Close

Картинки молочные продукты: D0 bc d0 be d0 bb d0 be d1 87 d0 bd d1 8b d0 b5 d0 bf d1 80 d0 be d0 b4 d1 83 d0 ba d1 82 d1 8b картинки, стоковые фото D0 bc d0 be d0 bb d0 be d1 87 d0 bd d1 8b d0 b5 d0 bf d1 80 d0 be d0 b4 d1 83 d0 ba d1 82 d1 8b

Содержание

Особенности выкладки молочной продукции в торговом зале

Как правильно выкладывать молочную продукцию в зале: требования к ценникам, нужно ли разделение на полках и в холодильниках

Товар в магазине выкладывается согласно определенным правилам. Так, молочная продукция размещается в отдельном холодильнике. Также обязательно визуальное разделение на товары содержащие заменители молочного жира (ЗМЖ) и без него. Поэтому перед тем, как купить молоко мелким оптом нужно изучить все рекомендации по оформлению витрины.

Особенности выкладки товара

Предприниматель сам решает, как именно оформлять молочную продукцию. Однако он должен помнить, что покупатели имеют право на получение доступной и правдивой информации об особенностях продукта. Именно поэтому на полках должны быть крупные и заметные надписи, которые помогают опознать товары с ЗМЖ и без него. Их располагают как горизонтально, так и вертикально, главное, чтобы они действительно разделяли товары. Информация дублируется на ценник каждого продукта.

Можно прикрепить к полкам лупы — они помогут прочитать состав конкретного товара. Это необязательно, но может улучшить лояльность покупателей.

Молочную продукцию нельзя выставлять в коробках в центре торгового зала. Во-первых, это нарушение условий хранения, во-вторых, покупателю будет сложно сориентироваться и определить, к какой категории относится товар. В коробках допускается только временное хранение, когда работник зала занимается выкладкой товара.

Правила оформления касаются всей молочной продукции. Так, если в низкотемпературном холодильнике хранится мороженое, то оно тоже должно быть отсортировано. Можно условно разделить холодильник на две части. Наклейки можно приклеить на стекло, также маркируются все ценники.

Для удобства покупателей на полках молочную продукцию разделяют по типу — масло сливочное, молоко, сметана и т. п. Последовательность расположения (производителей каких марок помещать выше или ниже) предприниматель определяет сам. Важно чтобы соблюдались условия хранения.

У нас можно заказать молочную продукцию оптом — крупным или мелким. Работаем не только с Москвой и Московской областью, но со всей Россией.

О пользе молока картинки в картинках

Бутылка и стакан молока

Выливание молока в стакан
.

Молочный кувшин и стекло на белом фоне

Голландское молоко

Брызги молока

Молоко в различных блюдах
.

Брызги молока

Свежее молоко в стакане и банке

Всплеск молока

Брызги белого молока, выделенные на голубом

Молоко

Молоко и солнечное весеннее поле

Молоко в стеклянных бутылках

Брызги молока

Молоко

3D коробка молока коробка изолированы на белом

Молоко

Ассортимент молочных продуктов

Молочный всплеск

Брызги чистого белого молока, выделенные на белом

Наливая молоко в изолированный стакан

Свежее молоко в стеклянном кувшине и стекле

Покупка молока

Здоровое питание

Стеклянная бутылка молока на белом фоне

Изображение брызг молока

Фото молочных продуктов
.

Молочный кувшин и стакан на траве с ромашками. На заднем плане

Свежее молоко в стакане

Обрезанный вид девушки с кукурузными хлопьями с молоком на карантине с надписью «завтрак»

Молоко, разливающееся в стекло

Кувшин и стакан молока
.

Молочный всплеск

Молочный всплеск

Стакан молока и печенья изолированы на белом фоне

Кувшин, банка и стакан молока на деревянном столе, на природе

Молоко в стеклянных бутылках

Корова и молоко в стекле

Молодая женщина пьет молоко на кухне

Селективный фокус различных свежих органических молочных продуктов и яиц на деревенском деревянном столе с иллюстрацией здоровой пищи

Коллекция молочных брызг

Традиционная стеклянная бутылка молока на белой бутылке

Свежее молоко в стакане и банке

3d абстрактное брызги жидкого молока, краски или клея брызги изолированы

Молоко в стеклянном кувшине и стекле на деревянном фоне

Корова и молоко

Стакан молока

Молочный всплеск

Всплеск молока на белом фоне

Гладкое свежее розовое молоко всплеск изолирован на черный

Брызги молока

Дети едят здоровое питание дома

Молочный всплеск

Всплеск жидкого белого молока

Свежее холодное молоко

Брызги свежего молока на стакан на белом фоне

Молоко и солнечное весеннее поле

Симпатичная африканская девушка с усами из белого молока
.

Корова и молоко в стекле

Брызги белого молока, выделенные на голубом

Стакан молока

Молоко, сыр, яйца, йогурт и масло

Свежее органическое молоко. Природа
.

Молочные продукты
.

Стакан молока, детали

Молоко и яйца

Молодая женщина пьет молоко

Здоровое питание

Молочный всплеск

Бутылки молочных коктейлей с клубникой, ежевикой и кусочками шоколада на розовом фоне

Молочный завод
.

Молоко в стеклянных бутылках

Корова и молоко

Молоко

Стакан свежего молока

Молоко, сыр и яйца

3d абстрактное брызги жидкого молока, краски или клея брызги изолированы

Молочный всплеск

Брызги молока изолированы на белом фоне

Кукурузные хлопья, яблоки, молоко, апельсиновый сок и чашка кофе на завтрак на кухне

Молочный всплеск

Всплеск молока, молочная волна форма сердца, 3d иллюстрация изолированы на белом

Молоко в бутылке, стекле и алюминиевой банке на мешковине на черном фоне

Улыбающаяся девушка со стаканом молока

Стакан свежего молока на голубом фоне

Splash of white milk in glass

Коллекция молочных брызг

Всплеск молока

Бутылка и стакан молока с травой и маргаритками

Брызги белого молока, выделенные на голубом

Молочный кувшин

Корова и молоко в стекле

Свежее молоко в стакане и кувшине

Молочный продукт

2 бутылки молока и стакан молока

Молочный кувшин

Молочная капля

Молоко

Свежее молоко

Брызги белого молока, выделенные на черном

Молочные продукты раскраска для детей

Раскраска продукты питания для детей


Раскраска полезная еда для детей


Молочные продукты раскраска


Молочные продукты раскраска


Молочные продукты раскраска


Молочные продукты раскраска для детей


Молочные продукты раскраска для детей


Молочная продукция раскраска


Молоко раскраска


Молочные продукты раскраска для детей


Раскраски с молочными продуктами


Молочные продукты раскраска для детей


Молочная продукция трафарет


Молочные продукты задания для детей


Молочные продукты раскраска для детей


Раскраска продукты питания


Раскраска молочные продукты питания


Молоко скетч


Молоко карандашом


Срисовывать молочные продукты


Сыр раскраска для малышей


Эскиз упаковки товара


Молочные продукты рисунок


Срисовывать молочные продукты


Карандашом молочная продукция


Раскрашивание бутылок


Раскраска йогурт


Молоко раскраска


Рисунки молочных продуктов


Молоко для раскрашивания русские


Раскраски еда


Раскраска коробка молока


Молочные продукты картинки раскраски


Молоко контурное изображение


Молочные продукты трафарет


Молочная продукция пиктограмма


Милое молоко


Полезная и вредная еда раскраска


Молочные продукты раскраска много на одном листе


Молоко раскраска


Раскраски еда


Молочные продукты


Йогурт раскраска для малышей


Йогурт раскраска для детей


Молоко в графике


Пакет молока раскраска


Молочные продукты скетч


Сыр раскраска


Раскраска хлебобулочные изделия для детей


Раскраски про молоко и молочные продукты


Мука раскраска для детей


Молоко рисунок карандашом


Молоко раскраска


Натюрморт с хлебом карандашом


Раскраска пачка молока


Молочные продукты раскраска


Молочная продукция паттерн

Молоко, хлеб и детское питание. Что и почему дорожает в России?

Автор фото, Getty Images

В России продолжают расти цены на продукты. За первые недели нового 2022 года уже успели подорожать творог, макароны, рис, сосиски и гречка. Производители предупреждают о возможном росте цен на молоко, хлеб и некоторые другие продукты. Русская служба Би-би-си собрала прогнозы бизнеса и экономистов о том, как в ближайшие месяцы будут меняться цены.

«Мы не можем принимать на себя все издержки. Долгие годы мы сдерживались: дорожала мука, дорожали основные ингредиенты, а мы не так сильно поднимали цены на хлеб. Но, видимо, накопилась эта усталость, и тот порог прочности, который был у больших хлебокомбинатов и у малых предпринимателей, исчерпан, и мы вынуждены повышать цены», — рассказал Би-би-си исполнительный директор Ассоциации пекарей и кондитеров Валентин Максимов.

В ассоциацию входят региональные производители хлебобулочных изделий, например, смоленская «Хлебная мануфактура» или «ЭкоХлеб» из Воронежа.

Максимов уверяет, что цены сдержать не удастся, так как дорожает сырье: «Зерно собрали, установилась рыночная цена, соответственно, мука дорожает, соответственно и у нас продукт должен дорожать. Рынок зерна зависит от мирового рынка».

По данным Росстата на 21 января, пшеничная мука подорожала на 1,4% по сравнению с концом декабря. Хлеб из пшеничной муки за то же время подорожал на 0,7%.

Производители молока и молочной продукции тоже предупреждают о росте цен. Как пишет «Коммерсант» со ссылкой на письмо вице-президента по продажам Danone в России Майка Тигнола, магазинам сообщили о повышении цен на часть ассортимента в среднем на 9,9% с февраля. Причина та же — рост себестоимости продукции, включая затраты на сырье, логистику, аренду. Danone принадлежат бренды «Простоквашино» и «Активиа». На просьбу Би-би-си прокомментировать рост цен в компании пока не ответили.

В Valio (бренд Viola) заявили «Коммерсанту», что 2021 год стал беспрецедентным с точки зрения роста цен на сырье и упаковочные материалы. В компании говорят о дисбалансе спроса и предложения, влиянии курсовых разниц и климатических факторов. Средний рост себестоимости сырого молока в компании оценили в 15-20% к концу года.

Росстат уже зафиксировал в январе рост цен на молоко и молочные продукты: сметана, творог, масло и питьевое молоко подорожали более чем на 1% за три недели нового года.

Проблему подорожания молока признали с утра в российском министерстве сельского хозяйства, перечислив множество факторов, способствовавших повышению цен, — рост затрат на электроэнергию, логиститку, ветпрепараты, упаковку и другие.

За последние две недели о росте цен на продукты питания торговые сети предупреждал, например, производитель детского питания АО «Прогресс» (бренд «ФрутоНяня»), об этом также сообщал «Коммерсант» со ссылкой на письмо гендиректора компании Натальи Медуновой.

Причины те же: подорожание сырья, проблемы с поставками и плохие погодные условия. С проблемами, по данным газеты, столкнулись и птицефабрики, которые пожаловались на нехватку инкубационных яиц из-за ограничений на их ввоз из ЕС, — это может привести к росту стоимости мяса и яиц.

Такие предупреждения регулярно звучали и раньше. В ноябре президент Союза производителей соков, воды и напитков («Союзнапитки») Максим Новиков сообщал РИА Новости, что напитки могут подорожать. Он отмечал проблемы с поставками сырья из Китая.

По итогам 2021 года инфляция в России оказалась на максимальном уровне с 2015 года — 8,39%. В январе 2022 года цены продолжили расти, причем сильнее, чем в январе 2021 года. Судя по данным Росстата, существенно подорожали, например, гречка, рис, макароны, сосиски, водка и сахар.

Как власти боролись с ростом цен?

Рост цен начал ускоряться еще в конце 2020 года: тогда сырье начало дорожать на мировых рынках в основном из-за разрыва цепочек поставок из-за пандемии.

В декабре 2020 года президент России Владимир Путин раскритиковал министра сельского хозяйства Дмитрия Патрушева и других чиновников из-за роста цен. А на следующее утро премьер Михаил Мишустин потребовал доложить о ситуации и мерах по решению проблемы. В тот же день, по сообщениям СМИ, было организовано совещание с бизнесом.

В результате правительство и бизнес договорилось зафиксировать цены на сахар и подсолнечное масло. Оба товара в 2021 году все равно продолжили дорожать. Регулирование цен на сахар прекратилось 1 июня 2021 года, а масла — 1 октября.

В марте 2021 года к борьбе с ростом цен подключился и Банк России — как раз он должен следить за уровнем инфляции. Центральные банки не могут влиять на инфляцию, если к росту цен приводят немонетарные факторы, например, подорожание сырья или проблемы с логистикой. ЦБ, по сути, повышая ставку, сдерживает спрос — людям становятся менее доступны кредитные деньги. С марта 2021 года ставка выросла с 4,25% до 8,5%. Вслед за этим подорожали практически все виды кредитов, включая ипотеку.

Пока действия правительства и ЦБ не имели успеха — инфляция остается высокой.

Автор фото, Getty Images

Долго ли будут расти цены?

«В прошлом году рост цен на продукты питания был связан с восстановлением спроса и нюансами предложения в индустрии продуктов питания, а в этом году мы будем иметь дело с продолжающимся инфляционным давлением, только по другим факторам. Это переход роста непродовольственных цен сырья и комплектующих в цены продовольственные. Те вещи, которые сейчас подорожали глобально — от топлива до технологических товаров — используются во всех индустриях, включая и транспортировку, и хранение, и тару, и производство сельхозпродукции», — рассказывает в беседе с Би-би-си главный экономист инвесткомпании «Ренессанс Капитал» по России и СНГ Софья Донец.

В пример она приводит ожидания производителей в сельском хозяйстве, которые обычно завязаны на топливо. «Этот перенос топлива в цены имеет несколько волн: Новый год, середина года и начало посевной. Поэтому ценовые эффекты могут переноситься вплоть до весны», — объясняет она.

Она считает, что «о росте цен будем говорить до начала второго квартала», а дальше все будет зависеть от урожая. «Если мы не увидим никаких драматических изменений, мы ожидаем и замедления роста спроса, и стабилизацию глобальных цен. Мы должны увидеть замедление текущих темпов роста цен», — добавила Донец.

Похожие прогнозы и у других экономистов. В банке ВТБ ожидают, что на конец января инфляция в годовом выражении составит 8,9%, а ЦБ продолжит повышать ставку. По итогам же 2022 года, инфляция будет, по прогнозу банка, в диапазоне 5,3-5,6%.

С этим согласен аналитик Райффайзенбанка Станислав Мурашов:

«По нашим оценкам рост инфляции должен замедлиться в продуктовом сегменте. Потому что те факторы, которые играли в плюс ценам в прошлом году (и эффект пандемии, и сбой в логистических цепочках, и дефицит на рынке труда), в этом году уже не окажут такого влияния».

Особая выкладка на полках за год изменила спрос на молочную продукцию — РБК

Снижается ли производство дешевых аналогов

Россияне действительно стали потреблять меньше продуктов с заменителями молочного жира и отказываются, например, от сырных продуктов в пользу традиционных сыров, констатирует гендиректор Национального союза производителей молока (Союзмолоко) Артем Белов. Именно в категории сыров, по его словам, доля товаров с заменителями молочного жира наиболее заметная и составляет сейчас около 20–25% рынка.

Читайте на РБК Pro

Чиновники нашли способ снизить расходы молочников на маркировку

При этом производство сырных продуктов, по данным Союзмолока, снижается уже два года подряд. После введения новых правил продажи за год, с июля 2019-го по май 2020 года, выпуск этих продуктов упал по сравнению с аналогичным периодом предыдущего года почти на 4%, до 163,8 тыс. т. Одновременно производство классических сыров выросло за это же время на 12%, до 498,9 тыс. т. Снижение потребления продуктов с заменителями молока сформировало, по словам Белова, дополнительный спрос на сырое молоко у переработчиков: по итогам 2019 года спрос вырос на 3%, или 1 млн т, и «это неплохой прирост».

Три фактора

На ситуацию с изменением потребления продуктов с заменителями молочного жира в 2019 году повлияло три фактора, отмечает гендиректор Союзмолока Артем Белов.

Во-первых, это полноценное внедрение системы электронной ветеринарной сертификации «Меркурий» в молочной отрасли. С ноября 2019 года система, цель которой — прослеживать продукты животного происхождения «от поля до прилавка» и бороться с фальсификацией, фиксирует все сырье и готовые продукты из молока на рынке. Внедрение этой системы снизило объемы фальсификата на молочном рынке, признает Белов.

Второй фактор — внесение изменений в техрегламент в части наименования продуктов. Производителям, например, запретили называть сырным продуктом молокосодержащие продукты с заменителями молочного жира, произведенные по технологии сыра.

Наконец, третьим повлиявшим на рынок фактором было разделение на полках магазинов продуктов с заменителями молочного жира и без них. Влияние какого-то одного из решений на ситуацию оценить сложно, считает Белов, но их общий эффект он оценивает положительно.

Но в этом году картина уже может быть другой. В мае 2020 года Росстат зафиксировал существенный рост производства сырных продуктов на 16%, до 16,5 тыс. т. Этот рост, который зафиксировал Росстат, может быть обусловлен пандемией коронавируса, вызвавшей рецессию в экономике и падение доходов населения, считает Белов из Союзмолока. Он прогнозирует, что на фоне снижения уровня жизни спрос на более дешевые молокосодержащие продукты с заменителями молочного жира может в этом году опять вырасти.

Экспорт молочной продукции и зерна из Литвы в Китай почти прекратился

https://lt.sputniknews.ru/20211129/eksport-molochnoy-produktsii-i-zerna-iz-litvy-v-kitay-pochti-prekratilsya-20197261.html

Экспорт молочной продукции и зерна из Литвы в Китай почти прекратился

Экспорт молочной продукции и зерна из Литвы в Китай почти прекратился

Отношения Китая и Литвы резко ухудшились из-за решения Вильнюса открыть так называемое тайваньское представительство 29.11.2021, Sputnik Литва

2021-11-29T14:45+0200

2021-11-29T14:45+0200

2021-11-29T14:45+0200

экономика

в литве

литва

китай

продукты

экспорт

молочные продукты

продукты питания

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn1.img.sputniknews.lt/img/1121/86/11218697_0:148:2000:1273_1920x0_80_0_0_207860431933af9839bcca2ced4e49d0.jpg

ВИЛЬНЮС, 29 ноя – Sputnik. Экспорт литовского зерна и молочных продуктов в Китай почти полностью прекратился из-за мер Пекина в ответ на открытие тайваньского представительства в Вильнюсе. Об этом заявил вице-президент Конфедерации промышленников Литвы Арунас Лауринайтис.Гендиректор молочного предприятия Vilkyskiu Pienine Гинтарас Берташюс отметил, что для выхода на китайский рынок потребовалось пять лет, на это были затрачены немалые средства и людские ресурсы. По его словам, в первом полугодии китайские партнеры заказали две тысячи тонн сыра и сухого молока, а во втором заказы сократились до десятка тонн.Отношения Китая и Литвы резко ухудшились из-за решения Вильнюса открыть так называемое тайваньское представительство. В ответ на это Пекин принял решение понизить дипломатические отношения с республикой до уровня поверенного в делах.В Пекине неоднократно предостерегали Литву от попыток добиться прорыва в тайваньском вопросе. О последствиях такой политики власти республики предупреждали в том числе литовские политические деятели и эксперты.Единственным и официально признанным китайским государством является КНР. Тайвань по-прежнему остается непризнанной территорией, с которой открыто сотрудничают на дипломатическом уровне 14 государств.

https://lt.sputniknews.ru/20211129/utonuli-v-ambitsiyakh-politik-rasskazal-chem-grozit-litve-konfrontatsiya-s-knr-20189832.html

литва

китай

Sputnik Литва

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

2021

Sputnik Литва

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

Новости

ru_LT

Sputnik Литва

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

https://cdnn1.img.sputniknews.lt/img/1121/86/11218697_53:0:1948:1421_1920x0_80_0_0_773841457268f9e570ef6ff6801e2d9f.jpg

Sputnik Литва

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

Sputnik Литва

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

экономика, в литве, литва, китай, продукты, экспорт, молочные продукты, продукты питания

Подписаться на

Отношения Китая и Литвы резко ухудшились из-за решения Вильнюса открыть так называемое тайваньское представительство

ВИЛЬНЮС, 29 ноя – Sputnik. Экспорт литовского зерна и молочных продуктов в Китай почти полностью прекратился из-за мер Пекина в ответ на открытие тайваньского представительства в Вильнюсе. Об этом заявил вице-президент Конфедерации промышленников Литвы Арунас Лауринайтис.

