Close

Шейпинг класс: Шейпинг Класс 1 — занятия шейпингом в домашних условиях — смотреть онлайн видео урок бесплатно! Шейпинг

Содержание

Шейпинг

Здоровый образ жизни, возможность скорректировать собственную фигуру и улучшение самочувствия в целом — все это предлагает шейпинг класс. Детально проработанные программы включают разминку, упражнения на все проблемные зоны и заминку. Регулярные тренировки помогут добиться желанного совершенства. Дополняя их продуманным рационом можно легко получить удивительные результаты! 

Как быстро получить желаемую фигуру? Обратиться к инструктору по шейпингу

Правильно подобранная шейпинг программа способствует достижению поставленных целей, уже после первых тренировок предоставляя приятные итоги. Важно помнить, что тренировки должны быть регулярными, выполнять их следует с отдачей и осознанием того, что это действительно необходимо. Помочь в этом сможет инструктор по шейпингу, который не только сможет определить подходящие упражнения, но и сделать ваши занятия шейпингом интересными и увлекательными. Это можно отнести к любому спортивному направлению — опытный инструктор не даст вам устать от занятий.

Комплекс упражнений по шейпингу включает разные нагрузки. На экране вместе со спортсменками программу выполняют привлекательные девушки. Инструктор в это время внимательно наблюдает за правильностью выполнения упражнений — чтобы отсутствовали сильные прогибы в пояснице, не перенапрягались мышцы и не скакал сильно пульс. Чтобы организм не привыкал к нагрузке и одним и тем же упражнениям, программа регулярно меняется на новую. 

Выбирая подходящую программу, следует учесть получаемую нагрузку. Даже аэробика, комплекс упражнений которой начинается с разминки, может привести к сильному переутомлению и ощутимой боли в мышцах. Не стоит с самого начала выбирать сложные упражнения, телу потребуется некоторое время для привыкания к физическим нагрузкам. Для новичков как раз станет полезен комплекс упражнений шейпингу, включающий постепенный переход к полноценным занятиям. Первые тренировки проходят по облегченным нагрузкам, с постепенным усложнением. 

А если тренироваться не в спортивном клубе? 

В том случае, если вы ищете фитнес дешево, а тренер по шейпингу не входит в ваши планы, можно обратить свое внимание на домашние занятия при помощи видеозаписей со специальных сайтов. Такие тренировки можно выполнять в любое время, однако не стоит забывать про стабильный график для занятий! Если для вас более предпочтителен фитнес дома, упражнения для ознакомления можно найти на специализированных сайтах или приобрести видео занятия известных тренеров. Стоит учесть, что упражнения по шейпингу требуют правильного исполнения. Самостоятельно разобраться в правильной постановке получается далеко не всегда.

Актуальным направление в настоящее время является степ аэробика, онлайн можно найти множество различных программ, ориентированных на проработку той или иной группы мышц. Аэробные тренировки лучше проводить не менее двух раз в неделю – это позволит быстрее добиться высоких результатов и сохранить их на долгое время. Не менее полезно посещать и фитнес семинары, на которых можно получить множество полезной информации о различных программах и направлениях. Помогут они и научиться определять подходящую диету для выбранного направления, правильно дышать во время занятий. Инструктор поможет даже подобрать наиболее удобные сумки для фитнеса, костюмы и обувь. 

адрес, телефон, режим работы, сайт, как добраться, отзывы

Перейти к контенту ‘; window.yaContextCb.push(()=>{ Ya.Context.AdvManager.render({ renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-644425-8’, blockId: ‘R-A-644425-8’ }) }) } else { document.getElementById(«content-top-gl»).innerHTML = »; window.yaContextCb.push(()=>{ Ya.Context.AdvManager.render({ renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-644425-9’, blockId: ‘R-A-644425-9’ }) }) } ‘; window.yaContextCb.push(()=>{ Ya.Context.AdvManager.render({ renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-644425-4’, blockId: ‘R-A-644425-4’ }) }) } else { document.getElementById(«content1″).innerHTML = »; window.yaContextCb.push(()=>{ Ya.Context.AdvManager.render({ renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-644425-1’, blockId: ‘R-A-644425-1’ }) }) }

Контакты

Адрес: Россия, Иваново, улица Жиделева, 5А

Телефон: +7 (903) 888-26-15, +7 (4932) 32-37-73

Режим работы: не указан

‘; window.yaContextCb.push(()=>{ Ya.Context.AdvManager.render({ renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-644425-10’, blockId: ‘R-A-644425-10’ }) }) } else { document.getElementById(«content-middle-gl»).innerHTML = »; window.yaContextCb.push(()=>{ Ya.Context.AdvManager.render({ renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-644425-11’, blockId: ‘R-A-644425-11’ }) }) }

Сайт: не указан

GPS координаты: 40.969672, 57.007706

Категория: Фитнес-клуб Иваново

Шейпинг-класс Eva, Иваново, улица Жиделева, 5А на карте

Используйте интерактивную карту ниже, чтобы посмотреть, где находится, и как добраться до Шейпинг-класс Eva, Иваново, улица Жиделева, 5А.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Физвоспитания и спортивной медицины | ДГМУ

Общая информация

Учебная база: большой игровой зал 900 м2,
зал единоборств – 400 м2,
зал шейпинг-класс – 70 м2,
зал для спец. группы по медицинским показателям – 36 м2,
спортивная площадка – 1500 м2,
площадка для военно-прикладных видов спорта – 80 м2.

Сотрудники кафедры

 

Магомедов Гамзат Хасратович.

Окончил ДГПУ, факультет физической культуры в 2005 г. Работает в ДГМУ старшим преподавателем. И.о. заведующим кафедрой.

В 2021 г. защитил кандидатскую диссертацию в ЧГУ;

E-mail: [email protected]

 

 

 

Магомедсадыков Магомед Абдулатипович.

Окончил лечебный факультет ДГМА в 1998 г. Работает ассистентом на кафедре с 1999 г. С марта 1994 года тренер по волейболу.

Зав. учебной частью, старший преподаватель.

 

 

 

 

Запиров Закир Магомедович.

Окончил лечебный факультет ДГМА в 2003 г. Работает на кафедре ассистентом с февраля 2004 г. С 2003 г. тренер по футболу

Зав. учебной частью, старший преподаватель.

 

 

 

 

Алиев Магомед Юсупович.

Окончил ДГПИ, факультет физической культуры в 1983. К.м.с. по боксу. Старший преподаватель.

E-mail: [email protected]

 

 

 

 

Гасанов Джабраил Юсупович.

Окончил СОГПИ факультет физической культуры в г. Орджоникидзе. Работает в ДГМА с 1972 г. С 2006 г. завуч кафедры. Заслуженный работник образования РД, ветеран труда. Тренер армспорту.

 

 

 

 

 

Магомедов Садулах Рахматулаевич.

Работает на кафедре ассистентом с декабря 1989 г. С 1994 года – старшим преподавателем. Тренер по гиревому спорту.

 

 

 

 

 

Синдиков Эльдар Магомедович.

Окончил ДГПИ в 2007 г., факультет физической культуры. Работает ассистентом на кафедре с 2010 г. Мастер спорта по панкратиону. Третье место на чемпионате Европы. Тренер по классической борьбе.

 

 

 

 

Абдуллаев Шахбан Алиасхабович.

 Работает на кафедре с 1996 года старшим лаборантом. Окончил ДГМИ в 1976 году.

 

 

 

 

 

Абдулкаримов Шахбан Магомедович.

 

 

 

 

 

 

Рабаданов Магомедрасул Сапиюлаевич.

Окончил ДГПУ в 2006 г., педагогический факультет.

С 2013 г. ассистент кафедры.

 

 

 

 

Каялов Башир Магомедарипович.

 

 

 

 

 

 

 

Расулов Тагиб Алибекович.

 

Раджабов Раджаб Жабраилович.

 

 

 

 

 

 

 

Пайзулаев Гамзат Гамзатович.

 

 

 

 

 

 

Запирова Патимат Дибиргаджиевна.

_________________________________________________________________________________________________________________________

История

Дагестанский государственный медицинский институт основан в ноябре 1932. Институт располагался в здании «Дома Кадров», ныне ДСХА.

Занятия по физкультуре проводились после уроков в классных помещениях и в спортзале 140 м2, а также на открытых спортивных площадках.

Преподавала физкультуру Солопова А. С., которая была приглашена из Ленинграда директором ДМИ Нахибашевым. Она, также проводила занятия по бальным танцам и по хореографии.

В 1933-1935 гг. физкультура входила в состав военной кафедры. Заведовал кафедрой полковник Макиевский К.А. Преподавали физкультуру Лайкош М.М. и Парчевский М.О. Они вели занятия по строевой, физической и стрелковой подготовке, а также тренировались в беге, прыжках, занятиях на турнике, кольцах, гимнастическом коне.

С апреля 1936 г. был создан самостоятельный курс физкультуры и спорта. До 1940 года курсом заведовал Казарян Г.А., а с 1940 по 1941 руководила курсом Жукова Т.И.

В годы войны 1941-1944 гг. ДМИ эвакуируется в г. Дербент. Создается Кафедра Санитарной Обороны, куда входили: курс физкультуры и спорта, военно-полевая хирургия (ВПХ), военно-полевая терапия (ВПТ), военно-полевая гигиена (ВПГ), военно-полевая эпидиомология (ВПЭ).

Руководил кафедрой Бороян О.В. с 1941 по 1944 гг. Бороян Оганес Вагоршакович родился в 1906 году в г. Эриван (Ереван). В 1926 году окончил медицинский факультет Ростовского Университета. В 1932 окончил Московский Медицинский Институт. 1934-1941 гг. доцент ДМИ по оборонным и гигиеническим дисциплинам.

В августе 1944 г., после возвращения из эвакуации ДМИ получило здание на ул. Леваневского (бывшая Степная) (ныне противотуберкулезный диспансер) где и разместилась Кафедра Санитарной Обороны.

В сентябре 1944 г. вместо Кафедры Санитарная Оборона создается Военная Кафедра, на которую возложили обязанности проводить занятия по физкультуре и спорту. Занятия проводились на стадионе «Динамо».

Заведовал Военной Кафедрой полковник медицинской службы Битюков С.А. с 1944 по 1948. В сентябре 1948 г. создали самостоятельную кафедру физического воспитания и зав. кафедрой избрали доцента Ткачева Анатолия Дмитриевича.

  • 1948-1950 гг. – заведовал кафедрой Ткачев А.Д.
  • 1950-1952 гг. – заведовал кафедрой Алышев И.Г.
  • 1952-1956 гг. – заведовал кафедрой Еременко В.И.
  • 1956-1961 гг. – заведовала кафедрой Жукова Т.И.
  • 1961-1962гг. – заведовал кафедрой Даниялов М.П.
  • 1962-1963 гг. – заведовал кафедрой Матошин В.М.
  • 1963-1965 гг. – заведовала кафедрой Тимакова Ю.Н.
  • 1965-1967 гг. – кафедрой руководил Мунчаев К.М.
  • 1967-1968 гг. – заведующий кафедрой Магомедов К.И.
  • 1968-1987 гг. – заведующий кафедрой Махмудов К.Г.
  • 1987-1990 гг.– заведующий кафедрой Алиев М.Н.
  • 1990-1994 гг. – заведующий кафедрой Шахов Ш.К.
  • 1994-2015 гг. –  заведующий кафедрой Магомедов Х. Ш.
  • 2015 по настоящее время – заведующий кафедрой Магомедов Г.Х.

За все время существования ДМИ, исключая годы войны, ежегодно проводились первенства вузов республики, спартакиады медицинских вузов РСФСР и СССР.

В них включалось от 7 до 12 видов спорта, в которых принимали участие спортсмены ДМИ. Пять раз в 1947, 1948, 1950, 1951 и 1956 годах в межвузовских соревнованиях Дагестана наша сборная команда занимала общее первое место – девять раз, волейболисты мужчины – 12 раз занимали первое место и 4 раза – второе место. Скромнее успехи волейболисток, они были первыми только 4 раза. По баскетболу мужские команды 7 раз занимали первое место и 11 раз второе место, а женщины 12 раз были первыми и только 3 раза вторыми. Штангисты ДМИ 5 раз занимали первое и 2 раза второе и третье. Дважды первенство ВУЗов выигрывали наши стрелки из лука. Пять раз выигрывали борцы классического стиля и три раза борцы вольного стиля. Семь раз команда ДМИ выигрывала эстафету по городу и 4 раза оставались вторыми. Один раз мы выигрывали первенство по плаванию, один раз по шоссейным гонкам на велосипеде. Около 20 переходящих призов и кубков, свыше 300 дипломов и грамот получили команды ДМИ на соревнованиях по разным видам спорта. Дважды команда ДМИ выигрывала первенство медицинских вузов РСФСР по классической борьбе (в 1957 и 1958 годах), в 1957 г. наша мужская баскетбольная команда заняла первое место среди медицинских вузов РСФСР, второй раз в 1965 г. заняла второе место в зоне.

Лучшими спортсменами, участниками сборных команд института и Дагестана, много сделавшими для развития спорта в республике были следующие студенты-питомцы института:

По легкой атлетике – мужчины: А. Эльсон, В. Даровский, В. Кныш, М. Асланов, К. Пипкин, Ю. Калабухов, А. Омаров, Ш. Сулейманов.

Женщины: Е. Яковлева, Л. Юрова, М. Победа, М. Лазько, Т. Жадан, Л. Владимирова, Л. Слепцова и др.

По спортивной гимнастике: мужчины: Л. Самсонович, А. Аджиев, К. Мунчаев, А. Османов, Ш. Сулейманов.

Женщины: Л. Бадаква, 3. Морозова, Т.И. Жукова, Н. Судовцова, В. Жихарева, М. Акимцева.

По классической и вольной борьбе: Г. Газалиев, Г. Балаянц, К. Шамилов, М. Хираев, Абдулла Шахназаров, А. Алиев, Д. Алиев, К. Махмудов, М. Омаров, Г. Магомедов, Ю. Гагиев, М. Даниялов, Ахмед Шахназаров; мастером спорта СССР по греко-римской, вольной борьбе и самбо стал Гаджиев Сапиюла.

По баскетболу мужчины: А. Алиев, Т. Дарбинян, М. Тамаев, В. Костюченко, Ю. Корнилов, В. Понамаренко, Е. Некипелов, В. Майковский, В. Каменюк, М. Кыштымов, С. Аджиев, В. Мамцев, В. Крышкин, О. Гаджиев, М. Кишев, Г. Магомедов и др.

Женщины: Л. Слепцова, Е. Яковлева, Е. Гордеева, Л. Русанова, Л. Любушкина, Ю.Н. Тимакова, Е. Барабанщикова и др.

По волейболу мужчины: С. Агабабов, Д. Испагиев, Г. Асадуллаев, П. Магомедов, С. Диберчуев, М. Омаров, А. Абакаров, А. Лабазанов, К. Идрисов, Б. Камалов, М. Чеэров, Г. Сакидибиров и др.

Женщины: А. Соловьева, Е. Аркелова, Е. Яковлева, В. Бурминская, Е. Голяс, А. Украинцева, М. Денисенко и др.

Наибольшее время проработали на кафедре и внесли значительный вклад в развитие физкультуры и спорта следующие преподаватели и тренеры по видам спорта: Жукова Т.И.; Магомедов К.И.; Алышев Г.И.; Бакаев Н.М.; Чубин В.; Тимакова Ю.Н., Чеэров М.; Махмудов К.Г.

Результатом труда этих людей, при поддержке института, в особенности директора Алибекова С.Ю., ректора Нагорного М. Т., Максудова М.М., начальника военной кафедры Макарова М.М., помощников деканов института Алиева A.M. и Акаева С.И. и других явилось, что команды института многократно выходили победителям в различных соревнованиях: межвузовских, городских, республиканских ДАССР и РСФСР, СССР, входивших в состав сборных ЦС Спортобщества «Буревестник», сборных команд СССР на чемпионатах Мира и Олимпийских Играх.

Список побед спортсменов ДМИ за первое 30-летие его существования следующий:

1945 г.– 1-е место за организацию спортивной работы и победу в городской эстафете.

1946 г.– 1-е место в городской эстафете, вторые места в стрелковых соревнованиях, по фехтованию.

1947, 1948, 1949, 1950, 1951 – первые места в городских эстафетах, в шахматах (преподаватель Горгиев и студент Каспаров) и в классической борьбе (Абубакаров X., Гитинов К., Хираев М., Шахназаров А.)

1954-56 гг.– эти же результаты в таких же соревнованиях были повторены, однако в эстафете уступили ДПИ и ДГУ, заняв лишь 3-е место.

1956 г. – первое место по баскетболу (мужчины) и второе по велогонке на шоссе на городских соревнованиях г. Махачкалы.

1957 г. – первое место по классической борьбе среди Мед. Вузов РСФСР и первое место в комплексной спартакиаде Народов Дагестана. Второе – по эстафете.

1959 г. Команды ДМИ стали чемпионами города Махачкалы по штанге, по баскетболу (женщины) и по вольной борьбе. Особенно отличился Гашимов К., установив в своей весовой категории новый рекорд Дагестана. Отлично выступили по спортивной гимнастике К. Мунчаев. Он выполнил норматив мастера спорта. Мужская баскетбольная команда ДМИ выступая в г. Ростове-на-Дону в зоне РСФСР заняла второе место.

1960-1962 гг. команды ДМИ снова чемпионы ДСО «Буревестник» среди ВУЗов города по баскетболу, волейболу (мужчины и женщины) и по спортивной гимнастике.

1964-1965 гг. Общее второе место на спартакиаде ВУЗов города (по видам спорта).

Наибольшее количество рекордов были установлены в легкоатлетических видах спорта:

1947 год. Евгения Яковлева – ядро (10.8 м.), пятиборье (3684 очка)

1948 год. Багиров Г. – бег на 1500 м (4.18.1) – рекорд ДМИ, Юрова Л.П. – бег на 400 м (59.7 сек.), на 800 м (2 мин 36.9 сек), Владимирова Л. – бег на 400 м (59.4 сек.), на 200 м (27.2 сек.)

1949 год. Эльсон А.– прыжок в длину (6 м.13 см.) – рекорд города.

1954год. Самсонович Леонид – спортивная гимнастика, многоборье (52.55 балла), Бадакова Лариса – спортивная гимнастика, многоборье (52.65 балла)

1957 год. Пипкин Константин – бег 200 м. (24.0 сек.). Рекорд ДМ, Жадан Т. – бег на 100 м. (12,8 сек.). Рекорд ДМИ. Эстафета (4×200 м.): Омаров А., Пипкин К., Асланов М., Ибрагимов (1мин. 35.7сек.). Рекорд ДАССР.

1958 год. Жадан Т. – прыжки в высоту (1 м. 32 см.). Рекорд ДМИ.

1960 год. Асланов М. – бег на 100 м (10.7 сек.). Рекорд ДАССР.

1963год Асланов М. – прыжки в длину (7 м. 27 см.), пятиборье (2609 очков). Рекорды ДАССР. Даровский Б. – бег на 800 м. (2 м. 09.2 сек.). Рекорд города.

1965 год. Шорин Н. – метание молота (56.47 м.). Рекорд ДАССР.

1966 год. Ерименко С. – прыжки в длину (5м. 52 см.). Рекорд ДАССР.

В коллективе спортсменов ДМИ подготовлено несколько мастеров спорта вошедших в состав сильнейших спортсменов РСФСР:

Мастер спорта СССР по тяжелой атлетике Гашимов К. Мастер спорта по гимнастике Мунчаев К. Мастер спорта по классической борьбе Даниялов М.А. Мастер спорта по вольной борьбе Гагиев Ю. Мастер спорта по классической и вольной борьбе Шахназаров А. Мастер спорта по вольной борьбе Махмудов К. и Алиев Д.

Заслуженные мастера спорта: Алиев А.3.– пятикратный чемпион и участник Олимпийских игр в 1964, 1968 и 1972 годах. После 1966 года следующие студенты ДГМИ продолжили и умножили спортивные традиции своих предшественников Арацилов М.С. стал заслуженным мастером спорта чемпионом мира, серебренным призером Олимпийских игр по вольной борьбе. Мастерами спорта международного класса стала Исаева Махлуханум по стрельбе из лука, чемпионка СССР 1982 г., призер чемпионатов Европы, Мира и Олимпийских Игр. По вольной борьбе стали мастерами спорта международного класса: Гарунов С. чемпион СССР; участник чемпионата Европы. Гаджиев Батал – чемпион СССР, участник чемпионата Мира, Магомедов Хасрат – бронзовый призер Первенства СССР 1976г, 6-кратный чемпион Международного Турнира на приз Али Алиева, победитель Минского Международного Турнира им. А. Медведя; Ибрагимов Рашид – дзюдо чемпион Европы в составе команды; Тенгизов Эрадил – чемпион России и Европы по тхэквандо; Абакаров Абдулжалил – каратэ.

Мастерами спорта СССР стали: Рамазанов Сафар, Умаргаджиев Г., Сатибалов Темирболат, Османов Абдурахман, Махмудов Камиль, Мухтаров Таймасхан Махачев Осман, Адалов Магомед, Гаджиев Магомед, Багаев Махач, Дадамов Абдуллагаджи, Арацханов Абакар, Кавтарашвили Демури, Шонус Михаил, Дибиров Дибир, Алиев Абакар, Залумханов Залумхан, Алиханов Феликс, Сулейманов Магомед, Джабаров, Абачараев Омар, Волжин Александр, Алхасов Нурмагомед, Гаджибеков Алибек, Дагазиев Магомед, Махмудгаджиев Курбан, Магомедов Зияутдин, Даниялов Митхат, Магомедов Азиз, Пипкин Юрий, Курамагомедов Омарасхаб, Халимов Зайнудин, Алиев Даниял, Гамзатов Сагим, Рамазанов Курбан, Мусаев Магомед, Горлов Константин

Вольная борьба – сборная команда ДМИ Чемпион СССР среди медицинских вузов 1972 г., 1973г. Тренер Абдулмуслимов А.

Самбо – бронзовые призеры СССР среди медицинских вузов 1974 г., 1977г. города Ташкент и Одесса. Серебряные призеры чемпионата России среди медицинских вузов 1986 г. Тренер Абдулмуслимов А.

Волейбол (жен.) – чемпионки России среди медицинских вузов 1974г., Чемпионки СССР среди медицинских вузов 1978г. Чемпионки Дагестана. Тренер Чеэров М. М.

Волейбол (муж.) – чемпионы России среди медицинских вузов 1974г, 3-е место Чемпионата СССР среди медицинских вузов в г. Ярославле. 1977 г. Чемпионы Дагестана.

Баскетбол (жен.) – 3-е место в Чемпионате РСФСР в г. Куйбышеве – 1976 г. Чемпионы Дагестана. Тренер Прояев В.

Стритбол – сборная команда (муж и жен) ДГМА соответственно четвертое и пятое место чемпионата России среди медицинских и фармацевтических вузов 2005 г. Волгоград.

Плавание – 7-е место на первенстве России среди медицинских вузов.

Легкая атлетика – впервые истории спорта Дагестана мастером спорта России в беге на 400м стал Горлов Константин; в беге на 100м Гамзатов Сагим установил рекорд Дагестана и стал мастером спорта России. Гамзатов Сагим в настоящее время является членом сборной команды России по легкой атлетике по подготовке к Всемирной Студенческой Универсиаде в г. Казань 2013г. и к Олимпиаде 2014г.

Фотогалерея

                   

Вопросы

Вопросы к зачету

Рабочие программы 2021 г.

«Физическая культура и спорт» лечебный

«Физическая культура и спорт» педиатрический факультет

«Физическая культура и спорт» стоматологический факультет

«Физическая культура и спорт» фармацевтический факультет

Аннотации рабочих программ 2021 г.

