетиком.В этой статье говорится, что исследователи из Университета Сассекса обнаружили, что ежедневные тренировки мозга и / или игры могут помочь людям ощутить цвет при чтении слов / букв. Процедура исследования требовала от участников практики в течение 30 минут в день ассоциировать буквы с цветами. В конце исследования был обнаружен посторонний результат: показатели IQ участников-исследователей на самом деле повысились из-за тренировки мозга. Следовательно, как заявил Нил Харбиссион, расширение пяти чувств человека, даже если временно, позволяет им более внимательно относиться к информации и знаниям, которые они получают вокруг себя.

В заключение, кажется, что ответ на вопрос «можете ли вы научить себя синестезии» отчасти верен. Хотя вы не можете изменить свои гены так, чтобы они были синестетическими, черепно-мозговая травма достаточно сильна, чтобы, возможно, изменить структуру вашего мозга и создать новые ассоциации между вашими пятью чувствами. Шанс, что черепно-мозговая травма сделает вас синестетиком, практически нулевой. С травмой головного мозга у вас больше шансов вызвать дефицит знаний, а также ощущения и восприятие.Новое исследование утверждает, что, чтобы стать синестетиком, вы можете обмануть свой мозг с помощью технологий и / или тренировки мозга в течение 30 минут в день в течение девяти недель. И технологии, и тренировка мозга позволяют нам использовать повторение, настойчивость и последовательность, чтобы мыслить как синестетик, увеличивая количество ассоциаций между нашими пятью чувствами. Увеличение количества ассоциаций в нашем мозге приведет к увеличению пластичности мозга и знаний, потому что вы сможете увидеть, как различные восприятия приводят к новым способностям обучения и понимания информации, которую вы получаете из своего окружения.

Можете ли вы научить себя синестезии?

Да! Может быть? Красный апельсин!

Wikimedia Commons

Согласно общепринятому мнению, синестезия является врожденной: вы либо рождены с этим заболеванием, либо нет, конец истории. Если вы так и не родились таким, но действительно, действительно любите, чтобы воспринимал числа как цвета или цвета как звук … тогда вам, мой здравомыслящий друг, в значительной степени не повезло.

Кроме … может, нет? Группа психологов из Амстердамского университета проверяла, можно ли научиться синестезии.Врожденная когнитивная связь синестетов приводит их к расширению восприятия физического мира; исследователи хотели увидеть, может ли иметь место обратное — может ли расширенный физический мир привести к синестетическим восприятиям у людей, которые не родились со «скрещенными чувствами». И теперь исследователи опубликовали свои выводы в журнале PLoS One.

Эти выводы, надо сказать, довольно неубедительны, но они также вселяют некоторую надежду — красочную, благоухающую надежду! — для подражателей синестетов мира.Попытка голландских ученых провести обратную синестезию — первый эксперимент такого рода, и он вполне может привести к новым исследованиям в интригующей сфере преднамеренного пересечения чувств.

Команда сосредоточилась на одном из наиболее распространенных типов заболевания — цветографической синестезии, которая заставляет людей воспринимать цвета, когда они читают буквы. (Так, например, они прочтут букву «а» как светло-голубую.) Они хотели определить, «можно ли приобрести черты, обычно рассматриваемые как маркеры синестезии, простым чтением в цвете» — и «можно ли читать книги с цветные буквы могут сделать ассоциации цвета букв автоматическими, воспринимаемыми по своей природе и постоянными с течением времени.»

Итак, они собрали группу из 17 несинестетов и дали им задание прочитать специально напечатанные книги: книги с буквами a , e , s и t , напечатанные в цветах — красном, оранжевом. , зеленый или синий — которые участники выразили предпочтение (цель этого сопоставления заключалась в использовании субъективного опыта, «признака синестезии»). хроматизированный текст.

Однако исследователи обнаружили, что потребовалось всего около 49 000 слов, чтобы вызвать меньший эффект Струпа у участников — то есть после того, как было прочитано всего 49 000 слов буквенного цвета, участники смогли различить слово » красный »и красный цвет в тестах. (Вдобавок, как отмечают исследователи, эффект Струпа коррелировал с субъективными ответами на анкету, в которой участников спрашивали, в какой степени они на самом деле думали о этих цветных буквах.) Подобные эффекты не наблюдались во всех задачах, которые участники должны были выполнить — например, в задаче на скопление людей. В целом, однако, результаты исследователей предполагают, что в результате воздействия цветных букв участники создали ассоциацию цвет-буква, которая существовала независимо от самих букв . Псевдосинестезия! «Результаты», — заявляют они, — «предполагают, что чтение в цвете представляется многообещающим направлением для тренировки синестезии цвета графемы.«

« Многообещающий проспект »! Вы почти чувствуете волнение.

Через Wall Street Journal

Тренировка мозга может научить восприятию, подобному синестезии

Для 95,6% людей, читающих это, каждое слово в этой статье (за исключением гиперссылок) будет черным. У остальных 4,4% будет совсем другой опыт. Возможно, буквы М будут оранжевыми, а буквы А — фиолетовыми.У этих людей есть состояние, известное как синестезия, то есть спутывание сенсорной информации. Хотя интерпретация букв или цифр как цвета является наиболее частым проявлением этого явления, некоторые люди могут полагать, что чтение определенных слов имеет определенный вкус, в то время как другие «слышат» музыку, когда едят определенные продукты. Например, слово «ручка» может иметь вкус шоколада, а тосты могут звучать как фортепианная музыка.

Новое исследование, проведенное учеными из Университета Сассекса, показало, что ежедневные упражнения для мозга могут научить людей воспринимать разные цвета при чтении слов, написанных черным шрифтом.Хотя результаты являются временными, этот тип обучения может в конечном итоге иметь клинические последствия для людей с нарушениями обработки сенсорной информации, общим коморбидным состоянием с аутизмом, СДВГ и другими неврологическими расстройствами. Исследование проводилось под совместным руководством Дэниела Бора и Николаса Ротена, и статья была опубликована в Scientific Reports . В течение тридцати минут в день в течение девяти недель группа из четырнадцати участников тренировалась ассоциировать 13 букв с определенными цветами. Они не только смогли начать видеть буквы как определенные цвета, но многие также начали ассоциировать эмоции с определенными буквами.Некоторые сообщили, что буква X казалась скучной, а буква W — спокойной.

Одним из неожиданных результатов исследования было то, что группа, которая выполняла ежедневные тренировки, испытала средний скачок IQ на 12 пунктов между началом и окончанием исследования по сравнению с нетренированной контрольной группой. Однако вполне вероятно, что результаты подскочили из-за тренировки, а не из-за опыта, подобного синестезии, полученного в результате этой тренировки.

Тесты коэффициента интеллекта в значительной степени основаны на распознавании образов и запоминании; краеугольные камни обучения синестезии.Не измерялось, получили ли эти участники преимущества в чем-то осязаемом, например, в понимании прочитанного или в математических навыках. Дальнейшее изучение может найти практическое применение этому обучению, и в будущем команда может внедрить платформу для онлайн-обучения.

«Основное следствие нашего исследования состоит в том, что радикально новые способы познания мира могут быть реализованы просто посредством обширной тренировки восприятия», — сказал Бор в пресс-релизе. инструменты для поддержки умственной деятельности уязвимых групп, таких как дети с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) или взрослые, начинающие страдать деменцией.”

В то время как человек с нормальным сенсорным восприятием просматривает черный текст, как прямоугольник слева, люди с синестезией могут ассоциировать цвета с определенными числами или буквами, заставляя текст выглядеть как прямоугольник справа. Предоставлено: Ранвейг через Википедию
.

Причина синестезии неизвестна. Некоторые считают, что у него может быть генетический компонент, другие утверждают, что этому учат в детстве с помощью ярких букв на игрушках и сенсорных игр.Хотя нынешний метод тренировки из этого исследования может вызвать аналогичный опыт, на самом деле он не вызывает синестезии. Когда обучение заканчивается и участники читают только черный текст, способность исчезает.

«Следует подчеркнуть, что мы не утверждаем, что обучили несинестетов стать настоящими синестетами, — пояснил Ротен. — Когда мы повторно протестировали наших участников через три месяца после обучения, они в значительной степени потеряли опыт« видеть »цвета, когда думают. насчет букв.Но это действительно показывает, что синестезия, вероятно, будет иметь основной компонент развития, начиная с детства у многих людей ».

Уменьшение способности видеть буквы как цвета может быть связано с тем, что участники завалены чтением английского текста черным шрифтом. В будущих исследованиях команда попробует тренировать синестезию на языке, с которым участники редко сталкиваются и который использует другой алфавит, например иврит, чтобы увидеть, продлится ли эффект дольше.

[Изображение: Мартин Абегглен через Flickr, CC BY-SA 2.0]

взрослых могут быть обучены приобретению синестетического опыта

Simner, J. et al. Синестезия: распространенность нетипичных кросс-модальных переживаний. Perception 35, 1024–1033 (2006).

Артикул PubMed Google Scholar

Маурер Д. и Мондлох К. Дж. Младенец как синестет. Внимание и исполнение XXI, 449–471 (2006).

Google Scholar

Вагнер, К. и Добкинс, К. Р. Уменьшение синестетических ассоциаций в младенчестве. Psychol Sci 22, 1067–1072 (2011).

Артикул PubMed Google Scholar

Ward, J. Synesthesia. Анну Рев из Psychol 64, 49–75 (2013).

Артикул Google Scholar

Ашер, Дж.E. et al. Сканирование всего генома и исследование сцепления слухово-зрительной синестезии с точным картированием выявляют доказательства сцепления с хромосомами 2q24, 5q33, 6p12 и 12p12. A Am J Hum Genetics 84, 279–285 (2009).

CAS Статья Google Scholar

Томсон, С. Н. и др. Генетика синестезии окрашенных последовательностей: наводящие на размышления доказательства связи с 16q и генетической гетерогенности этого состояния. Behav Brain Res 223, 48–52 (2011).

CAS Статья ОБЪЯВЛЕНИЯ PubMed PubMed Central Google Scholar

Уорд, Дж. И Симнер, Дж. Является ли синестезия Х-сцепленным доминантным признаком со смертельным исходом у мужчин? Perception 34, 611–623 (2005).

Артикул PubMed Google Scholar

Джевански, Дж., Симнер, Дж., Дэй, С. А. и Уорд, Дж. Развитие научного понимания синестезии на основе ранних тематических исследований (1849–1873).J History Neurosci 20, 284–305 (2011).

Артикул Google Scholar

Смилек, Д., Диксон, М. Дж. И Мерикл, П. М. Синестезия: несогласные мужские монозиготные близнецы. Neurocase 11, 363–370 (2005).

Артикул PubMed Google Scholar

Smilek, D. et al. Синестезия: тематическое исследование дискордантных монозиготных близнецов. Neurocase 8, 338–342 (2002).

CAS Статья PubMed Google Scholar

Симнер, Дж., Харролд, Дж., Крид, Х., Монро, Л. и Фоулкс, Л. Раннее обнаружение маркеров синестезии в детском возрасте. Brain 132, 57–64 (2009).

Артикул PubMed Google Scholar

Simner, J. & Bain, A. E. Продольное исследование синестезии цвета графемы в детстве: от 6/7 до 10/11 лет. Фронт. Гм. Neurosci. 7 (2013).

Маркс, Л. Э. и Одгаард, Э. С. Ограничения развития теорий синестезии, (Oxford University Press, Oxford, 2005).

Rothen, N. et al. Психофизиологические доказательства подлинности цветовой синестезии в плавании. Сознательный. Cogn. 22, 35–46 (2013).

Артикул PubMed Google Scholar

Simner, J. et al. Неслучайные ассоциации графем с цветами в синестетических и несинестетических популяциях. Cogn. Neuropsychol. 22, 1069–1085 (2005).

Артикул PubMed Google Scholar

Рич, А.Н., Брэдшоу, Дж. Л. и Мэттингли, Дж. Б. Систематическое крупномасштабное исследование синестезии: последствия для роли раннего опыта в лексико-цветовых ассоциациях. Познание 98, 53–84 (2005).

CAS Статья PubMed Google Scholar

Виттхофт, Н. и Винавер, Дж. Обучение, память и синестезия. Psychol. Sci. 24. С. 258–265 (2013).

Артикул PubMed PubMed Central Google Scholar

Элиас, Л.Дж., Сосье, Д. М., Харди, К. и Сарти, Г. Э. Разделение семантических и перцептивных компонентов синестезии: поведенческие и функциональные нейроанатомические исследования. Brain Res Cogn Brain Res 16, 232–237 (2003).

Артикул PubMed Google Scholar

Бранг, Д., Канаи, С., Рамачандран, В. С. и Коулсон, С. Контекстное праймирование в синестетах цвета графемы и элементах управления яркостью: 400 мс в жизни синестета.J Cogn Neurosci 23, 1681–1696 (2011).

Артикул PubMed Google Scholar

Никколай, В., Вашер, Э. и Стериг, П. Отчетливые нейронные процессы в синестетах цвета графемы и семантическом контроле. Eur J Neurosci 36, 3593–3601 (2012).

Артикул PubMed Google Scholar

Коэн Кадош, Р. и др. Когда синий больше красного: цвета влияют на числовое познание в синестезии.J Cogn Neurosci 17, 1766–1773 (2005).

Артикул PubMed Google Scholar

Колизоли, О., Мюрр, Дж. М. и Роу, Р. Псевдосинестезия через чтение книг с цветными буквами. PloS One 7, e39799 (2012).

CAS Статья ОБЪЯВЛЕНИЯ PubMed PubMed Central Google Scholar

Хауэллс, Т. Х. Экспериментальная разработка синестезии цветовых тонов.J Exp Psychol 34, 87–103 (1944).

Артикул Google Scholar

Келли, Э. Л. Экспериментальная попытка вызвать искусственную хроместезию с помощью техники условного ответа. J Exp Psychol 17, 315–341 (1934).

Артикул Google Scholar

Куснир, Ф. и Тут, Г. Формирование автоматических буквенно-цветовых ассоциаций у несинестетов посредством манипулирования вероятностью сочетания букв и цвета.Neuropsychologia 50, 3641–3652 (2012).

Артикул PubMed Google Scholar

Маклауд, К. М. и Данбар, К. Тренировка и вмешательство типа Струпа: свидетельство непрерывности автоматизма. J Exp Psychol: обучение, память и познание 14, 126–135 (1988).

CAS Google Scholar

Майер, Б. и Ротен, Н. Тренировка ассоциаций графема-цвет дает синестетический эффект Струпа, но не условный синестетический ответ.Neuropsychologia 47, 1208–1211 (2009).

Артикул PubMed Google Scholar

Ротен, Н., Вантц, А. Л. и Мейер, Б. Тренировочная синестезия. Perception 40, 1248–1250 (2011).

Артикул PubMed Google Scholar

Ротен, Н. и Мейер, Б. Приобретение синестезии: выводы из учебных исследований. Front Hum Neurosci 8, 109 (2014).

Артикул PubMed PubMed Central Google Scholar

Дерой, О.И Спенс, С. Тренировки, гипноз и наркотики: искусственная синестезия или искусственный рай? Фронт Психол 4, 660 (2013).

Артикул PubMed PubMed Central Google Scholar

Маркс, Д. Ф. Различия в визуальных образах при воспроизведении изображений. Brit J Psychol 64, 17–24 (1973).

CAS Статья ОБЪЯВЛЕНИЯ PubMed Google Scholar

Рейсберг, Д., Пирсон, Д. Г. и Косслин, С. М. Интуиция и самоанализ относительно образов: роль образовательного опыта в формировании теоретических взглядов исследователя. Applied Cog Psychol 17, 147–160 (2003).

Артикул Google Scholar

Барнетт, К. Дж. И Ньюэлл, Ф. Н. Синестезия связана с улучшенными визуальными образами с самооценкой. Сознание 17, 1032–1039 (2008).

Артикул PubMed Google Scholar

Мейер, Б.И Ротен, Н. Цветовая синестезия графемы связана с особым когнитивным стилем. Фронт Психол 4, 632 (2013).

PubMed PubMed Central Google Scholar

Уорд, Дж. И Сагив, Н. Синестезия для счета пальцев и игры в кости: случай более высокой синестезии? Neurocase 13, 86–93 (2007).

Артикул PubMed Google Scholar

Ротен, Н., Цаканикос, Э., Мейер, Б. и Уорд, Дж. Цветные буквы и цифры (CLaN): надежный вопросник синестезии, основанный на факторном анализе. Сознательный. Cogn. 22. С. 1047–1060 (2013).

Артикул PubMed Google Scholar

Иглман, Д. М., Каган, А. Д., Нельсон, С. С., Сагарам, Д. и Сарма, А. К. Стандартизированная батарея тестов для изучения синестезии. J. Neurosci Methods 159, 139–145 (2007).

Артикул PubMed Google Scholar

Ротен, Н., Сет, А. К., Витцель, К. и Уорд, Дж. Диагностика синестезии с помощью онлайн-палитры цветов: максимальное повышение чувствительности и специфичности. J. Neurosci Methods 215, 156–160 (2013).

Артикул PubMed Google Scholar

Майер, Б. и Ротен, Н. Когда условные реакции «дают ответный огонь»: двунаправленная перекрестная активация создает возможности обучения в синестезии. Неврология 147, 569–572 (2007).

CAS Статья PubMed Google Scholar

Ротен, Н., Nyffeler, T., von Wartburg, R., Muri, R. & Meier, B. Теменно-затылочное подавление устраняет неявную двунаправленность в синестезии цвета графемы. Нейропсихология 48 (2010).

Бенедек М. и Кернбах К. Разложение данных по проводимости кожи с помощью неотрицательной деконволюции. Психофизиология 47, 647–658 (2010).

PubMed PubMed Central Google Scholar

Simner, J. & Holenstein, E.Порядковая языковая персонификация как вариант синестезии. J Cogn Neurosci 19, 694–703 (2007).

Артикул PubMed Google Scholar

Диксон М. Дж., Смилек Д. и Мерикл П. М. Не все синестеты созданы равными: синестеты-проекторы или синестеты-ассоциаторы. Cogn влияет на поведение Neurosci 4, 335–343 (2004).

Артикул PubMed Google Scholar

Уорд, Дж., Ли, Р., Салих, С. и Сагив, Н. Разновидности цветовой синестезии: новая теория феноменологических и поведенческих различий. Сознательный. Cogn. 16, 913–931 (2007).

Артикул PubMed Google Scholar

Gobet, F. et al. Механизмы фрагментирования в человеческом обучении. Тенденции Cog Sci 5, 236–243 (2001).

CAS Статья Google Scholar

Гобет, Ф.Модели разделения опыта: значение для образования. Applied Cog Psychol 19, 183–204 (2005).

Артикул Google Scholar

Бор, Д., Камминг, Н., Скотт, К. Э. и Оуэн, А. М. Участие префронтальной коры в стратегиях вербального кодирования. Eur J Neurosci 19, 3365–3370 (2004).

Артикул PubMed Google Scholar

Бор, Д., Дункан, Дж., Ли, А.К., Парр, А. и Оуэн, А. М. Вовлечение лобных долей в пространственный диапазон: сходящиеся исследования нормальной и нарушенной функции. Neuropsychologia 44, 229–237 (2006).

Артикул PubMed Google Scholar

Бор Д. и Оуэн А. М. Общая префронтально-теменная сеть для мнемонических и математических стратегий перекодирования в рабочей памяти. Cereb Cortex 17, 778–786 (2007).

Артикул PubMed Google Scholar

Terhune, D.Б., Вударчик, О. А., Кочупарампил, П., Кадош, Р. С. Повышенная размерно-зависимая визуальная рабочая память в синестезии графем-цвета. Познание, 129 (2013), 123–137.

Артикул PubMed PubMed Central Google Scholar

Ротен, Н. и Мейер, Б. Синестезия с использованием цвета графема дает скорее обычное, чем экстраординарное преимущество памяти: данные группового исследования. Память 18, 258–264 (2010).

Артикул PubMed Google Scholar

Ротен, Н., Мейер, Б. и Уорд, Дж. Улучшенная память: выводы из синестезии. Neurosci biobehavioral Rev 36, 1952–1963 (2012).

Артикул Google Scholar

Baron-Cohen, S. et al. Сочная память у человека с синестезией цветовой формы-числа и синдромом Аспергера. J Исследования сознания 14, 237–251 (2007).

Google Scholar

Бор, Д., Биллингтон, Дж.& Барон-Коэн, С. Савант Память на цифры в случае синестезии и синдрома Аспергера связана с гиперактивностью в латеральной префронтальной коре. Neurocase 13, 311–319 (2007).

Артикул PubMed Google Scholar

Лурия А.Р. Разум мнемониста. (Издательство Гарвардского университета, Кембридж, Массачусетс, 1966).

Оуэн, А. М. и др. Проверяем тренировку мозга. Nature 465, 775–778 (2010).

CAS Статья ОБЪЯВЛЕНИЯ PubMed PubMed Central Google Scholar

Winawer, J. et al. Русский блюз показывает влияние языка на цветовую дискриминацию. Proc Natl Acad Sci U S. A 104, 7780–7785 (2007).

CAS Статья ОБЪЯВЛЕНИЯ PubMed PubMed Central Google Scholar

Развитие синестезии: праймер

Синестезия — это разновидность человеческого опыта, которая включает автоматическую активацию необычных параллельных переживаний в ответ на обычные стимулы.Причины развития синестезии еще недостаточно изучены. Синестезия может иметь генетическую основу, приводящую к усилению корковых связей во время развития. Однако в некоторых случаях синестезия возникает внезапно, например, из-за постгипнотических внушений, воздействия лекарств или травмы головного мозга. Более того, ассоциативное обучение в критический период развития также играет важную роль. Синестезию можно получить даже в зрелом возрасте. В этой теме исследования мы объединяем актуальные гипотезы, теории и эмпирические исследования о развитии синестезии.

Согласно иммунной гипотезе , представленной Кармайкл и Симнер (2013), гены, отвечающие за нормальное развитие коры головного мозга, также участвуют в развитии синестезии. Поскольку многие из этих генов имеют функцию как для иммунной системы, так и для изменения связности через аксональное управление, синаптическую связь и обрезку, взаимодействие между центральной нервной системой и иммунной системой в раннем возрасте может играть ключевую роль в развитии синестезия.Общая генетическая основа синестезии и расстройств аутистического спектра также может объяснить более высокую распространенность синестетов среди пациентов с диагнозом расстройства аутистического спектра, о которых сообщают Neufeld et al. (2013).

Аналогичным образом, основываясь на нейрохимической основе, Brogaard (2013) выдвинул гипотезу серотонинергической гиперактивности для развития синестезии. Соответственно, избыток серотонина в головном мозге может быть частой причиной синестезии, вызванной психоделическими препаратами, травмами головного мозга и у людей с аутизмом.Руководствуясь аналогичными предположениями, Terhune et al. (2014) использовали психофизический подход для проверки этой гипотезы. Они не нашли поддержки ни для гипотезы серотинергической гиперактивности, ни для связанной гипотезы о снижении уровня ГАМК . Аналогичным образом о нулевых результатах сообщили Sinke et al. (2014) в исследовании связи между мультисенсорной интеграцией и связанными с событиями потенциалами. Тем не менее, в соответствии с предыдущими исследованиями, они обнаружили доказательства изменений в ранней визуальной обработке при синестезии.

Согласно неонатальной гипотезе синестетические ассоциации между основными формами и цветами могут присутствовать уже в раннем детстве. Brang et al. (2013) предположили, что даже когда эти ассоциации могут быть уточнены на опыте, они могут помешать изучению новых ассоциаций цвета и формы позже. В эмпирическом исследовании они нашли подтверждение этой гипотезе. Другие детерминанты синестетических ассоциаций включают порядковость (например, положение в последовательности графемы; e.ж., «с» — третья буква в алфавите) и звук. В японской выборке синестетов Асано и Йокосава (2013) рассмотрели относительное влияние ординальности, звука и формы как потенциальных факторов, которые могут определять конкретный цвет графемы на английском и японском языках (хирагана). Для символов хираганы они обнаружили, что ординальность, звук и форма способствовали предсказанию цветовых атрибутов, в то время как для английского только ординальность и форма были предсказуемыми. Эти результаты подчеркивают важную роль ординальности из-за ее первостепенной важности при изучении графем в детстве.Примечательно, что ординальность можно рассматривать как концептуальную информацию.

Несмотря на представление о том, что синестезия является перцептивным феноменом, Mroczko-Wąsowicz и Nikolić (2014) подчеркивают, что стимулы, запускающие синестезию (т.е. индукторы), часто принимают форму концепций и только синестетических переживаний (т.е. совпадения) обычно демонстрируют четкие перцепционные свойства. Это также справедливо для синестезии пространства последовательности, в которой порядковые элементы воспринимаются как занимающие места в расширенных областях пространства.Согласно Прайсу и Пирсону (2013), это вполне может быть разновидность нормальных зрительно-пространственных образов, которые эволюционировали как мнемоническая стратегия для преодоления задержки развития фонологической петли. Интересно, что расширенное феноменологическое исследование синестезии пространственной формы в одном случае показало, что часто синестетический опыт следует за внутренней вербализацией индуктора, указывая на слуховой компонент этой формы синестезии (Gould et al., 2014). Более того, понимание и виды синестетических переживаний, казалось, расширились во время интервью (см.Цена, 2014 г. для дальнейшего рассмотрения). Эти результаты согласуются с теорией обучения синестезии, выдвинутой Watson et al. (2014). Они подчеркивают взаимное влияние обучения и синестезии и предполагают, что он мог развиться (и выжить) , потому что полезен для обучения.

Связанный с этим вопрос касается того, можно ли вызвать синестезию с помощью тренировок и гипноза . Во всестороннем обзоре Ротен и Мейер (2014) пришли к выводу, что поведенческие аспекты синестезии могут быть вызваны тренировкой, но пока мало доказательств того, что это также сопровождается «синестетическим» опытом.В своем комментарии Colizoli et al. (2014) запрашивают дополнительные учебные занятия, которые следует оценивать в соответствии с диагностическим контрольным списком. В частности, они предполагают, что для каждого обученного человека следует оценивать последовательность, пропускную способность, автоматичность, сознательный опыт, характер восприятия и присутствие, а также контролировать потенциальные эффекты спроса. Андерсон и др. (2014) использовали гипноз для исследования потенциального преимущества в выполнении задачи визуального поиска, о которой ранее сообщалось для подлинных синестетов графема-цвета.Этого не произошло. Однако точные ответы были связаны с сообщениями о более интенсивных цветах, предполагая, что цвета, вызванные постгипнотическими внушениями, были восприняты только после успешного обнаружения цели.

И последнее, но не менее важное: два исследования непосредственно касались развития синестезии, то есть согласованности пар индуктор-параллель в синестезии графема-цвет на протяжении детского развития и продолжительности взрослой жизни. В продольном исследовании Simner и Bain (2013) обнаружили затяжную траекторию развития от 6 до 11 лет с возрастным увеличением числа устойчивых ассоциаций цвета графемы.Meier et al. (2014) использовали кросс-секционный подход для исследования возрастных изменений у более чем 400 синестетов цвета графема в возрасте 18–91 лет. Они обнаружили уменьшение количества устойчивых ассоциаций графема и цвета в старшем возрасте. Вместе эти данные предполагают, что синестезия следует той же траектории развития, что и многие другие когнитивные функции.

СИНЕСТЕЗИЯ ощущений: 5 СПОСОБОВ СТАТЬ ГЕНИЕМ

1. Явление синестезии – четкая формулировка

2. Тест на синестезию

3. Кубики Набокова и другие примеры синестезии

4. Откуда берутся синестетики. Это вообще нормально?

Похожие статьи

СИНЕСТЕЗИЯ ощущений: 5 СПОСОБОВ СТАТЬ ГЕНИЕМ

1. Явление синестезии – четкая формулировка

2. Тест на синестезию

3. Кубики Набокова и другие примеры синестезии

4. Откуда берутся синестетики. Это вообще нормально?

Похожие статьи

СИНЕСТЕЗИЯ ощущений: 5 СПОСОБОВ СТАТЬ ГЕНИЕМ

1. Явление синестезии – четкая формулировка

2. Тест на синестезию

3. Кубики Набокова и другие примеры синестезии

4. Откуда берутся синестетики. Это вообще нормально?

Похожие статьи

Синестеты. Они чувствуют иначе. Они среди нас

Синестезии можно научить | Наука и жизнь

Синестезия в психологии: что это и как развить?

Что такое синестезия

Как появляются синестетики

Известные синестетики

Как развить синестезию

Синестезия в психологии — что это, виды, определение и исследование феномена

Что такое синестезия — определение

Признание синестезии и её разновидности

Синестезия в психиатрии

Известные синестеты

Синестезия: что это за явление в психологии и как ее развить?

Что такое синестезия?

Виды синестезии

Почему возникает синестезия

Признаки синестезии

Как развить синестезию

Синестезия — что это в психологии и как ее развить?

Что такое синестезия?

Синестезия в психологии

Синестезия — признаки

Виды синестезии

Как развить синестезию?

Книги про синестезию

Синестезия: феномен или способность, которую можно развить? Синестезия в психологии человека: как воспринимать мир не так как все

Теории возникновения

Врожденная особенность

Модель кросс-активации

Все дети – синестеты

Диагностика

Как стать синестетом?

Что стимулирует развитие синестезии?

Синестезия – дар или помеха?

Заключение

Всё о синестезии: Люди, которые нюхают буквы и слышат цвета

Можно ли развить синестезию, как это сделать, какие плюсы это даст, а какие не очевидные минусы?

Train Brain: март 2019 — Багаж

Да, вы можете научиться синестезии (и вот почему вам следует это сделать)

Научитесь быть синестетом

Самостоятельное обучение Синестезии. Идея восприятия и ощущения… | Мэрайя Ласина

Можете ли вы научить себя синестезии?

Тренировка мозга может научить восприятию, подобному синестезии

взрослых могут быть обучены приобретению синестетического опыта

Развитие синестезии: праймер

Leave a Reply Cancel reply