Close

Как прожить на 1000: Как прожить на 1000 рублей в неделю

Содержание

Ученые: человек, способный прожить 1000 лет, уже родился — Здоровье

  1. Главная
  2. Новостная лента
  3. Здоровье

ФОТО: https://pixabay.com

Британский геронтолог и соучредитель исследовательского фонда SENS Обри де Грей уже много лет занимается поиском «лекарства от старости». Врач и его команда уверены, биологическое старение и возрастные болезни в скором времени можно будет победить.

Обри де Грей полагает, что первый человек, который доживет до своего 1000-летия, уже родился и живет с нами на одной планете. Библейское долголетие станет возможным для каждого в ближайшие 20 лет, уверен геронтолог, в скором времени человечество сможет качественно улучшить антивозрастную медицинскую терапию.

Первые шаги к победой над старостью: еще в 2017 году наука совершила значительный прорыв в борьбе с возрастными изменениями организма. Ученые открыли молекулярное соединение, с помощью которого человеческое тело само сможет бороться со старением.

– Старение — это бич, который ежедневно убивает 110 000 человек во всем мире. Оно причиняет нам неисчислимые страдания, и, вопреки расхожему мнению, мы можем с ним бороться, поскольку данная проблема поддается научному и технологическому вмешательству», – комментирует Грей.

Согласно прогнозам ООН, середине столетия число людей в возрасте 60+ вырастет в два раза и составит порядка 2,1 млрд. Обри де Грей предлагает создать сеть международных клиник, специалисты в которых займутся изучением главных возрастных проблем человечества, таких как атрофия тканей, размножение раковых клеток, возникновение и последствия митохондриальных мутаций, усиление внеклеточного матрикса, появление внеклеточных и внутриклеточных скоплений, а также механизмы клеточной смерти.

На пути воплощения в жизнь амбициозных планов британского геронтолога существует большая проблема: стратегия борьбы со старением требует колоссальных объемов финансирования. Но даже если начать изучение хотя бы нескольких пунктов из списка возрастных проблем, у человечества есть шанс на значительное увеличение продолжительности жизни, и здоровую счастливую старость.

ИСПЫТАНО НА СЕБЕ — ВСГУТУ-online

Политика конфиденциальности

1. Страница «Политика конфиденциальности»

1.1. Страница «Политика конфиденциальности» содержит сведения об информации, собираемой администрацией сайта vsgutu-online.ru (далее — Сайт) о пользователях, посещающих Сайт.

1.2. Данная политика распространяется только на Сайт и не относится к любым другим сайтам, у которых может быть собственная политика конфиденциальности, или не быть таковой вовсе.

1.3. Использование Сайта означает безоговорочное согласие пользователя с настоящей Политикой и указанными в ней условиями обработки его персональной информации; в случае несогласия с этими условиями пользователь должен воздержаться от использования данного ресурса.

2. Сбор информации о пользователях администрацией Сайта

2.1. Для просмотра содержимого страниц Сайта посетителям не требуется вводить никакой личной информации.

2.2. При добавлении комментариев к статьям Сайта пользователи должны указывать своё имя (или любой другой ник, далее — Ник) и адрес электронной почты (далее — Е-мейл). Поле «Сайт» заполняется по желанию посетителя, при наличии у него сайта. Ник пользователя будет виден всем посетителям страницы, на которой добавлен комментарий. Е-мейлы видны только администрации Сайта, используются исключительно для личного ответа на комментарий пользователя и не передаются третьим лицам, за исключением случаев, предусмотренных законодательством Российской Федерации.

2.3. Пользователь имеет возможность подписаться на рассылку новостей Сайта, для чего необходимо указать Е-мейл в соответствующей форме подписки и подтвердить права на указанный Е-мейл. Собранные таким образом Е-мейлы подписчиков используются исключительно для рассылки подписчикам новостей сайта и не передаются третьим лицам, за исключением случаев, предусмотренных законодательством Российской Федерации. Получение информации с Сайта посредством электронной почты носит добровольный характер.

2.4. В процессе использования, Сайтом автоматически передаются метаданные, в том числе IР-адрес, информация из cookie, информация о браузере пользователя (или иной программе, с помощью которой осуществляется доступ к сайту), местоположение, время доступа, адрес запрашиваемой страницы и т. д.

2.5. Сайт в общем случае не проверяет достоверность персональной информации, предоставляемой пользователями, и не осуществляет контроль за их дееспособностью. Однако Сайт исходит из того, что пользователь предоставляет достоверную и достаточную персональную информацию по вопросам, предлагаемым в формах настоящего ресурса, и поддерживает эту информацию в актуальном состоянии.

2.6. Вы разрешаете нам сохранить ваш адрес электронной почты для получения писем с анонсами новых статей автоматически, при нажатии на кнопку подписки в любой из форм подписки на Сайте, так как под каждой формой есть текст: «Нажимая на кнопку, я даю согласие на рассылку, обработку персональных данных и соглашаюсь с политикой конфиденциальности». Срок вашего согласия — бессрочен.

2.7. Информация, которую мы, с вашего разрешения, сохранили, используется, чтобы: отправлять письма с анонсами новых статей, отвечать на ваши вопросы, предлагать новые бесплатные, платные продукты и сервисы, связываться с вами лично по электронной почте.

2.8. Администрация Сайта использует электронную почту, чтобы предоставить вам информацию по вашему запросу. Если вы желаете отказаться от подписки, в каждом письме дана ссылка, с помощью которой вы можете это сделать. Кроме этого вы всегда можете написать по адресу [email protected] с требование отписать вас от рассылки. В течение 48 часов ваши данные будут удалены.

2.9. Лицам, не достигшим 18-ти лет, не рекомендуется без согласия родителей или опекунов сообщать Сайту свои личные данные.

3. Совместное использование информации

3.1. Сайт использует сторонние разработки доверенных систем сбора статистики (LiveInternet, HotLog и Яндекс.Метрика) для оценки статистического состава и поведения посетителей на Сайте без сохранения личной информации конкретных посетителей. Эти данные используются для повышения качества Сайта и частично могут быть видны третьим лицам. В частности, обобщённая статистика счётчика LiveInternet доступна без ввода пароля, но не содержит личных данных о посетителях.

3.2. Сайт сотрудничает с доверенными рекламными сервисами, размещающими рекламные материалы на страницах Сайта на возмездной основе. Данные сервисы могут, в соответствии со своей собственной политикой конфиденциальности, использовать данные о посещённых пользователями страницах для подбора рекламных материалов в соответствии с интересами конкретных пользователей. Администрация Сайта не хранит у себя эти данные и не имеет к ним доступа.

3.3. Посетитель имеет возможность не предоставлять системам статистики свои данные и отключить сохранение «cookies», которые сохраняются в браузере на устройстве пользователя, с помощью соответствующих настроек своего браузера. Но вы должны понимать, что файлы cookies служат в первую очередь для того, чтобы сделать посещение веб-сайта vsgutu-online.ru более приятным и удобным, для оптимизации спектра услуг, а также для повышения безопасности. Сookies не наносят никакого вреда Вашему компьютеру и не содержат вирусов.

3.4. Вы можете в любой момент изменить настройки своего браузера так, чтобы браузер блокировал все файлы cookie или оповещал об отправке этих файлов. Учтите при этом, что некоторые функции и сервисы не смогут работать должным образом.

4. Отказ от ответственности

4.1. Пользователи Сайта самостоятельно следят за сохранностью своей личной информации, которую публикуют на Сайте вне оговоренных выше ситуаций. В частности, администрация Сайта не несёт ответственности за размещение пользователями личных данных в тексте комментариев, но будет стараться удалять такие сообщения.

4.2. Администрация Сайта не может контролировать содержимого других сайтов, даже если на Сайте есть ссылка на них или они ссылаются на Сайт. Следовательно, администрация Сайта не несёт ответственности за сбор и публикацию личных данных пользователей на сторонних сайтах.

4.3. Вся информация предоставляется в исходном виде, без гарантий полноты или своевременности, и без иных, явно выраженных или подразумеваемых гарантий. Доступ к Сайту, а также использование его содержимого осуществляется исключительно по вашему усмотрению и на ваш риск.

4.4. В обязанности администрации Сайта не входит контроль легальности любой передаваемой информации (включая, но, не ограничиваясь, информацией, передаваемой между пользователями, внутренней пересылки в виде различных ссылок, текстов или архивов), определение прав собственности или законности передачи, приема или использования этой информации.

4.5. В соответствии с действующим законодательством, администрация Сайта отказывается от каких-либо заверений и гарантий, предоставление которых может иным образом подразумеваться, и ответственности в отношении Сайта, и его использования. Ни при каких обстоятельствах администрация Сайта не будет нести ответственности ни перед какой стороной за какой-либо прямой, непрямой, особый или иной косвенный ущерб в результате любого использования информации на этом сайте или на любом другом сайте, на который имеется гиперссылка с Сайта, возникновение зависимости, снижения продуктивности, увольнения или прерывания трудовой активности, а равно и отчисления из учебных учреждений, за любую упущенную выгоду, приостановку хозяйственной деятельности, потерю программ или данных в ваших информационных системах или иным образом, возникшие в связи с доступом, использованием или невозможностью использования Сайта, или какого-либо связанного интернет-сайта, или неработоспособностью, ошибкой, упущением, перебоем, дефектом, простоем в работе или задержкой в передаче, компьютерным вирусом или системным сбоем, даже если администрация Сайта будет явно поставлена в известность о возможности такого ущерба.

4.6. За рекламу, размещаемую на Сайте, несет ответственность лишь рекламодатель. Сайт особо уведомляет о том, что не гарантирует возможность приобретения или использования тех или иных товаров или услуг по ценам и/или на условиях, указываемых в рекламных блоках (текстах, баннерах). Вы соглашаетесь с тем, что Сайт не несет никакой ответственности за возможные последствия (включая любой ущерб), возникшие в результате каких-либо отношений с рекламодателями.

4.7. Сайт может использовать идентификационные файлы cookies для хранения как вашей личной, так и общей информации. «Cookies» представляют собой небольшие текстовые файлы, которые могут использоваться интернет-сайтом для опознавания повторных посетителей, упрощения доступа и использования посетителем сайта, а также отслеживания сайтом обращений посетителей и сбора общей информации для улучшения содержания. Пользуясь Сайтом, вы выражаете свое согласие на использование Сайтом cookies.

4.8. Администрация Сайта оставляет за собой право вносить изменения без уведомления о них пользователей. Также администрация не несет ответственности за изменение, редактирование или удаление любой информации, добавленной вами на Сайт.

4.9. Любые торговые марки, знаки и названия товаров, служб и организаций, права на дизайн, авторские и смежные права, которые упоминаются, используются или цитируются на страницах Сайта, принадлежат их законным владельцам, и их использование здесь не дает вам право на любое другое использование. Если не указано иное, страницы Сайта никак не связаны с правообладателями, и никто, кроме правообладателя, не может распоряжаться правами на использование материалов, защищенных авторским правом. Вы несете ответственность за использование этих и подобных материалов.

4.10. Все права на материалы, находящиеся на Сайте, охраняются в соответствии с законодательством ЕС и РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах.

4.11. Используя Сайт, вы выражаете свое согласие с «Отказом от ответственности» и установленными правилами конфиденциальности, и принимаете всю ответственность, которая может быть на вас возложена.

5. Изменение политики конфиденциальности

5.1. Политика конфиденциальности может быть изменена без специального оповещения пользователей Сайта. В то же время, пользователи всегда могут самостоятельно узнать об изменениях, посетив данную страницу. Продолжение пользования сайтом после внесения изменений означает ваше автоматическое согласие на соблюдением новых правил.

5.2. По всем возникающим вопросам можно обращаться к администрации Сайта по электронному адресу [email protected]

Поделиться ссылкой:

Понравилось это:

Нравится Загрузка…

Родился человек, который сможет прожить 1000 лет

Родился человек, который сможет прожить 1000 лет

Средняя продолжительность жизни в развитых странах в ближайшее время может увеличиться до 112 лет, считают ученые. Для этого уже созданы все условия — современная медицина и новейшие достижения генной инженерии позволят производить по мере надобности необходимую «починку» организма человека.

И это — еще не предел, считают участники конференции, посвященной вопросам продолжительности жизни и геронтологии, которая прошла в Университете Оксфорда. Как сообщает Reuters, один из выступавших на этом симпозиуме исследователей, Ричард Миллер из Университета Мичигана уверен, что средняя продолжительность жизни человека может быть увеличена как минимум на 40%. К такому выводу он пришел, проведя ряд экспериментов на мышах и крысах, генетический код которых схож с человеческим. Просто ограничив в организме мышей потребление калорий, Миллер смог добиться значительного увеличения продолжительности жизни. Если те же биологические закономерности будут действовать и для человека, то в среднем он сможет жить до 112 лет.

Уже родились люди, которые смогут прожить 1000 лет, но им нужен «техосмотр»

Обри де Грей, геронтолог из Университета Кембриджа, готов пойти в прогнозах еще дальше. Он уверен, что на Земле уже родилось поколение людей, которое сможет дожить до тысячелетнего возраста. По мнению де Грея, все, что необходимо для достижения такого преклонного возраста, это регулярный «техосмотр» организма и замена отработавших органов.

Генная терапия, лечение стволовыми клетками и другие биотехнологии, по мнению ученого, будут отодвигать неизбежную смерть на 30-40 лет каждый раз. За это время наука будет продвигаться настолько, что сможет обеспечивать человеку еще одну «отсрочку». В идеальном случае, играя в такую «чехарду со смертью», человек сможет жить неограниченно долго.

Ранее общепринятой точкой зрения в медицине было мнение, что в человеческом организме с рождения заложен определенный лимит, ограничение срока жизни. Однако сейчас эта догма подвергается перепроверке. Многие серьезные ученые уверены, что новые медицинские технологии смогут, если не снять это ограничение, то, по крайней мере, постоянно его отодвигать.

Однако, если теории де Грея можно отнести скорее к разряду футуристических, то постепенное увеличение продолжительности жизни в развитых странах — факт вполне реальный. И вместе с ним начинает появляться целый ряд проблем. Общее старение населения, увеличение затрат на здравоохранение, намечающийся кризис пенсионного страхования — это лишь самая заметная часть угрожающих мировой экономике проблем, связанных с увеличением продолжительности жизни.

Проблему комментирует Пол Ходж, занимающийся в Гарвардском университете вопросами возрастной социальной политики: «Продолжительность жизни будет быстро расти, и та стратегия, которой мы придерживаемся сейчас, очень скоро окажется неприемлемой».

Не стоит забывать, что настоящая цель ученых не просто увеличение продолжительности жизни, а продление срока здоровой жизни. Вряд ли люди захотят жить до 120 лет, большую часть жизни страдая от старческих заболеваний. Отчасти эта проблема решена уже сейчас. В благополучных странах люди за 70 ведут гораздо более активный образ жизни, чем раньше.

Однако нынешние варианты решения проблемы — это лишь полумеры, считают ученые. Чтобы действительно обеспечить долгую жизнь необходим качественный прорыв, то есть медики должны понять саму суть механизма старения. А для этого, как всегда, не хватает денег. Джей Ольшански из Университета Иллинойса возглавил группу ученых, которые предложили правительству США выделять по 3 млрд. долларов в год на исследования в области геронтологии и биологии. По его оценке, даже если среднюю продолжительность жизни увеличить на 7 лет, то это даст эффект, сравнимый с решением проблемы лекарства от рака.

Пока ученые ищут средство вечной жизни, философы и религиозные деятели уже задумываются над этической стороной этого вопроса. Ведь смерть — это неизбежность, заложенная богом, это материя, которая так же, как и жизнь, должна полностью находиться в ведении высших сил.

С такой точкой зрения согласны, конечно, не все. Джон Харрис, профессор биоэтики Университета Манчестера говорит, что этот вопрос необходимо рассматривать не как борьбу со смертью, а как схватку за жизнь: «Спасение жизни — это просто отложенная смерть. Если правильно и хорошо откладывать смерть на небольшой срок, то неясно, почему будет менее правильно отложить ее надолго». В любом случае, что бы ни говорили философы и священнослужители, вряд ли кто-то из людей откажется от возможности хотя бы попробовать немного отсрочить приход неизбежного.

«Могу прожить на 100 гривен в неделю». 8 историй переселенцев о том, как карантин изменил их бюджет

«Свои» расспросили переселенцев о том:

  • какие у них основные траты на карантине;
  • какие покупки в связи с ситуацией вычеркнули из категории обязательных;
  • как карантин повлиял на потребности;
  • получается ли жить в режиме экономии;
  • что будет первой покупкой, когда закончится карантин.

«Самое грустное то, что я перестала мониторить билеты в театры»

Лина Кущ, журналистка, первый секретарь Национального союза журналистов Украины, Донецк – Киев:

– Мы с мужем Павлом – оба журналисты. До вынужденного переезда в столицу много лет работали собственными корреспондентами всеукраинских газет по Донецкой области. Это дистанционная работа: твоя редакция в Киеве, а ты живешь в своей области и готовишь оттуда материалы. Так что к удаленке нам не привыкать.

Правда, в нынешней квартире только один письменный стол и одно кресло на двоих, а когда я подключаюсь к онлайн-конференции, то смартфон у меня стоит на стремянке. Пробовала использовать гладильную доску, как советовали коллеги, но освещение не то

В нашем топ-5 основных категорий трат на карантине, конечно, продукты. Идя в ногу со временем, пользуюсь, в том числе, онлайн-доставкой. Здесь свои секреты. Заказывала пармезан на «Розетке», а горох – в строительном супермаркете (после того, как он исчез из продуктовых магазинов). Ну, и совсем банально бывает – молочные продукты привозит курьер с молокозавода.

Еще среди основных трат – коммунальные услуги, электричество и связь. Лекарства. Хозяйственные принадлежности, в том числе пресловутая туалетная бумага и средства дезинфекции. Недавно вот ножницы парикмахерские купила, но еще не испытывала на людях. Люди, то есть муж и сыновья, говорят, что пока не готовы. А еще траты были на ремонт бытовой техники и мелкий ремонт квартиры.

Что касается покупок, которые раньше были обязательными, а теперь их нет – в первую очередь проездной на метро. Онлайн-шоппинг сильно изменился: магазины с одеждой и обувью присылают соблазнительные скидки, а мне ничего не нужно. Но, самое грустное, я перестала мониторить билеты в театры.

Что касается потребностей, хотелось бы смены обстановки. Если бы дома была опция «сменить фон», как в телефоне, и кнопка mute для соседей, затеявших ремонт… Появилась потребность больше разговаривать с родными и приятелями, восстановить старые контакты с друзьями.

На второй день карантина я заказала 30 почтовых открыток украинских авторов – чтобы писать слова поддержки близким. Подумала: получат друзья открытку с пожеланиями от меня – и порадуются

В то же время не ощущаю потребности навести порядок в кладовке, выучить парочку языков, научиться расписывать посуду, переклеить обои и перечитать топ-20 книг лауреатов Букеровской премии. Хотя это то, к чему нас подталкивают в интернете, в теле- и радиоэфире, советуют в фейсбуке и поучают в YouTube. Почему-то карантин такие советчики воспринимают как каникулы, хотя для нас с мужем это работа, и очень напряженная.

Удается ли экономить? С одной стороны, если подсчитать отказ от путешествий, развлечений, услуг парикмахера, кафе-ресторанов – выходит экономия. Но траты на коммуналку не уменьшились. И на продукты – тоже. Приходится ориентироваться на магазины, на их ассортимент и цены. И это не так дешево, например, рыба.

Подписалась на канал кулинарной школы, заимствую некоторые идеи, зависаю на сайтах с кухонной посудой и инструментами. Задумалась над фразой шеф-повара: «Для лимонов у нас отдельный нож, чтобы лезвия остальных ножей не портились при соприкосновении с кислотой. А вот этим ножом для устриц вы также можете открывать морские гребешки». Вот они, резервы экономии.

Как только закончится карантин, первым делом куплю каждому из домочадцев по паре домашних тапочек. За время карантина каждый истоптал до дыр свою пару.

«Особых потребностей на карантине нет, разве что стараешься максимально разнообразить рацион»

Светлана Сербина, кондитер, Донецк – Киев:

– На карантине у меня появилось время на кондитерские эксперименты и усовершенствование навыков. Например, мои круассаны мне уже начали нравиться. А я критично отношусь к тому, что делаю. Еще начала готовить десерты, которые давно откладывала на потом.

 Фейсбук Светланы Сербиной

Многие именитые шефы из Франции, Испании, Италии, Арабских Эмиратов, Америки стали выкладывать в свободный доступ рецепты, видеоуроки и вебинары по разнообразным десертам, которые можно повторить в домашних условиях.

Удивительно, но шефы, работающие в очень крутых кондитерских и ресторанах и преподающие в именитых кондитерских школах, оказались очень простыми людьми. Весь процесс объясняют подробно, делятся своими мелкими секретиками и наработками. Так по крупицам собираю информацию, заодно вспоминая английский и французский языки.

Что-то повторяю с удовольствием, и даже не раз. Так тарт татен – вид французского яблочного пирога «наизнанку» – стал любовью даже не с первого кусочка, а еще на этапе приготовления. Невозможно не влюбиться в этот аромат карамели с корицей, ванилью и яблоками. То, что не получается испечь по причине дороговизны ингредиентов, откладывается в копилку. Кое-чем хочется угостить друзей. Возможно, после карантина кое-что попробуем ввести в меню ресторана, в котором работаю.

Основных категорий трат у моей семьи всего три – аренда жилья и квартплата, оплата обучения сына в колледже и продукты питания. По сравнению с обычной жизнью ушли только статья оплаты проезда и выдача денег ребенку на карманные расходы

Особых потребностей на карантине нет, разве что стараешься максимально разнообразить рацион. Но и он ограничивается финансовыми возможностями и наличием продуктов в магазинах. Пришлось, например, сократить рыбу в меню, потому как в магазинах ее цена раза в 2-3 выше, чем на рынке.

Даже не знаю, что станет первой покупкой после карантина. Сейчас больше всего хочется погулять по парку, полюбоваться цветением магнолий, сакуры, сирени. У нас уже сложилась такая традиция, и даже в самые напряженные по работе времена я ухитрялась выкроить на этот ритуал день-два

Хочется сесть на велосипед и укатить на целый день в лес или на озера. И, конечно, не хватает традиционного открытия шашлычного сезона с друзьями.

«После карантина первым делом куплю билет в Турцию»

Диана Гулез, методист и преподаватель подготовительных курсов Института мониторинга качества образования национального университета «Киевский политехнический институт имени Игоря Сикорского», Луганск – Киев:

– У меня часть карантина приходится на начало месяца Рамадан (девятый месяц мусульманского календаря, в который обязателен пост, один из пяти столпов ислама. В этом году начался с заходом солнца 23 апреля и закончится на рассвете 23 мая. – Свои). В этот период для мусульман обязателен пост, который невозможен без затрат. Хотя бы на покупку необходимых продуктов и их приготовление.

Ужины в этот период  стараюсь готовить особые, это связано со спецификой самого поста (в Рамадан мусульмане едят и пьют только после захода солнца. – Свои). Что-то удалось купить до карантина, поэтому сейчас составляется список самого нужного на 3-7 дней. 

С одной стороны, нахождение дома облегчает пост в течение светового дня. На работе в привычных условиях это было бы тяжелее. Но также карантин не освобождает от выплаты закята – это обязательная для мусульман выплата бедным и нуждающимся, раздачи садака – милостыни – во время поста. На это уже выделила часть средств

Если пост закончится в условиях карантина, то, конечно, будут расходы на покупку подарков для близких и детей на период поста. Благо, Всевышний дал возможность работать и получать зарплату. А после окончания карантина первым делом куплю билет в Турцию. Там тоже условия карантина сейчас жёсткие, поэтому все родственники обрадуются и визиту, и подаркам.

Основная моя потребность на карантине – живое общение. С коллегами, со студентами, с подругами. Потребность в передвижении, в прогулках. Пару раз я все-таки ходила пешком девять километров в одну сторону и столько же обратно.

«После карантина я вряд ли в ближайшее время пойду в закрытое помещение с большим количеством людей»

Катерина Жемчужникова, коммуникационная менеджерка в общественной сети «ОПОРА», Донецк – Киев:

– Основной статьей расходов на карантине стали продукты питания и питьевая вода. Ну и остались системные ежемесячные платежи, которые составляют единоразовую, но большую сумму – аренда квартиры, коммунальные услуги, налоги.

Из товаров также в этом месяце покупала на относительно значительную сумму бытовую химию. Я всегда закупаю ее масштабно, с запасом на пару месяцев, так что это не то, чтобы специально в период пандемии – просто как раз запасы заканчивались

Самой наглядной тратой, которая отпала из-за карантина, стали расходы на дорогу. Вроде бы мелочь – 15-20 гривен в день, а за месяц уже 500 гривен. Кроме того, у меня за месяц всегда случалось несколько поездок на такси и часто хотя бы одна-две – поездом в другой город. Все эти транспортные расходы по понятной причине пошли «под нож» первыми.

Сократились расходы на покупку готовой еды и кофе. Например, раньше не успела дома вечером что-то приготовить, чтоб на обед на работу взять – вышла в какое-нибудь заведение рядом с офисом. Или хочешь с друзьями после работы встретиться – идешь куда-то поужинать. А сейчас всё готовлю дома из купленных продуктов – и завтрак, и обед, и ужин, и кофе. Еще сейчас нет походов в кино и театр, куда я в течение месяца обычно выбиралась несколько раз.

Вряд ли у меня появились какие-то специфические потребности на карантине. Разве что покупка масок и перчаток. Ну и потребление антисептика значительно увеличилось – если раньше маленького тюбика на 50 граммов мне хватало на несколько месяцев, то теперь – на несколько недель в лучшем случае.

Остальные новые, точнее, усиленные потребности, связаны не с покупками, а, скорее, с ритуалами поведения. Например, я и раньше во время уборки раз в неделю протирала все дверные ручки и выключатели в квартире с моющим средством, а теперь – чаще и со спиртом. Я и раньше одежду, в которой хожу на улице, не вешала рядом с домашней или чистой в шкаф, а только на отдельный стул, а теперь ещё чаще её стираю. У меня и так в домашней аптечке есть жаропонижающие и противопростудные средства, а теперь я немного пополнила их запас наперёд и так далее.

С одной стороны, есть некоторая экономия за счёт средств, которые не трачу на транспорт, кафе и кино. С другой, стала значительно больше тратить на продукты питания и питьевую воду, увеличилось потребление коммунальных услуг – свет, вода, газ.

Вижу сложную ситуацию среди друзей-предпринимателей и хочется их как-то поддерживать, поэтому периодически заказываю у них доставку выпечки или каких-то бытовых мелочей. Так что, думаю, в итоге вряд ли почувствую глобальное увеличение статьи «наэкономила»

Сложно сказать, какой будет первая покупка после карантина. Я взвешиваю риски, чтобы не заразиться самой или заразить кого-то – не только сейчас, а всегда, даже когда речь идёт об обычной простуде. А большой процент людей в моём окружении не так щепетилен в этом вопросе, к сожалению. Поэтому, хоть мне и хочется первым делом пойти, например, в кино, но после отмены карантина я вряд ли в ближайшее время пойду в закрытое помещение с большим количеством людей.

Также стала всерьез задумываться о покупке какого-то мобильного средства передвижения, чтобы до конца лета иметь возможность не ездить в переполненных маршрутках и метро. Посматриваю в сторону электросамоката.

«Купила на днях тумбочку прикроватную. Давно не хватало ее»

Влада Бандурко, основательница курсов подготовки к ВНО Educator, Донецк – Киев:

– Мои основные категорий трат на карантине: продукты – покупаю раз в две недели в супермаркете, косметика – домашний уход, плановая покупка, обычно покупаю раз в три месяца, бытовая химия – порошок и средства дезинфекции для дома, товары для творчества – картины по номерам, краски, книги – сделала запас из 10 книг.

Я вообще нечасто делаю покупки. Обычно основные расходы из семейного бюджета – это продукты, корм для кота. Реже – подарки, текстиль. Из личного бюджета я обычно оплачиваю спорт, одежду, походы в кафе и косметические процедуры.

Сейчас я не хожу на маникюр и к косметологу, но купила средства по домашнему уходу. Вместо спортзала пользуюсь мобильным фитнес-приложением. Выходит дешевле

На карантине появилась потребность сделать перестановку дома. Когда проводишь в квартире много времени, начинаешь замечать моменты, на которые раньше не обращала внимание. Например, купила на днях тумбочку прикроватную. Давно не хватало ее.

Я всегда расходую бюджет рационально, но это нельзя назвать экономией. Сейчас нет расходов на проезд, на кино, на косметические процедуры и спортзал. Кофе тоже не пью. За счет этого расходы стали меньше. Но продукты выходят дороже, так как раньше овощи я покупала на рынке, а теперь в супермаркете.

Первой покупкой после карантина станет красивое платье, в котором пойду на Русановскую набережную встречать закат.

«Нужно искать работу, а на собеседования приходится ездить на такси»

Виталий Дидевич, безработный (работал электриком на киевском предприятии, незадолго до начала карантина попал под сокращение), Краматорск – Киев:

– Мои основные траты: съемное жилье и коммуналка, продукты питания, такси, витамины, маски и антисептики. Отказался от походов в увеселительные заведения – кино, бар. Отказался от посещения бассейна. Не хожу в парикмахерскую и в гости к друзьям. Отказался от обновления гардероба на весну и лето. Буду ходить в старых лохмотьях, не стриженый и в протоптанных дырявых кроссовках. Отказался от алкоголя и дорогой еды. Деньги, которые откладывал на отпуск, ушли на оплату съемного жилья.  

Из появившихся потребностей больше всего выматывает и бесит оплата такси. Так как остался безработным, нужно искать работу, а на собеседования приходится ездить на такси

Экономить удаётся на том, что раньше шло на развлечения вроде вечеринок в ресторане или же на покупках еды или одежды. Считаю каждую гривну и думаю, как уехать туда, где дешевле жилье.

Первой покупкой после карантина будет покупка одежды. Экономить, скорее всего, не получится, ввиду того, что последний месяц все возможные доходы свелись к минимуму.

«Особых карантинных потребностей не появилось. Разве что – потребность в работе»

DIMA LIBRA (Дмитрий Иващенко), поэт, музыкант, исполнитель, Донецк – Киев:

– На карантине довольно легко экономить. Да, я понимаю, что мы, в основной массе, и не зарабатываем, но если абстрагироваться от этой мысли, то экономить взаперти довольно легко. Поэтому и пяти пунктов трат на карантине не наберётся.

Продукты питания. Я минимизировал вылазки из квартиры, и так автоматически минимизируются случайные заходы в магазин, чтоб купить что-то сиюминутное и часто ненужное. Хожу лишь за продуктами раз в неделю, но и в эти походы не нагребаю всякого-разного «на всякий случай» – только то, что точно знаю, что съем.

 Фейсбук DIMA LIBRA

Транспорт. Выхожу из дома крайне редко. Мне комфортно в уединении. Но раз в неделю позволяю себе увидеться с кем-то из особо близкого окружения. С теми, кому я доверяю. Тут или личный транспорт, или такси. Небольшая, но трата.

Рабочие моменты. Сидя в карантине, я, конечно, занимаюсь творчеством. Один из моментов – монтаж моего сольника, который я уже могу начать показывать на своем YouTube-канале. Так вот, мне нужно было заниматься аудио и видео – направлять в нужное русло тех, кто занимался этими аспектами концертных роликов. Соответственно, должен был заплатить ребятам за работу.

Отсутствие встреч с друзьями автоматически убрало такую статью расходов, как кафе/рестораны/перекусы и так далее.  

Никаких особенных карантинных потребностей не появилось. Разве что – потребность в работе!

Экономить очень даже удаётся. Я умею прожить на 100 гривен в неделю, не выходя из дома.

Думаю, первой покупкой после карантина станет покупка жетона в метро, чтоб добраться до друзей и нагуляться с ними вдоволь.

«После карантина первым делом пойду на маникюр и закрашивать седину»

Ольга Русанова, массажист, Горловка – Киев:

– Покупки, которые до карантина были обязательны – мясо, свежие овощи, зелень, фрукты, сладости к чаю, услуги парикмахера и маникюр. Сейчас нет зелени, а свежие овощи в большинстве случаев заменили заморозкой. На покупке зелени и мяса очень экономим. Сладости не покупаем, пеку сама, в основном, это блинчики.

На карантине появилась потребность в уходе за волосами и ногтями. Экономить не удается, так как цены на многие продукты выросли.

После карантина куплю много зелени для салатов, рыбу. Первым делом пойду на маникюр и закрашивать седину

Я пока не ощущаю острого дефицита в чем-то, потому что есть финансовая подушка. Но если затянется… Пока стараюсь об этом не думать.

Переезжать – не страшно. Семья переселенцев во время карантина сэкономила 7 тысяч гривен на жилье «Закупиться на четыре-пять дней»: 11 переселенцев рассказали, на что тратят адресную помощь Я свободен? Переселенцы-фрилансеры объясняют, как планируют доходы, ходят в отпуск и берут кредиты

 

Разумная экономия или как прожить на 1000$ в Калифорнии !!! (Часть 7) — Ностальгия !

Взмах! Удар! Голова стремительно летит слева направо!

Взмах! Удар! И голова стремительно летит справа налево!

Орудием битья была свернутая в трубочку газета «Труд».

Сразу вспомнилась крылатая фраза из «Бриллиантовой руки» —

«Не волнуйся, Козлодоев, буду бить больно, но аккуратно.»

Подождите. Подождите.

Это же меня бьют! Ну да, точно, меня!

Мне тогда было лет 8 или 9, наверно, год 1979.

Мы стоим посреди маленького футбольного поля средней школы номер 184 города Киева.

Я и мой учитель пения Юрий Милович. Как же звали его папу Милик, Миля, Эманнуил?

Наш футбольный поедининок 5 на 5 неожиданно остановился. Все ребята удивленно смотрят на это экзотическое зрелище. Учитель бьет своего ученика.

Я что-то мямлил о том, что у меня нет времени, и что я ещё вернусь в хор, как только будет возможность. В oбщем, врал как мог. Я уже пару месяцев как бросил хор, прятался и избегал встреч c Юрием Миловичем. И только искал предлог, как сказать ему об этом.

И вот сейчас, проходя мимо, он застал меня врасплох и решил всё “высказать” мне в лицо.

Какие же мы тогда пели песни в хоре? Дайте вспомнить. «Вместе весело шагать по просторам…», «Если с другом вышел в путь, веселей дорога…», «Родина, мои родные края…»…

Хорошую пародию сделал Миша Галустян с командой КВН города Сочи «Утомленные солнцем»:

Мы ходили в школу в пионерских галстуках, и это было большой честью для нас.

Мы все играли в светлое будущее, и это будущее приближалось.

Но не смотря на слова наших учителей о том, что все люди равны, мы почему-то странным образом обнаруживали, что есть люди первого сорта, партийные работники, а есть второго, то есть все остальные. Нам говорили, что все мы — одна семья. Но мы чуствовали абсолютно другое. Тем более лица «евреской национальности»:) 

Я никогда не был поклонником Советской Власти. И всё таки.

Какая хорошая была идея у Карла Маркса! И как её испахабили, извратили, подстроили под себя. Хотя у меня осталась ностальгия по тому, что мы потеряли. По тому, что мы верили, что завтра будет лучше чем сегодня.

А сейчас непонятно, есть у нас светлое будущее или нет…

А между тем, Юрий Милович сказал мне, что он очень расстроен, что считал меня своим учеником. Очень странно, я думал, что плохо пою. Tем более cейчас все знакомые могут подтвердить, что мне лучше не петь:) А я с тех пор больше и не пел…

А какие вкусные были тогда продукты и, по нашим меркам, дешевые.

Бублик — 5 коп., 

Молоко 1 литр — 20 коп., 

Колбаса Докторская — 2 рубля 50 копеек за 1 кг, 

Сырок плавленный «Дружба» 200гр 15 коп., 

Вода Газированная «Буратино» — 10 коп. + 20 копеек стеклянная бутылка, 

Масло Подсолнечное из автомата для наливания масла — 50 копеек за пол литра, Мороженное «Каштан» ( пломбир в шоколаде на палочке ) — 200гр 28 коп.,

Киевский торт — 3 рубля за 1кг,

Мясо говядина свежее ( попадались «кости»:) ) — 1 рубль 90 копеек за килограмм, Кукурузные палочки — 18 копеек за огромную пачку,

Яйца 30 штук небольшие с красной печатью — 90 копеек.

И мы тогда вообще не думали про органические или неорганические овощи. Знали, что качественные — на рынке, а плохие — в овощных магазинах. 

Именно в конце Советской эпохи, в 1985 году, я и поступил в Киевский Радио-Механический техникум на специальность Радиоаппаратостроение.

И вот парa слов о той жизни. Тем более я уже обещал рассказать о потере сексуальной мощи Клистрона. Так вот, учился я поначалу на отлично — лучше всех в группе, не смотря на то, что был младше всех в группе. Это уже потом, на старших курсах,  начались вечеринки, преферанс (пуля) по ночам и т.д. и т.п.

Но вернемся к Клистрону. Персонаж он был очень колоритный на фоне других наших преподавателей. Правда, материал он преподавал плохо, но зато всегда любил вставить шутку-прибаутку, так что в общем слушать было можно.

А мне при этом он поначалу ставил четверки и говорил, что “на пять” знает только преподаватель. Роста он был небольшого, может 1м65 — 1м68. Одевался как физики-лирики 60-х. То есть зимой всегда одевал свитер с большим воротником.

И, как рассказывал нам, часто ходил в походы со своими друзьями-лириками. Там они часто сидели вечером у костра с гитарой и пели «авторские» песни.

Было это, в принципе, нормально, так как в свои 35-36 лет Клистрон был еще неженат, и даже девушки знакомой  у него не было. Но самое удивительное было то, что у Клистрона не было 2 пальцев на правой руке — большого и указательного.

То есть пальцы эти были, точнее то, что от них осталось, только до половины или в простонародии до костяшек. При этом Клистрон приноровился довольно ловко брать этими пальцами мел и писать  на доске.

Но как говорил Ги де Мопасан: «Ближе к телу!»:)

Так вот, остались мы как-то на факультативе Клистрона после наших обычных пар.

Было нас студента 3-4 и Клистрон. И он нам, как обычно, начал рассказывать очередную байку. На этот раз он рассказывал, что в один из вечеров на дежурстве в aрмии (где-то на Севере) они с другом решили проверить, что находится в секретной комнате с загадочной табличкой «Не входить». Не помню точно, что Клистрон рассказывал о том, как они взломали дверь, и куда попали, только в конце рассказа он, так улыбаясь, сказал:

— И с тех пор всё. Кронты.

И при этом опустил глаза вниз, и улыбка исчезла с его лица. Мы (студенты) при этом сочуственно переглянулись, но уточнять не стали. Между собой мы потом тоже это не обсуждали, но очень удивились, когда он вдруг стал ухаживать за физичкой-лаборанткой.

В общем, мы их видели пару раз вместе, думали, что может у них что-нибудь получится. Но через несколько месяцев они расстались, и с тех пор я больше о Клистроне не слышал. Надо связаться с Юрой Петюком, он у него проект потом делал, наверняка помнит больше подробностей.

На этой неделе специально позвонил в Киев своему старому одногруппнику Гене Серову, думал что вместе чего-то вспомним. Но он мне с сочуствием сказал:

— Ты что, Сашка. Я же двоечником был. Поэтому на факультативах не был. И только и думал о том, как хвосты пересдать.

Но я его  попросил, что-бы он мне теперешние цены на продукты в Киеве «как на духу выложил».

При этом, как вы понимаете, всё менялось в Киеве за последние 20 лет не один раз.

Но так, для ориентира, сегодня один американский доллар равен 8-ми украинским гривнам. А цены там следующие:

Салат 20гр за кг

Лук 1.5гр за килограмм 

Масло  1 кг 36 гр

Сыр 55гр за килограмм 

Курица 22гр  за килограмм 

Кофе растворимый  25гр за 250 грамм

Чай  9грн 100г ( или 100шт-40грн)

Сухофрукты/Орехи   на базаре (30грн за 1 кг грецкий орех чищеный)

Кефир  1 литр 11грн

Сосиски в  магазине 45 грн за килограмм

Сахар 8грн за килограмм

Масло подсолнечное 15 грн  за литр

Селедка целая  23грн за килограмм

Творог в магазине разной процентости жирности 30 грн за килограмм

Йогурт фруктовый 3% жирности 12 грн за 1 литр

Грудинка куриная 33 грн(сырая) за килограмм

Говядина мороженная по скидке 40 грн за килограмм

Молоко в картонном пакете 7грн за 1 литр

Огурцы 15 грн за килограмм 

Помидоры  13 грн за килограмм 

Яблоки 7 грн за килограмм

Хлеб черный 4.5 грн за 800 грамм

Творог «Котедж» 8грн за 250 грамм

Яйца 10 грн десяток

Перец 30 грн за килограмм

Капуста белокачанная 2 грн за килограмм

Рыба 25 грн(свежемороженая) за килограмм

Минеральная Вода 5грн(2л)

Морковка 2 грн за килограмм

Свекла  1.5грн за килограмм 

Сметана 6.2грн за 450гр (20% жирности)

В общем, спасибо Гене за его информацию. А цены там действительно приближаются к мировым. Ну, может, овощи пока подешевле, но думаю, со временем сравняются.

Так что ностальгия по Совку у меня осталась, т.е. по тому, чего уж нет.

А что сейчас делается в Европе? Если честно, то и читать  не хочется. Ну совсем лидеры в облаках витают! Думают, что можно ситуацию разрулить с позиции силы. Немцы хотят навязать всем свои правила. Всем южанам сокращать гос. бюджет, т.к. долги огромные, а возвращать их непросто. То есть долги практически всех стран вернуть невозможно. Их брали не для того, чтобы отдавать, а для того, чтобы перефинансировать.

Практически все государства, банки и корпорации завязаны в одну общую сеть. Все должны всем!

При этом конечный спрос падает, и лидеры Евросоюза наивно думают, что его можно искуственно запустить!!! И сейчас идет война не на жизнь, а на смерть за рынки сбыта во время кризиса. Германия прекрасно понимает, что при распаде Евросоюза ее дорогие товары никто не будет покупать, так как они будут неконкурентноспособны — ну как в сегодняшней Швейцарии. Поэтому и согласны немцы даже простить Греции 500 млр. долларов и пересмотреть остаток долга. Странно, я бы конечно не простил Да, видно, ситуация критическая!

Но вот что делать с остальными странами должниками пока абсолютно непонятно.

То есть вариантa два:

1) Выводить их постепенно из Евросоюза, при этом в них будет полная нищета среди основной массы населения. И как компенсировать потери банкам, которые держат облигации проблемных стран. При этом начнутся также массовые демонстрации и гражданские войны.

2) Брать на себя все обязательства стран должников и ещё больше укреплять связи в Евросоюзе. При этом варианте общий уровень жизни в Евросоюзе существенно снизится. На это многие не согласны!

Короче, будущее в Европе туманно. А что-же Америка? А Америке нужна слабая Европа, во-первых, и это то, что  происходит сегодня с «беззубым» Брюсельским руководством; а, во-вторых, нужно, чтобы деньги из Европы начали перетекать  в Америку, так как у Америки у самой проблемы с бюджетом и гос. долгом.

Америка с удовольствием и потопила бы Европу полностью, да нельзя. Не в Американских интересах. Может, как раз можно будет ещё дешевые американские товары в Европе продавать.

А между тем, экономические показатели в Америке начали показывать падение, а если учесть реальную инфляцию ,то вообще спад. 

Американские руководители начали потихотьку говорить о «новой волне кризиса». И, видимо, не за горами тот день, когда они начнут официально обвинять друг друга в кризисных проблемах. А пока главный экономист Америки Рубини даёт оценку американской экономикe практически еженедельно и начинает говорить о падении спроса.

В общем и целом, по-моему, размеры реальной катастрофы не понимает никто.

Или как говорил Петруха из фильма «Белое солнце пустыни» при минировании баркаса: «Рванет, так рванет!!!», на что тов. Сухов лаконично отвечал: «Это точно!»

А что же происходило в Америке в наших любимых магазинах в «Черную пятницу»?

Как обычно куча торговых сетей вышла со скидками за несколько дней в интернете с весьма неходовыми или устаревшими товарами. Скидки были посредственные, зато людей в магазинах набралось много, и все с удовольствием скупали устаревшие модели электротоваров по «дешевым» ценам. 

Значит положение вещей еще не совсем плохое. Хотя трудно оценить насколько продажи до и после «Дня Благодарения» повлияют на общую статистику. Да и по расчету этой самой статистики, есть «небольшие» проблемы. Но я уже об этом писал. Так что, если Вы не купили чего-то в «Черную пятницу», то не расcтраивайтесь, Вы обязательно увидите в новом году более интересную скидку.

Особо новых скидок  на этой неделе в lucky,safeway/vons или raleys/Nob Hill нет.

Ну, может, только заскочим в safeway купить органических яблок фуджи по цене 88 центов за паунд.

А также рядом с нами, например, есть небольшой русско-израильский магазинчик, хозяева мексиканцы (Оакмонт маркет).

Купил там:

Питы из цельной муки маленькие —  3.69$ за 10 штук

Хурьма 0.69$ центов за паунд (454 грамма) 

Огурцы персидкие ( израильские ) —   1.49$ центов за паунд (454 грамма) 

Помидоры Черри 2.79$ за 2 паунда  (908 граммов)

Кабачки или зуккини органические  0.69$ центов за паунд (454 грамма)

Помидоры на ветке органические  1.29$ центов за паунд (454 грамма)

Перец красный или зеленый  0.99$ центов за паунд (454 грамма)

Но больше всего меня на этой неделе порадовал Костко. Oн прислал книжечку с купонами, и вот, открыв её, я радостью обнаружил…

Что-бы вы думали? — деньги?  Нет, не деньги. Купон на ведро еды, именно на ведро:) Называется оно —  «Здоровая еда — Вегетарианское продовольствие на случай ЧП».

Короче, видимо содержится в нем 10кг сухой «каши», которая в случае чего может превратиться в 275 порций, уж не знаю насколько вкусной, похлебки. Реклама весело сообщает, что сейчас добавлены обогащенные ароматы и повышена питательность.

Есть такое «пойло» можно, наверное, только под наркозом:) 

Может такое ведро хранится 20 лет, и стоит это удовольствие 85 долларов после 15 долларов скидки-купона.

Так что, могу только сказать “браво” Косто, в очередной раз доказали, что они четко следят за нуждами потребителей и тоже готовятся к кризису.

И многие покупатели  подумали, что вполне неплохо иметь пару таких  ведер в наше неспокойное время.

В общем, мне ход мыслей Костко понравился. Ну прямо как в том анекдоте про Вовочку:

В одном из младших классов учительница сказала:

— Сегодня мы будем учится по новому. То я задавала вам вопросы, а теперь вы будете задавать вопросы мне. Будете называть первую и последнюю буквы слова. А я должна узнать, какое слово вы задумали. И по тому, какое это будет слово, я буду оценивать ход ваших мыслей. Итак, начнем с тебя, Машенька.

-П-H, — сказала Машенька.

Учительница подумала и сказала:

-Hе знаю.

-Пушкин, — сказала Машенька

-Молодец, мне нравится ход твоих мыслей. А теперь ты, Сереженька.

-Л-В,- сказал Сереженька.

Учительница призналась, что не может догадаться.

— Лермонтов, — сказал Сереженька.

— Молодец, — похвалила Учительница. Можно и Ломоносов. Мне нравиться ход твоих мыслей. Hу, а ты, Вовочка, что-нибудь придумал?

— Х-Й, — сказал Вовочка.

— Выйди вон из класса! и без родителей не приходи! — закричала учительница.

Проходя мимо учительского стола, Вовочка сказал:

— Вообще-то, это Хэмингуэй….. Hо мне нравится ход Ваших мыслей, Мария Ивановна!!

И в заключении, хочу сказать пару слов о том, что мне прислали электронное письмо с вопросом, почему я не пишу, куда вкладывать деньги для получения прибыли. Ответ на этот вопрос у меня такой:

1) Это не цель моих постов. Основной акцент моего дневника, чтобы люди не залезали в долговые ямы и старались жить по средствам.

2) Такие советы стоят денег. Тем более, по-моему мнению, любой труд должен быть оплачен. И кроме того, к любому совету, полученому бесплатно, будет отношение, типа, не учите меня жить, а лучше помогите материально.

3) Я ведь могу и ошибаться. Не ошибаются у нас только банковские советники и недобросовестные страховые агенты, которые стараются продать нам те продукты, c которых они имеют самые большие проценты.

4) На этот вопрос невозможно ответить без детального анализа. Т.е. какие есть накопления,какая ликвидность требуется,какая степень риска и т.д. и т.п.

И всё таки, пару советов хотелось бы дать, куда не вкладывать деньги в кризис.

Ну, в первую очередь, не стоит вкладывать деньги в бриллианты и произведения искусcтва, за исключением единичных всемирно известных работ.

Но люди, которые могут вложить такие деньги, мой дневник не читают:)

Ну и, во вторую очередь, я бы посоветовал прекратить все торговые операции с опционами и фьючерсами  на товарной и сырьевых биржах. А также закрыть короткие позиции на акции с маржинальными плечами. 

В условиях нестабильности биржи могут прекращать работу на несколько дней, и всевозможные комиссии могут запрещать торговать спекулятивными инструментами. 

Исключения составляют игроки, держащие опционы и фьючерсы со сроком истечения и именно на него и расчитывающие, т.к. конечный расчет, по-видимому, состоится в любом случае.

Если Вы ничего не поняли из моего последнего абзаца, значит у Вас тоже всё хорошо.

Думаю сегодня всё ясно, и подводить итоги не надо!

На следующей неделе будем говорить про кризис.

С Уважением,

Александр Цо

Родился человек, который сможет прожить 1000 лет, утверждают ученые

Средняя продолжительность жизни в развитых странах в ближайшее время может увеличиться до 112 лет, считают ученые. Для этого уже созданы все условия – современная медицина и новейшие достижения генной инженерии позволят производить по мере надобности необходимую «починку» организма человека.

И это — еще не предел, считают участники конференции, посвященной вопросам продолжительности жизни и геронтологии, которая прошла в Университете Оксфорда. Как сообщает Reuters, один из выступавших на этом симпозиуме исследователей, Ричард Миллер из Университета Мичигана уверен, что средняя продолжительность жизни человека может быть увеличена как минимум на 40%. К такому выводу он пришел, проведя ряд экспериментов на мышах и крысах, генетический код которых схож с человеческим. Просто ограничив в организме мышей потребление калорий, Миллер смог добиться значительного увеличения продолжительности жизни. Если те же биологические закономерности будут действовать и для человека, то в среднем он сможет жить до 112 лет.

Уже родились люди, которые смогут прожить 1000 лет, но им нужен «техосмотр»

Обри де Грей, геронтолог из Университета Кембриджа, готов пойти в прогнозах еще дальше. Он уверен, что на Земле уже родилось поколение людей, которое сможет дожить до тысячелетнего возраста. По мнению де Грея, все, что необходимо для достижения такого преклонного возраста, это регулярный «техосмотр» организма и замена отработавших органов.

Генная терапия, лечение стволовыми клетками и другие биотехнологии, по мнению ученого, будут отодвигать неизбежную смерть на 30-40 лет каждый раз. За это время наука будет продвигаться настолько, что сможет обеспечивать человеку еще одну «отсрочку». В идеальном случае, играя в такую «чехарду со смертью», человек сможет жить неограниченно долго.


Ранее общепринятой точкой зрения в медицине было мнение, что в человеческом организме с рождения заложен определенный лимит, ограничение срока жизни. Однако сейчас эта догма подвергается перепроверке. Многие серьезные ученые уверены, что новые медицинские технологии смогут, если не снять это ограничение, то, по крайней мере, постоянно его отодвигать.

Однако, если теории де Грея можно отнести скорее к разряду футуристических, то постепенное увеличение продолжительности жизни в развитых странах — факт вполне реальный. И вместе с ним начинает появляться целый ряд проблем. Общее старение населения, увеличение затрат на здравоохранение, намечающийся кризис пенсионного страхования — это лишь самая заметная часть угрожающих мировой экономике проблем, связанных с увеличением продолжительности жизни.

Проблему комментирует Пол Ходж, занимающийся в Гарвардском университете вопросами возрастной социальной политики: «Продолжительность жизни будет быстро расти, и та стратегия, которой мы придерживаемся сейчас, очень скоро окажется неприемлемой».

Не стоит забывать, что настоящая цель ученых не просто увеличение продолжительности жизни, а продление срока здоровой жизни. Вряд ли люди захотят жить до 120 лет, большую часть жизни страдая от старческих заболеваний. Отчасти эта проблема решена уже сейчас. В благополучных странах люди за 70 ведут гораздо более активный образ жизни, чем раньше.

Однако нынешние варианты решения проблемы — это лишь полумеры, считают ученые. Чтобы действительно обеспечить долгую жизнь необходим качественный прорыв, то есть медики должны понять саму суть механизма старения. А для этого, как всегда, не хватает денег. Джей Ольшански из Университета Иллинойса возглавил группу ученых, которые предложили правительству США выделять по 3 млрд долларов в год на исследования в области геронтологии и биологии. По его оценке, даже если среднюю продолжительность жизни увеличить на 7 лет, то это даст эффект, сравнимый с решением проблемы лекарства от рака.


Пока ученые ищут средство вечной жизни, философы и религиозные деятели уже задумываются над этической стороной этого вопроса. Ведь смерть – это неизбежность, заложенная богом, это материя, которая так же, как и жизнь, должна полностью находиться в ведении высших сил.

С такой точкой зрения согласны, конечно, не все. Джон Харрис, профессор биоэтики Университета Манчестера говорит, что этот вопрос необходимо рассматривать не как борьбу со смертью, а как схватку за жизнь: «Спасение жизни – это просто отложенная смерть. Если правильно и хорошо откладывать смерть на небольшой срок, то неясно, почему будет менее правильно отложить ее надолго». В любом случае, что бы ни говорили философы и священнослужители, вряд ли кто-то из людей откажется от возможности хотя бы попробовать немного отсрочить приход неизбежного.

NEWSru.com

Telegram NEWSru.co.il: самое важное за день

Прожить на Кипре за 1000 евро в месяц?

Помните тот пост про минимально приличную зарплату на Кипре для иностранца? Тогда поднялась могучая волна народного возмущения, основанного на личном опыте замужних дам за киприотами и греческими греками. Значительную часть комментаторов оскорбила констатация факта, что на 860 евро в месяц на Кипре жить нельзя! И неважно, что все описываемые расклады касались иностранцев, добровольно переезжающих с повышением статуса на Кипр, важно, что для некоторых стало открытием, что большинство русскоязычных жителей острова не моют посуду и не живут на минимальную кипрскую зарплату.  

Так как ещё тогда я пообещал рассмотреть вопрос с проживанием в бюджетном варианте, не за 2500 евро на человека в месяц, пора бы и исполнить свое обязательство. К тому же, в последнее время я получил с десяток личных сообщений, подтолкнувших меня к продолжению темы. К вашему удивлению, среди задающихся проблемами экономной жизни на острове, есть не только жители Усть-Задрищенска, мечтающие уехать куда потеплее, но и вполне благополучные граждане Израиля и Франции, рассматривающие перспективы провести несколько лет в привычном климате при минимальных затратах.

Итак, сразу определюсь, кого именно касается данный текст. Это прежде всего русские (подставьте по вкусу), которые имеют стабильный невысокий по местным меркам доход, укладывающийся в представления кипрского министерства внутренних дел о «достаточных средствах» для выдачи визитерского вида на жительство. Несмотря на то, что нигде и никогда законодательно такая сумма не утверждена (использована именно вышеприведенная формулировка), опытным путем установлено, что при наличии на счете в местном банке банке 20-30 тысяч евро, подтверждение стабильного дохода в 1000-1200 евро в месяц, оказывается достаточным для решения о выдаче пинсклипа. 

Кстати, эти же условия вполне подходят людям, работающим удаленно или на фрилансе (правда, возникают некоторые коллизии с подтверждением источника дохода). Но, чаще всего, путь получения вида на жительство в качестве патентованного бездельника, тратящего свои деньги из-за границы, гораздо понятней местным чиновникам, чем некие новации, связанные с дистанционной работой. Киприоты не любят отступлений от привычного шаблона. Важным фактором для получения ВНЖ небогатого плейбоя при минимальных цифрах в бумажках является личная явка в мигрэйшн и знание языка на уровне разговора о погоде. Попытка придти с кем-то, даже совершенно бесплатным, заранее обречена на неудачу.

Предположим, объектом моего изыскания является матерый одиночка, не обремененный детьми и спутницей жизни, владелец некоего небольшого бизнеса, не требующего ежемесячного надзора во глубинах сибирских руд. Или же программист-одиночка, работающий на заказчика извне Кипра. Нюансы я сейчас опущу, я рассуждаю о деньгах, а не о бюрократии. И не говорите мне, что таких людей не существует. Они не только пишут мне в интернете, но и являются во плоти попить со мной кофе.

Прежде всего, развею устоявшееся убеждение, что на Кипре немерено взлетели цены не только на покупку недвижимости, но и на ее аренду. Если у вас нет нужды ездить на работу и возить детей с женой по школам, врачам и дополнительным занятиям, то рост стоимости аренды вас практически не касается. По прежнему можно найти приличные студии или даже однокомнатные квартиры за 250-350 евро в месяц. Правда, находится при этом они будут на двух противоположных краях кипрского света: в Пафосе или Паралимни. Объективное правило, чем дальше от моря, тем дешевле жильё, в этом случае не действует. Чем выше в горы, тем меньше предложений и тем выше цены аренды. Плюс ко всему стоимость отопления начинает рати чуть ли не геометрически. Впрочем, варианты вроде совсем уж забитых Дерении или Арадиппу тоже могут пригодится при поиске недорогого, но приличного жилья. Запомним эту цифру: 450 евро в месяц (стоимость аренды плюс разного рода сборы и коммунальные платежи, интернет, телефон и электричество, увы, небесплатны).

Теперь надо определиться со вторым пунктом: наличием автомобиля. Это важный вопрос, который в корне может определять выбор места проживания. С одной стороны, наличие автомобиля придает вам свободу передвижения, и не только за дешевыми, а может, и единственно доступными продуктами, но и просто для смены картинки перед глазами. Если у вас уйма свободного времени и желание поддерживать себя в тонусе, то ежедневные прогулки за пару-тройку километров с пакетами в руках позволят вам не только выглядеть спортивно, но и существенно сэкономить на самом факте владения транспортным средством. Если вы, конечно, не болеете и не нуждаетесь в ежедневных разъездах по неотложным делам. Отведем на умеренное финансирование бензина и ремонта условные 200 евро. Стоимость самого автомобиля может варьировать от 5000 евро (минимально разумная цена с моей точки зрения) до 1000-1500 (если вы любитель приключений и мастер золотые руки).

Еда и прочие расходы. Помните, что у нас из условной тысячи остались 350 евро? Так вот, если мы заложим в наши расходы сумму в 200 евро (по 50 евро в неделю), то с исключением из рациона импортной говядины и туземной рыбы по 30 евро за килограмм, то окажется, что человек, не страдающий синдромом заедания стрессов килокалориями, прекрасно и достаточно разнообразно сможет прожить за 50 евро в неделю. Тут следует оговорить одно очень важное обстоятельство. Такая арифметика применима только при хорошо известной инфраструктуре, когда вы точно знаете, куда и зачем ехать или идти за покупками. Иначе попытка с размаху войти в такой точный график затрат окажется бессмысленной беготней и покупкой дешевого, но несъедобного товара. Поэтому, будьте готовы, что первые полгода вам придется только входить в эти рамки, узнавая и привыкая к реалиям. Магазины возле вас, как правило, окажутся самыми дорогими.

Собственно, вот и все. У нас осталось 150 евро, которые останется потратить на непредвиденные расходы вроде шлепанцев или кофе в дешевых кофейнях. 

Понятно, что это очень и очень приблизительная арифметика, в которой я сознательно опустил многие обязательные или внезапные расходы. Но общее представление, без детального обозрения магазинных полок в болгарских лавочках, я вам дал. Кипр — далеко не самая бедная и не самая богатая страна в Европейском Союзе. Но одна из немногих, если не единственная, которая позволяет при минимальных вложениях и расходах жить в относительном комфорте в тепле около моря. Если кого-то устраивает такой слегка спартанский вариант проведения своей жизни в тихом месте (практически — пенсии), то с учетом  всего вышесказанного могу рекомендовать остров для неспешного проедания скромного дохода или же в виде плацдарма для прыжка дальше (европейское ПМЖ за 5 лет — хороший приз за такие деньги).   

Комментарии от несчастных, которым не хватает на жизнь 5000 евро в месяц, равно как и 860, конечно, ожидаемы, но никакого отношения к предмету данного поста не имеют.  

Источник: Cyprus Butterfly

Как выжить на 1000 долларов в месяц | Уловки, которые помогут вам добиться успеха, здесь

Вы изо всех сил пытаетесь выжить на 1000 долларов в месяц?

Кажется, что стоимость жизни продолжает расти, что затрудняет жизнь?

Многие люди находятся в такой же ситуации, как и вы.

Несколько лет назад я тоже был.

Еще в 2007 году, в разгар жилищного пузыря, я купил свой первый дом.

Это был тот, который я не мог себе позволить, но меня все равно одобрили на ипотеку.

Я быстро понял, что у меня проблемы, когда я добавил свой ежемесячный платеж по ипотеке, коммунальные услуги и взнос ассоциации домовладельцев.

Они составили около 90% моей заработной платы на дому.

У меня был друг, который нуждался в жилье, и он согласился переехать, и я снял с него арендную плату.

Но даже когда он платил за квартиру, я выживала на бутербродах с арахисовым маслом и желе и заправляла машину достаточным количеством бензина, чтобы заставить меня работать.

Добавьте к этому, что я игнорирую свои финансы и траты по кредитной карте, и моя финансовая жизнь окажется в беде.

Я не следил за ежемесячным бюджетом, я просто тратил столько, сколько мне было угодно, не заботясь о последствиях.

Я думал, что однажды я все выясню.

Но такая жизнь привела к большому стрессу.

Я постепенно стал другим человеком, подавленным и немотивированным.

Мое счастье ушло.

Однажды я решил внести изменения.

Я начал следить за своими расходами и в ближайшие месяцы потихоньку выбил себя из долгов.

В этом посте я поделюсь с вами шагами, которые вам нужно предпринять, чтобы выжить на 1000 долларов и работать над тем, чтобы добиться успеха в своих финансах.

Как выжить на 1000 долларов в месяц

Пытаться прожить на 1000 долларов в месяц

Недавно я нашел онлайн-игру Spent и должен сказать, что это был взрыв из прошлого.

Это вернуло меня к тем временам, когда я обдумывал все свои покупки, пытаясь выжить на свой доход.

Предпосылка игры состоит в том, что вы потеряли работу и дом, и у вас осталось до последней тысячи долларов.

Сможете ли вы прожить на 1000 долларов в месяц?

Во время игры вам нужно найти работу, место для жизни, купить еду и разобраться со всем остальным, что жизнь бросает на вас.

Игра занимает всего 10 минут, поэтому я предлагаю вам попробовать.

Вы можете играть несколько раз, так как каждый раз сценарии разные.

Нажмите на изображение ниже, чтобы начать игру.

Когда вы закончите, вы можете прочитать мой опыт ниже.

Как прожить на 1000 долларов в месяц: извлеченные уроки

Как мне удалось прожить на 1000 долларов в месяц?

Мне не удалось выжить на 1000 долларов.

У меня закончились деньги через 12 дней.

Я думал, что правильно принимаю решения о расходах, но жизнь продолжала подбрасывать мне мячи.

Я мог бы сбежать из аварии или не ответить на звонок.

Но я просто не мог этого сделать. Я слишком честен!

Самое поразительное, что я узнал, играя в эту игру, — насколько дорого обходится медицинская страховка.

Многие люди с низким доходом отказываются от медицинской страховки из-за ее стоимости.

Но если возникнут какие-либо проблемы, они будут стоить вам гораздо больше денег, чем если бы вы платили за медицинскую страховку каждый месяц.

Звучит просто купить страховое покрытие, и с точки зрения личных финансов, это правильный поступок.

Но многие не могут себе этого позволить, не отказавшись от чего-то другого.

Вам нужно сделать так много трудных решений.

Любой, кто читает этот пост и живет близко к сердцу, должен понимать, что вы не одиноки .

Это может казаться таким, когда вы видите других людей с новейшими гаджетами и сообщениями об отпуске на Facebook.

Но правда в том, что более 60% американцев не могут найти 1000 долларов в случае возникновения чрезвычайной ситуации.

Если это относится к вам, вот мой совет, который поможет вам вырваться из порочного круга и начать приумножать свое богатство.

Я понимаю, что изменить свое финансовое положение непросто.

Но если у вас есть план и вы его придерживаетесь, со временем вы начнете замечать некоторые положительные изменения.

10 шагов, чтобы изменить ваше финансовое положение

№1. Посмотрите, куда уходят ваши деньги

Вам действительно нужно составить бюджет, чтобы вы знали, куда уходят ваши деньги.

Я помню, как впервые сел и составил бюджет.

Мои глаза превратились в блюдца, когда я увидел, сколько денег я трачу в ресторанах.

Поскольку я тратил свои деньги, я не думал, что 10 долларов действительно прибавятся.

Но это случилось.

Зная, сколько я тратил на питание вне дома, я внес небольшие изменения и высвободил немного денег.

Затем я занялся следующей областью.

Чтобы начать работу с бюджетом, у вас есть несколько вариантов.

Тот, который работает для многих, — это базовый бюджет в виде электронной таблицы.

Конечно, если вы хотите что-то автоматизировать, мой любимый вариант — Tiller Money.

Это бюджет в виде таблицы, но ваши расходы автоматически снимаются с вашего банковского счета, поэтому все, что вам нужно сделать, это обновить категорию.

Этим клянутся тысячи.

Вы можете попробовать, нажав на ссылку ниже.

В конце концов, не имеет значения, какой бюджет вы выберете, важно только тот, который вам подходит.

Запишите свои расходы за месяц, чтобы вы могли точно видеть, куда идут ваши деньги.

Как и в случае с едой вне дома, эти маленькие покупки могут иметь большое значение.

Теперь я знаю, что, хотя бюджет важен, некоторые из вас все еще не заинтересованы в этом первом шаге.

Проблема в том, что вы никогда не измените свою ситуацию, если не понимаете, куда уходят ваши деньги.

Вы проснетесь через 5, 10 или 20 лет в таком же или худшем финансовом состоянии.

Вы не хотите этого, и я не хочу этого для вас.

Итак, вот мой компромисс.

Если вы действительно не заинтересованы в соблюдении бюджета, попробуйте это.

Практикуйте терпение.

Когда есть что-то, что вы хотите купить, не покупайте это, если вам это не нужно для выживания.

В противном случае положите обратно и подождите несколько дней.

Скорее всего, вы забыли об этом или поняли, что вам это больше не нужно.

Поздравляю, вы только что избавили себя от траты зря!

Если вы хотите развить эту идею еще на один шаг, найдите время, чтобы понять, что вы цените и что делает вас счастливым.

Тогда тратьте деньги на эти вещи.

Когда я это сделал, это было революционно.

До этого я покупал новые машины и прочее.

Я думал, что это делает меня счастливым, но это не так.

Это был мой способ показать себя другим или подружиться с ними.

Как только я понял, что ценю, я перестал покупать вещи и обнаружил, что в конце месяца у меня осталось намного больше денег.

И я этого не скучал.

На самом деле, я был счастливее, потому что тратил деньги на то, что мне действительно нравилось.

№2. Есть куда позвонить домой

Получить приличное жилье, когда вы пытаетесь жить с очень небольшим доходом, непросто.

Вашим первым шагом должно быть обращение в жилищную ассоциацию вашего округа за помощью в поиске жилья.

Просто знайте, что процесс обычно занимает от 6 до 12 месяцев, прежде чем вам предложат место жительства.

Однако, если вы готовы жить в нежелательной части города, возможно, вы сможете найти убежище раньше.

Выбирая эту опцию, ваша арендная плата основана на 30% вашего дохода.

Итак, если у вас нет дохода, значит, у вас нет ренты.

Если вы зарабатываете 750 долларов в месяц, ваша арендная плата составляет 250 долларов в месяц.

Plus Вам не придется платить за основные коммунальные услуги.

Обратите внимание, что кабель и Интернет не считаются основными утилитами.

Еще одна идея — снизить расходы на жилье, переехав в двухкомнатную квартиру.

Звучит не идеально, но это лучший вариант, чем найти незнакомца для соседа по комнате.

И не надо начинать с этих слов о плохих финансовых возможностях.

Хотя попытка жить в маленькой квартире — не лучший вариант, тем меньше денег, которые вы должны заплатить на жилищные расходы, имеет большое значение.

Наконец, вы можете рассмотреть возможность возвращения к членам семьи.

Опять же, это не идеально.

Но вы должны пойти на краткосрочные жертвы, чтобы снова встать на ноги в финансовом отношении.

Чем больше вы можете пожертвовать сейчас, тем скорее вы начнете жить лучшей жизнью.

№3. Найдите области, где можно сократить расходы

Как только вы увидите, куда уходят ваши деньги, пора попытаться найти способы их сократить.

Некоторые варианты включают в себя альтернативные варианты покупки, например, торговые марки вместо именных.

Вы также можете ограничить свои расходы.

Некоторое время можно жить за счет лапши рамэн.

Покупайте товары длительного пользования, например овощные консервы. Воспользуйтесь талонами на питание.

Можете ли вы снизить транспортные расходы?

Если у вас есть доступ к общественному транспорту, покупка проездных на поездку будет дешевле, чем ежемесячный платеж за автомобиль, страхование автомобиля, бензин и техническое обслуживание.

Также обратите внимание на любые благотворительные организации в вашем районе.

Поговорите с ними, чтобы узнать, где расположены кладовые с едой или какие организации могут помочь вам с другими вашими расходами.

Когда дело доходит до одежды, все, что вам нужно, — это основы.

Вам не нужно много, потому что ваши деньги важнее потратить на еду и жилье.

Если вы хотите купить нужную вам одежду, вам в первую очередь следует остановиться в комиссионных магазинах.

Там можно купить одежду хорошего качества за очень небольшие деньги.

Возможно, это не так гламурно, но не беспокойтесь о том, что думают другие, и гордитесь тем, кто вы и куда собираетесь.

Как я упоминал ранее, когда я изо всех сил пытался выжить, я ел бутерброды с арахисовым маслом и желе на обед каждый день в течение нескольких месяцев, и даже на ужин тоже.

№4. Отменить неиспользованные расходы

У вас еще есть абонемент в тренажерный зал, которым вы никогда не пользовались?

Может быть, получить по почте журналы, которые вы никогда не читали?

Вы можете сэкономить деньги, прекратив эти подписки.

И благодаря Trim все сделано за вас!

Trim проверит ваши расходы и найдет счета, которые вы можете аннулировать.

Они также будут сканировать ваши счета, включая счета за кабельное телевидение и Интернет, и работать с вами, чтобы получить более выгодную цену, чем та, которую вы платите.

Фактически, они экономят среднему пользователю 30 долларов в месяц на счетах за кабельное телевидение.

Это отличный способ быстро оценить свои расходы.

Вы можете узнать больше, щелкнув изображение ниже.

№ 5. Взгляните на свои большие расходы

Сюда входят ипотечные и студенческие ссуды.

Можете ли вы рефинансировать свои студенческие ссуды, чтобы сэкономить деньги?

Может, рефинансируем и ипотеку?

А как насчет снижения страхового взноса?

Снижение этих больших расходов может существенно повлиять на ваш ежемесячный денежный поток.

Они дадут вам передышку, потому что вы сразу же высвободите несколько сотен долларов каждый месяц.

Например, давайте посмотрим на автострахование.

Хотя вы можете позвонить своему страховому агенту и попытаться снизить размер страхового взноса, есть вариант получше.

Его зовут Габи.

Когда вы используете Gabi, они сравнят ваш полис с 40 другими страховыми компаниями и покажут вам те, которые сэкономят вам больше всего денег.

Затем вы выбираете нужного провайдера и экономите деньги.

Средний пользователь Gabi экономит 960 долларов в год!

Щелкните ссылку ниже, чтобы узнать, сколько денег вы сэкономите.

Другой возможный вариант — оспорить налоговую оценку вашего имущества.

Если вы платите намного больше налога на недвижимость за дом аналогичного размера по сравнению с вашими соседями, вы можете сэкономить приличную сумму денег.

И не забываем про медицинское страхование.

Это тоже большие расходы.

Если вы не застрахованы от болезней на работе, не забудьте поискать страховое покрытие, чтобы попытаться сэкономить как можно больше денег.

Даже в этом случае из-за высокой стоимости медицинского страхования у вас может возникнуть соблазн передать страховое покрытие.

Это не идеально, потому что никогда не знаешь, когда это может понадобиться.

Фактически, вы могли бы изучить и получить Medicare.

Если вы соответствуете критериям, ваши расходы на медицинское страхование будут значительно ниже.

№ 6. Сделайте сохранение приоритетом

Когда дело доходит до экономии денег, убедитесь, что вы экономите в первую очередь.

Слишком часто люди тратят в первую очередь и откладывают остатки.

Не нужно быть гением, чтобы понять, что если вы тратите все деньги, которые зарабатываете, вы не сможете сохранить то, что осталось.

Вместо этого сделайте ставку на то, чтобы сэкономить, когда вам заплатят.

Вам не нужно копить много денег, просто скопите что-нибудь, чтобы начать создавать чрезвычайный фонд и улучшить свои финансы.

Как можно сэкономить, когда денег мало? Вот несколько вариантов.

  • Спрашивайте на работе. Часто ваш работодатель разрешает вам разделить ваш прямой депозит между банками. Если ваш работодатель позволяет это, положите большую часть вашей зарплаты на ваш текущий счет, а меньшую сумму переводите на свой сберегательный счет.
  • Настроить автоматические переводы. Войдите в свой банковский счет и создайте текущий перевод. Сделайте это один раз в месяц за 10 долларов.Тогда деньги будут сэкономлены, даже если вы ничего не сделаете.

Где лучше копить деньги?

Мой любимый — CIT Bank.

Они предлагают онлайн-сберегательный счет, который обычно имеет одну из самых высоких доходностей в стране.

Благодаря высокой процентной ставке ваши сбережения будут расти быстрее.

Чтобы открыть бесплатный сберегательный счет, щелкните ссылку ниже.

Сделав экономию привычкой, будет легче увеличивать сумму, которую вы откладываете в будущем, по мере увеличения вашего дохода.

№ 7. Найдите второй источник дохода

Вам не обязательно работать здесь на низкооплачиваемой работе.

С помощью Интернета вы можете превратить практически любое умение, хобби или талант в побочную работу.

Вы можете легко зарабатывать от 100 до 1000 долларов и более в месяц.

Вам решать, сколько усилий вы хотите приложить для этого.

Просто помните, чем больше усилий вы приложите, тем больше денег вы потенциально можете заработать.

Подумайте на минутку, что этот дополнительный доход будет значить для вас.

Позволит ли это вам начать экономить деньги? Может помочь погасить долг?

Суть в том, что чем больше вы получаете, тем легче будет сводить концы с концами.

Вот лишь несколько идей для начала.

Одна из популярных сторонних активистов — это онлайн-опросы.

Вам платят несколько долларов за то, чтобы вы высказали свое мнение о вещах.

Если вы все сделаете правильно, вы можете зарабатывать дополнительно 100 долларов или больше в месяц.

Лучший сайт для проведения опросов — Survey Junkie.

Они действительны и платят за опрос по конкурентоспособной ставке.

Вы можете щелкнуть ссылку ниже, чтобы начать.

Еще один вариант — Swagbucks.

Это мой любимый сайт, потому что вы можете делать другие вещи, чтобы заработать деньги в дополнение к опросам.

Например, вы можете играть в игры, смотреть видео и получать кэшбэк за покупки в Интернете.

При нажатии на ссылку ниже для регистрации вы получите бонус в размере 10 долларов США.

Это всего лишь несколько идей, которые заставят вас задуматься.

Я рекомендую вам прочитать сообщения ниже, чтобы узнать о других отличных способах подзаработки на стороне.

№ 8. Тратить деньги с умом

Рекламодатели обманом заставляют нас тратить деньги.

Они заставляют нас эмоционально подключаться к продукту, поэтому мы думаем, что он нам нужен.

Через несколько дней мы понимаем, что он нам не нужен, и страдаем от угрызений совести.

К счастью, чтобы превзойти рекламодателей в их игре, у нас есть трюк, который мы можем использовать.

Я называю это тестом на паузу.

Все, что вам нужно сделать, это подождать, прежде чем что-то покупать.

Например, когда вы видите что-то, что вам нужно, подождите несколько дней, прежде чем купить это.

Во многих случаях вы забудете об этом предмете или поймете, что на самом деле он вам не нужен.

Когда это произойдет, поздравьте себя, так как вы только что сэкономили немного денег.

Хотя это работает с вещами, которые вам не нужны, что насчет того, что вам нужно?

Вот несколько советов, которые помогут вам сэкономить.

  • Спросите скидку. Вы удивитесь, сколько раз это работает. Просто спросите, есть ли какие-либо купоны или скидки, которые можно применить к вашей покупке. Вы даже можете спросить, есть ли скидка при оплате наличными.
  • Найдите коды купонов в Интернете. Перед покупкой поищите скидку в Интернете, выполнив поиск по названию компании и слову «купон».
  • Используйте сайты кэшбэка. Вы можете получить до 25% кэшбэка за покупки, делая покупки через Rakuten. В качестве бонуса новых участника получают бесплатную подарочную карту на 10 долларов только за присоединение.

Потратив 5 минут на то, чтобы стать более умным покупателем, вы легко сэкономите много денег.

№ 9. Начать инвестировать

Положить деньги на сберегательный счет — это здорово и очень важно для покрытия вас в случае возникновения чрезвычайной ситуации.

Но в конце концов вам придется начать вкладывать деньги в фондовый рынок.

Я знаю, что некоторые из вас могут бояться инвестировать, но инвестировать не сложно.

Самая сложная часть этого — удерживать эмоции от принятия инвестиционных решений.

Чтобы быть успешным инвестором, вы покупаете недорогие инвестиции и регулярно добавляете деньги.

Единственная загвоздка в том, что вы не продаете, даже если рынок падает.

Большинство инвесторов будут продавать, потому что они позволяют эмоциям принимать решения за них.

Вам нужно преодолеть этот страх и продолжать инвестировать.

Вспомните последнюю аварию в 2008 году.

Большинство инвесторов сбежали, потеряв много денег, и не появлялись на рынке в течение многих лет.

Но если бы вы продолжали инвестировать до конца 2019 года, вы бы вернули все свои убытки, а затем более чем утроили бы свои деньги.

Даже в 2020 году, когда рынок рухнул, он вернулся.

Например, предположим, что вы вложили 5000 долларов в фондовый рынок в начале 2008 года.

В тот год рынок упал на 38%, и у вас осталось бы всего 3075 долларов.

Но если бы вы остались вложенными, вы бы вернули свои деньги к 2013 году.

А к концу 2020 года у вас будет около 13000 долларов.

Ключ — оставаться инвестированным !

Желуди — лучший вариант для людей с ограниченным бюджетом, чтобы начать инвестировать.

Я предлагаю этого брокера из-за его функции округления.

Вы можете вкладывать определенную сумму каждый месяц, всего 5 долларов.

Или вы можете пропустить этот вариант и просто вложить лишнюю мелочь.

В этом случае, когда вы что-то покупаете, ваша покупка будет округлена до следующего доллара, и эта сумма будет инвестирована за вас.

Итак, если вы покупаете продукты за 35,18 доллара, Acorns снимет 0,82 доллара с вашего привязанного банковского счета и инвестирует их за вас.

Теперь, прежде чем вы подумаете, что сохранение лишних сдач не принесет результата, поймите следующее.

Когда я это сделал, у меня было более 750 долларов в год только на сборе данных.

Несколько других читателей сказали мне, что у них тоже было около 1000 долларов от округлений.

Не отвергайте эту идею, думая, что несколько центов тут и там не сложатся.

Есть.

Вы можете начать работу с Acorns и получить за это 5 долларов, щелкнув ссылку ниже.

# 10. Оставаться позитивным

Каждый человек переживает в жизни неудачи.

Научитесь не опускаться, когда случается неудача, а вместо этого вырастите и станьте лучше из этого.

Посмотрите видео ниже, чтобы увидеть некоторую перспективу и понять, что независимо от того, какую неудачу вы можете испытать, она все равно будет лучше, чем у большинства.

Работайте над улучшением своего мировоззрения, чтобы видеть позитив в любой ситуации.

Это непросто, и никогда не добиться совершенства.

Но вы будете счастливее и откроете для себя больше возможностей в жизни, когда сделаете это.

Последние мысли

Жить на 1000 долларов в месяц непросто, и качество вашей жизни не будет идеальным.

Но если вы попали в такую ​​ситуацию, вам не нужно соглашаться и принимать ее.

Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы изменить свои обстоятельства.

Вы просто должны быть готовы приложить усилия.

Если вы сможете предпринять шаги для улучшения своей ситуации, вы начнете замечать изменения.

Используйте эти достижения как мотивацию для продолжения достижения своих целей.

Если вы не сделаете никаких изменений, ваша текущая жизнь со стрессом и несчастьем навсегда останется вашей жизнью.

И без изменений стресс и несчастье будут расти вместе с вашим долгом.

Принесите жертву и сделайте свою жизнь лучше.

Ради себя я принес жертвы.

Я поставил себе целью каждый месяц откладывать 10 долларов на сберегательный счет в ЦИТ Банке.

Я делал покупки в магазинах фирменных продуктов. Я нашел продуктовый магазин, который предлагал самые низкие цены в моем районе.

Я не покупал новую одежду несколько лет и обходился без последнего смартфона.

Другие вещи, которые я сделал, включают:

  • Я перестал пользоваться сушилкой и положил выстиранную одежду на сушилку.
  • Я подключил всю свою электронику к удлинителю и, уходя на работу, отключал его, чтобы сэкономить электроэнергию.
  • Я заменил свои лампочки на более эффективные светодиодные, чтобы потреблять меньше энергии.
  • Я купил планы сотового телефона, чтобы найти более дешевый вариант.
  • Я взял деньги, полученные из налоговых деклараций, на день рождения и Рождество, и использовал их для оплаты своих кредитных карт. Как только долг исчез, я использовал эти деньги, чтобы пополнить свой чрезвычайный фонд.
  • Я нашел в доме ценные вещи, которые не использовал, и продал их на eBay и Craigslist.

Я также много работал на своей работе и заработал несколько повышений, поскольку через несколько лет экономика начала меняться.

Все окупилось.

Вскоре после того, как я получил второе повышение, мой друг переехал жить со своей девушкой.

Теперь я был на крючке за все.

К счастью, я смог позволить себе жить самостоятельно, несмотря на все жертвы, которые я принес.

Денег по-прежнему было мало, но я каждый месяц копил деньги и расплачивался с долгом.

Это позволило мне продолжать улучшать свое финансовое положение и достичь того момента, когда деньги больше не были стрессом в моей жизни.

Те уроки, которые я усвоил в то трудное время, сослужили мне хорошую службу.

Я стал более умным покупателем и стал экономить большие деньги.

Это позволило мне уйти от работодателя в 2013 году, чтобы работать на себя.

Вы можете это преодолеть.

Это будет сложно, и на это потребуется время.

Но ты выйдешь с другой стороны сильнее и увереннее.

Это окупится не только финансово в будущем.

И помните, жертвы, которые вы приносите сегодня, непостоянны.

Пожертвуйте немного сейчас и будьте лучше на долгие годы.

Как я живу на (примерно) 1000 долларов в месяц

РАСКРЫТИЕ ИНФОРМАЦИИ: этот пост может содержать партнерские ссылки. Это означает, что я получаю комиссию, если вы решите совершить покупку по моим ссылкам бесплатно для вас.

Если вы студент колледжа, потеряли работу, имеете низкооплачиваемую должность или просто нуждаетесь в дополнительных деньгах, иногда необходимо жить на 1000 долларов в месяц.

В настоящее время я сам живу на чуть более 1100 долларов в месяц.

Хотя я зарабатываю больше этой суммы, большая часть моего дохода идет на сбережения и студенческие ссуды.

Это не всегда легко, и иногда я превышаю бюджет. Но поддержание моих расходов в пределах этого числа помогло мне выплатить 18 тысяч долларов студенческих ссуд и сэкономить более 13 тысяч долларов.

Вот точные шаги, которые я предпринимаю, чтобы жить на 1000 долларов в месяц и мои ежемесячные расходы.

1.Я создал бюджет, который мне подходит.

Бюджетные расходы: $ 0

Бюджет — это просто план, показывающий, как будут потрачены ваши деньги.

Я обнаружил, что составление бюджета работает только в том случае, если я использую систему составления бюджета, которой мне легко следовать.

Хотя я использую приложение (Monarch Money — это потрясающе), я также каждый месяц просто записываю свои доходы и расходы в «Заметки» на моем ноутбуке. Этот бюджет помогает убедиться, что я потрачу не больше, чем запланировано — 1112 долларов США.Если все просто, то я не буду ошеломлен.

Я зарабатываю более 1112 долларов в месяц, но это сумма, которую я закладываю на расходы на проживание. Вот как выглядит мой бюджет на бумаге.

Живой доход:

Затраты:

  • Аренда и коммунальные услуги: $ 200
  • Страхование автомобиля: 100 $
  • Продукты / еда вне дома: $ 200
  • Газ: 50 долларов
  • Счет за телефон: 62 доллара
  • Авто оплата: 300 $
  • уроков немецкого: 100 $
  • Выдача: 50 $
  • Подписки: 50 $

В течение месяца я отслеживаю свои расходы, чтобы не превысить бюджет.Иногда я трачу больше (особенно если я путешествую, например, навестить сестру в Северной Каролине), но это примерно мой ежемесячный бюджет.

Посмотрите выписку из собственного банковского счета. Посмотрите, как вы ежемесячно тратите деньги и как можно их сократить. Запишите цели своего бюджета, например, на еду и аренду, а затем постарайтесь придерживаться этих сумм.

Существует так много инструментов составления бюджета, которые можно использовать для систематизации и отслеживания этой информации. EveryDollar, Personal Capital и YNAB — это лишь некоторые из них.Прочтите отзывы и найдите тот, который соответствует вашей индивидуальности и стилю бюджета.

Я также создал счетчик сбережений для печати и счетчик ежемесячных счетов для печати, чтобы обеспечить физический способ не отставать от ваших денег. Вы можете проверить мой магазин Etsy и продукты здесь.

Связано: Конечная цель бюджета (и зачем он вам нужен)

2. Я переехал домой, чтобы сократить расходы на жилье.

Расходы на жилье / коммунальные услуги: 200 долларов США

Жилье — самая большая статья бюджета.Фактически, согласно Visual Economics, обычная арендная плата или ипотека съедает 18-30% дохода семьи.

Два года назад, когда я искал работу, я знал, что не могу позволить себе много платить за аренду. У меня почти не было сбережений. Итак, в 2018 году я вернулся к своим родителям и двум младшим братьям в свой родной город в Джорджии.

Был ли я горд объявить семье и друзьям, что живу дома? Не совсем. Но мои родители хорошо относились ко всему этому (я не думаю, что переезд почти 30-летней дочери их вообще смущал).

Я заплатил небольшую сумму за аренду (200 долларов), но эта жизненная ситуация дала мне возможность выплатить 18 тысяч долларов студенческой ссуды и сэкономить более 13 тысяч долларов за 2 года. Стоимость жизни на юге Джорджии действительно дешевая, поэтому я могу сэкономить на других расходах, таких как продукты.

С тех пор я переехал в гостевой дом, которым владеют мои бабушка и дедушка в качестве краткосрочного жилья, но они позволяют мне жить там и просто оплачивают коммунальные услуги за 200 долларов в месяц.

Если это вариант для вас, я настоятельно рекомендую вернуться домой — по крайней мере, на год или два.Предложите заплатить арендную плату. Если это не вариант, постарайтесь разделить расходы на проживание с соседом (-ами). Постарайтесь снизить расходы на жилье до 200-500 долларов.

Связанный: Стоит ли вам переехать к родителям, чтобы избавиться от долгов?

3. Я работаю удаленно, чтобы избежать больших транспортных расходов.

Транспортные расходы: 50 долларов США

813 долларов. Это сумма, которую средний человек потратил в месяц на транспорт в 2018 году.

Несмотря на то, что у меня есть машина, я знал, что не хочу тратить деньги на бензин, ездя туда и обратно на работу.Это была одна из основных причин, по которой я начал подавать заявление на удаленную работу.

После отправки МНОГО заявлений и прохождения собеседований я в конце концов нашел отличную работу менеджера по контент-маркетингу в агентстве. Этот карьерный рост был для меня огромным с точки зрения моих финансов.

Вместо того, чтобы ехать на работу, я мог проснуться утром и открыть свой ноутбук. С тех пор я перешел на фриланс, пока сосредоточился на школе дизайна, но применима та же концепция.

Помимо того, что я трачу меньше на бензин, моя машина не требует такого же обслуживания, поскольку я не постоянно в дороге.

Если у вас есть возможность работать удаленно — будь то полный или неполный рабочий день — я настоятельно рекомендую попробовать. Чтобы найти удаленную работу, посетите такие сайты, как Remote.co, AngelList и даже Upwork.

В своем резюме выделите любой удаленный опыт, такой как посещение звонков в Zoom или совместная работа над проектами через Slack. Когда я подал заявку на удаленную работу, я постоянно рассказывал о своем опыте работы фрилансером на Upwork и о том, что мне комфортно работать в виртуальной среде.

Удаленная работа определенно выросла с начала пандемии, но это не всегда легко. Признаюсь, иногда бывает одиноко. Однако я не думаю, что когда-нибудь смогу вернуться к работе, на которой мне приходится каждый день ездить на работу.

Гибкость и финансовые преимущества слишком привлекательны. 🙂

Связано: 8 способов сэкономить деньги при ограниченном бюджете

4. Я ем дешевую домашнюю еду.

Расходы на продукты: 200 $

Чем старше я становлюсь, тем больше я готов тратить деньги на еду.Суши, Pad Kee Mao и чизкейк в нью-йоркском стиле вошли в мою палитру.

Но я также узнал, что постоянно есть вне дома ДОРОГО. Фактически, средняя американская семья тратит 3000 долларов в год на рестораны.

Если вы будете есть дома, хотя бы раз в неделю, вы можете сэкономить 832 доллара в год. В течение недели я обычно ем дома все три приема пищи. Батончики из мюсли на завтрак, бутерброды или остатки еды на обед, а также такие блюда, как запеченная лазанья на ужин.

По выходным я буду ужинать вне дома, но в целом я потратил около 50 долларов в неделю на еду.

Домашние блюда также более полезны. Кстати, я не трачу деньги на тренажерные залы каждый месяц. Я использую тренировки Pinterest и бесплатные занятия на YouTube. В сочетании со здоровым питанием я чувствую себя намного лучше, чем когда ела больше вне дома.

Если вы хотите ежемесячно экономить на еде, заходите на Pinterest в поисках доступных рецептов.Чтобы не перерасходовать бюджет в продуктовом магазине, планируйте питание заранее. Напишите список покупок и укажите, сколько вы можете потратить.

Я также очень рекомендую план питания за 5 долларов. Эта услуга стоит 5 долларов в месяц и еженедельно отправляет вам планы питания. Вам будет предоставлен точный список продуктов, необходимый для приготовления каждого приема пищи, и вам не придется ничего планировать самостоятельно. Ознакомьтесь с моей рекомендацией здесь.

Связанный: 9 Грязная дешевая еда, когда у вас мало продуктов

5.Я увеличил свой доход за счет побочной суеты.

Дополнительный доход: $ 800–1000 +

Подработка — или подработка, над которой вы работаете в дополнение к своему постоянному доходу — может помочь вам увеличить свой доход более чем на 1000 долларов.

Деньги на побочные продажи можно затем потратить на сбережения, долги и многое другое.

Это, безусловно, мне помогло. Одна из моих побочных проблем (которая в последнее время стала моим основным источником дохода) — это работа внештатным писателем на Upwork. Я работаю на одного клиента 5-10 часов в неделю и регулярно выполняю для него достаточно работы каждый месяц, чтобы покрыть свои ежемесячные расходы.

Также в последнее время у меня появилось больше клиентов. Этот доход идет на сбережения и в долг.

Спустя 4 года я недавно получил статус Top Rated на Upwork. 😀

Этот блог — еще одна побочная суета, которую я создаю и надеюсь однажды получить от нее полупассивный доход. Кроме того, я недавно начал курс FB Ad Manager, где вы можете зарабатывать дополнительно 1000–2000 долларов в месяц!

Чтобы увеличить свой доход, я предлагаю выделять 5-10 часов в неделю на подработку.Есть так много вариантов побочной суеты — обучение английскому онлайн, доставка продуктов, продажа товаров на eBay.

Какими бы ни были ваши интересы или навыки, я настоятельно рекомендую сделать что-нибудь, чтобы помочь вам стать финансово стабильным.

Связанные: 3 фактических примера побочной суеты, которые работают для миллениалов

Как прожить на 1000 долларов в месяц: сократите свои расходы и увеличьте свой доход

Помимо вышеперечисленных усилий, я также сократил количество абонентских услуг.Я не хожу за покупками очень часто, и, как правило, пойду в комиссионный магазин. Что касается медицинского страхования, я искал дешевые варианты одноранговой связи с тех пор, как стал штатным фрилансером.

Успешная жизнь на 1000 долларов в месяц действительно зависит от вашей ситуации. У меня была возможность значительно сократить свои расходы, например, вернувшись домой. Не у всех есть такие возможности, и я это понимаю.

Однако описанные выше шаги могут помочь вам встать на правильный путь, чтобы жить на 1000 долларов в месяц.Итого:

  • Ищите области, в которых можно максимально сократить ваши расходы . Аренда и транспорт — самые большие расходы, которые нужно сократить.
  • Сосредоточьтесь на небольших областях, если вы не можете кардинально изменить жизнь. Позвоните по телефону, чтобы узнать стоимость автострахования. Планируйте еженедельное питание. Отмените определенные подписки.
  • Найдите побочные дела, которым вы можете посвятить 5-10 часов в неделю. Дополнительный доход дает вам подстраховку, если вы превысите 1000 долларов в месяц.

И даже если вы увеличиваете свой доход, все равно планируете жить не по средствам. Чем больше денег вы сэкономите или заплатите в счет долга, тем более стабильным вы будете в будущем!

Руководство для жизни на 1000 в месяц в 2020 году

Умение правильно распоряжаться своими деньгами пригодится независимо от того, хорошо вы зарабатываете или нет. Обязательно составьте план того, сколько вы должны потратить в месяц после того, как начнете работать. Особенно, если хотите сэкономить на стороне.В конце концов, около 59% американцев доживают до зарплаты.

Жить на 1000 в месяц для одних — реальность, для других — борьба. Для тех, кто борется, эта статья даст несколько советов о самых дешевых способах жизни и подробно ответит на вопрос, как жить на меньшие деньги в 2021 году. Выживание с низким доходом не так болезненно, как вы себе представляли. Это просто требует хорошей стратегии и дисциплины.

Как прожить на 1000 долларов в месяц?


Есть несколько навыков и привычек, которые вам нужно развить в первую очередь.Дисциплина — это самое главное, а также четкие цели. Создайте перспективу, соответствующую вашему финансовому положению. Узнайте свой бюджет, сравнив, сколько вы зарабатываете с тем, сколько вам нужно, чтобы выжить.

  • Дисциплина — Учитесь тратить только на самое необходимое. В вашей жизни наверняка много ситуаций, когда вы покупаете что-то только потому, что это дешево. Если вы хотите жить на меньшие деньги, прекратите это делать. Покупайте то, что вам нужно, и тогда, когда вам это нужно.Если вы будете дисциплинированы, даже жизнь на 10 долларов в день может стать реальностью.
  • Четкие цели — Овладев самодисциплиной, вам нужно установить цели и расставить приоритеты. У вас есть кредит, который нужно погасить, или заранее запланированный отпуск, на который нужно откладывать деньги? Если это так, вам нужно убедиться, что часть вашего дохода идет на это.
  • Перспектива — Научитесь меньше зависеть от материальных вещей. Правильный образ мышления будет самым важным, когда вы научитесь жить с меньшими затратами.Начните формировать позитивное отношение к ситуации. Поймите, что прямо сейчас у вас все в порядке с тем, что у вас есть, и что все наладится.
  • Бюджет — Когда вы разберетесь со всем вышеперечисленным, начинайте считать. Определите бюджет расходов и следуйте ему. При разумных расходах их будет достаточно, чтобы прожить месяц и даже сэкономить немного денег.

Можно ли прожить на 1000 долларов в месяц?


Конечно, можно прожить на 1000 в месяц, но это не произойдет в одночасье.Выше мы упомянули первые четыре шага, которые работают в теории, но могут оказаться сложнее на практике. Конечно, нельзя внезапно перестать тратить деньги. Тем не менее, вы должны знать, что есть много вещей, на которых вы можете сэкономить.

Корпус


Среднегодовая стоимость жилья в США во многом зависит от штата вашего проживания. Он варьируется от 5 800 долларов (Южная Дакота) до 14 600 долларов (Гавайи).

Когда дело доходит до жилья, один из способов сэкономить — жить с родителями.Но если это не вариант, можно рассмотреть другие стратегии. Подумайте, где можно будет жить на 1000 в месяц. Если вы решили снимать жилье, выберите районы в своем городе, где аренда доступная.

Если вы уже снимаете жилье, а арендная плата немного превышает бюджет, вам не нужно переезжать. Вместо этого начните искать соседа по комнате. Таким образом вы сэкономите как на арендной плате, так и на коммунальных платежах. Если у вас есть собственное жилье и вам нужно выплатить ипотечный кредит, подумайте о том, чтобы сдать его в аренду.

Транспорт


Ответ на вопрос, как жить на 1000 долларов в месяц, для автовладельцев сложнее. В среднем американцы тратят около 9000 долларов в год на техническое обслуживание автомобилей, бензин, страховку и другие транспортные расходы.

Лучший способ продолжать пользоваться автомобилем и меньше тратить — это сравнивать цены на бензин. Еще одна умная стратегия — это райдшеринг. Всегда выполняйте работу и ищите отличные предложения по страхованию автомобилей. Даже если вы сэкономите всего 20 долларов в месяц, годовой сберегательный счет составит 240 долларов дополнительно.

В качестве альтернативы общественный транспорт — отличное решение, чтобы сэкономить на транспорте. Но это возможно только для горожан, так как у них более развитая связь.

Еда


Одна из самых больших проблем, связанных с проживанием на 1000 человек в месяц, — это оплата расходов на питание. Ниже мы перечислим среднегодовые расходы на питание в различных штатах США. Таким образом вы оправдаете свои ожидания и сможете соответствующим образом отреагировать.

  • Около 3000 долларов США — Алабама, Арканзас, Делавэр, Флорида, Джорджия, Иллинойс, Индиана, Айова, Канзас, Кентукки, Луизиана, Мэриленд, Мичиган, Миннесота, Миссисипи, Миссури, Небраска, Северная Каролина, Северная Дакота, Огайо, Оклаха , Южная Каролина, Южная Дакота, Теннесси, Техас, Вирджиния, Западная Вирджиния, Висконсин.
  • Около 3500 долларов — Аляска, Аризона, Калифорния, Колорадо, Коннектикут, Гавайи, Айдахо, Мэн, Массачусетс, Монтана, Невада, Нью-Джерси, Нью-Мексико, Нью-Йорк, Орегон, Пенсильвания, Род-Айленд, Юта, Вермонт, Вашингтон, Вайоминг.

Это показывает, что в некоторых штатах легче жить простой жизнью с небольшими деньгами. В любом случае проверенный способ сэкономить на еде — приготовить самостоятельно. Кроме того, сравнение простого фаст-фуда и домашней еды показывает существенное превосходство домашних блюд.Другие советы здесь включают в себя покупку продуктов оптом, когда это возможно. Придерживаться супермаркетов и сравнивать цены тоже помогает.

Утилиты / Интернет / Сотовые устройства


американских домохозяйств платят около 2000 долларов в год за коммунальные услуги. Цены на Интернет в США колеблются от 35 до 100 долларов в месяц. Сотовые планы могут составлять дополнительные 40-60 долларов в месяц. В сочетании они могут истощить значительную часть вашего бюджета. Это означает, что жить на 1000 в месяц после выставления счетов намного проще, чем покрывать все расходы одной копейкой.

Ваша стратегия здесь — сократить расходы на коммунальные услуги. Кроме того, вам следует придерживаться самых дешевых тарифных планов сотовой связи и интернет-пакетов. Даже кажущаяся незначительной экономия имеет решающее значение для того, чтобы пережить месяц. Не забывайте, что сэкономив 50 долларов в месяц, вы получите дополнительные 600 долларов в течение года.

Страхование


Если вы планируете выходить на пенсию на 1000 в месяц, вы должны думать наперед, инвестируя в хорошее страхование жизни. Это, естественно, имеет свою цену. Средний американец платит около 68 долларов в месяц по этому виду страхования.Тем не менее, расходы на страхование выходят за рамки страховых премий.

  • Медицинское страхование — Средний ежемесячный взнос на человека и семью составляет 440 и 1170 долларов соответственно.
  • Стоматологическая страховка — Ежемесячные платежи по этому покрытию составляют от 15 до 50 долларов в месяц.
  • Страхование домовладельцев — Это дорогое вложение для защиты вашего дома от 1200 долларов.
  • Страхование автомобилей — Автовладельцы в США платят около 1500 долларов в год за страхование своих автомобилей.
  • Страхование домашних животных — Владельцы домашних животных платят от 10 до 100 долларов, чтобы защитить своих пушистых друзей.

Одного взгляда на все это зарабатывать на жизнь менее чем на 1000 в месяц кажется невозможным. На самом деле вы должны четко расставить приоритеты. Оплачивайте страховку, соответствующую вашему образу жизни и имуществу. Если возможно, приобретите пакеты по более низким ценам и объедините несколько видов страхования. Кроме того, сравните цены и убедитесь, что вы получаете лучшее соотношение цены и качества.

Развлечения и спорт


Каждый хочет время от времени расслабиться и получить удовольствие от просмотра фильма или чтения книги.Некоторые люди предпочитают играть в видеоигры или заниматься спортом. К сожалению, это может стать серьезной проблемой для вашего бюджета, так как ни одна из них или небольшая часть из них не бесплатны. Это не значит, что вы не можете повеселиться. Однако это означает, что вы должны грамотно планировать развлечения и физические упражнения, чтобы выжить на тысячу долларов в месяц.

Любители кино должны всегда смотреть фильмы дома. Посещение театров связано со многими расходами, помимо билетов. У вас есть газ, попкорн и напитки.Зачем тратить время и деньги, если вы можете прекрасно провести время у себя дома? Если вы геймер, попробуйте покупать подержанные видеоигры и избегайте покупки последних выпусков. Netflix и аналогичные потоковые сервисы, поддерживающие несколько устройств, отлично подходят для совместного использования с друзьями. Netflix для четырех устройств стоит 13,99 долларов в месяц, то есть около 3,50 долларов за устройство.

Что касается занятий спортом, вы всегда можете скачать бесплатные приложения для тренировок. Видео на YouTube — еще один способ получить упражнения, не платя за это ни цента.Бег трусцой, прогулки и участие в играх в общественных местах также предоставляются бесплатно.

американских домохозяйств тратят в среднем около 2500 долларов в год на развлечения.

Путешествие


Жизнь на 1000 в месяц не означает никаких путешествий. Тем не менее, американцы с низкими доходами часто испытывают трудности с оплатой отпусков. И снова секрет кроется в составлении бюджета и планировании наперед. Вместо того, чтобы принимать спонтанные решения, вместо этого создайте дорожный фонд. Каждый месяц откладывайте деньги на путешествия.Всегда будьте в поисках лучших предложений и избегайте высокобюджетных направлений.

Если путешествие важно для вас, подумайте о том, чтобы получить кредитную карту, которая дает вознаграждение за путешествие. Таким образом, время от времени вы будете получать достаточно кэшбэка, чтобы бронировать жилье бесплатно или дешево. Другая идея — избегать популярных платформ бронирования, поскольку они взимают высокую комиссию. Придерживайтесь альтернативного жилья, такого как Airbnb, HomeAway и Couch Surfing.

Покупки


Покупки — настоящая ловушка для людей, пытающихся выяснить, как выжить с 1000 долларов в месяц.Мы живем в стране с культурой, ориентированной на расходы. Куда бы вы ни обратились, вы можете найти самые свежие предложения на всевозможные гаджеты, электронику, одежду и многое другое. Вот почему вы должны покупать товары, которые вам абсолютно необходимы и по разумной цене. Все, что выходит за рамки этих критериев, повредит вашим шансам сводить концы с концами с небольшим доходом.

Вам нужно в некотором роде вести минималистский образ жизни. Итак, попрощайтесь со всем, что не служит цели в вашей жизни. Вазы, картины, тысячи подушек.Все это тяжелый проход. По возможности берите подарочные карты или купоны на скидку. Используйте их, чтобы покупать необходимые товары бесплатно или дешево. Создавайте строгие списки покупок и никогда не покупайте то, чего в них нет. Избегайте покупки последних моделей чего-либо и, когда это имеет смысл, покупайте подержанные товары.

Благотворительность


Можете ли вы прожить на 1000 в месяц и при этом участвовать в благотворительных пожертвованиях? Ответ — да, если вы понимаете, какие расходы сюда относятся и как их ограничить.Благотворительность выходит за рамки благотворительных и некоммерческих пожертвований. Сюда входят подарки, которые вы покупаете для себя, членов семьи и друзей.

Итак, вы хотите, чтобы расходы в этой области были минимальными. Естественно, делиться своей удачей с сообществом — это прекрасно. Так что нет необходимости вообще прекращать это делать. Вместо этого либо делайте частые небольшие пожертвования, либо создайте фонд, а затем пожертвуйте все деньги сразу. Делая пожертвования, придерживайтесь местных благотворительных организаций, которые оказывают существенное влияние на сообщество.Крупные некоммерческие организации собирают миллионы пожертвований с вашим вкладом или без него. Сделайте пожертвование квалифицированной благотворительной организации, не облагаемой налогом, со статусом 501 (c) (3) для налогового вычета по федеральным подоходным налогам.

Что касается подарков, не нужно экономить, но и перерасход тоже не поощряется. Покупая подарки, выбирайте дешевые подарки до 10 долларов. Как вариант, создайте индивидуальные идеи подарков и не тратите лишние деньги.

Все прочие факторы


Можете ли вы прожить на 1000 в месяц после оплаты счетов? Честный ответ был бы — это зависит от обстоятельств! Даже после того, как основные расходы покрыты, американцам приходится иметь дело с множеством других расходов.Ниже вы найдете наиболее распространенные сборщики денег, помимо перечисленных выше.

  • Здравоохранение — Средние расходы на здравоохранение на человека в год растут с каждым годом. В 2017 году американцы потратили в среднем 10700 долларов на медицинские услуги. Инвестируйте в медицинское и стоматологическое страхование, чтобы избежать непредвиденных расходов.
  • Уход за детьми — Американские семьи платят от 3000 до 22000 долларов в год за уход за детьми. Если возможно, попросите родителей помочь вам и не платите за няню.
  • Образование — В зависимости от типа образования, учреждения и местоположения самосовершенствование может быть довольно дорогостоящим. Если возможно, подайте заявку на стипендию или примите участие в бесплатных онлайн-курсах, а не платите полную стоимость.
  • Процентные ставки — Американцы тратят тысячи долларов на процентные ставки. Они могут применяться к платежам по долгам и / или кредитным картам. Лучший способ не тратить деньги на процентные ставки — это погасить долг и использовать кредитные карты с низким процентом.Иногда бывает даже разумно получить ссуду до зарплаты, чтобы избавиться от дорогих долгов. Просто не забудьте провести тщательное сравнение ссуд до зарплаты и подать заявку на лучшие предложения.
  • Домашние животные — В среднем домашние животные обходятся американцам примерно в 130 долларов в месяц. Избегайте покупки ненужных угощений и игрушек. Придерживайтесь только самого необходимого.

Как выжить с 1000 в месяц в разных штатах


Иногда вопрос не в том, как выжить на минимальный доход, а в том, где жить на 1000 долларов в месяц.Правильно, вы можете жить комфортной жизнью, переехав в самые дешевые штаты США. Жилье и уход за детьми являются здесь наиболее важными факторами для семей с детьми.

Миссисипи


Штат Магнолия — одно из самых дешевых мест для счастливой жизни с небольшим бюджетом. В среднем жителям нужно около 6600 долларов на обеспечение жилья. Примерно 795 долларов пойдут на аренду или ипотеку (без страховки MPI). По сравнению с такими штатами, как Калифорния и Нью-Йорк, это очень дешево.Что еще более важно, все остальное в Миссисипи кажется менее дорогим. Уход за детьми, здравоохранение, питание, коммунальные услуги. Все это не приведет к истощению вашего бюджета, если он будет взлетать до небес. Следовательно, средний прожиточный минимум для хорошей жизни в штате составляет около 49 000 долларов. Хотя штат Магнолия не является привлекательным местом для жизни, он, безусловно, недорогой.

Арканзас


The Natural State — одно из лучших мест для выхода на пенсию с доходом в 1000 долларов в месяц. Оплата жилья в Арканзасе обходится примерно в 6200 долларов в год.Это делает штат даже дешевле, чем Миссисипи. Стоимость еды оценивается примерно в 3000 долларов, поэтому здесь можно жить счастливой жизнью с небольшими деньгами. Большинство ежемесячных арендных плат составляют около 700 долларов, а это означает, что не все ваши деньги пойдут на жилье. Уход за детьми может стоить около 5000 долларов. Несмотря на то, что это кажется высоким, он все же намного ниже, чем ставки в других штатах. Статистика показывает, что жителям Арканзаса для беззаботной жизни нужен доход до вычета налогов в размере около 22 000 долларов.

Западная Вирджиния


Путешествие в горный штат — также разумный шаг для семей с низким доходом.Имея всего 22 500 долларов до налогов, вы можете зарабатывать себе на жизнь там. Жилье в Западной Вирджинии в среднем стоит около 6500 долларов в год. Жители штата тратят на еду около 3000 долларов, что сопоставимо с расходами на еду в Арканзасе. Здесь следует помнить об относительно высоких ценах на услуги по уходу за детьми в Западной Вирджинии. Родителям необходимо зарезервировать для этого около 6000 долларов в год. Это означает, что те, у кого есть двое или более детей, могут захотеть рассмотреть другую альтернативу.

Теннесси


Если вы ищете места, где можно жить менее 1000 человек в месяц, добавьте в свой список штат Волонтеров.Годовая стоимость жилья в Теннесси немного выше. Он приближается к отметке в 7000 долларов, что на 800 долларов больше, чем стоимость жилья в Арканзасе. Ежемесячные платежи по аренде и ипотеке здесь в основном составляют от 800 до 850 долларов. С другой стороны, вы потратите на еду примерно столько же, сколько жители упомянутых выше штатов, то есть около 3000 долларов. Теннесси — один из штатов, где уход за детьми обходится примерно в 6000 долларов, что может быть слишком много для многодетных семей. Имейте в виду, что в штате много опасных городов и районов.Итак, новички должны тщательно выбирать свои новенькие апартаменты в Теннесси.

Южная Дакота


Меньше штата в штате Маунт-Рашмор для комфортной жизни на 1000 человек в месяц. Жителям Южной Дакоты для достойной жизни нужно около 21 500 долларов до вычета налогов. Жилье в штате оценивается в 6000 долларов, а питание стоит около 3000 долларов в год. Опять же, уход за детьми может стать проблемой, поскольку его среднегодовая стоимость составляет около 5500 долларов. Что лучше всего в Южной Дакоте? Никаких подоходных налогов! Совершенно верно, в то время как жители Нью-Йорка часто тратят около 1000 долларов в месяц на налоги, жители Южной Дакоты не сталкиваются с этой проблемой.

10 шагов, чтобы изменить ваше финансовое положение


Деньги — это инструмент, который помогает нам инвестировать в себя и жить без нагрузки. Однако деньги также могут быть источником огромного стресса.

Как и большинство граждан США, вы, вероятно, застряли в каком-то долге. Будь то студенческие ссуды, ипотека или платежи по кредитной карте.

Вы живете на меньшие деньги, чем хотели бы? Вы всегда думаете: «Мне нужны деньги сейчас»? Если да, прокрутите вниз, чтобы прочитать наши 10 шагов по изменению вашего финансового положения.

Определите, где вы видите себя


Определите, что для вас значит финансовая стабильность. Для некоторых людей финансовая безопасность означает полное избавление от долгов. Для других это возможность поесть в модных ресторанах или купить дорогую одежду.

Ставьте перед собой цели. Это первый шаг, который вы сделаете для улучшения своего финансового положения. Старайтесь использовать точные числа и сроки выполнения. Что-то вроде «к 15 февраля я накоплю 400 долларов в свой чрезвычайный фонд».Другими словами, выберите четкую и конкретную цель. Тогда спешите к нему.

Определите текущее финансовое положение


Вы пытаетесь прикинуть, как прожить на 1000 в месяц? Вот несколько шагов, которые необходимо предпринять.

  • Определите, где вы находитесь в финансовом отношении. Знайте свои плюсы и минусы.
  • Определите свой собственный капитал. Запишите все свои активы, затем вычтите все свои долги.
  • Посмотрите на сумму текущего долга. Сравните деньги, которые вы приносите, с суммой, которую вы тратите ежемесячно. Выясните, без чего вы можете жить.

Поначалу это может показаться немного подавляющим. Вам нужно посмотреть на общую сумму, которую вы должны, или на все ненужные траты, которые вы потратили. Пусть это послужит тревожным звонком.

Личный / семейный бюджет


Составление бюджета — ваш лучший друг при изменении вашего финансового положения!

Для начала соберите воедино все свои финансовые отчеты и все источники дохода.Затем запишите все свои ежемесячные расходы. Это включает в себя аренду, коммунальные услуги, страховку, продукты, средства на случай чрезвычайной ситуации, студенческие ссуды — все, на что вы тратите деньги.

Следующий шаг, который вы сделаете, — разделите свои расходы. В первую группу входят ваши фиксированные расходы: аренда, коммунальные услуги, счета и т. Д. Вторая категория — ваши различающиеся расходы — продукты, развлечения, прогулки и т. Д.

В лучшем случае ваши доходы и расходы равны. Если затраты превосходят вашу прибыль, вам нужно сократить ненужные.

Выплата долга


Выплата долгов, вероятно, лучшее, что вы можете сделать со своими финансами. Распоряжение долгами дает вам свободу и возможность приумножить свое сокровище. Однако это непросто, и вы можете жить менее чем на 1000 долларов в месяц.

Есть несколько способов облегчить вам жизнь.

  • Составление бюджета — Вычтите все основные расходы из своего дохода. То, что осталось, должно пойти на выплату вашим кредиторам.
  • Сделайте ставку на приоритет — Сначала выплатите свои самые дорогие долги. Сначала попробуйте погасить кредитную карту с самой высокой процентной ставкой.
  • Избегайте глупых решений — К ним относятся мысли, подобные мысли, что вы сможете выплатить долг с минимальными выплатами. Кроме того, не подписывайтесь на кредитные карты, для которых предусмотрена функция «Penalty APR». Они могут доходить до 29,99%, что в первую очередь почти соответствует вашему долгу.

Используйте советы по экономии денег


Вот несколько быстрых советов по экономии денег, которые вы можете попробовать, чтобы увеличить свой банковский счет.

  • Сдайте в аренду вместо покупки — Есть некоторые предметы, которые можно обойтись, просто сдав их в аренду. Вместо того, чтобы покупать дорогую одежду для особых случаев, подумайте о том, чтобы взять ее напрокат. Тот же принцип применяется к книгам — посетите местную библиотеку. Вы обнаружите, что подписка, которую вы будете платить, — это значительные вложения.
  • Купоны — Невероятная стратегия, когда дело доходит до экономии денег. Большинство ваучеров оцениваются примерно в 1-2 доллара. Однако при правильном использовании они значительно помогают вашим средствам.
  • Оплата наличными — Дебетовые / кредитные карты и мобильные платежи кажутся недостаточно реальными. Но оплата наличными дает вам реальную картину того, сколько денег вы тратите. Вы можете планировать заранее и взять ту сумму, которая, как вы знаете, вам понадобится, — следовательно, вы избежите перерасхода.

Зарабатывай больше


Зарабатывать больше денег не составляет труда, когда вы пытаетесь улучшить свои финансы. Есть много способов добиться этого. Во-первых, изучите свою текущую работу. Удовлетворяет ли это вашим потребностям? Есть ли здесь место для продвижения по службе или роста? Если ответ отрицательный, вы можете поискать в другом месте.

Еще одна вещь, которую вы могли бы попробовать, — это получить побочное занятие, которое будет сопровождать вашу повседневную рабочую жизнь. Например, подумайте о том, чтобы начать водить Uber / Lyft. Почасовая оплата составляет около 20 долларов. Таким образом, если ехать по 3 часа каждый день, вы можете зарабатывать около 1800 долларов в месяц. Таким образом, значительно улучшается ваше финансовое положение. Возможно, вам даже не придется задаваться вопросом, как выжить с 1000 долларов в месяц.

Получите надлежащую страховку


Жизнь невероятно непредсказуема. Поэтому оформление страховки — отличное решение.Некоторые люди могут возразить, что в этом нет необходимости или слишком много денег. Однако подумайте, что произойдет, если вы изо всех сил сводите концы с концами, а затем внезапно попадете в автомобильную аварию? Сразу же у вас есть расходы на ремонт автомобиля, не говоря уже о возможных медицинских счетах. Есть три обязательных страховки.

  • Страхование жизни — В случае вашей смерти это дает вашим близким особую финансовую безопасность.
  • Медицинское страхование — Покрывает медицинские счета для вас и вашей семьи.Это разумный выбор, так как всегда есть шанс, что ваши сбережения будут стерты на счет больничного счета в размере 250 000 долларов.
  • Страхование арендатора — Защищает ваши личные вещи. Также помогает с временным жильем в случае немедленного переезда. Также включены медицинские расходы для людей, пострадавших на вашем имуществе, и расходы на адвоката.

Составьте долгосрочный финансовый план


Подумайте о будущем. Как только вы полностью выберетесь из долгов, вы сможете начать инвестировать.Следовательно, наличие долгосрочного финансового плана имеет основополагающее значение.

Подумайте о том, чтобы нанять специалиста по финансовому планированию. Это сертифицированный профессионал, который поможет вам достичь ваших финансовых целей. У них есть этический кодекс, который заставляет их действовать в лучших интересах клиента, а не в своих. Лучший способ найти CFP — из уст в уста. Поговорите с семьей и друзьями, у которых такие же финансовые цели, как и у вас. Другой способ получить специалиста по финансовому планированию — через ваш банк или брокерскую компанию.

Еще один способ серьезно помочь вашему финансовому будущему — это инвестирование.Благодаря инвестированию у вас есть возможность быстро приумножить свое богатство. Вы также можете сэкономить деньги в свой пенсионный фонд, а также уменьшить налогооблагаемый доход.

Перейти в другое государство


Подумайте, соответствует ли состояние, в котором вы живете, вашему финансовому положению? Затем спросите себя: «Где я могу жить на 1000 в месяц в США?». Мы вас прикрыли. Это 3 самых дешевых штата для жизни.

  • Миссисипи — Один из самых дешевых штатов США.Жилье стоит около 6600 долларов. Уход за детьми также чрезвычайно доступен по цене 2900 долларов.
  • Арканзас — В этом штате потратьте всего 3000 долларов на еду. Уход за детьми стоит около 5000 долларов, а жилье стоит около 700 долларов в месяц.
  • Огайо — Живите комфортно, имея 22 500 долларов до налогов. Годовая стоимость жилья составляет около 6500 долларов, а питание — 3 000 долларов.

Не сдавайся


Не уходи! Вполне логично, что чем сложнее ваше финансовое положение, тем сложнее его исправить.

Финансовая стабильность дается нелегко. На самом деле ничего не делает. Совершенно нормально чувствовать себя безнадежным в какой-то момент. Однако постарайтесь не упускать из виду общую картину. Подумайте, как хорошо будет, когда у вас не будет долгов.

Разделите основную цель на более мелкие. Это очень помогает в вашей ситуации. Чем меньше задач, тем проще их выполнять. За каждую достигнутую цель награждайте себя призом, соответствующим случаю.

10 идей, чтобы заработать больше денег


Вы когда-нибудь думали о том, как выжить с 1000 долларов в месяц? Если бы ваш ежемесячный бюджет был ограничен 1 тыс., Что вам нужно, чтобы выжить? Однако всегда есть способы заработать больше.Прокрутите вниз, чтобы найти идеи, как заработать больше денег.

Сдам зап.площадь


Отличный способ заработать дополнительные деньги — сдавать в аренду любое дополнительное место, которое у вас есть. Используйте эту дополнительную спальню в своей квартире и получайте прибыль.

Чтобы выбрать комнату, которую вы собираетесь снимать, спросите себя, какая из них будет наиболее прибыльной. Если у вас есть номер с собственной ванной комнатой, вы можете взимать более высокую плату, чем только за спальню. Вы также можете переехать в меньшую комнату, освободив свою большую и, следовательно, зарабатывая больше денег.

Стоимость аренды — не единственная часть поселения. Разработайте сделку, по которой они также возьмут на себя дополнительные расходы, такие как туалетные принадлежности и счета за коммунальные услуги. Самое главное, убедитесь, что ваше место максимально комфортно. Таким образом, вы гарантируете своим арендаторам приятное и комфортное пребывание.

Существует множество платформ, на которых вы можете рекламировать свои услуги. Так что не ограничивайтесь Craigslist.

Получить побочный концерт


Вы пытаетесь понять, как зарабатывать 1000 долларов в месяц? Что ж, вы всегда можете продать плазму или просто подработать вместо обычной.Есть много вариантов на выбор.

  • Станьте водителем Lyft / Uber — Средняя заработная плата составляет около 20 долларов в час, чаевые клиентам предоставляются по индивидуальному заказу. Итак, если вы работаете по 2 часа каждый рабочий день, вы можете зарабатывать дополнительно 800 долларов в месяц.
  • TaskRabbit — эта служба нанимает людей для выполнения задач. Например, починка, сборка мебели, выполнение поручений и т. Д. Сотрудникам в среднем платят 35 долларов в час.
  • Выгул / выгул собак — Вы можете сделать это индивидуально или нанять компанию.Средняя зарплата 30 долларов в час. Ночевка на 12 часов составляет около 100 долларов.
  • Freelancing — Возможности безграничны. Вы можете заниматься графическим дизайном, писать статьи для блогов, управлять социальными сетями и т. Д.

Попробуйте краткосрочное инвестирование


Краткосрочное инвестирование идеально подходит для людей, которым важны безопасность, ликвидность и доход. Срок действия краткосрочных инвестиций составляет около 5 лет. Есть много вариантов на выбор, но компакт-диски и казначейские векселя оказались исключительно популярными.

Депозитный сертификат — лучшая альтернатива сберегательному счету. Продолжительность варьируется от пары месяцев до более 5 лет. Чем выше период, тем выше приз. Это, конечно, связано с риском. Если вы подпишете 5-летний компакт-диск и решите обналичить его после 2-го года, вы заплатите соответствующий штраф.

Казначейские векселя

являются одними из самых безопасных краткосрочных вложений. Они не приносят огромной прибыли, но это означает, что риск значительно меньше. Они длятся 3, 6 или 12 месяцев.Новые казначейские векселя выпускаются еженедельно. Их можно обналичить в любой момент, а комиссия за обмен невысока.

Продавать то, что вы не используете

В вашей квартире есть вещи, которыми вы не пользуетесь? Это позволяет вам быстро заработать, перепродавая вещи, которые вам больше не нужны. Вот несколько идей о том, что можно перепродать.

  • Старые телефоны — Если вы обновляете свое устройство каждые два года, у вас, вероятно, где-то есть старый телефон. В зависимости от модели, которую вы продаете, ваш доход может составлять от 20 до 400 долларов.
  • Старые игрушки — Некоторые игры, которыми вы владели в детстве, сегодня считаются редкими предметами коллекционирования. То есть вы можете продать их за большие деньги. Например, если у вас есть первый набор карт покемонов — вы просто сорвали джекпот. Они продаются по цене более 10 000 долларов.
  • Одежда — Есть много платформ, которые используются для перепродажи одежды. Одни из лучших — eBay, Poshmark или Depop. Имейте в виду, что некоторые сайты взимают комиссию с ваших продаж.

Начать домашний бизнес


Выживать на тысячу долларов в месяц не невозможно. Однако, открыв собственный бизнес на дому, вы можете значительно упростить себе задачу. Это самые популярные предприятия для самостоятельной занятости, которые вы можете открыть сегодня.

  • Графический дизайн — Хотя графических дизайнеров может быть много, гораздо больше компаний, которым они нужны. Стоимость запуска колеблется от 2000 до 11000 долларов.Большая часть инвестиций идет на редактирование программного обеспечения. Вы можете учиться сами, однако, получение степени, безусловно, улучшает ваши перспективы. Годовая зарплата графических дизайнеров составляет около 50 000 долларов.
  • Внештатный писатель — Самый дешевый бизнес для начала. Средняя заработная плата составляет 31 доллар в час, в результате чего годовая зарплата составляет около 65 000 долларов.
  • Маркетинг в социальных сетях — Нанимайте компании, чтобы помочь им повысить узнаваемость бренда. Для новичков годовая зарплата составляет 47000 долларов.

Продать фото онлайн


Продажа ваших фотографий — простой способ заработать деньги. Вы можете продавать фотографии, сделанные во время путешествий, или любую вкусную еду, которую вы, возможно, приготовили. На веб-сайтах стоковых фотографий есть большой спрос на селфи и фотографии из повседневной жизни людей. Удачными оказались и фотографии со свадеб, праздников и пейзажей.

Вот несколько платформ для использования:

  • Etsy — Вы выбираете правила оплаты, доставки и возврата.Компания зарабатывает 0,2 доллара за каждый товар, который вы указали, и около 5 долларов за продажу.
  • Shutterstock — Люди, скачивающие ваши изображения, приносят вам около 30 центов за скачивание. Ссылаясь на сайт своим друзьям, вы можете заработать дополнительные деньги. Вывод средств возможен через PayPal и Skrill.
  • Adobe Stock — Вам платят 33% за каждую загруженную фотографию, а за видео вы получаете 35%. Это означает, что вы можете заработать минимум 25 долларов.

Инвестировать в пассивный доход


Ваша повседневная жизнь перегружена работой и другими задачами? Вы все еще думаете, как продолжать жить на 1000 в месяц после счетов? Что ж, вложение в пассивный доход может быть для вас подходящим вариантом.

  • Дивидендные акции — После тщательного изучения того, в какие акции инвестировать, вы можете накопить хороший остаточный доход.
  • Недвижимость — Некоторые компании позволяют инвестировать всего лишь с 500 долларов, чтобы начать работу. У некоторых из этих компаний даже есть арендаторы. Таким образом, вы получаете денежный приток с первого дня.
  • Арендуйте свое место на Airbnb — Снимая квартиру через Airbnb, вы зарабатываете деньги на месте, которое у вас уже есть.У платформы есть собственный калькулятор, который показывает, сколько вы будете зарабатывать. Это зависит от вашего местоположения, размера квартиры и количества людей, которых вы принимаете.

Монетизируйте свое хобби


Монетизация своего хобби, вероятно, самый приятный побочный труд, который вы можете получить. Тем более, что сегодня вы можете в значительной степени монетизировать все, что угодно. Вы можете создать блог о путешествиях или открыть канал на YouTube, чтобы обсудить последний выпуск вашего любимого шоу.

Самая важная часть монетизации вашего хобби — относиться к нему как к настоящей работе — потому что это так.Приложив достаточно усилий и приложив усилия, вы можете зарабатывать шестизначные суммы в год.

Настоящие деньги в рекламе. Компании платят вам за продвижение своего контента на вашей платформе. Google AdSense платит 2–3 доллара за 1000 показов. Другие частные рекламные компании, такие как Monumetric или Ezoic, платят от 5 до 10 долларов за каждую тысячу прочтений. Рекламные сети премиум-класса стоят до 30 долларов. Итак, если вы получаете 100 000 просмотров в месяц, вы можете приносить 1000 долларов.

Создание декоративно-прикладного искусства, продажа самодельных свечей и обучение йоге домашних животных — вот некоторые другие популярные хобби, которые вы можете монетизировать.Больше не интересно, как зарабатывать 1000 долларов в месяц. Закатайте рукава и начните заниматься любимым делом!

Примите участие в платных опросах и исследованиях


Участие в онлайн-опросах — отличный способ заработать дополнительные деньги. Перед тем, как начать, вам нужно знать несколько ключевых деталей.

Большинство опросов не приносят денег. Они предлагают токены, которые можно обменять на разные услуги или продукты. Возможно, вам повезет найти несколько опросов, которые оплачиваются напрямую наличными. Максимальный заработок — 50 долларов.

Однако вы должны следить за мошенничеством. Перед регистрацией ознакомьтесь с политикой конфиденциальности компании. Если вы не можете его найти, вам, вероятно, следует держаться от них подальше.

Некоторые платформы требуют членского взноса, не обманывайте себя. Никогда не платите компании авансом. Вы, вероятно, в конечном итоге будете обмануты. Вы нужны законным компаниям. Таким образом, имеет смысл только то, что они платят вам, а не наоборот.

Поделитесь своими знаниями


Вы спрашиваете себя: «Сколько мне нужно прожить в месяц»? Что ж, тогда вы, вероятно, испытываете какие-то финансовые трудности.Рассмотрите возможность поделиться своими знаниями в качестве побочного проекта и, в свою очередь, заработать больше денег. Вот несколько идей.

  • Репетиторство — Нет требований к формальному образованию. Вы должны быть доступны в неурочное время. Вы можете заниматься как очно, так и онлайн. Заработок зависит от множества факторов. Географическое положение, количество клиентов и т. Д. В среднем репетиторы зарабатывают около 17 долларов в час.
  • JustAnswer — Ответьте на вопросы в соответствии с вашей областью знаний.За большинство вопросов можно заплатить от 2 до 5 долларов. Однако стоимость зависит от поля. Еще один способ подзаработать — это привлечь на сайт других экспертов. Это может принести вам дополнительные 20-100 долларов.

Не уверены, что все вышеперечисленные советы помогут вам жить на 1000 в месяц? Без проблем! У нас есть еще несколько хитростей в рукавах. Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, как получить дополнительную помощь, если она вам понадобится.

Экономьте на продуктах


Большинство семей, особенно больших, тратят много денег на еду.Таким образом, имеет смысл сосредоточиться на сокращении расходов на питание. Есть несколько проверенных способов достижения этой цели.

Во-первых, у вас есть талоны на питание, которые теперь переименованы в Программу дополнительной помощи в питании (SNAP). Подача заявления на получение SNAP осуществляется в государстве вашего проживания, заполнив форму заявления. Как правило, право на участие в программе SNAP имеют люди с валовым ежемесячным доходом в размере 1354 долларов США. Учитываются и другие факторы. Итак, вам следует подать заявку, чтобы проверить свое право на участие.

Жизнь на 1000 долларов в месяц для больших семей возможна, если вы будете есть дома, а не вне дома.Воспользуйтесь нашим полным списком дешевых идей для семейного ужина, чтобы всегда иметь вкусное блюдо, не разбивая банк. Еще один отличный способ побаловать свою семью и сэкономить деньги — это посещение детьми бесплатных ресторанов.

Помощь по аренде


Жилье — еще одна утечка бюджета для американских семей. Если вам часто трудно найти деньги для оплаты аренды, есть способы улучшить свое положение. Для конкретных людей возможна краткосрочная и долгосрочная помощь. Уменьшение размера — отличный способ снизить расходы на жилье.Другие способы получить помощь с арендной платой — это переехать, найти соседа по комнате или подать заявку на краткосрочную ссуду.

Тратьте меньше на газ


Владение автомобилем может серьезно повредить вашему ежемесячному бюджету. Даже если отложить страхование и техническое обслуживание, газ — это значительные расходы. В конце концов, в среднем американцы тратят на газ 390 долларов в месяц. Это означает, что прожить менее 1000 человек в месяц для автовладельцев практически невозможно.

Хорошая новость в том, что вы можете легко сократить расходы на топливо.Отличный способ сэкономить на газе — это обратиться за помощью в Free Gas USA или обратиться в местные благотворительные организации. Кроме того, вы можете присоединиться к различным схемам вознаграждения заправочных станций, чтобы получить бесплатное топливо.

Уменьшение счетов за коммунальные услуги


Даже после того, как вы заплатили арендную плату или ипотеку, вы не закончили платить за дом. Не забывайте о счетах за коммунальные услуги, которые обходятся американцам в среднем в 2000 долларов в год. Естественно, ваше жилое пространство, поставщики и климат влияют на общую цену, которую вы платите.Тем не менее, вы можете работать над сокращением этих расходов, используя различные стратегии.

Не забудьте выключить свет, который вы не используете, и включите светодиодный индикатор. Никогда не оставляйте кран работающим и устраняйте любые утечки как можно скорее. Инвестируйте в хорошую изоляцию, чтобы сэкономить электроэнергию как на обогрев, так и на охлаждение.

Получите бесплатные подарочные карты


Жизнь менее чем на 1000 долларов в месяц возможна, если вы знаете, как собирать бесплатные вещи. Если вы не тратите деньги, это повысит ваши шансы свести концы с концами. Один из способов добиться этого — получить бесплатные подарочные карты.Эти ваучеры впоследствии можно использовать для получения бесплатных услуг или продуктов. Это означает, что они экономят вам деньги, но не ограничивают ваше счастье. Survey Junkie, Ebates, Swagbucks и iPoll — надежные платформы для получения бесплатных подарочных сертификатов.

Последние мысли


Месячная жизнь на 1000 долларов возможна для дисциплинированных американцев. Используя наши советы экспертов по финансам, каждый может оптимизировать свои расходы и сводить концы с концами. Сокращение штата, переезд и получение подработки — вот несколько проверенных способов выжить при низком ежемесячном доходе.Если они вам не подходят, вы всегда можете воспользоваться другими вариантами, перечисленными в этом руководстве.

Считаете ли вы эту статью полезной и хотите из первых рук получать все наши бесплатные советы по оплате? В таком случае подпишитесь на нашу рассылку ProMoneySavings, и мы будем отправлять последние выпуски прямо на ваш почтовый ящик!


Часто задаваемые вопросы


Сколько денег нужно человеку для комфортной жизни?


Это зависит от множества факторов, таких как местоположение, количество детей и личные расходы.В Оклахоме, например, для комфортной жизни людям нужно около 22 700 долларов до вычета налогов. С другой стороны, в Нью-Йорке вам понадобится минимум 30 000 долларов, чтобы прожить месяц. Расходы по уходу за детьми могут резко увеличить минимальный доход, необходимый американцам, чтобы сводить концы с концами.


Как выжить на небольшие деньги?


Есть много стратегий, которые американцы могут использовать, чтобы выжить всего на 1 тысячу в месяц. Сначала им нужно определить свое финансовое положение, а затем работать над его улучшением.Уменьшение размера и переход на более дешевое состояние — два других шага, которые дают мгновенные результаты. Разумный способ жить с низким доходом — это погасить долги, сократить расходы и получить надлежащую страховку.


Сколько денег у меня должно быть в месяц?


Расходы на жилье, питание, медицинское обслуживание и уход за детьми зависят от того, где вы живете. Это означает, что минимальная сумма денег, необходимая для выживания в течение месяца, зависит от вашего штата. Тысяча долларов после оплаты счетов может дать вам комфортную жизнь в дешевых штатах, таких как Миссисипи, Арканзас и Теннесси.В дорогих штатах, таких как Нью-Йорк, Калифорния и Нью-Джерси, эта сумма не покрывает даже вашу арендную плату.


Как я могу прожить свою ежемесячную зарплату?


Чтобы выжить на небольшую ежемесячную зарплату, вам нужна стратегия расходов и личный бюджет. Дисциплина тоже нужна. Вы должны сравнить свой доход с фиксированными расходами. Затем постарайтесь свести к минимуму ненужные расходы. Вложения в страхование и наличие фонда на случай чрезвычайной ситуации также помогают в долгосрочной перспективе.



Подписка

Airbnb / правила бюджета / Free Gas USA / инвестирование / советы по экономии денег / Netflix / SNAP / налоги / счет за коммунальные услуги / YouTube

8 уловок, которые помогут вам выжить на 1000 долларов в месяц (или меньше)

  • Pinterest
  • Facebook
  • Twitter

Существует множество причин, по которым людям внезапно требуется выжить на 1000 долларов или меньше каждый месяц.

Возможно, они потеряли работу, а новая, которую нашли взамен, не очень много платит. Или они пытаются скопить деньги на дом или в пенсионный фонд.

Я помню, как работал в средней школе помощником учителя и зарабатывал 800 долларов (зарплата). Это было безумие и НАСТОЛЬКО тяжело. В конце концов, мне пришлось потрудиться, чтобы свести концы с концами.

Но в любом случае такое резкое сокращение расходов нелегко сделать тем, кто никогда раньше не вел скромный образ жизни.

Прежде чем мы начнем, убедитесь, что подписались на мою бесплатную библиотеку ресурсов и получите доступ к эксклюзивным печатным материалам, посвященным экономии денег и повышению благосостояния, планированию питания и многому другому.

1. Walmart Grocery Pickup

Мое новое любимое приложение — Walmart Grocery Pickup по двум основным причинам: 1) Это огромная экономия времени 2) Удобный и простой способ получения. Вы даже не выходите из машины, чтобы купить продукты.

Вот как вы сэкономите деньги с помощью Walmart Grocery Pickup:

  • Вы плохо собираете свежие продукты? Их продуктовые эксперты точно знают, что выбрать для максимальной свежести.Если вас не устраивает свежесть, вы можете вернуть деньги.
  • Мне нужна была 1 замена, потому что у них не было товара, который я заказал, поэтому они дали мне еще лучший товар по той же цене, что и исходный товар, который я заказал.
  • Вы экономите на продуктах, потому что у вас даже нет возможности импульсивно тратить деньги, поскольку вы не в магазине.
  • Как только вы влюбитесь в Walmart Grocery Pickup (что вам и понравится), вы можете начать рекомендовать друзьям и родственникам. Просто пригласите 5 друзей попробовать Walmart Grocery Pickup , и вы получите 50 долларов на покупку продуктов.

Как легко начать работу:

  1. Щелкните здесь и получите скидку 10 долларов на свой первый пикап из продуктового магазина Walmart.
  2. Заказ продуктов онлайн.
  3. Запланируйте ваш самовывоз.
  4. Никаких комиссий, никаких чаевых, никакой модели подписки. Использование Walmart Grocery Pickup бесплатно.

Если вы новичок в Walmart Grocery Pickup, вы получите здесь скидку 10 долларов на первую покупку. Это означает, что вы можете купить продукты на 50 долларов всего за 40 долларов.

2. Уменьшите свои счета и сэкономьте (я сэкономил 290 долларов)

Billshark ОБЯЗАТЕЛЬНО для всех, у кого есть счет за сотовый телефон, кабель, Интернет или страховку и который хочет снизить свой счет.

И поверьте мне, это работает, потому что я сам использовал его на трех разных счетах и ​​сэкономил 290 долларов.

Вот как работает Billshark:

  1. Отправьте копии своих счетов в Billshark. (Я сделал это, загрузив онлайн-PDF каждого счета).
  2. Billshark согласовывает все счета, которые вы отправляете.
  3. Вы получаете уведомление, если Billshark прошел успешно. Если да, то они забирают 40% экономии. Пр. Billshark сэкономил мне 290 долларов в течение 6 месяцев, поэтому я плачу им 116 долларов. Я могу сделать это ежемесячно или все сразу.

Это определенно стоит экономии, и это был такой простой процесс.

Здесь вы можете начать снижать свои счета с помощью Billshark.

3. Перейти на тарифный план сотовой связи

Вы переплачиваете за услуги сотовой связи? Наверное .

После долгих лет просмотра объявлений о недорогих тарифных планах для мобильных устройств я решил сделать рывок и попробовать тарифный план для мобильных устройств, отличный от AT&T, T-Mobile или Sprint. Я протестировал Tello Mobile за всего за 19 долларов в месяц.

То, что я узнал при тестировании нового тарифного плана для мобильных устройств : просто потому, что вы платите больше, не всегда означает, что вы получаете более качественное обслуживание .T-Mobile взимает с меня 80 долларов в месяц, в то время как Tello Mobile взимает с меня 19 долларов. У меня одинаковое покрытие на обоих телефонах в моем городе. Я ездил в разные места в моем городе и тестировал оба тарифных плана. У них точно такой же сервис. Вот почему я рекомендую перейти на более дешевый тарифный план.

Зачем платить больше за одно и то же?

У большинства из нас будет тарифный план на сотовый телефон навсегда . Экономия 100 долларов в месяц может составить примерно 1200 долларов в год.

За 10 лет вы сэкономите 12 000 долларов.

За 20 лет вы сэкономите 24 000 долларов.

Tello Mobile использует ОДИНАКОВЫЕ башни в качестве Sprint для получения услуг. Tello Mobile не имеет контрактов и комиссий, с гибкими планами от 5 до 39 долларов. Да, самый дорогой тариф — 39 долларов в месяц. Tello имеет общенациональное покрытие 4G LTE. Звонки в Канаду, Мексику и Китай даже включены.

Если вы не решаетесь сменить оператора связи, подумайте, сколько денег вы сэкономите в ближайшие годы.Вы даже можете протестировать Tello Mobile в течение 1 месяца, прежде чем полностью переключиться на него.

Вы можете начать работу с Tello здесь .

4. Переведите деньги на высокодоходный сберегательный счет

Вы все еще пользуетесь услугами банка, который предлагает 0,03% сбережений? Да, это то, что мой предыдущий банк предлагает по сберегательным ставкам, но ЦИТ Банк другой.

CIT Bank в настоящее время предлагает высокий процентный доход до 1,70%.

Подача заявки занимает всего несколько минут. Начать копить в ЦИТ Банке можно здесь.

Если у вас есть резервный фонд, зачем оставлять его на банковском счете, предлагая 0,03%? Мой чрезвычайный фонд находится на высокодоходном сберегательном счете и зарабатывает мне деньги каждый месяц.

Если вы не знаете, какова норма сбережений вашего банковского счета, обратитесь в свой банк и спросите. Это стоит того.

5. Сократите ненужные расходы на развлечения

Средний счет за кабельное или спутниковое телевидение составляет около 100 долларов в месяц.

Иногда даже больше, если в доме есть несколько разных телевизоров для разных комнат. Поэтому, несмотря на то, что сначала дети и другие члены семьи будут много ворчать, переключится на простую антенну, чтобы выбрать несколько каналов для просмотра.

Антенны ничего не стоят в эксплуатации. Просто подключите их к телевизору, разместите там, где они получают лучший сигнал, и вы готовы к работе.

Дополнительным преимуществом отключения кабельной или спутниковой связи является то, что это побудит членов вашей семьи вести менее сидячий образ жизни.

6. Повторное использование и перепрофилирование материалов

Поначалу этот трюк может показаться немного странным, но его обычно практикуют некоторые из самых богатых и экономных людей в стране.

Вместо того, чтобы выбрасывать вещи и заменять их чем-то новым, лучше найти способ их повторного использования или перепрофилирования.

Жестяные банки, оставшиеся от овощей, можно мыть и превращать в емкости для самодельных свечей. Вода из бани идеально подходит для полива растений в саду.

А одежду, которая больше не подходит, можно сшить в одеяло. И не будем даже о мебели. Есть масса способов украсить его идеей, можно найти в Интернете.

7. Верните деньги

Вы можете подумать, как экономия денег может помочь человеку быть экономным? Что ж, ответ в том, что это дает вам покупательную способность.

Откладывая хотя бы несколько долларов в неделю, вы можете накопить отличный запас наличных к концу года.

Так что, если вам понадобится что-то сверх расходов, перечисленных в вашем бюджете, вы можете обсудить стоимость с продавцом.

Чаще всего человек будет готов предложить более низкую цену тому, у кого есть деньги, чтобы заплатить за что-то сразу.

8. Ешьте меньше мяса

Вместо того, чтобы покупать мясо, , которое обычно очень дорого, едят дешёвые и питательные растительные белки, такие как бобы, тофу, темпе, сейтан и бобовые.

Вы можете сэкономить ровно столько — следующий шаг — увеличение вашего дохода.

П.С. Зарегистрируйтесь ниже, чтобы получить БЕСПЛАТНЫЙ инструмент для окончательного финансового планирования, который включает в себя такие распечатки, как: счетчик долга, счетчик дохода, сводка годового бюджета, проблемы сбережений, финансовые цели и долговые термометры!

Вот несколько способов заработать больше денег (работа с частичной или полной занятостью).

1. Менеджер рекламы Facebook

Знаете ли вы, что можете стать менеджером рекламы Facebook для бизнеса и зарабатывать дополнительно 1000 долларов в месяц всего с одним клиентом? Рекламные менеджеры Facebook отвечают за размещение рекламы для предприятий, чтобы увеличить их клиентскую базу и доход.

В США более 27 миллионов предприятий, и каждый месяц открывается более 500 000 новых предприятий. Из 27 миллионов предприятий все, что вам нужно, это 1-2 клиента, чтобы зарабатывали 1000 долларов в месяц. Если вы хотите пойти ва-банк, вы можете нанять 5 клиентов, что может приносить примерно 5000 долларов в месяц.

Вы можете узнать, как стать менеджером по рекламе в Facebook менее чем за 28 дней, с помощью курса Facebook Side Hustle Course .

2. Начать блог

Я начал этот блог в колледже и закончил выпускной класс , зарабатывая 80 000 долларов в год. Ведение блога — непростая задача, требующая много тяжелого труда. Это не для всех. Если вы чувствуете, что можете помочь людям с помощью блога и вдохновить других на лучшую жизнь, блог — отличный способ сделать это.

Если вы мечтаете стать постоянным блогером и завести блог, я рекомендую начать блог с Bluehost. Bluehost имеет поддержку 24/7, гарантию возврата денег и максимально упрощает создание блога. Начните блог сегодня всего за 2,95 доллара в месяц с моим пошаговым руководством здесь. Это легко, безболезненно и занимает менее 20 минут, чтобы создать собственный блог. По моей ссылке вы получите скидку от 7,99 долларов в месяц до 2,95 долларов в месяц.

Если вам нужна дополнительная помощь в создании блога, у меня даже есть бесплатный быстрый 5-дневный курс Как начать успешный блог , который шаг за шагом показывает вам, что делать ПОСЛЕ того, как вы начали свой блог. Этот быстрый курс наполнен ТОННОЙ ценностью, предоставляя вам все необходимое, чтобы начать работу наилучшим образом.

3. Бухгалтер

Работа бухгалтера — вести учет финансовых операций предприятия.Бухгалтеры могут зарабатывать от 30 000 до 60 000 долларов в год. Стать бухгалтером имеет несколько преимуществ, таких как низкие затраты на запуск, высокая прибыль и возможность работать удаленно.

Если вы хотите узнать больше о том, как стать бухгалтером, ознакомьтесь с этим бесплатным тренингом , который покажет вам самый быстрый и простой способ начать и вести успешный виртуальный бухгалтерский бизнес.

4. Внештатный писатель

Я понятия не имел, что такое внештатное письмо (или что на нем можно заработать), пока я не встретил свою подругу Холли. Холли зарабатывает шестизначные суммы благодаря своей писательской карьере-фрилансеру; 225 000 долларов в год, если быть точным. Существуют сотни внештатных писательских вакансий, но получить их непросто, поэтому Холли создала «Earn More Writing».

Зарабатывайте больше писательства помог мне начать писать как фрилансер. Я давал концерты на таких сайтах, как GoBankingRates и многих других. Я перешел с 50 до 250 долларов за статью.

Эта возможность работы на дому является законной, прибыльной и позволяет вам работать в любой точке мира.Холли путешествует (тонна!) И работает по всему миру.

В своем бесплатном семинаре она делится своими приемами, которые она использовала для написания шестизначных текстов. Ознакомиться с ее курсом и бесплатным семинаром можно здесь.

5. Продайте Etsy Printables

Джули из блога Millennial Boss убивает его в мире побочной суеты, продавая печатные издания Etsy .

Эта побочная суета почти полностью пассивна, то есть вы выполняете работу за один присест, а затем получаете за нее деньги в течение нескольких месяцев и лет.Всего за несколько часов работы Джули заработала более 5000 долларов на продаже печатных изданий на Etsy.

Джули недавно создала Etsy Printables , где она показывает вам точно , как зарабатывать деньги, продавая Etsy Printables. Я сам прошел через это и планирую добавить это в качестве дополнительной работы, потому что это один из самых простых способов получения пассивного дохода.

Вам интересно, как начать продавать печатные издания Etsy? Это бесплатное руководство по , здесь содержит секретный список самых продаваемых продуктов по месяцам и то, как извлечь выгоду из сезонных тенденций для увеличения продаж.Это бесплатная загрузка, и она ТАК хороша!

Я провел УДИВИТЕЛЬНОЕ интервью с Джули, которое вы можете проверить здесь . Она делится фотографиями своих печатных форм, панелью выручки и тем, как вы можете начать работу.

6. Профессиональный корректор

Преобразуйте свою страсть к словам и чтению, став профессиональным корректором, и помогите таким людям, как я, плохо разбираться в корректуре. Я нанимаю корректора для специальных проектов, что было обязательным в моем бизнесе.Корректоры необходимы для книг, журналов, веб-сайтов и множества других проектов, поэтому они всегда востребованы.

Корректоры могут зарабатывать от 17 до 30 долларов в час и предлагают конкурентоспособную оплату и гибкий график при работе из дома.

Вот бесплатная мастерская , которая покажет вам, подходит ли вам корректура.

7. Продажа на Amazon

Число участников Amazon Prime превышает 100000000 (да, миллион). Более 50% всех продаж Amazon приходится на сторонних продавцов.Продажа на Amazon — это законный способ заработать большие деньги, и он никуда не денется. И если вы совершенно не знаете, как даже начать продавать на Amazon, потерпите меня на секунду.

Моя подруга Джессика и ее муж усовершенствовали искусство продаж на Amazon и получили прибыль более 100 000 долларов (их первый год в бизнесе).

У Джессики даже есть БЕСПЛАТНЫЙ 7-дневный курс , который в упрощенном виде расскажет вам все, что вам нужно знать, чтобы начать продавать на Amazon.

➡️ Что читать дальше: Как я трачу 1348 долларов на шестизначный доход

Не забудьте на подпишитесь на бесплатную библиотеку ресурсов и получите эксклюзивный доступ к бесплатным печатным материалам и планировщикам, связанным с экономией и зарабатыванием денег , планирование питания и многое другое!

Понравился пост? Приколи это!

Бесплатная библиотека ресурсов для печати

Присоединяйтесь к 10 000 других, чтобы получить доступ к более чем 20 бесплатным печатным материалам, связанным с достижением финансовой свободы, началом побочной суеты и другими забавными вкусностями!

Успех! Теперь проверьте свою электронную почту, чтобы подтвердить подписку.

  • Pinterest
  • Facebook
  • Twitter

6 эффективных советов, чтобы узнать, как жить на 1000 долларов в месяц

Начало побочной суеты и увеличение количества рабочих часов — все это действенные способы достижения ваших финансовых целей, но то же самое может быть и с изучением , как жить на 1000 долларов в месяц, которые может зарабатывать.

Во-первых, снижение ваших затрат на уровне менее тысячи в месяц может оказаться ценным спасательным кругом, если ваше время и ресурсы уже исчерпаны, но при этом вы все еще не приблизились к тому, чего вы хотите достичь в финансовом отношении.

А если та побочная суета, которой вы так увлечены, дает результаты? Что ж, снижение затрат при одновременном увеличении дохода только усилит ваши результаты.

Научиться жить на 1000 долларов в месяц также может быть очень полезно, если для вас важнее всего не больше денег, а больше времени. Хорошо управляя своими финансами, вы можете меньше времени тратить на работу и больше на то, что вам действительно нравится.

Тем не менее, легче сказать, чем сделать, жить на так мало, не так ли?

Не обязательно.

Вот шесть основных советов, которые помогут вам контролировать свои расходы и жить на 1000 долларов или меньше каждый месяц.

Как прожить 1000 в месяц: 6 главных советов

1. Подведите итоги своих расходов

Хорошо, так что это вряд ли самый захватывающий совет в мире, но вам будет намного сложнее правильно распоряжаться своими деньгами, если вы не знаете, к чему все это идет.

Перво-наперво вам нужно провести инвентаризацию всего, на что вы тратите деньги.

Это поможет вам не только выявить ненужные траты, но и придумать идеи о том, как их минимизировать.

Как это сделать:

Самый простой способ сделать это — внимательно изучить все свои банковские и кредитные отчеты за последние 2-3 месяца.

Не забудьте также проверить свои цифровые счета, такие как PayPal и Stripe.

Откройте пустую таблицу (вы можете сделать это бесплатно с помощью Google Docs) и создайте две колонки, одна будет для названия вещи, на которую вы потратили деньги (аренда, кофе и т. Д.)) и другой по стоимости.

Если вы не хотите использовать электронную таблицу, приложения для составления бюджета, такие как Goodbudget и EveryDollar, также подойдут.

Это может выявить некоторые удивительные привычки тратить.

Например, может показаться, что потратить несколько долларов на утренний кофе не так уж и много за раз, но в течение месяца все это складывается.

Это может даже вызвать некоторые вещи, о которых вы даже не подозревали, что все еще платите, например, о потоковом сервисе, который вы не смотрели в течение нескольких месяцев, или о членстве в тренажерном зале, который вы не посещали с Нового года.

Это подводит нас к следующему пункту.

2. Отменить все

Это обычно та точка в статьях такого типа, где вам предлагается просмотреть те подписки и членства, которые вам не нужны или не используются, и отменить их.

Это честный совет, но проблема в том, что мы можем легко обмануть себя, что мы действительно вернемся в спортзал так же, или что, хотя мы не смотрели Netflix целую вечность, мы абсолютно собираемся решить эту проблему. Третья серия Cobra Kai со дня на день.

Когда мы это делаем, мы вообще неохотно отменяем что-либо и в конечном итоге не добиваемся прогресса в сокращении наших расходов.

Вот почему, вместо того, чтобы отказываться от подписки для каждой услуги, лучше просто отменить все сразу и затем повторно подписаться только на те услуги, которые вы действительно собираетесь использовать, когда собираетесь использовать. их.

Таким образом, вы ничего не упустите. Если что-то действительно приносит пользу в вашей жизни, вы можете за это заплатить, но это может сэкономить вам деньги, если вы потратите месяцы на оплату услуги, которую вы не используете, только для того, чтобы вы могли потенциально использовать ее в какой-то момент в будущем. .

Бонусный совет:

Кстати, если вы подписались на сервис после того, как ранее отказались от подписки, нет причин, по которым вы не можете отказаться от подписки после того, как закончили с ней.

Например, если вы регистрируетесь в Amazon Prime для просмотра определенного сериала, вы всегда можете снова отменить его после просмотра этого сериала.

3. Убедитесь, что вы получаете лучшую сделку

Очевидно, что есть некоторые вещи, которые вы не захотите отменять, например, энергоснабжение дома, тарифные планы на Интернет и телефонную связь, но это не означает, что вы должны переплачивать за них.

Один из лучших способов прожить всего на 1000 долларов — убедиться, что вы получаете более выгодную сделку по своим счетам, и по возможности переходить на более дешевые планы.

Инструменты

, такие как Trim, могут помочь вам согласовать счета за кабельное телевидение, Интернет, телефон и даже за медицинские услуги, чтобы вы могли получить самые выгодные предложения в рамках вашего бюджета.

Подобные услуги существуют для ваших счетов за коммунальные услуги и даже для вашего дома и страхования автомобиля.

4. Сократите свои командировочные расходы, если это будет реалистично

Если вы живете в глуши с 50-мильной дорогой до ближайшего продуктового магазина и ограниченными возможностями общественного транспорта, то, несомненно, ваша машина — это стоящее вложение, на которое вы, несомненно, положитесь.

Однако, если вы живете в городе или рядом с ним, где есть магазины, школы и место работы на разумно приемлемом расстоянии, у вас могут быть другие варианты, которые помогут вам сэкономить много денег.

Поездка на автобусе или поезде, безусловно, сэкономит вам деньги, особенно если учесть такие вещи, как транспортный налог, страховка, техническое обслуживание и топливо.

Вы можете даже работать над своими финансовыми целями и здоровьем одновременно, купив качественный велосипед и используя его вместо машины для передвижения.

Попробуйте это какое-то время, и вы обнаружите, что можете делать все, от покупки продуктов до поездок на работу, без необходимости в машине. В этом случае вы даже можете продать свою машину, чтобы заработать немного дополнительных денег, которые могут значительно упростить достижение ваших финансовых целей даже при более низком доходе.

5. Оставайся дома и готовь

Согласно исследованию потребительских расходов Бюро статистики труда США (BLS), американцы тратят в среднем 660 долларов на одного потребителя в месяц на еду, из которых 228 долларов тратятся на питание вне дома, доставку и закуски из торговых автоматов.

Очевидно, что если вы собираетесь хорошо жить на 1000 долларов в месяц, эта цифра должна снизиться. Самый простой способ сделать это — полностью отказаться от еды вне дома и готовить все блюда самостоятельно.

Вы можете сразу приготовить партию здоровых и питательных блюд и заморозить их, чтобы вам не приходилось тратить так много времени на приготовление еды каждый раз, когда вы приходите домой с работы, чтобы перекусить.

Более того, приготовление еды из свежих овощей и других полезных ингредиентов только улучшит ваше здоровье в долгосрочной перспективе, особенно если вы соедините это с последним предложением сменить машину на велосипед.

Это полезно не только для тела, но и для кошелька.

Подумайте об этом:

Чем вы здоровее, тем меньше денег вам придется потратить на медицинские счета. Вы даже можете обнаружить, что ваша медицинская страховка тоже ниже.

6. Сделайте выплату долга приоритетной задачей

Даже если вы будете следовать всем вышеперечисленным пяти советам в буквальном смысле, вам будет намного труднее жить на тысячу долларов, если вы ежемесячно выплачиваете кредитные карты, ссуды и другие долги.

Итак, хотя поначалу это может означать более тяжелую работу, выплата этих долгов должна быть абсолютно вашей первоочередной задачей. Когда каждый цент, который вы зарабатываете, принадлежит вам, а не компании-эмитенту кредитной карты, вы можете принимать более обоснованные решения о том, куда уходят эти деньги, и можете значительно увеличить свои 1000 долларов.

Это означает, что вам не только будет намного легче прожить на эту сумму, но и вы сможете жить с гораздо большим комфортом и при этом сохраните высокий уровень жизни. Кто знает, отсутствие долгов может даже означать, что вам вообще не нужно аннулировать этот аккаунт Netflix.

Реальная выгода от жизни на 1000 долларов в месяц

На первый взгляд, жизнь на 1000 долларов в месяц может показаться недостижимой целью, которая неизбежно сводится к жертвам, дефициту и жизни без них.

Однако присмотритесь повнимательнее, и вскоре вы увидите, что это не только возможно, но также может привести к значительным улучшениям в других сферах вашей жизни, которые сделают повседневную жизнь более комфортной и приятной.

Проводите больше времени на велосипеде на работу и поедая домашнюю еду, чем, например, каждый день ездить на машине к Арби, и вы не только сэкономите деньги, но и фактически улучшите качество своей жизни, в конечном итоге сделав процесс достижения вашего финансовые цели тем более оправданы.

Можете ли вы жить хорошей жизнью менее чем на 1000 долларов в месяц?

Тем временем учитель Натан Эдгертон написал в 2011 году, что он живет в Чиангмае, Таиланд, где он живет в доме с другом всего за 70 долларов в месяц. «Я ем каждый раз вне дома, хотя, как правило, это в более дешевых тайских ресторанах. У меня много денег, чтобы пойти выпить с друзьями и потренироваться в кикбоксинге. Я могу сделать все это легко менее чем за 700 долларов в месяц », — написал он.

«Чиангмай — прекрасное место для жизни, но вы можете жить практически в любом месте Таиланда с аналогичными расходами», — добавил он.

Для испаноговорящих есть Латинская Америка. Брайан Фей живет в Мексике «экономно» с 2004 года, и она становится все более популярной среди эмигрантов. «Там, где я живу, есть люди из Аргентины, Франции, Бельгии, Германии, Канады, США, Швейцарии, Чили и т. Д.», — написал он.

Получение шестимесячной или долгосрочной визы довольно «легко» для людей большинства национальностей, написал он. Фей добавил, что, несмотря на негативные сообщения о насилии в Мексике, «это достаточно безопасно, и здесь живут миллионы эмигрантов из других стран.В некоторых районах сконцентрированы эмигранты: Аджихик, Сан-Мигель-де-Альенде и Пацкауро ».

Он добавил, что, хотя аренда в целом является хорошей ценой, также существует большое количество эмигрантов, ищущих няню, поэтому ответственный человек« мог бы жить. бесплатно круглый год в очень шикарных местах ».

Восточная Европа также является популярным выбором. Мирча Гоя проголосовал за Румынию, где, по его словам, вы можете легко жить менее чем за 1000 долларов в месяц, включая еду и арендную плату, отчасти потому, что среднемесячная зарплата всего около 575 долларов и даже ниже в небольших городах.Гойя опубликовал свой ответ в 2013 году.

«Цены на недвижимость также резко упали благодаря глобальному кризису, поэтому вы можете купить более дешевый дом / квартиру / землю», — написал Гойя. Те, кто желает арендовать квартиру в столице Бухаресте, должны рассчитывать платить от 200 до 500 долларов в месяц, сказал он, добавив, что «люди дружелюбны по отношению к иностранцам», и многие знают базовый английский.

В то время как Чинмая Патанаик предложил «один из самых красивых городов в мире», Прагу, Чешская Республика, где стоимость жизни ниже, чем в других западноевропейских городах.

«Имея 1000 долларов, вы можете жить вполне комфортно. Вы можете получить приличную однокомнатную или однокомнатную квартиру за 400 долларов или меньше. Сюда также входят расходы на коммунальные услуги, такие как интернет, отопление, электричество и т. Д. Интернет-соединение очень быстрое. Я плачу около 30 долларов в месяц за соединение со скоростью 100 Мбит / с ».

Патанаик добавил, что, хотя лето бывает жарким, «вы можете охладиться традиционным чешским пивом всего за 1,50 доллара».

Респонденты Quora должны использовать свои настоящие имена в соответствии с политикой сайта Настоящие имена .Чтобы обеспечить легитимность и качество, Quora просит некоторых людей, например врачей и юристов, подтвердить свой опыт.

Чтобы прокомментировать эту историю или что-нибудь еще, что вы видели на BBC Capital, перейдите на нашу страницу Facebook или свяжитесь с нами в Twitter.

Это просто, когда знаешь как!

Последнее обновление | Автор: Джон | Это сообщение может содержать партнерские ссылки: Отказ от ответственности

Стоимость жизни варьируется от района к району.Это также может варьироваться от человека к человеку. Итак, как вы можете жить на 1000 фунтов стерлингов в месяц? Сможете ли вы легко сократить свои расходы, счета и ответственность до уровня ниже этой волшебной цифры? Вы не поверите, но даже если у вас много обязанностей, вполне возможно прожить на 1000 фунтов стерлингов в месяц, даже меньше.

Однако вам придется начать мыслить творчески. Более того, вам, возможно, придется пойти на сокращение и серьезные изменения в образе жизни. Если вам интересно узнать больше, и вы готовы сделать все возможное, чтобы сократить ежемесячные расходы, читайте дальше — у меня есть много идей, которыми я могу с вами поделиться.

Вот как жить и процветать на 1000 фунтов стерлингов в месяц

Уменьшение, уменьшение, уменьшение

Конечно — когда это приходит к тому, чтобы научиться жить менее чем на 1000 фунтов стерлингов в месяц, вам понадобится внимательно посмотреть, как выглядят ваши исходящие деньги. В некоторых случаях вы можете обнаружить, что платить больше, чем вам действительно нужно. Рассмотрим, например, случаи, когда вы платите за услуги, которые просто не использовать. Могут быть даже скрытые комиссии и прямые дебеты, которые вы забыли отменить. Искусство жить менее чем на 1000 фунтов начинается с бритья на спине.

Что мне следует сократить?

Давайте взглянем на несколько распространенных Факторы, которые действительно могут увеличить ежемесячные дополнительные расходы.

  • Посмотрите на свои счета за покупки или продукты. Вы покупаете брендовые товары? Вы не против совершить покупки в другом месте, если это дешевле? Вы можете относиться к тем покупателям, которые покупают еду натощак. Подумайте о еженедельном интернет-магазине, чтобы действительно получать финансовые выгоды.
  • Посмотрите, сколько вы платите за электроэнергию. У вас самый дешевый тариф для ваших нужд? Есть ли способы сократить то, что вы используете? Не бойтесь сравнивать поставщиков энергии или просить помощи у своего текущего поставщика.
  • Подписаны ли вы на какие-либо контракты, которые можно отменить? Как только вы прекратите выполнение обязательств, вы сможете отказаться от развлекательных и телефонных пакетов до минимума. Подумайте об услугах, которые вам действительно нужны, а не о тех, которые вам действительно нужны.
  • Посмотрите на свои дорожные сборы. Стоит ли использовать вашу нынешнюю машину? Или вы слишком много тратите на общественный транспорт? Ищите более дешевые маршруты или абонементы. Если вы путешествуете на автомобиле, подумайте о схеме совместного использования автомобиля или аналогичной. Как вариант, могли бы вы поехать туда и обратно на велосипеде?

Это всего лишь несколько идей, которые помогут вам начать работу. В последнее время я подробно рассказывал о том, как вы можете сэкономить деньги и заработать больше денег. Взгляните на мои предыдущие руководства и сообщения, чтобы получить представление о других способах сокращения.

Экономьте на проживании и аренде

Для многих людей живущих из месяца в месяц затраты будут приносить большие убытки. Большая часть этого поступает от ренты. Если вы одинокий человек, вы обязательно платить изрядную сумму за то, что вы получаете? Если вы не против поделиться с другим человека, стоит ли снимать дополнительную комнату, чтобы снизить стоимость аренда земли? Многие люди, особенно тем, кто, возможно, учится или закончил обучение, подумайте о том, чтобы делить места с другие — снизить стоимость повседневного жилья.

Вы также можете захотеть рассмотрите возможность присоединения к схеме долевого участия или домашнего долевого участия, если вы хотите получить доступ к недорогая аренда со скидкой. Это также стоит поискать жилье или возможность сдачи в аренду, если есть определенные счета. включены в стоимость. Это где много людей экономят деньги каждый месяц, так как расходы на содержание собственности часто могут быть включены в земельную ренту, если домовладелец согласен на это.

Однако у вас будет будьте осторожны, когда дело доходит до покупок, чтобы снизить арендную плату.Более низкая арендная плата часто может означать, что вы получаете доступ к более низкому качеству жилья или меньшему пространству. Тем не менее, если вы предоставите аренду в надежном агентстве по аренде, и попросите полный тур по вашей новой собственности, прежде чем вы начнете, нет причин, почему Вы не сможете получить выгодную небольшую сделку.

Если вы уже аренду и хотите разделить расходы с соседом по квартире, убедитесь, что арендодатель согласен к нему — и хорошо преподнесите свою собственность!

Другие способы сократить повседневные расходы

Если вы уже учитесь жить на 1000 фунтов стерлингов в месяц, возможно, вы уже просматриваете купоны и ваучеры.Сайты онлайн-ваучеров и приложения для возврата денег, такие как Airtime Rewards, сейчас широко распространены. К счастью, это больше не считается стигмой, если вы хотите сэкономить немного денег на повседневной еде, напитках и развлечениях.

Если вам сложно заработать немного дополнительных денег на стороне, стоит подписаться на сайты купонов и загрузить на свой телефон такие приложения, как Groupon и Wowcher. Во многих случаях вы сможете сэкономить 10% и более на продуктах, мероприятиях и многом другом, за которые в противном случае вы бы заплатили полную цену.Конечно, не бойтесь искать выгодную сделку.

Отличный способ учиться как жить менее чем на 1000 фунтов стерлингов в месяц — это начать смотреть на кэшбэк и бесплатные сайты. Вы можете потребовать возврат бесплатного кредита на крупные покупки, такие как платежи за электроэнергию, счета за продукты и автомобильные аксессуары. Это может занять некоторое время чтобы заработать на этих сайтах хорошую прибыль, но это все равно того стоит копать.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *