Close

Умные стельки: Купить Умные стельки с подогревом MiMeng smart недорого в интернет-магазине Madrobots.ru

Содержание

Умные стельки DigiSole научат правильно ставить стопу и будут вести мониторинг за физической активностью владельца

«Ну еще километр, давай, ты можешь!», — вряд ли кто ожидает подобных возгласов от собственной обуви. В принципе, обувь еще не разговаривает (или есть образчики?) но вот умные стельки для обуви любого типа уже появились.

Не так давно в блоге Medgadgets описывалось устройство, которое позволяет понять, правильно ли человек ставит стопу при беге, после детального анализа пары-тройки тренировок. То устройство runScribe, оснащается 7-осевым акселерометром, что позволяет анализировать подробнейшим образом нагрузку на стопу при беге, прыжках, катании на велосипеде.

DigiSole — более простой (и, соответственно, менее дорогой) аналог runScribe, позволяющий не только проверить правильность постановки стопы, но и вести мониторинг физической активности владельца.

Что может DigiSole?

Главная задача DigiSole — отслеживание распределения веса на стопу, с тем, чтобы подкорректировать постановку стопы владельца, при необходимости. Обычно неправильная постановка стопы приводит к разного рода проблемы с ногами у людей, которые часто занимаются легкой атлетикой. Проблемы включают боли в ногах, растяжение сухожилий, чрезмерную нагрузку на некоторые кости и мышцы и т.п.

После одной-двух тренировок DigiSole собирает всю необходимую информацию (одновременно передавая ее на смартфон по Bluetooth), а приложение для смартфона анализирует данные и визуализирует полученную информацию. Результат такой работы — понятные для человека графики и карта распределения нагрузки на стопу.

Кроме того, DigiSole ведет мониторинг физической активности человека, показывая затем владельцу результат. Как и в случае прочих фитнес-гаджетов, здесь есть возможность установки целей и отслеживания их выполнения.

Характеристики DigiSole

Умная стелька DigiSole включает вот такое устройство:

По словам разработчиков, девайс не чувствуется ногой, стелька удобно прилегает к ноге, и никаких проблем с ношением обуви с такими стельками (последние подходят для всех типов обуви, где вообще используются стельки) не наблюдается.

Стелька устойчива к истиранию, и способна прослужить долгое время.

Все данные передаются в приложение для смартфона, DigiSole поддерживает работу с мобильными устройствами как на Android, так и на iOS.

Цена

Стоимость пары таких стелек разработчики оценивают в 100 долларов (при текущем предзаказе). В принципе, цена DigiSole сравнима со стоимостью большинства фитнес-трекеров, при расширенной функциональности «умных» стелек.

«Умные» стельки (мониторинг положения стопы и распределения нагрузки)


Кроссовки Smartshoe

Smartshoe являются флагманом всей линейки умной обуви от Digitsole, для их создания было приложено больше всего усилий и креатива.

Эти «космические кроссовки» напоминают обувь из всем известного фильма «Назад в будущее» и обойдется Вам такая радость в $450.

Кроссовки от Digitsole обладают целым рядом инноваций:

  1. Если вдруг замерзнут ноги, то можно отрегулировать температуру умных кроссовок с помощью смартфона, вплоть до 40°C. Правда стоит учесть то факт, что если температура обуви будет более до 30°C, то встроенный аккумулятор разрядится намного быстрее, примерно за 6 часов. При среднем температурном режиме разработчики обещают, что кроссовки проработают около 2 дней.

  1. Уже стало модным оснащать различные умные гаджеты специальной беспроводной зарядкой, в компании Digitsole также решили поддержать эту тенденцию.
  2. Кроссовки оснащены фитнес-трекером, который следит за пройденным расстоянием и умеет считать количество сожженных калорий.
  3. Спереди встроен яркий фонарик, для прогулок в темное время суток
  1. Специальный механизм для фиксации на ноге. Да, в них нет привычных шнурков! Прям как в фильме «Назад в будущее», а для того чтобы зафиксировать их на ноге, достаточно просто нажать кнопку на телефоне.

  1. Умные кроссовки также следят за своим износом и если вдруг стельки стоптались или повредились, то обязательно придет соответствующее уведомление на смартфон.

Линейка Warm Series

Эта линейка умной обуви представлена двумя кардинально разными видами обуви:

Warm Sneaker – это мужские кеды, которые также оснащены фитнес-трекером, он будет следить за Вашей активностью. Но такие кеды придется заряжать чаще, чем кроссовки. Встроенного аккумулятора в них хватить не более чем на 6 часов. Зарядить их можно с помощью micro Usb кабеля. Скорее всего, кеды будут доступны в двух цветах: темно-синий и красный.

Warm Pumps – это классические женские туфли на каблуках, которые обладают абсолютно такими же техническими характеристиками, как и мужские кеды Warm Sneaker. Скорее всего, туфли будут доступны в матовой темно-синей и глянцевой серебристой расцветке.

Сколько будут стоить мужские кеды и женские туфли пока не известно, но, судя по «начинке», цена должна быть на порядок ниже, чем у кроссовок Smartshoe.

Приложение Digitsole

Управление умной обувью осуществляется с помощью специального приложения Digitsole Warm Serie, его, кстати, можно скачать уже сейчас, работает оно, как на смартфонах с Anrdroid, так и на телефонах оснащенных iOS. К моменту начала продаж Digitsole Warm Serie, возможно обновят, но базовые его возможности можно потестировать уже сегодня.

Именно через приложение, можно регулировать температуру, отслеживать уровень активности и сожженные калории.

Обновленные стельки Digitsole

Как и обещали в начале обзора, немного расскажем об умных стельках для обуви от Digitsole. Хоть французы и решили заняться производством готовой обуви, видимо руководство компании все же понимает, что не всякому по душе придется их дизайн. Поэтому идею продажи умных стелек, которые подходят для любой обуви они не забросили, а наоборот расширили. Теперь доступно целых 3 вариации стелек Digitsole.

Smartsoles Tracker Series

Это самые простые стельки, которые умеют считать пройденное расстояние и сожженные калории

Smartsoles Tracker Piezo

Данная модификация также оснащена фитнес-трекером, но эти умные стельки являются еще и зеленым гаджетом, т.к. умеют превращать движения стопы во время ходьбы в энергию. Затем эта энергия передается во встроенный аккумулятор внутри стельки.

Smartsoles Contact Series

В этих стельках также есть трекер, но в отличие от двух предыдущих моделей они обладают более серьезной технической начинкой. В них встроен специальный датчик давления, который анализирует положение стопы на различных ее участках. Также эти стельки анализируют Ваши движения и отправляют различные отчеты на смартфон.

Подведем итоги

Безусловно, ит технологии развиваются серьезными темпами и не удивительно, что они добрались даже до обуви. Возможно, в будущем такие гаджеты станут повседневными для нас, и будут серьезно помогать в жизни. Пока же такие компании, как Digitsole делают лишь первые шаги в популяризации своей умной обуви и нужно сказать это у них получается очень хорошо.

Стартап Digitsole начался с производства стелек, а теперь они уже разработали целую линейку обуви, а также обновили свои умные стельки. Эти необычные гаджеты станут доступны всем желающим уже в конце 2020 года, а пока придется немного потерпеть. Ну а когда наступит конец 2020 года, французы обязательно придумают, что-нибудь новенькое.

Особенности

Обеспечение идеальной поддержки для сводов стопы

Выровняйте ноги, выровняется всё тело!

Вибро-ортопедическое приспособление «Vibro Orthotics»:

  • Обеспечивает правильную осанку и походку, выравнивая лодыжку, колено, бедро, талию, спину, плечи, шею с помощью идеальной опоры.
  • Сохраняет наилучший баланс ног при помощи целенаправленного сжатия и поддержки сводов стоп в оптимальном положении.

Хорошая осанка и здоровое тело начинаются с ног.

Обеспечение нормального кровообращения

Магнитно-вибрационный массаж — создавайте вибрацию магнитного поля при самостоятельном движении. Это улучшает кровообращение благодаря вертикальной стимуляции арочного ядра ног.

Обеспечение стимулирования и циркуляции

  • Запатентованная новая технология «вибрирующий чип», встроенный в стельки. Магнитная вибрация создаётся при ходьбе или беге. Это обеспечивает вертикальные колебания в ступнях и коленях, которые воспринимаются всем телом с частотой 10–15 Гц. Таким образом, это помогает уменьшению боли и улучшению кровообращения.
  • Не требует никаких батареек, электричества или какой-либо подзарядки. Кроме того, отсутствует шум и любые неудобства. Всё управляется только ходьбой. Стельки имеют лёгкий вес, а их вибрации безвредны и подходят для постоянного использования.

Ноги должны всегда стимулироваться для улучшения циркуляции.



Клинический тест

Мы провели клиническое исследование (40 человек, 12 недель).

Клиническое испытание (мощность пульса, повышение энергии импульса, нарушение периферического кровообращения, индекс давления на кровеносный сосуд, БМР, РМР, масса жировой ткани, ИМТ, жир) для вибропитателя со встроенным чипом «iMOOV» показало, что оно эффективно уменьшает жировую прослойку в теле и устанавливает баланс путём стимулирования метаболизма.

При этом пульс-тест показал увеличение мощности пульса и его энергии, а также улучшение циркуляции крови и артериального давления. Таким образом, вибрируя, магнитное поле помогает улучшить движение крови по сосудам и венам, усиливая пульс и снижая давление.

Протокол испытаний

Энергия вибрации помогает ещё больше увеличить скорость поглощения удара на 8% за счёт его рассеивания. Эта частота вибрации (10~15 Гц) — оптимальная, а потому воздействует на повышение иммунитета (диапазон частоты «SMR»).

Распознавание звуков для слабослышащих

Компания AbiliSense из Израиля разработала приложение для людей с нарушенным слухом с использованием технологии распознавания звуков. Это специальное ПО в прямом смысле заменяет людям уши. Конечно, оно не способно распознать все существующие звуки, но многое действительно умеет, чем делает жизнь человека с ограниченными возможностями легче и безопаснее.

Приложение постоянно анализирует звуковой поток и при распознавании чего-то знакомого ему отправляет сообщение на смартфон или иное устройство. Сигнал может передаваться вибрацией, текстом или иконкой. Большинство звуков, на которые людям нужно ежедневно реагировать, технология вполне способна распознать. К примеру, приложение без труда отличит дверной звонок от пожарной сигнализации.