Аннотация рабочей программы по дисциплине “Физическая культура и спорт” всех факультетов 2021 г.

Рабочие программы

Рабочая программа по дисциплине “Физическая культура и спорт” лечебного факультета 2020 г.

Рабочая программа по дисциплине “Физическая культура и спорт” педиатрического  факультета 2020 г.

Рабочая программа по дисциплине “Физическая культура и спорт” стоматологического  факультета 2020 г.

Рабочая программа по дисциплине “Физическая культура и спорт” медико-профилактического факультета 2020 г.

Рабочая программа по дисциплине “Физическая культура и спорт” фармацевтического  факультета 2020 г.

Рабочая программа по дисциплине “Физическая культура и спорт” лечебного факультета 2018 г.

Рабочая программа по дисциплине “Физическая культура и спорт” лечебного факультета 2019 г.

Рабочая программа по дисциплине “Физическая культура и спорт” педиатрического факультета 2018 г.

Рабочая программа по дисциплине Физическая культура и спорт педиатрического факультета 2019 г.

Рабочая программа по дисциплине “Физическая культура и спорт” стоматологического факультета 2018 г.

Рабочая программа по дисциплине “Физическая культура и спорт” стоматологического факультета 2019 г.

Рабочая программа по дисциплине “Физическая культура и спорт” фармацевтического факультета 2018 г.

Аннотации рабочих программ

Аннотация рабочей программы по дисциплине “Физическая культура и спорт” всех факультетов 2020 г.

Аннотация рабочей программы по дисциплине “Физическая культура и спорт” лечебного факультета 2018 г.

Аннотация рабочей программы по дисциплине “Физическая культура и спорт” лечебного факультета 2019 г.

Аннотация рабочей программы по дисциплине “Физическая культура и спорт” педиатрического факультета 2018 г.

Аннотация рабочей программы по дисциплине “Физическая культура и спорт” педиатрического факультета 2019 г.

Аннотация рабочей программы по дисциплине “Физическая культура и спорт” стоматологического факультета 2018 г.

Аннотация рабочей программы по дисциплине “Физическая культура и спорт” стоматологического факультета 2019 г.

Аннотация рабочей программы по дисциплине “Физическая культура и спорт” фармацевтического факультета 2018 г.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Тематическое планирование спортивная секция «Шейпинг плюс»

Календарно-тематическое планирование на учебный год: 2017/2018


Вариант: /«Шейпинг»/1 объединение/Раздел 1
Общее количество часов: 34

 1.

Инструктаж по ТБ

 

 

 2.

Оздоровительная аэробика

 

 

 3.

Танцевальная азбука

 

 

 4.

Разучивание комплекса упражнений для разминки

 

 

 5.

Закрепление комплекса упражнений разминки

 

 

 6.

Комплекс упражнений «Шейпинг — класс №5»

 

 

Раздел 2: 2 раздел — 8 ч

 1.

Беседа на тему : «Личная гигиена».

 

 

 2.

Разучивание упражнений на развитие гибкости.

 

 

 3.

Разучивание упражнений на формирование осанки.

 

 

 4.

Комплекс упражнений «Шейпинг-класс №6».

 

 

Раздел 3: 3 раздел — 10 ч

 1.

Упражнения на развитие гибкости

 

 

 2.

Упражнения на развитие ловкости.

 

 

 3.

Упражнения на развитие силовых способностей.

 

 

 4.

Упражнения на формирование осанки.

 

 

 5.

Шейпинг- класс №7″.

 

 

Раздел 4: раздел 4 — 8 ч

 1.

Упражнения на развитие ловкости.

 

 

 2.

Упражнения на развитие равновесия.

 

 

 3.

Упражнения на развитие силовых способностей.

 

 

 4.

Упражнения на развитие гибкости.

 

 

 5.

Упражнения на формирование осанки.

 

 

 6.

«Шейпинг -класс №8».

 

 

Шейпинг видео уроки


Описание видео урока: Ранее мы публиковали урок Формула красоты — Стройные ноги от Татьяны Кропиновой, а на этой странице вы можете посмотреть урок аэробики с использованием фитбола. Тренировка проходит в очень быстром темпе, и заниматься дома по этому уроку смогут только те, чья подготовка достаточно для выполнения курса без дополнительного контроля инструктора. Читать далее →

Запись опубликована автором admin в рубрике Аэробика видео уроки, Шейпинг видео уроки.

Описание видео урока:Ранее на нашем сайте вы могли просмотреть другие онлайн видео уроки Шейпинг. Класс. Пополняем нашу коллекцию новым видео уроком номер 4. В данную программу включены танцевальные фрагменты упражнений из аэробики, которые способствуют тренировки дыхательной и сердечно-сосудистой систем организма. Читать далее →

Запись опубликована автором admin в рубрике Шейпинг видео уроки.


Описание видео урока:Видеоурок ШЕЙПИНГ – КЛАССИК – это уникальная, по своей сути, технология основным назначением, которой является усовершенствование физического здоровья пользователя курса при помощи коррекции его физического тела. Читать далее →

Запись опубликована автором admin в рубрике Шейпинг видео уроки.

Описание видео урока: Идеальная фигура – это реальность! Чтобы иметь красивую, стройную, идеальную фигуру не нужно тиранить свой организм ужасными диетами или ложиться под скальпель пластического хирурга. Всего-навсего один час времени, удобного для вас, минимум места и Интернет — вам больше ничего не нужно для занятия шейпингом вместе с инструкторами видео-урока «Шейпинг Класс 7». Читать далее →

Запись опубликована автором admin в рубрике Шейпинг видео уроки.

Программа по шейпингу для начальной школы | Рабочая программа по физкультуре на тему:

     1.  Пояснительная  записка.

        «Самый лучший способ подбодрить себя-

        это подбодрить кого-нибудь».

   Шейпинг — это одно из направлений ритмической гимнастики, призванное целенаправленно изменять фигуру.

      Главное преимущество шейпинга — это индивидуальный  подход к каждому занимающемуся. В ходе тренировки прорабатываются практически все мышцы.

Занятия шейпингом в группе дает детям психологическую поддержку и некий соревновательный момент в процессе достижения цели.

       Физическое воспитание является одной из основных составляющих в развитии гармоничной личности. Занятия шейпингом обусловлено  тем, что они закладывают основы физического и духовного здоровья, на базе которого только возможно действительно разностороннее развитие личности.

        Основу физической культуры составляют целесообразные способы и нормы физической активности, направленные на совершенствование природных качеств и способностей индивида. Занятия любым видом физкультуры является условием направленного развития и физ. подготовки подростков. Физическая культура важное средство в системе воспитания подрастающего поколения, в формировании здорового образа жизни, организации отдыха и досуга, восстановлении и развитии телесных и духовных сил. В этом проявляется ценность занятий шейпингом для личности и общества в целом, ее образовательное и воспитывающее, оздоровительное и общекультурное значение.

                            2. Общая характеристика учебного программы

Цели и задачи курса

Целью обучения  является формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности. Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

 укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

 совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;

 формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

 развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;

 обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

3.Описание места учебного предмета в учебном плане

Согласно базисному (образовательному) плану образовательных учреждений РФ, всего на изучение программы «Шейпинг- класс»в начальной школе выделяется 38 часов.

.В рабочей программе выстроена система учебных занятий и педагогических средств, с помощью которых формируются универсальные учебные действия, дано учебно-методическое обеспечение.

      В соответствии с законами Российской Федерации о физической культуре Шейпинг благодаря своей доступности и привлекательности доступен практически всем.

     Программа «Шейпинг− класс» предлагает физическую нагрузку из расчета на одну учебную группу.

.

                        4. Описание ценностных ориентиров содержания программы.

      Прежде  чем, приступить к занятиям   шейпингу, необходимо получить разрешение от педиатра.

  Настоящая программа рассчитана на 1 год обучения.

  Содержание материала  излагается в соответствии  с уровнем образования.

   Режим занятий:  1 раза в неделю .

Данная программа основана на следующих принципах:

1.Систематичность и последовательность обучения.

2.Связь теории с практикой.

3. Учет возрастных и индивидуальных особенностей воспитанников.

4.Создание ситуаций успеха.

обучение детей (подростков) шейпингу в доступной  для них форме.

−сохранение и укрепление здоровья, развитие физических качеств подростков и двигательных способностей;

−формирование навыков  самосовершенствования, самоконтроля и  самопознания;

−расширение двигательного опыта по средствам использования и освоения физических упражнений;

−воспитание волевых качеств личности ;

−развитие творческих способностей, нравственное и физ. совершенствование

.

    Упражнения « Шейпинг− класс» универсальны и доступны, как средство индивидуальных занятий физической культурой как в школе, дома и в учреждениях дополнительного образования.

     Шейпинг позволяет поддерживать необходимый уровень развития целого ряда двигательных качеств и способностей, связанных с  выполнением прыжков, вращений, равновесий.

    Шейпинг −ценное средство развития ловкости, гибкости ,грации. Ученикам предлагаются  занятия  с освоением  основ хореографии.

   

Этапы выполнения программы:

-подготовительный этап: предварительное тестирование детей, комплектация группы, оформление необходимой документации, разработка программы.

-реализация программы: беседы,  разучивание упражнений комплекса.

-отчетный: комплексный анализ результатов программы, итоговое тестирование, показ комплекса.

Программа ориентирована на здоровье сберегающие технологии, развитие у детей навыков здорового образа жизни. В программу включены занятия – беседы, которые включают в себя следующие элементы:

-Мониторинг  состояния здоровья  детей на основе динамики антропометрических показателей: вес, рост, давление.

-Выстраивание рационального режима отдыха, питания, физической нагрузки.

-Соблюдение правил личной гигиены,  воздержание от вредных привычек.

Интегрирование.

Грамотное, организованное  проведение свободного времени детей, не только развлекает, но и развивает азнообразные  задатки, дает стимул к творческому  самовыражению детей. Поэтому  проводим  интегрированные занятия  объединения «Шейпинг−класс» с   уроками физической культуры    

                                           5. Результаты освоения программы.                                                                                

       Контроль за  освоением  учебного материала проводится в форме тестирования.

     Желательным условием  освоения программы является ведение табеля посещаемости. Благодаря этому, по мере  прохождения учебного материала, у занимающихся, формируются объективные представления о собственных    возможностях, средствах и методах  их развитиях и совершенствования.  Необходимо  завести дневник индивидуального наблюдения, фиксировать выполнение домашних заданий.

   Программа пропагандирует здоровый образ жизни и служит средством  профилактики и коррекции здоровья. Особое внимание уделяется формированию правильной осанки, воспитанию и развитию основных физических качеств, в процессе освоения упражнений.

  Работа учебной группы может быть организована на базе дома творчества, школы или спортивной школы.

  Результаты последних исследований подтверждают, что в современном цивилизованном  обществе необходимо уделять гораздо больше внимания физическому развитию человека. В связи с этим наше подрастающее поколение обязано  научиться своевременно и полностью использовать благотворное воздействие физических упражнений− как жизненно необходимо в противовес так называемым «болезням цивилизации». Чем   более крепким здоровьем  и хорошими  физическими данными мы вооружим наших детей, тем лучше они  приспосабливаются к новым социальным условиям.

    Все родители хотят, чтобы их ребенок рос здоровым, сильным и крепким, однако, часто забывают о том, что хорошие физические  данные обусловлены в первую очередь двигательной активностью ребенка, что помимо достижения определенного роста и веса он должен быть ловким, подвижным, выносливым.

      Предполагаемые и ожидаемые результаты:

− освоение участниками программы основных упражнений шейпинга ;

— освоение комплекса «шейпинг-класс»;

−формирование  у обучающихся  положительного настроя к спортивному образу жизни;

— освоение  блоков клубного танца (Haus  и Hip-Hop )

          Данная программа основана на следующих  

                               принципах:

1.Систематичность и последовательность обучения.

2.Связь теории с практикой.

3. Учет возрастных и индивидуальных особенностей воспитанников.

4.Создание ситуаций успеха.

обучение детей  шейпингу в доступной  для них форме.

                                                        8.Учебно- тематический план.

1 год обучения.

Тема    

Количество часов за год

Вид деятельности

Форма контроля

Теория

Практика

1.Упражнения на развитие гибкости.

9

Разучивание комплеска и выполнение самостоятельно

Объяснительная

Репродуктив-ная

2.Упражнения на развитие ловкости.

6

Практическая работа

Объяснительная

Репродуктив-ная

3.Упражнения на развитие силовых способностей

9

Практическая работа

Объяснительная

Репродуктив-ная

4.Упражнения на формирование осанки.

8

Практическая работа

Объяснительная

Репродуктив-ная

5.Беседы по темам: «Личная гигиена», «Профилактика

вредных привычек».

2

Практическая работа

Репродуктив-ная;

контроль-ная

6.Инструктаж по технике безопасности.

4

Игра на тему: «Основы безопасности жизидеятельности»

Репродуктив-ная;

контроль-ная

Всего часов:

6

32

Общее количество часов теории и практики:

             38

9. Календарно-тематическое планирование.

Дата

Тема занятия

1

Инструктаж по ТБ.

2

Оздоровительная аэробика.

3

Танцевальная азбука.

4

Разучивание комплекса упражнений для разминки.

5

Закрепление комплекса упражнений разминки.

6

Комплекс упражнений «Шейпинг -класс №5».

7

Комплекс упражнений «Шейпинг- класс №5»

8

Комплекс упражнений «Шейпинг- класс №5»

1 класс 2 четверть

Дата

Тема занятия

1

Инструктаж по безопасности.

2

Беседа на  тему : «Личная гигиена».

3

Разучивание упражнений на развитие  гибкости.

4

Развитие упражнение на формирование осанки.

5

Комплекс упражнений «Шейпинг-класс №6».

6

 Комплекс упражнений «Шейпинг-класс №6».

7

Комплекс упражнений «Шейпинг-класс №6».

8

Комплекс упражнений «Шейпинг-класс №6».

1 класс 3 четверть

Дата

Тема занятия

1

Инструктаж по ТБ при проведении занятий по «Шейпингу».

2

Упражнения на развитие гибкости.

3

Упражнения на развитие ловкости.

4

Упражнения на развитие силовых способностей.

5

Упражнения на формирование осанки.

6

Беседа на тему: «Личная гигиена в зимнее время. с. 45 Лях.

7

«Шейпинг- класс №7».

8

«Шейпинг- класс №7».

9

«Шейпинг- класс №7».

10

«Шейпинг- класс №7».

11

«Шейпинг- класс №7».

12

«Шейпинг- класс №7».

1 класс 4 четверть

Дата

Тема занятия

1

Инструктаж по ТБ при проведении занятий по «Шейпингу».

2

Упражнения на развитие ловкости.

3

Упражнения на развитие равновесия.

4

Упражнения на развитие силовых способностей.

5

Упражнения на развитие гибкости.

6

Упражнения на формирование осанки.

7

«Шейпинг -класс №8».

8

«Шейпинг -класс №8».

10.Методическое  обеспечение программы

Методическое обеспечение программы  включает в себя:

-Материалы из интернета.

-Видео и аудио материалы: DVD диски: Клубные танцы «Haus» и «Hip-Hop», Шейпинг, танец  Go- Go  и  другие.

  Использованная  литература:

1.В.В. Козлов  «Акробатика. Физическое воспитание детей в учреждениях дополнительного образования».

2.Ф.Чжиаюн.  «Стрейчинг для здоровья суставов».

3.Т. Лисицкая  «Ритм  плюс пластика».-М.: Физкультура и спорт, 2005 .-с160

4.Курт Брунгардт    Комплексная программа  «Плоский живот».

5. Ж\Л  Внешкольник №5 (122) 2007.-с 44.

6.Ж\Л  Дети, творчество и мы. №7 Пуровский Дом Детского Творчества Тарко-Сале 2007 –с 14.

7.Ж\Л Дети творчество и мы. №6 Пуровский ДДТ 2006 –с19.

Приложение №1

Комплекс упражнений «Шейпинг- класс» №5.

1.Разминка.

1-Голова.

1.Наклоны головой вперед-назад.

      И.п. ноги на ширине плеч подбородок касается груди.

      1-8- медленно

1-16- быстро

2. Наклоны головы в стороны.

И.п. то же «ухом до плеча» плечи на месте.

3. «Уши в сторону» нос вертикально

1-4 медленно

1-16- быстро

 

4.Полукруг головой ,прокатываем подбородок по груди.1-8 –медленно

1-16- быстро

Прибавляя движения бедрами.

2-Плечи

5. Плечи — полная амплитуда

Описываем круги плечами  ,руки прямые

1-8- медленно

1-16- быстро.

6.Плечи по очереди вверх- вниз

«до уха» и вниз

7. упр. То же ,но диаметрально противоположною Четко выполняем.

8.Упр. то же ,но по счету 1,2,3, 4- пауза .

9.Расслабить плечи (круговые вращения)

3-Руки.

10.Руки- кисть продолжение руки ,ладошки натянуть..

Плечи  опустить, шея прямая натянутая.

11. Круги руками ( Клубный танец)

1.И.п.руки вниз ,сжать в кулаке 2. Бицепсы

3. последняя точка на «загривок».

12.то же ,но усложненное

Опускаем руки вниз по диагонали.

4-Корпус

13.-грудная клетка

Вперед-назад, фиксируем  поясницу, плечи, локти не работают ,от пупка ничего не работает. Вдох –грудная клетка вперед, Выдох –грудная клетка назад.

Движение мало амплитудное, мысленно представляем ,что держимся за поручни.

14.Тоже ,но плюс плечи.

15.плечи плюс грудь

16. Плечи зафиксированы

Работают бедра, колени  прямые, стопы широко расставлены.

5.Бедра.

17.Бедра вперед- назад, вправо-влево, восьмерка.

Корпус не работает.

18.Кач- вперед-назад

Пресс работает.

6.Ноги.

19.Ноги на ширине плеч -И.п. « Вертим пяткой»

Стопы параллельно друг другу, стопу пяткой вперед.

20.Колени вправо- влево ,

И.п. ноги вместе, зафиксированы, полу «присев»

21.Поднимаем  ногу, согнутую в колени

1.-вперед

2.назад

3.вперед полукруг, назад полукруг.

22.И.п. присесть , прямая нога чуть вперед

1.-Ноги выпрямить,

2-и.п.

23.Колени.

И.п. стоя ,ногу п\у присев колени вправо- влево.

7.Прыжки

2.Основная часть.

Растяжка:

1.И.п. – стоя. Правую ногу согнуть  в колене, взять рукой подтянуть к ягодицам.

2.И.п. стоя.1- наклон вперед, корпус 90 градусов по отношению к ногам.

                    2.наклон назад прогнуться в спине, наклон, достать рукой пола.

1.Ноги.

1.Поднимаем п\у согнутые в колене вверх- вперед, вверх- в стороны.

2.Махи ногой.

— И.п. п\лежа ,одна нога прямая, рабочая, вторая согнута в колене ,махи ногой вперед.

— И.п. то же нога рабочая под ногой согнутой в колене.

3. Махи ногой назад.

И.п. встаньте на колени, обопритесь на ладони. Ладони должны быть поставлены немного шире плеч, пальцы расставить.

4. Махи ногой в стороны. И.п. тоже

5.Круги ногой ,И.п. тоже.

2. Спина.

1.Лодочка . Упражнение для мышц спины.

И.п. лежа на животе и сцепив руки за спиной , ноги должны оставаться неподвижными. Поднять голову и шею, грудь оторвать от пола подтянуть руки по направлению к ногам, раскачаться

2.И. п. тоже. Поднять правую ногу и  левую руку ,досчитать до десяти, расслабиться.

3.Отжим от груди.

«Баттерфляй» — отрываем грудь от пола плюс руками выполняем круговые движения.

4. Пресс.

*Подъем верхней части тела.

* «Схватки».

*Подъем с поворотом.

5.Ягодичная мышца.

*Подъем бедер. Лежа на спине ,ноги под 90 градусов.

*Сжимание ягодиц.

* тоже, но с подниманием, но по очереди.

*И.п. Лежа на спине. Подъем ног по очереди.

6. Упражнения для укрепления мышц груди.

3.Растяжка

1.Боковые потягивания. Выполняются медленно, как можно дольше, глубже. И.п. стать прямо ,ноги 60 см друг от друга следить за осанкой.

2. Потягивания бедер .Правое бедро обхватить обеими руками, замереть на десять секунд.

3.Перекаты вперед- назад,

4.Перекаты вправо-влево.

5Потягивание живота .Лягте на живот ,упритесь руками перед собой, поднимите голову, прогнитесь в спине.

5.Потягивание спины.

6.Потягивание трицепса.

7.Потягивание паха.

8.Потягивание икр.

9.Растяжка мышц ног у станка.

4.Релаксация.

                                                           «Игра – веселая пора!

                                                           Игра! Игра! Среди двора!

                                                           Игрой довольна детвора,

                                                          Со всех концов зови гостей,

                                                          Чем больше нас, тем веселей

                                                         Эй, кто стоит там в стороне?

                                                         Скорей сюда! Скорей ко мне!

                                                         Игра! Игра! Среди двора!»

1.Пояснительная записка.

 Возраст участников : 7-8 лет.

       Человеческое общество немыслимо вне общения. Общение выступает необходимым условием бытия людей, без которого невозможно полноценное формирование не только отдельных психологических функций, процессов и свойств человека, но и личности в целом. Реальность и необходимость общения определена совместной деятельностью: чтобы жить люди вынуждены взаимодействовать. Общается всегда деятельный человек, деятельность которого пересекается с деятельностью других людей. Общение позволяет организовывать общественную деятельность и обогатить ее новыми отношениями между людьми.

      Человек, с момента рождения, общается с другими людьми, но , порой, люди отличающиеся высокими достижениями в изучении явлений материального мира, оказываются беспомощными в области межличностных отношений, поэтому человек должен изучать правила взаимодействия с людьми, чтобы  стать социально полноправным членом общества. Другими словами, общение будет эффективно лишь тогда, когда люди, взаимодействующие друг с другом, компетентны в данной ситуации.

    Таким образом, формирование коммуникативной компетенции человека является актуальной проблемой, решение которой имеет большое значение как для каждого человека, так и для общества в целом.

     Необходимо организовать комплекс социально- воспитательных и оздоровительных и оздоровительных мероприятий,  позволяющей ребенку,  почувствовать  самоосуществление себя в мире, почувствовать открытость окружающего мира, нужность в социальном пространстве. Развивать такое общение, которое основано на желании понять и принять другого человека, мир, культуру. Данное качество возможно на уровне открытого для коммуникации общества. Оно исключает агрессию, не приемлет уничижительные  формы оценки, создает пространство для общения, ориентированное на диалог и  понимание. Необходимо создать для ребенка такую атмосферу взаимодействия, которая стала бы образцом для формирования его жизненных позиций.

     Одним из путей  повышения эффективности воспитательно-образовательного процесса, создание комфортного состояния у детей является организация содержательного досуга, который может  быть хорошей основой для последующего обучения детей.

    Организованный досуг расширяет кругозор, учит совместным действиям и переживаниям. В процессе  игр и мероприятий  дети знакомятся с лучшими образами художественного слова, закрепляют знания об окружающем мире, развивают речь.

    При подготовке и проведении занятий существуют значительные возможности для организации взаимодействия между детьми разного возраста, которое имеет воспитательное значение. Выполняя работу сообща, дети  учатся согласовывать свои действия, у них формируется способность сочетать личные интересы с деятельностью других. Благодаря участию в работе детей разного возраста может быть получен значительно больший результат, выполнен больший объем работы.

     Цикл мероприятий  способствуют становлению личности младшего школьника, формированию у них нравственных представлений о добре и зле, вырабатыванию отрицательного отношения к лени, эгоизму, равнодушию. Они помогают создавать положительный  эмоциональный климат, вызывают чувство новизны и неожиданности, смех, детскую улыбку.

2.Общая характеристика учебного предмета

Цели и задачи курса

Целью обучения играм является формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности. Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

 укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

 совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм;

  укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

 развитие интереса к подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;

 обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

3.Описание места учебного предмета в учебном плане

Согласно базисному (образовательному) плану образовательных учреждений РФ, всего на изучение «Игры  народов мира» в начальной школе выделяется 38 часов.

На основании примерных программ Минобрнауки РФ, содержащих требования к минимальному объему содержания образования по предметному курсу, и с учетом стандарта конкретного образовательного учреждения реализуется программа базового уровня.

В рабочей программе выстроена система учебных занятий  и педагогических средств, с помощью которых формируются универсальные учебные действия, дано учебно-методическое обеспечение.

4.Описание ценностных ориентиров содержания учебного предмета.

Содержание учебного предмета «Иргы народов мира» направлено на воспитание творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности. В процессе освоения курса у учащихся начальной школы укрепляется здоровье, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности.

5.РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ ПРОГРАММЫ.

Форма подведения итогов.

  • Итоговое мероприятие.
  • Анкетирование родителей детей посещающих  «Игры народов мира».

Эта программа предполагает  создание единого пространства, способствующего формированию разносторонней личности. Поможет осознавать свои ценности и установить приоритеты, поможет им стать более терпимым, гибким, внимательным, испытывать меньше страхов, стрессов и чувствовать себя менее одиноким.

Помощь детям в  преодолении трудностей, создаваемых в ходе игр − это результат совместных усилий педагога и детей, маленькое произведение искусства, в создании которого все принимают участие, подобно, музыкальному оркестру.

Данная программа может быть использована в ДДТ, гимназиях,школах для младшего школьного возраста.

 «Игры народов мира» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций), которые выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры).

Универсальными компетенциями учащихся являются:

 умение организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;

 умение активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

 умение доносить информацию в доступной, эмоционально яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Личностные результаты:

 активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

 проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях и условиях;

 проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

 оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка
и общих интересов.

Метапредметные результаты:

 характеристика явления (действия и поступков), их объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

 обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;

 общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

 обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха ;

 организация самостоятельной деятельности с учетом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

 планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха
в процессе её выполнения;

 анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения;

 видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;

 умение оценить красоту телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами;

 управление эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми;

 технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметные результаты:

 организация отдыха и досуга с использованием средств физической культуры;

 изложение фактов истории развития физической культуры, характеристика её роли и значения в жизнедеятельности человека;

 представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

 измерение индивидуальных показателей физического развития, развитие основных физических качеств;

 оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;

 организация и проведение со сверстниками подвижных игр и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства;

 бережное обращение с инвентарем и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности к местам проведения;

 взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

 выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами,
в различных условиях;

 выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой
и соревновательной деятельности;

 нахождение отличительных особенностей в выполнении двигательного действия разными учениками, выделение отличительных признаков и элементов[1].

6. Содержание программы.

1.Освоение ребенком новых моделей коллективного поведения и навыков сотрудничества, через  коллективные игры, открытые мероприятия, праздники.

     2.Создать эффективное  развивающее оздоровительное и воспитательное пространство   через формирование игровой деятельности. Развивать способности  воспринимать принципы коллектива.

      3.Предоставление возможностей каждому ребенку  для самовыражения, свободы  выбора и ответственности в принятии решений.

Самореализация с учетом индивидуальных способностей

     На основе сформированной целостной системы  гимназии, гармонично развивающегося мира и с учетом сложившихся традиций, ценностного отношения к личному миру ребенка , развивать у детей ценностное отношение

-к миру;

-к другим людям;

-к самому себе;

-способность к цивилизованной коммуникации

через цикл культурно – массовых мероприятий

.

Самостоятельные игры и развлечения. Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах).

Физическое совершенствование.

   Формы деятельности:

1.Разучивание песен.

2.Сочинение песен  на тему по известной мелодии.

3.Конкурс песен на заданную песню.

4.Инсценирование песен на заданную тему.

5. Организованные дискотеки.

6.Рисование.        

7.Выставки.

8.Беседы.

9.Познавательные игры.

10.Подвижные игры.

Классифицируются мероприятия по содержанию и направлению:    

 

            *Театрализованные.

* Познавательные: викторины.

* Спортивные аттракционы, подвижные игры, эстафеты.

При реализации программы используются  интерактивные  игры. Подобные игры способствуют развитию детского «эмоционального интеллекта» и предназначены помочь педагогу создать в коллективе дружескую атмосферу взаимопомощи, доверия, доброжелательного и открытого общения детей друг с другом и с педагогом.

7. Тематическое планирование с определением основых видов деятельности обучающихся.

Наименование

разделов

Всего

часов

В том числе

Вид

деятельности

Форма контроля

Т/з

П /з

С/р

1.Вводное занятие.Инструктаж по ТБ при проведении подвижных игр. Игровая программа «Знакомка»

1

1

Познавательная ,коммуникативная

беседа

2.Игра «Снежный ком», интерактивная игра «Змеи и пчелы».

1

1

Познавательная коммуникативная

3.Разучивание украинской народной игры «Командные прятки».

1

1

Познавательная ,коммуникативная

Самостоятельная организация игры

4.Разучивание русской народной игры «Горелки».

1

1

Познавательная ,коммуникативная

5. Разучивание игры «Волк во рву».

1

1

Познаватель-ная, реф-лексивная

Самостоятельная организация игры

6.Разучивание украинской народной игры Хромая уточка».

1

1

Познавательная ,коммуникативная

7. Разучивание правил украинской игры в «Статую».

1

1

Познавательная ,коммуникативная

Самостоятельная организация игры

8.Знакомство с русской народной игры «Веревочка».

1

1

Познавательная ,коммуникативная

9.Инструктаж по ТБ при проведении подвижных игр. Разучивание правил игры «Чай- чай выручай»

1

0,5

0,5

Познаватель-ная, реф-лексивная

10. Разучивание игры «Волки и овцы».

1

1

Познавательная ,коммуникативная

Самостоятельная организация игры

11.Игра «Медведь и вожак».

1

1

Познавательная ,коммуникативная

12.Разучивание игры «Невод».

1

1

Познаватель-ная, реф-лексивная

13.Разучивание армянской игры «Земля, вода, огонь, воздух».

1

1

Познавательная ,коммуникативная

14.Разучивание азербайджанской игры «Вытащи платок».

1

1

Познавательная ,коммуникативная

Самостоятельная организация игры

15. Разучивание украинской сказки «Платочки- нниточки».

1

1

Познавательная ,коммуникативная

16.Инструктаж по ТБ. Ирга попался на удочку».

1

0,5

0,5

Познавательная ,коммуникативная

17. «Ловить зверушку».

1

1

Познавательная ,коммуникативная

Самостоятельная организация игры

18.Наседка и коршун».

1

1

Познаватель-ная, реф-лексивная

19. «Хлопки и щелчки».

1

1

Познавательная ,коммуникативная

20. «Второй лишний».

1

1

Познавательная ,коммуникативная

Самостоятельная организация игры

21.  «Животные». Узбекская игра «Волк калека и баран»

1

1

Познавательная ,коммуникативная

22.«Быстро шагай»

1

1

Познавательная ,коммуникативная

23. «Купи мячик».

1

1

Самостоятельная организация игры

24. «Пингвины с мячом»

1

1

Познаватель-ная, реф-лексивная

25. «Кто быстрее»

1

0,5

0,5

Познавательная ,коммуникативная

26. Салки «Выше ноги от земли».

Познавательная ,коммуникативная

Самостоятельная организация игры

27. «Мышеловка».

1

0,5

0,5

28. Правила поведения на спортивной площадке. «Маляр и краски». «Защита крепости».

1

0,5

0,5

Познаватель-ная, реф-лексивная

29. «Не промахнись»

1

1

Познавательная ,коммуникативная

30. Татарская игра «Маляр и краски

1

0,5

0,5

Познавательная ,коммуникативная

Самостоятельная организация игры

31. марийская игра «Биляша»

1

0,5

0,5

Познавательная ,коммуникативная

32. Бурятская игра  «Волк и ягнята».

1

0,5

0,5

Познавательная ,коммуникативная

33. Игра народа коми «Ловля оленей»

1

0,5

0,5

Познаватель-ная, реф-лексивная

Самостоятельная организация игры

34.Чувашская игра «Расходитесь».

1

0,5

0,5

Познавательная ,коммуникативная

35.Бразильская игра «Моя маленькая лодочка».

1

0,5

0,5

Познавательная ,коммуникативная

36.Аргентинская игра «Кошки мышки».

1

0,5

0,5

Познавательная ,коммуникативная

Итоговое мероприятие

8. Календарно-тематическое планирование.

1 четверть

Дата

Тема занятия

1

Инструктаж по ТБ при проведении подвижных игр.

2

Игра «Снежный ком», интерактивная игра «Змеи и пчелы»

3

Разучивание украинской народной игры «Командные прятки».

4

Разучивание русской народной игры «Горелки».

5

Разучивание игры  «Волк во рву».

6

Разучивание  украинской народной игры «Хромая уточка».

7

Разучивание правил украинской игры «В статую»

8

Разучивание правил русской народной игры «Веревочка».

2 четверть

Дата

Тема занятия

1

Инструктаж по безопасности.Разучивание правил игры «Чай-чай выручай»

2

Разучивание игры «Волки и овцы» с.56

3

Игра «Медведь и вожак» с.57

4

Разучивание игры «Невод». с. 60

5

Разучивание армянской игры «Земля, вода, огонь, воздух».

6

разучивание азербайджанской игры «Вытащи платок».

7

Разучивание белорусской игры «Дед мороз» с. 65

8

Разучивание украинской игры «Палочки- ниточки»

3 четверть

Дата

Тема занятия

1

Инструктаж по безопасности. Игра «Попался на удочку».

2

«Ловить зверушку» .с.4 ж.т.

3

«Наседка и коршун» с.3 ж.т.

4

«Хлопки и щелчки» с.3 ж.т.

5

«Второй лишний» с.3 ж.т.

6

«Животные» с. 4 ж.т. Узбекская игра «Волк калека и баран» с .75 УДА

7

Быстро шагай» с.6 ж.т.

8

«Купи мячик» с.9 т.

9

«Пингвины с мячом» с.107 Матвеев.

10

«Кто быстрее».108 Матвеев

11

«Салки «выше ноги от земли» с. 131 Лях

12

.»Мышеловка» с. 132 Лях.

4 четверть

Дата

Тема занятия

1

Правила поведения на спортивной площадке. с. 5 ж.т

2

«Не промахнись». с.5 ж.т.

3

Татарская игра «Маляр и краски» с. 70 Уроки двигательной активности.

4

Марийская игра «Биляша» с. 71 УДА

5

Бурятская игра «Волк и ягнята» с. 72 УДА

6

Игра народов коми «Ловля оленей» с. 72 УДА

7

Чувашская игра «Расходитесь» с. 72 УДА

8

Аргентинская игра «Кошки мышки» Уда.

9.Описание материально технического обеспечения.

1.Козак О.Н. Большая книга игр для детей. -СПб    «Издательство Союз»,2003, −336 с.

2.Давыдова М., Агапова И. Праздник в школе.  −М.: Рольф, 2000. −304 с.

3.Шмаков С.А. Каникулы.- М. Новая школа,2000.

4. Букатов. В.М., Ершова А.П. Я иду на урок.- М.: Издательство «Первое сентября». 2000. − 224.

5.Сценарии спортивных праздников в школе/ МальцевА.И. − Ростов н\Д.: Феникс,2005.

6.Зацепина М.Б. Организация культурно−досуговой деятельности школьников.- м.:Педагогическое общество России,2004.


Шейпинг класс 1 — это самый простой способ похудеть

Занятия шейпингом в домашних условиях по 1 классу Загрузка…

Краткое содержание статьи:

  • Занятия шейпингом по 1 классу
  • Занятия шейпингом в домашних условиях по 1 классу

Шейпинг класс 1 – занятия шейпингом дома, которые позволят сделать вашу фигуру стройной и красивой. Такие упражнения вы можете делать не только в спортивном зале, но и дома. Иногда домашние тренировки являются не менее полезными.

Шейпинг класс 1 для начинающих: способы похудеть

Кроме того вы сможете сэкономить деньги на занятиях, и не будете привязаны к определенному времени занятий. Для занятий шейпингом вам нужно составить специальную шейпинг-программу. Преимуществом шейпинга является то, что шейпинг разрабатывается конкретно под каждого человека. Поэтому программа у вас должна быть тоже индивидуальной.

Занятия шейпингом по 1 классу

Такая программа способствует не только похудению и подтягиванию фигуры, но и улучшению здоровья. Занятия шейпингом помогут вам скорректировать фигуру и укрепить ваши мышцы. Такая программа делает акцент на те участки, которые являются более запущенными. Тренироваться вам будет достаточно около двух-трех раз в неделю.

Занятия шейпингом по 1 классу

Также занимаясь в домашних условиях, в интернете вы можете найти множество рекомендаций, интересные видео уроки. При просмотре таких видео уроков вы поймете, что занятия шейпингом вполне реальны и доступны даже в домашних условиях.

Занятия шейпингом в домашних условиях по 1 классу

Есть в шейпинге упражнения, которые предоставляются в трех уровнях сложности. Начинать нужно всегда с самого легкого, если есть такие уровни. Плавно переходите от самых легких упражнений к более тяжелым.

Занятия шейпингом в домашних условиях по 1 классу

Заниматься шейпингом дома вы сможете в любое удобное для вас время, поскольку все, что вам нужно это помещение и доступ к интернету.

Если вы знаете, что вашей силы воли не достаточно для того чтобы заставлять заниматься дома, вы можете записаться в спортивный клуб. Тренер поможет достигнуть красивого и стройного тела. Всего наилучшего!

Рекомендуем прочитать:

Индивидуальные занятия по обработке металлов давлением – Kingdom Metal Works

Kingdom Metal Works специализируется на специализированных учебных курсах по обработке металлов давлением и газовой сварке алюминия.

Наши занятия ОДИН НА ОДИН ИНСТРУКЦИЯ, с полным практическим обучением .

Классы включают:

  1. Обзор специальных ручных инструментов, включая молотки, тележки и шлепки, используемые при обработке металлов давлением, а также типов металлов, используемых для конкретных работ.
  2. Базовая сварка панелей из листового металла методами сварки TIG и алюминия в газовой среде
  3. Изготовление шаблонов и лекал для новых деталей и панелей.
  4. Методы использования английского колеса Excel, передвижного английского колеса Mittler Bros Bench Top, пневматического молотка Baileigh Ph38-A, шлифовального молотка и термоусадочного/натяжного устройства.
    Мы предлагаем 3, 4 или 5-дневные курсы обучения в нашем магазине в любой день с понедельника по субботу с 9:00 до 17:00. Стоимость составляет 500 долларов США в день с полным обедом каждый день.

Доступные даты для частных занятий по обработке металлов давлением/сварке указаны ниже

Учащимся предлагается принести проект, над которым они работают, чтобы развить свои навыки и продвинуть этот проект вперед, или мы предоставим проект и все материалы, необходимые для того, чтобы учащийся забрал его домой.

Гостиничные номера расположены в The Grand Rivers Inn в Гранд-Риверс, Кентукки, примерно в 25 минутах от нашего магазина в Хэмптоне, Кентукки. Пожалуйста, звоните в гостиницу, чтобы узнать цены и наличие мест (270) 362-4487 

.

Напишите нам по адресу [email protected], чтобы зарегистрироваться на предстоящие индивидуальные занятия по обработке металлов давлением.

Если вы являетесь владельцем бизнеса и хотели бы отправить своих сотрудников в мой магазин для практического обучения, позвоните или напишите мне, чтобы узнать цены.Если вы предпочитаете, чтобы я приехал в ваш магазин и поработал с вашими сотрудниками, чтобы развить их навыки на вашем оборудовании и продвигать ваши проекты, позвоните, чтобы узнать цену, по телефону 310 947-1120.

Вот несколько фото/видео занятий, проведенных в GTR Motorsports в Андовере, Англия, в Cornfield Customs в Милфорде, штат Огайо, в BBT Fabrications в Магомете, штат Иллинойс, Legacy Innovations в Эмигсвилле, штат Пенсильвания, и в Ludwig’s Custom Auto в Денвере, штат Пенсильвания.

 

Расписание занятий на 2022 год

3–5 января — 8 января — класс Трэвиса
10–14 января — недоступен 12 января
17–22 января —
24–26 января —
31 января — 5 февраля — металлургический завод

7-12 февраля — Металлургический завод
14-19 февраля —
21-23 февраля —
28 февраля — 5 марта —

7 марта — 12 марта —
14–16 марта —
21–26 марта — Джейк из Reisinger Custom Rebuilding
28 марта — 2 апреля —

4–9 апреля — обучение в V8 в Red Bud
11–16 апреля —
18–23 апреля — занятия Эрика on-on-one
25–30 апреля —

2–7 мая —
9–14 мая —
16–21 мая —
23–28 мая —
30 мая — 4 июня

6-11 июня-
13-18 июня-
20-25 июня-
27 июня-2 июля-

4 июля (закрыт)
5-9 июля-
11-16 июля-
18-23 июля-
25-30 июля-

1-6 августа-
8-13 августа-
15-20 августа-
22-27 августа-
29 августа-3 сентября-

5-10 сентября-
12-17 сентября-
19-24 сентября-
26 сентября-1 октября-

3–8 октября –
10–15 октября –
17–22 октября
24–29 октября –
31 октября – 5 ноября –

7–12 ноября —
14–19 ноября —
21–26 ноября — День благодарения — выходной
28 ноября — 3 декабря —

5-10 декабря-
12-17 декабря-
19-23 декабря-
26-31 декабря- рождественские/новогодние праздники- выходной

Напишите нам по адресу [email protected], чтобы зарегистрироваться на предстоящие учебные занятия.

Нравится:

Нравится Загрузка…

Кевин Массон Класс обработки металлов давлением

Использование английского колесного и металлообрабатывающего станка
Левая и правая панели бензобака, установленные на деревянном баке

Братья Миттлер.Компания Machine and Tool объединяется с Кевином Массоном, который более 30 лет специализируется на традиционных методах обработки металлов давлением, чтобы предложить вам совершенно новый курс обработки металлов давлением!

Присоединяйтесь к нам на 2 полных дня курса, где студенты будут изготавливать стальные панели полной формы для бензобака мотоцикла, прикрепленные к деревянному козлу. Класс будет посвящен использованию английского колеса и других механизмов, используемых для формирования панелей с использованием дорожной карты для достижения успеха. Благодаря подробным демонстрациям и полному практическому обучению студенты обретут уверенность и способность взять плоский кусок металла и создать желаемую форму и кривизну, необходимые для завершения их проекта.Оборудование и инструменты, которые будут использоваться в этом классе, будут состоять из английских колес размером с верстак, термоусадочных носилок, бортовых валиков, станций для взбивания мешков с мешками для дроби и молотков.

Войдите на любой уровень обработки металла и уйдите с более широкими знаниями о том, как металл движется и принимает форму, используя информацию, предоставленную о машинах, и практические уроки, чтобы развить свои навыки обработки металлов. Цель состоит в том, чтобы выполнить полную боковую панель (для начинающих) или 2 панели, левую и правую сторону (для продвинутых), прикрепленных к деревянному баку бензобака мотоцикла.Для более продвинутых формовщиков металла основное внимание будет уделяться совершенствованию формованных панелей с 80% до 100% с инструкциями по получению идеальной подгонки к доллару.

Следите за нами в социальных сетях, где мы объявим о нашем следующем курсе по обработке металлов давлением!
26–27 сентября 2020 г. ОТЛОЖЕНО
Чтобы запросить дополнительную информацию или регистрационную форму, отправьте электронное письмо по адресу:
[email protected] .

НЕ ЖДИТЕ!
НАПИШИТЕ НАМ СЕГОДНЯ!

Расписание курсов
ДЕНЬ 1
СЕССИЯ 1

Обзор машин
АНГЛИЙСКОЕ КОЛЕСО

• Английский Настройка колеса — проверка истинного отслеживания
• Типы и назначение наковальни
• Давление, необходимое для придания формы и сглаживания
• Колеса с полным радиусом и плоским верхом — линейное растяжение
• Использование резиновой ленты верхнего колеса
• Методы в Использование английского колеса
• Смешивание форм
• Когда скрещивать колесо/когда не скрещивать колесо
• Типы металла
• Упражнение для учащихся с тестовыми образцами алюминия.050 алюминиевый лист 10х12 (проверка установки нижней наковальни)


УСАДОЧНАЯ МАШИНА/НАТЯЖКА

• Установка/использование/различие между челюстями
• Ножное управление и ручное управление
• Глубокая глотка против мелкой глотки
• Упражнение для учащихся: сжать край тестовой панели, готовой к колесу, и смешать форму по всей панели


БОРТОВЫЙ РОЛИК

• Стандартный двигатель в сравнении с двигателем для тяжелых условий эксплуатации
• Регулируемый вал в сравнении с нерегулируемым
• Регулятор скорости, согласованный с педалью
• 24 в горловине против 36 в горловине
• Матрицы и использование матриц из мягкой резины и нейлона
• Упражнение для учащихся – Шарпи с лентой 3/4 дюйма – Фланцевый наконечник с использованием противоположной стороны испытательного образца


КОЖАНАЯ СУМКА И МОЛОТОК

• Выдалбливание металла вручную
• Ударом и вращением

ПЕРЕРЫВ НА ОБЕД – ВРЕМЯ ВОПРОСОВ И ОТВЕТОВ

КЛАСС ПРОЕКТ
ИЗГОТОВЛЕНИЕ ПАНЕЛИ ДЛЯ БЕНЗОБАКА МОТОЦИКЛА С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ДЕРЕВЯННОГО БАЛА
МЕТОДЫ ФОРМИРОВАНИЯ МЕТАЛЛА

• Раздайте проектные панели
• План формирования с использованием дорожной карты к успеху
• Бумажная выкройка
• Применение радиусометра с нижними колесными наковальнями
• Изготовление баков и используемые материалы
• Мешки для свинцовой дроби и молотки для предварительной формовки панелей
• Формирование панелей (учащиеся начинают создавать свои проекты)
• Упражнение в классе – обсуждение учащимися практических приемов
• Формирование/смешивание/сглаживание панелей

ДЕНЬ 2
СЕССИЯ 2

• Обзор занятия 1 – Вопросы и ответы
• Учащиеся продолжают делать панели

ПЕРЕРЫВ НА ОБЕД – ВРЕМЯ ВОПРОСОВ И ОТВЕТОВ

• Завершение проектов панельных работ — от 80% до 100% подгонки и отделки
• Критика методов обработки металлов давлением

Следите за нами в социальных сетях, где мы объявим о нашем следующем курсе по обработке металлов давлением!
26–27 сентября 2020 г. ОТЛОЖЕНО
Чтобы запросить дополнительную информацию или регистрационную форму, отправьте электронное письмо по адресу:
[email protected] .

НЕ ЖДИТЕ!
НАПИШИТЕ НАМ СЕГОДНЯ!


Академия искусства обработки металлов, Inc.(ААМС)

Политика недискриминации

The Academy for the Art of Metal Shaping Inc., некоммерческая корпорация 501c3, не допускает и не должна допускать дискриминации по признаку расы, цвета кожи, религии (вероисповедания), пола, гендерного самовыражения, возраста, национального происхождения (происхождения) , инвалидность, семейное положение, сексуальная ориентация или военный статус в любом из своих видов деятельности, занятий или операций. Эти действия включают, помимо прочего, наем и увольнение персонала, отбор волонтеров и студентов, а также предоставление услуг.Мы стремимся обеспечить инклюзивную и гостеприимную среду для всех наших сотрудников, клиентов, волонтеров, субподрядчиков, поставщиков и студентов.

Академия искусства обработки металлов, Inc.

Добро пожаловать

О AAMS

Заявление о нашей миссии

Академия искусства обработки металлов давлением — это некоммерческое учебное заведение 501(c)(3), которое обучает навыкам обработки металлов давлением и изготовления кузовов на различных длинных и коротких курсах.Наша миссия — обеспечить обучение искусству Старого Света с помощью множества навыков в области кузовостроения и обработки металлов, которые будут охватывать современные технологии. Мы с гордостью предлагаем курсы для американцев и студентов со всего мира, которые возвращают их к работе своими руками и помогают создать рабочую силу, которую наша великая нация может использовать в будущих усилиях по созданию прототипов автомобилей, обработке металлов и технологическому прогрессу.

Наши основные ценности

  1. Уважение: уважение прав других, себя и проявление честности и добросовестности в своей работе.
  2. Качество: мы вдохновляем мастерство мирового уровня в практическом мастерстве.
  3. Артистизм: мы стремимся раскрыть страсть к творческому самовыражению через творческий образ жизни.
  4. Актуальность: Мы способствуем академическому превосходству посредством реального образования и опыта.

Книга класса А

В 2019 учебном году доступны наши годичные и 5-дневные классы. Бронируйте за две недели до индивидуального или группового занятия. Новые, более низкие цены доступны для некоторых классов! Академия искусства обработки металлов, Inc.находится в Грин-Бей, штат Висконсин, и занятия проводит ветеран отрасли с 38-летним стажем и мастер-конструктор автобусов Марк Гериш. AAMS имеет эксклюзивные партнерские отношения с Baileigh Industrial, Inc., Miller Welding, Road America и Rusch Machine & Design, Inc.

.

Настройте свой класс

Наши 5-дневные занятия настраиваются в соответствии с вашими потребностями. Не каждый класс может и будет одинаковым; наш инструктор использует свой широкий набор навыков, чтобы научить студентов именно тому, что им нужно знать. Это прекрасная возможность для работодателей отправить свою команду на обучение, необходимое для повышения ценности вашей компании! Посетите нашу страницу календаря занятий, чтобы найти дату, которая соответствует расписанию вашей компании.

Уроки по формовке досок для серфинга — Foam E-Z, оригинальный универсальный магазин досок для серфинга

Мы в Foam E-Z любим собирать доски! Нам также нравится помогать другим создавать доски. Поэтому, естественно, мы считаем, что это отличная идея предложить профессиональные уроки шейпинга. Уроки отлично подходят для всех, молодых и старых, потому что каждый урок настроен в соответствии с вашими потребностями.   Нажмите здесь  для просмотра календаря E-Z ShapeBox  на доступные даты.

Конечно, вы можете научиться формировать самостоятельно, методом проб и ошибок, что иногда может вызывать разочарование, или вы можете попросить кого-то направлять вас на этом пути.С помощью профессионала ваша доска будет выглядеть и кататься великолепно. Наряду с книгами и DVD, уроки профессиональной формовки Foam E-Z — это еще один способ обучить сборщиков досок любого уровня.

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ УРОКИ ФОРМА СТОИМОСТЬ ВСЕГО 70.00$/ЧАС!

Факты урока формы:
  • Уроки формы стоят 70 долларов в час.
  • Средняя продолжительность урока формы для Shortboard или Fish составляет четыре (4) часа. Mini-Simmons , Guns и Longboards  может занять более пяти (5) часов.
  • Вы можете бесплатно привести с собой друга, папу, сестру, брата, маму или любого, кого хотите посмотреть.
  • Уроки формы отлично подходят для школьных проектов.
  • Каждый урок разрабатывается с учетом потребностей и интересов каждого учащегося.
  • В конце урока каждый учащийся узнает о дизайне доски, ее функциях, базовых и продвинутых методах формообразования.
  • Все учащиеся получат функциональную и эстетичную доску для серфинга, которой можно будет гордиться.
  • Уроки шейпинга для всех!
  • Заготовки продаются отдельно (от 45 долларов США).
  • Покрасьте доску самостоятельно или обратитесь к нам за помощью.
  • Мы можем напечатать для вас индивидуальные логотипы по цене от 20 долларов США. Просто предоставьте нам высококачественный PDF или Jpeg.
  • Остеклите заготовку самостоятельно или обратитесь к нам за профессиональным остеклением (начиная с 200 долларов США).
  • Ниже приведена разбивка стоимости сборки подруливающего устройства для коротких досок (только для песка), включая ваш урок:  Заготовки для коротких досок США 60,00 $ ; Четырехчасовой урок формы $280 ; Профессиональная работа со стеклом $210 ; ОБЩАЯ ИТОГО $550.00
Аренда ящика формы:
  • Для шейперов, нуждающихся в профессиональном помещении для изготовления одной или двух досок, E-Z Shape Box можно арендовать на час или на день.Коробка снабжена всеми инструментами, необходимыми для придания формы вашей клюшке. Стоимость $10,00/час дает вам доступ ко ВСЕМ инструментам для обработки формы, включая модифицированный рубанок Hitachi.  При покупке бланка вы получаете первый час в E-Z Shape Box БЕСПЛАТНО . Если мы остеклим вашу доску, вы получите ВСЕ время формы в E-Z Shape Box БЕСПЛАТНО . Свяжитесь с нами, чтобы назначить встречу.

В настоящее время мы предлагаем уроки шейпинга по вторникам/средам и субботам в 11:00.
Нажмите здесь, чтобы просмотреть доступные даты в календаре E-Z ShapeBox .
Чтобы получить дополнительную информацию, записаться на урок формы или взять коробку напрокат, напишите нам по телефону [email protected]

Шейпинг-курс | Студия серфинга

1 на 1

Для тех, кто хочет приобрести навыки лепки досок для серфинга без предыдущего опыта, The Surfboard Studio предлагает два специализированных индивидуальных курса шейпинга, посвященных тому, как спроектировать и придать форму доске для серфинга.У наших опытных профессиональных инструкторов вы научитесь формировать доску для серфинга. Мы предоставляем подробные инструкции по принципам и процессам формовки, охватывающие все: от ознакомления с самой формовочной площадкой до выбора и использования инструментов, преимуществ ручной формовки по сравнению с ЧПУ, установки дюбелей, черновой формовки, проектирования рельсов, тонкой настройки и финишной шлифовки. . Курсы проходят с понедельника по пятницу в нашей студии в Престоне или Торки. Вам нужно будет купить заготовку или предоставить свою.

Обратите внимание, что этот курс предназначен только для формирования . Если вы хотите получить полный опыт формовки и остекления, вам необходимо записаться на наш курс «Сделай свою собственную доску для серфинга», который можно пройти индивидуально или в группе.

 


 

ИНФОРМАЦИЯ О КУРСЕ

 

КУРС ФОРМИРОВАНИЯ — ТИП 1

Форма руки

Этот курс учит, как вручную формировать доску для серфинга с нуля — старым способом. Начав с электрического рубанка, вы вырежете свою собственную линию рокера, вручную обработаете направляющие и нижнюю кривую.Выбирайте из более чем 100 собственных шаблонов с широким выбором форм.

 

КУРС ФОРМИРОВАНИЯ — ТИП 2

Заготовка со шкуркой

Этот курс учит, как вручную формировать доску для серфинга из заготовок со шкуркой – по-новому. Начав с заготовки со скиннингом, в которой удаляется внешний слой и добавляется качелька, вы переходите прямо к назначению шаблона. Курс специализируется на том, как вручную сфойлить рейлы и нижний изгиб. Выбирайте из более чем 100 собственных шаблонов с широким выбором форм.

 

 


 

ЦЕНЫ КУРСОВ

 

Форма руки

1195,00 $
+ бланк / на человека

Заготовка со шкуркой

895,00 $
+ бланк / на человека

*В эту сумму не включена цена пенопластовой заготовки. Пенопластовую заготовку необходимо приобрести в день сеанса или предоставить свою.

 


 

ЗАЯВКА НА БРОНИРОВАНИЕ

Пожалуйста, заполните форму заявки на бронирование ниже.Выберите предпочтительную дату и место вашего первого сеанса и предоставьте как можно больше информации. Мы свяжемся с вами в течение 24 часов, чтобы обсудить ваше бронирование. После подтверждения бронирования мы требуем полной оплаты.

Подтверждение бронирования зависит от наличия учителей.

 

 


 

ПРОФИЛИ ИНСТРУКТОРА

В ходе курса эксперт контролирует каждый этап сборки, пока вы строите доску для серфинга от начала до конца, и вы получаете свою собственную доску, готовую и готовую к серфингу.

 

Zak Koniaras (Zak Surfboards)
Alan ‘Rousa’ Rowsell (Rousa Surfboards)
Michael Anthony (Mad)
Isaak Jagoe (IJ0 Shapes3)

 

ПОСМОТРЕТЬ ПРОФИЛИ »

 


 

ВАРИАНТЫ РАЗМЕЩЕНИЯ

Для тех из вас, кто хочет приехать в Мельбурн, чтобы пройти этот курс из дальнего зарубежья, мы можем порекомендовать вам несколько местных вариантов размещения.Один из ближайших отелей с различными ценовыми вариантами — Bell City , который находится в пяти минутах езды.

 


 

УСЛОВИЯ

Обратите внимание: По всем вопросам, связанным с проведением одного из этих курсов для вашей группы, пишите нам по адресу  [email protected]

* Из-за ограниченного количества мест и высокого спроса все бронирования являются окончательными и не могут быть возвращен. Изменения дат бронирования будут рассматриваться только по нашему усмотрению и будут стоить 250 долларов США.00 административный сбор за повторное бронирование курсов. Если вы хотите обсудить это, вы должны отправить электронное письмо по адресу [email protected] с «Изменением бронирования» в строке темы как минимум за 30 дней до начала вашего курса.

 

Пожалуйста, обратите внимание на условия нашего курса здесь

Duke University Press — Создание рыночного социализма

«[A] ценный вклад в изучение постсоциалистических обществ, в частности постмаоистского Китая». — Критическая социология

«Обширные этнографические исследования Сюй и анализ вторичной литературы делают этот текст приятным путем к пониманию нынешней системы социальной стратификации Китая.Плавный стиль письма усиливает ее аргументы и повышает ее эффективность в раскрытии процесса, в котором обычные люди формируют класс и статус на рынке Китая. Таким образом, текст легко доступен для читателей с разным опытом, интересующихся политической структурой, культурой и рыночными реформами Китая». — Линда К. Ван, International Social Science Review

«Методология Хсу, безусловно, обеспечивает текстуру и глубину, не отраженные в обзорных исследованиях.” — Томас Б. Голд, The China Journal

«Книга Хсу предлагает новый подход, поскольку он основан на социальных практиках обычных людей, что отличается от многих других исследований, которые, как правило, сосредоточены исключительно на политической или экономической элите». — Цичунь Чен, China Review International

«Одной из сильных сторон исследования Кэролайн Сюй является его отправная точка: оно не направлено ни сверху вниз (сосредоточено на элитах), ни снизу вверх (сосредоточено на самых маргинальных), а скорее посередине.Сосредоточив внимание на обычном горожанине или городской середине, она дает более четкую картину восприятия современными горожанами своей социальной иерархии». — Уильям Янковяк, Журнал сравнительных исследований общества и истории

«В целом книга Сюй, несомненно, является важным вкладом в изучение социальных преобразований в современном Китае. Он также предлагает свежие и ценные соображения, которые могут усилить сравнительные исследования постсоциалистических обществ.— Лу Чжэн, Современная социология

«Качественные данные в этом исследовании богаты, а сам текст доступен и хорошо написан; Сюй делает все возможное, чтобы избежать сложного академического жаргона, и она прямо излагает свои мысли. Она также прилагает большие усилия, чтобы выявить исторические связи в нарративах, которые она анализирует, указывая на повествовательные нити, взятые из дискурсов докоммунистической, маоистской и эпохи реформ». — Эми Хансер, Canadian Journal of Sociology

«Уникальный подход книги заключается в сосредоточении внимания на жизни обычных китайцев и их коллективном отражении социальных изменений.Полезно для дополнительного чтения студентам бакалавриата, чтобы изучить ключевые концепции социологии, а также для преподавателей и аспирантов, изучающих китайский язык. Рекомендуемые. Все академические уровни/библиотеки.» — Р. Ван, Choice

«Кэролин Л. Хсу исследует нарративное построение систем ценностей и стратификации при переходе от социалистических экономических структур. Этот акцент позволяет ей выйти за рамки исследований стратификации, которые чрезмерно сосредоточены на государственных институтах.Она демонстрирует, как люди из всех слоев общества переосмысливают нарративы, исходящие от различных органов китайского государства, и как эти переосмысления влияют на выбор работы и жизненные стратегии отдельных лиц, а также на корпоративные и коллективные стратегии учреждений, в которых они работают. Тем самым она вносит важный вклад не только в изучение постмаоистского Китая, но и в социологию постсоциалистических обществ в целом». — Эндрю Кипнис, автор книги Китай и постсоциалистическая антропология: теоретизирование власти и общества после коммунизма

Семинар по формированию навыков — Исследователь поведения

Хотели бы вы, чтобы
учеников быстрее обучались и были счастливее?

Независимо от того, работаете ли вы с пуделями, дошкольниками, пони, пианистами, пингвинами или какой-либо другой популяцией, мастерская по формированию навыков поможет вам улучшить свои навыки преподавания.

Во время этих виртуальных семинаров вы изучите основные понятия, отточите свои навыки и станете лучшим учителем.

Эти занятия не являются вашими «типичными» онлайн-курсами.

Вы будете активным учеником. Ваш инструктор, Мэри Хантер, проведет вас через пошаговые действия по мере того, как вы будете развивать свои навыки и практиковаться в обучении все более и более сложному поведению людей и животных.

Что еще лучше, так это то, что вы не будете учиться в одиночку.Вместо этого вы станете частью небольшого поддерживающего сообщества студентов. Вместе мы будем обсуждать концепции, помогать друг другу проводить мозговые штурмы и решать проблемы, а также учиться на опыте и идеях друг друга.

Чему я буду учиться?

Эта мастерская делится на три класса:

Часть 1: Системы подкрепления (8 уроков, 4 недели)
Часть 2: Базовые навыки формирования (12 уроков, 6 недель занятий)
Часть 3: Написание и реализация планов формирования (12 уроков, 6 недель занятий)

На первом занятии вы узнаете о подкреплениях и системах подкрепления .Вы будете практиковаться в разработке и внедрении систем подкрепления, которые улучшат ваше обучение.

Затем, на втором занятии, вы изучите подход «строительных блоков» к формированию . Вы попрактикуетесь в разработке оптимальной среды обучения, фиксации действий, расширении и объединении действий для создания более сложных моделей поведения.

Наконец, на последнем занятии вы научитесь писать, реализовывать и пересматривать учебные планы . Вы будете практиковаться в построении планов, которые обеспечивают более быстрое обучение и более счастливых учеников.Кроме того, вы научитесь оценивать свое поведение, чтобы продолжать совершенствовать свое обучение.

После прохождения этого семинара вы сможете: 

  • Быстро и эффективно произносите поощрения во время обучения.
  • Проектировать, оценивать и улучшать системы армирования.
  • Проанализируйте поведение, затем напишите цель и план обучения.
  • Спроектируйте среду обучения, которая делает определенные действия очень вероятными.
  • Перенесите поведение на новые объекты, реквизит или настройки.
  • Создавайте цепочки из двух и более поведений.
  • Измените критерии поощрения в зависимости от поведения ученика.
  • Обучайте поведению, используя написанный вами план.
  • Протестируйте и пересмотрите план обучения на основе поведения ваших учеников.
  • Используйте видео, чтобы оценить и улучшить свои навыки преподавания.

Как это работает?

Вот что вы получите на этих интерактивных семинарах: 

Активное обучение: Лучший способ научиться формировать поведение — это практика под руководством наставника.Короткие записанные лекции будут использоваться для ознакомления с основными концепциями и большими идеями. Но вы потратите большую часть своего времени, отрабатывая свои навыки с людьми и животными.

Развитие навыков на основе мастерства: Хорошее преподавание гарантирует, что учащийся усвоил необходимые навыки, прежде чем переходить к более продвинутым навыкам. Вы будете практиковать эту идею на людях и животных. В то же время этот класс будет использовать тот же подход, что и вы, постепенно повышая свои навыки.

Индивидуальные занятия: Каждый урок разделен на несколько уроков, каждый из которых рассчитан примерно на час. Вы можете двигаться быстрее, если чувствуете уверенность в определенных концепциях, или двигаться медленнее, когда хотите уделить больше времени определенному занятию или если у вас напряженная неделя.

Виртуальное учебное сообщество: Еженедельные занятия в формате дискуссий позволят вам глубже погрузиться в изучаемые концепции. Будет возможность задать вопросы, обсудить новые идеи и просмотреть видео.Вы также сможете общаться со своими одноклассниками на платформе класса.

Обучение и поддержка: Каждый семинар будет ограничен небольшой группой студентов. Ваш преподаватель будет доступен на каждом этапе пути, чтобы ответить на ваши вопросы и оставить отзыв о ваших заданиях.

Эта мастерская для меня?

Я работаю с собаками из приютов, детсадовцами, смотрителями зоопарка, ламами, школьными учителями, космонавтами, шмелями…. Этот семинар действительно для меня?

Да! Вы находитесь в правильном месте.

Навыки, которые вы будете изучать, могут быть применены к большинству учебных ситуаций и различным учащимся.

Я новичок. Этот семинар действительно для меня?  

Да! Вы находитесь в правильном месте.

Этот мастер-класс состоит из серии продуманных пошаговых заданий, которые строятся от простого к более сложному. Самостоятельный, основанный на мастерстве характер курса поможет вам добиться успеха на каждом этапе. У вас будет доступ к четким указаниям, видео-примерам, а также отзывам и рекомендациям от вашего инструктора.

Я опытный специалист. Этот семинар действительно для меня?  

Да! Вы находитесь в правильном месте.

Когда дело доходит до обучения, всегда есть чему поучиться. Этот семинар выйдет за рамки идеи «последовательных приближений» и даст вам новые способы думать о построении поведения. Кроме того, вы узнаете об интерактивных занятиях и подходах, которые можно использовать при обучении своих сотрудников или клиентов.

Сколько времени займет семинар?

Вы должны планировать посвящать семинару три-четыре часа в неделю.

Это будет включать два урока в неделю, а также 90-минутное собрание класса один раз в неделю. Каждый урок рассчитан примерно на час. Вы сможете работать по собственному графику, чтобы завершить уроки.

У меня остались вопросы по мастер-классу по формированию….

Напишите нам! Мы хотели бы пообщаться с вами.

О вашем инструкторе Мэри Хантер

Мэри Хантер получила степень бакалавра биологии в Чикагском университете в 2008 году и степень магистра анализа поведения в Университете Северного Техаса в 2013 году.Ее магистерская диссертация была опубликована в 2019 году в журнале Journal of the Experimental Analysis of Behavior .

Мэри владеет собственным бизнесом по дрессировке и консультированию животных в Северном Техасе, работая в основном с лошадьми, собаками и их владельцами. Она также является президентом некоммерческой организации «Искусство и наука дрессировки животных», которая предоставляет образовательные программы для профессиональных дрессировщиков животных.

С 2016 по 2019 год Мэри вела занятия на кафедре анализа поведения в Университете Северного Техаса в качестве адъюнкт-инструктора.Это привело к интересу к учебному дизайну и разработке курсов. В 2017 году она преобразовала курс бакалавриата старших курсов в полностью самостоятельный курс, основанный на мастерстве, с использованием Персонализированной системы обучения доктора Фреда Келлера (PSI).

Научные интересы Мэри включают изучение процесса формирования и разработки более совершенных методов обучения как людей, так и животных.

Регистрационная информация мастерской

Семинар по навыкам формирования разделен на три основных класса.Каждое занятие основано на деятельности предыдущего занятия. Поэтому занятия нужно проходить по порядку.

Часть 1: Системы подкрепления (8 уроков, 4 недели)
Часть 2: Базовые навыки формирования (12 уроков, 6 недель занятий)
Часть 3: Написание и реализация планов формирования (12 уроков, 6 недель занятий)

Регистрация в каждом классе ограничена 18 учениками.

Часть 1: Система подкрепления (4-недельный курс). Вы узнаете о подкреплениях и системах подкрепления.Вы будете практиковать подачу подкрепления и выбор времени, используя формирующую игру под названием PORTL. Вы также спроектируете, создадите и настроите систему подкрепления для обучающегося животного.

Стоимость этого класса $250.

ЯНВАРЬ 2022 Класс «Системы усиления». Программа занятий в формате PDF
Начало занятий 31 января. (ПРОДАНО)

ФЕВРАЛЬ 2022 г. Класс Системы армирования. Программа занятий в формате PDF
Начало занятий 28 февраля. (ПРОДАНО)

ИЮЛЬ 2022 г. Класс систем армирования.Занятия начинаются в середине июля.
Регистрация откроется в мае.

Часть 2: Базовые навыки лепки (6-недельный курс). На этом занятии вы изучите подход «строительных блоков» к формированию. Вы будете выполнять упражнения по формированию с помощью игры PORTL и обучаемого животного. Благодаря этим занятиям вы будете практиковаться в разработке оптимальной среды обучения, фиксации действий, а также расширении и объединении действий для создания более сложных моделей поведения.

Требование: Вы должны пройти Часть 1: Системы армирования, прежде чем браться за этот класс.

Стоимость этого класса $400.

АПРЕЛЬ 2022 Класс базовых навыков. Программа занятий в формате PDF
Начало занятий 11 апреля. (ПРОДАНО)

АВГУСТ 2022 Класс базовых навыков. Занятия начинаются в начале августа.
Регистрация откроется в мае.

Часть 3: Написание и реализация планов формирования (6-недельный курс) . На этом занятии вы будете писать, реализовывать и пересматривать планы обучения. Вы будете практиковаться в построении планов, которые обеспечивают более быстрое обучение и более счастливых учеников.Кроме того, вы научитесь оценивать свое поведение, чтобы продолжать совершенствовать свое преподавание.

Требование: Вы должны пройти часть 1 и часть 2, прежде чем браться за этот класс.

Стоимость этого класса $400.

АВГУСТ 2022 Занятие по формированию планов. Занятия начинаются в середине августа.

ОКТЯБРЬ 2022 Занятие по формированию планов. Занятия начинаются в конце октября.

Материалы для занятий: Вам понадобится копия руководства PORTL и комплект PORTL.После регистрации на семинар вы получите инструкции о том, как приобрести эти материалы по сниженной цене.

Вы можете подписаться на нашу рассылку, чтобы первыми узнавать об открытии регистрации на будущие занятия.

Часто задаваемые вопросы о мастерской

Мне очень интересно, но я не уверен, что этот мастер-класс для меня. Как я могу узнать больше?

Пожалуйста, обращайтесь к нам с вопросами! Мы будем рады поговорить с вами подробнее об этой программе и о том, подходит ли она вам.

Как попасть в мастерскую?

Приблизительно за неделю до начала вашего класса вы получите электронное сообщение с инструкциями о том, как получить доступ к платформе класса. Ваш преподаватель будет готов предложить поддержку, если у вас возникнут какие-либо проблемы с платформой класса.

Могу ли я платить в рассрочку?

Пожалуйста, свяжитесь с нами, если вы хотите платить в рассрочку.

Какова ваша политика возврата?

Полный возврат средств (за вычетом сбора за обработку в размере 30 долларов США) будет доступен, если вы запросите его не позднее, чем за пять дней до начала занятий.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *