Close

Что такое депресняк: Что такое Депресняк, определение термина в Словарь молодёжного слэнга

Содержание

Депрессняк или депресняк как правильно пишется

Используя наш сайт, вы подтверждаете, что прочитали и поняли политику о куки , политику конфиденциальности и пользовательское соглашение. Русский язык — это сайт вопросов и ответов для лингвистов и энтузиастов русского языка. Регистрация займёт не больше минуты. Однажды приходит октябрь, а за ним — дожди, И вместе с дождями — тоска, депрессняк , хандра


Поиск данных по Вашему запросу:

Схемы, справочники, даташиты:

Прайс-листы, цены:

Обсуждения, статьи, мануалы:

Дождитесь окончания поиска во всех базах.

По завершению появится ссылка для доступа к найденным материалам.
ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Как Запомнить Правописание Слов? / Написание Сложных Слов / Правильность Написания

Депра в тренде!


Разместить вакансию. Обратная связь. Вход и регистрация. Забыли пароль? Вход для соискателя через соцсети. Регистрация работодателя. Разместить резюме. Сообщества: преображение! Superjob разработка Автоклуб Кризис среднего возраста.

При социализме у многих людей была уверенность в завтрашнем дне, а как сейчас кто решает свое обеспечение в пенсионном возрасте? Уволился, а премию не дали. Покритикуйте моё резюме! О цене ваших моральных принципов.

Я говорю вам до свиданья, расставанья не для нас Обновлённые HR-Сообщества: hr. Посмотреть последний комментарий. Просто надо Вот и секс Опять пришел Я понимаю А глазенки то Маленькое пушистое существо. Большинство родителей заинтересовано в профориентации детей Более тысяч в месяц нужно россиянам для счастья Уважаю таких людей! Значит я сильный заиц! Спать в выходной скока захочеться. А вообще никак. Сначала трудотерапией. Гвозди прикупить, дощечки.. Вот тогда и приходит на ум, что у природы нет плохой погоды, если круглый год солнце И не надо с ней бороться.

Надо дружить. Не ругаться. Просто разрешить пожить рядышком. Сама уйдет. Такое ей не интересно Питается эмоциями.

Вот оно Я в тупике Я в шоке А так согласна полностью! Шико, а если и секса не хоЦЦа? Если у человека есть обязательства, то у него нет времени наслаждаться этой депрессией. Куры некормлены, коровы недоены, а он лежит родимый, глазки закатывает в потолок постанывает Нефиг было будить дремлюшего заица! Мы, заицы, када нас будят безпричина, злые и грозные разом становимся!!! Дипрессия у них, антиллигенты заплесневелые выискались!!! Начитались бульварных романов про томных красавиц, которые сознанку профукивают и от дипрессий ваших страдают регулярно А у нас половина страны в болотах А ты их разрушитель.

Ну вы гигант. Возьмите Вудхауса. Английский, правда, юмор Но я Дживса люблю. Может вам понравится. Оченно неплохо. На время депрессия отступила. Моя меня уже достала: бесится и бесится. Зато когда ляжет на грудь и начнет хрипеть, вся депрессия проходит. Это сродни наркоты.

При отсутствии возможности начинается ломка. Уже есть одно средство!!!!!!! Сначала снеговиков. Потом можно прийти, согреться и бельишко погладить!!! Ну и не каждый день — совершенно точно!!!! Исследования Социологические опросы Социологические опросы


Подписаться на ленту

Леви В. Не только депрессия: охота за настроением. Миллионы людей мечтают выйти из депрессии и больше в нее никогда не входить. Понимая себя, научиться принимать жизнь. Как облегчать и предупреждать падения настроения? Какими узлами связаны депрессии и зависимости?

Диплом не пишется. Ноги за голову У Ноганно депрессия . Любовью к себе (пойми меня правильно) и к тем, кто вокруг на расстоянии вытянутой руки.

Как правильно пишется, ударение в слове «депрессия»

С депрессией связано множество мифов и заблуждений, которые могут быть опасны для тех, кто потерял радость к жизни и действительно страдает от тяжелых мыслей. К врачам-психиатрам, которые специализируются на лечении этой болезни, обращаются мало, а если и приходят, то как правило далеко не в первую очередь. Депрессию все любят обсуждать, например, за выпивкой. Но что мы действительно о ней знаем? По всему миру сегодня от депрессии страдает более млн человек. Это одно их самых распространенных психических заболеваний и главная причина потери работоспособности в мире, по данным Всемирной организации здравоохранения ВОЗ. По этим данным, из-за депрессии ежегодно кончают жизнь самоубийством около тыс человек, и это вторая ведущая причина смерти среди молодых людей от 15 до 29 лет. Кроме того, депрессивные состояния влияют на работоспособность и самое главное — на качество жизни. Нет, это вполне реальное заболевание. Причем серьезное.

Депрессия — что делать, Как справиться, способы и методы выхода из депрессии

Просмотр полной версии : Депрессия, хандра Для тех, кто подвержен этому! Страницы : [ 1 ] 2 3. Дорогие друзья!

Окей , гугл, как избавится от модной депры?

Словарь молодежного слэнга

Ничего не сказано о маниакальной стадии. Автор, купи себе пряник, или найди меня и я куплю тебе пряник. Блджад, у меня была депра, установленная специалистами, никакая не биполярная, потому что я не маньячил в течение 10 лет ни разу! Статья путанная, не дающая читателю раз и навсегда уяснить разницу между настоящей клинической депрессией, и плохим настроением гламурных кис. Больше примеров надо и убрать эти идиотские смайлы — ящитаю.

Депра в тренде!

Previous Entry Next Entry. Log in No account? Create an account. Remember me. Facebook Twitter Google. Метки: Блогосфера , Реальное. Comments 54 comments — Оставить комментарий.

Правильное написание слова — Депрессия. определить, как правильно пишется слово «Депрессия».

Как выйти из депрессии

Люди легко клеят этот ярлык себе и другим, ставя на одну чашу весов обычную хандру или подавленное настроение и весьма серьезное психоневрологическое заболевание. Депрессия — эмоциональное расстройство, которое причиняет страдания, мешает полноценно жить и работать, имеет разрушительные последствия для межличностных отношений. При самом худшем развитии сценария это заболевание может привести к суициду.

Депрессия: погрязнуть.. поплавать или…?

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Как понять, что у вас может быть депрессия? [Psych3go на русском]

Просмотр полной версии : Депрессия, хандра Для тех, кто подвержен этому! Страницы : 1 [ 2 ] 3. Я-то думал, что мы с Вами совместными, так сказать, усилиями, сможем помочь нашей молодой современнице из Ташкента выбраться на учебу в другие края. Но нет, буду стараться помочь без Ваших добрых советов, на которые, признаться, понадеялся. Что касается Гузали, то я помогу всем, чем могу; хотя возможности у меня в этом смысле очень маленькие.

Разместить вакансию.

Что такое депресняк

Слово депрессия переводится как «понижение», т. Думаю, что, Вы понимаете, о чем я говорю, потому что это хоть раз в жизни, такое состояние пережил каждый нормальный взрослый человек. Но если Вы в таком состоянии зависли всерьез и надолго — Вы рискуете попасть в радужные объятия психиатра, так как это уже болезнь. Депрессия — на самом деле, серьезное заболевание, оно приносит страдание не только Вам, но и тем, кто нечаянно живет рядом с Вами — Вашим близким. Можно конечно довести себя до такого уровня депрессии , когда без помощи специалиста не обойтись, но мы с Вами, как люди действия, пойдем другим путем, и ухватившись за собственную косичку, вытянем себя из болота сами, как знаменитый барон. А, избавившись от депрессии, Вы увидите небо в алмазах: «оковы тяжкие падут, темницы рухнут — и свобода Вас примет радостно у входа

Депрессия — что значит слово, его толкование и смысл определение и значение, объяснение смысла и что означает слово Депрессия, -и, женский род 1. Угнетённое, подавленное пс Последние новости образования.


Депресняк. Как бороться с осенней апатией? | ЗДОРОВЬЕ

Вместе с солнечными уральскими днями у многих свердловчан пропало хорошее настроение. Вместо него появились апатия, депрессия и даже агрессия. Как вернуть положительный настрой и побороть депрессию самостоятельно?

Что такое депрессия

Пониженное настроение, отсутствие радости, заторможенность движение, желание спать целыми днями — всё это свидетельствует о депрессии. Для такого состояния обязательно есть причины, и вот некоторые из них:

  • Психотравмирующая ситуация. Например, бросил возлюбленный или лучшая подруга уехала жить в другой регион. Об этих проблемах человек говорит постоянно — родителям, друзьям, соседям — и поэтому может самостоятельно с ними справиться и тем самым выйти из депрессии.
  • Внутренние переживания. О них люди обычно молчат, поэтому и справиться с ними тяжелее. Часто в таких случаях требуется консультация с психологом.
  • Недостаток света, дефицит витаминов. Такая депрессия называется сезонной. Она чаще всего начинается осенью, когда жаркое лето впереди, и начинается «унылая пора».
Плохая погода способна вызвать у человека депрессию. Фото: pixabay.com

Как понять, что началась депрессия?

Проще всего бороться с депрессивным состоянием, если точно знать причину. Симптомами могут быть:

  • утомление, постоянная слабость, даже если не было высоких физических и умственных нагрузок;
  • потеря концентрации;
  • появление меланхолии, пессимизма;
  • то, что раньше вызывало восторг, сейчас беспричинно стало безразличным.

Как побороть депрессию самостоятельно?

  • Посмотрите вдохновляющий мотивирующий фильм.
  • Наладьте режим сна. Сон прекрасно восстанавливает нервную систему человека.
  • Займитесь спортом. Физические упражнения повышают настроение.
  • Сделайте что-нибудь бескорыстное для людей или станьте волонтёром.
  • Используйте аффирмации. Аффирмации — это положительные утверждения, которые помогают увидеть человеку солнечный свет, даже если погода плохая. Например, «я могу достичь всего, чего захочу или «всё, что я ищу, я нахожу».

Какие витамины пить во время депрессии?

Ещё один способ победить хандру — принимать витамины. Особенно это правило касается осеннего периода или начало весны, когда погода не радует.

Витамины при стрессе и депрессии являются очень эффективными. Во время регулярного применения организм начинает вырабатывать гормональные вещества, которые отвечают за улучшение настроения и снятие тревожной симптоматики.

Когда организм начинает испытывать острый дефицит витаминов, люди начинают быстро уставать, наблюдается появление бессоницы и тревоги. Авитаминоз и гиповитаминоз может привести не только к анемии, но и стать одним из серьезных факторов, способствующих возникновению длительной депрессии.

Фото: ecohome-market

«Гормон радости» серотонин перестаёт активно вырабатываться при нехватке пиридоксина (В6). Нехватка В1 обусловливает появление раздражительности, а недостаточность витамина В12 может привести к длительным и серьезным нарушениям сна и последующей депрессии.

Восполнить возникший дефицит витаминов группы В поможет «Мультивитамин Arnebiа». Он обладает мощной антиоксидантной активностью, помогает поддерживать здоровье, иммунитет, особенно в периоды возможных авитаминозов и простудных заболеваний (зима, весна), блокировать избыточную деятельность свободных радикалов, вызывающих ускоренное старение кожи и всего организма, и приводящим к самым разным, зачастую тяжелым заболеваниям.

Витамины полезно пить не только во время депрессии, но и до — в целях профилактики. Фото: pixabay.com

Витамин С, больше известный как аскорбиновая кислота, нужен для того, чтобы повышать иммунитет. Но именно он может стать и прекрасным помощником для снятия усталости и предупреждении депрессии. Пить «аскорбинку» в разумных дозах, особенно в осенне-весенний период, когда нам недостаёт свежих овощей и фруктов, никогда не будет излишним.

Употребляйте продукты с жирными кислотами, пейте витамины – и ваш эмоциональный фон нормализуется.

Внимание: следует отличать депрессию «бытовую» — сниженный эмоциональный фон от клинической — этот диагноз может поставить только врач, и способы лечения тут будут уже другие. Если вы длительное время не можете справиться с плохим настроением самостоятельно — обращайтесь к врачу!

Собянин: красивый город добавляет настроения

Москва активно готовится к встрече Нового года. На улицах зажгли гирлянды, огнями переливаются площадки традиционного фестиваля «Путешествие в Рождество». И даже автобусы и электробусы теперь выполняют функцию передвижных сверкающих декораций. Кстати, в новогоднюю ночь весь общественный транспорт будет работать бесплатно. Подробнее об этом рассказал мэр Москвы Сергей Собянин.

— Сергей Семенович, до Нового года остается всего ничего, город сияет, переливается. По традиции, украсили общественный транспорт. Как вы считаете, все это помогает создавать новогоднее настроение для москвичей?

— Мы даже не называем это новогодним, а называем зимним украшением, поэтому задолго до Нового года город начинает сиять огнями, праздничным убранством, и после Нового года еще долго продолжается такое праздничное оформление. Зима у нас тяжелая, солнца мало, депресняк. Хорошо освещенный город, красивый город добавляет настроения, а если к площадям, улицам, каткам, паркам еще освещается городской транспорт, коммунальный транспорт, конечно, это не может не добавить настроения. А настроение – это очень важно.

— Несмотря на такую предновогоднюю суету, в Москве продолжают реализовываться крупные важные проекты. Завершена реконструкция корпуса Центра паллиативной помощи. Что изменилось, что в планах, и вообще, как изменился подход к паллиативу, потому что еще лет 15 назад, наверное, многие даже не знали о том, что такую помощь вообще можно получить.

— Абсолютно правильно, и как такового центра и не было. Создали мощную службу, которая координирует работу медицины, социальных служб, работают с гражданами, которым требуется эта помощь, чтобы они не были одиноки в самые сложные минуты своей жизни. Поэтому работает и стационарная помощь, и амбулаторная. На сегодняшний день, конечно, она еще не дошла до какой-то кульминации и совершенства, но это одна из лучших паллиативных служб в мире. Для того, чтобы насытить ее и создать еще более мощные базы, создаются новые корпуса. Первый корпус недавно создан, создан заново, по сути, и в ближайшие годы еще несколько корпусов будет введено в строй. Процентов на 40 будет больше коечного фонда, где-то около полутора тысяч – уже серьезная система. Но будет развиваться и амбулаторная помощь, нам важно не привозить их в стационары, чтобы люди находились дома,

— Вы приняли участие в заседании совета по нацпроектам при президенте, поднимался важный вопрос о необходимости модернизации первичного звена здравоохранения, но в Москве такая работа ведется, ведется уже давно, и вот буквально недавно еще две поликлиники были открыты после реконструкции, всего до конца года таких поликлиник будет 35. Как вы вообще оцениваете реализацию этого проекта?

— Я считаю, что из всех наших проектов это один из самых востребованных москвичами проектов. Поэтому это направление мы взяли как одно из самых основных. Вы видите, не жалея ни сил, ни ресурсов, не смотря на пандемию, ограничения и т. д. продолжаем работать. В следующем году еще 50-60 поликлиник будет реконструировано. Около 200 – до 2023 года. Думаю, что в 2023 году мы закончим эту программу по двумстам поликлиникам. Эффект того стоит.

— Традиционно подводим итоги года, прошло награждение реставраторов, как вы оцениваете год с этой точки зрения и какие проекты наиболее значимые для города?

— Конечно, это ГЭС-2 – дом культуры так называемый, и даже не дом культуры, а дворец культуры. И большое количество – 170 – памятников культуры отреставрированы, это огромный объем. Это небольшие купеческие дома, это усадьбы московские, это и большие промышленные здания. И самое главное, что в этой работе участвуют все: и город, и федеральные службы, и частные инвесторы, несмотря на экономические сложности и т. д. И еще очень важно, что все это начинает жить полноценной жизнью. Поэтому программа реставрации памятников в Москве – она самая крупная в мире, самая крутая. И с каждым годом памятников, которые находятся в плохом состоянии, становится все меньше и меньше, это замечательно.

— Какая прекрасная набережная у ГЭС-2, сколько людей она притягивает!

— Да. Это еще раз говорит о том, что помимо того, что памятник надо создать, еще и среду надо создать. Я надеюсь, что в этом году там будет и елка, и праздничные базары, и новогоднее настроение.

Что такое депрессия? — MHA Screening

Чувство грусти является нормальным человеческим опытом, но слишком сильная грусть может вызвать дистресс и жизненные проблемы. Когда слишком много печали влияет на вашу жизнь, у вас может быть депрессия.

Депрессия — это тип психического заболевания, называемого расстройством настроения . Расстройства настроения возникают, когда изменения настроения выходят за рамки обычных взлетов и падений, которые мы все испытываем изо дня в день. Эпизоды депрессии длятся не менее двух недель, но иногда они могут длиться месяцами или даже годами.

Депрессия выходит далеко за рамки грусти. Некоторые из симптомов, которые испытывают люди с депрессией, включают:

  • Чувство или видимость подавленности, внутренней пустоты или раздражительности большую часть дня каждый день
  • Потеря интереса к занятиям, которые обычно доставляли бы удовольствие
  • Изменения в аппетите или весе — больше есть или менее; прибавка или потеря веса
  • Изменения сна — либо невозможность заснуть, либо сон слишком много
  • Изменения в деятельности — внутреннее беспокойство или вялость
  • Чувство истощения, даже когда кажется, что вы высыпаетесь
  • Говорить или двигаться медленно, ерзая или шагая взад-вперед
  • Чувство бесполезности или вины
  • Трудности мышления, концентрации или принятия решений
  • Мысли о смерти или самоубийстве

Вам не обязательно испытывать все это, чтобы быть в депрессии.Переживание депрессии у всех немного отличается.

Что еще может быть?

Из-за некоторых вещей может показаться, что у вас депрессия, хотя на самом деле происходит что-то другое. Например:

  • Употребление наркотиков или лекарств, которые вызывают у вас плохое самочувствие. Если лекарство вызывает у вас депрессию, вам следует поговорить об этом со своим врачом. Если вы принимаете наркотики или пьете много алкоголя, они могут вызывать симптомы депрессии, или вы можете заниматься самолечением депрессии или другого психического заболевания.
  • Медицинские проблемы, такие как хроническая боль или проблемы со щитовидной железой. Иногда лечение основной медицинской проблемы может помочь избавиться от депрессии или сделать ее менее тяжелой.
  • Горе. Если вы потеряли любимого человека или расстроены большими переменами в своей жизни, какое-то время вам может быть очень грустно. Если спустя долгое время (более двух месяцев) не станет лучше, это может перейти в полноценную депрессию.

Жизненные проблемы

У людей, страдающих депрессией, симптомы вызывают серьезные проблемы в жизни.Депрессия может заставить их уйти от своей семьи, друзей или партнеров. Им может быть трудно в школе или на работе. Они могут пропускать задания, не могут сосредоточиться на своей работе или чувствовать себя перегруженными делами. Они могут вообще не ходить в школу или на работу.

Стресс и тревога

Люди, страдающие депрессией, нередко испытывают стресс или тревогу. Некоторые люди беспокоятся, думая о своей депрессии — они чувствуют, что депрессия приближается, или беспокоятся, что она не пройдет.Многие люди с депрессией также страдают от другого типа психического заболевания: беспокойства. Тревога включает в себя крайнее, постоянное беспокойство и стресс.

Депрессия при биполярном расстройстве

Люди с биполярным расстройством испытывают чередующиеся эпизоды депрессии и мании. Мания включает в себя чувство чрезвычайного возбуждения и счастья в течение нескольких недель или месяцев. Депрессия, которую испытывают люди с биполярным расстройством, похожа на «обычную» депрессию.

Мысли о смерти

Люди в депрессии часто думают о смерти.Мысли о смерти не всегда связаны с самоубийством. Многие люди сообщают, что думают о том, что их не существует, или задаются вопросом, был бы мир лучше без них. Если есть суицидальные мысли или план самоубийства, важно протянуть руку и получить помощь. Позвоните в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств по телефону 1-800-273-TALK или отправьте сообщение «MHA» на номер 741-741 , чтобы поговорить с обученным консультантом из Crisis Text Line.

Ссылки

Что такое депрессия – симптомы и лечение

На самом деле Хелен С.Калес, доктор медицинских наук, профессор психиатрии и исследователь системы здравоохранения Анн-Арбора по делам ветеранов, говорит, что исследования показывают, что до 40 процентов пожилых пациентов с депрессией — это 2,6 миллиона человек — могут иметь такие симптомы. Неудивительно, что диагностировать депрессию у пожилых людей намного сложнее.

Но это не призыв к бездействию. Есть шаги, которые мы можем предпринять, чтобы помочь как тем, кто страдает от депрессии, так и их друзьям или членам семьи, если мы знаем, что искать. Вот семь ключевых моментов, которые следует помнить об этом все более распространенном заболевании:

1.Вы можете получить бесплатную диагностику

Скрининг на депрессию является одной из бесплатных услуг, предлагаемых в рамках визита «Добро пожаловать в Medicare», предусмотренного Законом о доступном медицинском обслуживании, и эксперты в области психического здоровья говорят, что это помогает большему количеству пожилых пациентов получать лечение. В 2000 году исследование показало, что менее 25 процентов пациентов старше 65 лет с вероятной депрессией получили диагноз и лечение, но к 2007 году этот показатель подскочил почти до 52 процентов.

Увеличение скрининга, говорит психиатр клиники Майо Уильям Бобо, М.D., отражает растущее осознание того, что большая депрессия является распространенным, но излечимым расстройством у пожилых людей. Инструменты скрининга в кабинете врача «могут дать людям возможность получить лечение, необходимое им, чтобы перестать страдать».

2. Антидепрессанты не всегда помогают

Использование антидепрессантов резко возросло — подскочив на 400 процентов в период с 1988 по 2008 год, по данным Национального центра статистики здравоохранения, — но они далеко не верный способ победить депрессию.

Хотя лекарства могут быть эффективными, «вера в то, что лекарства решат проблему, слишком проста.У пациентов с депрессией, которые принимают лекарства и ничего больше не делают, маловероятно, что они полностью и надолго выздоровеют», — говорит психолог Стивен Иларди, доктор философии, адъюнкт-профессор клинической психологии Канзасского университета и автор книги «Лекарство от депрессии ».

Что такое депрессия? | РАЗГОВОР


Что такое депрессия?

Большинство из нас слышали о депрессии, но часто понимают ее неправильно.Депрессия — это больше, чем чувство несчастья или сытости в течение нескольких дней — это длительный период, когда мы чувствуем себя очень подавленными и изо всех сил пытаемся почувствовать счастье в вещах, которые нам обычно нравятся. Даже повседневные задачи могут казаться невероятно трудными, и люди могут чувствовать себя беспомощными, пытаясь найти выход из депрессии.

Вас может разочаровать, если для депрессии нет явной причины, но, пожалуйста, не злитесь на себя за это и не начинайте чувствовать, что вы одиноки в своих переживаниях.В то время как депрессия иногда может быть вызвана трудным временем в жизни или определенным жизненным событием, таким как разрыв отношений, период плохого здоровья или трудности на работе, иногда вы можете начать чувствовать себя подавленным, несмотря на то, что вам кажется, что ваша жизнь очень счастлива.

Как самочувствие?

Есть много вещей, которые могут указывать на то, что вы плохо себя чувствуете или испытываете депрессию. Существуют более очевидные симптомы, такие как постоянное чувство несчастья или безнадежности, а также менее очевидные признаки, такие как отсутствие желания общаться или отказ от еды.Признаки того, что у вас может быть депрессия, будут уникальными для всех, но могут включать:

  • Усталость и упадок сил
  • Грусть, которая не проходит
  • Чувство страха и беспокойства за будущее
  • Потеря уверенности в себе и чувства собственного достоинства
  • Отказ от встречи с друзьями
  • Больше не заниматься тем, что вы любили раньше, или не получать удовольствия от занятий, когда вы ими занимаетесь
  • Чувство раздражения и возбуждения
  • Одиночество
  • Потеря полового влечения или сексуальные проблемы
  • Думая о самоубийстве и смерти
  • Созерцание причинения себе вреда.

Это важный первый шаг, чтобы определить, как вы себя чувствуете, и что может спровоцировать депрессию.

На кого это влияет?

Депрессия может поразить любого человека в любом возрасте – каким бы счастливым, здоровым, богатым, популярным или уравновешенным он ни казался со стороны. 25% из нас здесь, в Девоне, в какой-то момент жизни будут испытывать депрессию или тревогу, так что не чувствуйте себя одинокими. Депрессия не должна мешать вам жить своей жизнью и достигать всего, чего вы хотите, и помощь доступна для вас.

Должен ли я рассказать своим друзьям и семье?

Если вы заметили у себя плохое самочувствие, значит, вы уже сделали первый шаг к выздоровлению. Мы понимаем, что это может быть одинокое и страшное время, и говорить об этом может быть сложно. Лучшее, что вы можете сделать, чтобы помочь себе, — обратиться к людям, которым вы доверяете, и поговорить с ними о том, что вы чувствуете. Часто, открываясь близким, вы помогаете и другим обсудить их чувства.

Чем может помочь TALKWORKS?

Депрессия не делает различий, и мы тоже.Мы открыты для всех, кому исполнилось 18 лет, независимо от пола, сексуальной ориентации, возраста или расы. Если вы чувствуете себя плохо, TALKWORKS здесь, чтобы помочь. Мы можем предложить вам разговорную терапию, чтобы помочь вам понять депрессию и разработать стратегии, которые помогут вам управлять своим настроением и улучшать его, а также снова чувствовать себя самим собой. Чтобы связаться с нами, достаточно заполнить эту форму. Если хотите, вы можете поговорить с нами по телефону, чтобы записаться на прием, или поговорить с вашим лечащим врачом, чтобы обсудить, как мы можем помочь.

С пятью командами в Девоне и Торбее помощь обычно может быть оказана рядом с вашим домом, а встречи могут проходить в различных общественных зданиях, больницах, кабинетах общей практики и библиотеках.

Пожалуйста, не думайте, что вам нужно молча бороться с депрессией. Чем раньше вы сделаете следующий шаг и свяжетесь с нами, тем раньше мы сможем помочь вам снова почувствовать себя «вы».

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *