Как подняться с нуля в жизни: Как заработать с нуля?

Быстро богатеем с нуля — рецепты миллионеров

Чтобы иметь достаточный капитал для жизни и инвестирования, следует знать, как быстро разбогатеть с нуля.

Также понимание того, как быстро разбогатеть с нуля, помогает в сложных жизненных ситуациях, когда человек теряет все средства к существованию, все свои активы и вынужден начинать построение своей финансовой схемы заново.

Естественно, любой человек, который хотя бы раз проделал этот путь, уже знает, какие действия ему следует предпринимать для быстрого финансового подъема.

Вам же следует знать, что фактически все богатые люди, кто смог подняться с полного финансового нуля до вершин финансового благополучия, использовали самый простой алгоритм, содержащий всего 5 пунктов. Выполняйте их по порядку, и не пройдет и 365 дней, как вы сможете сказать, что находитесь на верном пути к вершине финансового успеха.

Пункт 1. Ставить финансовые цели.

Ставить финансовые цели в своей программе – очень важно. Без этого вы никогда не только не сможете достигнуть успеха, но и сколько-нибудь сдвинуться с места. Как вы можете предпринимать какие-то действия, когда даже не знаете куда идти?

Ставьте перед собой цели, составляйте список, вешайте его на стенку – на первом этапе все средства хороши.

Только тогда, когда ваши цели поставлены, и вы четко осознаете, чего хотите достигнуть – только тогда перед вами открываются возможные пути обогащения, и вы узнаете инструменты для достижения этих целей.

Пункт 2. Искать возможности для реализации

Итак, цели поставлены. Следует приступить к поискам возможностей для реализации задуманных планов. Смотрите внимательно – вокруг вас каждую минуту кто-то продвигается на шаг к намеченной цели.

Не следует целыми днями выдумывать какое-то свое «ноу-хау», следует лишь взять и скопировать успешный опыт окружающих вас людей.

Если рядом с вами нет таких людей, обратитесь к опыту людей, далеких от вас. Используйте кейсы, используйте истории успеха из Интернета. Ищите возможности – только так вы сможете реализовать Пункт 2 программы.

Когда вы нашли возможность для реализации, когда вы нашли путь – реализуйте его. Начните делать, начните делать прямо сейчас. Не откладывайте старт на завтра, до понедельника, до нового года. Только тот, кто делает, добивается успеха.

У вас нет компании мирового масштаба, чтобы заниматься глобальным планированием. Забудьте даже про само слово «бизнес-план». Еще ни одна причина в мире не сгубила стольких начинаний и инициатив, как чересчур долгое и тщательное планирование. Складывается впечатление, что миф о необходимости бизнес-плана придумали успешные и богатые люди, чтобы ограничить конкуренцию со стороны новичков на пути к богатству.

Пункт 3. Закреплять финансовые результаты

Как только вы добиваетесь какого-то результата, закрепляйте его. Создавайте резервы, планируйте свои финансы, инвестируйте в параллельные отрасли.
Вы уже на пути к вершине – создавайте надежную базу на случай непредвиденных обстоятельств или невыгодных для вас условий.

Пункт 4. Идти дальше и дальше

Никогда не останавливайтесь на достигнутом. На пути к богатству остановиться – значит потерять темп и потерпеть крах. Одной из самых частых причин банкротств в мире является самоуспокоенность бизнесменов и инвесторов, почивание на лаврах достигнутых результатов.

Идите дальше, планируйте новые направления, вкладывайте деньги, ищите новые пути реализации.

Пункт 5. Экспериментировать значит быть успешным

Экспериментируйте. Только постоянный поиск новых путей позволит вам быть всегда на шаг впереди обстоятельств. Выделяйте средства, часть из заработанных денег, на финансовые эксперименты. Заработали на ПИФах – выделите средства для инвестирования в ПАММ счета. Получили доход от депозита – инвестируйте в организацию бизнеса.

Как стать богатым: 5 правил от американского предпринимателя

Чарльз Типс, основатель компании TranZact (маркетплейс по продаже страховок) и предприниматель на пенсии, перечислил 5 правил, которые помогут вам разбогатеть. Бюро переводов «Профпереклад» подготовило для MC.today перевод статьи журнала Inc.

Перевод от

«Еще никто не разбогател, просто зарабатывая себе на жизнь», – частенько повторял мой отец. Как же так? Выходит, работа не поможет нам разбогатеть? Нет, я не спорю: чтобы разбогатеть, в самом деле нужно много работать. И чем усерднее и рациональнее ваш труд, тем выше ваши шансы.

Мой отец сказал бы так: «Работать восемь часов в день на кого-то другого – это нормально. Но не забывай работать восемь часов в день и на себя тоже. И двенадцать часов в день на выходных». Именно этим он и занимался всю свою жизнь.

Если вы будете продавать свое время почасово, это не поможет вам продвинуться. В отделах кадров с точностью до копейки знают, сколько вы «стоите». Но даже если у вас есть диплом престижной юридической школы и высокая зарплата, после вычета затрат вы получите едва ли треть от заработанного. И даже если вы будете вкалывать как проклятый, на одних усилиях далеко не уедете. Они не сделают вас богатым.

Так что же нужно знать, чтобы стать финансово обеспеченным?

Первое и самое важное: нужно добиваться не финансовой состоятельности, а состоятельности в целом. «Финансовый» в данном случае касается денег, но вы должны понять, что деньги – всего лишь «парковка» для уже созданной продукции. В основе состоятельности лежат земля, производство, владение и тем, и другим. Деньги – лишь удобный способ совершать сделки.

Поэтому, если вы не хотите пропустить поворот на улицу, по которой ездят грузовики с пряниками, нужно осознать следующее.

Правило 1. Знать, чего вы хотите

Если у вас большой операционный бюджет – это еще не богатство. Может, у вашей компании и есть оборот в миллионы долларов в год, но ваше богатство – это только та прибыль, которую он вам принесет. Большой карточный домик падает так же быстро, как и маленький.

Правило 2. Финансовый рычаг (или «чужие деньги»)

Например, бизнесмену нужно 200 конденсаторов (или чего-нибудь подобного), чтобы поддерживать работу конвейера. Он в отчаянии и готов платить по $2 за каждый. У вас есть $100. И вы знаете, где достать такие конденсаторы по доллару. Ого, да вы можете получить двойную прибыль! А если одолжите у кого-нибудь эту сотню и вернете $110, то сумма прибыли почти утроится.

Но самый лучший вариант – уговорить знакомого заплатить наперед. Так вы получите еще больше прибыли, не рискуя собственными деньгами.

Правило 3. Рабочая сила

Когда-то давно, когда я еще занимался розничной торговлей, я нанял нового мойщика окон. В следующий раз он заявился на работу в костюме, взял $20 из кассы и оставил вместо себя работника, чтобы тот помыл окна.

Вскоре я увидел как минимум троих разных работников этого человека в разных частях города. Я начал считать, сколько он может заработать с тремя мойщиками, которые на него работают (при этом сам он занимался только продажами и координированием). И понял, что парень может запросто зарабатывать $120 в час при затратах от силы $21 в час (это было 35 лет назад) и дополнительной надбавке не больше $2 в час.

Я был шокирован. Он получал чистыми в четыре раза больше, чем я, партнер процветающего бизнеса. А головной боли (и рабочих) у него при этом было куда меньше!

Правило 4. Поиск возможностей

Что такое экономика, по большому счету? Это производственный цикл, в котором создаются все товары. Он начинается с момента, когда предприниматель заглядывает в будущее и видит возможность заработать. Ах, как легко было бы основать компанию по мойке окон! Почему же 99 % всех мойщиков окон идут по неверному пути и сами делают всю работу?

Чтобы распознавать потенциально прибыльные варианты, нужно прокачивать смекалку. Большинство людей неправильно понимают, что значит открыть свой бизнес. Они создают себе работу, помимо которой им приходится выполнять функции начальника, секретаря и менеджера по маркетингу. Четыре в одном. Это верный путь к выгоранию, а не к прибыли.

Правило 5. Вложить деньги, чтобы заработать деньги

Как Марк Цукерберг заработал $4 млрд за один день? Как Джефф Безос поднял $6 млрд за 20 минут? Они что, повысили себе почасовой тариф? Нет. Их секрет – вложения в акционерный капитал.

Мы недолговечны и хрупки. За всю жизнь мы можем отработать от 100 тыс. до 150 тыс. часов (умножьте это время на чистый заработок в час – вот вам и сумма вашего потенциального богатства).

В отличие от нас, деньги и вложения работают круглосуточно, 365 дней в году, и для этого вообще не нужно напрягаться. Главное – с юности жить как можно экономнее, отбрасывать все, без чего можно прожить, и откладывать каждую копейку.

Когда вы заставите эти деньги работать на вас, они начнут приносить вам прибыль, даже пока вы спите. Вы сможете обедать в хорошем ресторане и одновременно зарабатывать достаточно, чтобы оплатить счет за этот обед. (А еще лучше – уговорить того, с кем вы обедаете и кто хочет перекупить ваш бизнес, заплатить по счету вместо вас).

Получилось ли у моего отца разбогатеть?

Моему отцу сейчас 94 года, и он вполне обеспечен. К концу жизни ему удалось немного заработать. Он играл с недвижимостью, и в начале 60-х ему представилась отличная возможность: постройка нового шоссе через Даллас могла привести к резкому разрастанию пригородных жилых зон.

Мы переехали в маленький городок, когда мне было 12, и отец немедленно вложил все свои сбережения в покупку парочки кварталов в бедной части города. Однако эта земля находилась у перекрестка двух главных дорог. Я до сих пор помню, как отчаянно он сражался за эту землю.

А затем пригород и впрямь начал расти – но не в старой части города, как предполагал мой отец, а по другую сторону нового шоссе, в полях для выпаса скота. В свое время он мог бы купить эту землю по $50 за акр (сейчас она стоит $2 млн, и цена растет).

Но на этом его беды не закончились. Когда отец понял, что ему нужна земля по другую сторону шоссе, процентные ставки уже выросли до двузначной суммы, и заработать на этом стало невозможно. Он 20 лет провел как жук, запертый в банке, не в силах сдаться и отступить от задуманного. Это окончательно испортило его характер и отношение к жизни.

Последний урок: вы должны быть готовы к тому, что потратите жизнь на то, чтобы разбогатеть. Придется рисковать. И больно падать. Можно продумать абсолютно все и ловко продвигаться к цели, но в итоге все равно оказаться в худшем положении, чем было на старте.

Не все созданы для подобного стресса и жизни в вечных сомнениях. Поэтому поработать на кого-нибудь за разумную и стабильную плату иногда выглядит более привлекательно.

Перевод от

До каких пор не поздно начать новую жизнь?

«Конечно, начать заниматься предпринимательством лучше как можно раньше. Это проще с точки зрения отсутствия материальных обязательств и способности посвящать все время проекту – всего того, чего у людей старше может уже не хватать в связи с наличием семьи, кредитов, ипотеки», – рассуждает Виталий Полехин, глава клуба инвесторов бизнес-школы «Сколково». Статистика по успешным стартапам, достигшим миллиардных оценок в короткие сроки, показывает, что возраст их основателей редко бывает ниже 20 лет и, как правило, не превышает 35 лет, приводит он пример. В целом  средний возраст предпринимателей в мире держится на отметке 40 лет. Стоит отметить, что технологические предприниматели моложе, их средний возраст  – около 35 лет.

Общественное мнение, ссылаясь на учителей и статистику, вечно нас торопит. То и дело нам напоминают: музыкальные таланты нужно развить до 10 лет, иностранный язык нельзя выучить без акцента после 16 лет, большинство успешных программистов начали писать коды в детстве, а большинство спортсменов достигли известности еще до 20 лет. Такое перечисление само по себе может обеспечить депрессию человеку, главное достижение которого к 27 годам – диплом о высшем образовании, пишут авторы посвященного предпринимательству портала fundersandfounders.com. И рекомендуют вспомнить две вещи. Во-первых, нынешние 30-летние имеют вдвое больше шансов дожить до 90 лет, чем их родители, а значит, возможно, две трети жизни еще впереди и стоит подумать, как провести их с пользой. Во-вторых, некоторые из компаний, входящие сейчас в список двухсот крупнейших по версии Forbes, основаны бизнесменами старше 50 лет. Так что никогда не поздно начать даже самое великое дело, заключают эксперты.

Жизнь в новом свете

«Незачем обсуждать проблему, когда можно обсудить ее решение» – под таким девизом живет индийский писатель, философ и художник Абид Сурти. Свою творческую карьеру он начал в подростковом возрасте с биографической новеллы о несчастной любви, а к 70 годам с успехом издал больше 80 книг, за одну из которых получил правительственную премию, а за другую – роман на основе средневекового манускрипта, известного как «Гигантский кодекс», или Библия дьявола, – прозвище Индийский Салман Рушди.

И вот со всем этим творческим багажом за плечами Сурти занялся новым делом – ремонтом водопроводов. Выбор был сделан так: в гос­тях у знакомого писатель увидел протекающий кран, услышал рассказ, как накладно вызывать водопроводчика, и вспомнил, что через эту капель утекают сотни и тысячи литров чистой воды. Тогда Сурти решил ходить по квартирам Мумбая и бесплатно чинить краны. Вернее, починку он поручил профессиональному водопроводчику, а сам стал искать средства на оплату работ. Стартовым капиталом стала кстати полученная литературная премия в $2000. А когда деньги кончились, писатель начал продавать футболки с призывами беречь воду. Согласно подсчетам, за семь лет его бесплатная мастерская сберегла более 5 млн т дефицитной в Мумбае чистой воды.

Абид Сурти – один из тех, о ком любит вспоминать основатель проекта «Возраст счастья» Владимир Яковлев, когда заходит речь о том, стоит ли кардинально менять жизнь после пятидесяти. Октябрьский фестиваль «Хорошо за пятьдесят», организованный «Возрастом счастья» в Черногории, знакомит и с другими людьми, смело выбравшими новую жизнь. Например, йогу участникам фестиваля будет преподавать бывший чиновник Нина Миронова. В пятьдесят, едва начав практиковать йогу, она отправилась на многодневный семинар по випассане. Новичок, занимавшийся ради любопытства, она смогла пройти сложнейшую практику – с обетами молчания и десятичасовыми медитациями. И увлеклась настолько, что к 64 годам получила сертификат преподавателя и приглашение работать в одной из московских студий.

Поздний старт, кардинально меняющий жизнь, становится настолько обсуждаемой темой, что англоязычный термин late bloomer, использовавшийся когда-то в значении «переросток», теперь почти всегда применяется в положительном контексте. «Он был парией в школе, серой молью в колледже, неприметным офисным воротничком в начале своей карьеры, и лишь после того, как он заработал шестизначную сумму в своем хедж-фонде, его стали называть late bloomer» – так объясняется новый смысл этого словосочетания в одном из сетевых англоязычных словарей.

Практика показывает

И все-таки, как часто добиваются успеха те, кто решил начать свое дело в зрелом возрасте? Изучив биографии основателей 200 крупнейших компаний из списка Forbes, специалисты fundersandfounders.com выяснили: максимальное количество успешных компаний основано предпринимателями в возрасте от 35 до 50 лет, то есть по меркам Всемирной организации здоровья людьми молодыми или среднего возраста. Но есть примеры создания таких компаний бизнесменами постарше. Так, Рею Кроку было 52 года, когда он основал McDonald’s, Джон Пембертон изобрел Coca-Cola в 55 лет, а Гарланд Сандерс – сеть ресторанов KFC в 65 лет.

И все же во всем мире ситуация одинакова: на новые бизнес-проекты после 60 решаются единицы.

Что же до России, то у нас дело обстоит так: больше всего желающих начать собственный бизнес ВЦИОМ насчитал среди молодых людей в возрасте 18–34 лет – почти треть респондентов всероссийского опроса заявили, что «всегда хотели и теперь хотят» открыть свое дело. После 35 лет доля потенциальных предпринимателей падает сразу до 17%. Зато в возрасте от 35 до 44 лет самая высокая доля тех, у кого этот бизнес есть, – 11%, тогда как до этого она колебалась в пределах от 2% до 6%. Среди тех, кому за шестьдесят, доля потенциальных предпринимателей и вовсе мизерна: о собственном бизнесе в этом возрасте задумываются лишь 3% респондентов.

Так как очевидно, что далеко не все предприниматели становятся успешными, то страх потратить несколько лет жизни впустую с годами только увеличивается, объясняет Полехин. С возрастом также появляется определенная «зашоренность», не позволяющая нестандартно мыслить – способность, которая критически необходима для компаний, желающих изменить индустрию, продолжает он.

«Те, кто раньше начинает бизнес, обладают одним большим преимуществом – у них больше времени и возможностей оправиться и воспрянуть духом от неудач, которые точно будут», – называет еще один плюс раннего старта глава ассоциации менторов бизнес-школы «Сколково» Михаил Хомич.

Однако с возрастом вероятность успеха предпринимателя увеличивается, отмечает Полехин. Это связано с опытом, обрастанием связями и нужными контактами, с общим представлением об устройстве бизнеса и мира, большей рациональностью и иногда даже цинизмом. Очень часто предприниматели достигают успеха в более зрелом возрасте благодаря полученному жизненному и профессиональному опыту и неудачным попыткам основать собственное дело в прошлом, завершает свои рассуждения Полехин.

«На мой взгляд, начинать бизнес стоит в более зрелом возрасте», – делится мнением основатель и управляющий партнер сети семейных кафе-кондитерских «АндерСон» Анастасия Татулова. Эту сеть она запустила в 35 лет, до этого более десяти лет проработав  директором по маркетингу в крупных компаниях: «Русский продукт», Ralf Ringer, «Объединенные кондитеры». «У меня был опыт запуска собственной компании как до, так и после 30 лет.  Проанализировав его, могу сказать: лучше открывать свое дело, накопив как можно больше знаний. Корпоративному прошлому я очень благодарна. Ведь если хочешь создать большой бизнес, то нужно понимать, как он работает. И этому нельзя научиться по книжкам. К моменту, когда я задумалась об «АндерСоне», я успела поработать в разных организациях, больших и маленьких. У меня была возможность посмотреть, как устроены самые разные индустрии, как сотрудники относятся к своим компаниям и от чего это зависит. И мне довелось поработать с самыми разными руководителями,  каждый из которых внес свой отпечаток в мое видение о том, какой должна быть идеальная компания. Пусть не всегда этот опыт был положительным – я твердо знаю, какую управленческую модель я не хочу создавать в своем бизнесе. Но от плохого легко строить хорошее», – объясняет Татулова.

«Начинать свое дело в юности – не самый простой способ добиться успеха. Даже те, в ком сильно предпринимательское начало, понимают, что сначала необходимо приобрести достаточно знаний, опыта и связей, а также накопить хотя бы минимальный стартовый капитал», – рассказывает директор PwС Светлана Круглова.

При этом нельзя сказать, что с возрастом мысли о новом деле исчезают, просто меняются мотивы, по которым человек задумывается об этом, отмечает она. Так, исследование Chartered Institute of Personnel Development (CIPD) определило, что карьерные драйверы меняются с возрастом. До тридцати основным драйвером выступает материальный фактор, 30-летние люди стремятся к статусу и независимости, после 40 лет на первое место выходит самореализация, а после пятидесяти – не только стремление к стабильности, но и сильные альтруистические устремления. Поэтому в успешном профессионале часто пробуждается желание передать свои умения и опыт обществу. 

Нет никакого особенно удачного возраста для основания собственного бизнеса, делает вывод глава ассоциации менторов бизнес-школы «Сколково» Михаил Хомич: «На мой взгляд, выявить закономерности и дать на их основе советы сложно. Всем известна история полковника Сандерса, создавшего бренд KFC после 60 лет. Противоположный пример: 17-летняя Эшли Коулс из Британии, которая настолько успешно делала дизайнерские аватары для соцсетей, что свой первый миллион заработала еще в 14 лет. Так что в предпринимательстве не так важен возраст, как само решение. Начать можно всегда».

Действительно, сложно сказать, что «круче» – запустить в 19 лет Facebook, как Марк Цукерберг, или IBМ в 61 год, как Чарльз Флинт, соглашаются эксперты fundersandfounders.com.

Многочисленные исследования доказывают, что предпринимательство – это не возрастная, а личностная категория, вопрос определенных черт характера, говорит Светлана Круглова: «Успешность в своем деле не зависит от возраста. Она зависит от психотипа, от  личностных ценностей и даже от семейных традиций». 

Просто кто-то настолько независим, что готов стартовать со своим бизнесом прямо со школьной или студенческой скамьи. «Для работы в нашей компании требуется понимание бизнеса и предпринимательский подход, но в сочетании с умением поставить интересы команды и проекта выше индивидуальных. Мы в PwC, набирая около 300 молодых сотрудников в год, иногда видим у молодого кандидата большую склонность к риску, высокую степень независимости в сочетании с практичностью и понимаем, что ему будет проще сделать карьеру в стартапе или открыть свое дело. Тогда мы стараемся его мягко направить в нужное русло», – рассказывает Круглова. 

Другие же предпочитают сначала набраться опыта в большой компании и заработать денег, но это не значит, что они никогда не задумаются о своем деле. Сейчас многим такие мысли приходят в то время, когда раньше было принято выходить на пенсию.

«Многие наши партнеры после прекращения работы в PwC открывают свое дело», – продолжает Светлана Круглова. «Одна женщина-партнер, например, получила второе высшее образование в области психологии и занялась коучингом, вторая – открыла школу танцев, еще один партнер основал рекрутинговое агентство. Это замечательно, когда можно сделать свое хобби бизнесом», – рассуждает она.

«После пятидесяти вы можете освоить любой полезный навык, научиться тому, о чем всегда мечтали, и превратить это дело в свою новую профессию. Никогда не поздно попробовать стать тем, кем вы хотели стать, когда вырастете. Даже если не получится, удовольствие от процесса того стоит!» – уверены организаторы фестиваля «Хорошо за пятьдесят».

20 убойных подсказок, как начать новую жизнь

Зачем же жить вчерашним днем, когда сегодняшний заполнен лишь пустотой? Для чего носиться со вчерашними заслугами, как с писаной торбой, если лучше начать все сначала?

Нет, если вам лет 90, то вы заслуженно можете почивать на лаврах. Но если вы молоды, энергичны, но при этом чувствуете что ваша жизнь зашла в тупик, давайте вместе попробуем начать новую жизнь. Поверьте, это не так сложно, как кажется на первый взгляд. А главное, интересней, чем посыпать голову пеплом от того, что у вас вчера было то, чего не будет сегодня. Будет, будет! Еще лучше будет. Не сомневайтесь и действуйте!

1. Ваш персональный Учитель

Для чего он нужен? Я и так грамотный! Мне уже 50 лет, учить меня будут! У меня свои мозги есть! Часто приходилось такое слышать? А говорить самому? Так вот, если у нас есть мозги и мы такие умные, то почему же тогда оказались на дне? Пусть не на самом дне, но все же, где-то там.
Учитель как раз и нужен для того, чтобы мы в сотый раз не наступали на одни и те же любимые грабли! Кто это может быть?

А) Непосредственный наставник

То есть тот человек, кто находится постоянно рядом с вами. Тот, с кем вы вместе шагаете по жизни. Если вы внимательно присмотритесь к нему в тысячный раз, то увидите, что во многом с него можно брать пример. Вот и берите, пока дают!

Б) Косвенный наставник

Это фильмы, книги, средства информации. Есть мнение, что в среднем 400 прочитанных книг заменяют одного учителя. Нет авторитета рядом – просто читайте! Что и сколько читать? 400 интересных книг.

В) Все ваше окружение

Да, да! Не удивляйтесь и помните: никто и никогда не приходит в нашу жизнь просто так. Не бывает случайных встреч, даже, если вы увиделись с каким-то человеком единожды в жизни. Так или иначе, все мы с вами являемся учителями друг для друга. Давайте учиться друг у друга хорошему! И не забывайте отпускать из своей жизни человека, который тянет обратно на дно. Если вы это чувствуете, это значит, что данный человек сыграл свою роль в вашей жизни и должен уступить место другому. Если вы сделали правильные выводы из предыдущих отношений, то следующие выведут вас на более качественный жизненный уровень.

2. За что взяться в первую очередь?

За то, к чему лежит душа. Главное, помните: не нужно браться за все и сразу, а потом страдать, что у вас снова ничего не получается. Определитесь с большой целью. Разбейте ее на маленькие цели – это будет ваш план достижения намеченного. И начните шагать, в конце концов! У кого есть дети, тот знает, как малышу тяжело дается первый шаг. Но он, же его делает! Вы что, слабее малыша?!

3. Что вас волнует?

Можно начать новую жизнь именно с того, что вас волнует. Например, здоровье. Не перескакивайте через этот (или любой другой) волнующий вопрос. Решите сначала его. По крайней мере, когда вы начнете продвигаться к цели, вы не будете отвлекаться на волнующие темы и не станете тратить драгоценную энергию на переживания по этому поводу.

4. Не беспокойтесь понапрасну

Если вы начали что-то делать, а результата все нет, не стоит расстраиваться. Если вы уверены в своей цели – идите дальше. Если чувствуете, что что-то пошло не так, остановитесь. Подумайте хорошенько, возможно вы снова идете не туда. А, может и туда, но не той дорогой. В этом вопросе, как нельзя, кстати, пригодится ваша интуиция.

5. Дело не в деньгах, а в их количестве!

Согласитесь, даже любимое дело вам быстро надоест, если оно не будет приносить доход. Хочешь, не хочешь, а деньги всегда были, есть и будут прекрасной мотивацией для вашего дела. А что делать, если любимо занятие не приносит доход? Превратить любимое занятие в доходное дело. Иначе, сделать свое хобби своей работой!

6. «Я подумаю об этом завтра»

Если вы решили начать новую жизнь, то девиз Скарлет Охара точно не для вас! Поэтому, начинайте прямо сейчас. Например, купите и прочтите книгу на тему той цели, которую хотите достичь. Это уже будет первый шаг.

7. Как хорошо зарабатывать?

Хорошо и много работать. Посвящайте своему делу, минимум, 2000 часов в год. Этого будет достаточно, чтобы стать лучшим. А лучшие специалисты всегда в цене.

8. Что принесет сегодняшний выбор?

От того, какие мысли, слова и дела у вас сегодня, таким будет ваш завтрашний день. Сегодня мы формируем свою биографию. Выбирайте и достигайте интересные цели – вы заработаете интересную биографию.

9. Если ваш выбор кажется вам странным

Ну и что? Это ваш выбор, не забывайте об этом! Не давайте окружающим сбить вас с толку, если вы обрели уверенность в себе.

10. Что делать, если семья не одобряет ваш выбор?

См. пункт №9. У вас не будет другой жизни на земле, чтобы осуществить свою мечту. Чем не мотивация?! В конце концов, угодить всем невозможно никогда.

11. Доченька (сыночек), проживи мою жизнь!

Как часто мы становимся свидетелями того, что родители осуществляют свои детские мечты с помощью своих детей. Заставляют выбирать ту профессию, о которой мечтали сами. В результате – утерянное время и поломанная судьба. Тоже касается учителей. Вернитесь еще к пункту №10.

12. Вы беспокоитесь, что вас посчитают «не от мира сего»

Кто? Да, ради бога! С ними вам точно не по пути.

13. Что если ваше любимое дело — выпивать и гулять?

Сделайте шаг в новую жизнь и прочтите этот пункт через год. Вам будет, как минимум, смешно. Ну, если, конечно, вы прекратите пить и гулять.

14. Вас упрекают, что вы мало уделяете времени семье?

Тогда бросайте новую жизнь! Через некоторое время вы не будете нужны ни семье, ни себе.

15. Не бойтесь учиться!

Как часто приходится слышать о том, что кому-то много лет (например, аж 40) и ему уже поздно учиться! Если для вашего нового дела нужны новые знания – смело учитесь. В 40 лет это даже интересно!

16. Вы чувствуете себя слабаком?

Не переживайте! Все великие люди имели тот или иной комплекс неполноценности. В любой момент жизнедеятельности вас может охватить чувство, что вы худший. Это нормально. Это бывает абсолютно у всех. Главное, не сдаваться.

17. С кем иметь дело?

Пуп вселенной, конечно же, вы. Следующий слой – семья. Затем – друзья. Интернет – сообщества. Встречи по интересам. Семинары. Учителя. Клиенты. Это тот круг, через который вы развиваете свои отношения.

18. Если у вас есть сразу несколько интересов?

Постарайтесь объединить их в один.

19. Если вас переполняют знания

Попробуйте найти себе одного ученика. Если ему будет интересно – ищите аудиторию.

20. Вас пугает что-то новое, и вы подавлены?

А) Уделяйте достаточное количество времени сну. Это крайне важно!
Б) Научитесь говорить «Нет!»
В) Минимум один час в сутки проводите, молча, в полной тишине
Г) Освойте медитацию
Д) Не говорите много и не сплетничайте. Это разбазаривает вашу энергию.

Не пытайтесь, как шахматист, просчитать 10 шагов вперед. Не заглядывайте в будущее, вы его все равно не знаете. А лишние мысли о том, чего пока нет, только вызовут тревогу. Она будет мешать вам, двигаться дальше. Но вам ничего не мешает сделать следующий шаг.

Рассказать друзьям:

Подписаться на журнал:

12 способов изменить жизнь для тех, у кого совершенно нет сил

Эту статью можно не только прочитать, но и послушать. Если вам так удобнее — включайте подкаст.

Вам наверняка знакомо это чувство: 10 утра, вы уже на взводе от третьей чашки кофе, а в голове вместо сколько-нибудь здравых мыслей — полнейшая каша. Вы истощены — физически, ментально и эмоционально — и абсолютно безразличны к тому, что раньше радовало. Мотивация? Забудьте. Раздражительность? О да. Забота о здоровье и хорошем самочувствии? В топку.

Почему-то принято считать, что покорение новых высот и полнейшее истощение друг без друга не ходят. Ничего подобного. Эмоциональное выгорание вовсе не признак успеха, это способ, которым наш организм недвусмысленно намекает, что пора притормозить.

Если вы делаете то, что делали всегда, получите то, что всегда получали.

Генри Форд

Известная цитата Генри Форда здесь как нельзя кстати.

Привычные способы возвращения себя к жизни, будь то двойная доза эспрессо или очередной слой консилера под глазами, занимают буквально несколько минут, но много ли от них реальной пользы? Да, для коренного изменения жизни нужно гораздо больше времени, но в конечном итоге все усилия себя оправдывают. Это инвестиции в ваше здоровье и хорошее самочувствие, поэтому относиться к ним стоит со всей подобающей серьёзностью.

1. Спите вдоволь

Наше тело — это механизм. Прекрасная и невероятно сложная система, которая нуждается в заботе и отдыхе. Уходя с работы, вы каждый день выключаете компьютер, примерно это же нужно телу и разуму. Исследования говорят, что хороший сон помогает мозгу избавиться от токсинов, которые накапливаются в течение дня, вот почему семь-восемь часов полноценного отдыха невероятно важны для психического и физического здоровья. Ваша задача — постепенно довести ежедневную продолжительность сна до этого уровня. На 30 минут больше отдыха каждый день — это ведь просто, правда?

2. Думайте, что и как едите

Для того чтобы сделать своё питание осмысленным, нужна практика. Особенно это относится к тем, кто привык перекусывать на бегу, параллельно набирая ответ на очередное письмо и поминутно отвлекаясь на телефонные звонки. Практика осознанного питания помогает понять, что вы едите и какую пользу это приносит вашему организму. На смену простому утолению голода приходят здоровые отношения с едой. Результаты исследований ^{показывают, что такой подход к питанию существенно улучшает настроение, снижает уровень стресса, помогает выработать полезные пищевые привычки и даже избавиться от лишнего веса.}

3. Завязывайте с кофеином

Кофеин — это стимулятор, раздражающий вашу и без того издёрганную нервную систему. Когда вы обеспокоены, напряжены или вообще на грани истерики, очередная чашка кофе если и взбодрит, то ненадолго. Вместо этого попробуйте другие, более мягкие способы взбодриться и зарядиться энергией: физические упражнения или медитацию. Если утро без кофе вам не в радость, переведите ваши взаимоотношения с этим напитком в несколько иную плоскость и сделайте их максимально осознанными. Смакуйте аромат и наслаждайтесь вкусом напитка, потягивая его из любимой кружки. Спустя некоторое время может оказаться, что этот ритуал гораздо важнее, чем сам кофе как таковой.

4. Начните двигаться и не останавливайтесь

Движение — это не только мощное средство для улучшения настроения и уменьшения стресса, но и доказанно эффективный способ сохранения отличной памяти и вообще мыслительных навыков.

Противостоять растущему напряжению можно с помощью физической активности: каждая минута, потраченная на йогу, пробежку или катание на велосипеде, становится вкладом в борьбу со стрессом.

Простая утренняя зарядка задаёт необходимый темп всему дню и помогает сфокусироваться на важных задачах. Стоит ли говорить, что успешные люди предпочитают тренироваться именно утром. Начните хотя бы с 10 минут умеренной физической активности в день и плавно увеличивайте её продолжительность до рекомендуемого получаса.

5. Помните: лучший отдых — это тишина

Да-да-да, без упоминания медитаций не обходится ни одна статья об изменении жизни. Ну а что поделать, если это действительно работает. Примерно 80% визитов к врачам так или иначе связаны с последствиями стресса, представляете, какая чудовищная трата времени и денег? Ещё поразительнее то, что сократить все эти расходы мы можем с помощью… правильно, медитаций. Эти практики помогают справиться со стрессом, укрепить иммунитет, наладить сон и почувствовать себя по-настоящему счастливым. Всего пять минут такого расслабления сделают день куда более радостным. Ещё один бонус: регулярно медитирующие люди рационально мыслят и испытывают меньше беспокойства, когда жизнь подкидывает очередные сюрпризы.

6. Ухаживайте за кожей

Всё просто: счастлива кожа — счастливы вы. Разумеется, закрепление этой привычки ничем не отличается от прочих, для неё тоже нужно время. Тут даже не так важно известное правило трёх недель — постоянство, регулярность и понимание того, зачем вы это делаете, гораздо полезнее, чем зачёркивание дней в календаре. Пресловутый консилер скроет следы усталости в два счёта, но реальные перемены в состоянии кожи всегда идут изнутри, медленно, но верно. Выбирайте то, что не просто улучшит цвет лица, но и принесёт реальную пользу организму, будь то косметика или еда. Просто повторяйте все необходимые процедуры утром и вечером — через некоторое время вы заметите, что кожа сияет здоровьем и настроение уже не такое мрачное. Банально, но ничего лучше человечество ещё не придумало.

7. Питайте душу, а не эго

Тут всё просто: делайте то, что вас радует. Не все наши достижения наполняют душу радостью. Регулярные переработки могут быть полезны, но в конечном итоге это приводит к истощению далеко не бесконечных резервов организма. Пользы от такого поведения меньше, чем от регулярного отдыха и расслабления. Купите, наконец, туфли, которые давно хотите, побалуйте себя мороженым в обеденный перерыв и выходные напролёт смотрите старые фильмы. У всех — ну ладно, большинства — ваших действий должна быть одна-единственная причина: это приносит радость. Вы делаете это не потому, что это очередной пункт в списке дел. Радость. Вам. Точка.

8. Доверяйте интуиции

Сомнительной красоты выражение «нутром чую» вовсе не метафора. Перед принятием важных решений прислушивайтесь к своим ощущениям: тело часто подсказывает, что нам нужно, ещё до того, как мы это осознаём. Возьмите перерыв, если устали. Съездите куда-нибудь, если душа просит перемен. Словом, когда что-то идёт не так, первым делом спросите о причинах себя. Если вы не человек-интуиция, потребуется некоторое время, чтобы научиться прислушиваться к внутреннему голосу. Просто отвлекитесь от всех забот, передохните и честно ответьте, что сейчас чувствуете. Велика вероятность, что вы прекрасно знаете, чего хотите на самом деле. Нужно лишь на время остановиться и послушать себя.

9. Нарушайте привычный порядок вещей

Поставьте себе задачу минимум раз в неделю пробовать что-то абсолютно новое. Ну или, если энтузиазма в избытке, раз в день. Не обязательно сразу браться за что-то масштабное — просто идите на работу другой дорогой. Даже такая, казалось бы, мелочь — это необычный опыт. Он помогает открыть разум для новых способов мышления и восприятия, что, в свою очередь, сделает вас хоть немного, но счастливее.

10. Создайте себе комфортное окружение

Первый этап создания здоровых во всех смыслах отношений — ответственный подход к тому, чем и кем вы наполняете свою жизнь. Да, перспектива превращения отравляющих жизнь взаимоотношений в радующие и комфортные может поначалу пугать, особенно если это касается дружбы, семьи, еды, работы или самого себя. Тем не менее это важно.

Проанализируйте все свои связи и обратите внимание, какой вклад они делают в вашу жизнь и хорошее самочувствие.

Те, кто ответственно относится к выбору окружения, зачастую оказываются более уверенными в принятии решений.

11. Учитесь новому

Процесс получения новых знаний делает нас счастливыми, это факт. Ещё он помогает продлить нашу жизнь и сделать её более интересной и насыщенной, а также избавляет от лишних предубеждений. Хотите начать с малого — научитесь вязать, например. В Сети полно обучающих роликов, так что освоить это нехитрое дело можно, даже не вставая с кровати. Если вас привлекают большие цели — отправляйтесь на трёхмесячные курсы веб-дизайна. Чем бы вы ни решили заняться, мозг в любом случае будет вам глубоко признателен.

12. Начните вести дневник

Снятие напряжения, развитие творческих способностей, повышение уверенности в себе и заряд вдохновения для достижения целей — простое занятие, а столько пользы. Если это даётся с трудом, не стоит сразу брать обязательство писать что-то каждый день. Важен сам процесс создания текста, а не то, сколько раз вы этим занимаетесь, так что для начала можно ограничиться парой занятий в неделю. Установите таймер, дайте себе простую тему, например «Чего я жду от этого дня», и пишите всё, что думаете. Поверьте, в конечном итоге вы будете с нетерпением ждать этих сеансов.

Пробовали эти способы или вам помогает что-то другое? Делитесь своими советами в комментариях.

Читайте также 🧐

Как стать богатым и успешным человеком в жизни с нуля

Чтобы понять, как стать богатым с нуля, стоит проштудировать много литературы, написанной успешными и знаменитыми людьми. Это вполне реально, если научиться разграничивать первостепенные дела и те, что можно отложить на неделю. Как писал в собственной книге миллионер Роберт Кийосаки, богатство человека кроется в наличии свободного времени, в течение которого можно не работать и не снизить уровень жизни. В этом же издании богатство описывается как количество активов, способное приносить человеку пассивный доход достаточного объёма.

Следовательно, богатство не измеряется горой денег, а представляет собой время, являющееся ограниченным ресурсом.

Можно ли совместить наёмную работу и богатство

Каждый способен разбогатеть. Однако конечной цели добиваются единицы.

Причинами того, что люди не понимают, как стать богатым и успешным с нуля, являются:

• лень;
• фобии;
• негативное мышление;
• постоянная самокритика;
• зависть другим людям;
• жалобы.

Устранив причины неудач,можно подняться с нуля и достичь поставленной цели.

Изучая примеры самодостаточных людей, стоит отметить, что ни один из них не заработал миллионы, ежедневно работая на другого человека. Каждый богач изо дня в день развивал собственный бизнес.

И это обстоятельство нельзя назвать удивительным, потому что рутинная работа по договору найма имеет ряд ощутимых минусов:

1. Большинство людей не любят ту работу, которой вынуждены заниматься. Наёмный работник ограничен в реализации собственного потенциала, тем самым не способен мыслить творчески, и запирает мечту, при этом увеличивая благосостояние другого человека.
2. Отсутствие свободного времени. Наёмный работник не может самостоятельно рационализировать время, принимать решение, когда стоит отдохнуть, а когда потрудиться. Такой факт лишает большинства радостей и влечёт ощущение зависимости от обстоятельств.
3. Получение постоянных требований и команд вышестоящего руководства. Так построена иерархия на предприятиях. И простой менеджер выполняет требования начальства, пренебрегая собственными идеями.

Считается, что наёмный труд — стабильность. Но, если разобраться подробнее, то оказывается, что это мнимое обстоятельство.

Компания нуждается в сотруднике, пока труд человека даёт ежедневный положительный результат. При снижении производительности такого человека попросят освободить занимаемую должность.

Естественно, здесь нет призыва сиюминутно нести заявление на расторжение трудового договора в кадровую службу. Достичь желаемого уровня успеха можно и при наёмном труде, если занимаемая должность подразумевает самостоятельность в принятии решений.

Да и вариант с организацией пассивного дохода круглосуточно должен находиться в голове.

13 отличий мышления бедного и богатого человека

Для начала стоит разобраться с тем, что представляет собой богатство и каких людей можно отнести к категории самодостаточных.Пожалуй, точное определение рассматриваемого понятия было приведено выше цитатой из книги Роберта Кийосаки.

Самодостаточным человеком называется тот, у которого присутствует возможность не выполнять работу за материальную оплату, а быть собственником активов, приносящих пассивную прибыль в необходимом для жизни размере.

Иными словами, у кого есть доход, не зависящий от усилий в работе. В бизнес кругах эти люди именуются словом «рантье», что означает человека, который живёт на дивиденды от собственного капитала.

Выходит, что успешные люди измеряют состояние не большими деньгами, а количеством времени.

И мотивируют это тем, что для удовлетворения потребностей человеку необходимо разное количество денежных средств, а жизненное время ограничено и будет неверно растрачивать эту ценность на вещи, которые не приносят удовлетворения.

Как так складывается, что одни люди легко зарабатывают средства на развлечения и отдых, при этом не прикладывая физических усилий, а другие, работая с раннего утра и до поздней ночи, едва покрывают ежедневные расходы.

Психологи уверенно скажут, что обозначенный вопрос сложно назвать риторическим. Богатство, как и бедность, зависят от удачи человека и образа мышления, а также подхода к жизни.

Приведённое обстоятельство не означает, что поменяв направление мышления можно за месяц стать миллионером. Но такая деятельность позволит сделать первые шаги к желаемому результату.

Естественно, ограничиться одним желанием изменить собственную жизнь и добиться материального благосостояния, не получится. Важно не просто захотеть перемен. Стоит стремиться ежедневно воплощать мечты.

Понятно, что богатые и бедные люди отличаются мышлением. Чтобы подробно понять отличия, стоит рассмотреть 13 практических примеров.

Для самодостаточного человека в жизни есть несколько постулатов, которые соблюдаются уже на подсознательном уровне.

1. Богатые в материальном плане люди знают, что творит судьбу человека он сам. Бедный человек придерживается мнения, что так складываются обстоятельства, и изменить уже ничего не получится. Важный совет: не надо постоянно плыть по течению, а стоит уже выйти на берег и заняться собственной жизнью.
2. Материально обеспеченный человек трудится над увеличением собственного капитала. Одни бедные люди работают ради удовлетворения повседневных потребностей. Другие живут от зарплаты до зарплаты.
3. Богатые люди стараются не предаваться мечтаниям, а делать всё возможное для воплощения имеющихся желаний.
4. Богатый человек старается вникнуть в новую идею или открывающуюся возможность. Бедные люди постоянно раздумывают над проблемами и обстоятельствами. Когда последние не устраивают человека, он должен не думать, а менять их.
5. Чтобы достичь успеха самодостаточный человек учится у таких же успешных людей. Тем самым он перенимает модели общения и поведения наставника. Круг общения бедного человека ограничен таким же, как он неудачниками или людьми с низким уровнем самооценки.
6. Успешный человек не станет завидовать чужим достижениям, а постарается получить жизненный опыт. Бедный человек постоянно возмущается успеху других людей.
7. Богатый человек уверен в собственных силах и способен открыто заявить об итоговом результате.
8. Для самодостаточного человека не страшны временные трудности, потому что такие люди привыкли не паниковать, а делать всё возможное для преодоления неприятного периода.
9. Богатые граждане считают свой доход результатом труда. Бедные люди постоянно заняты подсчётом времени, которое было потрачено на работу.
10. Поменять тактику действия или стратегию развития для богатого человека не проблема. Бедняки постоянно жалуются на обстоятельство, но продолжают упорно идти по привычному пути.
11. Состоятельный человек старается развиваться на протяжении жизни. Бедные люди придерживаются мнения, что они совершенны, просто постоянно не везёт.
12. Для успешного бизнесмена сложно остановиться на достижении одной цели. Эти люди будут постоянно повышать планку развития.
13. Для самодостаточных людей мысли о деньгах не основываются на эмоциях. Для них финансы — инструмент, способный открывать новые перспективы и направления.

А главное это то, что состоятельный человек сам себе хозяин. И даже, если он не владеет крупными активами в виде компании, его должность даёт возможность самому решать, а не реализовывать мысли других людей.

Привычки богатых

Чтобы разбогатеть, надо внимательно изучить некоторые привычки, которые свойственны состоятельным людям:

1. Самодостаточный человек знает расписание собственного дня. Даже, когда миллионер не ходит на работу, в его распоряжении есть много сервисов, позволяющих спланировать предстоящий день. Это помогает эффективно распределить личное время и, соответственно, финансы.
2. Успешный человек редко будет тратить личное время на бесполезные развлечения. Такие люди не проводят вечера за просмотром телепередач. Они предпочитают чтение книг. При этом литература будет не детективной или фантастической, а той, что позволит совершенствоваться и развиваться.
3. Ежедневно состоятельный человек полностью отдаёт себя работе.
4. В окружении успешных людей невозможно встретить неудачников или пессимистов.
5. Питание богатого человека сбалансировано. Эти люди предпочитают выглядеть и чувствовать себя великолепно.
6. Каждый состоятельный человек надеется исключительно на собственные силы и не полагаются на волю случая. По этой причине они не принимают участия в лотерейных розыгрышах и иных видах азартных игр, если только подобное мероприятие не проводится на профессиональном уровне.

Не стоит думать, что жизнь миллионера легка и весела. Такие люди ежедневно работают и делают это в три раза интенсивнее каждого второго гражданина. Правда, занимаются они любимым детищем, а не наёмной работой.

Как стать богатым

Рекомендуем к изучению! Перейди по ссылке:

Большинство людей считает, что стать успешным человеком без соответствующего образования, сторонней финансовой помощи, а также прирождённого дара и интуиции невозможно. Но в психологии денег всё выглядит по-другому: стать богатым можно в любом возрасте.

Главное это желание человека и соблюдение нескольких важных моментов.

Примите решение быть успешным.

Богатство приходит только к тем людям, которые намериваются его получить. По этой причине путь к богатству начинается с решения стать успешным

и самодостаточным. При этом нужно не просто решить этот момент для себя, а осознать его. Дальше стоит действовать, ведь с осознанием собственных намерений пропадает и праздное провождение времени.

Составьте план и определите цели.

Принимая во внимание, что для богатого человека на первом месте время, становится понятно, почему жизнь таких людей расписана по минутам на месяцы вперёд.

Чтобы стать богатым стоит составить план собственной жизни. При этом важно указать, какие цели должны быть достигнуты спустя десять лет. Оценивать приоритеты нужно холодным взглядом. И стоит определиться с тем, что нужно делать в первую очередь, чтобы воплотить задумки. Попавшие в список действия, станут основой плана на первые пять лет. Можно ограничиться и меньшим периодом времени, если пятилетний план сделать сложно.

Теперь перед человеком понятная последовательность действий, а не просто абстрактная цель. Следует записать мечты и планы, потому что с сегодняшнего дня они получают материальное воплощение, и пускай пока это будет на листке бумаги.

Найдите пример для подражания.

Путь к богатству без помощников труден и тернист. Скорее всего, такое путешествие по жизненной дороге станет увлекательным приключением и наделит человека бесценным опытом.

Однако оно потребует и много времени. Облегчить путь можно с помощью опытного наставника и его советов. У такого человека вдохновляются и перенимают опыт.

Если среди знакомых нет примера самодостаточного человека, можно обучаться на биографии знаменитых людей. Никто не запрещает читать книги, описывающие жизнь выдающихся личностей и пути достижения цели, смотреть автобиографические киноленты, изучать заметки в журналах. Надо обзавестись примером, на который можно равняться.

Развивайте привычки и мировоззрение успешного человека.

Когда пример для подражания будет найден, начинается изучение его привычек, мировоззрения и взглядов. Важно ввести в собственную жизнь те положительные качества, которые присутствуют у самодостаточных людей. Никто не сделает жизнь лучше, кроме самого человека. Следует отказаться от уныния и жалоб, и постоянно двигаться вперёд и развиваться как личность.

Пересмотрите круг общения.

Когда человек общается в кругу людей, где большинство постоянно жалуется на неудачи и несправедливость в жизни, сам становится неудачником.

Стоит оградить себя от такого общения и перестать заражаться негативными эмоциями. Как можно больше времени стоит уделить общению с теми людьми, которые излучают позитив и оптимизм. Они знают, как добиться успеха в жизни.

Позаботьтесь о своей финансовой грамотности.

Чтобы стать богатым важно понимать, как распределяются заработанные средства. Люди, которым улыбнулась фортуна в лотереи, становились на порядок беднее, нежели были до момента получения выигрыша. Причина кроется в том, что они просто не знали, как грамотно распределить финансы. Если такие деньги попадают в руки к финансово грамотному человеку, он сохранит их, и приумножит в три раза, обеспечив себе беспроблемную жизнь на десятки лет вперёд.

Два первостепенных правила финансовой грамотности:

1. Откладывать надо не менее 10% полученного дохода. Такой запас становится неприкосновенным и в ближайшем будущем превратится в активы, приносящие ещё больший доход.
2. Отсутствие долговых обязательств. При каждом полученном доходе стоит рассчитываться с имеющимися долгами. Ни в коем случае нельзя влезать в новые долги, так как это станет пассивом, который забирает у человека много энергии и денег.

Кроме того, стоит больше внимания уделять книгам, лекциям и тренингам, проходящим на тему финансовой грамотности. Важно стать профессионалом в этой области.

Если самостоятельно освоить азы финансовой грамотности сложно, тогда можно прибегнуть к услугам финансового консультанта.

Инвестируйте накопленные деньги.

Деньги должны постоянно быть в работе. Тот человек, который просто откладывает средства, лишается их в одночасье. Пока нужной для инвестирования суммы нет, внимание уделяется изучению инвестирования. Такие действия носят обязательный характер, потому что инвестирование – процесс сложный и требующий к себе внимательного подхода.

Если грамотно вложить деньги, то выйти на получение пассивного дохода не станет трудной задачей. При отсутствии нужной суммы для вложения в понравившийся проект, деньги инвестируются в собственное развитие и образование.

Рекомендуем к изучению! Перейди по ссылке:

Наберитесь терпения и не сдавайтесь.

Быстрого успеха не бывает. И это неоспоримая аксиома. Большинство успешных и богатых людей начинали собственную деятельность с нуля. Им не единожды приходилось сталкиваться с проблемами.

Есть и те, которые теряли своё состояние до последней копейки, но начинали заново.

Успех приходит только к упорным и уверенным в себе людям. Не стоит отчаиваться и поддаваться негативным эмоциям после первого поражения. Испытания даются человеку, чтобы сделать его сильнее.

Рабочие бизнес-идеи на тему богатства с нуля

Привести примеров по достижению независимости в финансовом плане можно ни один десяток. Объединяет их то, что каждый успешный человек выбрал собственный способ пути к цели. Однако стоит выделить сразу несколько бизнес-идей, которые способны приносить прибыль.

Главное при их реализации быть готовым преодолевать трудности и стремиться к достижению поставленной цели.

Если человек не познакомился с понятием «пассивный доход», значит ему ещё не стоит открывать собственный бизнес. Согласно определению, пассивный доход представляет собой любую деятельность, способную приносить прибыль вне зависимости от ежедневного участия организатора.

Соответственно, пассивная прибыль — основа финансовой независимости.

Примером получения пассивного дохода может стать:

• сдача в аренду жилых помещений;
• депозит в банке;
• приобретение ценных бумаг и получение прибыли за счёт начисляемых дивидендов;
• разработка собственного интернет-ресурса и использование его как места для размещения рекламных продуктов;
• дистрибьютинг в сетевом маркетинге.

С помощью пассивного дохода можно получать прибыль, совмещая такую работу с основной деятельностью. Естественно, для накопления начального капитала такой доход станет идеальным вариантом.

Окунуться в бизнес-сферу гораздо проще, нежели это кажется неопытному предпринимателю.

Чтобы создать собственный бизнес потребуются финансовые вложения. Но ведь есть больше сотни видов деятельности, которые позволят получить прибыль без начальных затрат.

Даже продавать в интернете собственные навыки в определённой сфере и можно заработать лишнюю прибавку к ежемесячной зарплате.

Займитесь посредничеством в крупных сделках. Посредник в крупной сделке, связанной с финансами, получает процент за оказанные услуги. И в некоторых случаях оплата достигает сумм с шестью нулями. К примеру, в сфере продажи недвижимости агенту по силам заработать не меньше пяти тысяч долларов в месяц.

Разработкой сайтов занимается всё большее число граждан. Тут даже не обязательно владеть навыками создания интернет-ресурса. Можно просто приобрести заброшенную площадку и собственными силами довести до состояния сайта, который приносит доход.

Работа в сети является видом деятельности, участие в котором принимает огромное количество людей. Отыскать нишу не составит проблем, потому что статей на тему заработка в интернете много.

Книги, которые помогут разбогатеть

Богатые люди не только читают полезные книги, но и делятся секретами успеха в литературе, которую пишут и издают сами.

Ниже приведены примеры популярных и востребованных книг под авторством состоятельных людей.

«Богатый Папа Бедный Папа»

Общий мировой тираж этой книги миллиардера Роберта Кийосаки составляет 26 миллионов экземпляров. Книгу называют учебным пособием для тех людей, которые хотят стать богатыми и финансово независимыми.

«Думай и Богатей»

Автору книги «Думай и богатей» Наполеону Хиллу удалось создать шедевр, который считается одним из наиболее продаваемых на полках мировых книжных магазинов. В книге автор не только рассказывает о достижении успеха в бизнес среде, но и в любой сфере деятельности, начинаяискусством и заканчивая преподаванием.

«Мани, или Азбука денег»

Для тех, кто хочет научиться контролировать собственное время, а также реализовать собственный потенциал, подойдёт произведение Бодо Шефера под названием «Мани, или Азбука денег». Автор книги сам состоятельный бизнесмен, который не против поделиться секретами успеха с любым желающим о том, как сам поднимался в жизни.

Важно всегда помнить, что богатый человек добивается не только финансовой независимости, но и независимости собственных мыслей, а также возможности самостоятельно принимать решения.

Главное – поставить перед собой цель и двигаться к её достижению, откинув в сторону жалобы, нытьё и уныние, изменив свой образ мышления.

30 советов, как стать популярным блогером в Тик Ток с нуля без накруток

Для большинства людей совершенно приемлема мысль провести всю жизнь в тени других, но ты, наш читатель, не такой: вот тебе гайд, как стать популярным в соцсети Тик Ток. Используй наши советы, избегай платных накруток, и уже через месяц одноклассники будут пересылать твои видео друг другу, но не чтобы посмеяться, а чтобы восхититься; ушедший десять лет назад за сигаретами отец наконец вернется, положит руку тебе на плечо и скажет, что гордится тобой, а Little Big быстро снимут в своем клипе.

КАК СТАТЬ ПОПУЛЯРНЫМ В ТИК ТОК ЗА МЕСЯЦ

ВЫБОР НИКНЕЙМА

Можно на русском, можно на английском. Лучше бери на английском — глаза привыкли к никам на инглише. Можешь взять первое слово, которое пришло в голову, или мамину фамилию. Все, что по-твоему хорошо звучит и быстро запоминается. Чтобы стать популярным в Тик Токе, тебе придется соревноваться с миллионами других звучных никнеймов за внимание подписчиков — отнесись к этому шагу максимально серьезно. Или наоборот.

БИО

Пропиши свое био — людям интересно узнать тебя с твоих слов. Не забудь сообщить о себе что-то особенное. Постарайся не забыть про эту особенность, когда станешь популярным.

ФОТО

Вырежи свое лучшее лицо с фотки и вставь на какой-нибудь классный фон. Теперь этот кружочек — твое второе я. Постарайся самовыразиться по полной, и подписчику будет легче тебя идентифицировать.

СВЕТ

Твои первые друзья — солнечный день или круговой свет. Тик Ток наводнен плохо снятыми видео — отличайся в сторону качества.

СНИМАЙ ТО, ЧТО ТЕБЕ НРАВИТСЯ

В любой соцсети можно стать популярным за счет оригинальности контента или привлекательной внешности. Тик Ток — не исключение. Если ты пока не определился ни с тем, ни с другим, просто делай то, что тебе нравится — классно проведешь время.

ШУТОЧКИ

Не шути сложно, а то даже накрутка не поможет. От этого тяжело тем, кто должен в ответ посмеяться над твоими миниатюрами. У подписчиков в Тик Токе нет времени на прокачку культурного бэкграунда, поэтому не давай мозгу перегрузить свое и чужое чувство юмора. Капитан Естественность — пусть это станет твоим главным Тик Ток образом.

НАРУШАЙ ПРАВИЛА

Невозможно на 100% предсказать, что выстрелит в Тик Токе и сделает тебя популярным. Пробуй все — снимай, как смотришь на лужу, как кошка смотрит, как ты смотришь на лужу, как водитель трамвая смотрит на кошку, которая смотрит, как ты смотришь на лужу, как голубь смотрит на водителя трамвая, который смотрит на кошку, которая смотрит на то, как ты смотришь на лужу, и как радуга встает над городом, в котором есть голубь, который смотрит на водителя трамвая, который смотрит на кошку, которая смотрит на то, как ты смотришь на лужу.

ЧЕЛЛЕНДЖИ

Лови волну массового умопомешательства до того, как это превратится в отцепленный вагон ушедшего поезда. Запускай свои челленджи, только не повторяй чужие идеи — какой смысл делать одно и то же, когда в жизни можно совершить еще столько идиотских поступков. Некоторые ученые из числа твоих подписчиков когда-нибудь объяснят, как Тик Ток стал способом изучить цепную реакцию на примере человеческой биомассы.

КРИНЖ

Регулярно проверяй себя по кринжометру. Если еще вчера ты выкладывал шмелей под драм-н-бейс, а сегодня уже занимаешься зацепингом в женском платье — ты слишком быстро прогрессируешь в погоне за сердцами подписчиков. Тик Ток — площадка для того, чтобы твоя кукушка общалась с другими, а не отлетала еще дальше.

ИГРАЙ НА НОСТАЛЬГИИ

Если ничего радикально нового и свежего не приходит в голову, распахивай антресоли с ностальгическими воспоминаниями. Делай Тик Токи под музыку давно распавшихся банд, монтируй видосики из старых сториз или хотя бы попытайся накраситься, как мама, только за 10 секунд.

СПОРТ

Представь: Тик Ток — велотренажер, с которым ты избегаешь встречаться глазами, а накрутка живых просмотров — бесплатный фитнес-клуб. Падай на педали — без реальных усилий ты не увидишь результатов.

ТАНЦЫ

Двигайся, а то мир встанет вслед за тобой. Пока ты двигаешься, кадило крутится, лайки мутятся. На тех, кто танцует, смотрят чаще, чем на тех, кто не танцует. Чаще смотрят только на тех, кто поет. Старое правило, из-за которого твой батя провел свою молодость в клубах.

МУЗЫКА

Следи за рекомендациями Тик Тока и музыкой в них: если тебе попалось несколько видео с одним и тем же треком, попробуй тоже его использовать. Эта песня в тренде, а значит, принесет тебе много бесплатного внимания.

МЕНЯЙ ВНЕШНОСТЬ

Делай так, что тебя нельзя было предсказать. Сам знаешь, иначе подписчикам скучно.

МЕНЯЙ ЛОКАЦИИ

Тик Токи из одной и той же спальни в течение месяца — видно, что ты хороший и надежный человек, но нет. Включи режим «разнообразие». Если ты не понимаешь, как разнообразить свою жизнь для Тик Тока, попробуй неделю поиграть в The Sims по неправильным жизненным сценариям. Поиграй за подписчика, чтобы понять, как он думает.

ПОСТИ НОВЫЙ КОНТЕНТ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Минимум одно-два видео в день, больше — и ты всем надоел, реже — потеряешься в ленте новостей, а новости сейчас по всему миру такие, что через три дня уже никто не вспомнит твоего лица. Тик Ток не снижает просмотры за слишком большое количество постов, как другие социальные сети — пользуйся этим. Заметь, постить нужно не «новый хороший», а просто «новый» контент — в идеале за количеством придет качество.

СЛЕДИ ЗА ТРЕНДАМИ И СЛЕДУЙ ИМ

Злободневный или просто ставший популярным контент выходит в топ быстрее. Если людям понравилось видео про кормление ламы — ищи ламу, все танцуют renegade — и ты танцуй, а сейчас, говорят, очень популярна тема борьбы с расизмом — придумай что-нибудь. Только пожалуйста, не мажь для ролевого скетча лицо ваксой, как Саша Кэт. Хуже только платная накрутка.

СЕДЛАЙ ВОЛНУ

То же самое, что с трендами: если одно из твоих видео стало наконец популярным — рожай и пости тематически близкий контент. Рыбка на крючке — подсекай. Если тебя заметили и фолловят за рецепт бабушкиных грибных пельменей, не переходи резко на мэйкап-видео, и наоборот.

БУДЬ ОСОБЕННЫМ

Даже уникальным, но — не слишком. Помнишь про тренды? Лучший вариант — быть ровно посередине между запоминающимся и конвенционально привлекательным персонажем. Отличайся от остальных, чтобы оставаться собой, но не слишком, чтобы не отличаться в том главном, за что остальных любит аудитория. Найди свою нишу и работай в ней, но она должна быть в трендах. Например, существует юзер Friendly Quest, который постит видео своего танцующего сурка, и его фолловят семь миллионов людей — это сумма населений Беларуси и Латвии. Нет хорька — танцуй крысой, ужом, ручным медведем, кошкой (верняк). Главное — все должно быть на добровольных началах для всех участников, никакого насилия над животными.

ИСПОЛЬЗУЙ НОВЫЕ TOOLS

Алгоритм Тик Тока отслеживает, кто чем пользуется, и администрация платформы более чем благосклонно относится к юзерам, поддерживающим нововведения. Постишь видео — воспользуйся самым новым фильтром или эффектом. Видео с новыми фильтрами чаще попадают в ленту к другим пользователям, это поможет пропиарить аккаунт и раскрутиться, только тсс это секрет.

ДЕЛАЙ ВИДЕО, КОТОРЫЕ МОЖНО МИКСОВАТЬ

Держи в уме, что Тик Ток славится коллабами — если ты делаешь видео-приглашение к коллабу, которое другой тиктокер сможет разыграть по-своему, а не тупо зашерить — это половина успеха. Ремиксы, миксы и сотрудничество с уже состоявшимися и уважаемыми мемберами платформы — твой счастливый билет в мир знаменитостей.

ПОСЛУШАЙ ДРУГИХ

Изучи свежих тиктокеров, которые набрали свою первую золотую сотку подписчиков. Попробуй выделить то, что их объединяет, и повтори это по-своему.

ТВОЯ ЦЕЛЬ — СТРАНИЦА FOR YOU

Если твоему видео с танцующим renegade против расизма сурком удастся стать вирусным, или хотя бы замеченным, тебя увидит аудитория в 30 миллионов человек. Дерзай, MTV держит за тебя кулаки!

КАК СТАТЬ ПОПУЛЯРНЫМ В ТИК-ТОК ЗА 24 ЧАСА

ДЕЛАЙ СТИЛЬ

Твоя внешка отражает твою личную готовность к популярности. Изучи классические сочетания цветов, выбери наиболее ярко характеризующий тебя стиль одежды — так ты сможешь быстрее пропиариться и прославиться. Если ты при этом нескучный персонаж, популярность уже где-то рядом.

ДЕЛАЙ ФИГНЮ

Все, что придет в голову. Фигня — залог человеческого эволюции. Смотри, чтобы твоя фигня никому не вредила — ты же не хочешь делить популярность пополам с проблемами.

КРАСИВЫЕ КАДРЫ | ЭПИЧЕСКИЕ ПЕРЕХОДЫ

Это то, что всем нравится. Простой совет: не переусердствуй. Не пытайся использовать все доступные спецэффекты за раз: лучше выбери несколько любимых и придумай, как сделать их своей фишкой.

ГИПЕРАКТИВНОСТЬ

Сними 10 видео в течение часа. Алгоритм Тик Тока увидит, что ты активно пользуешься платформой и, возможно, забросит тебя в рекомендации.

КАК СТАТЬ ПОПУЛЯРНЫМ В ТИК-ТОК ЗА ЧАС

Все наши советы чреваты блокировкой, но кто не рискует, у того старый кадиллак.

СПАМ

Забудь про стыд, иди в ленту рекомендаций и оставляй предельно простой комментарий под рандомными видео: «Лайк за лайк, все честно и взаимно».

ПОДПИСЫВАЙСЯ НА ВСЕХ ПОДРЯД

Масс-фолловинг полезен тем, что люди подписываются в ответ и смотрят твои видео. Их просмотры поднимут тебя в рекомендациях Тик Тока.

БУДЬ ПЛОХИМ МАЛЬЧИКОМ, КУПИ ЛАЙКИ

Не секрет, что лайки притягивают лайки, и занесенный над экраном телефона палец куда увереннее на него опустится, если поставленный им «класс» будет не пятым, а три тысячи пятым. Люди — стадные животные, нам не нравится сомневаться в своем выборе, а миллионы других не могут ошибаться, так? Возможно, чтобы забустить свою карьеру тиктокера, тебе придется купить первоначальную аудиторию подписчиков — но никому не рассказывай, что это мы тебе посоветовали.

7 советов, как начать заново и изменить свою жизнь к лучшему

Это может произойти по нескольким причинам, большая часть из которых включает в себя неудавшиеся отношения с этим человеком после нескольких лет, когда не только с этим человеком, но и с друзьями и другим окружением, вам может понадобиться начать с нуля.

Также возможно, что у вас были более или менее серьезные проблемы в вашей жизни, и теперь вы хотите снова начать делать все с чистого листа, изобрести чистую историю, в которой вас не будут судить по вашему прошлому.

Возможно начать с нуля

В любом случае, у нас есть несколько уловок, которые могут помочь вам, по крайней мере, попытаться построить будущее, начиная с нового начала, чтобы вы были тем, кем хотите быть, и поэтому, если вы приняли решение начать заново, по крайней мере, будьте более терпимыми с эти советы. И помните, что это не достигается в одночасье; нужно время, чтобы начать все с нуля, поэтому делайте это спокойно и шаг за шагом.

1 Изучите что-нибудь новое или начните новую работу

Начало новой карьеры, изучение профессии или языка, который вы всегда хотели выучить, — это хороший способ начать новую жизнь.Кроме того, вы сразу начнете знакомиться с новыми людьми, убив двух зайцев одним выстрелом. Вы можете оставить свою работу, чтобы заняться чем-то более интересным; это также хороший способ начать с нуля и сменить обстановку.

2 Получите новую мобильную линию

Вы можете сделать это, урезав, избавившись от числа всей своей жизни, или выбрав менее радикальный вариант, такой как получение второй линии мобильного телефона. Этот второй вариант является лучшим, так как ваш номер будет продолжать иметь таких же людей, как ваша семья, если вы хотя бы захотите поддерживать с ними связь, но для всех людей, которых вы начинаете знать в этой новой жизни, вы можете дать им этот новый номер как символический способ начать новую повестку дня или изобретение людей из вашего нового, обновленного «я».

3 Купить обновку

Покупки и обновление гардероба — это всегда хороший шаг к изменению вашей жизни. Покупать что-то рискованно, не кажется, что вы переодевались, но решились. Сделайте себе костюм, какой вы всегда хотели, рубашку с цветочным рисунком или свитер с оленями, что бы вы ни чувствовали, что начинаете с нуля, и делаете вас счастливыми.

4 Старт посещать новые места

Пройдите по городу и войдите в места, где вы никогда раньше не были: библиотеки, зоопарки, бары.Посетите парк или площадь, в которые вы всегда хотели пойти и никогда не ходили, сходите в горы или на пляж. Интересуйтесь людьми, которых вы там найдете, вы найдете новых друзей в новых местах, чего еще вы можете пожелать для нового начала.

5 Начать новое хобби или занятие

Начните занятие, которое всегда привлекало ваше внимание, но для которого вы всегда находили оправдание, чтобы не начинать его вне времени, из-за стыда или лени. Собирайте бабочек, научитесь танцевать сальсу, научитесь играть на музыкальном инструменте, начните новый вид спорта, займитесь фотоаппаратом, чтобы запечатлеть город, или научитесь готовить — все, что угодно.Лучшими являются занятия или хобби, в которых больше людей участвует в поиске новых друзей, но вы всегда можете начать с чего-то в одиночку и постепенно начать заниматься чем-то, в которое вовлекается больше людей.

6 Измените город или страну

Если вы хотите, чтобы поворот, который вы собираетесь дать в своей жизни, был действительно выдающимся, самое большое изменение — это оставить все позади, и для этого «самый быстрый» — это сменить город или даже страну, если у вас хороший уровень языка. Сегодня существует множество сайтов, на которых вы можете зарегистрироваться, чтобы найти работу в другой стране.Нет ничего лучше, чем начать с нуля, новый город, новый язык, новый дом, новую работу, новые дружеские отношения… вы смеете?

7 Делайте то, что вы не осмеливались делать

Приглашаете ли вы девушку вашей мечты выйти на улицу, прыгнуть с тарзанки или прыгнуть с парашютом, съесть скорпиона или искупаться голым в Антарктиде, сделайте это, старый вы не осмеливались делать эти вещи, но именно поэтому вы начали с нуля и быть новым человеком, способным сделать все, на что вы раньше не осмеливались.

5 способов начать с нуля

Ноябрь 6, 2017 Читать 5 мин

Мнения, высказанные предпринимателями, авторами являются их собственными.

Все начинают снизу. Все. Существует клише, говорящее, что когда вы находитесь на самом низком уровне, единственный способ двигаться вперед — это подняться. Если вы хотите улучшить свое финансовое положение, вести более здоровый образ жизни или улучшить отношения, все возможно, даже если вы достигли дна.

Существует заблуждение, что успешные люди рождаются с уникальными дарами и талантами, которые ставят их на более высокий пьедестал, чем все мы. Правда в том, что все начинают с нуля. Никто не родился с успехом. Даже те, кто рожден в богатстве, могут выбрать деструктивный или созидательный путь. Как сказал Марио Пузо, Крестный отец: «Великие люди не рождаются великими, они становятся великими».

По теме: Что самое худшее, что когда-либо случалось с вами (и как вы на этом научились)?

Так как же вам хорошо расти? Хотя начинать с нуля может быть непросто, вот пять способов резко начать жизнь, когда вы достигли дна.

1. Определите, что именно вы хотите.

Хотя повторный запуск снизу пугает, переключите внимание с того, чего вам не хватает, на то, что вы хотите привлечь. Сосредоточение внимания на недостатке только порождает недостаток. Скорее определите, чего вы хотите от жизни. Вы можете начать свою жизнь с новой цели, но вы должны сузить ее до одной или двух ключевых целей, которые настолько убедительны, что буквально подталкивают вас вперед к их достижению.

2. Измените свое отношение к успеху.

Большинство людей приравнивают успех к зарабатыванию денег. Но деньги — это побочный продукт, а не определение успеха. Автор и тренер по успеху Эрл Найтингейл советует нам:

Успех — это не результат зарабатывания денег; зарабатывание денег — это результат успеха, а успех прямо пропорционален нашим услугам. У большинства людей этот закон отсталый. Они считают, что вы добиваетесь успеха, если зарабатываете много денег. Правда в том, что вы можете зарабатывать деньги только после того, как добьетесь успеха.

Другими словами, вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, чего вам не хватает, чтобы начать свою жизнь с самых низов, сосредоточьтесь на том, чем вы уже обладаете, и на услугах, которыми вы можете быть для других.

Связано: 11 успешных предпринимателей раскрывают то, чему они научились на своей первой работе

3. Обновите свой вклад.

Если ваша жизнь наполнена негативными влияниями, которые говорят вам, что вы не можете, вместо поощрения голосов, способствующих росту, пришло время переосмыслить, на что вы тратите свое время и ресурсы.Одна из самых больших проблем для тех, кто начинает с дна, — это их неспособность удалить вредных влиятельных лиц из своей жизни.

Информация, которую мы получаем ежедневно, в конечном итоге определяет наш характер и наследие в жизни. Если вы хотите улучшить свои обстоятельства, возьмите под контроль то, чем вы питаете свой ум каждый день.

Окружаете ли вы себя позитивными людьми, которые побуждают вас расти? Вы проводите время за чтением отличных книг и прослушиванием вдохновляющих подкастов? Если нет, измените схему ввода, чтобы начать свой путь к вершине.

4. Быть внизу — лучшее место для начала.

Когда вы находитесь на дне, у вас есть чистый лист для работы. Все возможно. Вы буквально можете построить свою жизнь с нуля. «Каменное дно стало фундаментом, на котором я перестроил свою жизнь», — признает Дж. Роулинг, которая построила свою беспрецедентную империю Гарри Поттера.

Поймите, что начинать снизу — это замаскированное благословение, вы можете выбрать, какой вы хотите видеть свою жизнь, и повернуть ее, чтобы преследовать свои страсти.Вместо того, чтобы гадать, как вы вернетесь со дна скалы, посмотрите, как далеко вы сможете зайти, когда снова встанете.

5. Отведите глаза от себя.

Прямо перед тем, как мы достигаем своего дна, мы обычно тонем в жалости к себе. Самое прекрасное в том, чтобы на самом деле достичь дна, так это то, что вы очень быстро понимаете, насколько бесполезным может быть жалость к себе и обвинение других. Вы можете впервые в жизни взять на себя ответственность за свои обстоятельства и осознать, что есть другие, у кого это намного хуже, чем у вас.

По теме: Сделки с наркотиками испортились и южная сторона Чикаго: как один предприниматель выбрался из скалы

Жизненно важный способ начать свою жизнь в огне снизу — это оторвать взгляд от себя и осознать, что потенциал у вас есть, чтобы помочь другим. Достижение предела помогает вам развить сострадание к другим, потому что теперь вы можете сочувствовать их ситуации. Когда вы протягиваете руку нуждающемуся, вы понимаете, насколько вам повезло и что быть внизу — прекрасное начало невероятно полноценной жизни.

Итак, что вам терять? Нажатие кнопки сброса в своей жизни после того, как вы достигнете дна, дает вам возможность начать все сначала, чтобы сделать новый жизненный выбор. Если вы, как и я, были на дне, но снова поднялись, я хотел бы услышать вашу историю!

Как начать заново и перезагрузить свою жизнь, когда кажется, что уже поздно

Каждый человек претерпевает изменения в своей жизни, будь то старение, эмоциональное взросление, выход на пенсию, отцовство, вступление в отношения или выход из них.Тем не менее, некоторые из нас, кажется, используют шанс лучше, чем другие. Когда происходят изменения, мы можем задаться вопросом, как начать все сначала и извлечь максимальную пользу из новых обстоятельств, в которых мы находимся.

Вы, вероятно, были в ситуации, когда чувствовали, что что-то просто не получается. Будь то личные отношения или карьерный рост, вы чувствуете себя застрявшим и недовольным нынешним положением вещей.

Вам нужно это изменение , , но вы боитесь принять сознательное решение двигаться, потому что вы даже не знаете, какое изменение вам нужно внести, или боитесь, что у вас нет времени начать все сначала. жизнь.

Возможно, вы работали в одной компании последние 5 лет, и мысль о том, чтобы сделать то же самое в следующие 5 или 10 лет, пугает вас. Вы хотите сделать больше или, возможно, даже что-то совсем другое.

Или вы могли уже поздно вступить во взрослую жизнь, когда вы сделали хороший карьерный путь и у вас много дел, например, семья, о которой нужно заботиться. Вы финансово стабильны и потенциально можете работать над следующим продвижением по службе. Но почему-то вас не совсем устраивает то, чего вы достигли.

Чего-то не хватает. И все же кажется, что уже слишком поздно оставлять всю эту стабильность, чтобы отправиться в совершенно новое путешествие открытий.

Почему многие из нас ограничивают свои возможности и потенциал, потому что думают, что уже слишком поздно научиться начинать заново?

Знакомьтесь, Джек

В 37 лет Джек является старшим менеджером в одной из «большой четверки» и работает в сфере аудита более 15 лет. У него отличная зарплата, у него собственная квартира, и он наслаждается прекрасными вещами в жизни, но не без высоких требований, которые предъявляет его работа.

На первый взгляд может показаться, что жизнь у него выяснена. Следующими его шагами будет повышение до должности директора или совместная работа с кем-то.

Тем не менее, когда я спросил его, доволен ли он своей работой, он колебался, прежде чем ответить. Он сказал, что иногда ему хотелось бросить работу, чтобы заняться чем-нибудь менее стрессовым. Однако он привык к такому образу жизни и чувствует, что было бы слишком поздно отказываться от него, чтобы заняться новой карьерой или стремлением к новой карьере.

Внешние трудности, с которыми сталкивается Джек, — это финансовая стабильность, социальное влияние со стороны его сверстников, расточительный образ жизни, который он ведет, а также статус или признание, которые он получает, продолжая эту работу.Вы тоже можете столкнуться с этим.

Внутри Джек рискует потерять то, что построил за эти годы. Просто не кажется логичным бросать эту работу в поисках альтернативы, которая придала бы больше смысла его жизни.

Вы могли столкнуться с подобным сценарием, как у Джека, или вы могли быть валетом. Будь то стрессы и требования на работе, отсутствие удовлетворения или чувство застоя, вы должны решить, хотите ли вы снести эту стену или продолжать позволять ей окружать вас.

Как начать все сначала, когда кажется, что это слишком поздно

Хорошая новость заключается в том, что, поскольку наше общество продолжает развиваться такими быстрыми темпами, это также означает, что у нас появляется больше возможностей делать то, что раньше считалось невозможным. В наши дни все больше людей раздвигают границы и ломают стереотипы.

Дело не только в возрасте или образовании. Речь идет о вас, вашей способности принимать вызовы и решимости вырваться из существующей ситуации.

1. Получите свежий взгляд

Чтобы освободиться от наших ограничений, мы должны сделать шаг назад и по-новому взглянуть на то, что такое ограничения на самом деле. На первый взгляд ограничения — это вещи, которые мешают вам что-то делать, но если копнуть глубже, вы обнаружите, что ограничения — это то, что удерживает вас внутри цикла.

Они заставляют вас застрять перед одними и теми же проблемами, иметь один и тот же выбор и повторять одни и те же действия снова и снова. Ограничения определяют качество вашей жизни. Если вы хотите улучшить свою жизнь, вы должны освободиться от ограничений, которые держат вас в одном и том же цикле каждый день, месяц и год.

Может показаться, что ограничения, с которыми вы сталкиваетесь, выходят из-под вашего контроля или что-то происходит просто с вами. Однако ваша реальность основана на вашем восприятии.

Важна не реальность, а то, как вы ее воспринимаете. Возможность контролировать , как вы смотрите на вещи , является ключом к тому, чтобы научиться начинать все сначала и начать все сначала.Формирование вашего восприятия настолько мощно, что даже небольшое изменение точки зрения может полностью изменить все, от вашей мотивации и мировоззрения до вашей самооценки и уверенности.

2. Определите проблемы

Как только вы решите изменить свою точку зрения и взглянуть на вещи по-новому, определите, с какими проблемами вы столкнетесь, пытаясь научиться начинать заново и перезагружать свою жизнь. Если вы хотите сменить работу, что вам мешает? Это недостаток образования, плохой рынок труда или просто отсутствие мотивации?

Если у вас только что закончились длительные отношения, какие трудности вы предвидите в ближайшем будущем? Возможно, вам придется найти новую жизненную ситуацию, восстановить отношения со старыми друзьями или снова привыкнуть к одиночеству.

Чтобы определить, что вас сдерживает, вы можете бесплатно пройти тест Life Assessment и получить подробный анализ того, как вы себя чувствуете в различных аспектах жизни.

Какими бы ни были проблемы, запишите их и запишите как минимум три возможных решения. Как только вы увидите, что каждая проблема имеет ответ, вы начнете успокаивать свой разум и привыкнете к переменам.

3. Соревнуйтесь со своими ценностями и приоритетами

Если вы полны решимости начать все сначала и изменить свою жизнь, убедитесь, что вы указываете себя в правильном направлении по мере того, как вы меняетесь.Определите свои ценности и приоритеты и поймите, что они, вероятно, изменились с годами.

Когда вы закончили колледж, вашим приоритетом, вероятно, было найти работу и заработать деньги. Может быть, теперь вы больше заинтересованы в развитии хороших отношений со своими детьми или путешествиях по миру. Будьте честны с собой во время этого процесса, чтобы добиться максимальных изменений, которые вы собираетесь осуществить.

Здесь вы можете научиться определять свои личные ценности.

4. Используйте революционную платформу

Full Life Framework (как описано в книге Full Life Essential Guide ) обеспечивает общий сдвиг парадигмы, чтобы превратить любое ограничение в возможность, которая является достижимой.

Пройдя каждый из этих четырех шагов, вы можете преобразовать свой разум и действия в направлении изменений, необходимых для достижения ваших конечных целей, и действительно освободиться от ваших ограничений.

Шаг 1. Найдите скрытую возможность

Легко увидеть, что стоит на вашем пути. Вместо этого ищите любые скрытые возможности, которые появятся в результате изменения, когда вы научитесь начинать заново.

Шаг 2. Планируйте свой прогресс

Создайте план, чтобы добиться желаемых изменений.Установите долгосрочную цель, а затем разбейте ее на более мелкие краткосрочные цели, над которыми вы можете работать в течение следующих нескольких месяцев или лет.

Шаг 3: Инвестируйте и расставьте приоритеты

Инвестируйте свое время и энергию в воплощение своего плана и целей. Расставьте приоритеты в том, что вы делаете в каждый момент, и установите крайние сроки, чтобы ваш план прошел гладко.

Шаг 4. Активизация мотивации и хороших привычек

Даже если у вас есть хороший план, он не сработает, если вы не разовьете мотивацию и положительные привычки, которые будут держать вас на правильном пути.Эти привычки могут включать постановку целей, ежедневные размышления и настойчивость.

Возьмите копию The Full Life Essential Guide , чтобы узнать больше о том, как задействовать свою мотивацию для поиска цели своей жизни.

Последние мысли

Можно изменить жизнь и научиться начинать все сначала. Не становитесь человеком, который позволяет жизни проходить мимо только для того, чтобы сожалеть об этом, когда вы выйдете на пенсию или доживете до старости. В течение следующих двадцати лет не позволяйте своей жизни зайти в тупик и тратить впустую в повседневной рутине, растрачивая при этом потенциал, который у вас еще есть.

Устали сдерживаться своими ограничениями? Пора освободиться от них и начать проживать свои лучшие дни.

Дополнительные советы, как начать с более чем

Кредит на фотографию: Дженна Андерсон через unsplash.com

10 советов, как начать с нуля [Жизнь и бизнес]

Иногда приходится начинать с нуля. Как лучше всего пройти через это и сделать что-то еще лучше?

Бывает. Иногда нам приходится начинать заново.Иногда жизнь или экономика сильно бьют по нам. Работодатели могут сокращать штат или прекращать бизнес по разным причинам. Мы можем заболеть и уволиться. Или личные отношения могут рухнуть и оставить нас в беде. Мы не всегда готовы. Эти вещи все еще происходят вокруг нас сегодня, и многие все еще пытаются найти свою опору после кризисов 2008 года. Итак, что вы делаете, когда сталкиваетесь с необходимостью начинать все сначала? Как нам превратить то, что может быть неудобно, в огромное благословение, извлечь из этого максимум пользы и двинуться вперед?

1. Найдите минутку

Это нормально, если уделить время.Разумно выделить себе пару дней, чтобы оплакивать горе любого типа потери, будь то работа, пенсионный счет или что-то еще. Заблаговременно извлеките его из своей системы, чтобы можно было двигаться дальше. Просто поставьте себе ограничение по времени, чтобы не застрять на этом этапе. Это может быть 3 дня или неделя, в зависимости от вашей ситуации. Дайте срок.

2. Мыслить объективно

Не принимайте это на свой счет. Иногда работодателям приходится принимать непростые решения.Экономикой манипулируют. А иногда просто не получается. Чтобы добраться отсюда к лучшему, имеет смысл кратко проанализировать, что пошло не так, чтобы вы могли двигаться дальше и поддерживать успех в будущем. Просто будьте объективны. Как бы вы ни были хороши, не все это увидят и оценят. В их головах творится целый мир проблем. Это не личное. Фактически, миллиардер-инвестор Питер Тиль предполагает, что неудача настолько сложна, что мы часто не можем извлечь правильные уроки, анализируя ее.Вместо этого сосредоточьтесь на положительных моментах и ​​на том, что можно сделать для обеспечения устойчивости в будущем. Кто-то может найти больше финансовых резервов и страховок, а также лучшее управление деньгами. Однако признайте, что даже величайшие легенды бизнеса все время терпят неудачу. Они терпят неудачу неоднократно, но их можно отличить, когда они снова встают и пытаются снова.

Сосредоточьтесь на преимуществах вашей ситуации и на том, что у вас есть. Перечислите их. Какие у вас есть знания, опыт, талант, связи, финансы и свободное время? Все это ценные активы, которые вы можете использовать, чтобы двигаться вперед.

3. Наслаждайтесь временем

Если вас уволили или вы потеряли бизнес, то, вероятно, у вас сейчас гораздо больше свободного времени, чем когда-либо. Наслаждайся этим! Эта роскошь, вероятно, не будет длиться вечно. Делайте то, на что раньше не было времени. Сделайте это для болельщиков или футбольных матчей, приготовьте ужин, навестите семью или отправьтесь в путешествие.

4. Оставайтесь здоровыми

Чтобы оставаться объективным и позитивным и двигаться вперед, нужно оставаться здоровым.Возможно, вам совсем не хочется этого, но это важно. Создайте здоровую основу, которая поможет вам чувствовать себя хорошо, повысит ваши творческие способности и поможет вам дожить до лучших времен. Это означает, что вы должны высыпаться, заниматься спортом и хорошо питаться.

5. Мыслите масштабно!

Не думайте просто масштабно. Сегодняшние предприятия и предприятия, которые собираются получить известность и поддержку, а также оказать влияние, — это , действительно, крупные. Подумайте о масштабах Facebook, Uber и Airbnb.Насколько массивным вы могли бы стать? Подумайте немного шире.

6. Начать подключение

Откажитесь просто отрезать себя. Это не служит ни вам, ни кому-либо еще. На самом деле, когда вы начнете сосредотачиваться на служении другим, скорее всего, все изменится. Итак, подключайтесь. Возьмите трубку, отправьте электронное письмо, откройте новую страницу в социальных сетях и отправляйтесь на обеды и мероприятия. Спросите, в чем нуждаются другие, и поделитесь своими идеями.

7. Создайте команду

Если вы собираетесь прыгать вперед, быстрее и сильнее, вам нужна команда.Это может быть команда помощников, деловых партнеров, партнеров по подотчетности или тренеров. Начните строить эту команду, и вы обнаружите, что продвигаетесь вперед и вверх.

8. Выучить

Для разных результатов требуются разные действия. Это часто может означать, что вам потребуются новые навыки, знания и стратегия. Что вы можете получить от обучения?

9. Основные сведения

В интервью Entrepreneur о том, как ультра-успешные лидеры начнут все сначала, если они потеряют все, инвестор Shark Tank Барбара Коркоран говорит, что она позаботится о том, чтобы ее арендная плата была покрыта, а затем запустит новый бизнес и начнет продавать.Итак, найдите способ быстро начать зарабатывать деньги на основах. Это могут быть продажи для инвестиционной фирмы в сфере недвижимости или оптовая продажа домов.

10. Ищите способы масштабирования

Как только вы найдете лучший способ зарабатывать деньги, ищите способы его масштабирования.

Как перезагрузить и начать заново свою жизнь: 12 шагов, которые нужно предпринять

Проконсультируйтесь с личным тренером, который поможет вам перезагрузить вашу жизнь и сделать ее лучше, чем когда-либо прежде.Просто нажмите здесь, чтобы найти его сейчас.

Вы ждете больших перемен. Вы недовольны тем, как складывается ваша жизнь, и решили, что пора провести черту на песке, нажать кнопку сброса и начать все сначала.

Но что на самом деле означает перезагрузка и перезапуск вашей жизни, и как вы это делаете?

Вам нужно все порвать и начинать с нуля, или вы можете просто сосредоточиться на определенных областях своей жизни, которые вы хотели бы улучшить?

Следует ли вам отбросить осторожность и стремиться изменить свою жизнь в одночасье или следует действовать постепенно?

Подход каждого к перезагрузке жизни зависит от обстоятельств, но если вы хотите начать все сначала, приведенные ниже советы помогут вам в этом.

И помните, осознание того, что вам нужны изменения, — это первый шаг к тому, чтобы это произошло. Итак, просто читая это, вы уже начинаете путь к трансформации.

Что значит перезагрузка жизни?

Перезагрузка или перезагрузка вашей жизни — это улучшение вашей текущей ситуации. Речь идет о том, чтобы взглянуть на свою жизнь и решить, что нужно изменить, а затем добиться того, чтобы это изменение произошло. Речь идет о том, чтобы двигаться в другом направлении, с другими приоритетами.

Это может быть что-то, что вы решили сделать в результате недавних событий в вашей жизни, таких как опасения по поводу здоровья, потеря работы или разрыв отношений.

Или это может быть просто так, что вы достигли точки, когда по ряду причин вы больше не можете вести себя как есть.

Перезагрузка может быть более или менее экстремальной, в зависимости от того, что вам нужно. После того, как вы возобновили свою жизнь, для постороннего она может выглядеть примерно так же, хотя вы будете знать, что произошли большие изменения.Но это могло быть совершенно неузнаваемым.

12 советов по перезапуску жизни:

1. Подумайте о своей текущей ситуации.

Приняв, что вам нужны перемены, следующий шаг — подумать, где вы сейчас находитесь.

Найдите время, чтобы поразмышлять обо всех сферах своей жизни. Может случиться так, что, хотя многие вещи в вашей жизни нужно полностью перезагрузить, есть много областей, которые идут хорошо, и вам не нужно начинать заново с нуля.

Подумайте о своих отношениях, своей работе, финансовом положении, своем здоровье… Вы должны быть честны с самим собой в отношении того, в чем заключаются проблемы и на чем вы должны сосредоточиться.

Возможно, будет полезно все это записать, чтобы сделать более осязаемым.

Важно убедиться, что вы не вините себя или кого-либо еще в том, как обстоят дела, а просто принимаете их. В конце концов, если вы не можете смириться с тем, что у вас есть проблема, вы никогда не сможете ее решить.

Пора отпустить прошлое. Неважно, ругаете ли вы себя за это или продолжаете переживать это в уме, этого уже не изменить.

2. Определитесь со своим подходом.

Люди часто спрашивают, должна ли перезагрузка вашей жизни быть полным, немедленным преобразованием или вы можете делать что-то понемногу.

Если честно, это полностью зависит от вас, хотя не многие люди окажутся в ситуации, которая делает изменение своей жизни в мгновение ока жизнеспособным вариантом.

Из-за других обязательств большинство людей не смогут внезапно перезагрузить свою жизнь, купив билет в один конец на другой конец света, или уволившись с работы, или что-то в равной степени изменившее их жизнь.Для большинства из нас это просто непрактично.

Итак, большинство людей, вероятно, решат сосредоточиться на изменении разных сфер своей жизни одну за другой.

3. Избавьтесь от вещей, которые вас отягощают.

Накопление ненужных нам вещей может сдерживать нас, заставляя чувствовать себя вялыми и вялыми. Точно так же, как вещи занимают физическое пространство вокруг вас, они занимают и умственное пространство — даже когда ими не пользуются.

Итак, прежде чем вы начнете вносить большие изменения, может быть хорошей идеей провести окончательную весеннюю чистку и разобрать все свое имущество.

Посмотрите на все, что вас окружает, и, если вы чем-то не пользуетесь, утилизируйте это, отдайте или даже продайте.

Одежда, обувь, книги, предметы домашнего обихода… почините все, что сломано, но полезно, и распрощайтесь со всем, что не работает.

Вы будете поражены тем, насколько свободно вы почувствуете себя, когда ваше окружение станет чистым и лаконичным.

4. Попрощайтесь с людьми, которые тянут вас вниз.

После размышлений о своей жизни вы можете понять, что одна из вещей, над которыми вам нужно работать, — это ваши отношения.

Если есть определенные люди, которые сдерживают или унижают вас, возможно, пришло время с ними попрощаться.

Это может включать в себя сложные разговоры, но вы можете просто дистанцироваться от людей, которые, как вы знаете, токсичны или оказывают на вас негативное влияние.

Это даст вам больше времени для людей, которых вы действительно любите.

5. Избавьтесь от мыслей и чувств, которые тянут вас вниз.

Большие изменения в вашей жизни часто связаны с внешними вещами, будь то люди, предметы или окружение.Но наиболее важные изменения, которые вы можете внести, часто будут внутренними.

Негативные мысли и чувства часто больше всего сдерживают нас в жизни. Примите сознательное решение оставить в прошлом мысли, которые оставляют вас подавленным, истощенным или недостойным.

Медитация и научиться лучше контролировать свои мысли могут иметь здесь огромное значение, но то же самое может сделать и разговор с обученным профессионалом, если у вас есть мысли или эмоции, за которые вы, кажется, не можете выйти.

6. Будьте благодарнее.

Большинство из нас настолько увлечены своей повседневной жизнью, что забывают ценить все то удивительное, что у нас есть.

Итак, прежде чем вы полностью разорвите свою жизнь и начнете заново, важно быть благодарным за все хорошее, чем вы наделены.

Практика благодарности может полностью изменить ваше мировоззрение и перспективу. Это может означать, что вы лучше понимаете свои приоритеты и направление, в котором хотите двигаться в новой жизни.

Попробуйте записывать три вещи, за которые вы благодарны, большие или маленькие, каждую ночь перед сном.

Держите благодарность во главе своего разума, когда вы перезагружаетесь и перезагружаете свою жизнь — вы можете и должны брать вещи с собой в свое новое будущее, и благодарность подскажет вам, какими они должны быть.

7. Представьте себе жизнь, которую вы хотите.

Теперь, когда вы поняли, что не хотите жить своей жизнью, пора сосредоточиться на том, чего вы действительно хотите от нее.

Вы собираетесь перезагрузить свою жизнь, но как будет выглядеть перезагруженная версия?

Не бойтесь быть конкретным или амбициозным. Со временем это будет меняться и развиваться, но здорово начинать с четкого видения, к которому нужно стремиться, и адаптировать его по мере продвижения.

Не останавливайтесь только на практических вещах, например, где вы будете жить или чем будете заниматься по работе. Подумайте о своих эмоциях и о том, что вы хотите почувствовать в своем новом будущем.

Если у вас сейчас особенно напряженная жизнь, вы можете сделать ставку на душевное и физическое благополучие превыше всего.Если вам немного наскучила жизнь, вы можете сосредоточить свое преобразование на волнении и веселье.

Иногда бывает проще понять, что вы хотите чувствовать, а затем работать в обратном направлении, чтобы найти аспекты своей жизни, к которым вы должны обратиться в первую очередь.

8. Представьте себе человека, которым вы хотите быть.

Может быть, причина, по которой вы хотите перезагрузить свою жизнь, заключается в том, что вы выросли в человека, которого больше не узнаете — человека с чертами или поведением, которые вам не очень нравятся.

Может быть трудно посмотреть на себя в зеркало и принять жестокую правду о человеке, который смотрит в ответ, но, как и при любом самосовершенствовании, выявление проблемы — это первый шаг к ее преодолению.

Может быть, вы потерялись в спирали негатива, подпитываемой круглосуточным новостным циклом и социальными сетями.

Может быть, вы циничны и не доверяете другим из-за боли, причиненной вам кем-то из близких.

Может быть, вы высокомерны и ограниченны, и это создает трудности в ваших личных отношениях.

Итак, глядя в будущее, спросите себя, какие отрицательные черты вы хотите оставить позади, а какие положительные — перенять.

Вы хотите быть более добрым, более восприимчивым человеком, который хорошо ладит с другими? Вы хотите быть более скромным и готовы просить о помощи, когда она вам нужна? Вы хотите быть более дисциплинированным и трудолюбивым человеком, который добивается результатов?

Хотя для изменения черт и поведения обычно требуется много времени и усилий, ничто не может помешать вам улучшить их.Независимо от того, можете ли вы поработать над этим самостоятельно или требуется помощь терапевта, вы можете добиться больших изменений.

9. Ставьте цели.

Ставьте перед собой осязаемые, достижимые и реалистичные цели, основанные на ваших новых приоритетах и ​​вашем видении новой жизни.

Чего вы хотите достичь через месяц, через шесть месяцев, через год и даже через десять лет?

Убедитесь, что ваши цели измеримы, чтобы вы знали, достигли ли вы их на самом деле.

И более того, не переусердствуйте с постановкой целей. Хотя некоторые люди захотят полностью изменить свою жизнь за один прием, обычно более практично сначала сосредоточиться на вещах, которые будут иметь наибольшее значение для вашей жизни, здоровья или отношений.

10. Включите цели в свой распорядок дня.

Большие цели — это здорово, но если вы не будете работать над ними каждый день понемногу, вы никогда не достигнете их.

Итак, подумайте о создании нового распорядка и о том, как вы можете вносить небольшие изменения каждый день / неделю / месяц, которые со временем приведут к большим изменениям.

Например, если вы хотите изменить свою физическую форму, убедитесь, что вы планируете регулярные упражнения каждую неделю, начиная с коротких, удобных занятий и постепенно наращивая их.

Если стресс является для вас большой проблемой в данный момент, найдите способы включить в свой распорядок успокаивающие действия, такие как медитация, йога или просто бегство из хорошей книги.

Вы и ваше благополучие — результат того, что вы делаете чаще всего, поэтому согласовывайте эти вещи со своими целями и будущим, которого вы желаете иметь.

11. Сосредоточьтесь на своих вредных привычках.

Перезагрузка вашей жизни означает, что вы хотите изменить свой образ жизни к лучшему, поэтому сейчас самое время попрощаться с вредными привычками, которые, как вы знаете, сдерживают вас.

Начните с размышлений о том, какие триггеры вызывают ваши вредные привычки. Например, если вы тянетесь за сигаретами, когда испытываете стресс, подумайте, как часто это происходит, и решите, что еще вы могли бы сделать, чтобы успокоить нервы, вместо того, чтобы курить.

Какой бы ни была ваша привычка, подумайте о практической замене и не расстраивайтесь, если вы время от времени ошибаетесь.Никто не избавляется от вредной привычки немедленно, без промахов, поэтому не используйте это как предлог для отказа.

12. Будьте добры к себе.

Перезагрузка или перезагрузка вашей жизни никогда не бывает легким делом. Итак, когда вы проходите через этот процесс, вам нужно расслабиться.

Будьте терпеливы и добры. Убедитесь, что вы стараетесь, но не слишком далеко.

Ожидайте взлетов и падений. Моменты, когда вы так счастливы, что вносите эти изменения, и моменты, когда вам хочется, чтобы вы никогда не начинали.

Но знайте, в конце концов, это того стоит.

Все еще не знаете, как перезагрузить свою жизнь? Хотите, чтобы кто-то держал вас за руку и помогал вам в этом? Поговорите с личным тренером сегодня, который проведет вас через этот процесс. Просто нажмите здесь, чтобы подключиться к одному из них.

Вам также может понравиться:

Как восстановить свою жизнь с нуля

Штифт

Жизнь странная. Возможно, в детстве или юности у вас был идеальный план того, как сложится ваша жизнь.Вы мечтали о том, как к 20 годам определитесь со своей карьерой, а к 30 годам остепенитесь и создадите семью. Однако жизнь — это не прямая дорога; он полон объездных путей, тупиков и строящихся дорог.

Вы строите свои планы на ложных предпосылках, неквалифицированных мнениях и простой дезинформации. Мировая экономика стремительно меняется, новые технологии меняют наш образ жизни, исчезают целые отрасли, а процветающие регионы погружаются в стагнацию.

Возможно, вся ваша жизнь и образование готовили вас к карьере, которая исчезнет через несколько лет.

Вы можете чувствовать разочарование, вводить в заблуждение и разочаровываться, но эти чувства непродуктивны. Иногда нужно начинать жизнь с нуля. Это болезненный переход, и вам нужно его тщательно продумать. В моем рукаве есть пара хитростей, которые могут вам помочь.

Принять ответственность

Есть фундаментальная разница между обвинением себя и принятием ответственности за свою жизнь. Обвинение наполняет ваш разум тревогой и неуверенностью.Это парализует вас и заставляет оглядываться на каждый шаг. Это не придает ценности вашей жизни.

Напротив, принятие ответственности — это проактивный подход. Вы принимаете на себя ответственность за созданный вами беспорядок; это вызывает саморефлексию.

Ответственность порождает отложения мудрости из любой неудачи. Это поможет вам понять свои действия, свою силу и слабость. Это дает вам возможность расти, учиться и добиваться успеха. Принятие на себя ответственности означает контроль над своей жизнью.Вы единственный, кто несет ответственность за свое счастье.

Лучшая теоретическая основа, которая может помочь вам перейти от обвинения к ответственности, — это позитивная психология.

Изменить пейзаж

Иногда, когда вы чувствуете себя застрявшим, перемена места — лучший вариант. Переезд в другое место может увести вас от токсичных отношений или неприятной обстановки. Менять соседство недостаточно. В идеале вам следует переехать в другой город или штат. Это позволит вам исследовать новое место и открывать для себя новые занятия.

Приближение к океану, в такой город, как Майами, даст вам множество возможностей насладиться серфингом, рыбалкой, катанием на лодке или просто прогулкой по пляжу. Океанские города — известные туристические направления и прекрасные места, где можно найти друзей со всего мира. Не обдумывайте это решение слишком долго, только найдите квартиру в Майами и сядьте в самолет.

Если вам не нравится загорать, вы можете исследовать исторические северные города, такие как Бостон. Это прекрасное место для знакомства с культурным наследием США и его яркой историей.Это обширный регион, где можно собирать яблоки весной, посещать тыквенные грядки осенью или кататься на лыжах в близлежащих горах зимой. Этот регион отличается особой местной культурой и уникальной атмосферой. Высокая концентрация университетов погрузит вас в интеллектуально стимулирующую среду.

Вам не нужно брать на себя обязательства и рассчитываться там навсегда. Пару месяцев на новом месте очистят вашу голову, позволят познакомиться с новыми людьми и расширить свой кругозор. Ищите апартаменты в Бостоне с включенными коммунальными услугами.Очень вероятно, что вы захотите остаться там навсегда.

Найди свою страсть

Если вы потеряли смысл своей жизни или изо всех сил пытаетесь найти свое место в мире, возможно, вы все еще не открыли для себя свою настоящую страсть.

Большинство работ скучны, рутинны и излишни. Если у вас нет четкой профессиональной мотивации в вашей карьере, вы склонны к депрессии. Ваше недовольство может быть вызвано токсичной рабочей средой, плохой компанией или неправильно выбранной специализацией в колледже.Независимо от фактов, которые привели вас к этой ситуации, вам нужно выбраться и найти что-то, что вас взволнует.

Работа — важная часть нашей жизни, и неразумно тратить ее на то, что вам не нравится. Работа отнимает разумную часть вашего времени, сил и здоровья. Вы должны потратить их на то, что считаете достойным.

Обретение истинной страсти наполнит вашу жизнь смыслом и чувством направления. Это вдохновит и мотивирует вас.

Осуществите свою мечту и сделайте из нее карьеру.В современной экономике, подпитываемой Интернетом, любое хобби можно превратить в оплачиваемую работу. Вам нужно найти цель, которая не даст вам уснуть по ночам. Одна из самых полезных книг Кена Робинсона «Элемент: как найти свое увлечение меняет все».

Об авторе
Кэтрин Купер — писатель-фрилансер из Сан-Франциско. Свою цель она видит в том, чтобы предоставлять людям актуальную информацию в сферах маркетинга, саморазвития и недвижимости.Помимо работы обожает путешествия и йогу.

10 способов сделать вашу жизнь лучше, начиная с сегодняшнего дня

Источник: Юленочек / Shutterstock

Мир полон возможностей, но иногда слишком много размышлений может помешать. Чтобы изменить свою жизнь к лучшему, нужно выбрать пункт назначения и сделать шаг за шагом, чтобы туда добраться. Если вы попытаетесь сократить путь, в конечном итоге вы можете сделать свое путешествие более продолжительным и трудным. Серьезно относиться к улучшениям — это отличное начало, а принятие мер — следующий важный шаг.

Вот 10 советов, которые помогут вам начать улучшать свою жизнь:

1. Будьте благодарны за то, что имеете. Когда вы перестаете вспоминать, что у вас есть, вместо того, чтобы беспокоиться о том, что вы можете получить , а не , это меняет вашу точку зрения к лучшему.
2. Начните свой день накануне вечером. Самые успешные люди, которых я знаю, заканчивают свой рабочий день, составляя список того, что им нужно сделать на следующий день или два вперед. Это позволяет подсознанию работать над вещами, пока вы спите.
3. Будьте готовы к взрослению. Взрослые могут научиться откладывать удовлетворение, но у нас также есть выбор, как вести себя, когда что-то идет не так. Если вы не забудете выбрать большую дорогу, вы окажетесь там, где хотите.
4. Брось отношение. Если вы думаете, что мир должен вам заработать, вы можете пересмотреть свое положение. Вполне возможно, что, чувствуя себя правомочным, вы отталкиваете вещи и людей, которые могут вам нравиться.
5. Не игнорируйте свои эмоции, но помните, что чувства — это не факты. Эмоции нужно уважать — их не нужно оправдывать, — но то, что у вас есть чувство, не означает, что вы правы.
6. Остерегайтесь негативного мышления. Иногда мы попадаем в петлю отрицательной обратной связи и даже не осознаем этого. Если мысли о беспомощности и безнадежности продолжают приходить вам в голову, возможно, вам просто нужно вздремнуть или поговорить с кем-то, кто может помочь.
7. Установите и придерживайтесь распорядка. Мы создания привычки; а хорошие привычки, такие как регулярные физические упражнения, помогают нам чувствовать себя лучше.Сохранение хороших привычек также помогает нам чувствовать, что мы в некоторой степени контролируем свою жизнь. Просто сделай это.
8. Отбросьте свои обиды. Они есть у всех. Независимо от того, относятся ли они к нашим родителям, партнерам или сверстникам, обиды занимают слишком много психического пространства, чтобы мы могли нормально функционировать. Выбросив их, вы сделаете свою жизнь намного легче. Но самое сложное — это принять решение отпустить свои обиды.
9. Знай, кто ты на самом деле, и научись уважать себя. Мы все время от времени притворяемся, это может быть хорошо, но никогда не идите на компромисс со своими личными ценностями и всегда стремитесь быть лучше себя.
10. Наслаждайтесь частью каждого дня. Ищите те маленькие яркие моменты, которые случаются постоянно, но которые мы часто не замечаем. Старайтесь видеть что-нибудь хорошее в каждый день, и вы измените свою жизнь.

.