«Особенно печально то, что пострадали те сферы бизнеса, которым для установления торговых отношений с китайскими партнерами пришлось сделать немалые инвестиции. Это, например, касается производителей молочной продукции и зерна, экспорт которых в Китай практически прекратился», – приводит его слова ТАСС.

Гендиректор молочного предприятия Vilkyskiu Pienine Гинтарас Берташюс отметил, что для выхода на китайский рынок потребовалось пять лет, на это были затрачены немалые средства и людские ресурсы. По его словам, в первом полугодии китайские партнеры заказали две тысячи тонн сыра и сухого молока, а во втором заказы сократились до десятка тонн.

Утонули в амбициях: политик рассказал, чем грозит Литве конфронтация с КНР

29 ноября 2021, 11:11

Отношения Китая и Литвы резко ухудшились из-за решения Вильнюса открыть так называемое тайваньское представительство. В ответ на это Пекин принял решение понизить дипломатические отношения с республикой до уровня поверенного в делах.

В Пекине неоднократно предостерегали Литву от попыток добиться прорыва в тайваньском вопросе. О последствиях такой политики власти республики предупреждали в том числе литовские политические деятели и эксперты.

Единственным и официально признанным китайским государством является КНР. Тайвань по-прежнему остается непризнанной территорией, с которой открыто сотрудничают на дипломатическом уровне 14 государств.

Картинки: продукты питания для детей

С ранних лет дети должны иметь понятие о разнообразных продуктах питания, как полезных, так и вредных. Как правило, полезные продукты даны нам самой природой, а вредные – искусственные, созданные человечеством. Конечно, многие полезные вещи, такие как свекла, лук, иногда молоко или творог дети не хотят кушать, не любят из-за специфического вкуса или особых личных предпочтений. Существуют ребята, которым в силу определенных заболеваний нельзя употреблять в пищу какие-либо продукты. Однако знать об их существовании и свойствах дети должны обязательно. Если родителей не будет рядом, а кто-то из друзей предложит попробовать, необходимо уведомить ребенка о последующей реакции организма.

Развивающие материалы для скачивания

С целью проведения тематических бесед с детьми мы выложили на нашем сайте «Продукты питания» картинки для детей. Здесь представлены как природные, так и искусственные продукты так, как они обычно продаются в магазинах. Вы можете скачать изображения, распечатать и применять в беседах по мере надобности. Показывая продукты для ежедневного потребления, картинки для детей следует систематизировать: отдельно полезные и отдельно вредные. Если ваша задача – изучить иностранный язык с применением наглядностей, то вы можете подписать картинки и разложить уже по своему усмотрению. В целом, иллюстрации применимы как для проведения бесед с детьми дома и в школе, для изучения темы «Продукты» на уроках иностранного языка. Если ваша задача – рассказать о полезных продуктах, картинки для детей можно подобрать соответственно тематике урока. Однако ребята должны знать и тот факт, что существуют и вредные продукты. Такие картинки для детей сортируем, откладываем в основном изображения пищи искусственного происхождения, показываем детям и объясняем, чем вредит организму тот или иной продукт.

Фото-карточки

Нажмите на картинку, чтобы скачать картинки с едой для детей:

Разноцветные карточки- картинки с изображением различных видов продуктов.

Нарисованные варианты исполнения

Другой вариант карточек-картинок с изображением еды и напитков для детей:

Какие витамины содержатся в каких овощах.

 

Задания

Соедини линии.

 

Какие они бывают?

Особое внимание детей следует обратить на молочные продукты. Молоко и его производные очень полезны. В них содержатся витамины, кальций для укрепления костей и зубов. Хотя некоторые дети не любят молочные продукты или молоко, картинки могут стать прекрасным поводом побеседовать о пищевом рационе.

Не менее полезны фрукты и овощи. Витамины в них присутствуют в больших количествах. Кстати, картинки помогут не только выделить вредные и полезные продукты, но и научиться определять фрукты и овощи. В этих продуктах витамины сохраняются преимущественно в свежем виде, так что их лучше есть не вареными. Витамины необходимы для поддержания иммунитета и здоровья. Спросите малышей, в каких продуктах еще присутствуют витамины в большом количестве? Вряд ли они назовут зерновые, хотя в крупах очень много нужных человеку микроэлементов.

Еще одна группа продуктов – белковые. К ним относят не только молоко, но и мясо, рыбу и даже некоторые овощи (бобовые), хотя в последних присутствует растительный белок. Порой эти продукты расценивают как вредные, но мясо и рыба необходимы для развития мышц, мозга и других составляющих нашего тела. Белковые продукты любят многие. Но мясо или рыбу лучше варить, чем жарить: так в них сохраняется гораздо больше полезных веществ.

И, наконец, углеводы. Это сладости, хлебные изделия – все, что так любят дети. В этих продуктах много углеводов. Они расщепляются и дают энергию организму. Детям нужна углеводная пища, поскольку малыши затрачивают много энергии. Однако ребятам стоит внушить, что злоупотреблять сладким нельзя. Это отрицательно сказывается на состоянии зубов и здоровье организма.

Рассматривая с малышами картинки продуктов, обязательно обращайте внимание на эти факты. В рационе детей обязательно должно быть молоко, фрукты, овощи, мясо и рыба. Яркие иллюстрации позволят убедить детей, что питание может быть вкусным и полезным.

Благодаря красочным иллюстрациям ваша речь не будет скучной и однообразной, приобретет конкретику и убедительность. Поиграйте с ребятами в магазин: разложите изображения, и пусть они выступят в роли покупателей. Спросите их, какие блюда они приготовили бы из предложенных продуктов. Распечатайте изображения и применяйте их в трудной, но такой увлекательной работе с детьми!

 

Йогурт, молоко, сыр и многое другое

Я признаю, что принадлежу к поколению бэби-бумеров, хотя и к более молодому поколению. Если вы тоже бумер, вы, вероятно, помните, что многие из нас выросли и пили молоко при каждом приеме пищи. В отличие от сегодняшнего дня, содовая была зарезервирована для вечеринок и случайных поездок в Золотые арки или в закусочную в центре города.

Возможно, вы больше не выпиваете стакан холодного молока при каждом приеме пищи, но мама была права в одном: молочные продукты очень полезны для здоровья (только на этот раз убедитесь, что вы выбрали продукты с низким содержанием жира).

И мы любим наши молочные продукты. Статистика показывает, что в то время как потребление американцами цельного молока и сливочного масла снижается, сыр и мороженое премиум-класса растут (означает ли это, что мы обмениваем один вид жирных молочных продуктов на другой?).

Хорошей новостью является то, что, пока мы, бэби-бумеры, карабкаемся к 50-летнему возрасту (и далеко за его пределы), отдел йогуртов взорвался ассортиментом, превосходящим наши самые смелые фантазии. Сыры с пониженным содержанием жира также заняли свое постоянное место на полке молочных продуктов.Никогда еще не было так легко работать с несколькими порциями здоровых молочных продуктов каждый день.

Низкожирный ответ

Недавнее исследование показало, что чем больше порций молочных продуктов потребляют взрослые, тем больший процент их общих калорий приходится на насыщенные жиры (определенно нехорошо).

Но другая сторона этой истории заключается в том, что их потребление многих ключевых питательных веществ, таких как белок, кальций, магний, фолиевая кислота, B1, B2, B6, B12 и витамины A, D и E, также увеличилось вместе с количество молочных порций.

Так как же получить все эти полезные питательные вещества из молочных продуктов без недостатков? Молочные продукты с низким содержанием жира – вот ответ! Уменьшая содержание жира в молочных продуктах, вы снижаете количество калорий, насыщенных жиров и холестерина, в то время как содержание белка, кальция и большинства других витаминов и минералов остается высоким.

6 причин есть больше молочных продуктов

Вот шесть причин, по которым вы должны включить в свой рацион обезжиренные молочные продукты:

Кальций и белок

Некоторые молочные продукты содержат впечатляющие уровни двух веществ, в которых многие из нас нуждаются больше: кальций и белок.К сожалению, мороженому не хватает этих двух питательных веществ, но обезжиренное молоко, йогурт, творог и обезжиренный сыр содержат белок и кальций в каждой порции. Например, всего лишь чашка нежирного обезжиренного йогурта дает вам треть рекомендуемой суточной нормы кальция, а также 17% расчетной суточной нормы потребления белка.

448

9002
9002

9003

белок (грамм)

Kraft 2% острый чеддер сыр, 1 унций

200

7

Часть-ским сыр моцарелла, 1 унция

207

8

8

Skim Milk, 1 чашка

301

8.4

Нежирное молоко (1%), с добавлением витаминов А и D, 1 стакан

180

26

26

448

13

Nonfat Lite Raspberry Yogurt, 1 чашка

350

8

Витамин D

Молоко многих марок обогащено витамином D, и теперь к ним присоединились некоторые производители йогуртов.Витамин D является важным витамином, но многие из нас не получают его в достаточном количестве с пищей. Наше тело действительно может вырабатывать витамин D, если мы получаем достаточно солнечного света, но это может быть проблемой для людей, которые не выходят из дома или живут в районах, где мало солнечного света.

Употребление обезжиренного молока, обогащенного витамином D, — это простой способ повысить уровень витамина D. Давно известно, что витамин D способствует укреплению костей благодаря его роли в усвоении кальция. И недавние исследования показали, что это может быть полезно для многих других вещей, от снижения риска некоторых видов рака до снижения артериального давления.

Плотность костей

Получая кальций из пищи, а не из пищевых добавок, кажется, ваши кости лучше. В исследовании, проведенном в Финляндии, изучались изменения толщины и плотности костей у девочек в возрасте от 10 до 12 лет, в рацион которых добавлялись либо сыр, кальций, либо кальций плюс витамин D. В группе, употреблявшей сыр, наблюдалось большее увеличение костной массы. чем другие группы.

Кровяное давление

Исследователи из Испании, изучившие более 5000 взрослых, обнаружили, что у тех, кто потреблял молочные продукты с самым низким содержанием жира (в основном обезжиренное и обезжиренное молоко), вероятность развития высокого в течение года, чем те, кто потребляет меньше всего обезжиренных молочных продуктов.

Ранее предполагалось, что кальций влияет на кровяное давление. Но испанские исследователи обнаружили, что только кальций из нежирных молочных продуктов был связан с более низким риском артериального давления. Исследователи предположили, что это может быть как-то связано с белками, содержащимися в нежирных молочных продуктах (казеин и сыворотка), которые могут действовать аналогично лекарствам, снижающим кровяное давление.

Метаболический синдром

Изучив данные 827 мужчин и женщин, иранские исследователи пришли к выводу, что у тех, кто потреблял больше всего молочных продуктов (молока, йогурта и сыра), меньше вероятность увеличения талии и метаболического синдрома, группы симптомов, которые Было показано, что они увеличивают риск диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.

Вес

В недавней обзорной статье исследователь из Университета Алабамы в Бирмингеме отметил, что, хотя анализ общего потребления кальция не связывает кальций с большей потерей веса, появляется все больше доказательств того, что кальций из молочных продуктов может играть важную роль. роль в регуляции массы тела.

По любой или всем из вышеперечисленных причин старайтесь ежедневно потреблять нежирные молочные продукты, будь то обезжиренное или 1%-ное обезжиренное молоко, нежирный йогурт, творог, обезжиренный сыр или комбинация.

Опубликовано в январе 2006 г.

Молоко и молочные продукты (молочные продукты)

 


Введение

Детей и подростков следует поощрять к употреблению молочных продуктов, потому что это период их жизни, когда они наращивают пиковую костную массу и выработка привычек на всю жизнь. В этой статье освещаются преимущества молока и молочных продуктов, а также распространенные заблуждения.


Что такое молочные продукты?

Производственное предприятие по переработке молочных продуктов называется молочным или молочным заводом.Молочные продукты обычно определяются как пищевые продукты, которые производятся из молока. Они являются богатыми источниками энергии. Сырое молоко для переработки обычно получают от коров, но иногда и от других млекопитающих, таких как козы, овцы и буйволы. Вода является основным компонентом молока (около 90%).


Источники молочных продуктов

Молоко различных видов (включая цельное молоко, обезжиренное молоко, пахту), йогурт, сыр (например, швейцарский сыр, сыр чеддер, творог) и мороженое являются молочными продуктами.Из всех молочных продуктов молоко, йогурт и сыр являются лучшими источниками кальция.


Пищевая ценность молочных продуктов

Молочные продукты и их альтернативы, такие как соевые продукты, обогащенные кальцием, являются питательными продуктами и приносят пользу при употреблении в составе сбалансированной диеты, включающей все 5 пищевых групп:

  • Хлеб и крупы;

  • Овощи и фрукты;

  • Молочные продукты/заменители;

  • Мясо/курица/рыба/альтернативы; и

  • Небольшое количество жиров и масел.

Функции пищевых продуктов выполняются благодаря их важным питательным компонентам, включая белки, углеводы, липиды, минералы, витамины и воду. Коровье молоко является предпочтительным выбором для большинства людей. Он содержит 67 килокалорий и содержит 3,2 грамма белка на 100 миллилитров. Белки молока включают казеин (около 80%) и сыворотку (около 20%). Сыворотка имеет более высокую питательную ценность, чем казеин.

После удаления из молока жира и казеина оно состоит в основном из сыворотки, которая содержит растворимые молочные соли, молочный сахар и оставшуюся часть молочных белков.Сывороточные белки состоят из ряда специализированных белков, наиболее важными из которых являются бета-лактоглобулин (50% сыворотки) и лактоглобулин.

Молочные белки обладают высокой биологической ценностью, но, в отличие от яичных белков, в них отсутствуют серосодержащие аминокислоты. Белки коровьего молока имеют сбалансированный профиль аминокислот и хорошую усвояемость, что делает его очевидным выбором, когда речь идет о кормлении семьи. Казеин в коровьем молоке соединяется с кальцием, образуя казеиноген. Более высокая доля кальция и казеина в коровьем молоке затрудняет его переваривание по сравнению с грудным молоком.Некоторые люди не могут пить свежее молоко из-за непереносимости лактозы, но могут употреблять кислое молоко, потому что оно содержит меньше лактозы.

Питательный состав молока делает его проверенной временем жидкостью, незаменимой для поддержания оптимального питания, особенно для молодняка. Основные питательные вещества в молоке помимо белка включают следующее:


Жир

Молоко и молочные продукты также содержат жир. Коровье молоко содержит жир в форме глицеридов.Жир в коровьем молоке является плохим источником незаменимых жирных кислот.

Содержание жира в молоке варьируется:

  • Цельное молоко содержит 3,9 г жира на 100 мл,
  • Полуобезжиренное молоко содержит 1,7 г жира на 100 мл
  • Обезжиренное молоко содержит 0,2 г жира на 100 мл
  • 1% недавно стало доступно молоко, смесь обезжиренного и полуобезжиренного молока. Содержит 1 г жира или менее на 100 мл.


Углеводы

Основным углеводом молока является дисахарид, называемый лактозой.Он состоит из двух простых сахаров — глюкозы и галактозы — и слаще сахарозы (содержится в тростниковом сахаре). Лактоза поддерживает всасывание кальция и фосфора и синтез некоторых витаминов группы В в тонком кишечнике. В организме человека кишечный фермент лактаза переваривает лактозу. Некоторые люди не могут вырабатывать достаточное количество лактазы, что препятствует усвоению лактозы. Эта непереваренная лактоза затем расщепляется бактериями в толстой кишке, вызывая образование газов, вздутие живота, боль и диарею.Это состояние называется непереносимостью лактозы.

Непереносимость лактозы — это неспособность переваривать значительное количество лактозы, основного сахара, содержащегося в молоке. Непереносимость лактозы представляет собой проблему для некоторых людей, но ее можно контролировать. Людям, у которых есть проблемы с перевариванием лактозы, следует избегать молочных продуктов, несовместимых с их организмом. Многие люди с этим заболеванием могут наслаждаться молоком, мороженым и другими подобными продуктами, если они едят их в небольших количествах или едят другие продукты одновременно.Кроме того, лактазная жидкость или таблетки могут помочь переварить лактозу.

Лица с дефицитом лактазы могут лучше переносить молоко со злаками или приготовленное в виде заварного крема, чем жидкое молоко. Некоторые молочные продукты содержат меньше лактозы, чем другие, и могут быть лучше для людей, страдающих непереносимостью лактозы. К ним относятся:

  • Ферментированные молочные продукты, в том числе некоторые йогурты, зрелые сыры (например, сыр чеддер) и сливочное масло, как правило, не вызывают проблем.
  • Поскольку при нагревании часть лактозы расщепляется, подогретые молочные продукты, такие как сгущенное молоко, могут быть предпочтительнее, чем не подогретые продукты.


Витамины и минералы

Молоко и молочные продукты являются отличным источником витаминов и минералов, особенно кальция. Молоко содержит значительное количество витаминов А и В, таких как тиамин, рибофлавин и никотиновая кислота, но является плохим источником витамина С и витамина Е. Оно также содержит витамин В12.

Важными минералами молока являются кальций, фосфор, натрий и калий. Однако это плохой источник железа. Кальций — это минерал, который необходим организму для выполнения многочисленных функций, включая строительство и поддержание костей и зубов, свертывание крови, передачу нервных импульсов и регуляцию сердечного ритма.


Польза молока и других молочных продуктов

Молоко и молочные продукты являются основным пищевым источником кальция и белка в большинстве развитых стран, включая Австралию. Один литр молока может обеспечить примерно 1200 мг кальция, что превышает суточную потребность в кальции. Кальций в молоке находится в биодоступной форме и легко усваивается. Всасывание кальция усиливается витамином А и лактозой.

Адекватное потребление кальция необходимо для роста в детстве и для предотвращения таких заболеваний, как остеопороз, во взрослом возрасте.Данные исследований указывают на связь между снижением потребления кальция и остеопорозом.

Кальций также необходим для контроля гипертонии. В ряде исследований сообщается об обратной связи между потреблением кальция с пищей и артериальным давлением. Наиболее действенной исследовательской стратегией является рандомизированное контролируемое испытание. Результаты таких клинических испытаний показывают, что повышенное потребление кальция снижает артериальное давление и риск гипертонии. Однако в другом исследовании, в котором исследователи наблюдали за 193 мужчинами и женщинами, разделенными на две группы, одна из которых принимала плацебо, а другая принимала таблетки карбоната кальция два раза в день, сообщалось, что кальций не оказывал существенного влияния на артериальное давление.

Несмотря на его питательную ценность, некоторые люди скептически относятся к потреблению молока, в основном из-за содержания жира и холестерина, а также риска атеросклероза (закупорки артерий) или ишемической болезни сердца (ИБС). Однако научных данных, подтверждающих это предостережение, недостаточно. В 2004 г. серия семинаров Dairy Australia , обзор эпидемиологических данных о молоке и сердечно-сосудистых заболеваниях, представленный профессором Питером С. Элвудом, показал, что у тех, кто пьет молоко, риск сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) ниже, чем у тех, кто пьет мало или совсем не пьет. молока, несмотря на то, что большая часть выпитого молока была обычным жирным молоком.В обзоре также сделан вывод об отсутствии признаков роста сосудистых заболеваний; скорее, частота инсульта и сердечных заболеваний была примерно на 15% ниже у субъектов с самым высоким потреблением молока. Данные когортных исследований показывают, что, хотя потребление молока повышает уровень холестерина, молоко защищает от сосудистых заболеваний.

Самый большой недостаток в употреблении молока и молочных продуктов заключается в том, что люди в целом, а также подростки и женщины в частности, стараются избегать молока и молочных продуктов из-за их жирности.

Стакан цельного молока объемом 300 мл содержит 10 г жира, из которых 6,3 г приходится на насыщенные жиры, и может дать около 770 кДж энергии. Напротив, стакан обезжиренного молока объемом 300 мл содержит всего 0,6 г жира (снижение на 94%), 0,3 г насыщенных жиров и 440 кДж (снижение на 43%). Таким образом, употребление обезжиренного молока и обезжиренного йогурта вместо цельного молока снизит страх перед риском для здоровья, связанным с молочным жиром.

Для работы этого инструмента должен быть включен Javascript.

Формула для расчета вашего индекса массы тела:
ИМТ = вес (килограммы) / (рост (метры) * рост (метры))

Например:
Мужчина, который весит 85 килограммов и ему 1.Рост 8 метров будет иметь ИМТ
ИМТ = 85 / (1,8 * 1,8)
ИМТ = 85 / 3,24
ИМТ = 26,2

Эта информация будет собираться в образовательных целях, однако она останется анонимной.

Документально подтверждено, что в большинстве стран потребление молока снизилось за последние 20–25 лет. Сокращение потребления молока может повлиять на потребность в питательных веществах, особенно в кальции. Похоже, что положительная питательная и полезная ценность молочных продуктов намного перевешивает озабоченность по поводу холестерина.

Как и любая другая пища, чрезмерное потребление может быть связано с риском для здоровья. Ключевое слово в выборе и потреблении любой пищи – умеренность. В умеренных количествах кальций и молочные продукты полезны не только для здоровья костей, в том числе, возможно, снижают риск высокого кровяного давления и рака толстой кишки.

 


Сколько молока нужно?

Ежедневное употребление трех стаканов обезжиренного молока вместе с хлопьями на завтрак, горячими напитками и молочными блюдами, такими как заварной крем, а также одной или несколькими порциями обезжиренного йогурта или обезжиренного творога достаточно для удовлетворения ваших потребностей в молоке.Пирамида пищевых продуктов Министерства сельского хозяйства США рекомендует людям от двух лет и старше съедать 2–3 порции молочных продуктов в день.

Порция равна:

  • 1 чашка (8 жидких унций; 250 мл) молока
  • 8 унций (250 г) йогурта
  • 1,5 унции (40 г) натурального сыра (например, чеддер)
  • 2,0 унции (60 г) плавленого сыра


Кому следует избегать молока?

Обычно детям, беременным женщинам, пожилым и больным людям рекомендуется избегать непастеризованного молока и молочных продуктов.Лица с аллергией или непереносимостью молока и молочных продуктов могут стараться избегать их. Для таких людей может быть полезным употребление в пищу молочных продуктов, таких как йогурт, в небольших количествах.


Хранение

Молоко и молочные продукты следует хранить в холодильнике, чтобы замедлить рост микроорганизмов, таких как плесень на сыре. Молоко, сыр и йогурт следует хранить и использовать до даты, указанной на упаковке.


Артикул. , включая информацию о питании для определенных возрастных групп и потреблении молочных продуктов при определенных состояниях здоровья, а также некоторые полезные инструменты, видео, рецепты и информационные бюллетени, см. Молочные продукты .


Обучающие видео:

Ссылки

  1. Rusoff LL. Роль молока в современном питании. Bordens Rev Nutr Res . 1964 год; 25:17-49.
  2. Русофф Л.Л. Молоко: его питательная ценность по низкой цене для людей всех возрастов. J Молочная наука . 1970 г.; 53(9): 1296-302.
  3. Молоко и молочные продукты [онлайн]. Лондон: Британский фонд питания. 2004 [по состоянию на 15 декабря 2007 г.]. Доступно по URL-адресу: http://www.Nutrition.org.uk/home.asp? siteId=43 §ionId=427 &subSectionId=322 &parentSection=299 &what=1.
  4. Постоянный комитет по научной оценке эталонного пищевого рациона, Совет по пищевым продуктам и питанию, Медицинский институт [ред.]. Диетические эталонные нормы потребления кальция, фосфора, магния, витамина D и фтора. Вашингтон, округ Колумбия: National Academy Press, 1997.
  5. Rusoff LL. Кальций-остеопороз и артериальное давление. J Молочная наука . 1987 год; 70(2): 407-13.
  6. Геген Л., Пуантийяр А.Биодоступность пищевого кальция. J Am Coll Nutr. 2000; 19(2 Доп): 119С-36С.
  7. Национальный институт артрита, диабета, болезней органов пищеварения и почек. Остеопороз: причины, лечение, профилактика. Паб НИЗ. № 83-2226, 1983.
  8. Хини Р.П., Галлахер Дж. К., Джонстон К.С., Нир Р., Парфитт А.М., Велдон Г.Д. Питание кальцием и здоровье костей в пожилом возрасте. Am J Clin Nutr . 1982 год; 36 (5 Дополнение): 986-1013.
  9. McCarron DA, Morris CD, Cole C. Диетический кальций при гипертонии человека. Наука. 1982; 217: 267-9.
  10. Экли С., Барретт-Коннор Э., Суарес Л. Молочные продукты, кальций и кровяное давление. Am J Clin Nutr . 1983 год; 38(3): 457-61.
  11. Harlan WR, Hull AL, Schmoulder R, Landis JR, Thompson FE, Larkin FA. Артериальное давление и питание у взрослых: национальное обследование здоровья и питания. Am J Эпидемиол . 1984 год; 120(1): 17-28.
  12. Маккаррон Д.А., Моррис К.Д., Генри А.Дж., Стэнтон Д.Л. Артериальное давление и потребление питательных веществ в Соединенных Штатах. Наука. 1984; 224: 1392-8.
  13. Purwar M, Kulkarni H, Motghare V, Dhole S. Добавки кальция и профилактика гипертонии, вызванной беременностью. J Obstet Gynaecol Res . 1996 год; 22(5): 425-30.
  14. Allender PS, Cutler JA, Follmann D, Cappuccio FP, Pryer J, Elliott P. Пищевой кальций и кровяное давление. Энн Интерн Мед . 1996 год; 124(9): 825-31.
  15. Bucher HC, Cook RJ, Guyatt GH, Lang JD, Cook DJ, и др. . Влияние добавок кальция с пищей на артериальное давление. ДЖАМА . 1996 год; 275(13): 1016-22.
  16. Бостик Р.М., Фосдик Л., Грандитс Г.А., Грамбш П., Гросс М., Луис Т.А. Влияние добавок кальция на уровень холестерина в сыворотке крови и кровяное давление. Arch Fam Med. 2000; 9(1): 31-40.
  17. Русофф Л.Л. Питание/болезни сердца, факты и заблуждения. доц. Управление по контролю за продуктами питания. В. Булл. 48: 68. 1984.
  18. Элвуд П., Краусс Р., Тремблей А., Элмер П. [ведущие]. Семинары о достижениях в области молочного питания: молочные продукты — лучший выбор? Молочная Австралия.Семинар 23 ноября 2004 г.: Мельбурн, Австралия.
  19. Элвуд П.С., Пикеринг Дж.Э., Хьюз Дж., Фехили А.М., Несс А.Р. Молокопитие, ишемическая болезнь сердца и ишемический инсульт II. Данные когортных исследований. Евро J Clin Nutrition . 2004 г.; 58(5): 718-24.
  20. Министерство сельского хозяйства США, Служба сельскохозяйственных исследований. 1994–1996 годы: постоянное обследование потребления пищевых продуктов отдельными лицами и 1994–1996 годы — обследование знаний о питании и здоровье и сопутствующие материалы. Вашингтон, округ Колумбия: Министерство сельского хозяйства США, 1998 г.
  21. ДЕФРА. Семейное питание: отчет об исследовании расходов и продуктов питания за 2002-2003 гг. London: The Stationery Office, 2004.
  22. Martinez ME, Willett W. Кальций, витамин D и колоректальный рак: обзор эпидемиологических данных. Эпидемиологические биомаркеры рака Предыдущая . 1998 год; 7(2): 163-8.
  23. Хайман Дж., Барон Дж.А., Дейн Б.Дж., Сэндлер Р.С., Хайле Р.В., и др. . Пищевой и дополнительный кальций и рецидив колоректальных аденом. Эпидемиологические биомаркеры рака Предыдущая .1998 год; 7(4): 291-5.
  24. Капучио Ф.П., Эллиотт П., Аллендер П.С., Прайер Дж., Фоллман Д.А., Катлер Дж.А. Эпидемиологическая связь между потреблением кальция с пищей и артериальным давлением: метаанализ опубликованных данных. Am J Эпидемиол. 1995; 142(9): 935-45.
  25. Пирамида здорового питания [онлайн]. Питание Австралия. [по состоянию на 15 декабря 2007 г.]. Доступно по адресу: http://www.nutritionaustralia.org/ Food_Facts/ Fact_Sheets/ about_the_healthy_eating_pyramid.asp
  26. NHRMC. Рекомендации по питанию для детей и подростков в Австралии: включение рекомендаций по кормлению младенцев для медицинских работников [онлайн].Содружество Австралии. 2003 [по состоянию на 15 декабря 2007 г.]. Доступно по адресу: http://www.nhmrc.gov.au/publications/ synopses/ _files/ n34.pdf

100 000+ изображений молочных продуктов | Молочные продукты Stock Design Images Скачать бесплатно

  • Сохранить в PinterestПоделиться в FacebookПоделиться в Twitter Нравится этот дизайн

    Скачать

    Молоко креативная реклама молочных продуктов свежее молоко плакат

    Формат: psd

    Категория: Шаблоны

    3图话

  • Сохранить в PinterestПоделиться в FacebookПоделиться в Twitter Нравится этот дизайн

    Скачать

    Набор плоских иконок для молочных продуктов

    Формат: eps

    Категория: Изображения PNG

    900 pch.Вектор

  • Сохранить на Pinterestshare на Facebookshare на Twitter Как этот дизайн

    Скачать

    Молоко Скачать молочные продукты Taobao Детали Page

    Формат: PSD

    Категория: E-Commerce

    Разработан: 小人物

  • Сохранить на Pinterestshare на Facebookshare на Twitter Как этот дизайн

    скачать

    Download

    Download

    Handmade Домашний йогурт и молочные продукты Листовка

    Формат: PSD

    Категория: Фоны

    Разработан: до 田心

  • Сохранить на Pinterestshare на FacebookПоделиться в Twitter Нравится этот дизайн

    Скачать

    вектор йогурт молоко молочные продукты фон для гурманов

    Формат: ai

    Категория: Фоны

    Дизайн: ^O^

  • TwitterПоделиться на Facebook 40
  • 900 900 Нравится этот дизайн

    Скачать

    Молочный йогурт молочные продукты Poster

    Формат: PSD

    Категория: Фоны

    Категория: Фоны

    Разработаны: 小喵

  • Сохранить на Pinterestshare на Facebookshare на Twitter Как этот дизайн

    Скачать

    Брызги молоко Молоко, PSD

    Категория: Изображения PNG

    Дизайн: 泡沫

  • Сохранить в PinterestПоделиться в FacebookПоделиться в Twitter Нравится этот дизайн

    Разработан: V 女王

  • Сохранить на Pinterestshare на Facebookshare на Twitter вроде этот дизайн

    скачать

    Download

    Молочный продукт Этикетки милые свежие молоко чистое молоко векторные элементы

    Формат: AI

    Категория: PNG Изображения

    Дизайн: JESSIE

  • Сохранить в PinterestПоделиться в FacebookShare on Twitter Нравится этот дизайн

    Скачать

    Этикетка молочного продукта милое свежее молоко чистое молоко векторные элементы

    Формат: ai

    Категория: Изображения PNG

    Дизайн: JESSIE

  • Pinterest on Twitter Pinterest on Facebook как этот дизайн

    PNGPSD

    PNGPSD

    вкусное соевое молоко молочный напиток Кейтеринг молочные продукты

    Формат: PSD

    Категория: PNG Images

    Разработан: 嫣然

  • Сохранить на Pinterestshare на Facebookshare на Twitter Как этот дизайн

    Скачать

    Fruit Yogurt Dairy Production Poster Design

    Формат: PSD

    Категория: Шаблоны

    Категория: Шаблоны

    Категория: Шаблоны

    Разработаны: 不 就 是 玩 吗

  • Сохранить на PinterestShare на Facebookshare на Twitter Как этот дизайн

    Скачать

    упаковка продукта коробка завтрак милая творческая иллюстрация упаковка соевого молока G Дизайн

    Формат: PSD

    Категория: PSD

    Категория: Шаблоны

    Разработаны: 波妞

    Разработан: 波妞

  • Сохранить на Pinterestshare на Facebookshare на Twitter Как этот дизайн

    Скачать

    Молочные продукты Этикетки Симпатичные Свежие молочные элементы

    Формат : ai

    Категория: PNG Images

    Разработан: Jessie

  • Сохранить на Pinterestshare на Facebookshare на Twitter Как этот дизайн

    PNGPSD

    Молочные продукты Югурт

    1 Формат: PSD

    Категория: PNG Images

    спроектирован: 团子 酱

  • Сохранить на Pinterestshare на Facebookshare на Twitter Как этот дизайн

    Pngraw

    6 молоко молочные продукты

    Формат: RAW

    Категория: PNG Images

    Разработан: 团子 酱

  • Сохранить в PinterestПоделиться в FacebookПоделиться в Twitter Нравится этот дизайн

    Скачать

    9 0691 Молочные продукты Молоко Йогурт Напиток Шаблон визитной карточки

    Формат: psd

    Категория: Шаблоны

    Дизайн: V女王

  • Сохранить в PinterestПоделиться в FacebookПоделиться в Twitter 0 Нравится этот дизайн 90 упаковка

    3 90 дизайн креативная девушка прыгает в соевое молоко мило

    Формат: psd

    Категория: Шаблоны

    Дизайн: 波妞

  • Сохранить в PinterestПоделиться на FacebookПоделиться в Twitter Молочные продукты

    Формат: ai

    Категория: Фоны

    Дизайн: 桃花朵朵

  • Сохранить в PinterestПоделиться на FacebookПоделиться в Twitter

    Формат: psd

    Категория: Электронная коммерция

    Дизайн автор:

  • Сохранить в PinterestПоделиться в FacebookПоделиться в Twitter Нравится этот дизайн

    Скачать

    Молочные продукты в свежем и простом стиле Детальная модель домашней страницы электронной коммерции

    Формат: psd

    Категория: Электронная коммерция

    3 : Never。

  • Сохранить в PinterestПоделиться в FacebookПоделиться в Twitter Нравится этот дизайн

    Скачать

    Простые белые молочные продукты Шаблон домашней страницы Taobao

    Формат: psd

    Категория: Электронная коммерция

    3

  • Сохранить на Pinterestshare на Facebookshare в Twitter Как этот дизайн

    скачать

    рисованной сырную еду молочные продукты

    Формат: PSD

    Категория: PNG Images

    Разработан: Celine

  • Сохранить на Pinterestshare FacebookПоделиться в Twitter Нравится этот дизайн

    Скачать

    Dairy pr продукты без добавленных векторных милых элементов

    Формат: ai

    Категория: PNG Картинки

    Дизайн: JESSIE

  • Сохранить в PinterestПоделиться на FacebookПоделиться в Twitter Нравится этот дизайн

    Свежее молоко вектор милый дом Молочные продукты элемент молока

    Формат: ai

    Категория: Изображения PNG

    Дизайн: JESSIE

  • Сохранить в PinterestПоделиться на FacebookПоделиться в Twitter Нравится этот дизайн

    Скачать

    Fresh

    Формат: AI

    Категория: PNG Изображения

    Разработан: Jessie

  • Сохранить на Pinterestshare на Facebookshare на Twitter Как этот дизайн

    PNGPSD

    Пищевые сыр сыр молочные продукты вектор

    Формат: PSD

    Категория: Изображения PNG

    Дизайн: big

  • Сохранить на Pinterestshare на Facebookshare в Twitter Как этот дизайн

    скачать

    Download

    Baby молочный порошок молочные продукты плакат

    Формат: PSD

    Категория: Шаблоны

    Разработан: ✎﹏ 小 π

  • Сохранить на Pinterestshare на FacebookПоделиться в Twitter Нравится этот дизайн

    Скачать

    Мультяшное овсяное молоко Молочные продукты Обложка для карточек Упаковочная коробка

    Формат: psd

    Категория: Шаблоны

    Дизайн: 若愚

  • 0 Сохранить на Facebook Сохранить на Facebook Twitter Нравится этот дизайн

    Скачать

    Молоко молочные продукты напиток магазин общепита визитка

    Формат: psd

    Категория: Шаблоны

    Дизайн: V女王

  • 904Share on Facebook Сохранить на Facebook

    Скачать

    618 молочные продукты большая рекламная лента геометрическая г Ray Background

    Формат: PSD

    Категория: Фоны

    Разработан: ╰ 阳阳 刺痛 眼角 的 苦涩.

  • Сохранить на Pinterestshare на Facebookshare на Twitter Как этот дизайн

    Скачать

    Оригинальный дизайн картонной упаковки Для чистых натуральных молочных продуктов овса и соевого молока

    Формат: PSD

    Категория: Шаблоны

    Категория: Шаблоны

    Разработаны: kilig. 崔斯坦

  • Сохранить на Pinterestshare на Facebookshare на Twitter Как этот дизайн

    Скачать

    и здоровое молоко молочные продукты визитная карточка

    Формат: psd

    Категория: Шаблоны

    Дизайн: V女王

  • Сохранить в PinterestПоделиться на FacebookПоделиться в Twitter Нравится этот дизайн

    Полный набор

    молочных продуктов

    брошюры по животноводству

    Формат: psd

    Категория: Шаблоны

    Дизайн: ◕ ̯͡◕ 、醒着Журнал 0. Сохранить в PinterestПоделиться в FacebookПоделиться в Twitter Нравится этот дизайн

    Скачать

    Продажа молока Пост в социальных сетях, Шаблон поста в Instagram о продаже продукта

    Формат: psd

    Категория: Шаблоны

    Дизайн: Md Firoz Ahmed

    3

    6 Сохранить в PinterestПоделиться в FacebookПоделиться в Twitter Нравится этот дизайн

    Скачать

    Продажа молока Пост в социальных сетях, Шаблон поста в Instagram о продаже продукта

    Формат: psd

    Категория: Шаблоны

    Дизайн: Md Firoz Ahmed

    Сохранить на 9 PinterestПоделиться в FacebookПоделиться в Twitter

    Нравится этот дизайн

    Скачать D

    Стильные Smart Watch Brand Продажа продукта Социальные медиа Сообщение

    Формат: PSD

    Категория: PSD

    Категория: Шаблоны

    Разработаны: AWABIN53

  • Сохранить на Pinterestshare на Facebookshare на Twitter Как этот дизайн

    скачать

    Сообщение в социальных сетях, Шаблон сообщения о продаже продукта в Instagram

    Формат: psd

    Категория: Шаблоны

    Дизайн: Md Firoz Ahmed

  • Сохранить в PinterestПоделиться на FacebookПоделиться в Twitter Нравится этот дизайн

    3 Производство молока 90 10002 Скачать 90 набор

    Формат: eps

    Категория: Изображения PNG

    Дизайн: pch.Вектор

  • Сохранить на Pinterestshare на Facebookshare на Twitter Как этот дизайн

    Скачать

    Скачать

    Allergen Free Products Vector Tain Line Icons Набор

    Формат: PSD

    Категория: PNG Изображения

    Разработан: PIKEPICTURE

  • Сохранить в PinterestПоделиться в FacebookПоделиться в Twitter Нравится этот дизайн

    Скачать

    Молоко Молочные продукты Йогурт Здоровый Tmall Супермаркет Прямой автомобиль

    Формат: psd

    Категория: Электронная коммерция

    Дизайнер: 138****9773 010002

  • Сохранить на Pinterestshare на Facebookshare на Twitter Как этот дизайн

    скачать

    скачать

    Dairy Calle Coving Head Graved рисунок для логотипа

    Формат: AI

    Категория: Шаблоны

    Разработан: DesignsX

    86

  • Сохранить на Pinterestshare на FacebookПоделиться в Twitter Нравится этот дизайн

    Скачать

    Это Мэн Мэнда Детские продукты Младенческая доска

    Формат: PSD

    Категория: Шаблоны

    Категория: Шаблоны

    Категория: Шаблоны

    Разработаны: 图话

  • Сохранить на Pinterestshare на Facebookshare на Twitter Как этот дизайн

    Скачать

    PSD Слоистая главная картина фоновое изображение бизнеса красный фон молочные продукты для матери и ребенка

    Формат: psd

    Категория: Фоны

    Дизайн: 小ばか.酔っていない

  • Сохранить в PinterestПоделиться в FacebookПоделиться в Twitter Нравится этот дизайн

    Скачать

    Набор векторных иконок без аллергенов. Еда, напитки без аллергенов Линейный Pictog

    Формат: ai

    Категория: Изображения PNG

    Дизайн: pikepicture

  • Сохранить в PinterestПоделиться на FacebookПоделиться в Twitter Нравится этот дизайн шаблон

    3 Product post

    1 Download social media banner

    3 Скачать

    Формат: EPS

    Категория: Шаблоны

    Дизайн: Motabbir

  • Сохранить в PinterestПоделиться на FacebookПоделиться в Twitter Нравится этот дизайн

    Скачать

  • 3 молочный дизайн Splash element
  • 3

    Формат: psd

    Категория: Изображения PNG

    Дизайн: 泡沫

  • Как вам результаты поиска?

    Спасибо за отзыв!

    Отказ от мяса и молочных продуктов — «самый действенный способ» уменьшить свое воздействие на Землю | Сельское хозяйство

    Отказ от мясных и молочных продуктов — это самый действенный способ уменьшить воздействие на окружающую среду на планете, считают ученые, проводившие наиболее полный на сегодняшний день анализ ущерба, который сельское хозяйство наносит планете.

    Новое исследование показывает, что без потребления мяса и молочных продуктов глобальное использование сельскохозяйственных угодий может быть сокращено более чем на 75% — площадь, эквивалентная США, Китаю, Европейскому союзу и Австралии вместе взятым, — и по-прежнему кормить мир. Потеря диких территорий для сельского хозяйства является основной причиной нынешнего массового вымирания диких животных.

    Новый анализ показывает, что хотя мясо и молочные продукты обеспечивают всего 18% калорий и 37% белка, они используют подавляющее большинство — 83% — сельскохозяйственных угодий и производят 60% выбросов парниковых газов в сельском хозяйстве.Другое недавнее исследование показывает, что 86% всех наземных млекопитающих в настоящее время являются домашним скотом или людьми. Ученые также обнаружили, что даже мясные и молочные продукты с самым низким уровнем воздействия все же наносят гораздо больший вред окружающей среде, чем наименее устойчивое выращивание овощей и злаков.

    Мясо и молочные продукты

    В исследовании, опубликованном в журнале Science, был создан огромный набор данных, основанный на почти 40 000 фермах в 119 странах и охватывающий 40 пищевых продуктов, которые составляют 90% всего, что употребляется в пищу. В нем оценивалось полное воздействие этих продуктов, от фермы до стола, на землепользование, выбросы в результате изменения климата, использование пресной воды и загрязнение воды (эвтрофикация) и загрязнение воздуха (окисление).

    «Веганская диета, вероятно, является самым действенным способом уменьшить ваше воздействие на планету Земля, не только парниковых газов, но и глобального подкисления, эвтрофикации, землепользования и водопользования», — сказал Джозеф Пур из Оксфордского университета, Великобритания. кто руководил исследованием. «Это намного больше, чем сокращение количества рейсов или покупка электромобиля», — сказал он, поскольку это только сокращает выбросы парниковых газов.

    «Сельское хозяйство — это отрасль, которая охватывает все множество экологических проблем», — сказал он.«На самом деле во многом виноваты продукты животного происхождения. Отказ от потребления продуктов животного происхождения приносит гораздо больше пользы для окружающей среды, чем попытка купить экологичное мясо и молочные продукты».

    Анализ также выявил огромное разнообразие способов производства одного и того же продукта. Например, мясной скот, выращиваемый на обезлесенных землях, производит в 12 раз больше парниковых газов и использует в 50 раз больше земли, чем скот, пасущийся на богатых естественных пастбищах. Но сравнение говядины с растительным белком, таким как горох, является разительным: даже говядина с самым низким уровнем воздействия несет в себе в шесть раз больше парниковых газов и в 36 раз больше земли.

    Выбросы парниковых газов при производстве мяса, молочных продуктов и бобовых

    Большая вариабельность воздействия на окружающую среду различных ферм действительно дает возможность уменьшить вред, сказал Пур, не требуя, чтобы население планеты стало веганом. Если бы самая вредная половина мясной и молочной продукции была заменена растительной пищей, это все равно дает около двух третей пользы от полного избавления от всего мясного и молочного производства.

    Сократить воздействие сельского хозяйства на окружающую среду непросто, предупредил Пур: «Существует более 570 миллионов ферм, которым нужны несколько разные способы снижения их воздействия.Это [экологическая] проблема, которой нет ни в одном другом секторе экономики». Но он сказал, что каждый год на субсидии сельскому хозяйству тратится не менее 500 миллиардов долларов, а возможно, и больше: «Там много денег, чтобы сделать что-то действительно хорошее».

    Этикетки, раскрывающие влияние продуктов, были бы хорошим началом, чтобы потребители могли выбирать наименее вредные варианты, сказал он, но, вероятно, также потребуются субсидии на экологически чистые и здоровые продукты и налоги на мясо и молочные продукты.

    Одним из сюрпризов работы стало большое влияние разведения пресноводной рыбы, которое обеспечивает две трети такой рыбы в Азии и 96% в Европе, и считалось относительно безопасным для окружающей среды.«Все эти рыбы откладывают экскременты и несъеденный корм на дно пруда, где практически нет кислорода, что делает его идеальной средой для производства метана», — сказал Пур.

    Исследование также показало, что говядина травяного откорма, которая, как считается, оказывает относительно низкое воздействие, по-прежнему оказывает гораздо более сильное воздействие, чем растительная пища. «Преобразование травы в [мясо] похоже на преобразование угля в энергию. Это сопряжено с огромными затратами на выбросы», — сказал Пур.

    Новое исследование получило высокую оценку других экспертов по продуктам питания. Профессор Гидон Эшель из Бард-колледжа, США, сказал: «Я был поражен. Это действительно важно, здраво, амбициозно, показательно и красиво сделано».

    Он сказал, что предыдущая работа по количественной оценке воздействия фермерских хозяйств, в том числе его собственная, использовала подход «сверху вниз» с использованием данных национального уровня, но в новой работе использовался подход «снизу вверх» с данными по фермам. «Очень отрадно видеть, что они дают по существу одинаковые результаты.Но в новой работе очень много важных деталей, которые глубоко показательны».

    Профессор Тим Бентон из Университета Лидса, Великобритания, сказал: «Это чрезвычайно полезное исследование. Он объединяет огромное количество данных, что делает его выводы более надежными. То, как мы производим пищу, потребляем и выбрасываем ее, является неустойчивым с планетарной точки зрения. Учитывая глобальный кризис ожирения, изменение рациона питания — меньше продуктов животноводства и больше овощей и фруктов — может сделать и нас, и планету здоровее.

    Доктор Питер Александер из Эдинбургского университета, Великобритания, также был впечатлен, но отметил: «Устойчивое выпас скота может принести пользу окружающей среде, например, для биоразнообразия, а увеличение потребления продуктов животного происхождения может улучшить питание некоторых из самых бедных слоев населения во всем мире. . Мое личное мнение: мы должны интерпретировать эти результаты не как необходимость стать веганом за одну ночь, а скорее как умеренное потребление [мяса]».

    Пур сказал: «Причина, по которой я начал этот проект, заключалась в том, чтобы понять, существуют ли устойчивые производители животных.Но я перестал потреблять продукты животного происхождения за последние четыре года этого проекта. Эти воздействия не являются необходимыми для поддержания нашего нынешнего образа жизни. Вопрос в том, насколько мы можем их уменьшить, и ответ — много».

    Общие советы по безопасности при обращении с молочными продуктами – просто свежими

     

    • Сделайте молочный отдел одной из последних остановок в вашем походе за покупками, чтобы выбранные вами продукты не нагрелись до того, как вы вернетесь домой.
    • Убедитесь, что молочные продукты и яйца холодные, когда вы их выбираете.
    • Осмотрите контейнеры на наличие утечек или других повреждений.
    • Проверьте даты продажи. Дата продажи — это последняя дата, когда продукт должен быть выставлен на продажу. Эта дата дает вам разумный период времени, чтобы использовать еду дома. Некоторые продукты могут также включать информацию о том, что лучше всего использовать. Это последний день, когда производитель ожидает, что продукт будет пригоден для еды или питья.
    • Отправляйтесь прямо домой и охладите свои покупки как можно скорее.Если вы путешествуете дольше 30 минут, поместите молочные продукты, сыр и яйца в холодильник со льдом.
    • После использования молочных продуктов плотно закрывайте емкости.
    • Не оставляйте молочные продукты, включая сырые яйца, при комнатной температуре дольше, чем это необходимо – не более 2 часов.
    • Некоторые виды сыра требуют постоянного охлаждения, а другие нет. Как правило, сыры с высоким содержанием влаги, такие как рикотта или моцарелла, не следует оставлять вне холодильника более чем на 2 часа.

    Пастеризация

     

    Как правило, молочные продукты пастеризуют, чтобы уничтожить бактерии и сделать их безопасными для питья или еды. (Сыр из сырого молока может выдерживаться 60 дней вместо пастеризации.) После пастеризации важно, чтобы все молочные продукты оставались в постоянном холодильнике, чтобы предотвратить рост вредных бактерий. Примите эти меры предосторожности при совершении покупок и дома.

     

    • Не пейте напитки и не ешьте продукты, содержащие непастеризованное молоко.
    • Храните молоко и молочные продукты в холодильнике.
    • Молоко длительного хранения можно хранить при комнатной температуре благодаря специальной системе обработки. Охладите после открытия.
    • Не возвращайте неиспользованное молоко, сливки или другие молочные продукты в исходную тару.
    • Вскрытое масло следует хранить в холодильнике в закрытом виде.
    • Перед замораживанием сливочного масла плотно заверните каждую упаковку в фольгу или пластик.

    Вот как молочные продукты могут быть причиной прыщей и проблем с кожей

    Ни для кого не секрет, что диета влияет на качество вашей кожи, а употребление богатых антиоксидантами продуктов и полезных жиров является ключом к хорошему цвету лица.Тем не менее, одна группа продуктов питания, которая за последние несколько лет приобрела плохую репутацию, — это молочные продукты. Независимо от того, употребляете ли вы его в составе смузи, ежедневных чашек чая или кофе, в виде масла или йогурта, молочные продукты первыми обвиняют в таких проблемах со здоровьем, как расстройство желудка и прыщи. Можно с уверенностью сказать, что молоко является огромной частью индийской культуры, наряду с нашим ежедневным рационом, но может ли оно быть причиной проблем с кожей? У нас есть эксперты, чтобы оценить их.

    Молочные продукты и ваше здоровье

    Оказывается, молочные продукты по-разному влияют на ваше здоровье в детстве и во взрослом возрасте.«В детстве наши системы устроены так, чтобы выделять ферменты, которые переваривают молоко, но по мере взросления наша способность переваривать молоко снижается», — говорит доктор Харшна Биджлани, знаменитый эксперт по коже из Мумбаи и медицинский руководитель The AgeLess Clinic. «Вот почему многие из нас не переносят лактозу. Это, как правило, вызывает у нас метеоризм, проблемы с пищеварением и проблемы с кожей, такие как прыщи, воспаление кожи и многое другое». Тем не менее, не следует избегать молочных продуктов как пищевой группы, если ваше тело принимает их без каких-либо реакций. Вопреки распространенному мнению, «Органические молочные продукты как группа продуктов определенно не вредны для всех», — говорит Анупама Менон, диетолог из Бангалора и тренер по комплексному питанию и здоровому образу жизни.«Это группа белковых продуктов, и если у вас нет непереносимости молочных продуктов, их можно употреблять с пользой для себя».

    Молоко уже не то, что раньше (и не такое полезное, как раньше), и это становится еще более очевидным, когда вы сталкиваетесь с количеством новостных сообщений о фальсифицированных молочных продуктах и ​​проблемах с гормонами роста. «Мы, люди, не должны потреблять молоко, созданное животными для собственного потомства», — говорит доктор Биджлани. «Когда вы потребляете молоко, вы также потребляете гормоны, естественно присутствующие в коровьем молоке.Теперь из-за повышенного спроса на молоко коровам часто вводят синтетические гормоны, белки и факторы роста, чтобы производить больше молока в течение более длительного времени — это еще хуже для нашей кожи и здоровья».

    Влияние молочных продуктов на кожу

    Одной из наиболее распространенных проблем с кожей, с которыми связаны молочные продукты, являются прыщи. Часто дерматологи предлагают своим пациентам сначала отказаться от молочных продуктов на несколько недель, а затем начать принимать любые другие лекарства, чтобы решить, вызваны ли их хронические прыщи диетой.«Коровье молоко часто содержит вещества и гормоны, которые, в свою очередь, повышают уровень определенных гормонов в нашем организме, в частности, инсулиноподобного фактора роста-1 или ИФР-1», — объясняет доктор Биджлани. «Этот гормон увеличивает выработку кожного сала и, в свою очередь, вызывает акне, дерматит, усиливает воспаление кожи и усугубляет розацеа». Однако у вас также может быть просто непереносимость лактозы, даже если вы используете самую чистую форму молока. «Если используется настоящее, органическое [без гормонов] молоко, фальсификация инъекционными гормонами сводится на нет, и если кто-то все еще реагирует на молочные продукты, то это происходит исключительно из-за непереносимости самого продукта», — говорит Менон.

    Вам нужно перекусить молочными продуктами?

    Большинству из нас, выросших на потреблении молока и молочных продуктов почти каждый день, нужно ли полностью отказаться от этого? «Я рекомендую своим пациентам, страдающим акне, исключить молочные продукты из своего рациона на шесть недель, и если вы заметите улучшение состояния кожи (что происходит почти во всех случаях), это означает, что молочные продукты вам не подходят, и вы должны исключите его из своего рациона», — говорит доктор Биджлани. «Если вы не можете полностью отказаться от него, постарайтесь употреблять как можно меньше молочных продуктов и переключитесь на более здоровые немолочные продукты, такие как овсяное и ореховое молоко.На самом деле, одна из лучших вещей, которую вы можете сделать, это перейти с сывороточного протеина на растительный белок. Сыворотка производится из молочных продуктов и не только вызывает прыщи, но и может усугубить воспалительные процессы, такие как розацеа».

    Как понять, принимает ли ваш организм молочные продукты или нет

    Менон объясняет простой график диеты, которому необходимо следовать, чтобы определить, являются ли молочные продукты причиной проблем с кишечником и кожей. Не спешите полностью отказываться от молочных продуктов, пока не попробуете это.

    1. Во-первых, перейдите на органические молочные продукты и исключите все виды молочных продуктов за пределами вашего дома, где высок риск воздействия неорганических продуктов, например, в кафе, ресторанах и домах других людей.Смотреть две недели. Столько же времени требуется, чтобы остатки продуктов, которые не работают для вас, вышли из вашего организма.
    2. Если изменений нет, а ваш кишечник и кожа так же обеспокоены, сначала исключите все виды молока, следите за изменениями, а затем, при необходимости, исключите молочные продукты, такие как йогурт, сыр и панир. Понаблюдайте еще две недели.
    3. Тем, у кого тяжелая непереносимость молочных продуктов, может потребоваться исключить все виды молочных продуктов. С другой стороны, те, у кого легкая или умеренная непереносимость молочных продуктов, могут сохранить молочные продукты, но им может потребоваться исключить молоко.Это может быть связано исключительно с непереносимостью лактозы, которая значительно снижается, когда молоко культивируется для приготовления йогурта, сыра или панира.

    Читайте также:

    Вся правда о веганских молочных продуктах, которую вам никто не расскажет

    Молочные продукты: хорошее и плохое влияние этого основного продукта на ваше здоровье

    Может ли коровье молоко быть игрой чейнджер для непереносимости лактозы?

    Маркетинг сухого молока вызывает кислый привкус в Китае

    Женщина с ребенком на руках стоит перед полкой с продуктами из сухого молока в супермаркете в Пекине, 20 мая 2013 года.Китайские производители сухого молока демонстрируют признаки возрождения, повышая свою международную репутацию, чтобы избежать длинной тени смертоносного скандала с меламином в 2008 году, создав потенциальную проблему для транснациональных корпораций, которые в настоящее время доминируют в быстро развивающемся секторе. Снимок сделан 20 мая 2013 года. REUTERS/Kim Kyung-Hoon

    Зарегистрируйтесь прямо сейчас и получите БЕСПЛАТНЫЙ неограниченный доступ к Reuters.com

    Зарегистрируйтесь

    ГОНКОНГ, 23 февраля (Reuters Breakingviews) — Производители детских молочных смесей используют агрессивный маркетинг, который может препятствовать грудному вскармливанию, несмотря на то, что кодекс Всемирной организации здравоохранения рекомендует членам тщательно регулировать продвижение по службе, согласно новому отчету ВОЗ.Больше всего пострадал Китай, крупнейший в мире рынок, где пострадали 97% матерей.

    Находки не называют имен, и у них не так много юридических зубов. Только 25 стран полностью внедрили кодекс в качестве закона. Но Пекин, который не соблюдает рекомендации ВОЗ, расправляется с безответственными рекламодателями в таких областях, как здравоохранение. Официальные усилия по повышению рождаемости делают благополучие матерей и детей еще более неотложным приоритетом для политиков.

    Местные молочные гиганты China Feihe (6186.HK), China Mengniu Dairy и Yili Industrial из Внутренней Монголии потеряют больше всего. Маркетинг имеет решающее значение для их стратегии: например, кампании Feihe стоимостью 12 миллиардов долларов включали проведение 400 000 семинаров для матерей и будущих матерей только в первой половине 2021 года. Это помогло ее бренду Firmus стать бестселлером в стране в прошлом году, по данным Euromonitor, поскольку компания увеличила долю рынка до 22% с 7% в 2017 году. Эта тактика может быстро начать портиться. (Катрина Хэмлин)

    Зарегистрируйтесь сейчас и получите БЕСПЛАТНЫЙ неограниченный доступ к Reuters.com

    Зарегистрируйтесь

    (Автор является обозревателем Reuters Breakingviews. Высказанные мнения являются их собственными). Более краткие сведения о глобальных финансах:

    Борьба Икана со свининой в McDonald’s вызывает дурной вкус читать далее

    IPO Porsche может начаться с тормозами управления читать далее

    Смута генерального директора Smith+Nephew приходит в неподходящее время читать далее

    Worldline и Apollo находит решение для хитрых выкупов читать далее

    Фанатики, сделка с футболкой Jay-Z — еще один хит читать далее

    Зарегистрируйтесь сейчас и получите БЕСПЛАТНЫЙ неограниченный доступ к Reuters.com

    Зарегистрируйтесь

    Под редакцией Робин Мак и Томаса Шама


    Reuters Breakingviews — ведущий в мире источник финансовой информации, определяющей повестку дня.

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *