Чем планируете сегодня заняться: Чем вы сегодня планируете заняться?

Доброе утро Чем планируете сегодня заняться ну помимо работы конечно

1 месяцев назад

Доброе утро)
Чем планируете сегодня заняться?) ну помимо работы конечно. Анон

Алина Кириллова

1 месяцев назад

Съездить на конюшню)

Максим Носов

1 месяцев назад

Всех с старым новым годом он сегодня будет ночью в 00.00

Евгений Клещевников

1 месяцев назад

пиво пить.

Ксения Сайко

1 месяцев назад

Снимать тик-ток 🖤

Максим Носов

1 месяцев назад

Сегодня ночью будет старый новый год

Артур Клячкин

1 месяцев назад

Ананизмом

Евгений Коваль

1 месяцев назад

Снег чистить перед домом🤣

Кира Якушенко

1 месяцев назад

Спать  

Андрей Митрофанов

1 месяцев назад

Ладно, я к тебе уже привык, чирикай на здоровье

20 идей, чем заняться с ребенком

Не бывает скучных выходных, но бывает полное отсутствие идей, чем заняться с ребенком. Мы подскажем, как интересно организовать отдых с детьми на улице.

1. Устройте пикник в парке

Что может быть лучше, чем полежать на травке, вдыхая свежий воздух и нежась в теплых лучах? Солнечные ванны полезны всем вне зависимости от возраста, а современным «затворникам» офисов и квартир особенно. Пикник можно устроить и во дворе, либо отправиться в городской парк, на берег реки, в ближайший лес. Не забудьте взять с собой вкусные угощения, а также мяч, бадминтон, фрисби.

2. Станьте «веселым почтальоном»

Часто нам не хватает времени на то, чтобы пообщаться с родственниками и друзьями, так что можно устроить небольшой марафон по знакомым. Заранее подготовьте с ребенком красивые рисунки для каждого адресата – бабушки, тети, друзей малыша. Пока ребенок занят рисованием, обзвоните адресатов и узнайте, будут ли они дома, предупредите о приходе – пусть приготовят символическую награду «почтальону», например, конфетку или фрукт. Если у вас есть автомобиль, то буквально за пару часов вы успеете развести открытки многим знакомым – только нигде не задерживайтесь.

3. Освойте старые добрые игры

Многие родители жалуются, что их дети почти не проводят время на улице и не играют в игры. Может быть, ребятам просто о них не рассказывали? Научите ребенка прыгать через резинку, нарисуйте классики или улитку, расскажите о казаках-разбойниках и салочках.

4. Выучите знаки дорожного движения

Отправляйтесь на прогулку, а по пути рассказывайте ребенку об основных знаках дорожного движения. Пусть это будет не скучная лекция, а веселая викторина, где за правильные ответы положено поощрение. Вообще темой  «походной викторины» может быть все, что угодно, в зависимости от возраста участника – цвета, буквы, чтение надписей, профессии, цифры.

5. Посетите зоопарк, дельфинарий или океанариум

Тут мы объединили разные варианты знакомства с миром живой природы – в зависимости от того, что есть у вас в городе. Такие походы воспринимаются детьми с восторгом.  Может быть, ребенку понравится и какая-нибудь секция в зоопарке – проблема, чем занять часть свободного времени, будет решена.

Читайте также:  Крупнейшие океанариумы мира для ваших детей

6. Покормите животных и птиц в парке

Если в зоопарке в основном на животных можно только смотреть, то обитателей парков никто не запрещает кормить. Это могут быть уточки в пруду, белочки, ну и, конечно, в любом сквере вы увидите голубей. Не забудьте взять для животных, к которым идете «в гости», угощения.

7. Сходите в бассейн или аквапарк

Такие водные развлечения всем хороши: летом поход в аквапарк может компенсировать невозможность вырваться на море, а зимой напомнит о теплых месяцах и отдыхе.

Читайте также: С ребенком в аквапарк во всеоружии, или Как избежать неприятных сюрпризов

8. Сходите в детский театр

Если вы пока ни разу не были в театре, самое время наверстать это упущение! Обычно всю информацию по спектаклям можно найти на городских афишах или на сайтах театров.

Изучите репертуар заранее, чтобы подобрать что-то, соответствующее возрасту и интересам ребенка.

9. Посетите парк аттракционов или игровые автоматы

Это «летний» и «зимний» вариант отдыха. Конечно, в парке аттракционов обычно больше развлечений, но работает он только в теплое время года. Залы с игровыми автоматами для детей доступны всегда. Тут можно не только пострелять – побегать, но и зайти на популярные 5D аттракционы. Нужно лишь внимательно выбрать фильм – маленькие и слишком впечатлительные малыши могут испугаться реалистичной картинки.

10. Устройте заезд, заплыв, полет

Сегодня в магазинах детских игрушек продаются машинки, вертолеты, кораблики на радиоуправлении. Многие из этих игрушек вполне доступны по цене, а восторг у ребенка они вызовут неподдельный. Такие игры увлекают не только детей, но и взрослых, так что будьте готовы повести не один час, управляя вашей «техникой».

11. Устройте фотосессию или видеосъемку для ребенка

Самые незабываемые выходные часто заканчиваются фразой «Как жаль, что мы не взяли фотоаппарат». Отдельным развлечением может быть фотосессия, например, в парке, на игровой площадке. Для того, чтобы ребенок не утомился, позвольте ему менять наряды, кривляться, принимать самые разные позы. Можно подарить малышу детский фотоаппарат.  

12. Организуйте игру «В поисках клада»

Нарисуйте на листке А4 карту, например, детской площадки с обозначением «Клад». Пока малыш не видит, спрячьте в этом месте маленький сюрприз. Лист с картой порвите на равные части (например, на 4 или 6). Придумайте соревнования, как ребенку заслужить фрагмент карты, например, загадывайте загадки. После того, как кладоискатель соберет все части карты, он сможет их сложить и найти ваш сюрприз.  

13. Запустите в небо фонарики

Сегодня очень популярны небесные фонарики, которые яркими огоньками взлетают ввысь, напоминая о чуде. Такая интересная штука наверняка приведет в восторг ребенка, кроме того, он может загадать заветное желание, запуская в небо фонарик.

14. Сделайте и запустите воздушного змея

Если у вас есть хотя бы скромные способности в создании вещей своими руками, предложите малышу сделать воздушного змея. Вы отвечаете за «инженерную» часть, а ребенок может украсить змея по своему желанию. В подходящий день запустите вашего змея в небо.

15. Посетите выставку, квест или какой-нибудь мастер-класс

Выходные могут быть не только интересными, но и познавательными, если вы сходите в музей или галерею. Все большоей популярностью у городских мам пользуются различные матеср-классы для детей: в один из дней можно научиться готовить пиццу или шоколадные конфеты, смастерить какую-нибудь игрушку или пройти урок живописи. Изучите городскую афишу — наверняка в ней найдется мероприятие, которое можно посетить с ребенком, например, какой-нибудь увлекательный квест в музее или на свежем воздухе.

16. Сходите вместе за грибами, ягодами, на рыбалку

Если ребенок достаточно большой, его можно взять с собой в поход за дарами леса. Такое приключение запомнится надолго, а крепкий сон после дня на природе гарантирован. Поход в лес – это еще и отличный шанс, чтобы начать собирать свой собственный гербарий.

17. Сходите вместе с ребенком в цирк

Именно это место ассоциируется с праздником, весельем, смехом и радостью. Наверняка ребенок получит массу положительных эмоций.

18. Посетите библиотеку, книжную лавку или выставку

Познакомить ребенка с книгой – это обязанность каждого родителя. Книга для ребенка – это билет в волшебный мир приключений.

19. Сходите на спортивные соревнования

Это могут быть и серьезные футбольные матчи, хоккей, баскетбол, и соревнования юниоров в секциях. Возможно, вашему ребенку так понравится какой-то вид спорта, что он всерьез им увлечется.

20. Постройте замок из песка

Нет ничего интереснее, чем строить замки, рыть песочные траншеи, лепить куличики из песка. Помогите ребенку построить нечто грандиозное, например, замок для кукол или солдатиков.

Надеемся, среди всех представленных вариантов вы найдете что-нибудь полезное и подарите своему ребенку замечательный выходной, наполненный эмоциями и приятными событиями. Ну а тем родителям, которые параллельно с планированием выходных занимаются подготовкой ближайшего отпуска с детьми, рекомендуем ознакомиться с нашими уникальными коллекциями семейных курортов и детских развлечений во всем мире. Возможно, именно на страницах нашего сайта вы быстро найдете тот курорт и те развлечения, которые непременно захотите посетить вместе с ребенком. 

Чем заняться на горнолыжном курорте, если вы не катаетесь (и не планируете)

В конце концов, если «лучше гор могут быть только горы», то стоит поехать и разузнать, почему тысячи людей обожают такой вид отдыха. Даже самому теплолюбивому человеку, который искренне, еще со школьных времен терпеть не может лыжи и панически боится сноуборда, есть, чем заняться на горнолыжном курорте. Шеф-редактор ok-magazine.ru отправилась на открывшийся горнолыжный курорт и теперь может это смело утверждать.

Итак, чем же там заняться:

1. Отбросить предрассудки и все-таки попробовать встать на лыжи

Или на сноуборд. Хотя бы для очистки совести, ведь доехали же вы до гор. Тем более, что занятия на горнолыжном курорте ничем не напоминают школьные уроки. Наша небольшая, но дружная компания ставила эксперименты над собой в Club Med Les Arcs Panorama, который удачно открылся в декабре 2018. Кстати Club Med Les Arcs Panorama как и другие курорты французской компании, он работает по системе premium all inclusive, а это значит, что проживание, изысканная кухня, а также ски-пассы и групповые занятия с профессиональными инструкторами ESF уже включены в стоимость.

Так вот о лыжах, терпеливые инструкторы самым скрупулезным образом показывают, что делать с самых азов. Как подобрать оборудование и как правильно его надевать, как встать на лыжи, как правильно падать и как вставать, как разгоняться и как тормозить. Чувствуешь себя немножко маленьким ребенком (тем более, что рядом маленькие дети рассекают с горки уверенно и непринужденно), но лыж определенно бояться перестаешь. При достаточном упорстве уже через пару дней вы без страха отправитесь на самую простую трассу – подтверждено опытом других неофитов из нашей компании. А через пару заездов и вовсе подсядете на адреналин, скорость и свежий воздух. Для статистики скажу вам, что в Club Med каждый второй француз встает на лыжи, а детей начинают тренировать уже с 4 лет. Но заставлять вас никто не станет. Меня, по крайней мере, никто не заставлял, и пары уроков мне хватило, чтобы понять, что лыжи все-таки не мой вид спорта и я с чистой совестью переключилась на остальные виды программы, и, пока друзья продолжали покорять вершины и низины, чудесно отдохнула.

2. Высыпаться

Этот пункт входит в обязательную программу для любого работающего человека, а после дня на горном воздухе, длинного заплыва в бассейне, сытного ужина и веселой вечеринки спится особенно хорошо. Номера в горнолыжных отелях, как правило, компактные: так их легче обогревать, но уютные и, разумеется, комфортные, ведь вы приехали отдыхать. Буквально через пару дней я забыла о том, что такое боли в спине и головные боли по утрам, хотя вставала достаточно рано. А еще у меня полностью прошел давний незалеченный бронхит, который доставлял столько мучений. Если раньше я считала лечебным только морской воздух, то теперь поменяла мнение и думаю о том, чтобы поехать в горы еще и летом.

3. Греться в джакузи на открытом воздухе

Некоторые не представляют отдых без лыж, я – без воды. К счастью в ClubMedLes Arcs Panorama нашелся и бассейн, и хамам, и SPA-центр. А главное, горячее джакузи на веранде. Это похоже на настоящее чудо: на улице морозно, на веранде снег, а ты лежишь в горячей воде, но при этом дышишь хрустальным горным воздухом. Ощущения неописуемые. Вечером в бассейне не протолкнуться: ждать, пока джакузи освободится, можно целый час. Зато днем, пока все катаются, в бассейне и SPA малолюдно, а то и вовсе пусто, можно провести там два-три часа – и наплаваться, и погреться, и просто подремать с книжкой в шезлонге.

4. Гулять в лесу

Для того, чтобы проводить больше времени на свежем воздухе, вовсе не обязательно быть лыжником: можно взять на прокат снегоступы или просто попросить показать трассу для прогулок и отправиться в лес. Заблудиться у вас шансов нет, а вот увидеть мелькнувший хвост лисы или волка, многочисленные следы кабанов и зайцев – очень даже можно. Бояться не стоит – они бояться вас еще больше и на контакт не пойдут. Зато вы почувствуете себя героем книжек Бьянки. Гарантированно.

5. Ездить на экскурсии

Если надоело сидеть в отеле (хотя шансов у вас немного, разве что вы приехали сразу на пару недель), можно отправиться на экскурсию. Например, спуститься на подъемнике в соседний городок Бург Сент-Мориц, прогуляться по центру, заходить в крошечные сувенирные лавки, битком набитые диковинными вещами, обязательно запастись сыром, вяленым мясом и сладостями на местном рынке. А потом поехать на сыроварню и посмотреть, как делают первоклассный сыр – с этими санкциями мы уже почти забыли, что это такое. В общем, развеяться, а к вечеру вернуться полными впечатлений, и опять в джакузи. Ну вы поняли.

6. Приобщаться к высокой кухне

Хотелось добавить «французской», но на самом деле, интернациональной. Повара в Club Med Les Arcs Panorama в этом году все, как один, итальянцы. Но вам предложат и жареное фуа-гра, и традиционный луковый суп, разумеется, пиццу и пасту, швейцарский раклетт и еще примерно миллион разнообразных блюд и десертов. Но вы же целый день катались, плавали или гуляли, можно себе позволить. Кстати, позволять себе можно практически круглосуточно: между основными приемами пищи в лобби-баре накрывают закуски, а вечером мешают коктейли и, конечно, предлагают приятный выбор вин и игристого.

7. Танцевать на вечеринках, пока держат ноги

Если вы думаете, что уставшие горнолыжники рано ложатся спать, вы ошибаетесь. После ужина вас еще ждет программа – на курорт приезжают и известные исполнители, и коллективы, которые делают каверы. Даже если вы очень устали, откуда-то берется второе дыхание, оказывается, вечеринки – это все еще весело.

8. Практиковаться в английском

Как на всяком интернациональном курорте, у вас нет шансов общаться только на родном языке. Если среди персонала еще есть русскоязычный, то гости, приехавшие со всех уголков света, ваш родной язык не знают. Особенно это полезно для детей, да и вы сами хотите или нет, а заговорите на английском, даже если последний раз пользовались им добрый десяток лет назад.

9. Общаться с родными

Будем честны, мы все много работаем и преступно мало уделяем внимание близким. Если вы приедете на курорт не с друзьями, а с семьей, у вас будет время и возможность восстановить близость, которая терпит испытание буднями. Время получится уделить не только детям, но и мужу, потому что для детей есть отличный детский клуб (между прочим, именно Club Med в 1967 году открыл первый в мире мини-клуб для детей, а уже потом эту практику подхватили все остальные), а для подростков – соответственно, подростковый, так что отпрыски с огромным удовольствием будут оставлять вас на несколько часов наедине. Хотя, может быть, вы и сами не против будете к ним присоединиться и сыграть партию-другую на игровой приставке или в настольный футбол. Сейчас можно, отпуск же!

Планируем выходные в Сочи: чем заняться на курорте 23 и 24 декабря

В
эти выходные во всех районах Сочи начинаются новогодние мероприятия. Программа
разнообразная: театрализованные представления, конкурсы, выставки,
мастер-классы. Торжественное открытие праздничной елки состоится
25 декабря в 13:00. Сразу
несколько представлений подготовлено для детей в Зале органной
и камерной музыки и в Зимнем театре.  

«Щелкунчик», «Двенадцать месяцев», а также
«Смертельный поцелуй или свекровь по вызову»
В концертном
зале органной и камерной музыки имени Алисы Дебольской 24 декабря состоится концерт «Щелкунчик».
Юные сочинцы получат возможность насладиться сказкой Эрнста-Теодора Гофмана
о том, какие чудеса совершают вера и дружба. А помогут
им в этом чарующая музыка Петра Чайковского, фрагменты любимого
мультфильма, Сочинский симфонический оркестр под управлением главного дирижера
лауреата премии Правительства России Олега Солдатова и чтец-ведущая Ирина
Клюжина.   

Новогодние
представления ожидаются и в Зимнем театре. 23,
24, 25 декабря здесь будет проходить спектакль «Двенадцать месяцев». Сказочный мир
Самуила Маршака переполнен сказочными персонажами и событиями, а это
именно то, что нужно детям и их родителям, предвкушающим любимый
всеми праздник – Новый год.

Ждет
Зимний театр и взрослых зрителей. Для них 23
декабря покажут спектакль «Смертельный поцелуй или свекровь по вызову».
Зачем, молодой влюбленный человек пытается отвадить от себя невесту? Вот
интрига, вокруг которой разворачивается сюжет комедии.  

С новогодней
тематикой связано и цирковое шоу «Тайны ледяного замка», которое стоит посетить в эти выходные. Новый Год –
удивительный, добрый, семейный и конечно же волшебный праздник.
Время, когда случаются чудеса, неожиданные встречи и захватывающие
приключения. 

Фестиваль экстремального кино и День Роза
Хутор
Интересно
провести время можно будет и в горах Сочи. Сегодня, 22 декабря, на Роза Хутор открывается международный фестиваль
экстремального кино SNOWVISION, который продлится до 24 декабря.

Даты
проведения мероприятия не случайны. В это время курорт уже откроет
трассы для катания и соберет на своей территории всех фанатов горных
лыж и сноуборда. Зрителей ждут премьеры экстремальных фильмов
от кинокоманд Good Company, Absinthe films, MSP, Level 1, Faction,
Afterhourse и др.

Гости
горного курорта 23 декабря также смогут принять участие в традиционный празднике,
посвященном открытию горнолыжного сезона. А поскольку
он совпадет с Международным днем сноубординга, развлекательная
программа дополнится и спортивной.  

Кроме
этого, на площади у Ратуши с 18 ноября
по 31 декабря можно посетить фотовыставку «Зима и лето
в горах». К открытию нового горнолыжного сезона экспозиция работ
Кирилла Умрихина пополнилась свежими снимками, способными доказать гостям
курорта, что горы прекрасны в любое время года.   

«Планируем Якупова в сочетании с братьями Зогорна» : Новости : Континентальная Хоккейная Лига (КХЛ)

Игроки и тренеры о матчах третьего игрового дня предсезонной подготовки.

«Сибирь» — «Амур» — 5:4Б

Кирилл Рассказов, нападающий «Амура»:

— Для большей части нашей команды это была первая игра в межсезонье. В целом неплохо, но много удалялись. Это выбивало нас из колеи. Выручал вратарь, позволил нам перетерпеть какие-то неприятные моменты, но потом собрались и перевели игру на другую половину площадки. На тренировках мы с Пьяновым выходили с Якуповым, но у Наиля есть микроповреждение. Так что последнее время катались с Полуниным. Мы с первых же тренировок друг друга неплохо понимаем. Сегодня удалось забить несколько шайб. Соскучились по хоккею. Ещё вчера я был приятно удивлен и скоростями, и мыслью в исполнении команд. Да, есть какие-то огрехи с техникой, но в целом и смотреть, и играть приятно. Отставка Гулявцева – неприятный момент для нас, но такова жизнь. Нам в любом случае нужно работать. Знаем прекрасно Павла Торгаева, нет никаких проблем выходить на лёд под его руководством. Я считаю, у нас очень достойная команда с сильными хоккеистами.

Антон Красоткин, вратарь «Сибири»:

— Мы не катались четыре месяца, есть над чем работать. Завтра у нас выходной, а потом снова много работы. Не имеет значения, полевой игрок или вратарь, всем возвращаться к тренировочному процессу непросто. Если говорить о качестве хоккея, то многое забылось за этот перерыв. Но есть время вспомнить. У «Амура» вся команда хорошая: быстрая, бегущая. Не стал бы кого-то выделять. Ну, разве что Сашу Полунина. Мы с детства с ним в одной команде. Он молодец, удачи ему в «Амуре». Конкуренция с Красиковым? Наша задача – работать на тренировках, а выбор за тренерским штабом. Я только за конкуренцию, она двигает нас вперёд.

Андрей Ермаков, защитник «Сибири»:

— Пропустили быстрый гол. Соперник показал, что может сразу забивать и идти вперёд. Потом кое-что поменяли, забили шайбы. Выходили вперёд, но соперник догонял. У кого-то была вторая игра, у кого-то первая. Было тяжело вкатиться. Мы до этих игр не играли всю тренировку «5 на 5». Не было какой-то игровой практики. Сейчас она появляется от игры к игре. Конечно, тяжело играть две игры подряд, но это хоккей. Нужно терпеть и работать. Завтра выходной, а потом начинаем новый микроцикл. У нас очень грамотный тренер по физической подготовке. Всё грамотно выстроили и мы работаем по пульсу.

Николай Заварухин, главный тренер «Сибири»:

— Для многих ребят это была первая игра. Они довольно тяжело входили, но мы понимали, что они находятся под нагрузкой. Мы не готовились специально к этой игре. У нас постоянно шли тренировки, и мы держали ребят под нагрузкой. Наверное, вы заметили, что многое не получалось, несмотря на то, что было много моментов у нас. В первом периоде по нашим воротам бросили 3 раза, а мы проигрывали 1:2. Такое бывает — не хватило реализации. Считаю, что могли одержать победу в основное время. Есть вопросы по тактическим действиям, но мы не уделяли внимания им. Больше работали над функциональным состоянием ребят. Будем продолжать уделять внимание этому компоненту и будем уже заниматься тактическими действиями.

Если честно, то на тренировках мы ни разу не наигрывали большинство. Всё было спонтанно. Я специально выпускал в большинстве двух праворуких защитников — Меньшикова и Ермакова. Были мысли поставить других хоккеистов, чтобы просто посмотреть их хоккейный IQ, их соображения в той или иной ситуации. Будем пробовать разные сочетания потому, что другие команды подстраиваются под наши спецбригады.

Сегодня были тяжёлыми два звена, которые ещё не играли. Ни одной тренировкой не заменишь игру. Они старались и выжимали из себя всё. Надеюсь, что скоро мы увидим их прошлогодний уровень. Отсутствие Олега Ли связано с его здоровьем. Новых приобретений пока не будет. Всё возможно. Каждый тренер хочет улучшить состав. Возможно, вылезет игрок на рынке по нашим финансовым возможностям. На сегодня есть состав, с которым продолжаем работу.

Александр Юдин, тренер «Амура»:

— Если честно, я был приятно удивлен качеством игры и сегодня, и вчера. Для такого длительного простоя ребята молодцы, все бились, пытались показывать конструктивный хоккей. Тем более против такой сильной команды как «Сибирь». Хорошо проявило себя первое звено. Это очень полезные контрольные матчи, хорошо, что их удалось провести и ничего не отменилось. Где мы видим Якупова? У Наиля пока есть определенные проблемы со здоровьем, а так планируем его в сочетании с братьями Зогорна. Ждем, когда они получат визы и присоединятся к команде. Отставка Гулявцева стала для нас неожиданностью. Мы плодотворно работали прошлый сезон, были определённые планы на следующий. Сейчас главный тренер – Павел Торгаев, я ему во всем стараюсь помогать.

«Ак Барс» — «Нефтехимик» 4:1

Дмитрий Квартальнов, главный тренер «Ак Барса»:

— Игра была похожа на вчерашнюю. Сегодня мы хорошо сработали в атаке, забили в большинстве. Ребята были более раскованными. Впереди много работы, это только начало. У нас многих игроков нет в составе сейчас, потому что мы проверяем молодых мальчишек. Мы хотим улучшать свою игру, улучшать большинство. Ещё прошло не так много времени, мы только недавно собрались, а некоторые не были на льду 4,5 месяца. Мы далеко не идеальны, но тот рисунок, то, что мы хотим видеть – ребята стараются это выполнять. Сейчас мы смотрели молодых ребят, позже увидим и других игроков. Мы увидели наш ближайший резерв, кто-то останется, кто-то присоединится к командам системы клуба. Мы будем за ними следить, будем их тренировать. Согласен, ребята произвели неплохое впечатление. У них были хорошие возможности, Кателевский мог сегодня забить. Это наше будущее, это те, кто будет дышать в спину ребятам из основной команды и будет развиваться. Как оцениваю выступление Галиева? Стас продолжает набирать ход. Главное – готовиться к сезону. Что касается первого-второго звена, то нам важна сама команда, её структура, сила. Тут много моментов, то-то будет меняться, а уже ближе к сезону мы будем определяться. Играть будет сильнейший состав.

Вячеслав Буцаев, главный тренер «Нефтехимика»:

— Провели две хорошие игры, в которых было много азарта. Сегодня соперник превосходил нас в движении, в борьбе. У нас идёт хороший подготовительный период, уже посмотрели много талантливой молодёжи. Увидели как много позитива, так и много направлений для дальнейшей работы. По самоотдаче претензий нет, но где-то не хватает опыта, где-то мастерства. Но для этого и существуют предсезонные матчи, чтобы исправить шероховатости. 

Cosmos Hotel Group: «До конца 2022 года мы планируем открыть 12-14 новых отелей в крупнейших городах России»

— Многие эксперты называют этот год катастрофическим для гостиничного бизнеса. Летом у многих были надежды, что пандемия закончилась, и до конца удастся частично восполнить убытки от весеннего локдауна, но осенью ситуация стала даже хуже. Как обстоят дела в вашей группе?

— Текущий кризис еще раз подтвердил неоспоримое преимущество наличия диверсифицированного портфеля. Когда проседают продажи и загрузка на городские отели, они кратно увеличиваются на курортных направлениях и наоборот. Именно сбалансированный портфель позволил нам сохранить бизнес. У нас амбициозные планы стать национальной гостиничной сетью №1, и мы от него не отказываемся.

Несмотря на все, что сегодня происходит, мы верим, что потенциал российского внутреннего туризма огромный. Поэтому планируем расширять нашу сеть. К 2023 году наш номерной фонд превысит 10 тыс. номеров, как за счет покупки, так и строительства новых отелей. Мы планируем, что до конца 2022 года в городах-крупнейших экономических центрах России появятся 12-14 новых отелей среднего ценового сегмента под нашим брендом.

— Как отели вашей группы пережили весенний локдаун? Получилось ли привлечь каких-то постояльцев или часть объектов пришлось закрывать?

— Безусловно, это затронуло и нас. Представьте ситуацию: обычно вы принимаете управленческие решения, опираясь на прогнозы и понимание обстановки на месяцы вперед. И тут вдруг весь бизнес встает, все сидят дома, никто никуда не летает и т.п. Я не припомню ничего подобного тому, с чем нам пришлось сейчас столкнуться. Сколько это все продлится, когда закончится, что будет дальше с бизнесом? Вам остается действовать практически вслепую, исходя из профессионального, жизненного опыта, а не редко опираясь исключительно на интуицию. При этом, принимать решения и действовать приходилось очень быстро.

Главная задача, которую мы перед собой ставили – сохранить бизнес и не потерять команду. Рассматривали два основных варианта: полное закрытие отелей на неопределенный срок, минимум на полгода или перевод их в «спящий» режим, оставив небольшую часть сотрудников для обеспечения жизнедеятельности. Просчитав оба варианта, остановили выбор на втором. Так как полное закрытие отеля, помимо роспуска персонала, предполагает существенные затраты на консервацию объекта, а также на последующий запуск, плюс набор команды заново. А это еще и время.

Преимущество же второго варианта, помимо того, что мы сохранили практически весь персонал и минимизировали затраты, — в том, что он позволил нам развернуть деятельность в полном объеме буквально за один день.

Пандемия COVID-19 подтолкнула нас к поиску новых направлений развития бизнеса. К примеру, во втором квартале 2020 года мы запустили сервис по доставке еды Cosmos Eda, хотя конкуренция в этом сегменте рынка высока. Мы стали первыми среди гостиничных операторов в России, кто предложил рынку эту услугу.

Помимо этого, московские отели в период первой волны были практически полностью заполнены врачами, которым мне бы хотелось выразить отдельную благодарность за самоотверженный труд в эти не простые времена.

— Летом региональные власти начали постепенно снимать ограничения. Когда началось оживление рынка и рост бронирований?

— Оживление началось практически сразу после снятия ограничений. Наибольший рост показали наши резорт-отели в республике Алтай, Карелии, а также Подмосковье. Так, загрузка отеля Cosmos Collection Altay Resort в июле 2020 года превысила 92%, что на 20% выше этого показателя в июле прошлого года.

При этом стоит отметить, что и региональные гостиницы показали достойный результат. Хуже всего дела были в Москве, здесь загрузка не превышала 30%. Мы видим, что люди засиделись дома, и путешествия стали для них глотком свежего воздуха. Закрытые границы позволили провести отпуск на Родине, многие, по сути, открыли Россию для себя заново. А это хороший знак для всего отельного бизнеса. Тезис, что будущее у внутреннего туризма есть, оправдывает себя в полной мере.

— Сейчас, по отзывам туроператоров, ситуация вновь ухудшается. Хотя ограничения и не вводят, туристы опасаются путешествовать из-за второй волны пандемии. Как она отражается на отелях, которыми вы управляете? Заметен ли спад бронирований?

— Ответ на этот вопрос как раз показывает преимущества диверсифицированного портфеля. С одной стороны, новые ограничения и частичный перевод сотрудников на удаленную работу привели к спаду загруженности городских отелей. С другой – спрос на курортный отдых остается. В Сочи, например, сейчас загрузка держится на уровне 75-80%. Но глубина бронирования значительно сократилась: люди, опасаясь второй волны бронируют не раньше, чем за несколько дней до приезда.

При этом отмечу еще один позитивный момент: несмотря на все меры предосторожности, мы наблюдаем всплеск бронирования на новогодние праздники. Загородные курорты уже сейчас почти полностью распроданы.

— Каких результатов ожидаете по итогам года?

Конечно, результаты будут отличаться от прошлого года. По нашим расчетам, падение выручки по итогам года составит порядка 40%. С другой стороны, эта цифра могла быть в разы хуже. Все, что мы предприняли весной из антикризисных мер, позволило нам избежать фатальных последствий и необходимости идти к акционеру просить деньги. Мы кардинально пересмотрели подходы к ведению бизнеса и организации внутренних процессов.

— Помогли ли вам те меры поддержки, которые предложило отрасли государство?

— Мы воспользовались всеми предложенными мерами поддержки. Это и отсрочка уплаты налоговых взносов, и получение кредита на выплату заработной платы сотрудникам, и отсрочка возврата денежных средств по бронированиям, и перенос проверок и предписаний. Они, безусловно, оказались актуальными, вопрос в их объеме.

При этом мы, как крупный бизнес, который сдает часть площадей отелей в аренду, в том числе, пошли на встречу своим арендаторам в части уплаты арендных платежей.

— Ваши отели участвуют в программе кешбэка на туры по России? Если да, то есть ли приток бронирований в рамках программы?

— Идея программы кешбэка интересная и правильная, поэтому все наши отели принимают в ней участие. Очень важный момент, что Ростуризм перед вторым этапом акции учел пожелания отрасли, изменив условия программы. Увеличилось ее продолжительность, уменьшилось минимальное количество дней проживания, мощная pr-поддержка сказалось на вовлеченности людей. Это повлияло на число бронирований, оно увеличилось в несколько раз по сравнению с первым этапом. Хочу выразить благодарность всей команде Ростуризма за их оперативность и гибкость. В том числе, благодаря их своевременным мерам поддержки, удалось быстро перезапустить всю сферу туризма.

— Какие три проблемы вы назвали бы главными в работе людей, управляющих гостиницами в России?

— Первая проблема – налогообложение, в особенности налог на имущество. Практически неподъемная ставка является сдерживающим фактором для инвестиций. Она съедает всю прибыль, убивает мотивацию инвесторов и тормозит развитие отрасли.

Вторая – несовершенство данных статистики: неактуальные показатели, устаревшие методики сбора делают большинство гостиничных рынков страны непрозрачными для инвесторов и затрудняют принятие решение о «входе» на рынки для развития гостиничной инфраструктуры.

Третий момент — отсутствие квалифицированного персонала. В стране есть большое количество образовательных программ, но они больше про теорию, чем про практику. Выпускники ВУЗов не умеют применять полученные знания в работе, их этому попросту не учат. Мне как работодателю, хочется трудоустраивать молодых специалистов, у которых горят глаза, которые понимают, чем они хотят заниматься. Сейчас же нам приходится переучивать выпускников, тратить на это и время, и деньги без гарантии сохранения такого сотрудника в команде в будущем.

— Может ли государство как-то помочь в решении перечисленных вами проблем?

— Мы неоднократно разговаривали с правительством, они в курсе. Ростуризм уже выступил за снижение НДС для гостиниц до 7%, мы полностью поддерживаем подобные инициативы.

Относительно статистики также наблюдаются положительные моменты. В принятой стратегии развития туризма до 2035 года особое место уделяется цифровизации. Если все проекты будут реализованы, то это, безусловно, даст еще один толчок развитию отрасли. Бизнес-процессы станут проще и эффективнее.

Что касается кадрового вопроса, мы готовы совместно с вузами разрабатывать и запускать свои программы по качеству и сервису гостиничного бизнеса, предоставляя возможность стажировок. Это трудоемкий процесс не одного года. Но начинать нужно как можно скорее.

— По вашему мнению, удастся ли российской гостиничной отрасли пережить пандемию? Можно ли ожидать банкротств в этой сфере в связи с тем, что пока эпидемиологическая ситуация не улучшается, и зима явно будет не менее тяжелой, чем лето?

— Обстановка в стране, да и в мире очень сложная, поэтому, судя по всему, без потерь не обойтись, причем не только в сфере туризма. При этом важно отметить, что мы не наблюдаем какого-то всплеска продаж отелей, а это тоже своего рода маркер. Но дальше все будет зависеть от того, как будет развиваться ситуация. Я уже говорил, что мы все сегодня действуем порой «вслепую». С первой волной более или менее справились, сейчас задача пережить вторую.

Это вызов для всех нас. Все пересматривают или даже меняют концепции и подходы к бизнесу, и мы здесь не исключение. Важно, что мы видим огромное будущее у российского туризма, поэтому мы продолжим в него инвестировать и наращивать свой портфель несмотря на все текущие трудности.

«Кем вы видите себя через 5 лет?» — Work.ua

Этот излюбленный вопрос рекрутеров заслуженно вызывает такую реакцию у соискателей, как на фото. Зачем его задают и как на него правильно отвечать — разбирался Work.ua.

Если вы хотя бы однажды были на интервью или прочли пару статей о том, как проходить собеседование, вы точно знаете, что вопрос «Кем вы видите себя через 5 лет?» крайне популярен на собеседовании — практически извечен, по мнению Work.ua.

В теории его задают для того, чтобы выяснить:

• уровень амбициозности кандидата;
• адекватность самооценки;
• думаете ли кандидат о своем профессиональном будущем;
• как планирует идти к намеченной цели;
• вольется ли в коллектив и разделит ли внутреннюю корпоративную культуру компании;
• насколько долгосрочные цели кандидата отвечают тем возможностям, которые компания сможет ему предложить.

Касаясь последнего пункта, стоит помнить, что возможности компаний могут быть разные: кто-то ищет амбициозных кандидатов, которые хотят постоянно расти, а кому-то нужно закрыть линейную позицию, которая априори не предусматривает карьерный рост.

Как не нужно отвечать

Универсального правильного ответа на этот вопрос не существует. Но заведомо ошибочным будет:

• Сказать, что вы об этом ничего не знаете или не задумывались еще.
• Ответить, что не знаете, что будет завтра, не говоря уж о столь долгосрочной перспективе.
• Рассказать о личном и совсем немного коснуться профессионального.
• Говорить о предпринимательстве.

Эти ответы не понравятся в любом случае. Ведь вы приходите в компанию помочь ей развиваться, и сами должны стремиться к новому. Конечно, вы можете отшутиться на этот вопрос, ответив что-то типа: «Праздновать пятилетие вашего вопроса». Но после все равно лучше перейти к рассудительному ответу.  

Как лучше ответить

Work.ua находит обдуманным ответ из трёх составляющих.

1. Покажите нужное количество амбиций

Большинству работодателей приятно знать, что их сотрудники имеют желание расти и развиваться. Здоровые амбиции всегда нужно показывать, но важно не переусердствовать. 

Потенциальному руководителю скорее всего не захочется взять вас на должность, если вы заявите о том, что планируете занять его место через 5 лет. Даже в шутку. В меру амбициозным можно считать такой ответ:

«Я хочу изучить тонкости этой отрасли и стать профессионалом в ней».

Но помните, что даже умеренная амбициозность не всегда может быть преимуществом. Особенно, если компания ждет, что вас устроит работать 5 лет на одной должности без каких-либо карьерных взлетов. Если вы действительно претендуете именно на такую позицию, не стоит говорить об амбициях, которых нет.

2. Покажите интерес к обучению

Многие люди не знают, что именно хотят делать завтра, не говоря уже о перспектив в несколько лет, но вы всегда можете выразить желание учиться и расти в определенной области.

Расскажите о каком-то аспекте вашей трудовой жизни, который вы бы хотели улучшить. Может быть, это область знаний, в который вы пока мало что понимаете и хотели бы узнать больше, иностранный язык или какие-то курсы — любой интерес и тяга к знаниям.

Также, отвечая на этот вопрос, вы можете задать встречный и узнать у рекрутера, как долго открыта эта позиция и где сейчас тот, кто занимал эту должность 5 лет назад.

3. Объясните, насколько ваши цели схожи с целями компании

К собеседованию нужно готовиться. Как минимум поискать информацию о компании в интернете. Хорошо, если у компании есть актуальный сайт, с помощью которого легко узнать цель и миссию организации. Это ключевая информация для соискателя — здесь вы понимаете, по пути вам с компанией или нет.

Выберите несколько пунктов из миссии компании, которые резонируют с вашими целями, и отметьте, как вы планируете их достигать в рядах компании в ближайшие годы. Например:

«Мне нравится, что ваша компания вкладывает в развитие своих сотрудников. Я бы хотел через пять лет управлять своей командой в организации и помогать развиваться каждому члену отдела».

Нейтральный ответ

Нейтральный ответ на вопрос «Кем вы себя видите через 5 лет» выглядит приблизительно так:

«У меня нет конкретного плана того, кем я себя вижу через 5 лет. Но я хотел бы двигаться вперед. Я гибкий, поэтому буду делать текущую работу в меру своих умений и держать ухо востро для возможностей в рамках организации, даже если это означает изменение позиции. Также я понимаю, что жизнь сложнее и вариативнее, чем сейчас мы можем предположить, но я приложу все усилия, чтобы расти в рамках существующей компании в ряде направлений».

Work.ua акцентирует, что нет идеального ответа на этот вопрос и для самих рекрутеров. Соискатели, пытаясь угадать правильный ответ, в итоге попадают на неугодную для них работу и со временем теряют всякую мотивацию. Если вам интересна горизонтальная карьера и совершенствование своих навыков — так и скажите, это вовсе не значит, что вы безынициативны. А если вас интересует рост вверх и более высокие должности — не стоит это скрывать. Ведь, если вам откажут по причине того, что в данной компании это неосуществимо, зачем вам эта работа?

И если вас спросили на собеседовании о том, кем вы видите себя через 5 лет, будьте готовы и к другим вопросам, которые могут вас обмануть.

---

---

Чтобы оставить комментарий, нужно войти.

Есть ли у тебя планы на выходные?

Добро пожаловать на сайт EnglishClass101.com Британский английский за три минуты. Самый быстрый, простой и увлекательный способ выучить английский язык.

Всем привет, я Джина!

В этой серии статей мы узнаем несколько простых способов задавать общие вопросы на английском языке и отвечать на них. Это действительно полезно, и это займет всего три минуты!

На этом уроке вы узнаете, как попросить кого-нибудь сделать что-нибудь с вами на выходных на естественном и повседневном английском.

Итак, мы почти подошли к концу нашей серии «Английский за три минуты», и к настоящему времени у вас уже должен быть накоплен ряд невероятно полезных, естественных и идиоматических английских разговорных фраз! В этом уроке мы будем опираться на все, что узнали, чтобы пригласить кого-то сделать что-нибудь с вами, чтобы не смущаться, если он скажет «нет».

Спросить кого-нибудь прямо: «Ты хочешь пойти в кино на этих выходных?» — хорошая стратегия, если у вас уже есть друзья или установившиеся отношения.Однако, если вы только что познакомились с кем-то и еще не слишком хорошо его знаете, может быть трудно судить, готовы ли они к общению с вами или нет.

Таким образом, есть способ задать этот вопрос косвенным образом, который избавит вас от смущения, если они скажут «нет»!

Вместо того, чтобы говорить «Вы хотите чем-нибудь заняться в эти выходные?» Спросите:

«У тебя есть планы на выходные?»

Обязательно спросите об этом вскользь.Ваш язык тела и выражение лица также важны. Если человеку кажется, что вы пытаетесь заставить его сказать, что он свободен, он может почувствовать дискомфорт.

«Выходные» на английском языке обычно включают вечер пятницы, субботу и воскресенье.

Значит, они могут ответить так:

«Я собираюсь гулять с друзьями в пятницу и делать покупки в воскресенье, но в субботу я ничего не делаю. ”

«Ничего не делаю в субботу» — нейтральный вариант выражения «Я свободен в субботу». Когда вы говорите: «Я свободен в субботу», это означает, что вы готовы что-то с ним сделать, поэтому будьте осторожны, отвечая на этот вопрос.

Вот ваш шанс спросить человека, например, не хочет ли он пойти в кино.Вместо того, чтобы спрашивать напрямую, скажите:

«Я думал пойти посмотреть этот новый фильм в субботу. Хочешь пойти с нами? »

«Как ты себя чувствуешь?» — это более косвенный способ спросить: «Вы хотите?»

Как вы можете ответить на подобное приглашение?

Если хочешь пойти, то можешь сказать:

«Конечно! Звучит здорово. ”

И затем вы можете продолжить это с помощью:

«В какое время и где?»

Это очень полезная фраза, когда вы хотите случайно спросить о времени и месте, поэтому я запомню ее!

Однако что делать, если вы хотите отклонить подобное приглашение, не задев чувств человека?

Что ж, вместо того, чтобы прямо сказать «нет», лучше сказать, что вы «не уверены».Прежде всего, скажите что-нибудь вроде:

«Звучит очень весело, но …»

Затем добавьте:

«Не уверен, смогу ли я. Но давайте скоро наверстаем упущенное! »

Даже если это не совсем так, это более вежливый способ отказаться от приглашения, чем категорическое «нет».

Пришло время для советов Джины!

В этом уроке мы постарались не быть слишком напористыми, когда просили кого-то что-то сделать, но, конечно, все зависит от личности человека, которого вы просите. Если он дружелюбный и напористый человек, вам не нужно так беспокоиться о том, что он будет слишком прямолинейным — просто скажите: «Хочешь посмотреть фильм на этих выходных?» Но даже в этой ситуации хороший совет — добавить супер-полезное слово «может быть», чтобы немного снять напряжение: «Может, ты хочешь посмотреть фильм в эти выходные?»

Вы знаете, как использовать слова-заполнители в английском языке? Я буду ждать вас с ответом на последнем уроке британского английского за 3 минуты!

что вы планируете делать

Что вы планируете до до a b или t взаимный [. ..] признание документов в трансграничном уголовном производстве? europarl.europa.eu	Qu pie nsa hacer en rel acin c on el reconocimiento […] mutuo de documentos en los Procedimientos penales transfronterizos? europarl.europa.eu
Мечта — это то, что развивается у большинства из нас […] в подростковом возрасте, часто в ответ […] на назойливый вопрос oth er s : Что вы планируете до do w i th fms.it	Ese sueo es algo que se desarrolla para la mayora de nosotros […] durante los aos juveniles, a menudo, como […] respue st a la Mac ha cona pregunt a de l os d em s: Qu vas a hacer co n tu vida vida fms. it
Чем вы занимаетесь y ou r планирование t o d o для улучшения вашего […] испанский? fundacion-delpia.org	Qu hac es act ual ment e o planificas h ac er p ara me jorar […] tu espaol? fundacion-delpia.org
What o t he r stu di e s вы планируете до do м г деревня […] а в моем сообществе? icaso.org	Qu otr os estudi os se planifican re ali zar e n mi p as y […] en mi comunidad? icaso.org
Установка целей позволит […] Вы должны быть ясны bo u t кто вы t r yi ng для достижения и поможет вам в yo r планирование a n d дизайн адвокации […] мероприятий. wateraid.org	Establecer los Objetiv os les pe rmitir […] tener un a idea cla ra qu es lo que es tn intentanto lograr, y los a yudar y el dis eo d e sus actividades […] de incidencia poltica. wateraid.org
Finan ci a l планирование h a s t o do сроки и конкретные суммы в долларах w he r e вы , w he re you want to go, […] , и как вы предлагаете добраться туда, куда хотите. lineco.org	L a planeacin fi nanc iera trata de c al cular en trminos de periodos de tiempo y cantidades de dinero especficos dnde st st донде […] quiere ir, y c mo se pr opone llegar a donde quiere ir. lineco.org
Давайте kn o w what you a l rea d y do или или т o d o. natureneedshalf.org	C un ten nos qu est n haciendo en la actualid ad o planean h acer . natureneedshalf.org
Сообщает нам bo u t what o u tc ome s w e o r каждое в течение года, и какие программы или мероприятия мы планируем осуществить t t o do s o . metoder.nu	Определение e los res ulta dos qu e planificamos l og rar dura nt e una активация, yas iz ar pa ra lograr lo s mis mo s. metoder.nu
Что касается других вопросов, связанных с поддержанием международного мира и безопасности, очевидно, что они должны соответствовать по крайней мере трем критериям, если они должны быть включены в нашу программу работы: они должны пользоваться консенсусом; они должны соответствовать мандату и профилю Конференции; и […] работать по ним надо […] not dupli ca t e what o t he r международные организации или fo ru m s l rea d y do or планируем до do daccess-ods.un.org	С уважением к лас де мс релясьонадс кон эль мантенимиенто де ла пас и ласегуридад интернасьоналес, эсобвио ке дебен кумплир все менос трес критерии для поддерформ парте де нуэстро программы де трабахо: дебен гозар де консенсо; дебен-корреспондент аль-мандато и перфиль де ла Конференция; y el […] trabajo sobre эллас […] no debe dup li car lo que ya est n haciend o o planean h ac er o tras o rus . daccess-ods.un.org
Мой второй вопрос президенту: […] поэтому следующие в g : What i n it iatives относительно Tobin ta x ‘ d u ri ng ваше президентство? europarl.europa.eu	Por eso, mi segunda pregunta a […] la Pre si denc ia e s: qu in icia tiva s a Favor de un impuest o Tobin usted admar du run te su P residence? europarl.europa.eu
I f вы планируете a pr egnancy, или если вы забеременели во время приема пароксета в e , do do o т прекратить прием […] лекарство, не посоветовавшись предварительно с врачом. mdinfo.com	S i planea un em bara zo , o si queda emb ar azada m ientr as est , № t ome la medicina sin […] antes hablar con su mdico. mdinfo.com
I f вы t h e сотрудник a n d планируем f f what m u st , следующие вопросы плана будут уместными. lineco.org	S i usted es el em plead oy est planeando par a lo i nevit ab le, los siguientes as Plan ser n pertinentes. lineco.org
Thi s i s what m a ny активисты, палестинские и международные na l , до . silviacattori.net	Est o es lo qu e est n planeando m uch os ac ti vistas, palestinos e internacionales. silviacattori.net
Если для exa mp l e вы планируете y o ur переехать в Мадрид и предпочли бы упаковать свои вещи el f до n o t беспокоиться. mudanzasfuentes.es	Si p or e jemp lo usted es tá planeando su m udan za enustar Madrid 908 907 ed mismo, n o se p reocupe. mudanzasfuentes.es
Для использования отчетов […] для workf или c e планирование , вы выполняете n o t требуется разрешение на изменение и объекты, которые вы exa являются n o t заблокировано. справка.sap.com	Para utilizar gestin de informes par a la a signacin del pers on al, n o es n ecesa ria la ac utorizacin de. ..] objetos excinados нет se bl oquean. help.sap.com
I f вы a r e оставаясь на несколько дней a n d планируем s o me осмотр достопримечательностей, […] рекомендуем арендовать автомобиль. moffitt.org	S it ie ne плоскости q ueda rse var os d as y hacer u np e turis7. ..] sugerimos alquilar un vehculo. moffitt.org
Современные технологии не позволяют угнаться за тем, что […] видов вещей ваш […] дети заинтересованы i n o r what t h ey m ig h t 9013 do , b ut REFOG действительно помог […] , чтобы синхронизировать нас с нашими детьми! рефог.com.br	Las tecnologas modernas dificultan la posibilidad […] de sa be r en qu se int er esan nuestro s hijos o qu piens an hacer, hacer, REFO G realmente […] нос аюда а эстар […] sincronizados con nuestros hijos. рефог.э
Вы или нет […] хотите попытаться собрать средства и как это будет зависеть от местных условий a n d what p r ojec t s планируют . unicef.org	El que decidas o no buscar […] financiaci n y de qu form a depender de las circunstancias qu e te r odean yd e los 9013 p que tengas en mente. unicef.org
Что вы делаете r e me mber a bo u t будучи t h возрастом ] сейчас? 4children.org	Qu re cue rdas de c uando t tenas la e da d que […] tus nios tienen ahora? es.4children.org
Что вы есть g o ing t o do n o w просто ставит […] все полученные знания на практике. ifrc.org	Lo q ue va a hacer usted aho ra es simp le mente […] poner en prctica lo aprendido. ifrc.org
И тот же голос спросил: «Но скажи m e , , кто ты t r yi n g t o ? mystichealingart.com	Y la mis ma voz le preg un to: «P er o dim e, que es tas q ueri hacer ? mystichealingart.com
Никто не может […] Объясните, чтобы y o u what i s h appen in g , what are u pp ose d t o do , an d what y что y america.gov	Нади e le […] p uede explicar lo que est sucediendo, lo qu e uste d de be hacer y lo q ue p ue de esperar. america.gov
Министры приходят ко мне и говорят: « W e do n o t li k e что вы a yi ng about us «, и это абсолютно верно. daccess-ods.un.org	S e me a cerca n los m inistros y dicen «№ s gusta lo q ue dice de nosotros», y od a la r az n. daccess-ods.un.org
Ключевым фактором успешного открывания является правильная и прозрачная поверхность […] документация о том, кто y o u are , что вы делаете f o r a living and […] каково экономическое происхождение денег. swiss-bank-accounts.com	El factor clave para una apertura удовлетворительно ia es un a documentacin adecuada y […] Transparente sob re qui n e s usted, cmo se gana l a vida […] y cu es e l origen econmico del dinero. swiss-bank-accounts.com
Планируете ли вы t o c Продолжайте работать в кинотеатре a o r do y o cineuropa.mobi	Piensascontinar en el cine o prefi er es la te le visin? cineuropa.моби
Переключение с […] архитектура к u rb a n планирование , what is y o ur мнение о городе Сантьяго, что вы делаете p r op ose для улучшения […] его урбанистичность и качество жизни? гонзаломардонесв.cl	Пасандо-де-ла […] arquit ec tura al urbanismo , cu l es s uo pin in s o bre la de7 bre la de7 antia go y qu p rop one pa ra mejorar […] su urbanidad y calidad de vida? гонзаломардонесв.cl
При покупке танков оцените, насколько быстро вы уйдете […] через воздух в цилиндре, […] частота di vi n g вы планируете до do a n d тип [… дайвинга вы будете делать. diversdirect.com	Al comprar un cilindro, evale qu tan […] rpido take el aire de su cilindro, la frecuencia de las […] inmersione s que e st planificando hac er, y e l tipo de […] inmersin. es.diversdirect.com
Фактически, th на ‘ s what we планируем на th at ‘ s what m y p rogramme […] будет выкладываться в ближайшие несколько лет. daccess-ods.un.org	D e hec ho es uno de m i s proyectos, y es lo q ue в том числе i programa para […] los prximos aos. daccess-ods.un.org

Как создать план сегодня, чтобы добиться максимальных результатов в завтрашнем дне — Майкл Дж. Мельберг

[Прокрутите вниз, чтобы запросить бесплатную загрузку нашей печатной карты планирования Modern da Vinci и получить фору]

Заполнение временных интервалов ваша карточка — первое важное упражнение.При этом заранее подумайте о том, как будет протекать ваш день, и найдите способы сделать ваше свободное время продуктивным. Мне нравится начинать с просмотра своего цифрового календаря и переносить эти встречи на карту. Это может показаться расточительным дублированием, но это шанс записать любые заметки о встрече, которые приходят в голову. Идти на встречу, не понимая, что вы хотите получить от нее, — это рецепт неудачи, и этот простой шаг может творить чудеса, делая ваши встречи более успешными.Сам Бенджамин Франклин однажды сказал: «Не подготовившись, вы готовитесь к провалу».

Когда ваши встречи будут записаны, незаполненные часы будут смотреть на вас с презрением. Разве не позволяет им . Это те часы, которые вы провели Наполнение бессмысленным трудом — ненужная проверка электронной почты, серфинг в Интернете и т. д. Это часы, которые вы собираетесь заполнить полезными делами. Не оставляйте ни одного часа без внимания… как только ваш план наполнен с утра до вечера, вы будете спать спокойно, зная, что даже если вы не добьетесь всего, то, что вы сделали, значительно превысит ваши результаты в любой предыдущий день.

Если впереди полный день, некоторые действия могут не уместиться в календаре. Обратите внимание на те, что указаны в разделе «Задачи на завтра» внизу вашей карточки планирования. Многие дни вы обнаружите, что эти задачи — незавершенные действия предыдущего дня. В другие дни это просто случайные задачи, которые приходят на ум, отлично подходят для заполнения свободных периодов времени, если они возникнут.

Наконец, переверните свою карту планирования. Мы будем использовать оборотную сторону для двух очень важных разделов: «Прежде всего» и «Помните».Прежде всего, вы перечисляете самую первую задачу , над которой вы будете работать. Вам не нужно заканчивать… вам просто нужно потратить на это некоторое время. Это, пожалуй, самый важный способ начать свой день. Вы уже обдумали, как начнется ваш день и чем будете заниматься, и это даст вам огромное преимущество. Как только вы выполните это первое задание, остаток дня станет легким.

Keep in Mind — здесь вы перечислите несколько важных напоминаний. Это могут быть личные цели, утверждения, медитации, молитвы, дни рождения для друзей и семьи или что-то еще, о чем вы хотите напоминать себе в течение дня.Если вы время от времени заглядываете на это, это может помочь вам почувствовать себя увереннее, вдохновить или просто напомнить вам о необходимости сделать что-то важное.

Советы

• Оставьте карточку на столе стороной вверх, глядя на себя первым делом. Вы захотите немедленно приступить к этой задаче. Если вы оставите его на виду накануне вечером, вы станете ответственным за свой план.

• Всегда держите план при себе. Это маленькая карточка, поэтому она должна хорошо поместиться в вашем кармане… между мобильным телефоном и кошельком.По крайней мере, оставьте карту на столе на виду. Вы обнаружите, что смотрите на него, когда теряете фокус, не можете понять, что делать дальше, или вам просто нужно взглянуть на следующую встречу.

У самых успешных людей в мире есть план — план на небольшие промежутки времени, которые, как они знают, в конечном итоге сойдутся. Разработка плана сегодня вечером, который поможет вам завтра, станет хорошим началом вашего дня. Вы сможете извлечь максимальную выгоду из каждого часа.Ваш план будет направлять вас, когда вы отвлечены, и в ранние утренние часы, когда ваша сила воли слаба, он поставит перед вами цель начать свой день и добиться чего-то, пока остальной мир еще не спит.

Мы будем рады услышать от вас. Сообщите нам в комментариях ниже, как этот пост помог вам стать более продуктивным, или если вы изменили карту планирования и создали собственный формат!

Где вы видите себя через 5 лет?

Где вы видите себя через пять лет? Этот вопрос интервью не предназначен для проверки ваших экстрасенсорных способностей.

Ни один интервьюер не ожидает, что кандидатов смогут ТОЧНО описать, что они будут делать через 1820 дней. Фактически, правдивый ответ о том, чем вы НАДЕВАЕТЕСЬ, может легко снизить ваши шансы получить предложение о работе.

Так почему интервьюеры настаивают на том, чтобы задать этот вопрос?

Почему интервьюеры спрашивают:

«Где вы видите себя через пять лет?»

Интервьюер хочет больше узнать о ваших карьерных целях и о том, как эта должность впишется в ваш грандиозный план.Их волнуют ваши карьерные цели, потому что они хотят нанять кого-то, кто мотивирован, активен и, вероятно, будет оставаться рядом и много работать, если его наймут.

Если успех на этой должности важен для вас как часть вашей долгосрочной карьерной стратегии, у вас гораздо больше шансов на успех.

Вы также можете услышать один из этих похожих / связанных вопросов, которые не так банальны, как старый каштан «5 лет»:

• Каковы ваши долгосрочные карьерные цели?
• Какая для вас идеальная работа на данном этапе карьеры?
• Что вы ищете?
• Как вы определяете успех?
• Что для вас самое важное в карьере?

Как ответить на вопрос

На сегодняшнем конкурентном рынке труда интервьюеры ищут любой красный флаг, чтобы использовать его как предлог, чтобы никого не нанимать.Так что вас могут несправедливо исключить из спора, если вы ответите на этот вопрос так, что даже намекаете, что это не единственная работа вашей мечты.

Понятно, что работодатель хочет нанять кого-то, кто искренне увлечен своей работой, кого-то, кто видит в ней отличный карьерный шаг и будет неустанно работать, чтобы делать хорошую работу.

Возможно, вы уже сказали, что вас интересует эта работа и почему. Но они еще больше проверяют вас, спрашивая: : «Где вы видите себя через пять лет?»

Если ваша пятилетняя цель — стать инвестиционным банкиром, им будет трудно поверить, что должность менеджера по ИТ-маркетингу — это работа вашей мечты.

Менеджеры по найму обычно не получают удовольствия от набора, найма и обучения новых людей. Это может быть трудоемкий и трудный процесс. Ваш интервьюер не хочет тратить время и силы на кого-то, кто уже планирует уйти ради чего-то лучшего, как только оно появится (будь то работа, которая больше подходит, аспирантура или ваш собственный бизнес).

В конце концов, если она вас наймет, и вы уволитесь через месяц или два, она будет плохо выглядеть своим начальникам.

На самом деле, вы, вероятно, рассматриваете несколько различных возможных карьерных путей.Для вас разумно в определенной степени оставлять свои варианты открытыми. Однако вам не обязательно афишировать этот факт на собеседовании.

Давайте проясним: вы никогда не должны лгать во время собеседования. Однако это не означает, что вы должны быть на 100% откровенными в отношении всех направлений, которые вы исследуете.

Внутри большого интервью

Наша полная обучающая система для собеседований дает вам видео-уроки, образцы ответов и интерактивный практический инструмент для всех этих различных версий «Где вы видите себя через 5 лет?»
Найдите работу своей мечты

Посмотрите это короткое видео, чтобы узнать немного больше о Big Interview, и нажмите здесь, чтобы быстро ознакомиться с программой.

Так что сказать?

1. Отвечайте достаточно общим, , особенно если вы мало знаете о типичной карьере в компании. На большинство вопросов на собеседовании я рекомендую быть КОНКРЕТНЫМ, потому что общие ответы, как правило, мягкие и легко забываемые. Это исключение. Сделайте свой ответ правдивым, но достаточно широким, чтобы не вызывать сомнений в том, подходите ли вы на эту должность в этой организации.

2. Подчеркните свой интерес к долгосрочной карьере в компании (особенно, если в вашем резюме есть короткие сроки пребывания в должности). Ваш интервьюер хочет знать, что вы готовы освоиться и развиваться вместе с фирмой. Правда в том, что все может случиться. Компания могла выйти из бизнеса, они могли уволить вас, или вас могли переманить, чтобы получить лучшую возможность.

Однако помните, что организация будет вкладывать много времени, энергии и денег в наем и обучение кого-то для этой работы.Вы должны по крайней мере продемонстрировать честное намерение остаться там достаточно долго, чтобы это было хорошей инвестицией. Если в вашем резюме есть «скачки работы», особенно важно указать, что вы готовы к долгосрочной должности.

3. Продемонстрируйте свой энтузиазм к работе как к следующему увлекательному шагу для вас. Самое главное, ясно дайте понять, что у вас есть мотивация воспользоваться этой возможностью прямо сейчас.

Пример ответа на

«Где вы видите себя через пять лет?»

Почему нам это нравится:

Акцент делается на росте вместе с компанией (он хороший долгосрочный наниматель) и на решении новых задач (он целеустремлен, проактивен), а не на конкретном звании или должностной инструкции (он гибкий).Еще примеры ответов

«Моя цель прямо сейчас — найти позицию в компании, где я смогу расти и со временем решать новые задачи. В конце концов, я хотел бы взять на себя больше управленческих обязанностей и принять участие в разработке продуктовой стратегии. Но самое главное, я хочу работать в организации, где я могу построить карьеру ».

Почему нам это нравится:

Этот ответ дает некоторое представление о целях и интересах кандидата (стать менеджером, участвовать в разработке стратегии продукта), поэтому он не слишком общий.Этот ответ также сильно выражает желание построить долгосрочную карьеру в компании.

«Я стремлюсь быть лучшим в том, что я делаю, и я хочу работать там, где у меня будет возможность развивать свои навыки, браться за интересные проекты и работать с людьми, у которых я действительно могу учиться. Здесь работают одни из самых новаторских мыслителей отрасли, и это большая причина, по которой я хотел бы построить здесь карьеру ».

Почему нам это нравится:

Этим ответом кандидат подчеркивает свое внимание к обучению, работе и достижениям.Она также хвалит компанию и ее репутацию в плане найма качественных людей (включая интервьюера, возможно?). Ссылка на «построение карьеры здесь» указывает на интерес к тому, чтобы оставаться рядом и вносить свой вклад.

Особые сценарии:

Сделайте свой рассказ правдоподобным

В некоторых ситуациях ваш ответ на этот вопрос будет особенно важен. Если вы меняете карьеру или эта должность не кажется очевидным следующим шагом на основе вашего резюме, ваш интервьюер может с подозрением относиться к тому, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ли вы привержены этой области, или вам просто нужно заработать несколько долларов, пока что-то не станет лучше. входит в комплект.

Никто не хочет нанимать соискателя, который безразличен к своей работе. Это все равно, что встречаться с кем-то, кто использует тебя для бесплатных обедов, пока не появится тот, кто ей ДЕЙСТВИТЕЛЬНО нравится.

Ваш ответ на вопрос «Каким вы видите себя через пять лет?» это ваша возможность продать интервью о вашей приверженности карьерному пути и должности.

Например, предположим, что вас недавно уволили после пяти лет работы в академической среде, и вы сейчас проходите собеседование для получения работы в области управления биотехнологиями.Чтобы вас серьезно обдумали, вы должны быть в состоянии описать, почему вы так взволнованы, сделав переход и построив карьеру в биотехнологии. Вы не хотите, чтобы у вас сложилось впечатление, что это будет лишь временным развлечением, пока что-то не откроется для вас в вашей «реальной» сфере интересов.

Это также актуально для новых классов. Если ваша специальность и стажировка находятся в совершенно другой сфере, будьте готовы убедительно рассказать о том, почему вы хотите инвестировать следующие пять лет в эту новую область, представленную открытой вакансией.

Как не отвечать

«Где вы видите себя через пять лет?»

1. Не переусердствуйте:

«Ну, это очень сложный вопрос. Я не знаю, чем буду заниматься через 5 лет… хмммм… это сложно ».

Работая с отдельными клиентами, я встречал эту ошибку миллион раз. Здорово, что вы серьезно относитесь к вопросу, но вас не оценивают по точности ответа. Используйте свой ответ, чтобы убедить интервьюера в том, что вы заинтересованы в этом карьерном пути.

2. Не уточняйте:

«Я планирую быть вице-президентом в крупной фирме, у которой будет не менее 7 прямых подчиненных, служебный автомобиль и зарплата 150 тысяч (плюс, конечно, дополнительные возможности)».

Амбиции хорошие. Цели хорошие. Однако, если вы будете слишком конкретны, вы рискуете сформулировать цели, которые невозможно реально достичь в имеющейся вакансии. С точки зрения интервьюера, это означает, что вы не подходите.

3. Не поддавайся:

«Я хотел бы стать генеральным директором через пять лет.Опять же, я бы тоже хотел поехать в тур со своей группой, если это начнется ».

Вы можете показаться ненадежным, если у вас есть миллион различных представлений о том, чем вы хотите заниматься, или если у вас нет четких представлений о своем будущем. На самом деле, многие хорошие кандидаты изучают разные варианты или все еще пытаются в них разобраться. Однако собеседование — это не сеанс с вашим профессиональным тренером. Вы хотите создать впечатление, что вы сосредоточены и имеете план (даже если это не единственный план, который вы рассматриваете).

4. Не тревожьтесь:

«Ну, я не уверен. Я думаю о юридической школе, бизнес-школе или колледже клоунов ».

Многие соискатели давно мечтают вернуться в школу или открыть собственное дело. Это замечательные цели, но нет необходимости рассказывать о них интервьюеру, особенно если вы все еще взвешиваете свои возможности.

Конечно, если вы уже посвятили себя дневной аспирантуре или другой путь, который будет противоречить вашей способности выполнять работу, будет справедливо говорить об этом открыто.

Кроме того, есть некоторые карьерные возможности, требующие ученой степени и / или другого дополнительного обучения. Например, для многих карьерных возможностей в области финансового и управленческого консалтинга требуется степень MBA. В этих случаях ожидается, что ваш пятилетний план будет включать в себя дополнительное обучение.

Последний совет

Найдите время, чтобы подумать над этим вопросом и подготовить ответ. Не запоминайте сценарий, а попробуйте описать свои долгосрочные карьерные планы таким образом, чтобы это было актуально для интервьюера и помогло вам рассказать свою историю о том, почему вы лучший человек для работы.

Вот интересный взгляд CollegeHumor на этот классический вопрос интервью.

Связаться с Памелой Skillings в Google+

18 простых вещей, которые нужно сделать СЕГОДНЯ, чтобы стать счастливее

• Отправьте этот пост другу по электронной почте!

Чувствуете себя не в духе? Ознакомьтесь с этим списком из 18 простых вещей, которые вы можете сделать СЕГОДНЯ, чтобы стать счастливее.

Он всегда подкрадывается ко мне.Даже сейчас. Хотя я знаю предупреждающие знаки — я начинаю нетерпеливо постукивать пальцами, начинаю чувствовать, как сжимается челюсть от раздражения…

Я займусь чем-то (даже бессмысленным заданием), один из детей задаст мне простой вопрос, и я просто … ну, весь стресс, который возникает из-за того, что я занят, всплывает, и я взрываюсь.

Сразу следует вина.

Я вижу удивление на лице моей дочери, и я знаю…

Где вы застряли, спрашивая себя, говоря себе, что этого не может быть, и задаваясь вопросом: «Как мне остановить этот шаблон? Что я должен делать?»

С вами такое случалось?

За прошедшие годы я научился некоторым приемам, позволяющим добавить в свою жизнь немного повседневной незанятости.Хотите знать , что делать сегодня , чтобы снять стресс? Вот несколько активных способов предотвратить назревание эмоциональных бурь.

18 простых вещей, которые нужно сделать сегодня, чтобы стать счастливее

Ниже приведены восемнадцать простых действий по уходу за собой или вещей, которые вы можете сделать ПРЯМО СЕЙЧАС, чтобы принести радость в свою жизнь:

1 | Установите будильник, чтобы напоминать себе, что завтра нужно встречать восход солнца.

У вас есть возможность спокойно начинать утро таким образом каждый божий день.Так что возьми свой телефон прямо сейчас. Вам нужно установить будильник сегодня , чтобы вы могли воспользоваться завтрашним восходом солнца в . Если вы не ранняя пташка, лучшее время года для восхода солнца — осень, после равноденствия, но до перехода на летнее время.

2 | Запишите три счастливые вещи, за которые вы сегодня благодарны.

Использование дневника благодарности — один из самых простых способов начать свой день с радостной ноты. Если слово «журнал» ошеломляет вас, посмотрите эту отличную пятиминутную альтернативу. Мне это нравится.

3 | Что делать сегодня? Сфотографировать.

Многие люди используют медитацию как инструмент осознанности, я считаю, что фотография — лучший учитель. Один из самых приятных, но неожиданных побочных эффектов от изучения фотографии — это то, что вы начинаете замечать красоту каждый день — в небольшие моменты с семьей, в том, как падает свет, в маленьких повседневных деталях жизни.

4 | Сходите на прогулку, бегите или отправляйтесь в поход.

Что вы можете сделать, чтобы вдохновить себя сделать это привычкой? Подумайте о подписке на 5K, чтобы дать себе повод выходить и гулять или бегать каждый день.Если вы хотите сделать еще один шаг вперед, спланируйте отпуск на пробежку или поддержите свою любимую благотворительную организацию с помощью сбора средств. Или сделайте это простым и просто отправляйтесь в поход, чтобы прогуляться.

5 | Практикуйтесь говорить «нет» — вы можете это сделать.

Мы все слишком много взяли на себя. Это не всегда легко, но потренируйтесь говорить «нет». Избегайте отнимающих время занятий, которые не добавляют смысла в вашу жизнь. Скажи да меньшему.

ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ ПОНРАВИТЬСЯ: Практическое руководство по произнесению №

6 | Что делать прямо сейчас? Посмотрите выступление на TED Talk.

Ознакомьтесь со списком выступлений TED Talks, которые изменят то, как вы используете время, и найдете что-то, что привлечет ваше внимание.

7 | Планируйте путешествие в одиночку.

Запланируйте короткий отпуск на выходных только для ВАС. Ешьте где хотите. Оставайся где хочешь. Делай что хочешь. И все это в ВАШЕМ расписании. Обязательно ознакомьтесь с этими десятью советами для путешествий в одиночку.

8 | Когда вы спрашиваете себя: «Что мне делать со своей жизнью?» Я мог бы ответить… Наслаждайтесь дневным сном.

… в середине дня. Без вины.

9 | Назначьте себе свидание в книжном магазине или библиотеке.

Медленно бродите вокруг. Наслаждайтесь тишиной, просматривая заголовки, замедляйтесь и вдохновляйтесь всем, что вас окружает.

10 | Цени красоту нашего мира.

Подарите себе цветы. Закажите их онлайн или купите себе букет на местном фермерском рынке. А еще лучше собрать несколько цветов в своем саду и выставить их в каменных банках на подоконнике на кухне.Мы посадили у себя во дворе подсолнухи, просто чтобы этой осенью дарить друзьям огромные букеты. Клянусь, подсолнухи — самые счастливые цветы.

11 | Попробуйте 5-минутную медитацию.

Перегружено работой или семьей? Что мне делать сегодня, когда у меня бесконечный список дел и мне просто нужен момент здравомыслия?

Научные исследования продолжают показывать положительное влияние медитации на вашу жизнь. У вас сегодня 1440 минут; найти 1 для себя.Я дважды осмелюсь вам попробовать эту минутную медитацию из Headspace.

12 | Проявите творческий подход на кухне.

Ищете чем заняться ПРЯМО СЕЙЧАС с детьми? Будь вы с семьей или один дома, попробуйте и попробуйте новый рецепт. Получайте удовольствие, делая это — а потом ЕСТЬ.

Вы учите своих детей жить так, как вы живете.

13 | Обнимите любимого человека на 6 секунд.

Что я могу сделать, когда у меня совсем НЕТ ВРЕМЕНИ.Это буквально занимает менее 10 секунд. Обхватите руками близкого человека и крепко держите его шесть секунд. Вы ОБЕИХ ощутите преимущества.

14 | Что делать самому? Смотреть фильм.

Да, самостоятельно. Отправляйтесь в спальню (или любое уединенное место) с ноутбуком в руке или идите в местный кинотеатр с деньгами на попкорн в кармане. (Вы можете это сделать. Действительно. Это весело — , И вы это заслужили.)

15 | Наслаждайтесь свежим воздухом и теплом солнца.

Выйдите на улицу, чтобы отдохнуть на природе, или постойте в свете открытого окна, чтобы почувствовать, как солнечный свет согревает ваше лицо или дует ветер. Совершение чудес поднимет вам настроение всего за несколько минут.

16 | Присоединяйтесь к книжному клубу «выздоравливающих читателей».

Любите читать, но давно не брали в руки художественную литературу? Тогда этот спокойный книжный онлайн-клуб для вас. Если вы чувствуете, что вам нужен предлог, чтобы сесть с книгой, это идеально.

17 | Улыбайтесь незнакомцам.

Быстро обойдите свой квартал, взявшись за руки со своим партнером, и поздоровайтесь с улыбающимися незнакомцами.

18 | Что ты можешь сделать сегодня вечером? Наблюдайте за вечерним небом.

Украдите минутку, чтобы насладиться небом, переходящим из дня в ночь. Полюбуйтесь луной. Звездный взгляд. Другими словами, время от времени смотрите вверх.

Позвольте мне завершить эти вдохновляющие слова прекрасной Анжелы Анагност-Репке…

Пусть ваши дети увидят, как вы замедляетесь.Почитайте книгу, прогуляйтесь по лесу, выпейте кофе рано утром. Потому что, когда они вырастут, они тоже будут знать, как сбавить обороты.

БОНУСНЫЙ СОВЕТ: Простите себя.

Неужели сегодня прошло не самое лучшее? Давай… Завтра новый день.

В конце концов, не имеет значения, пишет ли он в дневнике благодарности, занимает ли час на бакрам-йогу или занимаетесь судоку в метро по дороге на работу — вам нужно найти каким-то образом , чтобы побаловать себя несколькими Незанятыми моменты, чтобы поднять настроение.

Нравится этот пост о том, чем можно заняться сегодня, чтобы сделать себя счастливым? Если поделиться им, у нас будет неделя. 💛

Это была бы наша неделя, если бы вы нашли секунду, чтобы поделиться этим постом о том, что делать сегодня, чтобы стать счастливым в своем любимом месте в социальных сетях. Вот как мы знаем, что находимся на правильном пути и должны продолжать писать больше подобных сообщений!

Прикрепите эти идеи на будущее:

• Отправьте этот пост другу по электронной почте!

Связанные

Воскресенье может быть полезным, если вы его хорошо спланировали.

Не многие люди умеют публично выступать. Можно даже сказать, что практически каждому нужно получить некоторую практику и, желательно, хорошее руководство, прежде чем они смогут научиться сохранять спокойствие, когда сталкиваются с комнатой, полной людей. Когда все смотрят на вас, это неудобно, и нужно время, чтобы к нему привыкнуть. Однако, даже если вам удастся контролировать свой страх перед сценой и оставаться сосредоточенным, это не обязательно означает, что ваша презентация не усыпит людей. Обычно это происходит с длинными презентациями на очень скучную тему, когда докладчик говорит монотонным голосом и затемняет свет, чтобы воспроизвести презентацию PowerPoint.

Вы должны много работать, чтобы развить нужные навыки

Если вы хотите, чтобы вас запомнили и действительно заинтересовали людей, вам нужно сделать вашу презентацию веселой и приятной, не выглядя банальной или отчаянной. Я знаю, звучит совсем не так просто! Хорошая презентация во время рекламного мероприятия или презентация важному клиенту может изменить правила игры для вашего бизнеса, поэтому легко получить стресс и потерять все необходимое. К счастью, чтение интересной лекции — это то, что можно практиковать и совершенствовать.По этой теме есть множество советов, но давайте рассмотрим наиболее важные аспекты создания запоминающейся и веселой презентации.

1. Сделайте вашу презентацию короткой и приятной

С очень длинными, извилистыми речами вы довольно рано теряете аудиторию, и с тех пор это просто испытание на выносливость для нескольких самых смелых слушателей. Мало того, что внимание людей начнет быстро падать после того, как вы посидите и послушаете вас в течение 30 минут, но вы также рискуете размыть свои основные идеи и оставить у аудитории немного ключевых фраз и важной информации, которую можно было бы извлечь из все испытания.Известные ораторы на протяжении всей истории знали, как важно уплотнять информацию, используя хорошо продуманные предложения и короткие фразы, наполненные смыслом.

Знаменитая фраза Джона Кеннеди: «Дело не в том, что ваша страна может сделать для вас, а в том, что вы можете сделать для своей страны», — это очень многое выражается в очень немногих словах и заставляет аудиторию задуматься. Например, древние спартанцы славились своим быстрым и сухим умом, часто опровергая аргументы своего оппонента одним словом или фразой. Вы должны передать этот древний дух и быть максимально краткими при подготовке презентации.

2. Откройтесь хорошим ледоколом

В начале вы новичок для публики. Нет взаимопонимания, нет доверия, и атмосфера довольно нейтральная. Даже если некоторые из людей знают вас лично, представление о вас как об авторитете в конкретном вопросе, выступающем с речью, будет им чуждо. Лучший способ создать теплую и дружелюбную атмосферу — это получить эмоциональную реакцию аудитории в самом начале. Неважно, какие это эмоции, вам просто нужно общаться с ними на более личном уровне.Это может быть шок, любопытство, смех, понимающая ухмылка, нервозность — все, что выводит их из первоначального чувства безразличия. Существуют разные виды эффективных ледоколов, но в целом самые успешные используют одну из следующих тактик:

• Шутка
• Дергая за струны сердца
• Напыщенное заявление
• Рассказываю интересный и актуальный анекдот
• Использование метафоры или сравнения рисунков

Вы можете сделать небольшой самоуничижительный комментарий, встряхнуть презентацию в одну сторону, а затем внезапно удивить аудиторию, использовать сарказм, начать рассказ с короткой детской истории, которая преподала вам урок, процитировать известного человека и подробно рассказать об этом из личного опыта, используйте вдохновляющий анекдот или поразите их немного ностальгией.Просто не забывайте говорить кратко и двигайтесь дальше, как только получите реакцию.

3. Делайте вещи простыми и конкретными

После того, как вы разогреете толпу, вы можете облегчить их понимание основных концепций и важных идей, которые вы будете представлять. Придерживайтесь того же стиля презентации. Если вы начали немного иронично, используя сухое остроумие, вы не можете сразу броситься в скучный монолог. Если вы начали с ура, рассказали пару замечательных шуток и разозлили толпу, вы должны сделать их счастливыми, подбрасывая тут и там небольшие шутки и в целом проявляя позитивный и энергичный настрой во время презентации.Вам нужна определенная структура, от которой вы никогда не отклонитесь слишком далеко. Хороший план игры состоит из нескольких важных моментов, которые необходимо решить эффективно. Это означает переход от одного пункта к другому в логической манере, приходя к здравому заключению и обращая внимание на ключевую информацию.

4. Используйте здоровую дозу юмора

Некоторые из лучших выступлений и презентаций в мире, которые были услышаны и просмотрены миллионами, содержат много юмора.Независимо от темы, великий оратор будет использовать природную харизму, юмор и красивый язык, чтобы выразить свою точку зрения и взволновать толпу тем, что они говорят. Прекрасным примером установления взаимопонимания с аудиторией с помощью юмора является рассказ Барака Обамы о правительственном здании «Железного человека».

Это глупо и весело, и совершенно не то, чего вы ожидаете от человека, обладающего властью, выступающего в такой серьезной обстановке — и именно поэтому это работает.Чем серьезнее ситуация и чем больше акцент делается на правильном социальном поведении, тем тяжелее будут ваши шутки.

5. Попытайтесь рассказать историю вместо разглагольствования

Некоторые люди могут делать все вышеперечисленное правильно, но им все же удается превратить свою короткую и веселую презентацию в хаотичный информационный беспорядок. Вы же не хотите, чтобы ваша речь выглядела так, будто вы просто загрузили кучу информации в блендер в произвольном порядке. Чтобы избежать беспорядка, создайте прочную конструкцию. Начните с ледокола, кратко представьте основные концепции и свои цели, более подробно остановитесь на различных моментах, сделайте логические выводы и оставьте своей аудитории четкое сообщение на вынос.Вы хотите естественным образом переходить от одной части к другой, как если бы вы рассказываете большую историю, глава за главой.

6. Практикуйте свою речь

Стоять перед зеркалом и практиковать речь или презентацию — это техника столь же древняя, как и зеркало — ну, подумайте, она такая же старая, как человеческая речь, поскольку вы можете видеть себя отражается в любом чистом и спокойном водоеме — а значит, это проверено и верно. Теория невероятно проста, но настоящая проблема в том, чтобы прилагать усилия изо дня в день.Работайте над осанкой, тоном голоса, акцентом, паузами между предложениями и мимикой. Самое важное — говорить медленно и достаточно громко, чтобы вас четко слышали и понимали. Многие известные ораторы, такие как Демосфен и король Георг VI, преодолевали дефекты речи упорным трудом.

7. Двигайтесь и используйте свои руки

Хотя вы не вселите уверенности в свой проект, если вы очень нервничаете, беспорядочно передвигаетесь, не знаете, что делать руками и делаете быстрые движения, стоять мертвым может быть таким же плохим.Вы не должны бояться использовать руки во время разговора, поскольку это заставляет вас казаться более страстным и уверенным. То же самое касается перемещения и занимания некоторого места. Однако старайтесь делать более медленные, расчетливые и осознанные движения. Вы хотите, чтобы ваши движения казались мощными, но без усилий. Вы можете добиться этого через практику.

8. Вовлекайте аудиторию, заставляя ее общаться

Иногда вы теряете аудиторию из-за техно-болтовни, чисел, графиков и абстрактных идей.В этот момент важно снова вовлечь их в использование старого доброго повествования. Сделайте сравнения с событиями повседневной жизни, с которыми большинство людей более чем знакомо. Делая вещи простыми, вы не только поможете своей аудитории лучше понять предмет, позволив им более четко визуализировать информацию, но и наметите связь между вами. В конце концов, вы все обычные люди со схожим опытом, просто в данный момент вы исполняете разные роли.

9. Используйте забавные изображения в своих слайдах

Хотя слайды на самом деле не нужны всегда, если они вам действительно нужны, чтобы выразить свою точку зрения и представить информацию более эффективно, лучше всего их оживить. Они говорят, что факты не всегда черно-белые, и ваша презентация должна это отражать. Добавьте немного цвета, выделите информацию и используйте интересную анимацию для перехода от слайда к слайду. Вы можете использовать слайды, чтобы добавить немного юмора как к тексту, так и к изображениям.Изображение, которое используется для получения положительного ответа, должно быть забавным в контексте того, что вы обсуждаете. Например, если вы обсуждаете тему авторитета, изображение Эрика Картмана из Южного Парка в полицейской форме, требующее, чтобы вы уважали его «авторитет», — хороший способ немного повеселиться и облегчить ситуацию.

10. Закончите на более серьезной ноте.

Когда все будет сказано и сделано, вы хотите, чтобы аудитория запомнила основные концепции и продолжала думать о том, что вы сказали после окончания презентации.Вот почему вы должны позволить вещам успокоиться и закончить важной идеей, цитатой или даже вопросом. Посадите семя в их разум и заставьте задуматься. Давайте обратимся к Патрику Генри, чтобы найти отличный способ закончить речь: «Так ли дорога жизнь или мир так сладок, что его можно купить ценой цепей и рабства? Запрети, Всемогущий! Я не знаю, какой курс могут пойти другие; а что до меня, дай мне свободу или дай мне смерть ».

Как видите, есть чему поучиться, когда дело доходит до хорошей презентации, запоминающейся и веселой.Обязательно работайте над своими навыками без устали и идите по стопам великих ораторов.

Изображение предоставлено Остином Дистелем через unsplash.com

are you going to do — Перевод на польский — примеры английский

Эти примеры могут содержать грубые слова на основании вашего поиска.

Эти примеры могут содержать разговорные слова, основанные на вашем поиске.

После убийства, какой вы планируете делать дальше ?

Что вы планируете делать с трупом в моем холодильнике?

Какой вы планируете делать ?

Подождите, какой вы планируете делать ?

Что именно вы планируете делать ?

Когда вы планируете наложить анастомоз?

Какой вы планируете сделать сегодня , кроме причинения проблем?

Какой вы планируете делать с этим ?

Какой вы планируете делать с нами для ?

А как вы планируете делать то?

Какой вы планируете делать с этим ?

Какой вы планируете делать сейчас, док?

И какое вы планируете делать со всеми ?

Какой вы планируете сделать мне ?

А какой вы планируете делать здесь ?

Какой вы планируете делать с этим ?

Итак, стихи, что именно вы планируете использовать с ?

Какой вы планируете делать со всей поэзией, босс?

Какой вы планируете сделать на светофоре в Хаверхилле и Смит?

Какой вы планируете делать ? -Как идут дела?

.

No related posts.