О компании

Компания MS Networks Korea была основана в 2006 году в Южной Корее. В основе создания стелек лежит изготовление ортопедической обуви. Изначально производство разрабатывалось для мировых брендовых компаний, акцент был сделан на спортивные модели. Это были кроссовки класса люкс — функциональные и ортопедические. Однако стоимость одной пары была довольно высокой. Разработчики долго работали над тем, чтобы сделать товар более доступным для широкого потребления, сохраняя при этом всю функциональность и уникальность изделий, давая при этом возможность пользоваться обувью на ежедневной основе. Вскоре были выпущены первые в мире вибрирующие стельки для идеальной поддержки свода стопы и для улучшения кровообращения в нижних конечностях. Уникальность стелек заключается во многих аспектах, в том числе это даёт возможность носить их ежедневно с разной обувью. Стельки нашли широкое применение в повседневной жизни людей и с успехом реализовываются как на корейском рынке, так и за пределами страны.

Способ использования

Это ортопедические стельки длиной 3/4 стопы, так что просто установите их в подходящую обувь в область расположения пятки. Стельки обеспечат сильную и гибкую поддержку свода ноги и стабильное положение пятки в вашей обуви. Кроме того, длина 3/4 оставляет дополнительное пространство в районе пальцев, что помогает стопе свободно перемещаться от обуви к обуви без необходимости обрезки.

Оставьте заявку на консультацию и наши специалисты Вас проконсультируют.

Присмотр на расстоянии

Если пожилой человек живет отдельно, то родственникам нужно следить за тем, как он проводит свой день. В этом может помочь система Lively, основным элементом которой являются «умные» часы, постоянно находящиеся на руке владельца. Они отслеживают пройденные за день шаги и выдают сообщения, не позволяющие пропустить прием лекарств. В часах есть тревожная кнопка, при нажатии на которую человеку перезванивает оператор и выясняет, какая помощь ему требуется.

В систему включено несколько датчиков, которые отслеживают выбранные ключевые параметры активности пенсионера:

  • открывание холодильника и дверей в квартире;
  • открывание аптечки;
  • перемещение по жилищу (датчик движения).

При получении через приложение SMS-сообщение или e-mail нескольких цифр члены семьи могут отслеживать активность старика и своевременно определять сбои в его привычном расписании.

Эффект продукта

Идеальная поддержка ног с помощью «Vibro Orthotics» гарантирует:

  • Выравнивание ног — помогает сделать их одинаковыми.
  • Выравнивает тело — обеспечивает здоровую осанку, выравнивает лодыжку, колено, бедро, талию, спину, плечи и шею.
  • Амортизация и ослабление боли — дисперсный удар и обезболивание многослойной амортизирующей конструкцией.
  • Мягко и удобно, выполнены из лучших материалов — лёгкий вес и высокое качество, отличные антибактериальные и дезодорирующие свойства за счёт «Ортолита» — одного из материалов с изменяемым фазовым состоянием «PCM» для самостоятельного контроля температуры и влажности.
  • Помогает снять усталость — расслабляет мышцы и суставы с помощью дугового компрессионного массажа, обеспечивает прямое положение тела;

Магнитно-вибрационный массаж дает:

  • Нормализация кровообращения — улучшает качество циркуляции крови за счёт стимуляции зоны подъёма стопы.
  • Восстановление чувствительности ног — быстрое восстановление стопы от чувства усталости благодаря ускоренному кровообращению.
  • Облегчение боли — быстрое облегчение болевых синдромов от вертикального расширения магнитного поля.
  • Комфортное равновесие тела — сокращение и расслабление при стимуляции ног.
  • Увеличение метаболизма и уменьшение жировой прослойки — стимулируетметаболизм, улучшает физическую активность при стимуляции ноги и самостоятельном движении, уменьшает жировую прослойку в теле за счёт увеличенной активной массы.
  • Наслаждайтесь энергичной жизнью — позволяет проводить занятия спортивной ходьбой и вести весьма подвижный образ жизни.

Умные стельки. Что это такое? Unboxing

Количество разнообразных предложений новых продуктов и торговых марок на ортопедическом рынке растёт с каждым днём. Есть предложения от старых и новых поставщиков, предложения новой и известной продукции. Известные торговые марки стараются занять соседние ниши, новые поставщики и производители изо всех сил врываются в рынок. Сделать выбор среди множества предложений очень непросто: для оценки мало красивых каталогов или уверений в том, что «наша продукция — идеальна». Очень часто необходимо попробовать изделия, пощупать их, оценить в действии. Но далеко не все поставщики готовы высылать образцы или предоставлять пробные партии товара.

Со стельками LIQUA CARE® я впервые столкнулся на Конференции ОРТОБИЗНЕС-2014. В перерыве между выступлениями мне показали относительно тонкие, гибкие стельки с поверхностью из тканевого материала. Не скрою, что первое впечатление об этих стельках у меня было спорным — так, очередной заход на устоявшийся рынок изделий с неясным прогнозом…

В конце июня 2015 года мне пришло письмо, в котором поставщики гелевых стелек предлагали мне испытать их продукцию и написать обзор для сайта www.ortoexpert.ru. Надо сказать, что за время, прошедшее с Конференции, поставщики развернули неплохую компанию по продвижению своей продукции: сделали сайт, разослали письма возможным покупателям (я лично получил два письма), организовали розничную продажу стелек через Интернет.

Такой рывок в продвижении заинтересовал меня, я дал своё согласие на испытания и заказал доставку стелек на свой адрес. В начале июля теперь уже мои стельки пришли на почту.

Пересылка прошла обычной бандеролью, без каких-то особенностей. В пакете я обнаружил стельки, упакованные в плоскую картонную склейку. Все надписи на упаковке сделаны на английском языке. Здесь же изображены сами стельки, принцип их действия, а так же режим ношения в период привыкания к стелькам (адаптационный период).

На упаковке обозначены размеры стелек в единицах для Европы (привычные нам штих-массовые размеры), США и Великобритании. Через окошечко в упаковке видны вложенные стельки серо-голубого цвета.

Внутрь упаковки вложены пара стелек, небольшой вкладыш с английской инструкцией и сложенный вдвое листок с инструкцией на русском.

Из инструкции можно узнать показания и противопоказания для применения стелек из жидкого геля, коротко описанные преимущества, более чем скромные гарантийные обязательства, небольшой свод правил по уходу и режимы ношения изделий в адаптационный период. Из описания становится понятным, что стельки изготовлены в Дании (компания ProBody Medical Aps), и «соответствуют международным нормам безопасности». В России представителем производителя и поставщиком продукции является ООО «Поступь».

Сами стельки, серо-голубого цвета, с поверхностью из хлопковой ткани, похожи на плоские пакеты, внутри которых размещена жидкость. Согласно описанию производителя, с этом «пакете» содержится жидкий гель, которые и обеспечивает терапевтическое действие стельки на стопу и нижние конечности. «Пакеты» разделены перемычками, которые распределяют жидкость по всей площади стельки, не дают гелю скапливаться в одном месте и таким образом создают поддержку по всей поверхности стельки.

Выраженных супинаторов продольного или поперечного свода у стельки LIQUA CARE® нет, какая либо ортопедическая поддержка стопы конструкцией изделия не предусмотрена.

В передней части стельки (в области мыска) есть 2 округлые поперечные перемычки, полностью отделяющие гель в мыске от геля в основной части стельки. По этим перемычкам необходимо обрезать стельку для уменьшения размера и подгонки изделия к обуви пользователя. Стельки выпускаются с двойным размером (у меня 43 — 44) и для удобства вкладывания в обувь их можно подрезать согласно длине стопы.

Длина стельки 28 см, что соответствует 43 размеру обуви. Длина стельки до первой перемычки под обрезку составляет 26 см, что соответствует 41 размеру обуви. В этом вопросе заявление производителя и реальность расходятся, и расходятся очень сильно: заявленные размеры стелек явно не соответствуют реальным возможностям вытащенной из коробки пары изделий. Даже если учитывать, что отсчёт идёт не по Российской, а по французской системе размеров (которая отличается от отечественной), всё равно налицо несоответствие заявленных параметров реальным.

Для европейского производителя подобный подход кажется неправильным. Но на самом деле всё оказалось не так однозначно.

Я приложил стельки к своей стопе с размером 42,5. Пальцы легли  ровно за первой поперечной перемычки для обрезки стельки — указанный на упаковке размер соответствует длине стопы.

Может быть, что в таблицах соответствия размеров указаны неправильные цифры?

Пожалуй, буду попробовать использовать стельки, а заодно поищу более точных параметров перевода сантиметровой шкалы размеров обуви в штих-массовую.

Свои ощущения от использования стелек из жидкого геля опишу в следующей части обзора.

 

Представлены умные стельки adidas на базе Google Jacquard и связанные с FIFA Mobile

Как и ожидалось, adidas совместно с EA Sports FIFA Mobile и Jacquard от Google представила новую технологию adidas GMR. Она позволяет объединять игры с реальным спортом. Так, играя в реальном мире, можно одновременно улучшить общий рейтинг FIFA Mobile Ultimate Team (OVR) в виртуальном пространстве.

Стелька adidas GMR подходит для любой обуви — этот новаторский элемент внутри бутсы или кроссовка позволяет выйти на новый формат игры. Он предусматривает синхронизацию реального и виртуального миров, где данные о спортивных достижениях переносятся в цифровое пространство. Во время футбольных игр на улице или на поле игроки могут разблокировать внутриигровые награды, улучшить достижения своей команды OVR и посоревноваться за первенство в таблице лидеров.

Основанная на алгоритмах машинного обучения Jacquard Tag, стелька adidas GMR распознает физические движения на поле: измеряет расстояние, которое пробежал игрок, количество и силу ударов, скорость игрока на поле. Выполняя различные задачи и преодолевая промежуточные этапы, можно получать награды и помогать своей команде. В результате успехи в реальном мире переносятся в виртуальную игру и помогают становится футболистам из FIFA Mobile Ultimate Team сильнее.

Первым заданием станет Master Finisher: игрокам предстоит выполнить 40 ударов по воротам из пределов штрафной площадки в течение недели, чтобы заработать игровые монеты и повысить мастерство в мобильной игре FIFA. Самый удачный удар будет ранжироваться в различных рейтингах, позволяя продемонстрировать мастерство другим игрокам.

Запуск adidas GMR, по словам известной марки, символизирует переход в игровое пространство phygital (physical + digital, то есть «физическое + цифровое»). В России стельки adidas GMR будут представлены в фирменных магазинах компании и на официальном сайте в последнем квартале 2020 года. Будет любопытно увидеть, насколько подобные подходы в будущем окажутся популярными и интересными широкой публике.

Если вы заметили ошибку — выделите ее мышью и нажмите CTRL+ENTER.

3D печать в производстве обуви: интеллектуальные стельки

Умные стельки, разработанные Gait & Motion Analysis Lab в Гонконгском политехническом университете.

Доктор Рой Ченг из Gait & Motion Analysis Lab – создатель умных интеллектуальных стелек, которые печатаются на 3D принтере. Сам Рой увлекается бегом и начал интересоваться умными стельками для себя, но дорогая рыночная стоимость заставила его задуматься о реализации этого проекта самому.

Рой специализируется на биомеханике бега, эффективности профилактических девайсов для спортсменов, проведения тренингов по реабилитации и профилактике травматизма, и получил крупные исследовательские гранты на свои разработки (от Фонда общих исследований, Фонда медицинских исследований, Фонда инновационных технологий и т.д.).

Лаборатория Gait & Motion Analysis Lab была основана в Департаменте реабилитационных наук в Гонконгском политехническом университете. Исследования в лаборатории фокусируются на изучении механики, процесса бега, реабилитации и предотвращении травм. Исследователи стремятся понять характер связи между мозгом, нейрофизическими системами регулирования и движениями человека во время ходьбы и бега.

Как создание обычной стельки по индивидуальному заказу, так и разработка умной стельки традиционными методами – сложный и дорогостоящий процесс, а целевая аудитория – очень узкая (по сути только профессиональные спортсмены).

В итоге:

До использования 3D печати традиционный метод включал в себя следующие недостатки:

  1. Высокая стоимость производства
  2. Только большие тиражи производства по литьевой форме
  3. Неточный результат при производстве вручную.

С использованием Raise3D N2 компания смогла:

  1. Уменьшить время производства на 64,29 %
  2. Сократить производственную стоимость на 99,5 %
  3. Разрабатывать точные и совершенные модели.

Процесс:

Умные стельки включают в себя электронные сенсоры и основу из термопласта. Процесс производства можно разделить на три главных этапа:

  1. Сканирование стопы
  2. Моделирование стельки и расположения датчиков / дизайн
  3. Печать / установка электроники

Рой начинает со сканирования стопы, результат которого будет использоваться для моделирования стельки.

Используя визуализированные данные сканирования в ПО для моделирования, он может с легкостью найти правильное решение по расположению датчиков на стельке с учётом её формы и отсканированной модели ноги. Рой помещает два датчика давления: в районе пятки и плюсневой кости. Модули Bluetooth установлены в области сгиба.

Используя визуализированную модель и 3D печать, Рой максимизировал защиту электроники, расположенной на стельке. Сделать это удалось с помощью правильного размещения всех компонентов на стельке и, контролируя твердость стельки посредством выбора нужного филамента и процента заполнения модели при печати. Все электронные компоненты будут размещены между слоями модели.


Схема размещения встроенной электроники

Печать стельки на Raise3D N2

Проблема:

Если бы умные стельки изготавливались на традиционном производстве, готовые стельки с датчиками давления стоили бы свыше 12000 американских долларов, и могли бы прослужить только один год.

Традиционный способ производства заключается в:

  • литье формы из пены, силикона или гипса;
  • термоформовании стельки по отпечатку стопы;
  • коррекции стельки и завершении работы.

Для производства интеллектуальной стельки дополнительно требуется изготовление и установка интегральной схемы. Проблема состоит в том, что без литья формы (для производства больших тиражей), небольшие партии изготавливаются и прототипируются вручную, что приводит к неточным результатам.

Решение:

Используя 3D печать, Рой смог убрать большую часть процессов по изготовлению стельки. Raise3D N2 может построить готовый продукт от и до с индивидуальной формой стельки и определенным расположением элементов, и автоматически оставит пространство для схемы. После установки схем принтер полностью закрывает электронику, печатая верхние дополнительные слои. Благодаря автоматизации этого процесса, сокращаются затраты на рабочую силу, стоимость оборудования и время выполнения. Самое главное, Raise3D позволяет производить настройку печати стельки и размещение схемы за один сеанс печати. В результате стоимость стельки снижается до 64 американских долларов. Время изготовления сокращается с 2-ух недель до 5-ти дней (или меньше). Список оборудования включает в себя: компьютер, сканер, принтер вместо термоформовочной и шлифовальной машины.


Частично напечатанная стелька со схемой внутри

Полностью напечатанная стелька с замкнутой цепью
  Традиционный способ 3D печать % экономии
Время 2 недели 5 дней 64,29 %
Стоимость 12000 USD 64 USD 99,5 %

Индивидуальные ортопедические стельки | Подбор стелек в ТН-клинике

Шаг за шагом — о здоровье ног

За возможность прямохождения на двух ногах человечество нередко расплачивается отклонениями в здоровье. Плоскостопие, нарушения осанки, патологии суставов – только некоторые проблемы, которые могут появиться уже в молодом возрасте. И нередко виной тому — неправильно подобранная обувь, которая чаще всего выбирается по критериям цены и внешнего вида, но не по сохранению здоровья ног и суставов.

Стопа – это своеобразный фундамент нашего тела. Не зря она имеет особое строение, которое способствует амортизации тела во время ходьбы и бега, поддерживает равновесие и позволяет сохранить хорошую осанку. Малейшего изменения формы стопы может быть достаточно для нарушения здоровья суставов и позвоночника, для появления выраженных болей.

При наличии лишнего веса или во время беременности нагрузка на стопы еще больше усиливается, а значит, вероятность перегрузки суставов и позвоночника возрастает. В этих случаях особенно важна правильно подобранная обувь, которая поможет распределить вес тела и улучшить самочувствие. Именно для этих целей производители выпускают специальные ортопедические стельки.

Универсальные и индивидуальные стельки: есть ли разница?

Стельки, изготовленные массовым потоком, обычно не учитывают индивидуальных особенностей стопы человека. У всех разный подъем стопы, разная ширина стопы, разнятся и физические нагрузки. Кто-то пробегает марафоны, а кто-то занят сидячей работой, но любит прогуляться пешком. В разных случаях одни и те же стельки могут помочь или навредить.

Правильно подобранная обувь с ортопедическими стельками поможет комфортно ходить и гулять даже при выраженных отклонениях в работе суставов, предотвратить «заваливание» стопы, исправить начинающееся плоскостопие.

Индивидуальные стельки преимущественно изготавливаются из жестких или полужестких материалов, по слепкам, отпечаткам стоп из специальных материалов.

  • Жесткие стельки делают из стали, графита или специального твердого пластика. Такие формы жестко фиксируют определенные положения стопы и нужны для коррекции выраженных отклонений стопы и серьезных патологий. Многие считают, что чем жестче фиксация стопы, тем лучше для сохранения здоровья ног и всего опорно-двигательного аппарата. Однако ситуация совершенно обратная! Жесткий каркас, словно гипсовый капкан, сковывает стопу и суставы, мешая ее естественным движениям. И главное – мышцы стопы и ног перестают работать должным образом, что приводит к их ослаблению, а значит, возрастает и риск травм. Поэтому для профилактики и лечения, к примеру, плоскостопия жесткие стельки не подходят.
  • Полужесткие стельки представляют изделие из гибкого пластика и кожи, специальной пены или резины. И вот их часто используют для профилактики проблем стоп, в том числе, и плоскостопия. Они хорошо контролируют высоту сводов стопы при опоре. Однако здесь тоже есть свои нюансы. Стельки должны быть функциональными, а значит, максимально поддерживать стопу в покое и при ходьбе, а также обеспечивать комфорт при носке. Стельки, изготовленные по одному отпечатку или слепку (тем более, по фотографии стопы), не учитывают всех движений стопы, поэтому долго ходить в них не рекомендуется, да и не выйдет, слишком быстро устает стопа. Кроме того, для пробежек и занятий спортом они также не рекомендуются, так как не обеспечат должной поддержки и защиты стопы, суставов и позвоночника.
  • Мягкие силиконовые стельки подходят для коррекции и профилактики проблем стоп. Они мягкие, сохраняют мышечные движения в полном объеме, подстраиваются под изменения стопы в покое, при ходьбе и беге. Но одно большое неудобство признают за ними покупатели этих стелек: из-за низкой упругости силикона при долгой ходьбе или после пробежек ноги очень устают, словно при ходьбе по песку. Кроме того, такие стельки недолговечны.

Специальные ортопедические стельки и их подбор

Подбором индивидуальных ортопедических стелек должен заниматься только врач-ортопед, поскольку необходимо учесть все индивидуальные особенности стопы и опорно-двигательного аппарата, а также общее состояние организма. Врачи-ортопеды проходят специальное обучение по подбору «умных» стелек для разных покупателей с использованием специальных аппаратов.

Этапы подбора стелек

  • При подборе стелек специалист сначала беседует с пациентом, выясняя состояние здоровья, наличие отклонений (особенно в работе опорно-двигательного аппарата), а также степень ежедневной физической нагрузки. Учитываются даже привычки, которые могут оказать влияние на осанку.
  • Затем проводятся динамические тесты, помогающие выявить возможный дисбаланс в стопах.
  • Далее врач подбирает заготовки стелек. К примеру, более пружинистые – для бегунов, модельные – для женских туфель. Выбранные заготовки помещают в обувь пациента и с помощью специального аппарата разогревают до пластичного состояния. Затем покупателя просят пройтись, размяться в обуви около 5 минут, чтобы «умные» стельки «запомнили» все возможные движения стопы.

Порядка 3-4 недель уйдет на окончательную адаптацию стелек к стопе, зато последующие 3-5 лет можно носить их, не думая о покупке новых. Правда, детские стельки придется менять чаще, поскольку детская нога быстро растет.

Примечания.
Индивидуально изготовленные стельки (система «Формтотикс») позволяют достичь идеальной коррекции деформации стоп. «Умные» стельки изготавливаются из особого материала – термоформующейся пены («Формакс»), которая обладает также антибактериальным эффектом, поэтому о неприятном запахе от обуви, даже в случае долгого ношения, можно не беспокоиться. Такие стельки очень износоустойчивы и просты в уходе. Не придется задумываться о постоянной смене стелек, более того, их можно и переформовать со временем, если очертания стопы изменились.

«Умные» стельки пользуются популярностью у спортсменов. Защита стопы и опорно-двигательного аппарата особенно важна, если организм подвергается ударным нагрузкам. Стельки помогают обеспечить полный контроль и точность движений, что дает высокие спортивные результаты, обеспечить сбалансированную работу всех мышц, повысить выносливость, что помогает во время долгих тренировок, способствуют амортизации ударных нагрузок даже во время тяжелых тренировок, помогают уменьшить боли, усталость в ногах, позвоночнике, защитить суставы.

Индивидуальные ортопедические стельки помогают справиться с проблемами стоп и при сахарном диабете. При этом заболевании необходим особенный уход за стопами, который могут обеспечить «умные» стельки.

Важно помнить, что носить индивидуальные ортопедические стельки лучше постоянно, перекладывая по мере необходимости из одной обуви в другую. Так можно достичь желаемого результата коррекции осанки, формы стопы, здоровья суставов и позвоночника. Судя по отзывам благодарных пациентов «умных» стелек, их использование настолько комфортно во время ходьбы, бега, фитнеса, что отказываться от этого ощущения им уже не хочется.

Остались вопросы

Записаться на прием и получить подробную информацию вы всегда можете у специалистов нашего консультативного отдела по телефонам:

+7(495) 210-02-48+7(495) 799-02-06

Записаться на прием

Умные стельки. Формтотикс

Умные стельки. Формтотикс

Медицинская Система ФормТотикс

Точное управление и координация движений являются залогом победы в спорте.

Индивидуальные ортезы стопы ФормТотикс обеспечивают эффективный контроль над каждым движением, правильно распределяют нагрузку на стопу и существенно снижают риск травм.

Мы утверждаем, что индивидуальные ортезы ФормТотикс — это правильный выбор для каждого спортсмена на пути к новым рекордам!
Какие преимущества получает спортсмен, использующий ФормТотикс?

1. 100% контроль движений

2. Повышение выносливости всего организма

3. Амортизация ударных нагрузок

4. Оптимальное распределение нагрузки на все группы мышц

5. Снятие болей и усталости в пояснице и спине

6. Защита и стабильная работа суставов

7. Комфорт

  • Междисциплинарный подход к коррекции нарушений опорно-двигательного аппарата

  • Ассоциация медицинских центров и врачей «Лига подиатрии»

  • Для специалистов: фен российского производства для нагрева заготовок

  • Все о плоскостопии

  • ДИАГНОСТИЧЕСКОЕ ОБОРУДОВАНИЕ НОВОГО ПОКОЛЕНИЯ

Ваша заявка получена и в ближайшее время менеджер свяжется с вами по указанному телефону/e-mail

Во время регистрации произошла ошибка, пожалуйста попробуйте еще раз или обратитесь к администратору.

Как получить стельки?

Ваш купон со скидкой на изготовление стелек Формтотикс выслан


на указанный адрес электронной почты
Спасибо за ваш выбор!

    Отзывы

  • Сергей Юрский, российский актёр театра и кино, театральный режиссёр, кинорежиссёр, сценарист: «Торговому дому «ФормТотикс» благодарный пациент Сергей Юрский шлёт свой привет!»

  • Софья Смирнова, чемпионка России по ски-кроссу (2015 г.), бронзовый призёр этапа Кубка мира (2015 г.): «Я убеждена, что использование стелек ФормТотикс в повседневной обуви полезно и даже необходимо не только каждому спортсмену, но и людям, далёким от спорта, потому что это действительно удобно и полезно».

  • Павел Батушев, мастер спорта международного класса по ледолазанию, чемпион России и мира: «ФормТотикс – замечательные стельки! В них ноги как будто бы отдыхают, даже несмотря на большие нагрузки. Даже выносливость и работоспособность повышаются».

  • Мария Савинова, олимпийская чемпионка по лёгкой атлетике (800 м): «Лично я ощутила разницу. Мне сейчас намного удобнее бегать в стельках! И ходить тоже. Без стелек я хожу только в туфлях и то редко. А в этих стельках ноги отдыхают!»

  • Татьяна Жиркова, единственная трёхкратная чемпионка мира по сверхмарафону: «Свою первую пару я носила в течение шести лет. А это постоянные тренировки и тяжёлые соревнования. В общей сложности в этой паре стелек я пробежала 50 000 километров! Мышцы, несмотря на те же спортивные нагрузки, стали меньше уставать за счёт того, что они стали правильно работать. Но самое главное заключается в том, что намного снизился риск травм, а ведь когда травм нет – спортивные результаты лучше!»

  • Антон Гафаров, неоднократный призёр Этапов Кубка мира, победитель многих всероссийских соревнований и участник Олимпийских игр в Сочи 2014 г.: «…стельки ФормТотикс очень мне помогли. Чтобы достичь своих спортивных целей, мне приходилось выдерживать нагрузки, к которым организм не был готов. Стельки позволили избежать многих травм, выполнить намного больше работы, чем получилось бы без них, и в результате быстрее восстановиться».


Политика конфиденциальности

© formthotics. Все права защищены.

Проверенные временем: умные стельки NURVV Run

  • Использует стельки с датчиками для записи данных о пронации, приземлении и равновесии.
  • Приложение-компаньон предлагает персонализированные советы по тренировкам, основанные на ваших беговых тенденциях.
  • Доступен со скидкой 30% в некоторых магазинах до 30 декабря.

    Магазин здесь

    Что такое NURVV?

    NURVV — это носимое устройство для ног, разработанное для бегунов, стремящихся улучшить свои результаты.Он состоит из пары тонких стелек, каждая из которых содержит 16 датчиков, которые размещаются под стелькой кроссовок. Стельки связаны с блоками GPS-трекеров (каждый весит 22,7 грамма), которые находятся на внешней стороне воротника лодыжки каждой обуви, под лодыжкой. Сочетание датчиков и GPS означает, что NURVV не только предлагает общие показатели бега — темп, расстояние, частоту вращения педалей и т. д. — но также может отображать подробные данные о вашей модели приземления, пронации и балансе. Все данные загружаются в сопутствующее мобильное приложение (совместимое с iOS и Android).Он использует информацию о вашей биомеханике для анализа вашего бега и показывает, как бегать быстрее, улучшать технику и снижать риск травм.

    Что такое NURVV?

    В первый раз стоит позаботиться о том, чтобы правильно расположить стельки в обуви, так как это повлияет на точность всех ваших данных о приземлении и пронации. Но как только вы сделаете это пару раз, это станет легко.Блоки GPS-трекеров отсоединяются от защелкивающихся корпусов, соединенных со стельками, что означает, что их можно заряжать отдельно, не вынимая стельки из обуви. Одного заряда хватает примерно на пять часов непрерывной работы.

    Когда вы готовитесь к бегу, вы включаете каждый трекер и прикрепляете его к своей обуви. Два цветных индикатора в верхней части каждого трекера показывают их статус — например, когда они ищут соединение Bluetooth с приложением телефона и когда они подключены к нему.

    В целом, трекеры довольно быстро подключаются к приложению, которое подсказывает, сколько заряда батареи и время работы у вас осталось. После подключения у вас есть возможность бесплатно бегать на улице или в помещении или тренироваться по технике. Как только трекеры подключились к GPS, вы уже в пути. Хотя оба трекера достаточно надежно подключены к Bluetooth и GPS, это означает, что подготовка к пробежке включает в себя двухэтапный процесс по сравнению с простой фиксацией с помощью часов GPS.

    Во время бега приложение показывает расстояние, текущий темп, частоту шагов и частоту сердечных сокращений, если оно подключено к совместимому монитору.Вы также можете выбрать получение аудиоотзывов. NURVV совместим с Apple Watch, то есть вы можете оставить свой телефон дома, если хотите. Вы даже можете сделать это без Apple Watch, используя большую кнопку «Стоп/Старт» на одном из трекеров. Трекеры хоть и не крошечные, но легкие и сидят в стороне, а ощутимого лишнего веса от них во время бега я не ощутил.

    После завершения пробежки ваши данные загружаются в приложение для анализа, а также могут быть автоматически переданы в Strava, если вы хотите.

    Что нам понравилось

    Вероятно, отличительной чертой NURVV по сравнению с часами GPS является то, что они предоставляют подробную информацию о пронации и приземлении. Когда вы просматриваете свой бег в приложении, а также расстояние, время, средний темп и карту маршрута, вы также увидите частоту шагов, длину шага, процент нейтральной пронации (с разбивкой по левой и правой ногам) и ваши модели приземления. (задняя часть стопы, средняя часть стопы или передняя часть стопы, снова показаны для левой и правой стопы).

    Со временем все данные о ваших пробежках передаются в другую мощную функцию приложения — вашу беговую «оценку здоровья».Это оценка из 100, основанная на сочетании вашей недавней тренировочной нагрузки, пронации, ритма и равновесия. Приложение дает рекомендации на основе этих данных — предлагает оптимальную дистанцию ​​для следующей пробежки или, если посчитает, что вы перетренировались, предложит вам отдохнуть. Это действительно умная функция, которая фактически похожа на то, что кто-то тренирует вас изо дня в день.

    Приложение также предлагает советы о том, что вы можете сделать, если какой-то аспект вашего бегового здоровья нуждается в доработке — например, если у вас чрезмерная пронация, есть ресурсы и рекомендации, такие как силовые тренировки и советы по технике, над которыми можно поработать.

    Еще одной полезной функцией тренировки является функция тренера темпа. При этом вы используете предыдущий запуск в качестве базы, а затем настраиваете следующий запуск так, чтобы он работал быстрее, чем он. Во время бега приложение подает звуковые и визуальные подсказки, помогающие поддерживать длину шага и частоту шагов в пределах определенных параметров, чтобы помочь вам бежать быстрее, чем при контрольном беге. Это работает хорошо, хотя постоянные напоминания об увеличении или уменьшении частоты шагов или длины шага могут немного отвлекать.

    Наконец, вы также можете выполнять технику приземления на беговой дорожке.Это обеспечивает визуализацию в режиме реального времени вашего приземления на левую и правую ногу, чтобы вы могли видеть, как ощущаются разные ощущения от приземления, изменяется ли ваш приземление по мере того, как вы устаете, и убедиться, что вы бежите со сбалансированной формой. К сожалению, у нас не было возможности протестировать это, так как спортзалы были закрыты из-за блокировки, но это может дать отличную информацию.

    Недостатки

    Чтобы получить максимальную отдачу от идей NURVV, вам действительно нужно бегать с ним все или большую часть времени, а это означает, что экосистема должна быть не хуже, чем у конкурирующих беговых трекеров.Однако показатели во время бега — текущий темп, расстояние, частота вращения педалей и частота сердечных сокращений (если у вас есть отдельный монитор) — могут быть более полными. Средний темп или темп бегущей мили был бы более полезным, чем текущий темп, который имеет тенденцию сильно меняться от момента к моменту во время бега. Когда вы преодолеваете дистанцию ​​в милю, приложение показывает только общее пройденное время, а не предыдущую милю, поэтому вы не понимаете, как меняется ваш темп во время бега.

    Вы можете бегать с монитором Garmin и просматривать через него информацию, но для этого необходимо нажимать «старт-стоп» как на часах Garmin, так и на трекерах лодыжки во время бега.Хотя хорошо иметь возможность бегать без телефона, нажатие кнопки «Старт-стоп» на уровне лодыжки не идеально — рекомендуется использовать функцию автоматической паузы, чтобы не наклоняться каждый раз, когда вы подходите к бегу. пересечение дороги.

    Кроме того, учитывая совместимость с Apple Watch, жаль, что в настоящее время NURVV не использует встроенный в часы кардиомонитор, хотя это может измениться с будущим обновлением программного обеспечения.

    Заключение

    NURVV — это действительно впечатляющая технология, которая предлагает что-то новое по сравнению с беговыми трекерами на запястье — возможность отслеживать пронацию и характер приземления.Это, в свою очередь, означает, что прилагаемое мобильное приложение имеет действительно инновационную и полезную персонализированную функцию обучения, которая может помочь вам оценить тренировочную нагрузку, помочь вам избежать травм и улучшить технику бега. Он просто не может быть отличным из-за нескольких недостатков или упущений в функциональности приложения.

    Если вы опытный бегун, которому нравится ваш стиль бега, и у вас достаточно знаний для управления тренировками, это, вероятно, ничего не изменит для вас. Но для фанатов данных или бегунов, которые хотят работать над своей техникой и иметь больше рекомендаций о том, как и сколько бегать, чтобы тренер помогал вам эффективно, это стоит серьезно рассмотреть.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    Умные стельки для бега Nurvv Обзор

    Оптимизацию результатов бега и выходной мощности не всегда можно было измерить без секундомера. Рассказ о ленте — это только часть картины, поэтому стельки Nurvv Run Smart Insoles здесь, чтобы предоставить множество практических данных, которые можно использовать для улучшения формы, физической формы и общей производительности.

    Стельки Nurvv Run Smart Характеристики:

    • Измеряет мощность, частоту шагов, длину шага, пронацию и приземление стопы
    • Устройства с поддержкой GPS отслеживают расстояние
    • Подключить HRM для получения дополнительных данных
    • Поощряет улучшение формы для снижения травм
    • Трекеры имеют степень защиты IP67 от воды и грязи
    • 5+ часов использования
    • Стельки имеют 16 точных датчиков
    • Перезаряжаемый с микро-USB
    • Стельки рассчитаны на ~1500 миль
    • Вес: 140 грамм (xl, фактический)
    • Рекомендованная производителем розничная цена
    • : 300 долларов США
    • .
    Установлен и готов к работе на Arc’teryx Norvan LD.

    Действительно ли мне нужны ключи для обуви?

    При всей аналитике, которую сегодня предоставляют беговые или мультиспортивные часы, какую ценность представляют стельки Nurvv, кроме того, что они просто являются еще одним ключом для обуви? Мне было очень любопытно узнать для себя — особенно для трейлраннинга (поскольку это все, чем я занимаюсь). Процесс установки был довольно простым, и поначалу я работал с ними без особых проблем.

    На самом деле процесс установки довольно прост. Я боялся, что вставки потребуют подгонки к моей обуви, но они достаточного размера, чтобы соответствовать без необходимости подрезки (если вы выберете правильный размер).Я ношу размер 11 или 11,5 и брал вставки размера XL. Без подрезки, и они прекрасно вписываются в обе тестовые туфли.

    Частично вставьте носок, затем прикрепите зажим Tracker.

    Установка довольно проста, но обязательно следуйте этой процедуре для более простого размещения:

    1. Удалите имеющиеся стельки и очистите их от осыпи
    2. Вставьте только этот носок стельки Nurvv, удерживая пятку приподнятой
    3. Прикрепите клипсу и липучку для трекеров
    4. Вставьте стельку Nurvv до упора внутрь и вниз
    5. Замените стельки
    6. Прикрепите трекеры Nurvv

    Вы обнаружите, что вам, возможно, придется немного сдвинуть застежку-липучку вперед или назад, чтобы убедиться, что лента как можно ровнее прилегает к вашей обуви и к вашим ногам.Убедитесь, что вы носите носки достаточной длины, чтобы полностью покрыть ремешок крепления, иначе у вас могут появиться новые причудливые волдыри по бокам ног.

    Nurvv рекомендует включать устройства перед их подключением, но у меня не было проблем с их включением во время подключения. Вам просто нужно найти маленькую квадратную кнопку питания, и они начнут мигать. Теперь трекеры готовы к сопряжению с вашим телефоном, на котором запущено приложение Nurvv. Обратите внимание, что вы можете выполнять отдельные тренировки, что я случайно сделал во время пробежки (подробнее об этом позже).Тем не менее, я всегда беру с собой свой телефон, поэтому сопряжение трекеров с моим телефоном вполне естественно.

    Я никогда не мог заставить свои Apple Watch Series 3 работать.

    У меня также есть Apple Watch Series 3 под управлением Watch OS 8+, и, к сожалению, мне никогда не удавалось синхронизировать их с трекерами или приложением для iPhone. Я пробовал несколько раз, и у меня никогда не получалось. Это был облом, потому что обучение в реальном времени полезно только при использовании с Apple Watch. Я буду продолжать пытаться и опубликовать обновление, если я взломаю этот орех.

    В итоге мне удалось соединить сигнал частоты сердечных сокращений от часов Wahoo Rival с приложением Nurvv, чтобы я мог хотя бы начать измерение частоты сердечных сокращений.

    Несмотря на то, что стелька имеет толщину всего 1,2 мм, потребуется подрегулировать шнурки и/или носить более тонкие носки. Мне приходилось делать это как с Hoka One One Speedgoat 4 GTX, так и с Arc’teryx Norvan LD во время всех моих тестов. Все, для чего я их использовал, это бег по пересеченной местности, поэтому я не могу говорить о том, как они работают на чистой дороге. Независимо от того, где я их тестировал, я могу сказать, что некоторые показатели оказались полезными и информативными.

    Этот удар левой пяткой определенно более выражен.

    Показатели обучения и производительности Nurvv

    Я всегда думал, что больше играю в средней части стопы, потому что перед полным приземлением я мягко позволяю пятке «поцеловать» землю. Ношение моей обуви также не указывает на явные признаки ударов каблуком. Но, по словам Nurvv, я точно хил-страйкер.

    Имея эту информацию под рукой, что мне с ней делать? Что ж, Nurvv и большинство тренеров согласятся с тем, что вам не обязательно пытаться значительно изменить приземление.Тем не менее, некоторые незначительные изменения в ударе ногой могут быть достигнуты с некоторой практикой. Кроме того, эта информация должна повлиять на ваше решение о покупке обуви или указать на травму. В моем случае я испытывал скованность в левом колене и бедре, что усугубляло удар пяткой левой ноги. Как вы можете видеть, она была значительно более заметной, чем моя правая нога в этом конкретном забеге, но улучшилась по мере того, как мое бедро зажило.

    Удар левой ногой – вся пятка. Может быть, из-за ноющих травм. По мере того, как мои травмы улучшались, мой удар левой ногой также улучшался.

    Поскольку я продолжал лечить и немного больше концентрироваться на левой ноге, я смог поддерживать более близкий удар ногой по правой ноге (диапазон ~92%). Немного приблизив их, можно добиться более равномерного распределения воздействия. Я не собираюсь пытаться что-то изменить, но продолжая тренироваться, я смогу добиться лучшего баланса при ударе между каждой ногой.

    Пронация — еще одна отличная метрика, которую предоставляет Nurvv Run. Это также полезно, так как у меня очень низкие арки. В прошлые годы я носил стельки или ортопедические стельки, но теперь я отказался от них более 8 лет.Я избегаю минималистичных моделей верха, потому что им не хватает надлежащей поддержки для моих ног. Зная это, Nurvv Run действительно указывает на то, что моя пронация довольно нейтральна (что меня очень радует для моего общего структурного здоровья). Я определенно выберу обувь с хорошей структурой для постоянной поддержки свода стопы.

    Пронация остается нейтральной, поэтому я оставлю ее для правильной структуры.

    Новым показателем для бега является измерение мощности. Хотя я много использовал его в дороге, на самом деле это круто для бега.Как видите, я провожу много времени в Зоне 1, что имеет смысл для того времени года, в котором мы находимся. В середине лета, я ожидаю, что перейду немного больше в другие зоны, поскольку я в отличной беговой форме.

    Nurvv Run объединяет пронацию, приземление стопы, частоту шагов и длину шага, чтобы определить ваш средний баланс. В целом, мой баланс в порядке, и это отличная новость. Теперь, чтобы сохранить его.

    Мощный бег — это новая концепция (хотя я постоянно использую ее на велосипедах).

    Честно говоря, предоставленных данных много, чтобы распаковать.И большая часть из них ценна только для случайных настроек. Тем не менее, измерение мощности желательно всегда для измерения физической подготовки и оптимизации тренировок, особенно в преддверии гоночного сезона. Когда я оглянулся назад, мои более интенсивные тренировочные пробежки определенно показали более высокое распределение мощности.

    Nurvv Проведите первоначальное тестирование.

    Технические сбои

    Как и в случае с любой новой технологией, обязательно будут технические сбои. Как уже упоминалось, я все еще не могу подключить свои Apple Watch (следите за обновлениями).Но я также могу добавить, что время получения GPS и подготовки трекера остается для меня серьезным недостатком. Вам придется подождать добрых 30-45 секунд, чтобы все было готово, а иногда это давало сбой и требовало от меня перезапуска приложения и устройств Tracker. Большую часть времени это работало, но впустую тратились минуты времени, которых у меня не всегда было.

    Кроме того, я очень удивлен непостоянной связью трекеров с моим iPhone. В конце почти каждого запуска приложение Nurvv теряло связь с трекерами (которые я ждал несколько минут, чтобы соединиться).Похоже, что необходимо проделать некоторую работу, чтобы сделать это соединение более отказоустойчивым и разрешить повторное подключение, если это необходимо. Из-за этого вам нужно держать под рукой инструкции без телефона, потому что я использовал их почти каждый раз.

    После синхронизации он автоматически отправляет данные в Strava. Проблема в том, что Nurvv передает эти данные как поездку. Или, может быть, они явно не указывают, что это пробежка, поэтому Strava по умолчанию выбирает поездку с показателями, специфичными для поездки. Приходится каждый раз заходить и менять.Это простое решение, но Nurvv необходимо устранить этот ненужный шаг.

    Поскольку мне не удалось заставить работать приложение Apple Watch, я не уверен, отображается ли там время автономной работы, но у меня был один запуск, когда трекеры умерли из-за разряженных батарей. К сожалению, я получил данные только на 0,77 мили.

    Хороший

    • Прохладный, чтобы получить данные о рабочей мощности
    • Люблю видеть и измерять другие данные
    • Отлично подходит для проверки формы и определения улучшений
    • Простая установка
    • Доказали свою прочность и устойчивость к грязи, дождю и слякоти

    Плохой

    • Добавляет заметный вес и толщину стельки
    • Подключение по Bluetooth может быть более надежным
    • Трудно снять трекеры с обуви
    • Проблемы с Apple Watch
    • Синхронизируется со Strava как «поездка» вместо «пробежки»

    Итог: умные стельки Nurvv Run

    В Nurvv Run есть немало информации, которую нужно распаковать.У меня есть только поверхностное представление о том, что можно сделать и как я могу тренироваться с помощью Nurvv. Мне они нравятся как подтверждение бегового здоровья, но я бы предпочел не использовать их при каждой пробежке. Данные с большинства часов для бега мне просто необходимы для ежедневного использования. Но если тренировки с силой станут еще более заманчивыми, я смогу использовать их все больше и больше.

    Купить сейчас: доступно на Amazon

    Обзор бега Nurvv: умные стельки, улучшающие форму

    Когда я передавал эстафетную палочку на беговой дорожке средней школы Джексона в Портленде, штат Орегон, я не особо задумывался о правилах бега или правильной форме.Но бег становится сложным, как только вы начинаете набирать километры. Когда я начал набирать годы (и килограммы), я понял, что хорошая форма — это ключ к безболезненной дистанции.

    Следующие формы, такие как приземление на среднюю часть стопы, когда середина стопы приземляется на землю, и ритм 180 ударов в минуту помогли мне перейти от периодически болезненных пробежек к почти 6 милям в день. Лучшая форма означает повышенную эффективность, меньше боли и больше времени, чтобы сосредоточиться на любимом подкасте. Но обучение хорошей форме имело свои пределы; Я все еще имел дело с болями в бедре и пояснице после этих длинных пробежек.

    Nurvv Run стал ответом на мои недиагностированные проблемы с бегом. Это пара стелек со встроенными датчиками давления и движения, которые вы вставляете в кроссовки. За те несколько месяцев, что я бегал с ними, они помогли мне еще больше улучшить свою форму, избавиться от боли и ощущения зажатости в бедрах.

    Попадание в Nurvv

    Система Nurvv Run.

    Фотография: Nurvv

    Вкладыши Nurvv Run состоят из двух частей. Есть стельки, которые входят в каждый ботинок, с креплением, которое выходит из ботинка, а также два трекера — аппаратные средства продолговатой формы, в которых размещаются умные устройства (и батарея), которые вставляются в указанные крепления.

    Снимать трекеры с зарядного устройства и прикреплять их к креплениям — это поучительный опыт. Они надежно сидят, а это значит, что вы должны правильно держать их при снятии с зарядного устройства или держателей. Сделайте это неправильно, и необходимое усилие может сломать кабель. Я почти сделал это несколько раз.

    Тот факт, что их трудно установить, это хорошо, учитывая, что вы бежите в них сотни миль. Трекерам никогда не кажется, что они вот-вот упадут. Металлические зажимы и липучки удерживают крепления на вашей обуви, но вся система не настолько привязана, чтобы вы не могли легко перемещать их между несколькими парами кроссовок.

    Nurrv говорит, что сменных стелек хватит на три пары кроссовок или около тысячи миль, если вы такой скупердяй, как я. За месяцы тестирования я не заметил никаких ухудшений. Они также имеют степень водонепроницаемости IP65, так что вы можете носить их под дождем и в лужах (просто избегайте намокшей обуви).

    Аккумулятора хватает примерно на пять часов, что делает их подходящими даже для ультрамарафонцев, хотя их нужно будет заряжать чаще.

    A Better Sense

    Трекер Nurvv Run находится на внешней стороне кроссовок.

    Фотография: Nurvv

    После того, как трекеры будут заряжены и установлены, подключите их к телефону через приложение Nurvv или нажмите большую кнопку сбоку каждого датчика. Они быстро начнут общаться друг с другом и с вашим телефоном (прошивка также автоматически обновится).

    СОЛЕНЫЙ | Умная стелька для гольфа – СОЛЕНЫЙ | УМНАЯ Стелька для гольфа

    Правильное отслеживание фитнеса.

    Salted™ — это революционный анализатор данных о давлении на стопу, который без труда измеряет перемещение веса, данные о свинге, данные о балансе, данные о позе любого спортсмена — в любом виде спорта.

    от 229,99 долларов США

    Превосходная технология

    Благодаря запатентованной технологии датчика давления SALTED можно точно измерить давление стопы пользователя, характер походки, дисбаланс веса тела и движение мышц.

    Легкий и настраиваемый

    Каждая стелька изготовлена ​​из ультратонкого и легкого ЭВА, что делает их удобными и индивидуальными. Выберите размер, который подходит именно вам, и при необходимости укоротите его для идеальной посадки.

    Водонепроницаемый и защищенный от пота

    Наши смарт-устройства водонепроницаемы и пыленепроницаемы (сертифицированы по стандарту IP68*), поэтому их можно использовать даже в дождливые или снежные дни. Его можно стирать вручную, и им легко управлять.

    Виртуальная платформа для коучинга и самосовершенствования.

    Учебные пособия, такие как инструмент для рисования и аудиозапись, помогают отслеживать прогресс каждого учащегося.

    Невероятно точный тренажер на основе давления.

    Давление стопы и центр давления (C.O.P.) измерения доступны в режиме реального времени для проверки баланса при качании и осанки.

    Закрыть [video_title] видео Приостановить видео [video_title] Возобновить видео [video_title]

    Гольф-аналитика

    Увеличьте расстояние вождения с помощью анализа поворотов тела и осанки.

    Купить сейчас

    Запуск аналитики

    Лучше понять качество вашего бега с помощью аналитики осанки при ходьбе на основе данных о давлении на стопу.

    Купить сейчас

    Фитнес-аналитика

    Создавайте персонализированные рекомендации по упражнениям на основе баланса тела и измерений.

    Купить сейчас

    Критик Аналитика

    Смещение веса проанализировало данные свинга посредством анализа давления стопы.

    Купить сейчас

    Физиотерапевтическая аналитика

    Убедитесь, что ваши процедуры физиотерапии выполняются с правильным балансом и давлением.

    Купить сейчас

    Спортивные состязания

    Точный тренажер, основанный на давлении, для использования профессиональными спортсменами.

    Купить сейчас Закрыть [video_title] видео

    Насколько они хороши? Посмотрите подробный обзор AT Golf.

    Приостановить видео [video_title] Возобновить видео [video_title]
    Стельки

    SALTED с отслеживанием давления — это следующая крупная инновация, которая изменит игру в гольф. Их способность давать мгновенную обратную связь о балансе и давлении стопы в сочетании с возможностью корректировки биологической обратной связи выводит игру игроков в гольф на новый уровень.

    Брайан Могг

    SALTED — это революционная технология, позволяющая анализировать и корректировать тенденции изменения баланса/веса. Индивидуальная интеллектуальная технология гольфа поможет вам достичь оптимальной динамики давления стопы и улучшить вашу игру с нуля

    Академия гольфа Дэвида Лидбеттера в Кристал-Спрингс

    Я совершенно поражен технологиями и простотой, которые вы получаете.Информация фантастическая. Это огромная ценность. Зачем гадать, когда можно знать!

    Мартин Чак | Основатель Академии Tour Striker. Рейтинг 36-го лучшего инструктора по гольфу в Америке по версии Golf Digest .

    SALTED — это уникальный продукт, который позволяет вам тренироваться, измерять и записывать свои успехи с помощью самого важного для игры в гольф отношения — земли! Я очень рад сотрудничать с SALTED ~Они делают невидимое видимым!!

    Ник Брэдли | Международный инструктор по гольфу, тренирующий более 200 профессионалов PGA и европейских профессионалов, включая Джастина Роуза, сэра Ника Фалдо и Пола МакГинли .

    Понимание и изучение движений тела и изменения давления между ступнями имеет решающее значение для хорошего гольфа.Стельки SALTED делают это намного проще. Помимо их портативности, мне нравятся тренировочные приспособления, которые можно использовать при выполнении полных ударов, а стельки позволяют это и многое другое.

    Марк Иммельман | Международный тренер по гольфу, спортивный телеведущий CBS, автор и ведущий подкаста PGA Tour «On The Mark»

    Я обнаружил, что стельки SALTED очень просты в настройке и использовании, а данные предоставляются в простом для понимания приложении.Я не видел ничего подобного, что могло бы предоставлять такие точные данные в этой ценовой категории.

    Шерил Андерсон | Директор по обучению, Академия гольфа Майка Бендера и дайджест гольфа, входящий в список 50 лучших преподавателей Америки

    Как и любой хороший удар в гольфе, паттинг создается с нуля.SALTED позволяет вам построить и тренировать стабильную основу для вашего тела, которая вызывает свободу, ритм и темп, необходимые для последовательного выполнения большего количества ударов

    Фил Кеньон | Всемирно известный инструктор по паттингу, который тренирует таких спортсменов, как Рори Макилрой, Джастин Роуз, Хенрик Стенсон, Луис Остуйзен, Томми Флитвуд и Ли Вествуд .

    Я действительно в восторге от стельки SALTED с отслеживанием давления.Не только для использования с моими клиентами, но и для моего личного использования.

    Монте Шейнблюм | RebellionGolf.com и чемпион мира по дальним поездкам
    Закрыть [video_title] видео Приостановить видео [video_title] Возобновить видео [video_title]

    *IP означает степень защиты, сертифицированную Международной комиссией по электронике (IEC), а 68 — наивысший уровень.Стелька SALTED Smart Insole имеет класс защиты IP68, что соответствует уровню защиты последнего смартфона.

    Используйте стрелки влево/вправо для навигации по слайд-шоу или проведите пальцем влево/вправо при использовании мобильного устройства

    Умные стельки Nurvv Run помогли мне лучше бегать

    Эми Ким / CNET

    Стельки Nurvv Run заставили меня переосмыслить свой стиль бега.Я испытывал сильную боль в колене после пробежки и хотел выяснить, могут ли эти умные стельки за 300 долларов помочь улучшить мою форму и, в свою очередь, помочь мне бегать без боли. Признаюсь, у меня были скрытые мотивы помимо этого обзора, когда я впервые начал тестирование.

    Бег для меня является формой терапии, поэтому я хочу сделать все, что в моих силах, чтобы продолжать заниматься им столько, сколько позволяет мое тело. После месяца использования Nurvv Run в моих обычных беговых кроссовках они помогли мне внести некоторые изменения, которые могут иметь долгосрочные последствия для моего здоровья и техники.

    Nurvv состоит из двух частей: стельки со всеми датчиками и двух трекеров, которые крепятся к вашим любимым кроссовкам. Каждая стелька имеет 16 датчиков, которые определяют давление, которое вы оказываете на ногу при каждом шаге. Вместе с приложением и трекерами они могут анализировать все, от длины шага до баланса приземления, в режиме реального времени, чтобы дать вам обратную связь о том, как уменьшить травматизм. Хотя сами стельки не новы, компания выпустила серьезные обновления с момента их запуска в первой половине 2020 года.

    Сейчас играет: Смотри: Стельки NURVV Run делают любую беговую обувь умной

    3:51

    Настройка Nurvv Run

    Просто вставьте смарт-стельки под обычную стельку кроссовок и прикрепите датчики к внешней стороне обуви рядом с лодыжкой.Я беспокоился о том, чтобы бегать с дополнительным оборудованием на ногах, но со временем я забыл, что они вообще там есть.

    Вы должны убедиться, что эти датчики плотно прижаты перед каждой пробежкой, потому что ими трудно маневрировать, когда ваша нога находится в кроссовках. После того, как они вставлены, они должны оставаться, но я обнаружил, что несколько раз они расстегивались и начинали болтаться вокруг моих лодыжек в середине бега. Они устойчивы к грязи, дождю и поту, хотя у меня не хватило смелости прыгнуть в лужу, чтобы проверить это.

    На бумаге вы должны получить около пяти часов непрерывной работы, но я не исчерпал их, учитывая, что большинство моих пробежек длятся около 30 минут (примерно 5 км). Я смог выжать около четырех 30-минутных сеансов, прежде чем мне пришлось перезарядиться.

    На пробежку 

    Когда все готово и вы включили трекеры, следующим шагом будет их сопряжение с приложением Nurvv. Они соединялись относительно быстро, но иногда мне приходилось перезагружать приложение, чтобы заставить их соединиться.В приложении также сложно ориентироваться, и возврат на предыдущую страницу часто означал, что мне приходилось полностью выходить из приложения и начинать заново.

    Но как только вы преодолеете проблемы с прорезыванием зубов и подключите Nurvv Run, вы сможете увидеть информацию со стелек в режиме реального времени на экране вашего телефона. Каждый датчик будет светиться разным цветом в зависимости от величины давления, которое вы прикладываете, что очень интересно наблюдать вживую. Большие прыжки сделают их красными, а легкие постукивания — зелеными.

    Джон Ким / CNET

    Если все датчики активны, вы готовы к работе. Есть три способа начать пробежку: Вы из приложения, если планируете взять с собой телефон; подключитесь к своим умным часам и пользуйтесь телефоном бесплатно; или отключите все устройства и начните пробежку прямо с трекеров. Индикаторы будут мигать зеленым, когда трекеры подключены к GPS (встроенному), и начнут отслеживать при нажатии боковой кнопки.

    Nurvv совместим с длинным списком умных часов, включая Apple Watch и часы Garmin, но у него возникли проблемы с подключением к моим Apple Watch — я думаю, это можно исправить с помощью обновления программного обеспечения.

    Во время пробежки вы можете видеть свои стандартные показатели, такие как темп, расстояние, прошедшее время и частоту сердечных сокращений, на телефоне или на запястье, если вы подключены к любому Bluetooth-трекеру сердечного ритма, например часам.

    Джон Ким / CNET

    Но самое интересное начинается после пробежки.Приложение разбивает его на различные показатели, которые выходят за рамки того, что могут дать вам любые умные часы или фитнес-трекер, такие как частота шагов, длина шага, пронация и приземление стопы (это показывает, на какую часть стопы вы приземляетесь).

    Нажмите на каждую категорию, чтобы просмотреть данные, отображаемые в ходе выполнения, а также подробное объяснение значения каждой метрики. Это было чрезвычайно полезно для меня, особенно потому, что приложение предлагает способы улучшения каждой метрики как во время, так и после запуска.

    Я узнал, что могу использовать работу на всех фронтах, но больше всего меня поразило то, что я узнал о своей пронации и балансе при ударе стопы. Я понял, что отдаю предпочтение пятке во время бега, и я должен более равномерно распределять силу по всей стопе, чтобы уменьшить нагрузку на суставы (то есть на колени) и уменьшить количество травм. Мне также рекомендовали укреплять определенные группы мышц ног, чтобы помочь с балансом, и давали конкретные упражнения, которые я мог выполнять.

    Персональный тренер по бегу в вашем ухе 

    После того, как вы зарегистрируете около четырех пробежек, вы можете начать выполнять тренировки с тренером для достижения цели, например улучшения своего времени или восстановительного бега.Как только я смог примириться с голосом робота в моем ухе, я обнаружил, что пробежки с тренером помогли мне контролировать оптимальную длину шага и частоту шагов.

    Это было бы полезно, если бы я готовился к гонке, но тренер не дал мне больше работы. Тем не менее, я еще не тестировал восстановительный забег, чтобы посмотреть, даст ли он больше информации о балансе или пронации. К сожалению, тренер, кажется, не учитывает холмы, которых много в Сан-Франциско, где я бегаю, и он ожидал, что я буду поддерживать ту же длину шага и частоту шагов даже при подъеме на крутой холм.

    Приложение также дает вам текущую оценку здоровья, чтобы вы могли проверить, окупаются ли изменения формы. После регистрации пяти прогонов в приложении, похоже, я применяю обратную связь на практике, потому что мои данные имеют тенденцию к росту по всем фронтам.

    Джон Ким / CNET

    Вердикт

    Я не ношу их достаточно долго, чтобы знать, каковы будут долгосрочные последствия для моей боли в колене, но пока я заметил некоторые улучшения в моей беговой форме и скорости.Настоящим преимуществом до сих пор было знание того, что я могу сделать, чтобы улучшить свою форму во время и после бега, или конкретных упражнений для укрепления мышц.

    Я также вижу, как Nurvv помогает мне сократить мой личный рекорд (личный рекорд) на несколько секунд в следующий раз, когда я тренируюсь перед гонкой. Компания заявляет, что стельки придется заменять каждые три года или около того, но вы можете оставить трекеры и заплатить около 170 долларов только за замену стельки. Короче говоря, если вы заядлый бегун и хотите вывести свои тренировки на новый уровень, я бы порекомендовал хотя бы проверить их.

    «Я попробовал умные стельки, и они изменили мой стиль бега»

    Смарт-телевизоры, телефоны и часы не заставили себя долго ждать, прежде чем умные стельки стали популярными.

    Стельки для бега Nurvv — одни из первых интеллектуальных стелек на рынке. Они предназначены для более точного отслеживания того, как вы бегаете, чем даже самые лучшие часы для бега.

    Как и обычные стельки, они прикрепляются непосредственно к внутренней стороне кроссовок.Но , в отличие от других стелек, имеют давление и датчики движения, которые отслеживают и измеряют вашу технику бега. У них также есть GPS-трекеры, которые крепятся сбоку вашей обуви и подключаются к подошве.

    (Изображение предоставлено Nurrv)

    Подошвы подключаются к приложению Nurvv через Bluetooth, обеспечивая обратную связь не только с обычной статистикой, такой как расстояние, время, темп, шпагаты, высота над уровнем моря, частота сердечных сокращений и сожженные калории, но также ваш каденс, длина шага, приземление, пронация и баланс.Используя эти данные, приложение начинает записывать ваш показатель здоровья во время бега, давая вам оценку из 100.

    Я бегал много лет, но знал, что мне нужно какое-то руководство, тем более, что я начал получать различные травмы. Без тренера по бегу или физиотерапевта под рукой я не был уверен, то ли я неправильно двигался, то ли у меня были неправильные кроссовки, то ли у меня был неправильный приземление, то ли комбинация всего вышеперечисленного.

    Я также хотел получить ЛБ за время на 5 км, но у меня были проблемы с темпом, особенно в начале и в конце пробежек, когда мое тело естественным образом уставало.

    Помня об этом, я вставил беговые стельки Nurvv в свои лучшие кроссовки, зашнуровал их и вышел. Результаты, достижения? Впечатляющий. Вот три области, в которых эта новая технология действительно помогла мне стать лучшим бегуном.

    Увеличивая темп

    В конце прошлого года мне пришлось полностью переосмыслить свою беговую схему и начать с нуля – я бегал годами, но закрались вредные привычки, поэтому я остановился, шагая в ногу со временем. начале каждой пробежки, а затем плавно увеличивая ее по мере разогрева.

    Но, несмотря на то, что я чувствовал себя более комфортно и мог бегать на более длинные дистанции, я дошел до того, что захотел увеличить свой темп. Моя цель состояла в том, чтобы пробежать 5 км менее чем за 30 минут, не травмировавшись.

    После того, как я записал несколько базовых пробежек с умными стельками, я смог просмотреть подробные отзывы в приложении Nurvv о том, как я бегаю. Я специально посмотрел на то, как я проехал каждый километр — это показало, что мои третий и четвертый километры были моими самыми быстрыми, чуть более 6 минут на каждый, в то время как мои первый, второй и последний замедляли меня.

    (Изображение предоставлено Сарой Финли)

    Хотя я все еще хотел увеличить свой темп на первом круге, я знал, что если я увеличу свой темп на втором и последнем круге, я буду на пути к тому, чтобы пробежать 5 км меньше. 30 минут.

    Еще одной удобной функцией, которую я использовал, были живые тренировки приложения, которые давали мне звуковые и визуальные подсказки, когда мне нужно было внести коррективы в мой бег. Эти напоминания действительно помогли; когда мой темп начал замедляться из-за усталости, это дало мне небольшой толчок, чтобы я продолжал идти и набирал темп и длину шага.

    Первые несколько пробежек я провел после анализа, и с включенной тренировкой в ​​реальном времени я изо всех сил пытался ускориться — мое тело, казалось, вошло в удобный ритм моего старого темпа. Но по мере того, как я каждый раз увеличивал темп, я, наконец, достиг своего PB: 5 км менее чем за 30 минут.

    (Изображение предоставлено Nurvv)

    Оценка здоровья при беге также анализирует те части вашего бега, которые требуют работы, включая приземление (или походку) и любую связанную с этим пронацию.

    Я уже знал, что у меня плоскостопие, но подробные обследования показали, что из-за плоскостопия, когда я бежал, у меня был гиперпронированный приземление стопы, что означает, что я приземляюсь на заднюю часть пятки, а затем моя стопа чрезмерно заваливается внутрь . Это, вероятно, объясняет травмы, которые я получаю, когда много бегаю, обычно вокруг левой ягодицы или под левым коленом. Эта информация аналогична данным, собранным с помощью анализа походки, который может помочь определить, какая поддержка вам нужна от кроссовок.

    (Изображение предоставлено Сарой Финли)

    Как только приложение записывает эту информацию, оно дает вам советы по технике для будущих пробежек, а также рекомендует силовые тренировки, которые укрепят мышцы ягодиц и ног (исследования показывают, что силовые тренировки повышают в три раза дает лучшие результаты для бегунов).

    После того, как я добавил две силовые тренировки в свой еженедельный фитнес-график, концентрируясь на ногах, ягодицах и прессе, я действительно начал замечать улучшения. Это дало мне уверенность в том, что я могу увеличивать свой темп и дистанцию, не опасаясь травм.

    Перетренированность 

    Восстановление является ключевой частью любого фитнес-упражнения, но я признаю, что мне трудно иметь дни отдыха, поскольку я склонен смешивать дни бега с кардио (а теперь и с силовыми) тренировками. Если я пропускаю тренировку в выходной день, я чувствую себя виноватой, как будто я не нагружаю свое тело.

    Но я знал, что больше не могу перетренироваться, и мое тело согласилось. Возникающая в результате усталость будет проявляться в моих тренировках или других областях моего самочувствия, таких как мой режим сна.

    Поэтому, когда моя оценка состояния здоровья в приложении Nurvv показала, что я на самом деле перетренировалась, и предположила, что мне нужен день отдыха, я неохотно это заметила.Я решил взять два выходных дня в неделю от «тяжелых» тренировок, вместо этого занимаясь легкой йогой и релаксацией.

    Результаты были заметны. В течение следующих нескольких недель я действительно начал видеть разницу в своем беге. Я не чувствовал постоянной усталости, что определенно способствовало тому, что я стал бегать дольше и быстрее.

    Лучшие на сегодняшний день беговые стельки Nurvv

    Новая форма носимых беговых технологий

    Независимо от того, являетесь ли вы бегуном со стажем или новичком, отслеживание скорости вашего бега и частоты сердечных сокращений может быть полезно для достижения целей в фитнесе или подготовки к гонкам.Умные часы, такие как Apple, FitBit и Garmin, собирают некоторые показатели, как и приложения для бега или связанные со здоровьем. Однако есть и другой способ: умные беговые стельки NURVV Run предлагают альтернативу наручным трекерам или трекерам на основе приложений. После того, как вы вставите стельки в кроссовки, NURVV рассчитывает подробные данные о ваших пробежках с помощью датчиков прямо на ваших ногах. Стельки измеряют все, от частоты вращения педалей до пронации, и делятся отзывами о ваших пробежках в сопутствующих приложениях для iOS или Android. И вы можете легко вставлять и вынимать стельки из обуви, что позволяет использовать их с несколькими разными парами кроссовок.NURVV — не единственный бренд, который думает так: такие бренды, как Under Armour, сами устанавливали датчики в кроссовки, в сочетании с приложениями, сообщающими такие же показатели, как и NURVV.

    Сопутствующие товары

    Учитывая этот уникальный метод анализа пробежек, мы рассказали, что представляют собой стельки NURVV, как они работают и какое множество функций они предлагают. Показатели, которые отслеживает NURVV, могут быть использованы для повышения качества бега, предотвращения травм и тренировок с разной интенсивностью.

    Как использовать умные стельки NURVV

    Стельки NURVV устанавливаются под стельки, с которыми изначально поставляются кроссовки.Трекеры, прикрепленные к стелькам, крепятся к боковинам кроссовок. Если боковины ваших кроссовок тонкие, вы можете использовать дополнительные переходники-клипсы, которые поставляются с устройством, чтобы обеспечить безопасность трекеров. NURVV доступен для мужчин и женщин в шести размерах от XS до XXL (гид по размерам доступен на сайте компании). NURVV состоит из двух компонентов:

    • Умные стельки , каждая из которых состоит из 16 точных датчиков, определяющих давление, которое вы оказываете на ноги во время бега
    • И GPS-трекеры , которые работают в тандеме. со стельками для сбора данных, которые они собирают, и отображения информации в приложении NURVV на вашем телефоне или умных часах

    В комплект также входят зарядное устройство и USB-кабель для зарядки трекеров, заряда батареи которых хватает примерно на пять часов работы, согласно NURVV.Трекеры имеют индикаторы состояния, указывающие на завершение зарядки — индикаторы станут зелеными, когда они будут полностью заряжены. В NURVV заявили, что стельки хватает примерно на 1500 миль пробега.

    Примечательно, что вы можете использовать NURVV самостоятельно, без телефона или часов. Учитывая, что трекеры NURVV поддерживают Bluetooth, вы можете связать устройство с умными часами Apple и Garmin, у которых есть свои собственные специальные приложения NURVV — вы также можете связать данные NURVV с приложениями Strava или Apple Health.Вы можете управлять NURVV с помощью телефона или часов, а также просматривать метрики в реальном времени и получать через них звуковые или визуальные подсказки. NURVV также может быть сопряжен с мониторами сердечного ритма Bluetooth.

    Связанные

    Показатели NURVV

    Пока вы бегаете, NURVV рассчитывает ряд показателей вашего движения.

    • Равновесие : Степень левого и правого баланса в вашей походке с землей
    • Частота шагов : Шагов в минуту
    • Длина шага : Расстояние, которое вы проходите с каждым шагом

    Кроме того, устройство записывает пройденное расстояние, время и темп, а также интервалы, высоту, сожженные калории и частота сердечных сокращений.Хотя вы можете получать отзывы о пробежке во время тренировки, вы также можете анализировать данные впоследствии через приложение. Это позволяет вам изучить, что означает каждая метрика, и дает вам предложения по улучшению будущих запусков.

    Функции NURVV

    Специальные функции NURVV в сопутствующем приложении устройства используют метрики, собираемые стельками, чтобы предоставить вам обучение в режиме реального времени и советы, связанные со здоровьем. Вы можете использовать функции, предназначенные для достижения целевых показателей темпа или предотвращения травм, которые позволяют анализировать информацию, собранную во время пробежек, после того, как вы закончите тренировку.

    Сопутствующие

    NURVV Pace Coach

    Если вы ищете структурированные или управляемые пробежки, NURVV Pace Coach предлагает обучение технике во время тренировок. В приложении вы можете выбрать темп, в котором хотите бегать, и Pace Coach создаст тренировку с целевыми зонами частоты шагов и длины шага на основе вашей личной формы бега. Если вы подключите устройство к своим умным часам, на их экране будет отображаться индикатор штанги во время пробежки Pace Coach, чтобы показать вам, достигаете ли вы своих целей.После пробежки вы можете увидеть, попали ли вы в целевые зоны, установленные для вас Pace Coach.

    NURVV Running Health

    Функция NURVV Running Health прогнозирует, подвержены ли вы риску получения травмы. Например, NURVV утверждает, что чрезмерная или недостаточная пронация — вместо нейтральной пронации — может со временем привести к негативным последствиям. Функция Running Health отслеживает такие факторы, как частота шагов, тренировочная нагрузка, пронация, баланс и приземление. Затем он создает оценку здоровья при беге, которая показывает, подвержены ли вы риску получения травмы.Эта функция предупреждает вас о проблемных областях по мере их возникновения, и вы можете следить за своим прогрессом в приложении, работая над устранением выявленных проблем.

    Связанные

    Стоят ли они того?

    Несмотря на то, что для бега используются ноги, большинство фитнес-трекеров носят на запястье или в телефоне. NURVV сказал, что это было частью вдохновения для его устройства: перемещение технологии сбора информации как можно ближе к источнику (вашим ногам). Но, как ранее сообщалось СЕГОДНЯ, кроссовки следует заменять каждые 400–500 миль — NURVV, однако, длится около 1500 миль, что позволяет вам перемещать их между кроссовками, когда вам нужно получить новую пару.

    Основываясь на нашем исследовании, ARION производит собственную версию умных беговых стелек с восемью датчиками, а Sensoria предлагает пару умных носков с тремя датчиками. Однако NURVV имеет восемь датчиков в каждой стельке, которые используются для сбора данных. Кроме того, в то время как вы можете работать с тренером или посетить беговой магазин, чтобы помочь вам обнаружить проблемы или улучшить свои пробежки, NURVV позволяет вам собирать данные самостоятельно, где бы вы ни находились, а приложение объясняет, что означают показатели и почему они могут быть важно для вас.Устройство также измеряет показатели каждый раз, когда вы выходите на пробежку, в режиме реального времени, а не просто анализирует одну пробежку в определенном сценарии, таком как тренировка.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *