Где находятся соляные пещеры: Дышите для здоровья: чем полезны соляные пещеры Крыма | Оздоровление и СПА — Links4You | Интересные, оригинальные и качественные сайты и ресурсы

Содержание

Дышите для здоровья: чем полезны соляные пещеры Крыма | Оздоровление и СПА

Один из самых популярных ответов на вопрос «Зачем ехать в Крым?» звучит так: «За здоровьем». Издавна полуостров считается колыбелью курортного лечения, профилактики и оздоровления, чему способствуют уникальные условия этого неповторимого уголка природы. Отсюда гости уезжают, ощущая себя энергичными, обновлёнными, словно выпившими солнце.

Туристический портал РК продолжает вести рубрику, посвящённую возможностям круглогодичного оздоровления на полуострове. И помогают нам в этом эксперты-курортологи, доктора, специалисты в тех или иных областях. Напомним, нашей первой темой стали полезные СПА-процедуры.

Отдых в Крыму весной: куда ехать за лучшими эмоциями >>

А сегодня мы хотим поговорить о пользе соляных комнат и пещер, услуги которых предлагают в Крыму многие курортные комплексы, санатории и частные организации.

Зачем дышать солью

Считается, что галотерапия (сеансы в соляных пещерах) служит прекрасной профилактикой вирусных инфекций, аллергии, снимает стресс, повышает иммунитет и улучшает общее состояние организма. И это действительно так.

Но всё же в первую очередь галотерапия назначается в качестве лечебного метода для пациентов, страдающих заболеваниями органов дыхания (бронхитами, астмой, фарингитами, синуситами и т.д.), а также сердечно-сосудистыми патологиями.

Крым на пике популярности: спрос на весенний отдых в санаториях растёт >>

По словам доктора медицинских наук, профессора, директора Научно-исследовательского института детской курортологии, физиотерапии и медицинской реабилитации в Евпатории Татьяны Голубовой, лечебно-профилактические учреждения полуострова успешно применяют сегодня несколько методов галотерапии.

Так, встречаются «естественные» галокамеры – с облицовкой из настоящих соляных блоков с крымского сольпрома. Кто-то использует технологию создания лечебного аэрозоля на базе режущих мельниц (принцип кофемолки), а третьи работают с помощью ультразвукового галогенератора.

«Ряд исследований, которые проводились в научных кругах, показали действительно высокую эффективность галотерапии. Но хочу обратить внимание, что в первую очередь этот метод используется в лечебных целях и назначается по определённому рецепту. Для детей частота посещения соляных пещер может достигать 8-10 процедур, для взрослых – 15-20. Один сеанс обычно длится от 15 до 30 минут. Проводить такие процедуры можно как через день, так и ежедневно – в зависимости от состояния пациента. И в период сезонных простуд я бы не стала рекомендовать галотерапию как единственный способ профилактики – только в комплексе с другими необходимыми процедурами и мерами», – рассказала Туристическому порталу РК Татьяна Фёдоровна.

Где дышать солью

В Саках и Евпатории

Неспроста город Саки входит в число самых популярных бальнеологических курортов России. Прекрасные климатические условия и целебный морской воздух гармонируют с природными грязевыми озёрами и чистейшими минеральными источниками.

Соляная пещера в сакском санатории «Танжер» является одной из главных особенностей его развитой лечебной базы. В галокамере, стены которой покрыты отложениями солей, создаётся уникальный микроклимат, который самым благоприятным образом влияет на дыхательную систему и способствует общему оздоровлению.

В Евпатории посетить соляную пещеру приглашает санаторий «Юрмино», причём ряд курсов лечения в галокамере проводят в комплексе с сакскими грязями, рапными ваннами, употреблением минеральных вод и кислородных коктейлей.

Впрочем, гостям Западного Крыма специалисты рекомендуют также прогулки на берегу солёных озёр, где сохраняется природная концентрация соли. Например, самым известным солёным озером считается Сакское, занимающее площадь в 10 кв. км. Причём оно более насыщено липидами и аминокислотами, чем Мёртвое море.

Одно из крупнейших солёных озёр на полуострове (длина 14 км, максимальная ширина 9 км) – Сасык, находится между Саками и Евпаторией. Его отличительная особенность – вода розового оттенка, который образуется из-за микроводоросли Dunaliella salina.

Неподалёку от Евпатории находятся несколько лиманов – солёных озёр с минеральной водой разного состава. Самое популярное – озеро Мойнаки. Оно же считается главной грязелечебницей курорта.

В Ялте и Алуште

На Южном берегу Крыма располагается немало курортных комплексов, которые также предлагают услугу «подышать солью».

Мир соли: как работает соляная пещера в Подольске и для чего она нужна — Обзоры

В конце зимы и начале весны иммунитет ослаблен. Эффективным методом профилактики различных заболеваний являются соляные пещеры, которые стали популярными в последние несколько лет. Обозреватель «РИАМО в Подольске» встретилась с директором одной из соляных пещер и выяснила, от каких недугов помогает галотерапия и как достигается лечебный эффект.

Соляные пещеры в Подольске: где находятся и сколько стоят>>

Галотерапия и соляные пещеры

Галотерапия – это процедуры, связанные с вдыханием чистого воздуха в соляной комнате. Широкое применение этот метод получил в конце 1980-х годов, однако о том, что соль способна обеззараживать воздух, знали задолго до этого – еще в древности.

Соляная пещера представляют собой комнату, в которой стены, потолок и пол выложены блоками из соли. Лечебный эффект достигается с помощью специальных установок, которые распыляют соответствующие растворы. Это позволяет создать в помещении особый микроклимат, который способствует лечению различных заболеваний.

В нашей стране первая искусственная камера, в которой распыляли специальный солевой аэрозоль, появилась в 1980-х годах, а саму методику утвердили десятилетие спустя. Сегодня соляные пещеры можно найти почти в любом городе, а также в различных санаториях и домах отдыха.

Мороз и солнце: где сделать зимние фотографии в Подольске>>

Лечебные свойства

Директор соляной пещеры «Грот» Евгения рассказывает, что идея заниматься галотерапией у нее возникла после того, как с помощью соляной комнаты удалось поправить здоровье ее ребенка.

«Это очень полезная процедура, в этом я убедилась сама. Моему ребенку врач поставил диагноз – аденоиды второй степени. Мы прошли курс в соляной пещере и снова пришли к врачу, и диагноз стал – аденоиды первой степени. Могу сказать, что среди детей аденоиды – очень часто встречающийся недуг. Многие начинают ходить в пещеры как раз для того, чтобы избавиться от него», – сказала Евгения.

Она пояснила, что галотерапия эффективна при различных заболеваниях дыхательных путей, некоторых хронических болезнях и других недугах.

«К нам как-то пришла беременная девушка. У нее сильно отекали ноги, и она уже не знала, что ей делать и куда обращаться, так как ничего не помогало. Однако стоило ей начать посещать соляную пещеру, как отек стал спадать», – поделилась Евгения.

Посещать соляные пещеры можно и в профилактических целях. Благодаря микроклимату, приближенному к климату естественных соляных пещер и шахт, частицы соли в небольших количествах проникают в дыхательные пути, в органы и ткани. Это помогает вывести из организма аллергены, токсины и бактерии.

«Соляные комнаты также помогают избавиться от вредных привычек. Так, один наш посетитель смог бросить курить», – пояснила директор.

Наконец, одной из причин появления различных недугов служит неблагоприятная экологическая обстановка – очень часто от болезней дыхательных путей страдают жители больших городов, в которых находятся различные промышленные предприятия и заводы. Очистить легкие помогает галотерапия. Эффект сравним с отдыхом на море, однако для этого не нужно тратить много денег на поездку, ведь можно просто посетить соляную пещеру в Подольске.

Эксперимент: как корреспондент «РИАМО в Подольске» впервые села на снегоход>>

Особый микроклимат

«Соляную пещеру я открыла чуть больше года назад. Я всегда хотела приносить пользу людям и заниматься чем-то полезным и нужным. После того, как я сама увидела, что данный метод работает, я решила, что стоит открыть соляную пещеру в микрорайоне Красная горка. Стены, потолок и пол делали строители из Санкт-Петербурга. Еще они провели вентиляцию, которая необходима для того, чтобы перед каждым посетителем уходили излишки соли», – рассказывает Евгения.

Необходимый микроклимат в соляной пещере поддерживает установленный там специальный галогенератор.

«В него мы засыпаем аэрогалит – это разработанный по специальной технологии порошок на основе хлорида натрия, который мы заказываем из Санкт-Петербургского института профилактической медицины. Не все пещеры используют его – некоторые просто насыпают порошок соли, но это неправильно. Помимо этого на каждый сеанс мы открываем новую колбу с порошком и тщательно следим за этим», – подчеркнула директор.

Зимние развлечения в парке Талалихина: каток, горки и мини‑зоопарк>>

Информация для новичков

«Некоторые опасаются, что в замкнутом пространстве легко подхватить какое-то заболевание. Но в случае с соляными пещерами это ошибочно, ведь соль – отличный антисептик. Помимо этого перед каждой процедурой мы проветриваем комнату, на гостей надеваем шапочки и специальные носочки, а соль, которая находится в пещере, регулярно чистим и меняем», – пояснила Евгения.

Она предупреждает, что после посещения соляной пещеры может появиться небольшой насморк или кашель. Чаще всего он возникает у детей, так как их дыхательная система очень восприимчива к изменениям. Однако причина – не заболевание, как может подумать неопытный человек.

«Бывают случаи, когда после посещения нескольких сеансов посетители прекращают курс, ссылаясь на простуду. Однако я всегда предупреждаю о том, что вредные вещества, бактерии и токсины будут выходить из организма, и происходит это как раз вот так», – пояснила она.

Легкий насморк или кашель появляются, так как соль начинает выводить из бронхов и альвеол всю грязь, накопленную годами. Ведь мы, жители больших городов, дышим совсем не чистым воздухом, и все вредные вещества оседают в наших легких.

Кроме того, новичкам нужно знать, что одно-два посещения соляных пещер не дадут желаемого эффекта – нужно пройти курс процедур. С конкретным количеством сеансов помогут определиться специалисты.

«Некоторые думают, что стоит сходить пару раз в пещеру – и все недуги сразу же пройдут. Это не так. Эффект накопительный. Чтобы был результат, нужно пройти полноценный курс, который состоит из 10 и более сеансов, причем ходить нужно с перерывами не более двух-трех дней. После такого курса нужно сделать перерыв на несколько месяцев, во время которого также следует время от времени посещать пещеры, чтобы эффект сохранялся», – отметила Евгения.

Эксперимент: как корреспондент «РИАМО в Подольске» купалась в проруби>>

Отдых и расслабление

Обычно соляные пещеры красиво оформлены, в них приглушенный свет или «сказочное» разноцветное освещение, которое нравится детям. Во время процедуры, которая длится 40 минут, посетители могут послушать расслабляющую музыку, почитать или посмотреть телевизор.

Малышам же захочется поиграть с мелкой солью на полу, которая напоминает белый мягкий песок. Поэтому в пещерах часто есть различные игрушки, лопатки и формочки.

Однако взрослым нужно следить за детьми, чтобы они не лизали соль и не трогали руками глаза – будет щипать.

После посещения соляной пещеры не рекомендуется есть и пить в течение получаса, поэтому перед сеансом посетителям предлагают кислородные коктейли. Для их приготовления используются пищевые пенообразователи и сок, который с помощью специального аппарата насыщают кислородом и доводят до состояния нежной пенки. Вкус своеобразный и приятный.

Считается, что кислородный коктейль благоприятно действует на организм человека. Как пояснила Евгения, в ее соляной пещере эти напитки готовят из детских соков, поэтому попробовать их могут даже малыши.

Зимние горки 2018: где в Подольске покататься на тюбингах и ледянках>>

Противопоказания

Как и у любой лечебной процедуры, у соляных пещер есть ряд противопоказаний. Их нельзя посещать людям с онкологическими заболеваниями, с серьезными болезнями сердечно-сосудистой системы, а также больным туберкулезом на любой стадии, даже при остаточной форме.

Также от галотерапии нужно отказаться при наличии кровоточащих ран и любых обострений, будь то простуда, ОРВИ, температура, воспаление, острая фаза аллергии или хронического заболевания. Лучше всего перед первым посещением соляной пещеры проконсультироваться с врачом.

Галотерапия (соляные пещеры) в санатории им. Станко

Галотерапия – метод лечения, при котором человек дышит воздухом, насыщенным микрочастицами хлорида натрия. В Ивановской области такая методика с успехом применяется в санатории имени Станко.

Лечебный эффект

Терапевтический эффект от процедуры достигается способностью отрицательно заряженных частиц хлорида натрия проникать во все органы дыхания и оседать на их стенках. Насыщение тканей солевым аэрозолем положительным образом сказывается на работе всего организма:

усиливается кислородный обмен в крови;
дыхательные пути очищаются от пыли, аллергенов и патогенной микрофлоры;
улучшается отхождение мокроты;
ускоряется процесс заживления ран;
укрепляется иммунитет;
улучшается состояние кожи и волос.

Галотерапия в санатории имени Станко – круглогодичная альтернатива посещению естественной соляной пещеры или морского набережья.

Суть процедуры

В нашем санатории процедура проходит в специальной комнате, где созданы условия, имитирующие микроклимат природной соляной пещеры. Галогенератор дозировано распыляет измельченные до состояния аэрозоля частицы соли в помещение, где находятся пациенты, расположившиеся в уютных креслах. Тихая приятная музыка, специфически влияющая на центральную нервную систему, мягкое освещение – все это способствует дополнительной релаксации и помогает забыть, что проходит медицинская процедура.

Показания

Галотерапия является дополнительным методом лечения при:

заболеваниях бронхо-легочной системы различного происхождения;
аллергических реакциях на коже и со стороны дыхательной системы;
болезнях ЛОР-органов;
ослабленном иммунитете;
кожных патологиях;
психоэмоциональной нестабильности;
и др.

Противопоказания

Посещение соляной пещеры разрешено пациентам любого возраста. Однако у данного метода терапии имеется ряд противопоказаний. К ним относятся:

Галотерапия способствует комплексному оздоровлению организма и профилактике множества заболеваний. Именно поэтому пациенты все чаще выбирают для лечения санаторий с соляными пещерами.

Возврат к списку

Соляная пещера: показания и противопоказания

Галотерапия – это природная терапия в пещере, в которой воссоздан природный микроклимат соляных пещер. Предназначена для борьбы с вирусными и кожными болезнями. 20 лет лечение солью в искусственной среде популярно в России. Процедура понравилась всем клиентам и стала востребованной среди людей всех возрастов. Услуга «Соляная пещера» — это 100% натуральный, эффективный, безопасный способ лечения. Посетители находятся в специально оборудованной комнате, где целебный микроклимат природных соляных пещер воспроизводится с помощью специальных установок.

Соляная пещера: показания и противопоказания

Соль является антисептиком. Помогает слизистой оболочке справиться с вирусами и обеспечивает превентивную защиту.

Соляная пещера: показания

Лечение солью рекомендуется в качестве дополнительной терапии при следующих проблемах:

респираторные проявления: вирусные инфекции, насморк и кашель, инфекции носа, бронхит, астма, ушная инфекция;
аллергия, периоды цветения растений, загрязнение окружающей среды: аллергический ринит (животные, пыль, травы), уличная пыль, плохое качество воздуха в помещениях, вызванное работой старых кондиционеров, курение и привычка находиться рядом с курильщиками;
кожные заболевания: атопический дерматит кожи, псориаз, кожная сыпь, прыщи, акне.

Соляная пещера: противопоказания

Солевая терапия – это безопасная форма лечения. Но в редких случаях даже она не рекомендуется. Например, когда есть серьезные заболевания сердца и почек, обнаружен рак легких. Период обострения любых хронических заболеваний, высокая температура, клаустрофобия – также являются прямыми противопоказаниями к прохождению процедуры.

Соляная пещера: принцип действия

Галокамера имитирует природную солевую шахту, находящуюся глубоко в земной коре. Микроклимат в соляной пещере ионизируется и насыщается природным веществом низкой концентрации высокодисперсного аэрозоля сухого раствора (соли). Он образуется естественным путем конвективной диффузии (перенос частиц в атмосфере) от соляной стены, а в сочетании с контролируемой температурой и влажностью имитирует пещеру, которая создает гипобактериальную и безаллергенную воздушную среду. При вдохе ионы соли проходят через носовые пазухи и дыхательные пути, убивая таким образом болезнетворные бактерии.

Есть три способа лечения солью: первый – путем размещения большого количества соли или соляных кирпичей в комнате. Этот метод терапии не является эффективным, потому что для результативного лечения не достаточно испаряется соли с правильными размерами частиц. Пациенту придется провести несколько часов в такой пещере, чтобы почувствовать положительное действие.

Второй способ – влажная солевая терапия. При этом солевой раствор выпаривается в атмосферу комнаты, в который находятся пациенты. Хотя это полезнее, по сравнению с первым способом, но лечение происходит только в верхних дыхательных путях, влажные частицы не попадут в горло и не достигнут глубокой части легких, а также придаточных пазух носа, а это значит, что они не дойдут до того места, где воздействие соли будет наиболее необходимым.

Лучше, когда галотерапия проводится с помощью сухого солевого аэрозоля. В соляной комнате создана оптимальная концентрация соли в воздухе, размеры частиц которой легко проникают в легкие. Поэтому несколько дней на пляже будут менее эффективны по сравнению с пребыванием в соляной пещере, где клиент вдыхает сухую аэрозольную соль, распыляемую специальными установками.

Что лечит соляная пещера

Лечение снижает и предотвращает симптомы гриппа, ОРВИ, инфекции уха, горла, носа, а также бронхолегочных заболеваний. Сеансы галотерапии подходят для спортсменов и артистов, ведь лечение солью уравновешивает и поддерживает естественную сопротивляемость легких к вирусам.

Соляная пещера: польза и вред

Итак, для чего нужна соляная пещера. Прибегайте к сеансам галотерапии, когда нужно:

уменьшить потребность в ингаляторах и антибиотиках;
существенно облегчить дыхание;
улучшить работу легких;
сократить количество обращений к врачу;
убрать чихание, надсадный кашель;
устранить мокроту из легких;
повысить сопротивляемость к вирусам в дыхательных путях;
укрепить иммунитет и нервную систему;
улучшить общее состояние здоровья и качество жизни;
увеличить спортивные достижения.

Соляная пещера для детей: показания и противопоказания для детей

Прежде чем лечить детей антибиотиками и гормональными препаратами, которые могут вызвать серьезные и опасные побочные эффекты, стоит пройти курс галотерапии с ребенком. Пока взрослые в спокойной обстановке расслабляются, дети с удовольствием смотрят мультики, играют в игрушки и с соленым песком.

Соляная терапия может помочь:

уменьшить количество госпитализаций и продлить периоды ремиссии;
повысить сопротивляемость ребенка к болезням органов дыхания;
улучшить сон малыша;
укрепить общее психоэмоциональное состояние ребенка;
устранить насморк и воспаление аденоидов;
очистить кожу от прыщей и псориаза.

Чем полезна соляная пещера для детей

Соль имеет антибактериальные, противовоспалительные свойства. Муколитическое действие вещества высвобождает скопления слизи, ускоряет мукоцилиарный транспорт (отход мокроты). Пребывание в пещере способствует удалению патогенных агентов, помогает значительно снизить гиперчувствительность иммунной системы. Во время игры и просмотра мультиков ребенок будет дышать целебными частицами сухой соли, которые, достигая глубоких слоев легких, укрепят здоровье и повысят сопротивляемость организма. Соль разжижает слизь, и воспаление уменьшается, малыш в прямом смысле слова начинает дышать полной грудью.

Клинические испытания показали, что дети очень чутко реагируют на природные способы исцеления. Эффективность лечение солью является непосредственно наблюдаемой и настоятельно рекомендуемой профилактикой для всех педиатрических респираторных и кожных заболеваний. Исследования показали, что 85 — 95% детей вылечились после 10 сеансов терапии. Этот эффект является долгосрочным и сохраняется спустя 10-12 месяцев. Лечение однозначно улучшило качество жизни детей.

В США и Финляндии рекомендуемый детский возраст для прохождения соляной терапии – от 6 месяцев и старше. В России педиатры советуют посещать пещеру начиная с 12 месяцев.

Противопоказания для детей

Не стоит посещать соляную пещеру, если у ребенка есть температура, острая фаза бронхита или ринита. Не надо насильно заставлять малыша играть в комнате, если знаете, что он боится закрытых пространств. Грудничкам тоже может не понравиться вдыхать соляной воздух, у некоторых из них может быть гиперчувствительность к микрочастицам соли.

Кашель после соляной пещеры – обычное явление. Не стоит этого боятся, так как соль разжижает слишком густую слизь, а при помощи кашля легкие и бронхи пытаются удалить ее. Если на четвертый день после галотерапии кашель не проходит, а только усиливается – срочно обратитесь к терапевту.

Сопли после соляной пещеры тоже нормальная реакция организма. На второй, третий визит может открыться ринит прямо во время сеанса солетерапии. Так пазухи носа очищаются и избавляются от скоплений слизи.

Бывает так, что у ребенка или взрослого температура после соляной пещеры может подняться до 37,2 С. Это происходит потому, что организм реагирует на лечение, иммунная система отвечает на проникновение ионов соли. Не волнуйтесь, это проявление быстро проходит само собой.

Соляная пещера при беременности

Вынашивание ребенка – это один из важных периодов в жизни женщины. Соляная пещера подходит для поддержания гармонии и баланса в теле и сознании, дарит расслабление и омолаживает кожу. Каменная соль — это природное средство защиты и хороший способ, чтобы поддерживать здоровье, избегая опасных и нежелательных побочных эффектов от химических лекарств.

Пребывание во время беременности в соляной комнате обогащает легкие 80 минералами, жизненно важными для мамы и малыша. Лечение солью не только снижает уровень стресса и повышает уровень эндорфинов в организме, но и помогает уменьшить боль от синусита, простуды и гриппа. Это простой и действенный способ достижения глубокой релаксации.

Солетерапия является безопасной на протяжении всей беременности, помогает справиться с частыми ночными пробуждениями. Оказывает противовоспалительное, антигистаминное, антибактериальное действие.

Правила посещения соляной пещеры

Для лечения кожных проблем лучше переодеться в шорты и футболку. Взрослые могут спать, читать или слушать музыку в удобных креслах, а дети могут играть на полу с солью, которая выглядит как огромная песочница.

Пожалуйста, приходите на десять минут раньше и не забывайте пить воду после лечения. Для малышей лучше захватить любимые игрушки из дома, удобную обувь, носочки.

Сколько времени надо находится в соляной пещере

Сеанс длится 40 минут. Курс процедур состоит из 10 посещений. Для эффективности лечения курс лучше повторять два раза в год.

Сопутствующие процедуры

Некоторые спрашивают, когда можно посещать бассейн: до или после соляной пещеры. Врачи сходятся во мнении, что бассейн и галотерапию лучше проводить в разные дни. Так как это разные по воздействию на бронхолегочную систему процедуры.

После соляной пещеры можно пить кислородный коктейль и любую жидкость: воду, травяной чай, морс или компот из сухофруктов.

Дыхательную гимнастику в соляной пещере вы можете делать только в том случае, если ваши соседи согласны. В противном случае шипение и нарочитое хлюпанье носом раздражит отдыхающих, и терапия уже не будет столь расслабляющей.

Как часто можно ходить в соляную пещеру

Частота посещения соляной пещеры зависит от проблем со здоровьем. Для поддержания хорошего самочувствия достаточно будет проходить два раза в год, по 10-12 сеансов через день. При кожных проблемах, астмах и аллергиях приходите каждый день, чтобы облегчить дыхание и снять симптомы заложенного носа. В любому случае, насчет частоты и периодичности посещения галокамеры необходимо проконсультироваться с вашим лечащим врачом.

Соляная пещера: отзывы врачей

Екатерина Куронен, эндокринолог, семейный врач, Хельсинки, Финляндия:

Дети более подвержены риску респираторных заболеваний, поэтому им необходимо посещать соляную пещеру. Дело в том, что легкие детей, иммунная система и мозг являются незрелыми при рождении и продолжают активно развиваться примерно до 6 лет. Слои клеток, выстилающих внутреннюю часть дыхательных путей, особенно проницаемы в этот период. По сравнению с взрослыми людьми, дети имеют большую площадь поверхности легких и на 50% вдыхают больше воздуха, чем родители. Они тратят много времени, играя на улице, где загрязнение воздуха находится на высоком уровне. Почему бы не помочь им избежать серьезных респираторных заболеваний, используя природные свойства каменной поваренной соли. И в Европе, и в России есть универсальные соляные комнаты для детей и взрослых. Там есть телевизор и игрушки. Дети могут свободно играть и даже не понимают, что они получают лечение. В Финляндии посещение пещер для детей разрешено с 6 месяцев, но я бы посоветовала приводить малышей, начиная с года.

Дмитрий Тезиков, невролог, доктор остеопатии, Санкт-Петербург, Россия:

Я рекомендую пациентам посещать соляную пещеру. Во время процедуры легкие обогащаются целебными микроэлементами. Йод, кальций и магний, калий и натрий, железо, медь, цинк, марганец, селен и литий укрепляют нервную систему, нормализуют работу щитовидной железы, хорошо влияют на работу сердца и уровень гемоглобина. Особенно галотерапия необходима спортсменам. Из-за ежедневных тренировок в пыльных залах и занятиях на воздухе в период вспышек гриппа спортсмены как никто подвержены бронхолегочным заболеваниям. Солетарапия им показана ежедневно, это поможет поддержать организм в хорошем состоянии и приобрести защиту против вирусов и инфекций.

Вернуться к списку статей

Соляные пещеры и шахты санатория Соляная симфония, Соледар

Подземное отделение спелеосанатория «Соляная Симфония» расположено в соляной шахте рудника №1-3 БИС ГПО «Артемсоль» на глубине 288 метров под землей.

Процесс спуска на глубину осуществляется по обычной для соляных шахт технологии, что приносит свой колорит в общую копилку впечатлений. Обязательна защитная каска на голову, опытный персонал внимательно следит за соблюдением мер безопасности, минута и Вы на дне древнего моря — новый непознанный мир Соледара и его соляной шахты!

Слои соли как застывшие волны, каждый слой формировался 100 тысяч лет. Захватывающее зрелище ! Двигаясь по галереям к спелеосанаторию, не перестаешь удивляться красоте увиденного!

Спелеосанаторий «Соляная Симфония» в Соледаре уникален не только своими лечебными свойствами, здесь просто невероятно красиво, местные умельцы создают из соли практически все.

Здесь и стражи подземного мира — гномы, с удовольствием позирующие всем желающим сфотографироваться с ними, и вырезанные лики святых.

В подземном отделении спелеосанатория медицинский персонал наблюдает за состоянием больных, принимает вновь прибывших, проводит занятия по лечебной физкультуре и дыхательной гимнастике.

Дети очень быстро привыкают к новой обстановке: шахматные сражения, спортивные игры, самые маленькие играют с солью как с обычным песком.

В подземном отделении спелеосанатория на глубине, в атмосфере спокойствия и уединения взрослые могут почитать любимые книги, периодические издания, поиграть в теннис, бильярд, шашки и шахматы.

В период зимних каникул здесь проводятся новогодние утренники для детей с участием любимых героев.

Соляные пещеры и шахты санатория «Соляная Симфония» в Соледаре уникальны не только своими лечебными свойствами, здесь просто невероятно красиво, местные умельцы создают из соли практически все.

Лечение солью в соляных пещерах и шахтах Украины

Соль как средство лечения известна человеку еще с древних времен. Медикаментозное лечение постоянно вытесняет другие методы, однако солетерапия по-прежнему остается востребованной, хоть и является немедикаментозным методом. История чудодейственной соли начинается еще в давние времена. Древние монахи помещали больных с заболеваниями дыхательных путей в соляные пещеры. Европа, в частности Польша, об этом способе узнала только в середине 19 века, когда терапевт Феликс Бочковский заметил, что шахтеры соляной шахты не страдают астмой.

В 1960 году Польшу посетила делегация из Закарпатья. И после тщательных исследований украинцы повторили опыт соседей, и в 1968 году в соляной шахте № 8 поселка Солотвино было открыто отделение солелечения на 70 коек. После того, как была запущена первая группа больных, был обнаружен колоссальный эффект. Результат — соляные шахты по всей Украине стали использоваться в основном в профилактическом и лечебном направлении.

Была основана спелеотерапия лечение солью в солевых пещерах. Сегодня курорты таких стран как Австрия, Румыния, Россия, Азербайджан, Польша, Киргизстан имеют лечебницы, в которых для лечения хронических заболеваний активно используют микроклимат соляных пещер.

Лечебные факторы в соляных шахтах и пещерах

Главным лечебным фактором соляных пещер является сухой аэрозоль хлорида натрия с дисперсностью аэрозольных частиц. Лечебные свойства соляных пещер проявляются в определенных условиях: концентрация активного вещества, постоянная температура воздуха, низкая относительная влажность, повышенная ионизация воздуха отрицательно заряженных ионов, насыщенность воздуха частицами каменной соли, полное отсутствие аллергенов и бактериальной флоры. Но это всего лишь общие характеристики пещер. На самом деле свойства каждой лечебницы уникальны и исключительны.

И все-таки, что же такое соль? Издавна ее называют «белым золотом» и применяют не только как продукт питания, но и лекарственное средство. Соль необходима человеку для нормальной работы клеток и для распределения воды в организме. Сначала соль использовали как народное средство в домашних условиях — от насморка, при воспалении миндалин, при лечении отравлений и многого другого. Потом стали использовать солевые ванны. После приема таких ванн заметно улучшалось самочувствие, усиливалось питание кожи кровью, выводились вредные вещества и токсины. При помощи соли не только лечили болезнь, но и предупреждали ее. Микроклимат спелеолечебниц укрепляет иммунитет, выводит из дыхательных путей вредные бактерии и вирусы, очищает бронхи и легкие, а у малыша проходит недомогание, потливость и другие проблемы со здоровьем. Посещение соляных пещер часто назначают при лечении бронхиальной астмы у детей.

Великими умами мира спелеотерапия как метод лечения большинства заболеваний все же была признана. Несомненная эксклюзивность дала шаг новому развитию — искусственным солевым пещерам, которые будут панацеей от заболеваний дыхательных путей. «Копией» солевой пещеры стала галокамера — это гипоаллергенная среда с ионизированными частицами соли соответствующей концентрации и дисперсности, стабильной влажностью и температурой.

соляные шахты и спелеолечебницы – природные соляные пещеры – Галопортал

Содержание:

Методика лечения и профилактического оздоровления при помощи микроклимата естественных соляных пещер известна уже на протяжении многих лет. Зарождение этого направления в медицине произошло еще в середине XIX века, когда была открыта первая соляная лечебница в польской шахте «Величка».

Сегодня соляные шахты в разных уголках нашей планеты активно используются в лечебных целях. Данная методика лечения называется спелеотерапией. Вдыхание насыщенного соляного аэрозоля способствует профилактике респираторных заболеваний, устранению аллергических проявлений любой природы, стимулирует защитные силы организма.

Невероятный целебный эффект от пребывания в соляных шахтах привел к быстрому росту популярности этого метода в Европе, а впоследствии – на территории бывшего СССР. Сегодня природные соляные пещеры активно используются для проведения оздоровительных и лечебных сеансов спелеотерапии, а основным терапевтическим фактором является их уникальный естественный микроклимат.

Местом расположения лечебных камер служат природные соляные шахты, где круглый год поддерживается особая концентрация микрочастиц соли в воздухе.

Кроме того, в пещерах всегда стабильная температура и уровень влажности, что в сочетании с полным отсутствием аллергенов и патогенных микроорганизмов создает идеальную терапевтическую среду.

Натуральные способы лечения с использованием природных ресурсов сегодня востребованы в разных областях медицины, ведь многие препараты имеют побочные действия. Природная соляная пещера – это уникальный способ оздоровить организм, избавиться от аллергии, укрепить иммунитет. Без лекарств и побочных эффектов.

Спелеотерапия послужила основой для создания галотерапии — немедикаментозного метода лечения и профилактики. Основное отличие этих методик в том, что при реализации метода галотерапии целебный микроклимат, идентичный природному, создаётся искусственно в помещении с помощью специального оборудования — галогенератора, в спелеотерапии микроклимат создан самой природой.

Соляные курорты (спелеолечебницы) России и зарубежья

Дуздаг (Азербайджан)

Фотографии с сайта http://www.duzdag.com/

Дуздаг — нахичеванская лечебница в Закавказье, действующая с 1979 г. Очаги исцеления расположены на высоте 1173 м над уровнем моря, в 12 км от г. Нахичевань, в двух горных цехах на расстоянии 300 м от входа, в девяти отработанных пластах. Палаты находятся на глубине 300 м.

Особенность физиотерапевтического центра Дуздаг в Нахичевани заключается в горизонтальном расположении шахт. Пациенты, спускаясь в подземную часть лечебницы, успевают адаптироваться. Кроме того, там грамотно организована вентиляция, отсутствуют споры грибков и аллергены. Количество бактерий на кубический метр в 10 раз меньше, чем над землей. Воздух насыщен ионами натрия и хлора. Показатели микроклимата:

температура — 18-20 градусов;
влажность — 25-50 %;
барометрическое давление — 740 мм рт. ст.

Показаниями к лечению в соляных пещерах Дуздаг являются аллергии и заболевания органов дыхания в стадии ремиссии: астма, предастма, хронические бронхиты, обструктивная болезнь легких, аллергические риниты, риносинусопатия и др. У детей улучшение наступает через четыре-пять дней, у взрослых — через две недели терапии. Пройти лечение в природной соляной пещере Дуздаг приглашает отель одноименного терапевтического центра, расположенный в 12 км от г. Нахичевань; вместимость — 324 гостя.

Дуздаг считается санаторием № 1 в мире по статистике излечиваемости от заболеваний и по ценам.

Березники (Россия)

Фотографии с сайта http://uralmines.ru/na-dne-drevnego-morya/

В небольшом российском городе Березники соляные пещеры функционировали с 1977 г. в течение 30 лет. Добыча соли в регионе велась очень давно — с XVII в., из-за чего под городом располагается запутанная сеть выработок Верхнекамского месторождения калийных солей. Подземные лабиринты чрезвычайно красивы, но сегодня они являются направлением только для туристических экскурсий.

Действовавшая здесь сильвинитовая спелеолечебница (на базе природных натриевых и калийно-магнитовых солей) прекратила свою работу из-за затопления калийного рудника. Остались результаты 15-летних наблюдений, доказывающие мощный терапевтический эффект спелеотерапии в данном регионе:

улучшение у больных бронхиальной астмой — 85 %;
из них с тяжелой формой — 42 %;
положительный эффект сохранялся в течение 1-3 лет — 92 %.

Несмотря на то что соляные шахты в г. Березники не функционируют, в городе работают оздоровительные спелеокабинеты с интерьерами, выложенными сильвинитовыми блоками. В частности, такой кабинет имеется в детском санатории «Росинка».

Наземные соляные шахты в виде готовых физиотерапевтических кабинетов «под ключ» получили название «Березниковский бренд» и стали в Пермском крае популярным направлением развития малого бизнеса.

Величка (Польша)

Фотографии с сайта https://www.wieliczka.ru

В Соляных шахтах Велички добыча каменной соли велась еще две тысячи лет назад. Первая лечебница в этих шахтах открылась еще в 1836 году (Подробнее про историю этой лечебницы читайте в статье «Феликс Бочковский – первооткрыватель галотерапии»). Терапевтический эффект соли был официально признан в 1970 г., в результате чего город обрел статус здравницы, а позже на территории шахты построили Подземный реабилитационно-лечебный центр на глубине 135 м под землей. Расстояние до центра Кракова — 10 км.

Лечебное действие соляной шахты Величка основано на особом микроклимате, высокой влажности, уникальном составе аэрозоля воздуха (хлориды магния, натрия и кальция), а также на отсутствии аллергенов и бактериального загрязнения. Показатели микроклимата:

температура воздуха — 10-12 градусов;
влажность — 80 %;
рН = 4,5, с бактериостатическими свойствами.

Спелеотерапия в соляной шахте Велички рекомендуется при заболеваниях дыхательной системы и болезнях аллергического характера. Подземный реабилитационно-лечебный центр, сертифицированный по ISO 9001:2000, принимает детей и взрослых. В Соляных копях Велички можно пройти семидневные оздоровительные программы (минимальная продолжительность), разработанные с учетом особенностей различных недугов.

Шахты являются памятником духовной и материальной культуры поляков и находятся под патронажем ЮНЕСКО.

Солигорские соляные копи (Беларусь)

Фотографии с сайта http://speleo.by/

Спелеолечение в Беларуси — это, в первую очередь, солигорские шахты. Метод стал развиваться в республике с 1990 г. на базе предприятия «Беларуськалий». Спелеолечебница функционирует в г. Солигорске, в 140 км от Минска, на глубине 420 м под землей. Воздух в шахте насыщен ионами калия, натрия и магния.

Настоящий солигорский санаторий в шахтах действует под эгидой Республиканской больницы спелеолечения. Уникальность спелярия заключается в сочетании пластов галита и сильвинита, способствующем разжижению мокроты и эвакуации ее из дыхательных путей. Подземная часть лечебницы имеет два отделения — на 120 и 130 мест соответственно. Показатели микроклимата:

температура — 16-17 градусов;
влажность летом — 63-80 %;
влажность зимой — 48-78 %;
высокая ионизация воздуха — 2,19-2,62*103 в 1 куб. см.

Солигорские соляные пещеры можно посетить, купив курс лечения в государственной Республиканской больнице спелеолечения. Терапия в подземном комплексе показана при следующих заболеваниях: бронхиальная астма, бронхиты, хроническая обструктивная болезнь легких, аллергия.

В больнице действует наземное отделение, где созданы условия для бережного лечения самых маленьких пациентов в возрасте до 3 лет.

Солотвино (Украина)

Фотографии с сайта http://guide.karpaty.ua

В поселке Солотвино соляные шахты являются единственными на территории Украины, но известность их давно перешагнула границы страны. Высокоминерализованный (31 г/л) раствор соленых озер относится к хлоридно-натриевым минеральным водам и содержит сицилий, бром, рубидий, цезий. Поселок расположен в предгорьях Карпат, на границе с Румынией. Впервые больных аллергией стали лечить здесь в 1968 г., и с тех пор популярность спелеологии как метода немедикаментозной реабилитации стремительно выросла.

Микроклимат соляной шахты в Солотвино:

температура воздуха — 22-23 градуса;
влажность — 22-60 %, в зависимости от сезона года;
атмосферное давление — 750-775 мм рт. ст.

Имеется широкий спектр показаний к лечению в соляных копях Украины: аллергические заболевания, болезни дыхательных путей, проблемы с суставами, дерматиты, экзема, псориаз. Аллергологическая больница вместимостью 260 человека проработала с 1976 по 1991 годы и закрылась, успев поставить на ноги около 40 000 пациентов. Сегодня в Солотвино соляные пещеры не функционируют из-за аварийного состояния шахт — спуски в них стали опасными для жизни.

Химический анализ рапы (ила) солотвинских озер показывает, что содержание целебных солей в ней выше, чем на Мертвом море в Израиле.

Салина Турда (Румыния)

Фотографии с сайта http://salinaturda.eu

Соляные шахты Салина Турда, когда-то заброшенные, ныне превращены в полноценный подземный оздоровительный центр в 35 км от старинного румынского города Клуж-Напока (Трансильвания). Первые упоминания о добыче соли здесь датируются 1271 годом. Лечебными факторами являются благоприятное сочетание температуры воздуха и влажности, благотворно воздействующее на дыхательные пути; наличие в воздухе солевых аэрозолей в виде твердых микрочастиц; крайне высока стерильность воздуха. Показатели микроклимата:

температура — 11-12 градусов во всех точках шахты;
влажность — 72-83 %;
незначительное движение воздуха — от 0,02 до 0,64-0,70 м/с, в зависимости от помещения.

В Салина Турда (Румыния) действуют наземный стационар «Мина Гизела» (Mina Ghizela) и подземный «Мина Рудольф» (Mina Rudolf). Показания к лечению: аллергические риниты и риносинуситы, полипы, склонность к респираторным инфекциям, астма, бронхиты, обструктивная бронхопневмония, кожные заболевания.

Внутри шахты есть огромное колесо обозрения, откуда открываются фантастические виды. Стоимость билета — 1 евро.

Чон-Туз (Киргизия)

Чон-Туз — спелеологический санаторий на территории Нарынской области Киргизии, функционирующий с 1980 г. Подземный стационар действует в горизонтальной галерее длиной 500 м, вырубленной в горе Кек-Тоо на высоте 2100 м над уровнем моря.

Лечебный эффект шахт Чон-Туз в Киргизии заключается в повышенной концентрации в воздухе аэроионов натрия, хлора и микрокристаллов соли (5-10 мг/м³). Причем большая часть из них имеет размеры 5 мкм, позволяющие проникать в бронхи. Воздух лечебницы практически лишен бактерий, аллергенов растительного и животного происхождения и очищается путем естественной вентиляции. Показатели микроклимата:

температура — 8-10 градусов;
барометрическое давление — 600 мм рт. ст.;
влажность воздуха — 45-65 %.

Лечение в соляной пещере Чон-Туз показано больным бронхиальной астмой, аллергией, неврозами. Спелеолечебница функционирует под названием санаторий «Чон-Туз» по адресу: Нарынская область, Кочкорский район, с. Кочкорка.

Лечебная природная соль в Кочкорской котловине сформировалась 40 миллионов лет назад. Не зря Чон-Туз в переводе с киргизского означает «большая соль».

Соляные пещеры в Крыму для лечения ᐉ соляная пещера в Алуште в отеле «Демерджи»

Современная медицина располагает данными об исключительно благоприятном воздействии на организм человека солей, содержащих ионы и хлориды натрия.

Галотерапия полностью имитирует условия, создаваемые в природных соляных пещерах в Крыму. Благотворное влияние на человеческий организм оказывают соли, содержащие ионы и хлориды натрия. При взаимодействии воздуха с материалом соляных пластов, составляющих стены пещеры, образуются аэрозоли хлорида натрия. Установлено, что такой микроклимат имеет высокую бактерицидную активность: в этой среде вредные микроорганизмы погибают.

Метод галотерапии – это хороший, действенный метод профилактики для здорового человека и поддержания состояния вне обострения – ремиссии – для человека больного. В первом случае он может быть единственно потребляемым методом для подготовки дыхательных путей к осеннее-зимнему сезону, повышения сопротивляемости слизистой оболочки дыхательных путей различного рода болезнетворным агентам. После прохождения курса галотерапии можно сравнить количество острых респираторных заболеваний в год до и после курса лечения.

В галокамерах поддерживается постоянная температура воздуха без перепадов давления и пониженный уровень влажности при полном отсутствии микроорганизмов. Такого рода микроклимат является гипоаллергенным и позволяет эффективно очистить дыхательные пути без использования лекарственных препаратов. Соляные камеры оборудованы удобными шезлонгами и, как правило, обеспечивают не только лечебный эффект, но и качественную психоэмоциональную разгрузку.

«Эффект воздействия галотерапии на иммунную, эндокринную и сердечно-сосудистую систему и послеоперационные состояния объясняется тем, что все функциональные системы организма перестраиваются, чтобы адаптироваться к специфическим особенностям микроклимата галакамеры», — отмечает доктор медицинских наук, профессор Неумывакин И.П

Как используют соляные пещеры в Крыму для лечения различных заболеваний?

Основная заслуга галотерапии заключается в очищении органов дыхательной системы. Нахождение в соляной камере способствует насыщению клеток полезными ионами, тем самым восстанавливается функция легких, а микрофлора дыхательных путей очищается от пыли и вредных бактерий.

В течение сеанса галотерапии солевой воздух увеличивает насыщенность крови кислородом, формирует защитные силы организма для борьбы с инфекциями и вирусами. Соляные пещеры в Крыму полезны для лечения различных ЛОР-заболеваний: гайморитов, фарингитов и бронхитов. Эффективны соляные пещеры для детей, часто подвергающихся простудным заболеваниям. Они способствуют укреплению иммунной системы, как у детей, так и взрослых.

Галотерапию по праву считают прекрасным средством при проблемах косметологического характера. Солевые процедуры обновляют кожу, способствуют оздоровлению за счет отшелушивания ороговевшего слоя кожи и питают её.

Посещение соляных пещер приводит к качественному изменению интенсивности притока крови к клеткам кожи, усиливая кислородный обмен на микроуровне. Интересным фактом является более быстрое заживление ран и ссадин после посещения соляной камеры. Благодаря этому свойству, галотерапия рекомендуется людям, которые страдающим угревой болезнью, дерматитами различного происхождения, псориазом, себорейным поражением кожных покровов и другими заболеваниями кожи. Частицы солей в пещерах благотворно влияют на состояние волосяных луковиц и внешнего вида волос в целом.

Известна польза соляных пещер при борьбе с курением. Особенно в случае, если заядлый курильщик никак не может расстаться с пагубной привычкой. Вдыхание чистого воздуха позволяет такому человеку сравнить его с табачным дымом, и это становится первым психологическим моментом на пути к здоровому образу жизни: легкие очищаются, снижается воспаление, и тяга к никотину постепенно угасает.

Сеанс галотерапии имеет не только лечебный, но и релаксирующий эффект.

Соляная пещера в Алуште в отеле «Демерджи»

В галокамере санатория «Демерджи» принципиально используется сухая морская соль, а не жидкий раствор соли. Применение сухой соли позволяет полностью моделировать и воспроизводить лечебные факторы подземной пещеры и приносить посетителям максимум пользы. Трудно представить, что в небольшом помещении находится около 18 тонн натуральной морской соли.

Микроэлементы «соленого» воздуха, которые содержит наша соляная пещера в Алуште:

I (йод) Отвечает за правильную работу щитовидной железы.
Ca (кальций) Укрепляет иммунную систему, нормализует кровообращение.
Mg (магний) Поддерживает сердечно-сосудистую систему.
K (калий) + Na (натрий) Оказывают положительное влияние на работу сердца и улучшают кровоснабжение кожи.
Fe (железо) Является необходимым составным элементом гемоглобина, улучшающим структуру крови.
Cu (медь) Ликвидирует расстройства обмена веществ и способствует лучшему усваиванию железа.
Mn (марганец) Смягчает токсичность вредных соединений в организме.
Zn (цинк) Профилактика заболеваний предстательной железы и расстройства роста.
Se (селен) Очищает организм от свободных радикалов и защищает от развития злокачественных опухолей, нейтрализуя действие ртути, свинца, кадмия, а также замедляет процесс старения.
Li (литий) Противодействует развитию склероза, заболеваний сердца, и, в некоторой мере, сахарного диабета.

Показания и противопоказания для лечения в соляных пещерах в Крыму

Основные показания для применения галотерапии:

Ослабленный иммунитет
Частые заболевания ОРВИ и гриппом
Острые заболевания органов дыхания с затяжным течением и в фазе затихающего и вялотекущего обострения: острый бронхит; рецидивирующий бронхит; хронический необструктивный и обструктивный бронхит; бронхиальная астма; мусковисцидоз; кашель связанный с курением
Заболевания ЛОР-органов: вазомоторные и аллергические риниты и риносинусопатии; хроническая форма аденоидита либо при его ранние стадии; поллинозы; хронические риносинуситы; хронические фарингиты; хронический и острый тубоотит.
Патология кожных покровов: атопический дерматоз; псориаз в стадии стабилизации; экзема; гиперсекреция сальных желез; гнойничковые поражения кожи, угри
Бессонница
Ишемия, стенокардия, восстановительный период после инсульта
Расстройства нервной системы на фоне стрессовых воздействий

Противопоказания для лечения в соляных пещерах:

выраженное обострение заболеваний бронхолегочной системы
грипп, ОРВИ с высокой лихорадкой и интоксикацией
кровохарканье и склонность к нему
туберкулез
перенесенный абсцесс легкого
гипертоническая болезнь Пб и Ш стадии
хроническая коронарная недостаточность
острые и хронические заболевания почек
наличие или подозрение на новообразование
выраженная патология других систем и органов

Правила приема процедуры галотерапии в соляной пещере в Алуште

Все гости отеля «Демерджи» придерживаются ряда правил при нахождении в соляной пещере:

Перед началом процедуры пациенты обязательно надевают бахилы.
Одежда пациентов должна быть свободной, не затрудняющей движений грудной клетки, предпочтительно из натурального текстиля.
Запрещается пользоваться косметическими средствами, имеющими запах.
Рекомендуется спокойное, средней глубины дыхание через нос и рот.
У больных с патологией ЛОР-органов при отсутствии функционирования соустья перед процедурой необходимо применение местно сосудосуживающих средств, которые открывая естественные соустья придаточных пазух носа, улучшают их вентиляцию и обеспечивают проникновение аэрозоля.
При наличии значительного количества мокроты перед процедурой необходимо провести улучшающий дренаж мероприятия (ингаляции муколитиков, дренажная гимнастика, и др.) с последующим откашливанием.
После процедуры рекомендуется питье одного стакана очищенной воды.

Важно! Принимать курс лечения полностью, то есть процедура должна быть ежедневной и непрерывной. Это связано с тем, что попадание частиц соли в дыхательные пути должно достигнуть определенной лечебной дозы, чтобы проявилось их благоприятное влияние.

Процедура может быть применена для лечения взрослых и детей. Ограничений по возрасту для посещения соляной комнаты не существует.

О ПРОЦЕДУРЕ

Продолжительность процедуры: 30 минут	Рекомендуемый курс: 10-20 сеансов, назначается
Периодичность: ежедневно, курсами 1-2 раза в году	Эффект: стойкий эффект при сочетании с процедурами: энтеральной, оксигенотерапии (кислородный коктейль), гипокситерапии, оксигенотерапии

Санаторий «Демерджи» также предлагает пройти курс грязелечения в Алуште.

* Все процедуры принимаются по назначению врача отеля при отсутствии противопоказаний

Смотреть стоимость

Что такое соляная пещера

От морозильных камер до инфракрасных саун и т. Д. — сидеть в уникальной обстановке ради хорошего самочувствия — обычное дело. Галотерапия или соляная терапия («Halo» — греческое слово, обозначающее соль) воспроизводит естественную среду соляных шахт, найденных в таких странах, как Польша и Россия. Как и другие оздоровительные практики, галотерапия возникла очень давно. Фактически, это было впервые официально признано в качестве терапии польским врачом доктором Др.Felikz Boczowski в 1843 году, который обратил внимание на отсутствие респираторных заболеваний у рабочих соляных шахт. Здесь мы спрашиваем экспертов, почему сидение в соляной пещере может быть прекрасным лечением современных недугов.

Что такое соляные пещеры и что такое галотерапия?

Галотерапия более привычна, чем может показаться на первый взгляд. Показательный пример: любой, кто когда-либо полоскал горло соленой водой, чтобы избавиться от боли в горле, или даже продезинфицировал рану соленой водой, практиковал «влажную галотерапию».«Сухая галотерапия может принимать различные формы:« В некоторых отношениях день на пляже — это сеанс галотерапии », — объясняет Алекс Эйнгорн, мануальный терапевт и со-менеджер Breathe Salt Room на Манхэттене.

Что касается искусственных соляных комнат или соляных пещер, то обычно бывает два основных типа. Некоторые из них в точности такие, как звучат, комнаты, в которых стены сделаны из кирпичей из гималайской соли, а полы покрыты солью. Во втором типе используется галогенератор — машина, которая выдувает в воздух крошечные частицы соли фармацевтического качества.Эти пещеры были созданы, чтобы имитировать микроклимат соляных шахт и позволить посетителям получать выгоду от вдыхания воздуха, насыщенного солью, и обычно считаются более полезными, чем пещеры без галогенераторов.

Чего мне ожидать, если я пойду в соляную пещеру?

Одна хорошая вещь в галотерапии — это то, насколько она обязательна. Когда вы сидите в соляной пещере, опыт не будет , так что отличается от сидения вне пещеры. Хотя в идеале можно медитировать, можно почитать книгу или даже получить электронные письма из соляной пещеры.(Обычно есть шезлонги). Хотя вы можете отправиться в соляную пещеру в повседневной одежде, удобные, не ценные предметы для занятий спортом идеальны, а в некоторых местах есть халаты и бахилы, чтобы защитить одежду от оседающих на них частиц соли.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Как это работает и какие состояния и недуги лечит соляная комната?

Все очень просто: вся практика сводится к вдыханию сухого, соленого воздуха.

«Принято считать, что гималайская соль будет выделять в воздух отрицательные ионы (электроны)», — говорит Эйнгорн, поясняя, что «воспаленная ткань обычно кислая, то есть с недостатком электронов, и, таким образом, большее количество доступных электронов поможет воспаленным. ремонт клеток. Поскольку это правдоподобная теория, научных доказательств в поддержку этой веры не хватает ».

Хотя сторонники галотерапии утверждают, что эта практика может помочь при бесчисленных недугах, респираторные заболевания, такие как инфекции носовых пазух, аллергии и астма, являются наиболее многообещающими.«Когда чистая соль фармацевтического качества (NaCl) измельчается до микроскопических частиц и испаряется в герметичную среду, такую как соляная комната или соляная пещера, ее можно легко вдохнуть и она будет взаимодействовать с эпителиальными клетками, выстилающими нос, пазухи и дыхательные пути », — говорит Эйнгорн. «В правильной концентрации, — объясняет он, — это оказывает терапевтический эффект на слизистую оболочку дыхательных путей. Из-за гидрофильной природы соли при контакте с эпителиальными слизистыми клетками она будет иметь тенденцию уменьшать отек, связанный с воспаленной слизистой оболочкой.Поскольку соль является природным антисептиком и дезинфицирующим средством, галотерапия очень эффективна при лечении и профилактике многих респираторных заболеваний ».

Поклонники этой практики обычно сообщают об улучшении сна, и «есть некоторые свидетельства того, что это полезно при лечении некоторых кожных заболеваний», включая экзему, псориаз и розацеа, — говорит Эйнгорн, отмечая, однако, что для этого потребуется кожа. подвергается воздействию во время сеанса.

Как использовать галотерапию, чтобы увидеть результаты?

Хотя, конечно, постоянные посещения соляной пещеры могут привести к лучшим результатам, эффекты сеанса можно почувствовать «почти сразу», отмечает Эйнгорн, что «большинство, если не все, сообщают об улучшении дыхания и улучшении сна. после сеанса ». По его словам, эффекты также могут быть продолжительными, поясняя, что, хотя эффекты различаются от человека к человеку, «часто одного сеанса бывает достаточно на несколько недель или месяцев.”

Стоит ли попробовать галотерапию?

Хотя консультация врача всегда должна быть первым шагом перед тем, как пробовать какую-либо новую альтернативную терапию, галотерапия является очень безопасной практикой с небольшими противопоказаниями. По словам Эйнгорна, соляные комнаты не должны посещать только пациенты с тяжелыми воспалительными заболеваниями, обычно требующими медицинского наблюдения, а также пациенты с клаустрофобией.”

Галотерапия считается действенным дополнением к традиционной медицине. «Эта практика существует уже много веков, мы часто используем ее с пациентами, когда просим их промывать носовые пазухи физиологическим раствором и полоскать горло при боли в горле», — объясняет Доктор Мукеш Прасад , доцент клинической отоларингологии в Weill Cornell Медицинский колледж Корнельского университета. «Использование соляных комнат появилось недавно, но имеет смысл с учетом того, что многие пациенты приходят домой, чувствуя себя лучше после того, как провели время у океана или на пляже, даже в течение короткого времени», — объясняет он, добавляя, что «в то время как более формальные исследования Чтобы определить истинные преимущества, я был бы рад, я видел успехи многих пациентов, которые попробовали соляные комнаты, когда мы лечим их от инфекций носовых пазух.«

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Где в мире расположены соляные пещеры? — Соляная библиотека

Соляные пещеры — одни из самых красивых живописных мест в мире. Это уникальные, быстро развивающиеся скалистые ландшафты. Соляные пещеры — редкость из-за их высокой растворимости и разрушения человеком. Большинство соляных пещер появляются в пустынной среде, где соляная масса не растворяется полностью.

В этой статье мы, компания Koyuncu Salt, крупнейший импортер соли в Турции, исследуем эти древние образования и выясняем, как они образовались.

Как образовались природные соляные пещеры?

Миллионы лет назад уровень Мирового океана был намного выше, чем сегодня. Большая часть современного европейского континента находилась под водой океана.Например, эта океанская вода простиралась вдоль нынешней дуги Карпатских гор от Силезии в Польше до Железных ворот в Румынии в миоценовом море.

Многие другие континенты тоже находились под водой. Однако в результате похолодания климата вода в океане замерзла и уменьшилась примерно на 70 метров. Этот отлив океанской воды создал множество закрытых резервуаров с грудами соли по всему миру.

Около 14 миллионов лет назад солевые отложения образовались в условиях прохладного климата.Отложения, которые все еще были на поверхности, оказались под слоями земли. Эти движения были вызваны медленным выпадением осадков, сопровождаемым интенсивным испарением оставшейся океанской воды из-за сухого и холодного климата.

Прогрессирующее испарение вместе с опусканием дна океана и эрозией прибрежных частей бассейна привело к поступлению большего количества органических соединений в бассейн вместе с водами океана, в результате чего излишки горных пород и твердых минералов откладывались в нем. существующие соляные пласты.

Когда потоки океанской воды глубоко врезались в землю, они образовали узкие и глубокие заливы и лагуны. Движение горных пород, вызванное тектоническими движениями, помогло сформировать системы соляных пещер или углубить существующие солевые отложения, разрезая слои породы и почвы.

Соляные пещеры также могут быть созданы руками человека. Их можно просто растворить водой, не требуя наличия кислотности, как это происходит при образовании пещер раствора в карбонатных породах. Помимо соляных пещер, которые являются постоянными, поскольку в скалах есть другие минералы, которые сильнее соли, они также могут расти в течение нескольких дней или недель после дождя.

Дождевая вода проникает в скалу, насыщает ее и через месяц образуются крупные каплеуловители. Процесс практически можно наблюдать. Соль кристаллизуется в кубики, и кубические кристаллы выходят из рассолов, создавая системы соляных пещер.

Эти пещеры еще называют пещерами растворения. Они встречаются чаще, чем другие типы пещер. Такие пещеры образуются в растворимой породе; большинство из них встречается в известняке, но они также могут образовываться в других породах, включая мел, доломит, мрамор и, конечно же, соль.

Слои горных пород растворяются природной кислотой в грунте или дождевая вода просачивается через слои почвы, равнины, разломы, стыки и трещины. Со временем трещины расширяются, превращаясь в пещеры и пещерные системы.

Спелеогенез — это процесс формирования и роста пещеры, для завершения которого могут потребоваться миллионы лет. Пещеры могут быть любого размера, и они формируются в результате множества геологических процессов.

Могут быть задействованы химические процессы, водная эрозия, тектонические силы, микроорганизмы, давление и атмосферные воздействия.Пещерные отложения можно использовать для расчета временной шкалы геологических процессов, которые сформировали и повлияли на сегодняшние пещеры, с использованием методов изотопного датирования.

Природные соляные пещеры в мире

Пещера Малхам, Израиль

Обнаруженная под горой Содом, пещера Малчам — самая длинная в мире соляная пещера . Протянувшись почти на 10 километров под горой Содом, он выливается в юго-западный угол прилегающего Мертвого моря. По оценкам, ему 7000 лет.

Люди, открывшие пещеру Малчам в 2018 году, потратили 10 дней на ее нанесение на карту.

Вторая 10-дневная экспедиция в этом году с участием 80 местных и международных спелеологов завершила измерение и картирование пещеры с помощью лазеров, определив ее длину более 10 километров.

Гора Содом в Израиле по сути представляет собой огромный соляной блок, покрытый тонким, но упругим слоем покрывающей породы. Поэтому, когда редкий пустынный дождь проникает через трещины в покрывающей скале, он растворяет соль, образуя небольшие пещеры, которые текут вниз к Мертвому морю.

Большая часть интерьера пещеры покрыта мелкой пылью, приносимой из пустыни. Массивные плиты соли, некоторые из которых имеют янтарный цвет из-за пыли и минералов, выступают драматическими образованиями.

Пещера N3, Кешм, Иран

Соляная пещера N3 — вторая по величине соляная пещера в мире. Он наполнен хрупкими соляными скульптурами, солеными реками и огромными соляными мегадомами.

Хотя пещера быстро меняется, в целом она безопасна для исследователей.Пещера имеет тенденцию оставаться относительно сухой и стабильной в течение длительных периодов времени, часто годами, прежде чем внезапные дожди вызовут ливневые наводнения и последующую коррозию соли и расширение пещеры.

В это время пещера N3 довольно опасна и в нее нельзя попасть.

Соляная гора Кардона, Испания

Соль, оставшаяся в результате рассеивания морской воды при образовании Средиземного моря более 30 миллионов лет назад, вытесняется в Кардоне, образуя соляную гору, которая является особенной для Европы.Практически полный диапир обнажается на высоте 100 метров, что позволяет наблюдать лежащую в основе сложность и циклы дезинтеграции.

Соляной горе Кардона около 2 миллионов лет, она прорвалась через корродированную антиклинальную складку, образовавшуюся намного раньше.

Таким образом, Кардона имеет уникальное значение, поскольку хранящиеся здесь скалы дают очень важную географическую запись об исключительных изменениях, произошедших в окружающей среде за период менее 5 миллионов лет.

Соляные пещеры Атакама, Чили

Кордильера-де-ла-Саль, вполне возможно, является основной соляной карстовой зоной в мире, в которой находится более 50 пещер и более 15 км подземных участков, включая самую длинную и глубокую каверновую формацию Чили.

Эта среда состоит из глубоко разрушенных розовых мергелей, тусклых эоловых песков, слоев белой соли и полного отсутствия какой-либо растительности.

Помимо множества гейзеров, гор и вулканов, на высоте 5000 метров, недалеко от Сан-Педро, есть радиообсерватория ALMA.Несколько соленых озер населяют фламинго, и вы также можете увидеть сухую соленую местность под названием Валле-де-ла-Луна.

Ящики на местности периодически покрываются водой, образуя временные соленые озера, также можно увидеть следы более старых озер. География долины очень богата; здесь находятся горы, глиняные образования, покрытые соляными корками, кристаллами соли и соляные пещеры .

Мы немного окунулись в чудесный космос природных соляных пещер мира.Надеюсь, тебе понравится.

У нас есть библиотека соли на нашем сайте, где вы можете прочитать информативные и интересные статьи о соли. Не забывайте проверять это регулярно!

Соляная пещера Эшвилля

В Эшвилле спрятана удивительная искусственная соляная пещера, тихое место для терапевтического отдыха и исцеления.Около 20 тонн натуральной кристаллической соли из Польши создают обогащенный микроклимат, который способствует расслаблению, восстановлению и равновесию. Это единственный центр солевой терапии в США, полностью сделанный из натуральных материалов. Пещера высотой 9 футов сделана только из соли, дерева и воды и украшена мерцающими звездами над головой. Кристаллы соляных горных пород весом от 6 унций до 300 фунтов покрывают пол, стены и потолок. Все пять чувств задействованы в целительной силе природы.

Соляная терапия, также известная как спелеотерапия или галотерапия, использовалась для лечения многих заболеваний, таких как аллергия, астма, заложенность носа, депрессия, артрит, стресс, мигрень и многое другое.Кристаллическая соль — это полезная, неизмененная, природная соль, поскольку она кристаллизовалась на Земле за миллионы лет. Натуральная чистая кристаллическая соль содержит все элементы и минералы человеческого тела. Легко понять, почему это один из наших любимых спа-салонов Эшвилла и мест для комплексного оздоровления.

Получите массаж для двоих в дополнительной соляной пещере меньшего размера.

Температура в пещере поддерживается на уровне 70 градусов, при влажности 50-60%, что делает ее полностью устойчивой и поддерживает рост пещеры (фото выше).Расслабьтесь на одеялах на полу или в шезлонгах во время 45-минутного сеанса и отдохните под звуки расслабляющей музыки и водных развлечений. На каждое занятие допускаются только десять человек, поэтому бронируйте заранее!

Стоимость сеанса: 33 $ / чел в субботу или воскресенье. 25 долларов с человека в понедельник. 22 доллара с человека во вторник и четверг. Выходные по средам. 45-минутные сеансы начинаются в час, и вы можете продлить терапию с помощью массажа горячими соляными камнями, рейки или рефлексотерапии до или после.Или побалуйте себя массажем для пар в соляной пещере. Выходные часто бронируют заранее. Так что бронируйте заранее. Посетите середину недели, чтобы получить самые низкие цены.

Новинка 2020 года: парная хаммам
Наслаждайтесь расслабляющими процедурами в недавно построенной парной хаммам! Эта процедура, вдохновленная древними турецкими и марокканскими традициями купания, предназначена для детоксикации и отшелушивания кожи, одновременно восстанавливая тело и разум. Сеансы в хаммаме начинаются от 50 долларов на человека.

** Доступны индивидуальные сеансы в соляной пещере и хаммам.

Чтобы получить дополнительную информацию и забронировать визит, перейдите на их веб-сайт .

Их соляной рынок предлагает множество уникальных продуктов из гималайской соли, в том числе большое разнообразие ламп из натуральной гималайской соли различных размеров для домашней терапии. Соляные лампы помогают нейтрализовать положительные ионы, испускаемые электронными устройствами и кондиционерами. При нагревании лампы выделяют полезные микроэлементы, которые необходимы для наших систем.Для получения дополнительной информации перейдите на их веб-сайт.

Посмотреть другие варианты спа и массажа в Эшвилле. И найди еще чем заняться в центре города.

Я зашел в соляную пещеру — вот что случилось

Я предварю этот отчет из первых рук о моем опыте в соляной пещере, рассказав, что я одержим здоровьем и считаю себя одним из первых приверженцев большинства последних и величайших тенденций в области здорового образа жизни на рынке. (Просто возьмите мои прошлые статьи о полностью натуральных альтернативах антибиотикам и сливочному маслу, а также об огромных преимуществах петрушки в качестве доказательства.При этом, признаюсь, у меня были сомнения, идя в соляную пещеру.

Что такое соляная пещера?

Соляная пещера имеет стены, состоящие из кирпичей морской соли, а земля состоит из более рыхлой соли (представьте себе зернистую песочницу). Эффект осушения соляной пещеры и содержащиеся в ней минералы могут помочь при простуде и респираторных заболеваниях, вывести токсины и загрязняющие вещества из организма и уменьшить воспаление.

Моя практическая сторона скептически относилась к тому, что, проведя час в темной комнате, окруженной солью, возможно, можно достичь всех мощных лечебных преимуществ, на которые она претендует, но целостный хиппи во мне знал, что мне нужно подойти к опыту с непредвзятостью.И я так и сделал. Ниже вы найдете все, что вам нужно знать о соляной пещере.

Погодите, а что такое соляная пещера?

Пещера Салтана

Я посетил соляную пещеру Монток, расположенную на самой восточной оконечности Лонг-Айленда, штат Нью-Йорк, поэтому буду использовать эту пещеру в качестве основного ориентира. Все соляные пещеры уникальны и могут отличаться по размеру и планировке, но большинство пещер имеют схожую общую структуру и состоят из одних и тех же основных компонентов.

Обычно здесь есть «камин», построенный полностью из соляных камней и наполненный лампами или огнями из соляных камней, которые придают пещере умиротворяющее оранжевое сияние.Потолок призван имитировать пещеру и также может быть украшен пятнами мерцающего света для создания атмосферы и тусклого освещения, однако в пещере в основном темно, чтобы создать расслабляющую, похожую на спа среду. Я бы сравнил атмосферу с большой неотапливаемой сауной из соли. Хотя слово «пещера» звучит устрашающе, это весьма заманчиво.

Что нужно знать перед поездкой?

Соляная пещера Санта-Барбара

Прежде всего, вам нужно сделать предварительный заказ.Большинство пещер имеют ограниченное количество сидячих мест и следуют расписанию в отношении запланированных групповых занятий. Другими словами, вы, скорее всего, не сможете появиться и зайти в пещеру на досуге.

Будьте готовы выделить хотя бы час в день, так как большинство занятий в пещере длится от 45 минут до часа. Я записался на 45-минутное занятие в 16:00. в субботу, которая оказалась расслабляющим занятием после напряженного дня, который начался с тренировки, за которой следовало несколько дел.

Обязательно пейте много воды до (и после), так как пещера может обезвоживать вас. Наконец, это платно, так что возьмите с собой кошелек. Соляная пещера Монток стоит 40 долларов с человека за каждый сеанс, но цены варьируются в зависимости от пещеры и от того, является ли это бутиком или частью более крупного спа-салона.

Что происходит внутри?

Соляная пещера Первобытных океанов

Многие пещеры требуют, чтобы вы снимали обувь — как если бы вы пользовались услугами спа-салона — перед тем, как войти в соленую, похожую на песок яму внутри пещеры.В большинстве пещер также просят вас оставить свои электронные устройства перед входом, так что будьте готовы принять участие в мини-цифровой детоксикации. Находясь внутри, вы заметите, что в пещере немного прохладнее, чем при нормальной температуре воздуха, что связано с галотерапией (воздух, насыщенный солью, закачивается в комнату).

Когда я вошел в пещеру для сеанса, я немедленно погрузил ноги в каменистую соляную субстанцию, из которой состоит земля. Босиком это кажется райским, и это одно из первых физических ощущений, которые я испытал за время пребывания в пещере.Затем я сел в один из нескольких кресел с невесомостью, которые позволяют вам откидываться, опираясь на ноги под удобным углом. Все 11 человек на моем сеансе заняли свои места, а некоторые даже предпочли сесть или лечь на солончак на полу. Мне дали одеяло, чтобы мне было комфортно и тепло.

Пока я располагался, я заметил успокаивающий, умиротворяющий саундтрек — похожий на тот, который вы слышите во время массажа или спа-процедур, — который звучал как плавные приливы и отливы океанских волн.Мне казалось, что я собираюсь вздремнуть, когда владелец пещеры приветствовал нас и объяснил предысторию и преимущества соляной пещеры. Мы начали сеанс с закрытыми глазами, когда мы выполняли упражнение по управляемой работе с дыханием. Дыхательная терапия была частью специального пакета для моего сеанса, но стандартные сеансы в соляной пещере обычно оставляют вас до расслабления и расслабления , вдыхая добро окружающей среды.

Каковы преимущества?

Соляная пещера Санта-Барбара

Считается, что отрицательно заряженная ионизированная соль и микроэлементы, присутствующие в атмосфере пещеры, естественным образом выводят токсины и загрязнения из организма, уменьшают воспаление и улучшают респираторные заболевания, такие как астма, очищая легкие.

Как я упоминал ранее, оздоровительный аспект соляной пещеры основан на галотерапии, которая представляет собой акт вдыхания насыщенного солью воздуха, который закачивается в пещеру от генератора ореола. Когда вы дышите, минералы (такие как кальций, калий и железо), содержащиеся в самой чистой версии соли, поглощаются кожей и вашими дыхательными путями, что может помочь очистить организм от пыльцы, вирусов, токсинов и других загрязняющих веществ. Считается, что отрицательно заряженная ионизированная соль и микроэлементы, присутствующие в атмосфере пещеры, естественным образом выводят токсины и загрязнения из организма, уменьшают воспаление и улучшают респираторные заболевания, такие как астма, очищая легкие.

Кожа также считается очищенной, так как она непосредственно впитывает пары. Также известно, что галотерапия помогает облегчить кожные заболевания, стресс, высокое кровяное давление, респираторные инфекции, похмелье и аллергию. Соль — это естественное противовоспалительное, антибактериальное, противовирусное, противогрибковое и противомикробное средство. , поэтому преимущества, которые предлагает пещера, не являются большим шоком для тех, кто осведомлен о целебных свойствах соли.

Что он делает с вашим телом?

Пещера Салтана

Будьте готовы, например, расслабиться.Атмосфера пещеры (приглушенное освещение, отсутствие телефонов, спокойная музыка) создает безмятежную обстановку, в которой вы можете провести немного времени для себя. По крайней мере, вы сможете дать отдых своему разуму или принять участие в своей собственной форме медитации в течение 45 минут без перерыва, что само по себе полезно для здоровья. Поскольку соль предназначена для удаления загрязнений и токсинов, я почувствовал легкое ощущение пота в ладонях и подмышках, хотя комната охлаждается циркулирующим воздухом. Персонал заверил меня, что потоотделение внутри пещеры — это очень нормально и регулярная реакция организма, когда оно выводит токсины и очищает.

Я заметил, что напряжение, которое я держал в шее и верхней части спины, похоже, уменьшилось, что могло быть связано с противовоспалительным действием пещеры. Я могу сказать, что все физические ощущения, которые я чувствовал, были чрезвычайно тонкими, поэтому не ожидайте, что вы полностью восстановитесь после пяти минут приема внутрь, но вы должны быть готовы испытать некоторую форму детокса, физического или психического, от воздействия галотерапии. или просто тихое времяпровождение в пещере.

Ритуалы Маули Гималайские лечебные соли 60 долларов США

Магазин

Городские Мастера Гималайская соляная лампа 34 доллара США

Магазин

Evolution Salt Co.Кокосовый скраб с гималайской солью 11 долларов США

Магазин

Этот пост был первоначально опубликован 26 мая 2016 г. и с тех пор обновляется.

Соляная пещера Эшвилла | Эшвилл, официальный туристический сайт Северной Каролины

ул. Северной Свободы, 16,
Эшвилл, Северная Каролина 28801
Телефон: (828) 236-5999
Регион: Центр города

Единственная подлинная лечебная соляная пещера и спа в Эшвилле — это семейный бизнес в центре города Эшвилл.Это первая и единственная настоящая соляная пещера в Северной Каролине, приносящая исцеление через расслабление, омоложение и баланс тела и разума. Наша пещера — единственная соляная пещера в Эшвилле, состоящая из 100% чистых кристаллов соли весом от 6 унций. до более чем 300 фунтов. каждый. Находясь в Соляной пещере, вы проведете 45 минут в окружении 20 тонн импортной польской, гималайской соли, кельтской морской соли и солей мертвого моря, ощутите уникальный целебный микроклимат, где постоянная температура составляет 68-70 градусов при влажности 50%.Наши два водных объекта питают климат естественным насыщенным солевым раствором (подошва). Природная среда нашей пещеры содержит 84 микроэлемента, необходимых для нашего организма, и наполнена отрицательными ионами. Вдыхание насыщенного воздуха способствует хорошему самочувствию. Наша миссия — помочь людям (особенно детям и спортсменам), страдающим различными респираторными заболеваниями, такими как бронхит, синусит, астма, сенная лихорадка, пневмония, свистящее дыхание, простуда или кашель, с помощью раствора, не содержащего лекарств, который не содержит побочных эффектов. последствия.Мы сосредотачиваемся на источнике проблемы, а не просто подавляем симптомы, как это обычно делают лекарства. Находясь в пещере, вы будете полностью одеты, откинувшись на удобные кресла с невесомостью, слушая мягкую музыку, водопады и испытайте световую терапию одновременно. Все это помогает восстановить баланс вашего тела. Приходите испытать «самые расслабляющие 45 минут» в вашей жизни!

Путеводитель по лечебным соляным пещерам в Западном Нью-Йорке

Фото из соляной пещеры Элликотвиль

Кто не любит соль.Это лучший помощник к нашим любимым блюдам. Это помогает текиле легко и легко развариться. К тому же это невероятно эффективная форма альтернативной медицины. Возможно, вы заметили несколько соляных пещер, появляющихся в районе Западного Нью-Йорка, но что они собой представляют и стоит ли вам попробовать? Вот все, что вам нужно знать, и куда идти:

Мы пропустили один? Одно из этих мест закрылось? Напишите нам!

ОБЪЯВЛЕНИЕ

Что такое соляная пещера?

Это альтернативная форма исцеления.Соляная пещера — это искусственное сооружение, которое имитирует естественную соляную шахту и используется для расслабления, медитации и исцеления. Пещера обычно покрыта от пола до потолка гималайской солью и поддерживается при комфортной температуре, от 62 до 70 градусов по Фаренгейту, поскольку насыщенный солью воздух распространяется по всей комнате.

Соляная пещера, или спа-салон с галотерапией, имеет невероятное количество преимуществ. Эта расслабляющая и альтернативная форма терапии, как известно, помогает вылечить респираторные заболевания, такие как астма, хронический бронхит и аллергии, а также кожные заболевания, такие как прыщи, экзема и псориаз, храп, депрессия и беспокойство.
К счастью для нас, жителей Западного Нью-Йорка, в этом районе и вокруг него есть три соляные пещеры, в которых мы можем восстановить силы.

Этикет соляной пещеры

Прежде чем мы ступим в одну из этих удивительных соляных пещер, чтобы избавить нас от всех мировых проблем, важно знать о пещерном этикете и другую важную информацию. Вот шесть профессиональных советов, которые нужно иметь в виду, чтобы получить удовольствие от игры:

Босиком в соли — Обычно вас просят снять обувь перед входом в пещеру и дают чем-нибудь прикрыть ноги.
Это не показ мод — одевайтесь удобно — одежда для тренировок — отличный вариант
Пора отключиться — мы пытаемся расслабиться! Внутри пещер запрещено использование мобильных телефонов или устройств.
Hydrate Before — Вы можете почувствовать легкое першение или сухость в горле из-за соли. Лучший способ предотвратить или облегчить это — пить много воды до и после.
Возьмите салфетку — из-за воздействия соли на носовые пазухи у вас может возникнуть насморк — не волнуйтесь.Это совершенно нормально. Мы все понюхаем.
Расслабьтесь, поразмышляйте и оживите себя. Пещеры — место отдыха и размышлений. Используйте это время, чтобы обрести ясность, тишину и спокойствие — относитесь с уважением к другим, которые делают то же самое.

ОБЪЯВЛЕНИЕ

Соляные пещеры в Западном Нью-Йорке Фото из Aura Salt Cave & Wellness

Соляная пещера Аура и оздоровление в Восточном Амхерсте

6429 Transit Road, East Amherst, NY 14051

Соляная пещера Ауры — 350 кв.футов и заполнены восемью тоннами соли из Клодавы, Польша. Откиньтесь в кресле с невесомостью, возьмите одеяло, если вам станет холодно, и приготовьтесь очистить свое тело и разум. Для получения дополнительной информации посетите веб-сайт или позвоните, чтобы записаться на прием по телефону (716) 276-9120.

Фото из соляной пещеры Сауттаун

Southtown Salt Cave & Spa

Hamburg Village Square Plaza, 140 Pine Street, Гамбург, Нью-Йорк 14075

Зарегистрированные медсестры Пэм и Майк Тул привезут немного Европы в Западный Нью-Йорк с помощью Southtown Salt and Cave Spa.Пара призывает всех попробовать эту альтернативную форму расслабления и #reclaimyourhealth. Для получения дополнительной информации о спа или для просмотра пакетов членства посетите веб-сайт. Когда будете готовы, можете записаться на прием здесь.

Фото из Галотерапии в соляной пещере Элликотвилля

Галотерапия в соляной пещере Элликотвиль

32 West Washington Street, Ellicottville, NY 14731

Как будто нам нужен был еще один повод для поездки в Элликотвиль.Этот спа-салон с галотерапией в Соляной пещере станет прекрасным дополнением к нашему лыжному дню. Зайдите в соляную пещеру и приготовьтесь расслабиться, поскольку комната с температурой 65-70 градусов избавляет вас от любых токсинов, а успокаивающая музыка и освещение создают настроение.

Ellicottville Salt Cave Halotherapy Spa также предлагает различные варианты массажа, в том числе массаж теплыми соляными камнями, шведский массаж или галотерапевтический массаж, а также дополнительные пакеты, которые стоит попробовать. Посетите веб-сайт для получения дополнительной информации или позвоните по телефону (716) 699-2068, чтобы записаться на прием.

Соляная пещера Безмятежность

2070 Eggert Rd., Амхерст, Нью-Йорк 14226

По их собственным словам: «Наша программа Ionic Foot Detox поможет избавить организм от токсинов, моделируя кровообращение и обмен веществ. Инфракрасная сауна способствует детоксикации за счет повышения температуры тела, вызывая более глубокий уровень потоотделения для достижения идеальных условий детоксикации. Процесс удаления примесей с помощью этих услуг позволяет организму удалять токсины, которые нарушают или ослабляют естественные функции организма, что приводит к увеличению энергии и улучшению общего состояния здоровья.”

Для получения дополнительной информации о соляных пещерах посетите веб-сайт и запишитесь на прием здесь.

Herbalty Cottage

415 Main St, Medina, NY 14103

Уникальный бизнес в Медине, цель которого — дать мир и надежду тем, кто входит в дверь, открыл Гималайскую соляную комнату. Для получения дополнительной информации о спа-салоне посетите веб-сайт. Когда будете готовы, можете записаться на прием здесь.

Мы пропустили один? Одно из этих мест закрылось? Напишите нам!

Эта статья была первоначально опубликована в апреле 2018 года и была обновлена.

Salt Cave — Adirondack Salt Cave

Adirondack Salt Cave — первый бизнес в Северной Кантри и центре Гленс-Фолс, штат Нью-Йорк, предлагающий галотерапию (сухую солевую терапию), которая является растущей тенденцией в целостном оздоровлении. Несмотря на ограниченность современных научных исследований, галотерапия применялась в Европе для лечения респираторных заболеваний с 1843 года и на протяжении веков коренными народами Гималаев.

Наша «пещера» — это среда с гималайской солью, включающая в себя множество видов, звуков, освещения и текстур, чтобы обеспечить спокойствие, расслабление и омолаживание для клиентов.

Наш дизайн не похож ни на какой другой. Он сочетает в себе промышленное наследие швейной фабрики с более чем 100-летней историей, природные элементы — более 7000 фунтов гималайской соли и технологии, чтобы создать уникальный оздоровительный опыт.

В дизайн включены местные и региональные материалы, переработанные материалы и элементы, созданные местными мастерами и призванные отдать дань уважения истории Гленс-Фолс и его окрестностей.

Галотерапия, также известная как терапия сухой солью, представляет собой целостный подход, имитирующий микроклимат соляной пещеры.Сухой соленый воздух рассеивается в замкнутой среде с помощью уникального процесса, генерируемого галогенератором. Этот вид лечения является безопасным и эффективным способом использования естественных антибактериальных, противовоспалительных и супервпитывающих свойств соли для облегчения респираторных и кожных заболеваний.

Когда вы нагреваете соль, она становится сверхсухой и кинетически более активной. Эта нагретая и сухая соль фармацевтического качества (хлорид натрия) затем измельчается на микрочастицы и рассеивается в воздухе в замкнутой среде.Когда микрочастицы сухой соли попадают в дыхательную систему, она выполняет свою работу, поглощая и удаляя аллергены, токсины и инородные вещества из легких и дыхательных путей. Соль также может уменьшить воспаление и уменьшить открытые дыхательные пути, облегчая дыхание.

Во время обычного сеанса клиенты будут расслабляться в шезлонгах, пока играет успокаивающая музыка и в комнату распыляется сухая соль в виде аэрозоля. Регулярная и последовательная галотерапия в сочетании с тренировками может улучшить циркуляцию кислорода и улучшить общее самочувствие.

Дышите для здоровья: чем полезны соляные пещеры Крыма | Оздоровление и СПА

Зачем дышать солью

Где дышать солью

Мир соли: как работает соляная пещера в Подольске и для чего она нужна — Обзоры

Галотерапия (соляные пещеры) в санатории им. Станко

Лечебный эффект

Суть процедуры

Показания

Противопоказания

Соляная пещера: показания и противопоказания

Соляная пещера: показания и противопоказания

Соляная пещера: показания

Соляная пещера: противопоказания

Соляная пещера: принцип действия

Что лечит соляная пещера

Соляная пещера: польза и вред

Соляная пещера для детей: показания и противопоказания для детей

Чем полезна соляная пещера для детей

Противопоказания для детей

Соляная пещера при беременности

Правила посещения соляной пещеры

Сколько времени надо находится в соляной пещере

Сопутствующие процедуры

Как часто можно ходить в соляную пещеру

Соляная пещера: отзывы врачей

Соляные пещеры и шахты санатория Соляная симфония, Соледар

Лечение солью в соляных пещерах и шахтах Украины

Лечебные факторы в соляных шахтах и пещерах

соляные шахты и спелеолечебницы – природные соляные пещеры – Галопортал

Соляные курорты (спелеолечебницы) России и зарубежья

Дуздаг (Азербайджан)

Березники (Россия)

Величка (Польша)

Солигорские соляные копи (Беларусь)

Солотвино (Украина)

Салина Турда (Румыния)

Чон-Туз (Киргизия)

Соляные пещеры в Крыму для лечения ᐉ соляная пещера в Алуште в отеле «Демерджи»

Как используют соляные пещеры в Крыму для лечения различных заболеваний?

Соляная пещера в Алуште в отеле «Демерджи»

Показания и противопоказания для лечения в соляных пещерах в Крыму

Правила приема процедуры галотерапии в соляной пещере в Алуште

Что такое соляная пещера

Что такое соляные пещеры и что такое галотерапия?

Где в мире расположены соляные пещеры? — Соляная библиотека

Как образовались природные соляные пещеры?

Природные соляные пещеры в мире

Пещера Малхам, Израиль

Пещера N3, Кешм, Иран

Соляная гора Кардона, Испания

Соляные пещеры Атакама, Чили

Соляная пещера Эшвилля

Я зашел в соляную пещеру — вот что случилось

Что такое соляная пещера?

Погодите, а что такое соляная пещера?

Что нужно знать перед поездкой?

Что происходит внутри?

Каковы преимущества?

Что он делает с вашим телом?

Соляная пещера Эшвилла | Эшвилл, официальный туристический сайт Северной Каролины

Путеводитель по лечебным соляным пещерам в Западном Нью-Йорке

Мы пропустили один? Одно из этих мест закрылось? Напишите нам!

Мы пропустили один? Одно из этих мест закрылось? Напишите нам!

Salt Cave — Adirondack Salt Cave

Leave a Reply Cancel reply