Close

Реклама соляной пещеры: Почему у москвичей стали популярны походы всей семьей в галокамеры — Российская газета

Содержание

Соляная комната под ключ | Цена строительства c оборудованием от 290 тыс.руб

Соляная комната для отеля под ключ на полуострове Камчатка

Гостиничный комплекс «Бел-Кам-Тур» располагается в поселке Паратунка (40 минут езды от г.Петропавловска-Камчатского), известном своими целебными термальными источниками и кристально чистым воздухом. Отель предлагает своим гостям  номера, в которых предусмотрено все для комфортабельного отдыха.

Теперь в этом замечательном комплексе появилась галокамера премиум класса, сочетающая в себе сложный рельеф соляного грота из белой Илецкой соли и стены из гималайской соляной плитки.

Польза морского воздуха известна уже много веков. Такой воздух имеет высокую концентрацию ионов соли, которые оказывают бактерицидный, омолаживающий и успокоительный эффект. К сожалению, отдых на морском побережье доступен не всегда. Но получить свой заряд бодрости и здоровья можно и вдали от моря.

 

 

Соляная комната/галокамера для отеля

При обустройстве галокамеры в отеле воссоздается особый микроклимат, максимально приближенный к условиям естественных соляных пещер. Особенность этого микроклимата заключается в постоянной концентрации мелких солевых частиц, которые образуют насыщенный сухой аэрозоль.

При попадании в дыхательные пути этот насыщенный солями воздух оказывает целебное воздействие на многие хронические заболевания, активизирует выведение мокроты и токсинов из организма, устраняет застойные явления в легких.

Вместе с направленным лечебным эффектом галотерапия в отелях широко используется в качестве СПА-процедуры.

Сеанс галотерапии проходит в спокойной расслабляющей атмосфере с приятной фоновой музыкой и приглушенным освещением.

Именно такую соляную пещеру построили в гостиничном комплексе «Бел-Кам-Тур» специалисты компании DasoleStroy.

В комплектацию солевой пещеры вошли:

• Современный галогенератор «Аэрогалитгенератор АГГ-01» с повышенной производительностью.
• Дизайн-проект, 3D-визуализация
• Сложный рельеф потолка (формирование сталактитов) с точечными светодиодными светильниками согласно дизайну. Изменение контура пещеры, создание скруглений, неровностей и других элементов грота по периметру стен и потолка.
• Нанесение многослойного соляного покрытия (соль 1-го помола высший сорт).
• Стены из шлифованной гималайской плитки
• Площадь объекта 15 м2
• Срок обустройства галокамеры 14 дней

 

Полезные свойства гималайской соли(плитки)

Еще в древности гималайскую соль использовали в различных оздоравливающих процедурах. Современные ученые выяснили, что минерал благотворно влияет на организм, оказывает бактерицидное воздействие на воздух, делает его полезным для дыхания.

Основное полезное свойство галокамеры достигается микрочастицами соли, распыленными в воздухе. В искусственно созданных соляных пещерах используют хлориды натрия и калия. Размер частичек составляет от 1-5 мкм. Благодаря такому размеру соль свободно проникает в воздухоносные пути.

 

Кроме этого, гималайская соль:

  • способствует выведение слизи из бронхов;
  • нормализует работу легких;
  • снижает частоту астматических приступов;
  • способствует выведению токсинов из организма;
  • улучшает пищеварение;
  • оказывает омолаживающее воздействие;
  • позволяет справиться с бессонницей;
  • избавляет от синдрома хронической усталости;
  • снижает проявления депрессивных состояний;
  • благотворно влияет на кожу;
  • уменьшает болевой синдром при суставных патологиях;
  • нормализует работу мочеполовой системы.

 

Рост популярности этой процедуры и ее высокая эффективность при общем оздоровлении организма и укреплении иммунной системы человека стали причиной того, что все больше строящихся отелей имеют в проекте соляные комнаты. Современные СПА-отели предлагают своим клиентам прогрессивные методики в области отдыха и релаксации, среди которых галотерапия пользуется растущим спросом.

Для владельцев гостиниц и отелей соляная комната даёт такие преимущества как:

  • Привлечение дополнительных клиентов за счёт расширения перечня предлагаемых услуг.
  • Увеличение срока пребывания постояльцев в отеле (курс галотерапии длится в среднем 10 дней)
  • Бесплатная дополнительная реклама отеля и соляной комнаты через «сарафанное радио».
  • Формирование базы постоянных клиентов (повторное возвращение именно в этот отель для повторного прохождения сеансов)

Всё это в итоге ведёт к дополнительной прибыли для собственников отелей и гостиниц.

Хотите расширить список услуг в своём отеле/гостинице (SPA-центре, санатории и др.аналогичном учреждении) на Дальнем Востоке или в любом другом регионе России и СНГ?

Получите бесплатную консультацию или подробную смету на обустройство соляной пещеры. Основываясь на нашем опыте, подберём оптимальный проект солевой пещеры по Вашим пожеланиям или разработаем индивидуальный дизайн.

При необходимости предоставим рассрочку на оборудование до 3х месяцев.

Телефон для заявок и консультаций (whatsapp, viber): 8(908)589-60-28

Консультация доступна по бесплатному телефону:8 (800) 551-80-61

Также можете оставить заявку на расчёт или задать вопрос по электронной почте:  [email protected]

Поможем реализовать в вашем учреждении проект любой сложности.

 

Здоровье с солью: Искусственные соляные пещеры помогают очистить дыхательные пути, омолаживают кожу и успокаивают нервы

Искусственная соляная пещера — помещение, где на стены, пол, потолок специальным способом нанесено соляное покрытие. Взрослый человек располагается в удобном кресле, слушает расслабляющую музыку, а ребенок может рисовать на светящемся столике, собирать паззлы или просто играть на полу

Лечение при помощи соли имеет очень давнюю историю. По легендам древних майя, уже тогда для оздоровления старейшины отправлялись в специальные соляные пещеры, откуда являлись назад помолодевшими и полными сил. Также упоминание о лечении солью встречается у древних египтян и греков.

У славян же лечение солью упоминается впервые уже после возникновения христианства. Рассказывают, что монахи с проблемами дыхания отправлялись в соляные пещеры, где с целью лечения измельчали сталактиты. При этом мелкая соляная пыль благотворно влияла на их здоровье. Тем не менее, на уровне официальной медицины благотворное влияние соли на организм человека был отмечен только в середине XIX века.

Именно тогда польский врач-терапевт Феликс Бочковский обратил внимание на то, что шахтеры, работающие в соляных копях Величко, практически не болели простудными заболеваниями, а полученные раны быстро затягивались. Впоследствии в этих шахтах были организованы спелеолечебницы, которые успешно функционируют до сих пор по всему миру.

Сейчас же соляные пещеры привлекают сотни тысяч желающих поправить здоровье. Крым не стал исключением. Именно об этих уникальных объектах на полуострове, а также оздоровительном эффекте соли в целом мы поговорили с руководителем соляной пещеры «ВитаСоль» Викторией Федоровой

Виктория, как у Вас возникла идея с открытием соляных пещер в Крыму?

– В прошлом я сама – аллергик с 20-летним стажем. Постоянно заложенный нос, головные боли, слезящиеся глаза, отечность, бесконечные капли, горы мокрых платков! Через все это я прошла и знаю не понаслышке. Подруга мне посоветовала попробовать искусственную соляную пещеру. И, чудо! – через несколько сеансов мой нос задышал. Когда я убедилась, насколько мощно это работает, я поняла – это нужно всем.

Я прошла обучение, перечитала горы научной литературы на эту тему. Так, в 2018 году открылась соляная пещера в Симферополе, на Маяковского.

Раскройте секрет: как это устроено и как это работает?

– Еще в советское время ученые задались вопросом: как можно воссоздать уникальный микроклимат естественной спелеопещеры в искусственных условиях. Были разные попытки, и сегодня имеем результат этих поисков.

Фактическии искусственная соляная пещера — помещение, где на стены, пол, потолок специальным способом нанесено соляное покрытие. Кроме того, с помощью специального оборудования — галогенератора — пищевая соль измельчается до мелкодисперсного состояния — размер частички соли от 1 до 5 микрон.

Таким образом, комната наполняется концентрированным сухим аэрозолем соли – таким «соляным облаком» непосредственно дышит человек. Именно это и является главным действующим фактором в методе галотерапии.

Взрослый человек располагается в удобном кресле, слушает расслабляющую музыку, а ребенок может рисовать на светящемся столике, собирать паззлы или просто играть на полу – соль у нас в виде песочка, из которого можно строить дороги, дворцы. Сеанс длится 45 минут.

Что в это время происходит с организмом?

– Мы все знаем, что соль – природный антисептик, убивающий все бактерии, микробы и аллергены. Соответственно, когда вы дышите, эти частички попадают глубоко в легкие, бронхи, носовые пазухи и все, что есть вредного, уничтожается. Это имеет противовоспалительный, антибактериальный и противоотечный эффект. Очищаются дыхательные пути, что обеспечивает свободное дыхание.

Но главное, что делает соль – она меняет структуру слизи, скопившейся в дыхательных путях. Вспомним физику: соль притягивает на себя влагу, именно поэтому вся густая и вязкая мокрота, которая скопилась в органах носоглотки, дыхательных путях постепенно становится более жидкой, прозрачной и текучей — это позволяет ей легче выйти.

Но надо знать, что в 80% случаев в процессе посещения СП у людей может появиться реакция организма на соляной воздух. После нескольких сеансов возможно появление легкого кашля или насморка, которые со временем проходят. Подобное состояние естественно и ожидаемо — это значит, что мы запустили процесс очистки организма.

Соляная пещера абсолютно безопасна для детей и беременных женщин.

Сразу возникает вопрос: когда ждать эффекта?

Конечно, надо пройти курс – один сеанс не будет показательным. Стойкий оздоровительный эффект наступает после прохождения курса из 10-15 ежедневных сеансов и 1-2 раза в неделю между курсами для поддержания результата.

Рекомендуется проходить 3-4 курса в год. Это натуральный и полностью безопасный метод для профилактики и оздоровления организма.

Соляная пещера уже в течении первых 10 сеансов снимет заложенность носа, выведет слизь, восстановит дыхание, предупредит ОРВИ и ОРЗ, снимет отек при аллергии, нормализует сон, уменьшит раздражение и воспаления кожи, успокоит нервы.

Методика, по которой мы работаем, показала свою эффективность. Она позволяет снизить заболеваемость гриппом, ОРВИ, ЛОР- заболеваний более чем в 2 раза!

Если мамочки с детками ходят по «графику», то детки со временем перестают болеть совсем. Ну а если подхватят где-то простуду, болезнь протекает легче и гораздо быстрее с серьезной экономией на медикаментах.

Это полезно как взрослым людям и деткам, так беременным.

Кстати, когда этой зимой при эпидемии закрывались садики и школы на карантин, наши детки не болели. Это, считаю, показатель. Если вы готовите детей к возвращению в детский коллектив, милости просим – и оздоровим, и иммунитет повысим.

С детьми все понятно. Но как объяснить пользу соляных пещер консервативным взрослым?

– Главные наши потенциальные клиенты – аллергики, люди с различными ЛОР-заболеваниями, курильщики. Например, если человек хочет бросить курить, он сможет у нас основательно почистить легкие, и все, что скопилось вязкое-негативное – будет выходить в виде кашля, а утром в раковине в виде темной мокроты.

Экскурсии проводите?

– Конечно. Мы всегда готовы рассказать и показать, как это выглядит, как это работает, какие существуют показания и противопоказания.

Какие медицинские показания для посещения соляных пещер?

— На сегодняшний день, по статистике, бронхолегочные заболеваний стоят на втором месте после сердечно-сосудистых. Значит, каждому второму жителю города показано посещение соляных пещер и для профилактики, и для повышения иммунитета в период простуд. Если у человека серьезные проблемы со здоровьем, конечно, обязательна предварительная консультация у лечащего врача.

В завершении могу сказать, что соляная пещера – это прекрасный и очень эффективный метод оздоровления и реабилитации для детей и взрослых.

Когда я слышу слова благодарности, понимаю, что нахожусь на своем месте и приношу людям пользу. Это ли не счастье с солью?

Адреса:

Симферополь ул. Маяковского, 14

Телефон: +7 (978) 0 777 454

Группа ВК https://vk.com/vita_sol

Инстаграм: @vitasoli

ВАЖНО!

Предварительная запись на сеансы обязательна. Не является медицинской услугой.

ВНИМАНИЕ, ПОДАРОК!

Всем читателям «Комсомольской правды» соляная пещера «ВитаСоль» дарит бесплатный пробный сеанс по промокоду «комсомолка», который Вы можете сказать по телефону или при личном посещении.

* На правах рекламы

Приглашаем в  Соляную пещеру за иммунитетом и хорошим настроением

Согласие с политикой обработки персональных данных

Настоящим я, далее – «Субъект Персональных Данных», во исполнение требований Федерального закона от 27.07.2006 г. № 152-ФЗ «О персональных данных» (с изменениями и дополнениями) свободно, своей волей и в своем интересе даю свое согласие на обработку своих персональных данных, указанных при регистрации путем заполнения веб-формы на сайте, направляемой (заполненной) с использованием сайта.

Под персональными данными я понимаю любую информацию, относящуюся ко мне как к Субъекту Персональных Данных, в том числе мои фамилию, имя, отчество, адрес, образование, профессию, контактные данные (телефон, факс, электронная почта, почтовый адрес), фотографии, иную другую информацию. Под обработкой персональных данных я понимаю сбор, систематизацию, накопление, уточнение, обновление, изменение, использование, распространение, передачу, в том числе трансграничную, обезличивание, блокирование, уничтожение, бессрочное хранение), и любые другие действия (операции) с персональными данными.

Обработка персональных данных Субъекта Персональных Данных осуществляется исключительно в целях регистрации Субъекта Персональных Данных в базе данных с последующим направлением Субъекту Персональных Данных почтовых сообщений и смс-уведомлений, в том числе рекламного содержания, от компании, его аффилированных лиц и/или субподрядчиков, информационных и новостных рассылок и другой информации рекламно-новостного содержания.

Датой выдачи согласия на обработку персональных данных Субъекта Персональных Данных является дата отправки регистрационной веб-формы с сайта.

Обработка персональных данных Субъекта Персональных Данных может осуществляться с помощью средств автоматизации и/или без использования средств автоматизации в соответствии с действующим законодательством РФ и внутренними положениями.

Компания принимает необходимые правовые, организационные и технические меры или обеспечивает их принятие для защиты персональных данных от неправомерного или случайного доступа к ним, уничтожения, изменения, блокирования, копирования, предоставления, распространения персональных данных, а также от иных неправомерных действий в отношении персональных данных, а также принимает на себя обязательство сохранения конфиденциальности персональных данных Субъекта Персональных Данных. Компания вправе привлекать для обработки персональных данных Субъекта Персональных Данных субподрядчиков, а также вправе передавать персональные данные для обработки своим аффилированным лицам, обеспечивая при этом принятие такими субподрядчиками и аффилированными лицами соответствующих обязательств в части конфиденциальности персональных данных.

Я ознакомлен(а), что:

настоящее согласие на обработку моих персональных данных, указанных при регистрации на Сайте, направляемых (заполненных) с использованием Сайта, действует в течение 20 (двадцати) лет с момента регистрации на Сайте;

согласие может быть отозвано мною на основании письменного заявления в произвольной форме;
предоставление персональных данных третьих лиц без их согласия влечет ответственность в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации.

Кристалл, соляная пещера в Новосибирске на метро Заельцовская — отзывы, адрес, телефон, фото — Фламп

Здравствуйте , всем доброго дня ! Сегодня расскажем о нашем знакомстве с этой прекрасной соляной пещерой

» Кристалл». Так как дочка часто болеет ,искали соляную комнату ,нашли . Первое знакомство было потрясающее ,и мы стали их постоянными посетителями. Результаты от посещений очень поражает своей эффективностью в лечении дочери ,так как при…

Показать целиком

Здравствуйте , всем доброго дня ! Сегодня расскажем о нашем знакомстве с этой прекрасной соляной пещерой

» Кристалл». Так как дочка часто болеет ,искали соляную комнату ,нашли . Первое знакомство было потрясающее ,и мы стали их постоянными посетителями. Результаты от посещений очень поражает своей эффективностью в лечении дочери ,так как при нашем сниженном иммунитете и частом насморке очень полезная процедура . Дочке очень нравится ,называем посещения кружок » Здоровья» . Для взрослых это релакс , даже бабушку нашу вместе привели для посещений, так как страдала бессонницей и после процедур спит так крепко как ребенок.

Кристалл — стал вторым домом и мы нашли отличную терапию для всей семьи.

Соляная комната » Кристалл » с администратором Татьяны используют современный галогенератор ,очень качественно и добросовестно исполняют обязанности по предоставлению своего вида деятельности ,где обязательно разъясняют и всегда на высоком уровне прием и подход к каждому посетителю от маленького посетителя до пожилого посетителя , при этом уют и чистота.

Цены в диапазоне в сравнении ,очень приемлемые ,что тоже радует , очень много игрушек развивающих и на все детские возрасты -это говорит о том ,что администрацией очень внимательно относятся к маленьким клиентам этих процедур.

Спасибо администрации соляной пещеры «Кристалл» и Администратору Татьяне за идею создания такого лечебного оздоровительного центра ,за созданный микроклимат морского моря с целью оздоровления и релаксации .

ЖЕЛАЕМ ВАМ ДАЛЬНЕЙШИХ УСПЕХОВ И ПРОЦВЕТАНИЯ .

С любовью к соляной пещере от Настеньки,Есении ,Натальи Владимировны и их родителей !

Лечебное воздействие соляных пещер

Соль у многих ассоциируется с источником жизни и здоровья, а все благодаря таким удивительным помещениям, как соляные пещеры. Лечение в соляной пещере в последнее время очень популярно, поскольку такая процедура способна оздоровить практически любой организм.

 

Ощущения и эмоции, которые посещают человека в атмосфере спелеокамеры, сложно передать словами. Он как будто переносится в горное ущелье, где воздух свежий, влажный и насыщенный полезными микроэлементами,  проникает в каждую клеточку тела и создает  ощущение наполнения организма «пользой и здоровьем». 

В большинстве случаев соляные пещер создаются искусственным методом, путем обшивания обычных горных пород соляными блоками, но есть и такие, которые могут похвастаться природным происхождением. Конечно посещение пещеры, которую создала природа, станет более ярким впечатлением, это касается  оздоровления, и этетической привлекательности.  Те не менее, искусственные аналоги не намного хуже и являются прекрасной альтернативой, а их явным преимуществом является тот факт, что их можно оборудовать и создать где удобно, какого угодно размера и формы, поэтому такой вариант больше всего распространен.

В соляной пещере важно воссоздать тот уникальный микроклимат, когда воздух насыщается парами и ионами йода, кальция, магния.  Создавая такую атмосферу, важно уделить достаточное внимание вентиляции, чтобы немного разрядить воздух и сделать его менее концентрированным.

После посещения галокамеры человек чувствует себя бодрее и здоровее. У него улучшается обмен веществ, начинается процесс избавления организма от токсинов, а на замену им приходят полезные вещества. Эффект нахождения в соляных пещерах можно приравнять к посещению морского или океанского побережья.  Важно то, что такая процедура не имеет каких-то негативных последствий для организма даже в большом количестве, за исключением редких случаев, когда такие процедуры противопоказаны.

Посещение соляной камеры будет полезно каждому, а для кого-то это станет настоящим открытием и реальным шансом поправить свое здоровье. Посещение галокамеры  положительным образом может сказаться на аллергиках и тех, кто страдает различными заболеваниями из-за ослабленного иммунитета. Соляная пещера способна излечить ЛОР-заболевания, оказать полезное воздействие на тяжелые формы развития гайморита, излечить аденоиды. Она способна успокоить нервную систему, расслабить организм и активизировать мозговую деятельность.

Зачем есть таблетки горстями, если природа дает  уникальный шанс решить свои проблемы простым и доступным методом, не стоит пренебрегать такой возможностью.

 

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста


На правах рекламы

Соляные пещеры и комнаты в СПб, галокамеры

Что ВсёПасхаФильмы в прокатеСпектакли в театрах8 мартаАвтособытияАкцииАлые парусаБалБалет, операБиблионочь 2022БлаготворительностьВечеринки и дискотекиВыставкиВыступления DJДень влюбленныхДень городаДень ПобедыДень снятия блокадыКинопоказыКонференцииКонцертыКрасота и модаКультурный форумЛекции, семинары и тренингиЛитератураМасленицаМероприятия в ресторанахМероприятия ВОВНочь музеевОбластные событияОбщественные акцииОнлайн трансляцииПМЭФ 2021Праздники и мероприятияПрезентации и открытияПремииРазвлекательные событияРазвлечения для детейРеконструкцииРелигияРождество и Новый годРождество и Новый Год в ресторанахСобытия на улицеСпектаклиСпортивные события Творческие вечераФестивалиФК ЗенитШкольные каникулыЭкологические событияЭкскурсииЯрмарки

Где ВездеАдминистрации р-новКреативные art заведенияПарки аттракционов, детские развлекательные центрыКлубы воздухоплаванияБазы, пансионаты, центры загородного отдыхаСауны и баниБарыБассейны и школы плаванияЧитальные залы и библиотекиМеста, где играть в бильярдБоулингМагазины, бутики, шоу-румы одеждыВерёвочные городки и паркиВодопады и гейзерыКомплексы и залы для выставокГей и лесби клубыГоры, скалы и высотыОтели ГостиницыДворцыДворы-колодцы, подъездыЛагеря для отдыха и развития детейПрочие места отдыха и развлеченийЗаброшки — здания, лагеря, отели и заводыВетеринарные клиники, питомники, зоогостиницыЗалы для выступлений, аренда залов для выступленийЗалы для переговоров, аренда залов для переговоровЗалы и помещения для вечеринок, аренда залов и помещений для вечеринокЗалы и помещения для мероприятий, аренда залов и помещений для мероприятийЗалы и помещения для праздников, аренда залов и помещений для праздниковЗалы и помещения для празднования дня рождения, аренда залов и помещений для празднования дня рожденияЗалы и помещения для проведения корпоративов, аренда залов и помещений для проведения корпоративовЗалы и помещения для проведения семинаров, аренда залов и помещений для проведения семинаровЗалы и помещения для тренингов, аренда залов и помещений для тренинговЗалы со сценой, аренда залов со сценойКонтактные зоопарки и парки с животнымиТуристические инфоцентрыСтудии йогиКараоке клубы и барыКартинг центрыЛедовые катки и горкиРестораны, бары, кафеКвесты в реальности для детей и взрослыхПлощадки для игры в кёрлингКиноцентры и кинотеатрыМогилы и некрополиВодное поло. байдарки, яхтинг, парусные клубыКоворкинг центрыКонференц-залы и помещения для проведения конференций, аренда конференц-залов и помещений для проведения конференцийКонные прогулки на лошадяхКрепости и замкиЛофты для вечеринок, аренда лофтов для вечеринокЛофты для дней рождения, аренда лофта для дней рожденияЛофты для праздников, аренда лофта для праздниковЛофты для свадьбы, аренда лофтов для свадьбыМагазины одежды и продуктов питанияМаяки и фортыМед клиники и поликлиникиДетские места отдыхаРазводный, вантовые, исторические мостыМузеиГосударственные музеи-заповедники (ГМЗ)Креативные и прикольные домаНочные бары и клубыПляжи, реки и озераПамятники и скульптурыПарки, сады и скверы, лесопарки и лесаПейнтбол и ЛазертагКатакомбы и подземные гротыПлощадиПлощадки для мастер-классов, аренда площадкок для мастер-классовПомещения и конференц залы для событий, конференций, тренинговЗалы для концертовПристани, причалы, порты, стоянкиПриюты и фонды помощиПрокат спортивного инвентаряСтудии красоты и парикмахерскиеОткрытые видовые крыши и площадкиКомплексы, арены, стадионыМужской и женский стриптиз девушекЗалы и помещения для онлайн-мероприятий, аренда залов и помещений для онлайн-мероприятийШколы танцевГипер и супермаркетыДК и театрыЭкскурсионные теплоходы по Неве, Лагоде и Финскому ЗаливуТоргово-развлекательные центры, комплексы и торговые центры, бизнес центрыУниверситеты, институты, академии, колледжиФитнес центры, спортивные клубы и оздоровительные центрыПространства для фотосессий и фотосъемкиСоборы, храмы и церкви

Когда Любое времясегодня Ср, 20 апрелязавтра Чт, 21 апреляпятница, 22 апрелясуббота, 23 апрелявоскресенье, 24 апреляпонедельник, 25 апрелявторник, 26 апрелясреда, 27 апрелячетверг, 28 апреляпятница, 29 апреля

Как практиковать соляную терапию дома: полное руководство

В последнее время солевой терапии уделяется много внимания — и, возможно, не зря. Говорят, что время, проведенное в соляной пещере, полезно для кожи и дыхательных путей, а также может помочь при стрессе и беспокойстве.

Услышать о терапии, которая может принести пользу как телу, так и разуму, иногда достаточно, чтобы пробудить наш интерес, поэтому, конечно, мы чувствуем себя обязанными копнуть немного глубже в соляную терапию. Тем более, что в наши дни нам всем не помешала бы помощь в борьбе со стрессом.Скептически настроенные, но заинтересованные, мы отчаянно пытаемся узнать: действительно ли солевая терапия имеет целебные свойства? И если, то как это все работает? Вот что мы узнали, обратившись к некоторым экспертам.

Что такое солевая терапия?

Более официально известная как галотерапия, соляная терапия — это лечение, которое, как говорят, приносит пользу организму всеми возможными способами посредством вдыхания соленого воздуха. Как правило, вы можете добиться этого, сидя в соляной пещере или спа, где соленый воздух рассеивается через машину, называемую галогенератором.

Галогенератор «расщепляет хлорид натрия фармацевтического качества на микроскопические частицы», — объясняет Сарита Хан, директор отдела соли в Vermont Salt Cave Spa. Имейте в виду, что результаты не доказаны, но в теории вот как это должно работать: «При вдыхании эти крошечные частицы соли практически невидимы, имеют размер всего один или два микрона и поэтому действуют как [бронхолитическое средство], облегчая дыхание». и улучшение функции легких».

Как возникла соляная терапия

По словам Хана, терапевтическое использование соляной пещеры началось в соляной шахте Величка в Польше в 1843 году.Сейчас это польский исторический памятник, он уходит под землю на глубину более 300 метров. Дженнифер Бейкер-Джонсон, владелица The Salt and Sauna Sanctuary в округе Ориндж, Калифорния, говорит, что соляные шахтеры в Восточной Европе, казалось, чувствовали себя хорошо после того, как вдыхали микрочастицы соли в соляных шахтах, и сухая солевая терапия стала популярной. оттуда.

Но другие формы соляной терапии существовали в нескольких культурах еще до развития современной медицины. «Считается, что в записях Древнего Египта упоминаются лечебные свойства соли, — говорит Эстер Ча, менеджер по маркетингу SoJo Spa Club.«Гиппократ в Древней Греции также использовал соль во многих своих лечебных средствах».

В наши дни соляные пещеры стали популярным спа-центром. Sojo Spa Club, например, предлагает сухую соляную терапию, которая «смоделирована по образцу популярной европейской спа-процедуры, которая имитирует окружающую среду этих естественных соляных пещер», — говорит Ча. «Аэрозольная соль (ультрамелкий порошок, распыляемый в воздухе) является естественным противозастойным средством с очищающими свойствами, которое, как считается, помогает при респираторных заболеваниях, включая простуду.”

Фотограф-экстремал/Getty

В соляной пещере Монтаук вы можете расслабиться в кресле с невесомостью, слушая успокаивающую музыку во время 45-минутного сеанса соляной терапии среди почти 13 тонн гималайской соли. На своем веб-сайте Montauk Salt Cave говорится, что галотерапия может лечить воспаление, аллергию, беспокойство, астму и другие состояния (но если вы ищете соляную терапию для лечения состояния здоровья, вам обязательно нужно сначала проконсультироваться с врачом).

Конечно, по мере того, как тенденции и методы лечения постоянно развиваются, постоянно появляются другие формы соляной терапии, в том числе гималайские соляные лампы, которые можно купить и подключить дома, осолователи воздуха и соляные ингаляторы.

Преимущества солевой терапии

Наука о соляной терапии определенно ограничена в этом вопросе. На самом деле, многие медицинские эксперты сразу же подчеркивают, что нет основанных на фактических данных данных, подтверждающих большую часть преимуществ, связанных с соляной терапией. Но это не обязательно означает, что они не рекомендуют соляную терапию или считают ее небезопасной.

«Точный механизм неизвестен, и большинство исследований носят эпизодический характер и основаны на восприятии симптомов пациентами», — объясняет Таня Эллиотт, аллерголог/иммунолог и главный врач Virtual Care в Ascension. «Тем не менее, мы знаем, что он помогает при многих формах воспаления дыхательных путей и, следовательно, позволяет людям делать более полные и глубокие вдохи».

Эллиотт говорит, что глубокое дыхание помогает справиться с беспокойством, стимулируя блуждающий нерв, известный тем, что активирует парасимпатическую нервную систему, которая помогает нам расслабиться. Глубокое дыхание также увеличивает активность мозга в альфа-волнах, что связано со спокойствием и бдительностью. Так что есть надежда, что солевая терапия поможет нам чувствовать себя немного менее тревожно.

Она добавляет, что среда соляной пещеры — обычно без телефона — помогает людям оторваться от внешнего мира и уменьшить стресс и тревогу. «Нет никаких крупномасштабных исследований безопасности использования солевой терапии, но в целом от нее мало вреда», — говорит Эллиотт. «Самое главное, что люди должны понять, это то, что солевая терапия может дополнять существующую схему лечения, а не заменять ее».

Как и многие другие, Бейкер-Джонсон говорит, что галотерапия может помочь устранить токсичность из дыхательной системы, улучшить функцию и внешний вид кожи и укрепить иммунную систему.Но есть одна оговорка: чтобы получить пользу от сухой солевой терапии, нужен галогенератор, говорит она.

«Единственная цель галогенератора — имитировать природную соляную шахту или пещеру, вдыхая крошечные микрочастицы соли (фармацевтический хлорид натрия), которые достаточно малы, чтобы проникнуть глубоко в легкие», — объясняет она.

Стокси

Безопасно ли соляную терапию дома?

Вандана А. Патель, врач-терапевт и пульмонолог, а также клинический советник кабинета министров, отмечает, что гималайские соляные лампы, осолователи воздуха или другие методы домашней солевой терапии не имеют научно обоснованных преимуществ, но говорит, что их все еще безопасно использовать. галотерапия в домашних условиях в большинстве случаев.«Эта терапия помогает уменьшить воспаление и очистить от слизи, тем самым открывая дыхательные пути», — говорит Патель.

Но, учитывая точку зрения Бейкера-Джонсона о том, что для того, чтобы галотерапия имитировала природную соляную шахту или пещеру, необходимо присутствие галогенератора, гималайская соляная лампа в домашних условиях может на самом деле не давать много преимуществ, кроме расслабления.

«Гималайские соляные лампы и соль на полу и стенах не выделяют отрицательных ионов», — говорит она. «Они предназначены только для украшения и «чувствуют себя» расслабленно.Чтобы гималайская соль могла высвободить отрицательные ионы, ее нужно нагреть до 1500 градусов по Фаренгейту (816 по Цельсию), чего нельзя добиться с помощью 15-ваттной лампочки».

Хан соглашается с тем, что преимущества профессионально управляемой соляной пещеры нельзя воспроизвести в домашних условиях с помощью гималайских соляных ламп, устройств для ингаляции соли или других методов. «Устройства для ингаляций соли и горшки для нети полезны для устранения заложенности носовых пазух, но, опять же, ничего не делают для здоровья легких», — говорит она.

Кому противопоказана соляная терапия?

Патель говорит, что солевая терапия не рекомендуется людям с инфекционными заболеваниями, открытыми ранами, тяжелой гипертонией, хронической болезнью почек, лихорадкой, психическими расстройствами или активным туберкулезом. Она говорит, что это может быть безопасно для людей с астмой и некоторыми другими легочными заболеваниями, но напоминает нам, что нет никаких медицинских или научных рекомендаций по галотерапии. Галотерапия также не рекомендуется людям с поздней стадией рака легких или хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ).

Как и в случае любой новой формы терапии или лечения, важно сначала проконсультироваться с врачом, особенно если вы имеете дело с другими заболеваниями.

Белчонок/Гетти

Как практиковать соляную терапию дома

Если вы думаете о том, чтобы попробовать соляную терапию дома, вот три разных метода, которые вы можете рассмотреть:

Зажгите несколько ламп из гималайской соли

Лампы из гималайской соли можно купить по цене от 20 долларов, что делает их относительно доступным вариантом.Хотя, как упомянул Бейкер-Джонсон, лампы из гималайской соли производят полезные отрицательные ионы только при нагревании до 1500 градусов по Фаренгейту, чего вы не можете достичь в своем доме. Тем не менее, это все еще может быть хорошим вариантом, если вы ищете что-то эстетически приятное, на что приятно смотреть.

Побалуйте себя соленой водой

Осолитель воздуха выпускает в воздух крошечные частицы соли, пытаясь имитировать среду соляной пещеры. Бейкер-Джонсон говорит, что это «скорее всего, не так эффективно, как галогенератор.Он используется для более простого домашнего лечения». Она рекомендует убедиться, что в осветлителе воздуха используется хлорид натрия (предпочтительно фармацевтического качества).

Сборка кабины для соляной терапии в домашних условиях

Наши эксперты говорят нам, что установка домашней соляной кабины с использованием галогенератора — единственный способ получить преимущества, предлагаемые коммерческой соляной пещерой. Комната, полная кирпичей или панелей из гималайской соли, не обязательно поможет.

«Кабины должны быть герметичными и иметь необходимую вентиляцию, контроль уровня влажности и системы очистки для обеспечения эффективности и безопасности», — говорит Хан.«Покрытие кожи или одежды солью не является признаком того, что домашняя кабина соляной терапии обязательно предлагает лечение дыхательных путей. Это просто показывает, что размер частиц соли слишком велик, чтобы проникнуть глубоко в легкие и бронхиальные пути». соль на коже, хотя это потрясающе для здоровья кожи».

Соляная пещера предлагает новый способ расслабиться в Мат-Су

АНКОРИДЖ, Аляска (KTUU) — В Матануска-Суситна есть новый уникальный способ отключиться и расслабиться, и в нем задействовано более 10 000 фунтов соли.Она называется Соляная пещера Аляски. Он открыл свои двери в начале этого месяца в Часовой башне в Василле.

Соляная терапия, также известная как галотерапия, — это оздоровительный тренд, который в последнее время набирает популярность, но сама эта практика не нова. Отдых в естественных соляных пещерах насчитывает тысячи лет в Европе и на Ближнем Востоке.

Посетители отдыхают в комнате, полностью окруженной гималайской солью фармацевтического качества, в надежде получить пользу для здоровья.

Некоторые исследования показывают, что вдыхание соленого пара полезно для здоровья дыхательных путей, хотя некоторые врачи по-прежнему скептически относятся к некоторым утверждениям о пользе для здоровья. Несмотря на это, владельцы Соляной пещеры говорят, что главная цель — это отдых, который может принести пользу практически каждому.

«Это что-то вроде спа», — сказала совладелица Хейли Курка. «Это то, что мы описывали как место, где люди могут прийти и провести сеанс. Обычно сеансы длятся от 45 до 50 минут. Вы сидите в пещере и отдыхаете.Так что это время, когда вы отключены. В пещере запрещена электроника. Вы можете привести друзей или семью и прекрасно провести время в гостях и пообщаться в тишине, но для многих это очень успокаивающий опыт».

С момента открытия 19 июня Курка сказал, что они уже видели большой отклик от сообщества, особенно от групп и семей.

«У нас уже было несколько групп, которые были семьями, которые пришли и просто хорошо провели время вместе, находясь друг с другом без электроники», — сказала Курка.«Я думаю, что в нашей культуре и в наши дни это действительно важно, и мы рады возможности предложить это сообществу. У нас также были группы, приехавшие из других штатов. Итак, мы уже видим, что людям, которые посещают Аляску, нравится находить что-то необычное».

Соляная пещера открыта с понедельника по субботу. Цены варьируются от 39 долларов за присоединение к сеансу до 150 долларов за приватный сеанс.

Copyright 2021 КТУУ. Все права защищены.

Последние тренды здорового образа жизни для страдающих от стресса взрослых

На девятом этаже ничем не примечательного здания в NoMad рядом с SoulCycle, Sweetgreen и агрессивно-розовым кафе Cha Cha Matcha находится одно из немногих помещений на Манхэттене, полностью сделанное из Гималайская соль.

Расположенный в роскошном спа-салоне Modrn Sanctuary, он спроектирован так, чтобы имитировать соляную пещеру, хотя   больше похож на тысячелетнее розовое иглу со стенами из кирпича ручной резки и полом с подогревом, покрытым крупнозернистой гранулированной солью. По словам владелицы Александры Джанелли, соленый воздух поступает из измельченной медицинской соли, которая выбрасывается из генератора в комнату каждые 30 минут. Светодиоды, расположенные внутри, предназначены для лечения, гипотетически превращая соляную комнату в лекарство от всех ваших основных заболеваний, будь то проблемы с дыханием, простуда, аллергия, проблемы со сном, экзема или мигрени.Точнее, это неплохой способ декомпрессии, даже если вы ничем особым не страдаете.

В качестве средства для лечения респираторных или кожных заболеваний галотерапия — акт вдыхания соленого воздуха для улучшения здоровья — не была одобрена FDA в Соединенных Штатах, хотя количество соляных комнат в США увеличилось примерно с 10 до более более 300 за пятилетний период. Галотерапия, по словам ее сторонников, имитирует сухие и соленые условия внутри соляных пещер; это разновидность климатотерапии, основанная на вере в то, что путешествия в разные климатические зоны — термальные источники, исландские лагуны, Мертвое море — могут облегчить симптомы раздражающих и трудно поддающихся лечению состояний.Исследования показали, что климатотерапия на Мертвом море может быть эффективным средством для лечения псориаза, но для тех, кто не может объехать полмира, климатотерапия доступна в спа-центрах, на курортах и ​​в оздоровительных центрах, таких как Modrn Sanctuary.

В этом есть смысл: в последнее десятилетие соль все чаще становится символом роскоши. Розовая гималайская соль поступила в магазины Trader Joe’s в 2009 году и никогда не исчезала; соляные скрабы достигли такого уровня повсеместного распространения, что, если вы будете искать термин на Pinterest, у вас никогда не закончатся результаты для прокрутки; Наряду с лампами для светотерапии и будильниками восхода солнца, гималайские соляные лампы достигли пика популярности в прошлом году и продавались как средство для крепкого сна.(Почти все оздоровительные тенденции, связанные с солью, связаны с гималайской солью, которую добывают в горах Пакистана, и проистекают из идеи, что, поскольку такая соль добывается из земли, нетронутой цивилизацией, она должна быть чище, чем обычная поваренная соль. мало доказательств, подтверждающих это.)

Изображение: Modrn Sanctuary

Джанелли, которая сейчас живет в Филадельфии и работает удаленно, раньше каждый день проходила соляную терапию, когда жила в Нью-Йорке. «Раньше я проводила там деловые встречи, — сказала она Иезавели.Она решила взять на себя Модрн после посещения соляной пещеры Монтаук и заметила, что ее бойфренд, который в то время страдал от аллергии, начал чувствовать себя лучше. Однако Джанелли привык к скептикам. «Иглоукалывание так долго было какашкой, как и рэйки», — сказала она. «Как и гипноз, и теперь вы видите, что он становится более стандартным в больницах».

«Мы всегда говорим: «Приходите и просто попробуйте», — добавила она. «Будь то эффект плацебо или нет, почти не имеет значения».

«МЫ ВСЕГДА ГОВОРИМ: ПРИХОДИТЕ И ПРОСТО ПОПРОБУЙТЕ.ЭФФЕКТ ЭТО ПЛАЦЕБО ИЛИ НЕ ЭТО, ПОЧТИ НЕ ВАЖНО».

Соль действительно обладает противовоспалительными свойствами и может быть полезна при лечении определенных состояний — например, солевой назальный спрей регулярно используется для облегчения заложенности носа. Но исследований галотерапии было недостаточно, чтобы что-либо доказать: мета-обзор 151 исследования, связанного с галотерапией, показал, что только одно из них соответствует основным критериям высококачественного научного анализа.

«Научное сообщество не совсем уверено, почему галотерапия может быть полезной», — говорит доктор.Об этом сообщил представитель Американской легочной ассоциации Пайель Гупта. «Крошечные частицы соли могут убивать вредные микроорганизмы в легких, или [это может быть] уменьшение воспаления и уменьшение количества слизи», что облегчит дыхание пациентам с такими состояниями, как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) , астма или кистозный фиброз.

А как насчет меня, спросил я Гупту, человека без серьезных, постоянных проблем со здоровьем, выходящих за рамки ожидаемого количества беспокойства для 27-летней женщины, работающей в СМИ?

«Возможно, вы заметите, что ваши носовые проходы стали более открытыми после сеанса», — ответил Гупта, хотя и предупредил, что, поскольку климат в соляных камерах не регулируется FDA, некоторые из них могут стать местом обитания множества забавных бактерий и плесени. это может усугубить симптомы у людей с астмой.

Как пожизненный страдалец от проблем с носовыми пазухами, я задавался вопросом, может ли пребывание в соляной комнате на самом деле успокоить мой вечно ноющий шноз, и смогу ли я даже сказать, делает ли он что-нибудь вообще.


Modrn создан для того, чтобы вы чувствовали себя в резервуаре сенсорной депривации. «Я получил много дерьма за то, что сделал стены очень темными», — сказал Джанелли, смеясь. Стойка регистрации окрашена в черный цвет, с темными деревянными полами и большими балийскими дверями. Диваны и другой декор были в основном пурпурного и серого цвета с мягкими не совсем белыми акцентами; гигантская светящаяся капсула для медитации в углу выглядела как футуристическое парящее яйцо из фильма.Цель бохо-готической цветовой гаммы, по словам Джанелли, — облегчить расслабление. «Я хотела, чтобы это пространство создавало ощущение, будто вы входите в чей-то дом», — сказала она.

Приемная и кабина для медитацииФото: Фрида Гарза

Администратор, которую мне было трудно разглядеть на фоне сильного дневного света, проникающего из окна позади нее, была в высшей степени милой и предложила мне воды, когда я пришел на прием. сессия. Я заметил, что справа от меня продаются шоколадные конфеты, и ряд косметических средств вдоль полок вдоль стены; один был похож на ступку с пестиком из розовой гималайской соли.

Джанелли проинструктировал меня приходить на сеанс в том, в чем мне будет удобно, но упомянул, что я мог бы заметить соленые частицы, прилипшие к моей одежде, если бы я был одет во что-нибудь черное.   Две другие женщины уже были в соляной комнате, босиком; Я сел в плюшевый огромный стул, а когда полностью откинулся назад, то оказался почти в горизонтальном положении. Там была гробовая тишина — когда я повернулся, чтобы достать из кармана телефон, единственным звуком был скрип стула.  

Администратор сказала нам наслаждаться сеансом и закрыла дверь.Началось жужжание. Я не видел, чтобы соленый воздух разбрызгивался в комнату, и я не чувствовал никакого запаха, хотя на мгновение задумался, не слишком ли я наелся, чтобы это обнаружить. Комната была едва достаточно большой для нас троих, и мне пришло в голову, что мы участвуем в трех отдельных опытах, каждый из которых должен был быть уединенным, а не в одном медитативном, коллективном опыте, больше похожем на поездку на автобусе, чем на занятие йогой. класс. Мы просидели в полной тишине 30 минут. Я заметил, что передо мной на мантии стоит коробка с салфетками, и подумал, не плакали ли здесь люди.Время от времени я настраивался на   назад, на жужжание соляной машины, но не замечал никаких изменений в своем дыхании.

Я заметил, что передо мной на накидке стоит коробка с салфетками, и подумал, не плакали ли здесь люди.

В ту ночь я спал нормально, хотя я уже использую ежедневный назальный спрей, который мой врач прописал мне несколько месяцев назад от проблем со сном. (Доктор Гупта сказал мне, что я потенциально могу получить те же преимущества, что и сидя в соляной комнате с назальным спреем, отпускаемым без рецепта.) Мне пришло в голову, что те, кто клянется галотерапией при таких проблемах, как простуда или мигрень, могут просто посоветовать мне попробовать еще раз. Соляные комнаты, как и другие альтернативные методы лечения, почти никогда не упаковываются и не продаются как одноразовые; идея состоит в том, что, чтобы пожинать плоды, вы должны отложить свое неверие на достаточно долгое время, чтобы попытаться сделать это несколько раз.

Хотя отдых в соляной комнате был очень приятным, я также чувствовал, что мой визит был оздоровительным опытом между тремя незнакомцами, которые не обязательно хотели делиться им.Если бы мы платили за то, чтобы убежать от всех остальных, не говоря уже о предполагаемой пользе для здоровья, мы получали бы только треть своих денег. Я думал о том, как важно заставлять себя сидеть в комнате и ничего не делать, что оказалось для меня самым большим преимуществом галотерапии; Джанелли рассказала мне, что сначала она попробовала запрет на использование телефонов, но оно не прижилось. Люди любят инстаграмить соляную комнату.

Центр галотерапии и оздоровления

Соляная пещера Адирондак, расположенная в центре города Гленс-Фолс, представляет собой центр целостного лечебного искусства, созданный человеком из гималайской соли.Их лечебные услуги включают галотерапию, массаж, Рейки, рефлексотерапию и многое другое.

О соляной пещере Адирондак

Соляная пещера Адирондак — это семейный центр галотерапии и оздоровления, который является первым предприятием в Северной стране, предлагающим галотерапию (лечение сухой солью). Их гималайская соляная пещера включает в себя виды, звуки, специальное освещение и текстуры, чтобы предоставить посетителям расслабляющий и омолаживающий оздоровительный опыт.

Несмотря на ограниченность современных научных исследований, галотерапия веками применялась для лечения различных заболеваний.Искусственная среда Соляной пещеры предназначена для воспроизведения уникального микроклимата и целебных свойств глубоких соляных пещер, найденных в Гималаях.

В дополнение к галотерапии в этом центре лечебных искусств доступен широкий спектр других терапевтических процедур и услуг.

Испытайте галотерапию в соляной пещере

Считается, что галотерапия помогает при респираторных и кожных заболеваниях, улучшает спортивные результаты, укрепляет иммунную систему и улучшает общее самочувствие.

Хотите знать, как работает галотерапия? Сегодня галотерапия — это целостный подход, имитирующий микроклимат соляной пещеры. Сухая соль рассеивается в воздухе в закрытом помещении через галогенератор, а затем вдыхается.

Во время типичного сеанса галотерапии в соляной пещере Адирондак клиенты будут отдыхать в шезлонгах под успокаивающую музыку и разбрасывать сухую соль. Каждый сеанс длится 45 минут, а цены варьируются.

Дополнительные лечебные услуги

Галотерапия — не единственная процедура, предлагаемая в Соляной пещере.Они также специализируются следующие:

  • Шведский массаж
  • Shiadsu
  • Глубокая тканевая терапия
  • Reiki
  • Reiki Classe
  • Esthetian Services
  • Гималайский соль для каменных массажа
  • спортивный массаж
  • Массаж беременности
  • Терапевтическая рефлексология
  • И многое другое!

Вы также можете проверить их календарь событий, чтобы узнать, какие занятия и мероприятия запланированы в Соляной пещере.

Посетите их веб-сайт, чтобы узнать цены и получить дополнительную информацию!

Йога в соляной пещере предлагается в «волшебном оазисе» нового велнес-спа в Гилфорде

ГИЛФОРД — Соляная пещера светится янтарным светом из 35 000 фунтов розовой гималайской соли — ее стены сделаны из кирпичей из твердой соли, а с потолка стекают сталагмиты. к золотому камину в углу.

Посетителям выдают удобные носки, чтобы они могли надеть их перед прогулкой по розовой гряде зернистых кристаллов соли, которая заполняет весь пол.

Инструктор по йоге Эрин Шустер сидит, скрестив ноги, на коврике в лечебной соляной пещере и оздоровительном спа-салоне в Гилфорде, где кажется, что это далеко от шумного движения на улице Ривер-стрит. Шустер сотрудничает со спа-салоном, который открылся в июне, и будет проводить там занятия в сентябре и октябре.

В соляной пещере владелица спа-салона Тереза ​​Клири включает «генератор ореола», который распространяет микрочастицы соли. По общему мнению, это приносит пользу для здоровья дыхательной системы, способствует здоровой коже и укрепляет иммунную систему, говорят приверженцы соляной терапии.

Это придает новый смысл термину «соленый воздух». По словам Клири, это как быть на берегу моря, но соль в воздухе «в 10 раз мощнее», чем та, с которой вы сталкиваетесь в океане.

«Зимой мы всех здесь увидим — это будет океан для всех», — сказал Клири.

«Вы можете немного покашлять после сеанса, потому что ваше тело естественным образом выделяет вещества, которых не должно быть в вашем теле», — говорит Клири клиентам.На самом деле, добавила она, клиенты могут почувствовать вкус соленого воздуха, который также оставит тонкий слой на коже.

Под мерцающими огнями, которые выглядят как звезды, сияющие из отверстий в соляном потолке, Шустер демонстрирует «работу над дыханием». Ее голос чистый и мягкий, а играет спокойная инструментальная музыка.

Шустер часто проводит занятия в спокойной обстановке на открытом воздухе — на местной ферме, в галерее скульптур под открытым небом или среди осенней листвы на территории гостиницы New England Inn, в дополнение к своей студии Shoreline CT Yoga and Wellness в Клинтоне.

Она преподает и практикует крипалу-йогу — стиль, предназначенный для всех уровней, в котором используется «более восстанавливающий и мягкий подход», который «может помочь усилить реакцию нервной системы на расслабление», — сказала она.

Шустер вдыхает через нос, очень медленно выдыхает через рот, указывая, когда следует вдыхать и выдыхать, синхронизируя это с различными движениями на коврике. По словам Шустера, рассеянное теплое освещение пещеры усиливает релаксационную реакцию от йоги.

«Мы не на улице, когда светит солнце», — сказала она. «Эта более темная пещера и это более тихое место — нервная система переключается на это».

Когда посетители приходят в пещеру в первый раз, их типичная реакция такова: «Это что-то вроде волшебного оазиса, в который я попал совершенно неожиданно», — сказал Шустер.

После их первоначальных охов и ахов: «Это почти так, как будто они покидают Гилфорд. Как будто они попадают в совершенно другую часть мира, где они получают более глубокий опыт, а не в стенах студии йоги», — сказала она.

И тактильные ощущения также пробуждаются, сказала она, добавив: «Люди чувствуют настоящую соль под собой, и это действительно неожиданно, что под их ковриком для йоги есть слой соли, который создает этот маленький кокон», который дает ощущение, что «нас держат».

По ее словам, соль в воздухе может еще больше усилить реакцию расслабления во время занятия йогой. «На самом деле мы вдыхаем частицы соли с помощью специальных дыхательных техник, движений и медитации, которые мы делаем, находясь в соляной пещере.

Шустер, однако, подчеркнул, что эти эффекты зависят от человека.

Соляная терапия не нова — ей сотни лет, и она пришла из соляных копей и соляных пещер в Восточной Европе. По данным Ассоциации соляной терапии, галотерапия, гораздо более новая, пришла из бывшего Советского Союза.

В 1830-х годах врач обнаружил, что польские рабочие в соляной шахте «не испытывали респираторных заболеваний или заболеваний легких, как другие шахтеры.«Почти сто лет спустя немецкий врач по имени Карл Герман Шпаннагель заметил, что здоровье его пациентов улучшилось после того, как они прятались в соляных пещерах и избегали тяжелых бомбардировок во время Второй мировой войны», — говорится в блоге на сайте Американской ассоциации пульмонологов.

В то время как медицинские исследования продолжались более 150 лет в Восточной Европе, пока в 1980-х годах не была разработана галотерапия, только после распада Советского Союза в 1991 году технология мигрировала в остальной мир, по данным Ассоциации соляной терапии. .

Польза для здоровья включает в себя облегчение широкого спектра респираторных заболеваний, а также кожных заболеваний, от аллергии и астмы до прыщей и розацеа и многого другого, по данным ассоциации.

Тем не менее, в блоге ALA говорится: «На данный момент нет основанных на фактических данных выводов для создания руководств для пациентов и врачей по таким методам лечения, как соляная терапия, что вызывает вопрос — должны ли люди использовать терапию без текущего медицинского руководства? ”

Автор блога рекомендует обсудить соляную терапию со своим врачом, прежде чем использовать ее в качестве лечебного средства.

В «Исцеляющей и соляной пещере» проходит благотворительный сеанс йоги на открытом воздухе на территории спа-салона, который граничит с Уэст-Ривер, 6 октября с 17:00 до 18:00. Требуется регистрация по телефону 203-457-5107. Минимальное рекомендуемое пожертвование составляет 10 долларов.

Для получения информации посетите сайтshorelinectyoga.com и Эрин Шустер на Facebook. Лечебная соляная пещера и оздоровительный спа-центр находятся по адресу: 260 River St., Гилфорд. Отправляйтесь в целебную соляную пещеру.com, по электронной почте [email protected] или по телефону 203-457-5107.

Flow Motion представляет лучшую соляную пещеру в Вашингтоне

Опубликовано в Вашингтоне Достопримечательности 25 ноября 2020 г. Спонсируется Поток движения

Слишком легко запутаться в суете повседневной жизни.Вот почему особенно важно выкроить несколько часов для ухода за собой. Здесь, в Вашингтоне, есть такие места, как Flow Motion, где можно отдохнуть, зарядиться энергией и полностью расслабиться. Этот единственный в своем роде оздоровительный центр может похвастаться множеством особенностей: гималайской соляной пещерой, аметистовой комнатой, массажными креслами с невесомостью, саунами и многим другим. Это опыт, который трудно забыть; не только за красоту обстановки, но и за восстанавливающие свойства любого лечения, которое вы выберете. Остановитесь ли вы на несколько часов или на целый день, вы почувствуете себя обновленным на каждом уровне.

Соляная пещера в Flow Motion действительно особенная. Это пространство, построенное из гималайских соляных блоков от пола до потолка, в равной степени прекрасно и целебно. Хотя соляная пещера имеет комнатную температуру, шезлонги с невесомостью, соляной пол с инфракрасным подогревом и освещенный розовый оттенок пространства создают атмосферу тепла и хорошего самочувствия. Все, что вам нужно сделать, это откинуться на спинку кресла и впитать в себя целебные свойства, погрузив ноги в пол из соляной гальки. Посещение соляной пещеры является терапевтическим на многих уровнях.Галотерапия — это дополнительный опыт, при котором HaloGenerator производит сверхтонкие частицы соли фармацевтического качества, которыми вы будете дышать.

Было показано, что 45-минутный сеанс галотерапии улучшает состояние кожи, иммунную функцию, аллергии, астму, синусит, ХОБЛ, кистозный фиброз, псориаз, экзему и многое другое.

Время от времени соляная пещера и спа-центр закрываются для публики из-за специального массажа в соляной пещере. С галотерапией, включенной во время сеанса, вы можете насладиться соляным спа в полном одиночестве.

Отрицательные ионы и очищающие энергию соли — это лишь некоторые из преимуществ массажа в соляной комнате.

Хотите испытать всего понемногу? Подпишитесь на Spa Pass, который включает в себя три полных часа доступа в соляную пещеру… …захватывающая дух аметистовая пещера…

Аметистовая пещера — искусно оформленное лечебное пространство, наполненное кристаллами из Бразилии и Уругвая. В пространстве есть соляной водопад, который обладает собственным набором целебных свойств.

…Гималайская соляная сауна…

Построенный из блоков гималайской соли, инфракрасных панелей и обогревателя для сухой сауны, это идеальное место для детоксикации и очищения разума.

…бар ароматерапии, массажные кресла с невесомостью, лаундж для релаксации и бар с горячим чаем. Абонемент в спа-центр всего за 59 долларов — это идеальное знакомство с замечательными целебными преимуществами каждой процедуры.

Массажные кресла с невесомостью полностью снимают нагрузку с позвоночника, поддерживая все тело и массируя ноги и спину.

Итак, заинтригованы ли вы галотерапией или ищете место для исцеления и омоложения, вы точно будете знать, куда идти.

Лечебный спа-центр Flow Motion — это убежище, в котором нуждается каждый в этом сезоне. Вы уже посещали Flow Motion в Вашингтоне? Если да, расскажите нам все о своем опыте там! Чтобы узнать больше о процедурах и процедурах, доступных в Flow Motion, обязательно посетите официальный сайт и следите за новостями на Facebook. Вы также можете проверить Flow Motion в Instagram для получения дополнительных обновлений.

Адрес: 1920 Main St #19, Ferndale, WA 98248, USA

Salt Den — первая «пещера» для гималайской терапии в районе Олбани

Внутри прямоугольной коробки здания недалеко от Northway вы можете войти в Гималайская соляная пещера.

В глубь горы нельзя спуститься на лифте или транспортном средстве. Вы просто проходите через стильную деревянную дверь. Владелец Salt Den Роберт Дафф попытался с помощью дизайнера из Вермонта, который занимается именно этим, воссоздать ощущение пребывания в пещере, заполненной крупными белыми и янтарными кристаллами.

«Это место, где можно оторваться от мира», — сказал он.

Дафф увлекся спелеотерапией («пещерная терапия») или галотерапией («соляная терапия»). По всей стране появляются соляные логова или соляные пещеры, рекламирующие пользу для дыхания, состояния кожи и мышечных болей. Лео Тонкинс, основатель Ассоциации соляной терапии, сказал, что в настоящее время в стране насчитывается около 300 соляных лечебных учреждений по сравнению с дюжиной в 2012 году. дети топают в кристаллах соли.

Соляные пещеры — настоящие пещеры в настоящих соляных шахтах — долгое время считались лечебными в некоторых частях Европы. Дафф, 50-летняя жительница Амстердама, впервые побывала в Австрии и Швейцарии, отправившись в глубины шахт в железнодорожных вагонах, когда несколько лет назад служила на флоте в Германии. После визита, по его словам, его дыхание и мышление стали более ясными. Он подумал, что эта концепция может быть полезна ветеранам с посттравматическим стрессом или людям, подобным его 84-летнему отцу, страдающему астмой и другими заболеваниями легких.

В статье на веб-сайте Американской легочной ассоциации говорится, что галотерапия может иметь реальную пользу для органов дыхания. Доктор Норман Эдельман, старший научный советник ассоциации легких, сказал, что соляные пещеры, как правило, не вызывают аллергии, и что вдыхание соленого воздуха может облегчить дыхание за счет истончения слизи в дыхательных путях. Однако нет достаточных научных данных для того, чтобы рекомендовать галотерапию в качестве лечения.

Электрик Медицинского центра Олбани, имеющий некоторый опыт работы в сфере неотложной медицинской помощи на флоте, Дафф вложил около 250 000 долларов в создание соляного логова на Уотервлит-Шейкер-роуд в Латеме.

Центральным элементом объекта является «пещера», тускло освещенная комната, где пол и стены покрыты 70 000 фунтов гималайской соли. Соль также находится в воздухе в виде аэрозоля, нагнетаемого галогенератором. Посетители могут расположиться на шезлонгах или прямо в кристаллах, которые при трении о кожу оказывают разглаживающий эффект, мало чем отличающийся от пляжного песка.

Обычный сеанс за 35 долларов длится 50 минут, в комнате может находиться до 10-12 человек.Пару раз в месяц помощница Дафф, Сьюзи Трусдейл, проводит в пещере 50-долларовую сессию с хрустальными звуковыми чашами, и Дафф намерена добавить в пещеру занятия йогой в будущем.

Трусдейл захотела работать в Соляном Логове, как только узнала, что он открывается, сказала она. Она посетила полдюжины или около того соляных пещер во Флориде.

Электронные устройства не допускаются в пещеру, потому что они отвлекают от глубокой релаксации, а также потому, что одним из преимуществ соли является отрицание положительного ионного заряда электроники, сказал Дафф.

The Salt Den также включает в себя кровать для терапии красным светом, которая выглядит как солярий, но не излучает ультрафиолетовые лучи. Дафф сказал, что красный свет оказывает положительное косметическое воздействие на кожу. Массажная терапия также доступна.

На конец июня запланирована инфракрасная сауна, сухая сауна, работающая на невидимых световых лучах, проникающих сквозь кожу. Инфракрасная сауна работает без пара, при более низкой температуре, чем в других сухих саунах.

По словам Даффа, около 500 человек нашли Соленую берлогу с момента ее открытия два месяца назад.Торжественное открытие объекта запланировано на четверг.

[email protected] 518-454-5417 @hughesclaire

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *